演歌雙棲！精選8位「歌喉超讚」女演員，不只演技超強、當歌手也沒問題！

在競爭非常激烈的韓國娛樂圈，總是不斷有新的偶像團體不斷推出，其實在影視界有不少演員都是超有實力的「隱藏版歌手」，不只有超強演技，唱歌實力也都是可以「原地出道」的等級！今天泡菜編整理了8位「演歌雙棲」的女演員介紹，一起往下看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1274971 https://www.popdaily.com.tw/korea/1269598 「演歌雙棲」女演員 1.朴信惠 朴信惠曾經在《原來是美男》和《繼承者們》等韓劇裡演唱過OST，她的聲音很清新又溫暖，聽完心情會很好，從童星開始就以「演員」為人熟知，但其實她從小的培訓重點是唱歌跳舞，準備當歌手呢！ https://www.instagram.com/p/C_cLEaKSR7P/ 「演歌雙棲」女演員 2.李聖經 曾經參加過歌唱節目《蒙面歌王》的李聖經，可能是演員的形象讓人印象太深刻，揭曉身分後引爆全場觀眾驚叫，真的超漂亮又多才多藝！她不只參加《蒙面歌王》大秀好歌喉，就連參加綜藝節目也偶爾會露一手給大家聽，甚至受邀頒獎典禮表演呢！ https://www.instagram.com/p/CvowiQYSvHw/ ​ 「演歌雙棲」女演員 3.金高銀 有著獨特東方美、一雙單眼皮笑眼擄獲許多人，因《鬼怪》大紅的金高銀也擁有好歌喉！在《奶酪陷阱》中曾演唱OST《吸引力》，既溫柔又清亮的歌聲超好聽！而他近年出演治癒型音樂綜藝節目《Begin Again 3》曾和Henry演奏的小提琴演唱《不要離開我身邊》，暖暖的中低音也獲得網友讚賞！ https://www.instagram.com/p/C47mlUYS4oq/ 「演歌雙棲」女演員 4.朴寶英 近期因韓劇受到許多人喜愛的奉順—朴寶英，優秀演技不在話下，而她也曾經表示過唱歌是自己的最大愛好。在《狼少年》中施展過好歌喉的她，也曾在《Oh 我的鬼神君》演唱OST《離開》，輕柔和緩的歌聲配上有些憂愁的旋律，確實讓人著迷！ https://www.instagram.com/p/CzGgncCr4sG/ ​ （圖片來源: youtube.com） 「演歌雙棲」女演員 5.金瑟琪 出演過許多戲劇作品的金瑟琪，也曾出演歌唱節目《蒙面歌王》，嘹亮又有power的聲音被讚不輸於專業歌手，也讓評審團與許多觀眾都大吃一驚。在《Oh 我的鬼神君》裡搞笑又有魅力，在《戒指女王》裡堅毅又善良，不管是哪一齣總是充滿反轉魅力又討人喜歡。不少人表示，從前只覺得她就是個優秀的演員，直到看了《蒙面歌王》才發現居然有這麼厲害的歌唱實力！而近期網上也釋出她和安孝燮的情人舞，讓不少粉絲相當開心，兩個人都超會跳！ https://www.instagram.com/p/CPXZkhPHBCX/ 「演歌雙棲」女演員 6.田美都 在人氣韓劇《機智醫生生活》系列中飾演音癡「蔡頌和」的田美都，實際上唱起歌來讓人驚喜不已！「機醫五人幫」在綜藝節目《機智山村生活》中，大家吃完飯後邊閒聊邊休息時，田美都在曹政奭的吉他伴奏下清唱了電影《A Star Is Born》的主題曲《Shallow》，在場眾人都不禁驚呼實在是太好聽了！連嘉賓金海淑都開玩笑表示，「在劇中都只聽到美都唱奇怪的歌，沒想到實際上唱得這麼好！」 https://www.instagram.com/p/C3Kdtm0ronX/ 「演歌雙棲」女演員 7.李世榮 在《醫生耀漢》、《衣袖紅鑲邊》、《依法相愛吧》等劇中展現穩定實力的李世榮，除了美貌和演技雙雙在線，更是擁有好歌喉！不僅曾在韓劇《衣袖紅鑲邊》中演唱插曲，也曾參加過歌唱節目《蒙面歌王》，2023年發行的歌曲《去機場的路》，更是完美呈現出她迷人的嗓音！ https://www.instagram.com/p/DASr2LCRoF5/ 「演歌雙棲」女演員 8.金智恩 近期在韓劇《媽媽朋友的兒子》飾演女二「鄭元音」的金智恩，自然的演技加上神似韓韶禧、ITZY留真的亮眼外貌，受到不少關注。其實金智恩在以演員身分出道前，曾是一名模特兒，在2023年與MonstaX 亨元、TXT然竣一起擔任SBS《人氣歌謠》節目主持人時，便曾展現過優秀的歌唱實力，與兩位現役偶像成員合作也毫不遜色！ https://www.instagram.com/p/C_xFx7qymal/?img_index=1 看完以上8位「演歌雙棲」的女藝人，是不是也非常驚豔呢？真的是全方位發展的全能藝人！期待以後可以看到他們更多不同的面貌～ 延伸閱讀 👉🏻3歲就出道！盤點12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ 👉🏻2021最新！韓劇業界的「選角順位TOP10」公開，金秀賢只排第四、冠軍是他！ 👉🏻未來收視女王！盤點10位「演技備受肯定」的韓國新生代女演員，這位被劇本害慘！ #安孝燮金瑟琪 #朴信惠 #朴信惠唱歌 #朴寶英 #朴寶英唱歌 #李世榮 #李聖經 #李聖經唱歌 #泡菜 #泡菜精選 #泡菜追星 #田美都 #蒙面歌王演員 #金智恩 #金瑟琪 #金瑟琪唱歌 #金高恩 #金高恩唱歌 #韓國 #韓國女演員 #韓星 

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～

在愛豆間，有許多著名的「作曲家」，主打歌甚至都是自己產出製作的，例如GD、防彈少年團的RM、GOT7 JB、SEVENTEEN Woozi和PENTAGON HUI等人，都獲得許多好評。雖然在作曲的天下，看起來都是男團承包，但是女愛豆也是不容小覷的！這次就來告訴大家，默默擁有一堆著作權歌曲的女愛豆們，光是版權費就賺到可以不用當女團，人美又有才華的作曲家TOP20是誰吧！ 1.Brown Eyed Girls Miryo（94首） 以＜abracadabra＞一曲大紅的Brown Eyed Girls，雖然現在比較少出現在螢幕前，但出道前就以堅強的rapper實力出名的Miryo，現在根本可以說是女團中的作曲女王，一個人就擁有94首歌曲的著作權，歐膩～你太帥了！ 〖9/25更新〗 而最近Brown Eyed Girls也即將再度回歸歌壇啦！團員Narsha在9/24的一支訪談影片中透露10月即將以『團體身份』發行專輯，想到許久不見歐逆們，聽到這個消息的泡菜編只能說真的是無比心動呀～！ 2.EXID LE（59首） LE大神的製作實力就不用多說了吧～一首＜UP&DOWN＞讓EXID起死回生成為一線女團，之後推出的＜AH YEAH＞＜HOT PINK＞等洗腦歌曲，都是出自LE之手，真的好有才華啊！ 3.MAMAMOO 玟星（48首） 有著能把女孩掰彎的魅力女玟星，同樣有著強大又具有特色的Rap實力，除了會幫別人作曲，幾乎所有MAMAMOO的歌曲中，Rap的歌詞都是她自己創作的！星星的魅力根本沒有盡頭！ 4.李孝利（46首） 之前在《孝利家民宿》就展現出過人的音樂才華的孝利，和老公李尚順一起作詞作曲，兩人真的是天作之合。率性又灑脫的孝利歐膩，等編輯長大後也要活成像她那樣！ 5.宇宙少女 Exy（36首） 宇宙少女的隊長兼Rapper的EXY，不只有著出色的領導力，更有驚人的創作實力，2015年參加《Unpretty RapStar2》 ，雖然外貌清純，卻擁有能霸氣唱出饒舌歌詞的反轉魅力！ 6.泫雅（35首） 一舉一動總是能造成話題的泫雅，不只有滿滿的性感舞蹈，還有隱藏的作曲實力！從以前就是努力派的泫雅，一路走來當愛豆的路上，跟LE、男友E’DAWN學習許多音樂技巧，我們泫雅真的是個好女孩啊！ 13.(G)I-DLE 田小娟（24首） 本名全昭妍的(G)I-DLE隊長，透過《Produce 101》《Unpretty Rapstar 3》展現卓越的實力，團體的主打歌《LATATA》《HANN》跟《Senorita》都有很好的成績，全都是她親自制作的，CUBE這次真的挖到寶了！ 15.頌樂、華莎（21首） MAMAMOO真的太有才華了吧！不只有著「信聽媽木」的歌唱實力，頌樂、華莎還有擁有第三名作曲數量的玟星，手下滿滿的著作權曲，我果然沒有愛錯團！ 其實還有好多才華愛豆編輯無法一一介紹，先把名單列在這邊給大家！ 著作權歌曲數量： 前EVOL成員Say（35首），Brown Eyed Girls的JeA和前Wonder girls譽恩都有（34首）。DIA奇喜賢，前Spica成員金寶兒、AOA智珉都是（25首），前Fiestar成員Yezi（23首），前Wonder girls婑斌、CLC張睿恩、DIA白豫彬（19首）和前Dalshabet樸秀彬（18首），總共是20位，請為她們鼓鼓掌！ 期望她們繼續帶著滿滿的才華，做出好音樂，不論在台上或台下都能讓自己閃閃發光！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #(G)I-DLE #Brown Eyed Girls #EXID #Exy #idol #KPOP #LE #MAMAMOO #Miryo #作曲 #作曲家 #女團 #宇宙少女 #李孝利 #泫雅 #田小娟 

不跨區也能下載！「日系LINE主題」14選推薦，日系極簡＆手繪風可愛爆棚

大家現在最常使用的app應該都是LINE吧？可以很方便與朋友家人聯絡，還可以免費通話，而LINE也推出很多種系列的貼圖與主題，許多人都會根據自己的喜好去購買，這次推薦給大家10款LINE的主題，有些不需要跨區也能使用，簡約、可愛、日系等通通都有，看完絕對會手滑好幾個啊～ 日系LINE主題1.：千八 千八的LINE主題一共有7個，他的風格比較日系極簡，主要都是花草系列，像下面這一款的花系列不同顏色就出了5種，另一款是松果，很適合現在秋天涼涼的天氣，不同的季節可以換一個主題，還有一個檸檬的也特別可愛，很有夏天的感覺。 📌傳送門：點我 日系LINE主題2.：wanna be a potato 喜歡簡單極簡的朋友，可以看看這幾個，像第一個富士山主題，他用各種不同的日本圖示拼湊起來，聊天的背景就是一個富士山，很間單。另一款貓奴們一定要收，滿滿不同的貓咪佔滿整個聊天版面，不喜歡回訊息都會想要點開來拉！ 📌傳送門：點我 📌傳送門：點我 日系LINE主題3.：Delly life studio Delly life studio的風格偏向可愛手繪風格，主題都是貓咪的樣式，能感受出作者是很喜歡貓咪，第一個是水豚君與貓咪一起擠在一起好可愛，還有富士山跟貓咪的結合，最後一個是貓咪在魚缸裡游泳，太療癒了！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題4.：Sesuji Sesuji是用水彩的方式繪畫日本的元素，這些可愛的小圖都是作者自己畫的，白底配上簡單的小插圖，不會很花俏，簡簡單單就可以呈現出日本的特色。 📌傳送門：點我 日系LINE主題5.：Meriko 喜歡森林系雜貨風的朋友，這裡有14種主題，花草木系、雜貨係，還有動物的風格，聊天背景是滿版的圖案，有粉嫩感、森林系，這種簡單日系雜貨風，是蠻多日本女孩們喜歡的類型呢！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題6.：株式会社マインドウェイブ 總共有16款主題，風格是卡通感，題材都是各種動物的主題，最有名的就是「GOROGORO NYANSUKE」是一隻很呆萌的貓咪，作者把貓咪擬人化，穿上衣服就是他另一種特徵，還有鱷魚穿衣服卡在頭上的樣子，把每一個動物呈現的很有自己特色。 📌傳送門：點我 日系LINE主題7.：mier 家裡有養小刺蝟，或是喜歡刺蝟的朋友絕對別錯過這款，打開LINE頁面的刺蝟頭身進去，準備要喝咖啡的樣子，到了聊天的頁面是咖啡翻倒了。結合了LINE的頁面，很有創意！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題8.：株式会社DK 這一隻兔子大家應該都不陌生，他有一系列的主題之外，還有出很多款貼圖，有靜態、動態都有，根據不同的節慶也會有不同的主題，除此之外，作者了風格也很廣，有一些漫畫係人物，還有和風的主題，男女生都適用。 📌傳送門：點我 和風 📌傳送門：點我 日系LINE主題9.：Caho Caho’stheme peach的畫風很少女感，圖中的女孩就是主題的主角人物，很唯美可愛，有些女孩們會覺得很像自己就把它買下來，不管是主題還是貼圖都有很多藉口想全包拉！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題10.：Hatako Hatako一共有208個主題，用簡單的圖讓主題變得更可愛有趣，前幾個禮拜的萬聖節主題有出很多個，還有動物系列，用動物的大臉佔滿整個聊天頁面，還有日本的牛奶系列，非常可愛。因應疫情還有口罩的主題，每一個小圖示是防範疫情的方法，很有趣呢！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題11.：花日和 畳 花日和畳中這款「着せかえレトロサン」，是濃濃的昭和復古風，琺瑯看板的圖樣，非常懷舊復古。 📌傳送門：點我 日系LINE主題12.：がんも 喜歡研究日本地理、地圖的這款一定要收！把日本43縣通通都列出來，地形當作圖案背景，簡單卻非常有特色！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題13.：Yy 貓奴必收這款！不管你愛黑貓白貓還是虎斑貓都有，看貓咪變身成壽司、珍珠奶茶或日式造景枯山水，實在逗趣又可愛！ 📌傳送門：點我 日系LINE主題14.：SOU SOU KYOTO 知名日本品牌SOU SOU也有推出主題，是他們家經典的數字背景配上和風的家紋樣式，目前只有推出一款，期待之後還會有更多！ 📌傳送門：點我 這幾款是日系風格的主題，是不是看完已經入手好幾個了呢？大家可以依據季節來更換，這樣就有更多理由可以買拉～ 延伸閱讀 👉🏻 【2024日系IG限動gif】48款gif動圖推薦，關鍵字輕鬆找可愛圖，你的限動就是比別人好看！ 👉🏻 日系街景桌布特輯：小清新vs漫畫風一解你的日本鄉愁，等待再相見那天！ 👉🏻 買啦哪次不買！16款日系貼圖大集合，療癒可愛＆無理頭醜萌風格通通有，準備洗版朋友！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #山哥 #Dellylifestudio #LINE主題 #LINE主題推薦 #Meriko #Sesuji #千八 #富士山 #手機 #手繪風 #日系 #日系line主題 #日系LINE主題推薦 #日系極簡 #株式会社マインドウェイブ #櫻花妹 #狗狗 #生活娛樂 #背景 #花日和畳 #貓咪 

日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？

提到日劇當然就少不了師生劇啦！除了假面騎士系列，許多演員一開始接演的戲劇是從師生劇開始，當然也有許多粉絲是因為師生劇入坑，這邊就簡單介紹那些曾經飾演過學生的演員，現在他們已經都成為獨當一面的明星了！相信你現在回顧這些這些名字絕對都超熟悉，你對哪一個班級最印象深刻呢？ 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ 日本經典師生劇1. 1998 麻辣教師GTO 三年四班 主要老師：反町隆史、松嶋菜菜子 主要學生：窪塚洋介、小栗旬 1998 年由反町隆史和松嶋菜菜子主演的作品，故事描述一位曾經是不良少年的男主角為了接近女高中生而開始當老師，劇中也有許多經典的熱血橋段！而當年演過不良少年的窪塚洋介、小栗旬，現在也都演出過許多日劇的男主角，不論是花美男還是美髮師等角色都難不倒他們，儼然成為大明星啦！ 👉睽違26年定情作回歸！反町隆史＆松嶋菜菜子相識愛情故事，22年婚姻被封理想夫妻！ 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ （圖片來源：girlschannel） （圖片來源：geinouneta） 日本經典師生劇2. 2002 極道鮮師 三年D班 主要老師：仲間由紀惠 第一季學生：松本潤、小栗旬、成宮寬貴、Wentz瑛士等 第二季學生：龜梨和也、赤西仁、小池徹平、速水茂虎道、小出惠介 第三季學生：高木雄也、三浦春馬、三浦翔平、中間淳太、桐山照史、玉森裕太、賀來賢人 這齣分成三季，皆由仲間由紀惠主演。劇中描述由爺爺帶大的女主角（仲間由紀惠）隱瞞自己是黑道老大孫女的身分在學校裡擔任數學老師，其中也有不少老師前去救援學生的熱血劇情！因為演了三季，故事又是設定為男校，當然出了不少帥哥年輕演員啦！相信很多人都是藉由這齣認識成宮寬貴、龜梨和也、赤西仁、三浦春馬等演員，尤其是龜梨和也、三浦春馬、三浦翔平等人後來也都在戲劇方面有不錯的發展呢！ 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ （圖片來源：ciatr） 更新： 由於新冠肺炎的關係，前陣子經典之作極道鮮師拿出來重播，結果收視率居然有12%，這也讓電視台高層決定開啟翻拍計畫，目前傳出女主角山口久美子將由白石麻衣飾演，後補人選還有本田翼、二階堂富美、戶田惠梨香等女星，而學生方面則是找了人氣很高的平野紫耀，目前還在計畫中，大家怎麼看待經典之作被翻拍的事情呢？ （圖片來源：mynavi） （圖片來源：NTV） （圖片來源：NTV） （圖片來源：_sakurakiku_） （圖片來源：matome） 日本經典師生劇3. 2005 東大特訓班 老師：阿部寬、長谷川京子 學生：山下智久、長澤雅美、中尾明慶、小池徹平、新垣結衣、紗榮子 提到經典日劇就少不了東大特訓班！由阿部寬擔任老師，讓放牛班的學生也能利用考試技巧考上日本第一志願東京大學！其中特訓班中的學生像是山下智久、長澤雅美、新垣結衣也都成為現在的日劇男神、日劇女神了！尤其是後來山下智久和長澤雅美還共演了《求婚大作戰》，更讓人印象深刻！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片來源：jprime） 《東大特訓班》要回來啦！時隔10年櫻木律師再次接受委託回到龍山高中，要來幫助學生們順利考上東京大學，除了全新的同學 陣容之外，第一季飾演學生之一的長澤雅美也一同回歸，畢業多年成為律師後再次與櫻木相遇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本經典師生劇4. 2011 教我愛的一切 二年一班 老師：戶田惠梨香、三浦春馬 學生：武井咲、菅田將暉、廣瀨愛麗絲、中島健人、能年玲奈、剛力彩芽 當年還在飾演學生的戶田惠梨香、三浦春馬在這齣第一次演老師角色。劇情主要是在探討愛情和社會倫理的愛情劇，裡面的學生卡司現在看起來也是陣容強大，像是武井咲後來也接演了不少日劇女主角，隸屬於傑尼斯Sexy Zone的中島健人在偶像活動方面也是人氣超高！而菅田將暉現在也是許多人心中的日劇男神啦！ 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ （圖片來源：amazon） 日本經典師生劇5. 2007 花樣少年少女 校長：松田聖子 學生：堀北真希、小栗旬、生田斗真、水嶋斐呂、岡田將生、城田優、山本裕典、木村了、五十嵐隼士、溝端淳平、鈴木亮平、桐谷美玲 這邊是討論2007年的初版，不是2011年《花樣少年少女～美男樂園～》唷！這部比較特別，因為劇情主打只收美男學生的學校，所以老師的戲份沒那麼多，但劇中的校長是由松田聖子飾演，會在重要時刻出來勉勵大家～看著這個學生名單完全就是超厲害啊！ 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：hachi8） 雖然現在堀北真希跟水嶋斐呂已經退出演藝圈，但當年他們真的就是日劇女神、男神，演活許多經典角色！其他像是生田斗真、岡田將生、桐谷美玲、溝端淳平、鈴木亮平等現在也都是獨當一面的演員啦！ （圖片來源：bibi-star） 日本經典師生劇6. 2019 三年A班 老師：菅田將暉 學生：永野芽郁、片寄涼太、川榮李奈、上白石萌歌、今田美櫻、福原遙、森七菜、秋田汐梨、鈴木仁、橫田真悠 當年的學生演員菅田將暉在這齣第一次擔任老師角色！劇情在講為了解開某位高中生自殺的謎團，老師將班上的29名同學集合起來當作人質的內容。《三年A班》捧紅了不少新生代演員，其中很多女演員像上白石萌歌、今田美櫻、福原遙、永野芽郁等，後來也參與了《半澤直樹》、《派遣女醫X》等，或是擔任許多戀愛劇的女主角～ 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 👉三年A班的同學現況更新！人氣上漲or結婚生子？還好我們都先認識他們啦！ 這樣看下來已經有一些當年的不良學生現在都改當老師啦！甩開當年的青澀模樣，現在大家的演技也都越來越好了呢！ 延伸閱讀 👉🏻盤點13部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，甜蜜又刺激的禁忌之戀！ 👉🏻求婚大作戰、中學聖日記必看！15部經典重溫＆近期話題校園日劇推薦，從青春戀愛到熱血勵志都有～ 👉🏻經典「高收視」日劇TOP10！百看不膩《長假》、《大和拜金女》你追過哪幾部？ 👉🏻櫻花妹票選！40代日本男星「長相好感度」排行榜，第一名兩大戲劇男神並列！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #三年A班 #三浦春馬 #三浦翔平 #上白石萌歌 #中尾明慶 #中島健人 #中間淳太 #五十嵐隼士 #今田美櫻 #仲間由紀惠 #剛力彩芽 #反町隆史 #城田優 #堀北真希 #小出惠介 #小栗旬 #小池徹平 #山下智久 #山本裕典 #岡田將生 #川榮李奈 #廣瀨愛麗絲 #成宮寬貴 #戶田惠梨香 #教我愛的一切 #新垣結衣 #日本娛樂 #木村了 #東大特訓班 #松島菜菜子 #松本潤 #松田聖子 #桐山照史 #桐谷美玲 #森七菜 #極道鮮師 #橫田真悠 #武井咲 #水嶋宏 #永野芽郁 #溝端淳平 #片寄涼太 #玉森裕太 #瑛士 #生活娛樂 #生田斗真 #福原遙 #秋田汐梨 #窪塚洋介 #紗榮子 #能年玲奈 #花樣少年少女 #菅田將暉 #藤木直人 #賀來賢人 #赤西仁 #速水茂虎道 #鈴木亮平 #鈴木仁 #長澤雅美 #阿部寬 #高木雄也 #麻辣教師GTO #龜梨和也 

《天竺鼠車車》桌布特輯：15張官方＋網友創意桌布，加碼車車特製蛋糕，療癒系列必收！

近期超夯的動畫非《天竺鼠車車》莫屬，用羊毛氈製作的天竺鼠車車，在短短兩天的時間突破125萬次的觀看人數，很多人都說只要一看就會停不下來，就是有種魔力。今天幫大家整理天竺鼠車車的桌布，讓喜歡的朋友可以下載更換桌布，還有推出天竺鼠車車的周邊，就讓我們一起來看看吧！ 👉快收！超夯動畫《天竺鼠車車》周邊小物推薦，同場加映超萌LINE貼圖！ 《PUI PUI 天竺鼠車車》簡介 《PUI PUI 天竺鼠車車》是一個電腦定格動畫作品，由日本導演見里朝希製作，每一集的影片時間很短，大概3分鐘以內就能看完，而天竺鼠車的題材就是一輛原型車，而PUI PUI就是天竺鼠車車發出來的聲音，裡面有五隻主角有馬鈴薯、西羅摩、阿比、巧克力、泰迪，每一隻都有不同的個性，非常可愛呢！ 👉可愛鼠了！動畫《天竺鼠車車》5大角色檔案公開，原來還有隱藏版人物！ 《PUI PUI 天竺鼠車車》官方電腦桌布 以下有10張電腦桌布，大家可以趁這時候換起來，讓電腦桌布也充滿可愛感，每天打開電腦工作看了會很開心呢！ 👉超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來 （以上圖片來源：PUI PUI モルカー【公式】） 網友創意圖 日本網友也很厲害才剛播出就有改造版的天竺鼠車車，像是第一張是改造《龍貓》的龍貓公車，變成了天竺鼠公車，毫無違和感。第二張是前一陣子有名的《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》也可以改造，無限列車直接化為天竺鼠車車，真的太有創意了！ 👉【心理測驗】PUI PUI～你懂《天竺鼠車車》嗎？測出你的隱藏幼稚指數！ （圖片來源：Twitter@cokata__） （圖片來源：Twitter@inaine001） （圖片來源：Twitter@cotta_me） （圖片來源：Twitter@valiant_d69） 《PUI PUI 天竺鼠車車》相關周邊 情人節蛋糕 最近情人節也快到了，日本已經搶先推出《PUI PUI 天竺鼠車車》的蛋糕，大蛋糕有3種圖案，還有推出馬卡龍系列，不僅可愛也很應景，如果台灣有上市的話一定要買單啊！ （圖片來源：priroll.jp/shopbrand） 108片拼圖 另外官方之後還要推出天竺鼠車車的拼圖！實在太可愛啦～ （圖片來源：enskyshop.com） 看著這幾隻小天竺鼠都覺得很療癒，心情都好起來了呢！還沒有看過天竺鼠車車的朋友大家可以追蹤一下喔！ 撰文編輯＃山哥 #PUIPUI天竺鼠車車 #PUIPUI天竺鼠車車官方電腦桌布 #PUIPUI天竺鼠車車手機桌布 #PUIPUI天竺鼠車車簡介 #天竺鼠 #天竺鼠車車周邊 #天竺鼠車車官方桌布 #天竺鼠車車情人節蛋糕 #天竺鼠車車推薦 #天竺鼠車車整理 #天竺鼠車車桌布 #天竺鼠車車電腦桌布 #生活娛樂 #電腦桌布 

[穿搭編HELP]  #ZARA標籤藏玄機？分辨系列風格、材質的冷知識來了！

相信女孩們多多少少都逛過 Zara 吧！甚至有一群視 Zara 為本命愛店的女孩們，或是都以 Zara 的穿搭來應戰時裝周的部落客們，但其中還是有一大部分的女孩們覺得 Zara 的衣服都太高端、不適合自己，但大家真的有懂這個牌子嗎？說不定只是你不夠了解哦～今天編就來揭開大家有所不知的Zara！ #Zara有三大系列 Zara的衣服分為：Women、Basic、TRF 三大類，每個系列主打的年齡層、客群、風格都不一樣，在設計和布料上也大有差別來著！ 1. TRF ( Trafaluc 西班牙文中「年輕」的意思 ) 系列 顧名思義，就是設計給年輕人的系列，20歲上下的女孩日常，許多甜美的細節，像是流蘇、澎袖、可愛印花等，在服飾上加上了流行元素，多變化而且充滿了青春少女感，不會過於正式，說穿出門郊遊剛剛好！ 2. Basic 系列 Basic 算是 Zara 最常見的風格了，像是襯衫、西裝外套，或是夏天的背心等，都是這個系列的主打單品，版型偏簡單乾淨，沒有過多的花紋墜飾，但整體設計算年輕，就是小資女孩喜歡的極簡俐落感，這系列就是一個安全，不過於個性、也不會太突兀正式，拿捏的很剛好！剛進職場的女孩可以參考 Basic 3. Women 系列 這應該就是 Zara 最令人驕傲的系列了，編有時覺得這系列有種女強人感，像是工作頗有成就、對時尚也很敏銳的知性女子，但同時 Women 也是剪裁、設計、質料裡最厲害的一個，款式簡單中帶著時尚大氣，有要參加一些正式場合的女孩挑這系列的很可以！ #Zara質料大比拼 重視質感的女孩必詳讀的小知識！想在 Zara 的衣服海中挑到一款質量好的，其實只要從衣服的領標和系列就可以判斷他們質料的 level 高低囉～以下編大概帶出質料好的幾個領標，大家下次去採購時可以多逛多看～ 1. 白標 studio 系列 這也就是 Zara 的高端走秀系列衣服，一年只會上兩次，用料、技術、設計都走一個細緻講究的概念，質感勝於所有其他系列，但價格不會特別貴上許多，真的很惹人愛！ 2. 白標 zara basic Z1975 DENIM 這是 Basic 系列之下的牛仔支線，質量都算比黑標還厲害，但聽說這線不一定每家都會上，所以如果喜歡的話千萬要把握住哦 3. 黑標 women 除了上面聽起來嚇嚇叫的 studio 之外，women 也算是 Zara 中質料算很不錯的，比其他系列的都勝過許多，但根據不同材質而異，還是些許有些小差別 4. 白標 JOIN LIFE Join Life 是 TRF 系列下面的一個走環保路線的支線，質料來源自然，很多是來自於有機棉料、再生羊毛等製成的，如果很常因為衣服過敏的女孩可以試試看這個系列！聽說這系列的吊牌上會單獨標示出環保標誌，也是超級熱銷款，看到就別錯過啦～ 以上就是編輯彙整出來的 Zara 購買大小事！這篇受用文可以先收藏起來，日後只要逛到再拿出來複習一下，絕對是實用的啦～ #2019女生穿搭 #2019穿搭推薦 #Basic #TRF #Women #ZARA #ZARA 2019 #Zara 購買大小事 #Zara材質 #Zara系列 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #快時尚品牌 #服飾品牌 #歐美風格 #穿搭精選 #穿搭編HELP #編輯精選 

如何幫寶寶按摩？嬰兒按摩有十大好處！按摩手法原來這麼簡單易學！

經常幫寶寶按摩可以讓寶寶獲得身心的舒暢，對爸比媽咪而言也是很棒的親子互動時間呢！而且還有研究顯示，寶寶經常得到父母或照顧者的撫觸和按摩，對寶寶的成長發育和溝通學習都非常有益處哦！至於要怎麼幫全身軟趴趴的嬰兒按摩才正確又舒服呢？一起來看看媽咪編整理的寶寶按摩指南吧！ （圖片來源：Pexels） 寶寶按摩的重要性 在許多方面，觸覺是我們的第一語言。溫柔輕撫可以幫助寶寶更加茁壯，並且減少焦慮感。研究顯示，經常被人撫摸的嬰兒，跟他人眼神接觸的機率比不常被撫摸的嬰兒多出50%，展露愉悅表情的機率也增為 3 倍。 寶寶按摩的事前準備 1.選擇寶寶完全清醒而且不會太餓或太飽的時刻 2.確認房間是溫暖的，而且燈光不會太強 3.準備好所需的物品：乳液或嬰兒油、乾淨的尿布和衣服 4.清洗雙手並拿掉佩戴在手上的飾物 5.把寶寶放在一個安全和舒適的地方進行按摩，並且要讓他清楚地看到我們的臉 6.最好不要在發炎或發紅的肌膚上塗抹嬰兒油或乳液 （圖片來源：Pexels） 寶寶按摩手法 將適量的嬰兒油倒在手上輕搓，讓嬰兒油產生一點溫度後，我們就可以開始幫寶寶進行按摩囉！按摩時，可以遵循由上往下慢慢按摩的方式來進行，對寶寶來說比較溫和，也不會因為按摩的部位一下左一下右、一下上一下下而難以適應。從頭部、太陽穴、耳朵、臉頰輕柔緩慢地輕撫，再往下移至寶寶的胸口，手心輕輕平放在寶寶胸前，以指腹輕輕畫圈的方式按摩寶寶胸口。之後再同樣以指腹畫圈的方式，依序按摩寶寶的手臂、手肘、手指、大腿、小腿，最後把手心輕貼在寶寶的腳掌，輕柔按摩寶寶的小腳丫。 （圖片來源：Pexels） 幫寶寶按摩的十大好處 1.讓寶寶有安全感 2.感覺被愛 3.使感覺統合良好 4.使肌肉放鬆，肌肉狀態及發展良好 5.觸啟動成長荷爾蒙的分泌，使成長情形良好 6.安撫寶寶並減少啼哭現象 7.促進消化並幫助緩解腹絞痛、脹氣及便秘 8.讓寶寶更容易適應夜間睡眠，並幫助他睡得更熟 9.幫助發展良好的肌肉張力、協調感及柔軟度 10.增加正向刺激，提升神經發展 （圖片來源：Pexels） 寶寶如果不喜歡按摩怎麼辦？ 寶寶雖然還不會說話，但對於事物的喜好其實能夠從觀察寶寶情緒反應得知，若是寶寶不喜歡按摩，可能會皺眉或是啼哭。不過，對於這類不喜歡按摩的寶寶來說，爸媽到底該不該繼續按摩呢？ 其實，這類型的寶寶有可能是屬於比較高敏感的寶寶，對於肌膚的接觸會感受到較強烈的刺激或是不適，針對這樣的寶寶，我們需要做一些「減敏訓練」，嬰兒按摩就是很好的減敏訓練，因此我們還是可以繼續幫高敏感寶寶按摩，只是一開始力道要盡量放到最輕，並且改由僅先按摩一個部位，時間也不宜太長。等寶寶比較適應過後，再慢慢增加按摩的部位和時間就可以囉！ （圖片來源：Pexels） 此外，按摩是幫助爸比媽咪跟寶寶增進親密感的絕佳方式。這對孩子的成長發育非常重要，因為許多研究者和臨床專家都認為，母親與孩子之間的正向連結可以為未來的人際關係打好基礎。 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！ 北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #Lexie #安全感 #安撫 #寶寶按摩 #感覺統合 #睡眠 #肌肉發展 

日系小姐姐溫柔慵懶又實穿的針織外套推薦及保養方式

哈囉大家好～我是樂🤍秋冬怎麼可以少了針織外套～觀察日系穿搭一定會有件溫柔又慵懶的針織外套，加上台灣天氣除了寒流來之外大多時間的溫度都很適合穿著針織外套，甚至可以一路從秋冬穿到早春！今天來推薦三款針織外套以及保養方式～記得發露@yueh0707有更即時的穿搭及美妝資訊喔 長版針織外套 這種款式的針織外套是最安全也常見的款式，長版的設計能修飾身形，搭配起來更加俐落。選擇這種密度高的針織其實穿起來保暖度也很高，除了寒流來以外幾乎是台灣冬天能常常拿出來穿的單品。 小澎袖造型針織外套 小澎袖加上背後綁帶設計，不用拉得很整齊，穿起來更有隨興感，後面的綁帶拉鬆鬆的自然垂落，加上針織柔軟的材質，絕對是個自然又毫無殺傷力的穿搭單品。 粗針織外套 私心最愛這種粗針織外套，建議挑選寬鬆剪裁款式，加上針織外套會有很自然的垂墜度，整體會更有慵懶溫柔感～顏色選擇杏色、淡咖啡色系會都十分好搭配！ 每年冬天都會失心瘋購買針織外套，也來和大家分享針織外套要如何保養～ 1. 絕對不能掛在衣架上 針織材質容易變形，掛在衣架上肩膀的地方會容易有衣架形狀，並且因為重量的關係會讓針織越掛越長。 2. 建議捲筒式收納 建議可將針織材質衣物以捲筒式收納，比較不容易有折痕又能節省空間。 3. 除毛球 常摩擦的幾個地方針織材質會明顯感覺到容易起毛球，用除毛球機常常勾來勾去效果也不明顯，建議可以試試用剪刀來除毛球，針織材質剛好會比較好將毛球拉起，將貼近毛球底部剪掉，不傷衣物纖維之外去毛球效果也很好！ 只要掌握這三個重點，就能讓針織外套保存得很好，陪你穿好幾年也不是問題！ ▷▷延伸閱讀 ▶女孩們不能錯過的網拍品牌，用Mercci22單品打造3種風格穿搭！ ▶秋冬流行趨勢！用光澤感單品穿出高級優雅隨興感！ ▶3個高級感穿搭公式，平價單品也能搭出好質感！ ▶如何在正式與休閒之間拿捏？微正式穿搭單品挑選重點 ▶最值得投資的單品，換季必備的外套挑選小技巧 ▶三個小眾品牌包包推薦，你一定在IG看過它們的身影！ #PopDaily#PopStyle#Poper#波波黛莉的異想世界#高級感穿搭#穿搭筆記#秋冬流行#流行趨勢#2020秋冬#針織外套#針織穿搭#穿搭推薦#針織保養

擦的、吃的都做了，怎樣就是白不了！原來這三個壞習慣就是罪魁禍首！

夏天即將到來，想穿露肩上衣、修飾長腿的短褲，但眾多女孩們還是希望維持著白皙肌膚度過，不用點心真的不行啊！除了基本的防曬要做、美白產品要做功課以外，以下三個要點很重要，說不定就是導致你遲遲白不了的罪魁禍首！ 1.早上吃柑橘類水果 柚、柑、橘、橙、檸檬等水果皆為柑橘類植物，果實中含有補骨脂素-psoralen，補骨脂素會吸收陽光中的紫外線，產生色素沉澱。所以在早上（曬到太陽以前）千萬別攝取，如同酸類的美白產品盡量避開早上（出門前）使用是一樣的道理。雖然柑橘類水果富含維生素C具有美白效果，不過請在晚上食用吧！ 2.以為自己年輕就不保養 日常護理相當重要！不論年紀基本的保養與清潔一定要做，以現在的空氣污染程度有無上妝都有清潔保養的必要。保養當然也分很多階段，選擇適合自己年齡、膚質的保養方式即可！不過於繁雜但也不能太偷懶，保濕絕對是必要的，因為保濕有做好肌膚問題幾乎都可以一刃而解！ 3.防曬的量用不夠 紫外線大魔王只會越來越強大，人類防曬品的發明是偉大的，畢竟要讓肌膚透氣不阻塞又能達到防曬效果的防曬品，出門前抹一層不可能可以擋一整天的紫外線，絕對是不夠的啊！出門後2-3小時必須補擦，如果怕麻煩建議選擇噴霧型防曬會方便許多！ 延伸閱讀：真的不會黑！盤點這些不斷回購的開架口碑款防曬，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 終歸一句，白皙女孩是需要用心經營的。美白是一條長遠的路，但是養成對的習慣，打破以往的壞習慣，這條路不會太辛苦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019保養 #亮白 #保養 #夏天保養 #漂亮 #美白 #美白技巧 #防曬 

消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！

撰文編輯#Chia 有蘿蔔腿真的好惱人！這樣是要怎麼穿上漂亮的高跟鞋啊～想要消除小腿肌一直都是許多女孩們的困擾，但常常用錯方法，導致一點成效都沒有。其實小腿肌分為三種類型，只要對症下藥，就可以改善小腿肌問題，大家趕快來認識自己的小腿肌類型，來消滅腿上的那兩塊蘿蔔吧～ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 脂包肌型 雖然說小腿比較難囤積脂肪，但如果體質關係或是比較屬於肥胖類型的人，還是會出現這種脂肪型小腿！脂包肌小腿會捏起來比較偏軟，就像是贅肉一樣，常出現在全身肉比較鬆垮長時間沒有鍛鍊，或是不喜歡運動的人會出現的小腿肌類型。 垂直拉筋要解決脂肪型小腿可以先靠控制飲食、減脂後，再配合拉筋就會瘦得很快！平躺將腿往上抬，用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 坐著踮腳 無論何時只要是坐著，就記得將腳踮起來，因為脂肪型就是因為囤積脂肪所以才會形成小腿肚腫大，所以靠著踮腳的方式來做改善。 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 肌肉型 這種類型的小腿肌是最常見的，最簡單的判斷方式，就是靠踮腳、穿高跟鞋時容易出現結球形狀的肌肉，觸感硬且結實。這個情況很常是因為運動後沒有拉筋、按摩所導致，即使沒有特別做運動，平時走太多路也會產生肌肉型小腿肚，所以女孩們平時沒事就多拉拉筋、抬抬腿！ 瑜珈「下犬式」 STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 👉🏻擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 滾輪按摩 如果沒有滾輪可以使用球類，例如網球來做輔助！雙手放後邊，將滾輪（網球）放在小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 👉🏻蘿蔔腿先別來！睡前10分鐘小伸展K.O小腿痠痛，舒緩美腿一覺到天亮！ 水腫型 通常是因為血液循環不好所產生，常發生在久坐族或是懷孕的人身上。水腫型的人常常會看見自己的腿上血絲、血管明顯，常常會覺得皮膚沒有彈性，按壓小腿肚鬆開後，恢復得很慢，且常有痠脹感。 小腿腫漲可能是因為前天吃重鹹或是血液不循環所致，使用美腿襪或按摩會有暫時性的效果，但要解決根本，建議平時可以多做有氧運動， 當心肺功能好，就可以促進血液循環，水腫就會漸漸改善～ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 只要保持著每天做的毅力，持續按摩、運動，相信有一天你會覺得那這些辛苦都是值得的！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下犬式 #拉筋 #水腫型小腿 #滾筒按摩 #瘦腿 #美腿按摩 #肌肉型小腿肌 #脂包肌型小腿肌 #脂肪型小腿肌 

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