來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

撰文編輯＃Haru 一轉眼夏天就快來了，可是冬天養的肉卻還捨不得跟我們Say googbye～這個絕對不行啊，所以想要回到最健康的體態，不妨可以照著以下這個「時間表」，按表操課幫助你調整生活方式，充滿自信地迎接夏天的到來！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 ｜飲食時間表 【7：00】 起床後記得來杯溫開水，喚醒沉睡的身體，也能幫助緩解便秘、增加順暢感 【7：30】 一日之計在於晨，一定要吃早餐，開啟一天活力的來源 【9：00～10：00】 這段期間可以吃一小把的堅果，補充優質脂肪＆膳食纖維 【11：30】 午餐前喝杯溫水或吃一點水果，先墊墊胃增加飽足感，午餐才不會亂吃吃太多 【12：00】 吃8分飽就好，盡量主食、蔬菜、蛋白質都要均衡攝取 【12：30】 吃完飯不要馬上休息，可以站著或是散步消化一下，避免腹部推積脂肪 【15：00】 如果感到肚子餓的話，加餐一份水果或是堅果，預防想吃下午茶的欲望 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 【17：00】 晚餐時間盡量不要超過6點，而且6～7分飽就好，少吃一點主食 【19：00】 養成運動的好習慣，最好維持在30分鐘以上，有氧、伸展都行 【21：00】 洗澡時泡腳30分鐘，能夠提升身體代謝 【22：00】 睡前抬個腿，大約15分鐘，可以預防腿部水腫 【23：00】 不要錯過皮膚的美容時間，少熬夜，早睡早起！ ｜喝水時間表 【7：00】 空腹來杯溫水，助於腸胃蠕動 【8：00～11：00】 上午最好要喝到2杯水以上 【11：30】 飯前來杯水，增加飽足感，切記吃飽飯後先不要喝水，容易把胃撐大 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 【14：00～18：00】 下午也要喝到2杯水以上 【20：00】 運動後喝杯水，補足身體流失的水分 【21：30】 睡前喝的最後一杯水，入睡前1個小時都盡量不要喝水，不然隔天容易水腫 👉🏻女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ ｜日常新習慣 □減少糖分攝取，戒掉非天然糖分，吃太多糖不只會變胖，還會讓皮膚變糟糕 □多吃低GI、飽足感高的食物 □多吃蔬菜和蛋白質，澱粉則是要挑著吃，也要減少攝取量，但是絕對不能不吃 □想吃零食的時候，換成水果、堅果類，比較健康 □定期量體重，掌握身體各種機能，這樣更有動力 □烹飪的方式多以蒸、煮，吃食物的原型為主，少油少鹽最好 👉🏻壞習慣、懶散掰掰！現在開始挑戰＃21天自律計畫，一起活得更有態度！ 照著以上這些時間表跟著做，就能改善你的飲食生活習慣，不過最重要的事情，還是記得千萬要「規律三餐、規律生活！」不要3分鐘熱度，無法持之以恆，可是不會成功的喔～ #＃漂亮 #健康瘦身 #塑身 #夏天瘦身 #多喝水 #時間表 #瘦身技巧 #飲食規劃 #養成好習慣 

2024池袋景點推薦！池袋西口公園全新三大摩天樓，隱藏美景＆美食全攻略！

池袋、新宿和澀谷為東京三大副都心，池袋車站為交通樞紐大站，成為世界第三！池袋附近有很多百貨公司，有許多年輕風格的流行服飾店，日本人及觀光客都很喜歡去的景點。而池袋除了百貨公司還有哪些景點值得去朝聖的呢？這次編輯收集了池袋必訪景點與必吃美食，下次到池袋就這樣安排吧！ 池袋新設施：池袋西口複合設施 池袋有著大型百貨公司、3C家電和文化設施，深受日本人與各國旅人喜愛，而池袋站也是眾多鐵道交會的一大據點，池袋站西口更是個相當具有代表性的地區。目前池袋西口正在進行兩項大型再開發設施，將池袋打造成一個更多元的複合式商場空間，會有三座摩天大樓，每個地點預計都會有商業設施、飯店、辦公室和住宅呦！ 池袋景點推薦1. 寶可夢咖啡廳 池袋Sunshine city裡的超人氣寶可夢咖啡廳，各種造型的杯子蛋糕都非常可愛，皮卡丘的造型更讓人捨不得吃呀！寶可夢咖啡廳的飲品外帶杯是神奇寶貝球的圖案，飲品上還有寶可夢角色，可說是非常用心！除了這些以外還有許多款必買的小小伴手禮，喜歡寶可夢的朋友一定要朝聖！ INFO. 官網：寶可夢咖啡廳 地址：東京都豊島区東池袋３丁目１−2 サンシャインシティ 専門店街アルパ 2F 營業時間：10:00-20:00 池袋景點推薦2. 陽光城市水族館 在都市的鬧區裡想不到有水族館！太陽城是池袋一個複合式商業設施裡面有購物中心、飯店、辦公室、水族館、主題樂園⋯⋯等，水族館用得像空中小公園一樣，能看到許多海洋生物，還有動物的表演時間，不比大水族館來得差呢！ https://www.instagram.com/p/CtOukznPfMZ/ https://www.instagram.com/p/ClGfypRDYkG/ https://www.instagram.com/p/CCi2bTqg9ld/ INFO. 官網：太陽城水族館 地址：東京都豐島區東池袋3-1-3 World ImportMART頂樓 營業時間：09:30-21:00 池袋景點推薦3. SKY CIRCUS 陽光60展望台 這裡介紹的SKY CIRCUS陽光60展望台不只是單單可以看風景的展望台，展望台宛如萬花筒，每個地方都有不同的場景。此外也有不少付費的設施，可以戴上VR體驗刺激的高空飛行，還有坐在懸空的椅子上等其他設施，非常特別跟一般的景觀台不太一樣！ https://www.instagram.com/p/CLfbV1qh7V-/ INFO. 官網：SKY CIRCUS陽光60展望台 地址：東京都豊島区東池袋３丁目1 サンシャインシティ サンシャイン60ビル 60Ｆ 營業時間：10:00-22:00 池袋景點推薦4. 護國寺 護國寺位在文京區非與池袋相同的豐島區，距離池袋只有兩個地鐵站的距離，適合散步途中環境清幽。護國寺本堂是在1697年建立的，至今快要有三百年的歷史了，最有名的是一言地藏尊，參拜的方式是要走到寺院的上方，為地藏尊洗滌身體，然後許一個願望，據在地的日本人說，一言地藏尊是非常靈驗！ INFO. 官網：護國寺 地址：東京都文京区大塚5-40-1 營業時間：10:00-16:00 池袋景點推薦5. 東京芸術劇場 東京芸術劇場是在1990年開館的劇場，裡面有擁有世界最大級管風琴的大表演廳，這裡是以對音樂、戲劇、舞蹈等藝術文化和國際交流為目的而建造的文藝設施。每個月會有定期免費的音樂會、畫展或始可半價購票劇場表演，旅遊之餘也不妨陶冶性情吧～ 石原的舞台劇也有在這裡表演，有機會來看看會不會遇到喜歡的明星吧！ INFO. 官網：東京芸術劇場 地址：東京都豊島区西池袋1-8-1 池袋美食推薦1. 木木家 這家是當地得人氣串燒店，店裡的肉都是當天新鮮直送，價位150円～200円就能享受到美味的串燒，本店推薦的菜為「媽媽的玉子燒」是店主的媽媽所做的厚實的玉子燒，玉子燒可是日本家庭風味的一道佳餚呦！ https://www.instagram.com/p/CHnclc3ArlT/ INFO. 官網： 地址：東京都豐島區池袋2-36-11 松月大樓1F 營業時間：18:00-23:30 池袋美食推薦2. KARUKAYA 人氣漫畫孤獨美食家曾說過「在這裡，藍天就是配菜」漫畫提到的烏龍麵店KARUKAYA就是這家啦！主打手打製成的烏龍麵，如此費工的烏龍麵一碗只賣500円，店主的經營方針是想希望成為一間讓經濟不寬裕的學生也能吃飽的店，這間原本只有內行人知道，經過改裝過後成為大排長龍的名店。 INFO. 官網：KARUKAYA 地址：東京都豊島区南池袋１丁目２８−1 西武池袋本店屋上（9F） 食と緑の空中庭園 營業時間：10:00-19:30 池袋西口公園Extreme Illumination 2023（已結束） 池袋西口公園GLOBAL RING點亮全新光之冰柱，2023年11月18日星期六17:00舉行亮燈儀式，與池袋西口公園GLOBAL RING的植物點燈一起營造出超夢幻氛圍囉！ （圖/池袋西口公園） INFO. 官網：池袋西口公園Extreme Illumination 2023 點燈日期：2023年11月18日至2024年2月29日 16:00-25:00 地點：池袋西口公園（東京都豐島區西池袋1丁目） 原來存在在市區裡有這麼多特別的景點，下次來到池袋別再只逛百貨公司了，換個地方看看不一樣的池袋吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023東京「澀谷」逛街地圖 👉2023新宿景點推薦 👉2023東京11間百貨公司超詳細分析 #ikebukuro #KARUKAYA #SKY CIRCUS 陽光60展望台 #ペンギンのいるBAR #企鵝酒吧 #日本旅遊 #日本精選 #木木家 #東京池袋 #東京芸術劇場 #東京關東 #櫻壽司 #池袋 #池袋周邊 #池袋必吃 #池袋必訪 #池袋推薦 #池袋景點 #池袋景點推薦 #池袋美食 #池袋美食推薦 #美食 #護國寺 #陽光城市水族館 

輕鬆照騙免修圖！公開身高不到150拍出170長腿照３大秘訣，不用等下輩子！

每次拍個美照姿勢、手機鏡頭都要橋半天，不是腿太短就是腰太粗，怎麼看都不滿意，就算用美圖相機修出來的成品，也是看起來假假的不自然，如果不用靠修圖就能拍出逆天美照，那是一件多幸福的事啊～Syri是一位在韓國工作、生活的KOL，除了工作能力一級棒之外，身高只有進位150的她去能拍出超長腿美照！我們今天就要跟著Syri L.的腳步，輕鬆拍出170的長腿照！ 暑假出遊必備！解鎖大長腿拍照姿勢，觀光美照拍起來！ ｜全身鏡自拍秘訣 STEP1. 手機鏡頭必須高過你的肩膀 →鏡頭擺上擺下就有很大的不一樣，往上擺整個腿的比例拉長！ （編輯OS：這招真的很強！而且幾乎沒看到有人這樣說，原來手機高過肩膀就能讓比例變好啊～） STEP2.相機底部對著腳底 這招不用多說，可以打開隔線切齊就沒問題！ （編輯OS：這招很基本大家應該都知道吧～） STEP3.屁股找牆壁 →當你拍正面照時，屁股往後頂，就能拉長你的腳，撐在屁股翹的那一瞬間拍照！ （編輯OS：沒錯！就是稍微有點翹屁股的感覺，這樣正面在視覺上腳也會看起來比較長喔～） 三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 ★加碼拍照姿勢小TIP–37步、前點後點、把屁股向外頂出去 拍照時腳不知道該怎麼擺放時，可以嘗試擺出37步，把放鬆的腳往外擺，延伸腳的長度和突現腰的曲線，而前點後點跟把屁股往外頂，所拍出來的照片，都能讓你拍出新視野喔～ ｜誰來都能拍出超美全身照 STEP1.相機底部對著腳底 →基本上掌握這個原則，照片呈現出來的整個比例就會很好看！ STEP2.對準格線，畫面比例天空1：人物2 →第二個步驟對準拍攝出來的照片，就會比只有相機對著腳底來的更上一層 STEP3.角度不要太低，相機仰角傾斜度10度就OK →記得告訴對方，不要蹲下拍照，並且手機的高度保持在被拍攝者的嘴唇到胸口就好，這樣就能預防角度不會過低了～不然整個人比例也會看起來不對勁啊！ 想當穿搭部落客？先從這10招構圖小訣竅開始，就算交不到攝影師男友也能拍出完美全身照 跟著韓國網拍學模特歐膩的姿勢大法！「韓系拍照4大要素」尷尬癌也能當IG小仙女！ ｜OOTD偽全身照騙秘訣 STEP1.切膝蓋 →當你不想拍到鞋子的穿搭時，把相機的底部對準膝蓋就好，這個技巧的重點是拍照時就要切！因為現在的手機相機都有一點廣角，這時候稍稍利用科技的力量就可以把腿延長！遮掉的部分就是想像空間，誰看你都是大長腿啊～ 學會這些技巧，讓你也能輕鬆擁有大長腿，如果想要更詳細的解說，都歡迎到下方的影片或是Syri L.的IG裡找到你要的答案！除了拍照姿勢外，長腿穿搭、韓國生活都是Syri會分享的內容之一，有興趣的大家就按下訂閱吧！ #IG 拍照姿勢 #一個人拍照 #偽全身照 #全身照 #出去玩怎麼拍照 #怎麼拍照才好看 #手殘救星 #拍照tips #漂亮 #照騙 #自拍 #自拍教學 

2024馬汀鞋穿搭推薦！長腿女孩的潮流小秘密：厚底馬汀鞋，這樣穿雙倍增高、雙倍顯瘦！

馬汀是很多女孩的鞋櫃必備的一雙鞋，從洋裝到帽踢，衣櫃翻完一圈都可以搭配的個性靴款，足以讓一套普通到不行的穿搭加上100分的助攻單品！今天要介紹女孩們可能比較陌生的「厚底馬汀」，許多女孩對厚底都沒有太大的好感，可能覺得太浮誇、顯眼，今天編輯來證明，厚底馬汀絕對是值得下手的一雙厚底靴呀！ 馬汀鞋穿搭示範 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 馬汀鞋穿搭推薦 #顯瘦增高 #高筒鞋款 其實光是原款馬汀，在視覺上就有小腿修長、增高3公分的驚人效果了，厚底則比原本的加上了2～3公分左右的高度，其實不用擔心浮誇的部分，在整體視覺上不會突兀，只會覺得腿又細又長而已（笑），而鞋底下方的鋸齒狀相較之下也更明顯，所以絕對是雙倍增高、雙倍顯瘦！另外編輯想提點一下穿馬汀顯瘦關鍵：務必把鞋帶拉緊！不然會茫然怎麼整雙鞋胖胖腫腫的～ https://www.instagram.com/p/CZs5hsAvffg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoeJn4VPB5L/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrhlyugviCU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 馬汀鞋穿搭推薦 #個性女孩的菜 #低筒穿搭 比起原款，厚底更帶有龐克的搖滾色彩風格，除了暗黑系陷阱妹愛用之外，街頭個性女孩也都很喜歡這件單品！如果說原款多的是滿街跑，厚底就是穿了就馬上氣場爆表的等級，不管是想走一個暗黑浮誇風穿搭，或是簡單的tee配牛仔褲，加上這雙都是最滿分的那種！ https://www.instagram.com/p/Cz8Uf4XuP9D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpojO-HtlMb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 馬汀鞋穿搭推薦#穿什麼才搭得酷炫 #中筒 如果想顯腿修長，安全牌就是緊身褲或 leggings，把褲尾塞進靴裡最顯瘦，最近寬褲席捲街頭，所以佐以寬褲也十分常見，而寬褲關鍵就是盡量不要選擇褲管長到腳踝的褲子，就是要露出最瘦的那個 part 才美，再來上身配一件寬鬆大學踢即可出門！如果想來點特別的，編大推搭配高腰裙的穿法，尤其是飄逸感滿分的傘狀長裙，有種反差萌的帥美感，無法忽視的時尚啊！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 2024流行趨勢看先看！春夏必收時髦鞋款Top5，你的鞋櫃裡有這雙嗎？ #Dr.Martens #厚底馬汀 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭技巧 #編輯精選 #長腿關鍵 #顯瘦穿搭 #馬汀靴 #馬汀鞋穿搭 

【塔羅牌】塔羅牌如何開始? 5大自學建議+塔羅、神諭牌組選擇全都推薦給你!

2021.01.09 「塔羅牌」的產生是藉由「占卜師」搭配「畫師」共同合作而創作出的作品，有些塔羅牌要價不斐，但由於是人工一筆筆畫出，這樣想起來價格自然有其意義在。隨著科技發達，「自學塔羅牌」不再困難，即便成為專業占卜師還是需要一定的努力，但就算上網看影片、買書自學還是能達到一定的程度。如果你想自學塔羅牌，卻不知道如何開始，不妨往下看看吧! ❶【塔羅入門】3種管道推薦 (1)購買書籍自讀 個人非常推薦《塔羅解牌研究所》這本書，由日本占卜師-LUA所著，除了清楚講解每張牌的牌意外，在書中LUA也提到，牌意並不是那麼絕對的，會依據占卜師(個人)的解讀而不同。這本書的內容很好理解，推薦給初學者們。【塔羅書購買點此】 - (2)觀看網路影片 YouTube頻道上有許多的占卜師頻道，可以聽聽看對方的解牌方式、說法、聲音，選擇你聽得懂，並且聽起來感覺舒適的。YuJ個人推薦【Hello Anna Tarot 】、【Crystal塔羅占卜】、【貓把拔心靈塔羅】，這三位占卜師的口條都很清楚，解牌也很詳細。 - (3)座談會、研討會 相較於⓵、⓶點，可能會需要費用，但如果很有興趣的話，也可以去試聽看看。上述經營影片頻道的占卜師們有些也會不定期舉辦，可以關注其IG或FB。 ❷【塔羅入門】5種解牌方式 (1)直覺/感覺 塔羅牌的解讀沒有標準答案，會依據占卜師的不同而解讀不同。在剛開始接觸時，即便不熟悉牌意，還是可以靠直覺來解讀，不要執著於準不準，而是「你覺得牌卡想表達什麼?」。 - (2)依照牌意/說明書 了解牌意要慢慢來，也要記得別被牌意限制，塔羅牌的意義是非常廣的，說明書只是輔助工具。若是對於正、逆位含意不太了解時，說明書是首選! - (3)依照牌卡上的圖案 這點我自己覺得很有趣! 你可以看看圖案上的人、動物、背景呈現什麼樣的氛圍，也許它正好述說了現況。 - (4)與現實連結 將牌卡與所問的問題做連結，能讓你獲得清晰的答案。 - (5)搭配「神諭卡」 「神諭卡」與「塔羅牌」有些許不同，神諭卡上會有明確的文字說明，不像塔羅牌只有圖案，它對於初學者來說是很好的輔助工具，兩者搭配起來能讓牌意更清楚。 ❸【塔羅入門】何謂塔羅牌? 神諭卡? ●塔羅牌（英語：Tarot），是一套從15世紀中期於歐洲各地流傳的占卜卡片。由22張「大阿爾克那」和56張「小阿爾克那」所組成，共78張牌卡。「阿爾克那」在拉丁文中意指「被隱藏的事物」，而整副牌被稱作「Deck」。22張「大阿爾克那」中有我們常聽到的「愚人牌」、「星星牌」、「月亮牌」…等 ; 「小阿爾克那」分成4種花色，各包含數字1~10、侍者、騎士、皇后、國王等14張牌，總共56張，類似現在的撲克牌。而塔羅牌又分為三大體系-偉特、托特、馬賽，三者間有些許的差異-像是數字、圖案、顏色等。 ●神諭卡比塔羅牌好理解，因為牌卡上有文字敘述，也可以單獨使用。塔羅牌比較多是告訴你結果、可能的情況、是與否 ; 神諭卡適合用在「尋求建議」，牌卡上的文字就是建議，或是可能的情況。 ❹【塔羅入門】牌卡使用方式 (1)淨化牌卡 建議剛買來的牌卡可以稍微淨化，占卜師們有各自不同的淨化法，你也可以自己發明一種，主要是讓牌卡注入屬於你的能量，讓你們能有更深的連結。 - (2)問問題 同樣的問題建議短期內占卜一次就好，不要重複問重複占卜，以免失去了準確性。 - (3)洗牌、抽牌、解牌 洗牌方式也是依個人喜好即可，抽牌則是依照直覺，或許有時候你會覺得一張就夠，有時會覺得應該多抽幾張，都可以。解牌時直覺也很重要，腦中突然閃過的畫面也可能是解牌的一部分。 ❺【塔羅入門】5款牌卡推薦 在此篇【第一次買塔羅牌? 2021年13款經典塔羅牌推薦!】有推薦了13款塔羅牌，以及【購買管道】、【購買注意事項】! 這篇要推薦的5款會包含2款神諭卡，想購買神諭卡的人可以參考看看! - 1.【塔羅入門】白色鼠尾草塔羅 ●我自己很喜歡動物圖案的牌卡，除了可愛也很療癒，也可以學習到動物們在牌卡中所代表的含意。當你常洗牌時，會發現太厚或是太大張的牌卡不好洗，像這種小鐵盒尺寸的牌卡會比較好洗，不刮手。有小鐵盒也不用另外買束口袋來保護牌卡囉! ●共78張/價格約台幣640元/【塔羅牌購買連結】 2.【塔羅入門】馬賽貓塔羅 ●貓咪圖樣的塔羅牌其實很多款，推薦這款是因為它的圖案跟顏色鮮明，方便理解，將傳統塔羅的人物形象變成貓咪，更可愛了! ●共78張/價格約台幣680元/【塔羅牌購買連結】 3.【塔羅入門】心靈原型卡(英文版/中文版) ●英文版跟中文版除了價錢不同外，裡面包含的內容物也不太一樣，我個人推薦買中文版，說明書很詳盡，有多種使用方式，大大增加了一副牌的附加價值。我也會用這副牌來測「適合的職業」，因為它包含了各種職業，以及該職業的正、反面含意。 ●附說明書+絲絨帶+12宮位圖+12宮位本+骰子 ●原型卡74張、空白卡6張、數字卡12張，共92張。 ●中文版價格約台幣1,674元/英文版720元/【塔羅牌購買連結】 4.【塔羅入門】天使回應占卜卡(英文版/中文版) ●這款一樣有分語言，但牌卡上的英文都是簡短的單字，英文還OK的話，也可以選擇英文版。44張牌卡中，有兩張「是」，兩張「否」，適合拿來問是與否的問題。 ●共44張(附說明書+絲絨帶)/【塔羅牌購買連結】 ●中文版價格約台幣1,173元/英文版680元 5.【塔羅入門】大天使神諭占卜卡 ●這副應該是占卜師們人手一副! 牌卡下方有大天使們要給你的建議小短文。這款也有分中、英文，但英文版目前比較難買到，先推中文版。 ●共45張(附說明書+絲絨帶)/價格約台幣1,242元/【塔羅牌購買連結】 更多YuJ的文章可至【Bellsmos.com】閱讀觀看。 #塔羅入門 #塔羅初學者 #初學者 #塔羅牌 #自學塔羅 #塔羅自學 #塔羅推薦 #塔羅牌推薦 #塔羅 #塔羅占卜 #占卜 #大阿爾克那 #小阿爾克那 #神諭卡 #天使神諭卡 #天使 #天使塔羅 (圖片來源: 左西購物網、博客來)

錢包注意！日本『寶可夢X卡娜赫拉』聯名第二彈近30款登場，這麼可愛的臉我真的受不了啦！

這絕對是年末殺爆錢包的一項消息，繼上次推出第二彈扭蛋，深受各位喜歡的「兔兔、P助」與今年火紅一整年的「皮卡丘、伊布」聯手推出全週邊第二彈！究竟這次『Pokémon 寶可夢 X Kanahei 卡娜赫拉』從玩偶、吊飾到雜貨小物有多燒，快跟編輯一起看下去吧～ ＃Pokémon X Kanahei 抱枕（皮卡丘、伊布） 售價：3,500円 ＃Pokémon X Kanahei 娃娃（皮卡丘、伊布） 售價：1,500円 ＃Pokémon X Kanahei 吊飾（皮卡丘、伊布、傑尼龜、小火龍、妙蛙種子） 售價：1,000円 ＃Pokémon X Kanahei 手帕 售價：500円 ＃Pokémon X Kanahei 毛巾 售價：1,920円 ＃Pokémon X Kanahei 托特包（一般款／提袋款） 售價：3,000円／2,000円 ＃Pokémon X Kanahei 票卡夾 售價：1,500円 ＃Pokémon X Kanahei 玻璃杯 售價：600円 ＃Pokémon X Kanahei 手機殼（掀蓋式／透明款） 售價：3,000円／1,880円 ＃Pokémon X Kanahei 手機扣環 售價：1,680円 其他還有很多款，如帽T、衛生紙盒套、紙膠帶、筆記本、資料夾等文具小物，這一系列預計在2018年12月15日在日本各地Pokémon Center數量限定販售，這個月有飛日本的可千萬別錯過囉！ 搭上卡娜赫拉的臉，寶可夢們就可愛成這樣，買一個當自己的聖誕禮物不為過吧？ 圖片、資料來源：Pokemon Japan #全國地區 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉聯名 #大阪關西 #寶可夢 #寶可夢聯名 #日本 #日本必買 #日本精選 #日本限定 #東京關東 #生活娛樂 #編輯精選 #聯名 

來去韓國玩！2019「首爾自由行全攻略」機票、住宿、行程懶人包，一篇搞定！

第一次要去韓國首爾玩，不知道要怎麼規劃，或是從哪裡下手的話，那麼這一篇文章一定可以給你一些幫助。從機票、住宿到行程安排小秘訣，這篇實用文告訴你，趕快繼續閱讀下去吧！ 旅遊出發前請先看→ 【最新】2019「韓國旅遊新制」總整理！超市不提供塑膠袋、計程車費漲價，最近去韓國一定要知道的7件事 #機票 學生族群的預算可能比較緊，想要來一場無負擔的韓國之旅，得先從機票下手，台灣到韓國單趟僅需2.5小時，基本上飛行時間不長，如果可以盡量搭廉價航空或是搶早鳥票，可以省下大部分的旅費喔！ 韓國機票搶票攻略看這篇→【韓國機票】小資族自由行機票特價時間、航線，搶票攻略手把手教學！ 仁川國際機場使用攻略→【韓國仁川機場使用全攻略】航廈導覽、退稅、免稅店必逛必買，懶人包看這篇！ #住宿 第一次去首爾不知道要住哪裡很困擾嗎？身為打工族的學生黨或是剛出社會的小資族（like me），建議可以依需求選擇要住的地區，然後以民宿為主，可以省下不少交通費和住宿錢。 根據住宿「需求」選擇民宿的方法看這篇→ 【韓國住宿懶人包】首爾住宿到底怎麼選？小資族、學生黨無負擔好上手的住宿：民宿篇 #換錢、交通卡 去韓國玩「兌換韓幣」是非常重要的，光是換錢所跟銀行的匯率就差超級多，要怎麼樣才划算，還有去哪裡換，可以參考下面這篇～ 韓幣怎麼換最划算？「韓國旅遊換錢攻略」首爾、釜山、換錢APP一次整理給你 #行程-逛街 首爾有很多地方都可以逛街，但是每一個區域的攻略都不一樣，想買到潮流服飾可以去弘大、新村，想找小物、小飾品可以去梨泰院附近的經理團路或望遠站的小物商店街，想買到很多韓妝可以到梨大或是惠化站大學路。下面連結都可以點閱呦！ 弘大→【韓國逛街攻略】弘大哪些店必逛？要怎麼買？絕對不讓你走冤枉路！ 梨泰院→【韓國逛街攻略】盤點「梨泰院必逛Top 6」下午茶x血拼就是真理～ 惠化大學路→【韓國逛街攻略】精選首爾「惠化站大學路逛街地圖」 望遠洞→【韓國逛街攻略】首爾「望遠洞13家必逛小店」全盤供出毫不藏私～ 汝夷島漢江→【韓國逛街攻略】櫻花賞完就來這裡野餐、逛市集、看夜景吧 地下街→【韓國逛街攻略】「韓國地下街TOP 7」用便宜價格買齊東西女孩兒不能錯過啦！ 藥妝店→【韓國逛街攻略】2019韓國Olive Young不定時折扣，必買清單一次看！ #行程-打卡 第一次去韓國首爾的人，有幾個地點是一定要去打卡的，下面就拉出幾個必去的首爾打卡點給各位啦！ 1.景福宮 韓國獨有的傳統建築，可以窺見韓國歷史文化的色彩，除了宮殿可以拍照之外，還可以在附近租韓服，到景福宮拍照打卡玩時空穿越呦！ 韓服店家總整理→ 【最新】2019「韓服體驗」推薦懶人包，一次給你10間超詳細整理大評比！ 2.著名地標：蠶室塔 可以看到韓國蠶室著名的地標：樂天世界塔，這個最近很夯的打卡點，其實是一間咖啡廳（餐酒館），如果有來首爾，一定要在這裡拍美照呀！ 整個首爾都是我的咖啡廳！蠶室最新重點打卡地標seoulism，不只韓妞連歐巴都在拍！ 3.首爾路7017 從首爾站出來，連接南山塔、明洞、南大門等著名地點的大型空中花園天橋，很適合來這裡散步拍照，也能走到附近的咖啡廳、百貨商場，可以安排一天的白天來這裡晃晃呦！ 【波波韓國特派】首爾就在我腳下！最新24小時約會景點！和歐巴一起漫步「首爾路7017」空中步道！ 4.南山谷韓屋村 想要了解韓國的歷史，除了去景福宮之外，也可以去南山谷韓屋村，大量保留傳統韓屋建築，佔地廣大除了能導覽認識韓國文化之外，也是一個很適合散步走走的地方。 5.南山N首爾塔 第一次去韓國，一定要到知名地標南山塔打卡拍照，上去的方法有兩種，最推薦各位搭乘纜車上山，可以沿途欣賞風景，另外最建議的時間是傍晚，除了可以看夕陽餘暉的景色，入夜後的夜景更是讚～ #行程-咖啡廳 韓國的咖啡廳=台灣的手搖店。除了連鎖咖啡廳多到爆之外，各個人氣鬧區都會有很多特色的咖啡廳，下面泡菜編特別用主題跟地點來幫各位整理，你們可以依自己的喜好去踩點呦！（會不停更新） 2019最新網美打卡店→「延南洞的復古網美咖啡廳總整理」 韓系簡約風格仙女店→「首爾韓式簡約咖啡廳TOP4」 文青復古風咖啡廳→「底片文青風格咖啡廳TOP 3」 益善洞打卡咖啡廳→「益善洞必吃TOP9」精選 #行程-美食 這邊整理了依「地鐵站」、「食物種類」為各位附上懶人包，韓國必吃的幾樣料理有烤肉、烤腸、血腸湯、炸醬麵、一隻雞，還有必吃的布帳馬車國民小吃，辣炒年糕和魚糕湯呢！ 新村站→【美食懶人包】「新村站必吃TOP10」精選 東大門→【美食懶人包】「東大門必吃TOP10」精選 新沙洞→【美食懶人包】「新沙洞必吃TOP10」精選 弘大站→【美食懶人包】「弘大必吃TOP10」精選 廣藏市場→【美食懶人包】「廣藏市場必吃TOP11」精選 一隻雞料理→韓國「一隻雞料理TOP6」精選 炸醬麵→精選韓國「必吃炸醬麵」TOP9 韓式炸雞→「各大炸雞品牌人氣口味TOP 7」 烤肉→首爾「必吃烤肉TOP5精選」 布帳馬車統整→「首爾布帳馬車4條街總整理」 必吃小吃→「韓國必吃街頭美食推薦TOP 7」 #伴手禮 韓國有許多大型超市，可以去掃貨，我們也有整理一篇超市的評比可以參考看看，另外也貼心附上人氣推薦的伴手禮清單，功課都先幫各位做好囉！ 【最新】歐米呀給買這些回台灣超有風～2019年「韓國必買伴手禮Top10」精選大集合！ 【2019最新】變成木乃伊也在所不惜！「韓國泡麵排行TOP10」必買、必吃、必囤懶人包看這篇 韓國不是只有樂天超市！精選「韓國四大超市賣場評比」，回國前記得去大掃伴手禮～ #其他特別行程 1.首爾的夜生活 首爾因為地廣，晚上可以去玩的地區就有很多個點，想去夜店的可以去弘大、喝酒狂歡可以去梨泰院、看夜景可以去駱山公園、漢江盤浦大橋…等，首爾更精彩的就是夜生活，首爾=不夜城。 夜店咖必看→「韓國夜店玩樂全攻略」體驗當地最嗨的夜生活文化！ 韓國獵男→獵捕小哥哥！首爾５家『適合外國人去的』Hunting Bar chill酒吧必去→「梨泰院屋頂餐酒吧top5」選一天晚上去微醺吧 夜貓子夜市必逛→2019首爾「夜貓子夜市總整理」 2.傳統汗蒸幕體驗 常在韓劇跟韓綜裡看到韓國人會揪團去汗蒸幕，綁著羊角頭，喝甜米釀＋吃雞蛋，除了可以排出身體不好的東西，也可以達到放鬆的效果，有機會一定要去韓國體驗看看呦！ 👉梨泰院汗蒸幕體驗 汗蒸幕能幹嘛？韓國「찜질방必做體驗TOP7」泡菜編教你這樣玩更有趣！ 3.超夯校服、復古小姐衣服體驗 近年來，韓國流行的體驗就是租各式各樣主題的衣服去完各個景點，選秀節目的興起，也讓「租校服」成為熱門的行程之一，推薦大家可以租校服後去遊樂園玩，體驗韓國高中生的樂趣～ 👉梨花校服租借 租借韓服OUT！韓國最夯新行程「校服體驗」在弘大！這次就來跟姐妹拍一齣《繼承者們》吧～ 自由行推薦行程！統整韓國最新「首爾復古風拍照打卡點」一起穿越時空當阿嘎系吧～ 4.自製香水DIY體驗 想在韓屋裡體驗自製香水嗎？可以參考看看下面這篇，除了自己DIY之外，也有已經做好的手工香水可以買呦！ 專屬於你的香氣！編輯親身體驗「韓式手作香水」，韓國這兩間手工香氛店必去！ – 以上是波波泡菜日記的韓國旅遊綜合懶人包，這篇文章相當實用，包含了韓國旅遊的食衣住行育樂，我們一旦有最新消息，也會更新內文呦！ 顆顆看完很想出國玩嗎？現在 7/8~8/7 有個心理測驗神秘小活動，測驗就抽「峇里島雙人來回機票+KKday一日遊」，另外加碼7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，抽「胡志明雙人機票+遊船體驗」，另外還有專屬「波波9折折扣碼」可以拿喔～點下方圖片玩遊戲參加活動吧折扣碼規則 👉點我 #2019韓國 #korea #泡菜旅遊 #泡菜精選 #畢旅 #編輯精選 #自由行 #韓國 #韓國必吃 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國畢旅 #韓國自由行 #韓國行程 #韓國行程推薦 #首爾 #首爾必吃 #首爾旅行 #首爾旅遊 #首爾自由行 #首爾行程 #首爾行程推薦 

2024最新卸妝指南一篇帶你挑選18款卸妝推薦好物，3個卸妝小技巧一次收錄

今天要來跟大家分享的是超厲害卸妝品們，花多少時間化妝就要花多少時間卸妝，有時候要讓皮膚變好，其實卸妝這個步驟可是比保養還重要呢～原因是因為如果妝容沒有卸除乾淨，不但容易讓毛孔阻塞亂長東西，後續的保養品也根本吸收不了。以下就讓我們一起來看看有哪些便宜好用的超厲害卸妝產品吧～ 卸妝時有哪些注意事項？三大卸妝觀念一定要知道 必知卸妝觀念1. 只要化妝就需要卸妝 雖然現在很多市面上的防曬都標示僅需要清水就可以卸除，但還是建議大家無論是只有上防曬或是只有擦上薄薄的一層隔離霜，都需要使用卸妝產品，不僅是將臉上的化學物質卸除；同時也將臉上吸附一整天的空氣粉層、髒污通通一次洗去，千萬不要偷懶就隔夜帶妝，這樣對肌膚造成的傷害是很大的，除了致痘和長粉刺的風險大幅增加，還有可能會導致肌膚快速老化，因此千萬不要輕忽卸妝之於肌膚的重要性。 必知卸妝觀念2. 卸妝產品根據個人需求做選擇 市面上的卸妝產品五花八門，別人推薦的卸妝產品不見得是最適合自己的。需要購買一款卸妝產品首先需要考慮該項產品：質地、卸妝力、洗後感受等等，根據自己平常上妝的需求在做選擇。 必知卸妝觀念3. 卸妝產品油類含量越高越容易致痘？ 其實大家對於卸妝油多半會有「容易致痘」的誤會，卸妝油的卸妝能力是所有質地裡面最好的，只要好好的做好乳化的步驟，並將臉面乳化後的殘妝清洗乾淨，其實並沒有你想像中的容易長痘，反而若選擇一款油份含量不高，甚至是沒有含油份的卸妝凝膠，在卸除「濃妝」時會容易發生卸除不完全的問題，反而更容易致痘。 卸妝產品種類這麼多，該如何挑選？ 依膚質挑選（油性肌/乾性肌/敏感肌） 卸妝水 卸妝水是所有卸妝產品中，質地相對最清爽的。 卸妝凝膠 和卸妝油、卸妝乳比起來，其卸妝效果較沒那麼給力，但是卸妝後膚觸較清爽，不會像油或乳有黏膩厚重感。 卸妝乳 卸妝乳的質地介於卸妝水與卸妝油之間，清潔力適中。 卸妝膏 卸妝膏比起卸妝乳更加滋潤，也需要透過適當的乳化將彩妝溶解掉。 卸妝油 卸妝油是所有卸妝產品中清潔力最高的產品，濃妝也能迅速卸乾淨。 卸妝一共有哪些步驟？ 卸妝步驟1. 手乾臉乾 卸妝的第一個步驟就是要手乾臉乾的狀態，不然會嚴重影響後續卸妝產品的乳化效果，再來使用卸妝產品的量需要約50元硬幣左右大小，依照該產品的卸妝力增減。 卸妝步驟2. 均勻塗抹在臉上並「按摩」 使用卸妝產品在臉上均勻地搓揉，約一到兩分鐘，按摩的步驟必須輕柔且全方位，需注意臉上的邊邊角角都不要忽略，透過每一個按摩的步驟將藏在毛孔裡面的髒污跟殘妝一並洗出。 卸妝步驟3. 透過「水」來進行乳化的步驟 接著沾取少量的水分，透過「水」來進行乳化，大概重複三到四次這樣的步驟，使臉上的卸妝產品從透明逐漸開始泛白。 卸妝步驟4. 最後用大量清水清潔 乳化完成以後，卸妝的步驟已經幾乎告一個段落，接著就只需要用大量的清水，沖掉臉上的泛白乳化液體就可以了，同樣邊邊角角的地方也要照顧到！ （以上的卸妝步驟皆泛指需要乳化的卸妝產品，若是像卸妝水這種不需要乳化的卸妝產品，就只需要使用化妝棉，沾取卸妝水反覆擦拭到化妝棉上已經沒有殘妝即可。） 編輯推薦！X大超好用卸妝排行榜 卸妝水推薦 卸妝水推薦1. 貝膚黛瑪 舒敏高效潔膚液/NT$599 皮膚不穩定、長痘痘、一堆粉刺的時候，就會需要使用成分單純、清爽無負擔的保養洗卸產品！這款卸裝水就算沒化妝也可以輕鬆清掉皮膚上的髒汙～素顏運動完很適合使用！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CNL_5R_FcP-/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0b69f441-05f9-437f-b37c-26ccf712e93d 卸妝水推薦2. innisfree 綠茶保濕卸妝水/NT$500 innisfree綠茶系列一直都是他們家的熱銷產品，想當然卸妝水也不能錯過～雙重榨取自濟州美肌綠茶的清爽卸妝水，含有天然皂苷的弱酸性的卸妝水濟州美肌綠茶的高保濕效果，輕鬆卸除彩妝與髒汙、保留臉部肌膚的水分，在使用上感受更加溫和。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CBRhxfTHMrr/?utm_source=ig_embed&ig_rid=187c4863-a0b7-4677-9776-36b4d29d115c 卸妝水推薦3. Biore 零油感舒柔卸粧水（溫潤保濕型）/NT$305 微胞粒子能深入毛孔，輕鬆卸淨底妝、眼線與唇妝，並添加美容保濕精華，讓肌膚即便是剛卸完妝依舊滋潤不乾澀，無香料、無酒精經過敏感測試、眼科及皮膚科測試通過，所以敏感肌也能安心使用！讓你卸出潔淨素顏美肌～ 這裡買 https://www.instagram.com/p/BveVnc1lCyK/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d1c5fc2f-d192-496d-bd72-ac6e7b6d3d9e 卸妝乳推薦 卸妝乳推薦1. Bioré 深層卸粧乳/NT$258 Bioré 深層卸粧乳關鍵3大特點：「瞬效極淨卸粧配方」迅速溶出底粧、彩粧及毛孔污垢，還給妳乾淨無瑕的素顏、「親膚弱酸性配方」無酒精、無皂鹼、無Paraben類防腐劑，貼近肌膚pH值，溫和不易刺激、「添加蘆薈萃取及甜菜鹼保濕成分」卸後肌膚擁有水嫩保濕感。 這裡買 卸妝乳推薦2. innisfree 蘋果籽卸妝乳霜/NT$400 輕柔在臉部肌膚滑動按摩，能有效溶卸除解彩妝及老廢物質，不緊繃乾澀的清爽卸妝霜，臉部輕輕滑動按摩，能有效溶解卸除彩妝及老廢物質，不緊繃乾澀的清爽卸妝霜，含蘋果萃取物及蘋果籽油成分，能整頓肌膚表層角質，健康守護肌膚，並擁有清新芬芳的蘋果香氣卸妝的同時也可以擁有好心情 哪裡買 卸妝乳推薦3.唯有機 活泉舒敏溫和卸妝乳/NT$850 唯有機是全世界唯一有機雙認證活泉品牌；無人工香精、無酒精低敏配方，專為敏感肌設計。含法國Jonzac活泉水、有機白花春黃菊花水、有機葵花籽油以及多重植萃保濕配方，溫柔卸除臉上負擔，維持肌膚油水平衡；「活泉舒敏溫和卸妝乳」是相當容易推展的乳狀質地，質地輕盈洗卸後不粘膩。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cxw_fOvp-iN/?utm_source=ig_embed&ig_rid=9037dace-0846-413c-907e-4f03d37c9850 卸妝膏推薦 卸妝膏推薦1. Elemis 海洋膠原精油卸妝膏/NT$2,100 天然植萃成分，有9種經由的芬芳，邊卸妝的同時也能釋放全身壓力～擁有獨特的質地，在接觸肌膚後會從膏狀轉換成卸妝油，加入適量的水會迅速乳化，清除彩妝超容易！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C4OSF71hoyx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=13d2ee30-5061-4a60-a958-b5ffe6c6315b 卸妝膏推薦2. Eve Lom 全能深層潔淨霜/NT$2500 來自英國的貴婦級卸妝體驗，乳化後能夠輕鬆帶走彩妝，建議大家可以搭配溫毛巾使用，在乳化時加上溫毛巾可以讓每個毛孔都被打開，洗後不需要二次清潔，肌膚一樣柔柔嫩嫩的不油不滑！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CFTmtAuHxTn/?utm_source=ig_embed&ig_rid=28be67f0-84f5-4406-b521-32b4ae587f03 卸妝膏推薦3. Farmacy 卸妝膏/NT$1000 清爽的綠色膏體散發著淡淡的植物清香，搓開來的瞬間就會乳化，質地輕薄，不喜歡卸妝時會有厚重油膜感的人一定要試試看！溫和好卸除，洗完也不會導致長痘！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CREmzkXrQWI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ad066caf-6b98-4c9a-985a-fde76df2fd61 卸妝油推薦 卸妝油推薦1. 專科 超微米水潤卸妝油 /NT$330 一瓶就擁有五種功效！低敏低摩擦！濃妝也能徹底卸乾淨：「微米淨化技術」彩妝、毛孔深層皮脂髒污都徹底溶解卸淨；「玄米油淨化配方」深入卸淨不留殘妝，同時改善暗沉；「蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸」鎖住肌膚水分溫和配方，無添加色素，經皮膚科專家測試，經肌膚敏感性測試，將導致敏感機會降至最低。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CeOKWXshACs/?utm_source=ig_embed&ig_rid=95e9faaf-e521-4768-b966-a25e817db8f6 卸妝油推薦2. FANCL MCO速淨卸粧油 /NT$830 2022 配方全面升級，不只卸粧力再進階，新加入「熟成啤酒花精華」，全面瓦解頑固角栓，毛孔潔淨更高效，卸後肌膚水嫩超清爽，真正實現毛孔越卸越細緻，膚質越卸越年輕。 質地滑順舒適，賦予零摩擦的保養級卸粧呵護。一瓶速卸全臉頑粧(眼、唇粧、底粧)。升級修護，加強淨化毛孔，卸出細緻膚質。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C0wP7QsPYMk/?utm_source=ig_embed&ig_rid=37fe466f-c1bf-46c2-b467-a1db66f91243 卸妝油推薦3. DHC 深層卸妝油 /NT$890 以手工摘採西班牙青綠鮮嫩橄欖，壓榨萃取100%橄欖精華油為基底製成，具超強卸粧力的親膚特性，能深入毛孔徹底溶解皮脂、老舊角質、粉刺、毛孔髒污，連防水性彩粧、防曬乳等，不含香料、色素、礦物油，優質溶解力，能卸淨彩粧、調理皮脂，輕鬆洗淨，肌膚清爽無負擔。 https://www.instagram.com/p/C6Fkj5TPWq8/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f7601f22-2685-4966-8406-6c5170b7263b 眼唇卸妝推薦 眼唇卸妝推薦1. 碧菲絲特 溫和即淨眼唇卸妝液 /NT$250 防水型睫毛膏、眼線或難卸的唇妝，都能輕鬆卸除的眼唇卸妝液。水層含有來自化妝水的「保濕性卸妝成分」與油性的保濕層雙重作用下，可將防水型彩妝快速溶出，不用搓就乾淨！添加呵護纖細睫毛及眼周肌膚的保濕成分，不造成肌膚負擔，持久提供滋潤，守護重要的睫毛！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C0trGeFsemU/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f6601a20-6394-4138-9bde-8fe54bc91d39 眼唇卸妝推薦2. 巴黎萊雅 溫和眼唇卸妝液 /NT$279 L’Oréal Paris 暢銷明星商品，臉部清潔必備-溫和眼唇卸妝液！清爽配方，能立即卸除眼部及唇部具防水性的持久彩妝，不留下油質感覺。含豐富維他命原B5，滋潤保濕。保護眼部脆弱肌膚，發揮舒緩鎮定作用，連敏感性肌膚也適用的眼唇卸妝液。 這裡買 眼唇卸妝推薦3. 貝膚黛瑪 舒敏高效眼唇卸妝液 /NT$399 法國貝膚黛瑪舒敏高效眼唇卸妝液，首創30%雙精萃眼唇卸，有別於市面眼唇卸的油水50:50，獨家專利採30%植物雙精萃油及70%生醫級純水基底，以更好、更少的油質快速溶防水妝，卸後清爽無油感；搭配經典小紅水微分子浮吸科技，一抹浮吸極淨不拉扯！添加90%高純度B5有效修護眼唇周圍脆弱肌，睫毛更強韌！經皮膚科與眼科醫師安全測試，親膚不刺激、不熏眼，無人工色素、無矽靈、無香料、酒精、Paraben類防腐劑，敏感脆弱肌適用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cz8pkZSPBcI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=bdba6f56-e678-41ab-b743-1aca3ee49cb9 洗卸合一推薦 洗卸合一推薦1. MANARA 溫熱卸妝凝膠按摩PLUS/NT$1,390 毛孔超乾淨！改善黑頭，從溫熱洗臉開始，「MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS」透過溫感科技打開毛孔！配合91.3％美容精華液，清潔保養同步，不需要重複洗臉，嫁接睫毛也可以使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CPmgjAHHa_g/?utm_source=ig_embed&ig_rid=68fda872-45d1-4261-81d1-79f6e2b6c17f 洗卸合一推薦2. SENKA 超微米洗卸兩用潔淨乳/NT$175 洗臉同時卸妝，一次OK！用濃密泡將彩妝髒污溫柔帶走，濃密進化的蠶絲蛋白泡泡：觸感更細緻，能溫和包覆、卸除彩妝及皮脂髒污，蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，鎖住肌膚水分，水潤清爽、清新花朵香，無添加色素，經肌膚敏感性測試，將導致敏感肌會降至最低。 哪裡買 https://www.instagram.com/p/CfDyUKphyRD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=054119a3-dfac-4629-8aed-5a3491c6f44e 洗卸合一推薦3. Bioré 卸粧兩用洗面乳/NT$160 Bioré「卸粧兩用洗面乳」洗臉同時卸粧，乾淨有效率，卸除防曬隔離霜與彩粧，洗淨毛孔的皮脂污垢，植物性洗淨成分，自然溫和不易刺激。 這裡買 https://www.instagram.com/p/B8TpYQNH9Rg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=6b317f8a-94eb-4be0-be52-45034f58428f 只能說現在女孩們化妝已經越來越普遍了，想要變漂亮的愛美之心人人都有，但化完妝以後也別忘記一定要做好卸妝的步驟唷，希望以上這些卸妝推薦有幫助到大家，在選擇卸妝產品時更有頭緒！ 延伸閱讀 👉卸妝手法錯誤就等於在毀臉！五大NG卸妝手法，記得千萬不要這樣做 👉卸出好皮膚！極淡妝、日常妝、濃妝分別適合的卸妝品？挑對種類才能事半功倍！ 👉平價又好用！懶人必備『卸妝棉推薦』，編輯私心推薦＿＿大尺寸一張就搞定！ 👉不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 撰文編輯：＃Joanna #1028 #Biore #Biore蜜妮 #DHC #DHC深層卸粧油 #Loreal #卸妝 #卸妝乳 #卸妝保養 #卸妝步驟 #卸妝水 #專科 #專科超微米洗卸兩用潔淨慕絲 #小紅水 #巴黎萊雅 #巴黎萊雅三合一卸妝潔顏水 #洗卸合一 #清潔步驟 #眼唇卸妝 #肌研 #肌研極潤保濕卸粧液 #蜜妮 #蜜妮Biore深層卸妝乳 #貝膚黛瑪BIODERMA #貝膚黛瑪BIODERMA 舒敏高效潔膚液 #露得清Neutrogena深層卸妝乳 

還記得《真珠美人魚》嗎？16週年回顧劇情大會考，10題測驗你是不是真鐵粉！

「七彩的微風～側著臉輕輕吹拂～」還記得那些年的少女動畫《真珠美人魚》嗎？人魚公主們在陸地上生活所遇到的所有大小事，並肩作戰，戰勝邪惡，更大談跨越物種的浪漫戀愛～編輯我可是重看好多次呢！他們的武器就是利用他們美妙的歌聲來擊敗敵人，你是否也超懷念《真珠美人魚》的呢？你對這部卡通瞭解又多少？編輯整理了幾題簡單的題目，一起來測測你的忠實程度吧！ 《真珠美人魚》劇情介紹 動畫講述來自北太平洋的人魚公主「露亞」，為了追尋遺失的真珠，以及喜歡的男孩「海斗」來到陸地上，在這裡他認識了七大海洋的人魚公主們，但過程中也屢次遭到海妖們的阻饒，他們也決定用閃亮的歌聲對付敵人！相當夢幻的劇情在當時可是有許多女孩鐵粉呢～現在就開始測驗看看吧！ （圖片來源：yahoo.jp） 《真珠美人魚》測驗｜1. 露亞、波音、莉娜的代表色是？ A.粉紅色、深藍色、碧色 B.黃色、紫色、橙色 C.粉紅色、水藍色、碧色 D.碧色、深藍色、黃色 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜2. 堂本海斗擅長運動是？ A.打棒球 B.踢足球 C.衝浪 D.打籃球 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜3. 堂本海斗的真實身份是？ A.人魚國的王子 B.帕噠拉薩族的王子 C.七海露亞的表哥 D.米凱爾的後代 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜4. 七海露亞是哪一洋的美人魚公主？ A.南大西洋 B.北太平洋 C.南太平洋 D.南極海 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜5. 哪一個反派角色和變回人類的公主們成為好友，最後改邪歸正？ A.悠莉 B.秀秀 C.咪咪 D.瑪莉亞 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜6. 企鵝小波與誰相戀？ A.秀秀 B.星羅 C.悠莉 D.芽流 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜7. 哪幾位角色都曾喜歡過海斗？ A.莉娜、芽流、星羅 B.沙羅、可可、米兒 C.芽流、莉娜、米兒 D.米兒、妮可、露亞 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜8. 米兒體內被爸爸注入誰的遺傳因子？ A.凱特 B.阿克安·雷芝娜 C.米凱爾 D.水妖 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜9. 幾位公主一同唱歌才有辦法喚醒海洋女神-阿克安·雷芝娜？ A.五位 B.六位 C.八位 D.七位 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜10. 黑暗戀人有哪幾位？ A.伊姿爾、蝙蝠小姐、小布、阿拉拉 B.瑪莉亞、悠莉、伊姿爾、愛莉爾 C.悠莉、小布、伊姿爾、蘭花 D.伊姿爾、蝙蝠小姐、瑪莉亞 （圖片來源：劇照） 以上十題都答完了嗎？那就來看答案囉！ 《真珠美人魚》測驗｜正確答案 1.露亞、波音、莉娜的代表色是？ C.粉紅色、水藍色、碧色 沒錯！這就不用編輯多說了吧！ （圖片來源：劇照） 2.堂本海斗擅長運動是？ C.衝浪 個性活潑的海斗，在卡通裡時常可以看到他在海邊衝浪，甚至參加過衝浪大賽呢！ （圖片來源：劇照） 3.堂本海斗的真實身份是？ B.帕噠拉薩族的王子 海洋女神-阿克安·雷芝娜，害怕凱特和海斗兩人的力量太大造成世界危險，所以將兄弟兩人分隔在陸地和海洋兩地～ （圖片來源：劇照） 4.七海露亞是哪一洋的美人魚公主？ B.北太平洋 這個有認真在看的朋友才知道啦～ （圖片來源：劇照） 5.哪一個反派角色，和變回人類的公主們成為好友，最後改邪歸正？ C.咪咪 和姊姊秀秀意見相左吵架後，負氣一人獨自來到陸地找尋公主們，卻意外和變身成人類的公主們成為好友，還發現人類好友就是人魚公主後，就改邪歸正，自願被米凱爾吸收為力量。 （圖片來源：劇照） 6.企鵝小波與誰相戀？ C.悠莉 變身為人類的小波，一次機緣下，在小木屋裡遇見了受傷的悠莉，體貼的小波幫悠莉包紮，兩人就這樣一見鐘情了～ （圖片來源：劇照） 7.哪幾位角色都曾喜歡過海斗？ C.芽流、莉娜、米兒 芽流因為找尋母親來找公主們幫助，意外見到海斗並喜歡上他；莉娜一開始江海斗誤認成凱特，慢慢了解後被他的溫柔給打動，但因為露亞的關係，放棄了這段感情；米兒救了倒在沙灘上的海斗，將他帶回家生活，並愛上了海斗。 （圖片來源：劇照） 8.米兒體內被爸爸注入誰的遺傳因子？ C.米凱爾 在南極勘景的米兒爸爸，誤信了使者的話語，將米凱爾化石中的遺傳因子注入進米兒體內，以為這樣就可以救活米兒⋯⋯ （圖片來源：劇照） 9.幾位公主一同唱歌才有辦法喚醒海洋女神-阿克安·雷芝娜？ D.七位 露亞、莉娜、波音、可可、沙羅、諾威爾、香蓮，同時要有這七位人魚公主才能喚醒海洋女神-阿克安·雷芝娜～ （圖片來源：劇照） 10.黑暗戀人有哪幾位？ B.瑪莉亞、悠莉、伊姿爾、愛莉爾 由凱特所創造出來的水妖，常常漏洞百出，但都是凱特的死忠隨從。 （圖片來源：劇照） 結果分析： 答對3題以內👉 別說你是真珠迷！ 答對4到7題👉 恭喜你是剛碰水的人類，請多多學習～ 答對8到10題👉 恭喜你是「真珠美人魚一族」，請加油一起成為公主等級吧！ 10題全對👉 恭喜你就是「真珠美人魚公主」沒錯啦！ （圖片來源：劇照） 延伸閱讀： 👉小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 👉童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉小時候都討厭過的女配角！盤點「動畫界綠茶婊」Top10，現在看還是讓人拳頭超硬！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #動畫卡通 #卡通達人 #影劇音樂 #日本卡通 #生活精選 #真珠美人魚 #真珠美人魚測驗 

2023好市多美食推薦｜芋頭肉鬆奶油酥、法式瑪德蓮，每樣都CP值破表！

不知道大家逛好市多（Costco）都會買哪些食物呢？除了大部分民眾會買的甜品、零食以外，好市多也有許多商品是「隱藏版爆賣王」！不只非常適合外食族購入，也很適合學生、上班族在晚間疲憊時能夠以最快速的方式完食，不想煮飯的時候買以下這幾個清單就對了！現在就和胖編一起來看看有哪些默默爆賣的商品吧～ KITCHENG城廚綜合玉子燒 KITCHENG城廚綜合玉子燒 $439 這次要來與大家分享好市多出的玉子燒！一盒共有三條，兩條原味及一條明太子口味～包裝上有三種吃法，可以用氣炸鍋氣炸或是微波爐高溫微波加熱，也可以直接拆封食用。喜歡嚐鮮的朋友們不妨試試！ https://www.instagram.com/p/CqhVWVEL8Ry/ 健司X辻利抹茶雪糕 健司X辻利抹茶雪糕24入$499 好市多推出獨賣的辻利茶舗抹茶雪糕，從日本進口，濃郁的抹茶味，咬下去茶香在嘴裡散開好療癒～一盒500元有找，換算下來，1隻只要20元左右，簡直超划算～抹茶控們趕緊買起來！ https://www.instagram.com/p/CrNEtD7vNuV/ https://www.instagram.com/p/CrAJq1XrHsl/ 雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 $299 /12入 好市多的 #雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 回來啦！巧克力搭配上麥芽的香氣，超級濃香好吃，簡直就是美祿本人，一盒整整12支，平均一支25元不到，推出後立刻被搶購一空，這次久違的回歸，身為美祿控的朋友這次真的別再錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CcPtw4tl9wL/ 巨大巧克力冰 巧克力霜淇淋 $69 Costco食品部又推出霜淇淋新品～，這次帶來份量滿滿的巧克力霜淇淋，巧克力整體口味濃郁，口感如慕斯般絲滑；甜度稍高一些，螞蟻人絕對會愛！一大杯才69元，2~3人一起享用剛剛好，有去逛costco的朋友不妨買一杯來嚐嚐吧～ https://www.instagram.com/p/CnOpjx0P3OP/ 苗栗大湖草莓 苗栗大湖草莓$449 又到了草莓的季節～好市多每年限量販售的「苗栗大湖草莓」又上市啦！顆顆飽滿又很吸睛，微微靠近就可以聞到草莓的香氣，口味吃起來不會過酸也但甜度也沒有太高，可以說是一款中規中矩的一款草莓，但1公斤才$449，價錢可以說是非常可愛～喜歡草莓的朋友去好市多逛逛時不妨可以買一盒回家吃看看哦！ https://www.instagram.com/p/CKyNuVwDP5Y/ 迷你綜合千層甜甜圈 迷你綜合千層甜甜圈 $349 好市多又推出超強甜點啦，這次推出的是「迷你綜合千層甜甜圈」一次可以吃到4種口味，分別是原味、白巧克力千層、巧克力千層、草莓千層4種口味，整體的甜度偏高一些，是螞蟻人會愛的那種！比較特殊的是它是用千層製作，吃起來一層一層堆疊起來的口感非常豐富，而且份量不會太大，根本是聚會時的最佳良伴！ https://www.instagram.com/p/CmMEiQqvoJB/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Aldens有機香草夾心三明治冰淇淋 Aldens有機香草夾心三明治冰淇淋 $499/盒 這個特別的地方是，它是有USDA有機認證的冰淇淋，使用了新鮮乳源、香草豆，零反式脂肪酸等等，一盒內有18個，每個都是獨立包裝～夾心的餅乾部分是屬於鬆軟的口感，冰淇淋一入口可以吃到濃郁的香草香，口味上是屬於偏甜的，螞蟻人可以收！ https://www.instagram.com/p/CgL_u5fpCWZ/ 芋頭肉鬆奶油酥 芋頭肉鬆奶油酥 $399 （16入/盒） 好市多（Costco）神級甜點回歸啦！每次一上架就被掃空的「芋頭肉鬆奶油酥」，裡面還充滿不少肉鬆餡，外皮法國奶油酥皮烤得金黃酥脆，內餡有大甲芋頭製作的芋泥餡加入鹹香豬肉鬆，鹹甜滋味超療癒，甜點控快手刀開吃！ https://www.instagram.com/p/Cdnr4ClpU1M/ 冷凍地中海起司番茄薄餅 冷凍地中海起司番茄薄餅 $399 （10入/盒） 近期有許多網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文，推薦「冷凍地中海起司番茄薄餅」，她說：「這款產品在好市多滿冷門的，有次買了一盒吃看看，回家烤過發現味道很好」，很適合招待朋友時，拿出來當配茶閒聊的點心，尤其撒上胡椒粉，吃起來更美味。而且一盒有10個，直接進烤箱7分鐘就可以吃 https://www.instagram.com/p/CbOh26gp-1o/ https://www.instagram.com/p/CYGDlDMvG8A/ 山榮北海道鱈魚起司條 山榮北海道鱈魚起司條 $529（2入/袋） 日前，有網友表示看到一個部落客轉貼日本一個轉推十幾萬次的小食譜，就是用起司條直接用微波爐加熱來吃！不僅方便又快速，並在試著用微波爐微波了1分20秒後，發現非常好吃！！！表層的鱈魚香絲會變脆脆的，中間的起司則是會變得鬆軟又Q嫩，是非常特別的口感，大家一定要試試看！也推薦可以加熱完後放涼再吃，口感層次會更豐富喔～ https://www.instagram.com/p/Ce-oZ3IPUOF/ MACKIE’S 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 MACKIE’S 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 $179（盒） MACKIE’S 蘇格蘭經典原味冰淇淋，以天然放牧牛隻生產牛奶製成，也可加入麥片或新鮮水果當作點心增加飽足感！由於一盒就能吃到綿密的口感，因此讓不少人認為：「這東西太邪惡，千萬不能買！每次都想分10次吃，但都2-3次就吃完了！最誇張的是一天幹一盒，吃完後滿滿罪惡感…」而且據說蜂蜜口味更邪惡，也常常買不到（笑） https://www.instagram.com/p/CIx9gnMjFfs/ 法式瑪德蓮 法式瑪德蓮 20入$349 經典的瑪德蓮又回歸好市多啦！每個瑪德蓮都有半個手掌大而且貝殼扇形非常療癒又可愛～真的很划算！也被許多喜歡野餐、露營的人列為「必買甜點」，由於都是好市多當天剛做好的，所以很新鮮，吃起來也不會死甜，推薦大家可以進烤箱烤一下，會變得更酥脆一點！ https://www.instagram.com/p/Cedl-zepfc-/ 蕃茄櫛瓜麵包 蕃茄櫛瓜麵包 $198 好市多最近大爆賣的「蕃茄櫛瓜麵包」是使用新鮮蕃茄及櫛瓜，加入科克蘭橄欖油製作，表酥脆，裡面鬆軟，蕃茄加櫛瓜的味道又很清爽，起司味也很香濃，超涮嘴！沾點義式油醋醬來吃，非常健康又有飽足感！推薦給不想吃太多東西但想要有飽足感的人購入～ https://www.instagram.com/p/Cd7p72kr19t/ 蘿勒奶油鮭魚排 蘿勒奶油鮭魚排 $1199/kg 近期在好市多默默熱賣的還有這款「蘿勒奶油鮭魚排」！不同於一般的鮭魚排，好市多的這款新鮮鮭魚排加入了獨門的松子蘿勒與奶油香氣，除了可以用烤箱烘烤，也可以油煎、使用氣炸鍋來料理～很適合當作健身餐或是想不到正餐可以吃什麼的時候能快速享用高級餐廳的鮮食！ https://www.instagram.com/p/Cdn7bCyJiNK/ 台灣鴨胸真空包 台灣鴨胸真空包 $349/kg 據說「晚上永遠買不到」的最狂鴨胸只在好市多？「台灣鴨胸真空包」一組共有6片，平均一塊只要一百多塊，真的非常划算啊！而且鴨胸本身的肉質嫩又非常多汁、有香氣，不早點去搶購真的會買不到啊～推薦給喜歡肉質嫩、好料理的人～ https://www.instagram.com/p/CaW5sY5v01P/ 日式雞濃湯拉麵 日式雞濃湯拉麵 $329元/份 好市多隱藏版的日式拉麵在這邊！這款日式雞濃湯拉麵有附叉燒、高湯包、雞肉丸、蛋、洋蔥、金桔、高麗菜、木耳…等蔬菜，還有二包拉麵的「日式雞濃湯拉麵」份量非常足夠，大約是2～3人份量，平均一人不到110元！而且湯頭很好喝，可以自己再買肉片、海鮮加進去一起煮，就會超豐盛！ https://www.instagram.com/p/Cez7ySdpTbL/ https://www.instagram.com/p/Cbpw_Scpn4N/ 冷凍提拉米蘇 冷凍提拉米蘇 $279/2盒 如果喜歡吃大人系甜品，胖編激推這款冷凍提拉米蘇！這款默默熱賣的提拉米蘇，巧克力口感很濃厚，也帶點淡淡的酒香，冷凍後吃起來口感像冰淇淋，等解凍後又是另一種口感～不必去吃下午茶也能在家享用高級甜點！ https://www.instagram.com/p/CRtJcARjej2/ https://www.instagram.com/p/BrDI9XhnUcJ/ 格力高杏仁飲 格力高杏仁飲 $399（12瓶） 聽說連在台灣生活的日本人都瘋狂的堅果飲就是它！格力高杏仁飲是用帶皮杏仁果研磨而成的，而且有添加蜂蜜增加風味，平常就喜歡吃堅果這款飲品真的要買起來！而且一箱有12瓶～每瓶是196ml，非常划算～無論是大人小孩都愛喝，可以預備一些放在家裡冰箱唷。 https://www.instagram.com/p/Cb-GX6LpxAP/ https://www.instagram.com/p/CbuxZXgNMPJ/ 以上這幾間好市多隱藏版的商品，大家目前購入過哪些呢？每一款都很適合囤貨放在家，下班、下課的時候來一口呀！ 撰文編輯（＃Vicky） 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Costco #冷凍地中海起司番茄薄餅 #冷凍提拉米蘇 #台灣鴨胸真空包 #好市多 #山榮北海道鱈魚起司條 #日式雞濃湯拉麵 #格力高杏仁飲 #法式瑪德蓮 #芋頭肉鬆奶油酥 #蕃茄櫛瓜麵包 #蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 #蘿勒奶油鮭魚排 

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