【調色教學】3 款日系底片色調一次教！想成為日系女孩必看

繼我上次的【調色教學】3款讓你變成韓妞的色調一次學!後，我這次要介紹的是 3 款很常見的日系底片風格🤪有興趣學習的話繼續往下看👇🏻 以下都是用 APP : 「 Vsco 」調的 Filter 1 ：復古風暖調底片 這是一種濾鏡感重一點點的復古暖調底片感覺的色調，大部份照片都會很適合，特別有咖啡色系特顏色會更有感覺。 · 以下是對比圖👇🏻 調色步驟👇🏻 Filter 2 ：自然暖調底片風 這比剛剛的第一款會少了點咖啡色的感覺，暖色感也少一點，濾鏡感少一些，但是同樣很有暖色底片的味道，用在具有暖色元素的風景、人物很好看。 · 以下是對比圖👇🏻 調色步驟👇🏻 Filter 3 ：冷色調底片風 這種色調是冷色感的日系底片感，用在有藍色元素、儘量乾淨的照片會很有日系味道。 · 以下是對比圖👇🏻 調色步驟👇🏻 · 這次的分享就到這邊了❣️如果成功調出美美的成果也可以在ig上標記我或私下跟我分享喔🤪 。 如果各位喜歡我的教學的話可以追蹤我的popdaily和我的ig會不斷更新更多色調和其他讓質感提升的教學❣️ Ig 連結：♡ Presets By snow_colourss🇭🇰♡ #popdaily#popcreator#調色#調色教學#濾鏡#色調#波波黛莉

〖心理測驗〗書竣、修豪該選誰？10題測出你的命運情人是《女神降臨》的誰！

由文佳煐、黃寅燁、車銀優主演的《女神降臨》，自從播出以來就話題不斷！不管是漫畫還是韓劇，兩大男主角「李修豪」和「韓書竣」都各有擁護者。今天泡菜編就準備了10道題目，讓大家測測看究竟你會情定《女神降臨》中的哪一位男神呢？ 👉〖心理測驗〗你最愛吃炸雞的哪個部位？從選擇剖析戀愛觀、性格、理想型！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 【測驗開始】 1. 睡過頭快要遲到了，你會？ A. 趕快洗臉刷牙就冲出門。（1分） B. 算了，遲到就遲到，好好挑選衣服、化好全妝再出發。（0分） C. 匆忙上好底妝就出門。（5分） D. 帶上化妝品在路上邊走邊化。（3分） 2. 好友和你喜歡上同一個人，你會？ A. 選擇友情。（1分） B. 選擇愛情。（3分） C. 嘗試向朋友坦白，找個兩全其美的方法。（5分） D. 決定隱瞞。（0分） 3. 面對不好的回憶，你會怎麽處理？ A. 接受它並坦然面對。（1分） B. 嘗試用謊言掩蓋一切。（0分） C. 讓自己忘記過去，當作沒這回事。（5分） D. 決定以牙還牙。（3分） （圖片來源：tvN） 4. 你在學生時期是擔任什麽角色？ A. 學霸。（1分） B. 風雲人物。（3分） C. 社團幹部。（0分） D. 平凡的學生。（5分） 5. 好友無預警背叛了你，你會？ A. 認為他一定有自己的苦衷，選擇原諒。（1分） B. 絕交。（3分） C. 嘗試找他問清楚事情的來龍去脈。（5分） D. 報仇。（0分） 6. 收到非心儀對象的告白，你會？ A. 狠心拒絕，避免有其他猜測。（3分） B. 不拒絕也不接受，把他當工具人。（0分） C. 慌張的語無倫次，岔開話題。（1分） D. 謝謝他，並委婉的拒絕。（5分） （圖片來源：tvN） 7. 平常喜歡聽的音樂類型？ A. 抒情樂。（1分） B. 饒舌。（3分） C. 搖滾樂。（5分） D. 舞曲。（0分） 8. 喜歡的漫畫風格？ A. 少女漫畫。（1分） B. 熱血漫畫。（3分） C. 驚悚漫畫。（5分） D. 不愛看漫畫。（0分） （圖片來源：tvN） 9. 以下哪一位是你的理想型？ A. 和自己喜好相同，可以一起做任何事情。（5分） B. 和自己喜好不同，但反而能認識新事物。（1分） 10. 你自認自己是什麽類型的女友？ A. 犧牲奉獻聖母型。（0分） B. 活潑可愛型。（5分） C. 性感狂野型。（1分） D. 任性公主型。（3分） 【測驗結束】 – – – – – – – – – 算好分數了嗎？往下看解析吧！ – – – – – – – – – – 解析結果 【0-15分】任朱榮 可愛又有點瘋癲的任朱榮就是你的命運男友！個性一點都不瘋狂的你，遇上任朱榮這樣的男孩，意外卸下了自己的防衛，性格也越來越開朗！ （圖片來源：金珉基IG） 【16~30分】韓雋宇 沒錯，你的情定對象就是「西柚」韓雋宇！大剌剌的你，遇上木訥的他，就有種想要征服他的欲望，你們在一起的模樣就像一對活寶，稱羡外人。 （圖片來源：tvN） 【31~40分】韓書竣 書竣派嗨起來！雖然你個性迷糊，常常不小心就讓自己陷入險境，但不用擔心的是，交了書竣這樣的男友，你絕對就像個公主！你們就像天作之合般互補，你的開朗能鼓勵他面對困難，他也能用自己的能力保護著你。 （圖片來源：tvN） 【41~50分】李修豪 修豪就是你的情定對象！修豪細膩的性格會讓你心動，而你的可愛迷人魅力也讓他一見鍾情。你們就像是別人口中的完美戀人，總是能為彼此著想，幾乎不會吵架。 （圖片來源：tvN） 撰文編輯 #安琪拉 #女神降臨 #心測 #心理測驗 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #文佳煐 #李修豪 #泡菜影劇 #泡菜精選 #超準心測 #超準心理測驗 #車銀優 #韓國心理測驗 #韓書竣 #黃寅燁 

小隻女穿搭一點都不難！專屬正韓網拍推薦，免改尺寸、免改長度太感人！

撰文編輯 #安妮 各位喜歡韓系的水水們，應該會發現韓系服飾通常都比較適合身高165左右的女孩，身高不到的人一定都覺得超不友善齁！有這些困擾的女孩們，你們的專屬網拍來啦～AWAB是一家小隻女「限定」的店家，每一樣單品只要是超過160的女孩，都會遇到長度不足的問題！是不是覺得找到知音了？就趕快來看看它的衣服有多仙吧！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 落地褲 小隻女想買落地褲一定都會心很累，不論什麼款式都會有「太」落地的問題！AWAB既然是限定小隻女，那這個問題絕對不存在！各式各樣的落地褲全都包辦，除了每一樣單品都韓到不行外，長度也不會拖地讓褲腳被踩髒囉！ 👉慵懶女孩的春天來了！掌握「垂墜落地穿搭」3 大重點，睡不醒時尚才是王道 七分褲 應該有很多身高不到160的女孩，穿上品名為七分褲的款式，穿起來卻是九分的尷尬時刻。AWAB當然也能解決這個困擾！示範的模特身高也都不超過158，因此女孩們在購買的時候也不用怕模特身高比較高才能穿成七分褲囉！ 👉難道都吃『氣勢』長大的？跟著她們學穿搭，出門就是焦點，絕對不會輸！ 西裝外套 小個子也有想要充滿氣勢的時候！氣勢穿搭不能沒有的就是一件西裝外套啦～但因為身高問題，逛街試穿到的西外，都會像偷穿爸爸衣服的小女孩，完全沒辦法展現氣勢呀！AWAB當然沒放過這樣單品，除了一般溫柔款外，也有穿上顯霸氣的款式！再也不會只能當個溫柔小姊姊了！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 連身單品 最後一個困擾小隻女的，就是連身系列單品！相信很多女孩，也有想偷懶直接穿一件one piece單品，就能時髦出門的時候！AWAB就像你們肚子裡的蛔蟲，也有吊帶裙、洋裝的one piece款式唷！小個子模特也幫各位試穿，再也不用怕網購買到長度不合的單品了！ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ 👉小隻女界的模範生！145cm女孩教你「好比例穿搭哲學」，顯高顯瘦很懂穿 如果點進AWAB的IG，自介就寫著「小個子 有什麼關係」，就是在告訴各位水水，就算是小隻女，也可以完美駕馭韓系單品！編輯知道各位小隻水水一定不只這些困擾，還有很多都沒寫到，不如趕快到AWAB看看，有沒有哪些單品是能解決你們長久困擾的仙丹吧！ #2020女生穿搭 #2020小隻女穿搭 #2020小隻女網拍 #2020小隻女網拍推薦 #2020穿搭 #2020網拍推薦 #2020韓系穿搭 #AWAB #popstyle #女生穿搭 #小個子穿搭 #小個子網拍 #小個子網拍推薦 #小隻女穿搭 #小隻女網拍 #小隻女網拍推薦 #波波穿搭 #漂亮 #矮個子穿搭 #矮個子網拍 #矮個子網拍推薦 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #韓系 #韓系穿搭 #韓系網拍 

【2020旅日注意】11個整修中的日本景點，完工日期總整理，避開才不掃興！

撰文編輯＃GiGi 難得一次的出國旅遊，當然要把想買的東西、想去的景點通通都get！假如有一兩天，天空不作美當然也不能澆熄出遊的熱情，但是如果恰巧遇上知名景點在整修，那就已經不是美不美麗的問題，心情一定會大跌谷底…這次就特別整理近期日本正在整修施工的景點，看是要避開改下次去或是先給自己做好心理準備，才不會覺得白跑一趟！ 👉【2020旅日新資訊】日本超商取消24小時營業？6項新改革你一定要知道！ 1.台場自由女神 🚧施工期間：未定 最近台場自由女神因為東京奧運的關係，進行維護的工程，維修時間沒有確定，但預計會在奧運前完成，近期有想要去朝聖的朋友要注意一下喔！ 2.迪士尼城堡 🚧施工期間：2019年10月~2020年4月 近期有要計畫去東京迪士尼崇聖的粉絲們，請特別注意！迪士尼園區內最受到矚目的著名地標「灰姑娘城堡」也就是入園後位在中心區域，夜間施放煙火的城堡，於2019年10月起展開內部施工整修，外圍圍上施工的隔板，遠遠還是可以辨別出城堡的外觀，但是正中間的施工鷹架，想要與美麗城堡拍照就難免有點可惜了。 👉【東京迪士尼拍照攻略】2019陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！ 很多人可能不知道，城堡內部是可以進去的，裡面展示了灰姑娘的玻璃鞋與城堡內的造景，還可以體驗各種公主的生活，期待明年施工完後又是個更華麗且全新景觀的城堡囉~ (圖片來源：東京ディズニーランド) 3.清水寺 🚧完工預定：2020年3月 日本京都的清水寺，已經可以算是無人不知曉的超重大景點，擁有超過1200年的歷史是最著名古老寺院之一，完全由木造搭起的清水寺舞台，由高處往下看其木造的梁柱，壯觀密集的景致也是亮點之一，而畢竟身為世界文化遺產之一的古老建築，要維持完整性文戶維護整修是不可避免的。 👉不走觀光客線！京都「隱藏版懷舊之旅」，古老神社＆必拍商店街清單！ 目前整修的是正殿屋頂，幾乎整個正殿都被黑色的施工帆布與鷹架包圍住，不過內部仍是照常開放入場的，寺院有規劃其他的替代路線可以行走，每天還是很多遊客前來拜訪。 近期有日本網友更新清水舞台的新照片，可以看到施工已經大致完成，等了好久的清水舞台終於重見天日啦！ 4.道後温泉 🚧施工期間：2019年1月15日~未定 (本館2樓、3樓休館，1樓神之湯照常營業) 道後溫泉本館位於愛媛県，擁有約3000多年的歷史，這裡的溫泉被譽為日本最古老的溫泉，後來在1894年改建而成公共澡堂，1994年指定為日本重點文物遺產的第一家大眾浴場，整座建築為木造三層樓的設計，從外觀就可以看出錯綜的的結構，秀麗壯觀外型神似宮崎駿動畫電影神隱少女裡的湯屋，雖然沒有住宿服務，卻吸引大批遊客前往朝聖。 👉【愛媛松山一日遊】神隱少女湯屋＆車站都在這！四國夢幻海景帶你踩點！ 目前整修的範圍為2樓大廳休息室、3樓包廂、皇室專用浴室又新殿，等於是2樓以上的空間都暫停使用，1樓的神之湯目前有正常營業。 5.日光東照宮 🚧施工時間：2013年6月1日~2019年3月31日 同樣是日本知名世界遺產之一的東照宮，至今有400多年的歷史，為江戶幕府將軍德川家康最後的長眠之地，裡頭金碧輝煌的建築，任一處角落的精細雕刻藝術，堪稱日本建築史上最燦爛輝煌的建築，必朝聖的三大雕刻想像之象、三猿、眠貓高調展現出華麗權貴氣息，目前正在進行50 年一度的大整修。 👉期間限定台日聯名活動！和台灣插畫家咻咻熊一起玩東京日光～美照拍不完還能拿限量聯名好禮 整修時間雖然很長，主要是針對本殿、石の間、拝殿、陽明門等設施，進行細項修補作業，包含重新上漆著色、內部塗層填補、以及易遭受外力損壞的屋頂、邊邊角落深入檢查，遊客還是可以正常入園參觀。 6.原宿車站 🚧拆除時間：2020年奧運後 都內最古老木造車站建築JR原宿車站將於2020東京奧運後拆除！消息一傳出不只日本，許多外國觀光客都大喊超級不捨！大正西洋風木造建築，是許多人前往原宿一帶重要的地標，不過日本為迎接2020東京奧運將迎接大量人群，考量到安全性與便利性，必需淘汰舊式結構不符合現代建築的標準，進行拆除汰舊換新。 👉【2020旅日新資訊】日本超商取消24小時營業？6項新改革你一定要知道！ 而2020東京奧運結束後，隨即會拆除原宿車站，並且在原址旁邊啟用全新取而代之的車站，明年之後就再也看不到這百年古樸的車站，把握最後的時間趕快前往拍照留念！ 7.沖繩 首里城 🚧施工期間：2019年12月14日~ 於今年10月31日驚傳火警的首里城，已經是第五次遭逢嚴重火災，大火將包含正殿在內的6棟建築群幾乎全燒毀，以原木為構造的建築，加上正殿內收藏著各種歷史古物、書籍資料，火勢一發不可收拾，首里城於14世紀末建造，是沖繩的歷史象徵，也是日本世界文化遺產之一，這次的大火要恢復原始歷史樣貌，過程非常艱辛。 👉【沖繩自由行】搭單軌輕鬆玩沖繩！那霸市區的必玩景點＋文青感爆棚的港川人住宅 目前依照官方的消息，在搶救修護的同時，慢慢擴大開放給遊客利用安全的區域，規劃設置暫時性設施路線。 8.奈良 藥師寺 🚧施工期間：2011年12月27日~2020年6月 位於奈良的聯合國世界文化遺產藥師寺，創建於西元680年，是奈良七大寺之一，曾經歷過重大搬遷與戰火侵襲，加上累積千年以上的歷史，經常進行大規模的解體修護工程，常常一修就是十年，甚至要以抽籤方式決定開放給遊客近距離參觀施工情況，能見上一眼就算是在整修的模樣也非常難得，歷史上唯一倖存的東塔，因為白蟻侵蝕目前也正在進行維護工程，預計2020年6月完工。 👉【奈良一日遊】奈良高CP值玩法，超萌小鹿到浪漫燈花會，SNS爆紅美食踩點去！ 9.名古屋城 🚧施工期間：2018年5月~2022年底 來到日本不管去到哪一個城市，就是要看古城阿！名古屋著名的古城名古屋城是由德川家康將軍建造的，是日本100名城其中之一，距今已有400多年的歷史，而因二戰後戰火波及，目前持續進行天守閣的重修計劃工程，不對外開放，所以遊客是無法進入到天守閣裡面，不過其他像是本丸御殿以及城堡外圍還是可以購票入場的。 👉【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！ 不過因為是大規模整修工程，除了天守閣還有很多地方都圍起來，而且因為名古屋城範圍比較小，進入到城內只是逛城堡外圍一樣要付全票價，大家在自己斟酌囉~ 10.熊本城 🚧完工預定：2021年4月天守閣修復 有聽過日本知名吉祥物熊本熊(くまモン)，那一定對它的故鄉九州熊本不陌生！而熊本在2016年4月遭受強烈地震，整個城市嚴重重創，最重要的代表古蹟熊本城也是遭受到難以復原的損壞，目前持續努力進行維修作業中，現在只能在城堡周圍散步，天守閣周邊仍禁止入內，近日傳出好消息，將於4/29展開特別開放第二彈，可以從特別的參觀通路近距離欣賞天守閣，已經陸續再開放，想必復原工程很順利，期待早日完工的一天。開放參觀的時間為上午9點至下午5點，入園費用為大人500日圓、國中小學生200日圓 👉『熊本熊特輯』還有熊本熊咖啡廳，讓你跟熊本熊一起大爆走！ ▼可以參觀的區域 (圖片來源：熊本城官網) 不過前陣子官方釋出超棒消息，隨著修復的進度逐漸完工，舉行「特別開放」，將部分重新進行開放陸續給民眾參觀，雖然無法拍下熊本城的真實面貌，但是在重建過程中大家一起為熊本城加油打氣，期待很快可以看到完整美麗的熊本城。 更多特別開放日期：熊本城官網 11.嚴島神社 🚧施工期間：2019年6月~ 嚴島神社是位在廣島境內的一座神社，創建於593年，擁有超過1400年的歷史，神社本殿過去曾遭受過火災與颱風侵襲，多次修復改變後已與原先的容貌有些許不同，而嚴島神社最大的象徵，佇立於海面上的海上鳥居，由於建於海面容易受到潮汐、海蝕及海嘯的影響，長時間下來支撐鳥居的6根柱底部已嚴重毀損，因此進行鳥居的修繕工程。 👉【宮島一日遊】除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ 看完以上這10個日本正在整修的景點，雖然覺得有些可惜無法看見完整的容貌，不過以日本的職人精神，加上超有效率的工作進度，這些著名景點地標，修護完工後一定會再以全新而且更壯麗的姿態再次回到我們的身邊！因為日本真的太大，如果有遺漏的麻煩跟我們說，會在統一整理進來，感謝大家的最新情報喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #原宿車站 #名古屋城 #嚴島神社 #奈良藥師寺 #施工 #日本整修景點 #日本景點 #日本精選 #東照宮 #沖繩首里城 #海上鳥居 #清水寺 #熊本城 #維修 #迪士尼城堡 #道後温泉 

地表最強配角！5點認識《雖然是精神病》朴真珠，原來和朴敘俊是好朋友！

撰文編輯 #佳佳 大家最近在追什麼劇呢？不管是《雖然是精神病但沒關係》、《便利店新星》都榮登網友今夏最愛清單之一，也間接捧紅像是音文碩、金旻圭等配角，而其中參與兩部大勢韓劇的演員朴真珠也不容忽視啦！從大姐頭到飾演文學出版社的藝術總監，不管是霸氣的不良角色到總是挨罵的卑微員工都讓人印象深刻，究竟造就精湛演技的背後，有什麼特別經歷，就讓我們來看看吧！ 👉他就是海螺店老闆！5點認識《雖然是精神病但沒關係》金柱憲，私下魅力超反轉！ 👉大人才看得懂！《雖然是精神病但沒關係》1-8集的童話故事總整理，哪一則讓你最難忘？ 1. 出道歷程 1988年出生的朴真珠，今年32歲，畢業於首爾藝術大學戲劇科系。2011年出演《歡樂滿屋2：短腿的反擊 》，飾演好學生「洪寶一」一角正式出道，於同年登上大銀幕《陽光姊妹淘》飾演罵人精「黃真熙」，在電影中展現扎實鮮明的演技。此後電影《陽光姊妹淘》雖大熱一時，但相比同期演員沈恩敬、姜素拉、閔孝琳等較不突出的朴真珠，只能在戲劇中的多樣配角中徘徊，卻也間接證明自身「戲路不設限」的實力。 (圖片來源：《陽光姊妹淘》) (圖片來源：《陽光姊妹淘》) 2. 最強綠葉，多樣戲劇演出 2015年於電視劇《看見味道的少女》飾演申世景朋友「馬友莉」一角，充滿四次元的個性為戲劇增添色彩；2016年於《嫉妒的化身》飾演「吳護士」，時不時露出不耐煩神情對付酷跩曹政奭讓他知名度提升，2017年出演《重逢的世界》是李允熹的高中同學，霸道又單純的個性與演員李施彥上演「真實情侶」搞笑演技，榮獲當年度SBS演技大賞最佳女配角，也是出道以來首次得獎。同年也在《當你沉睡時》飾演外貌協會「文香美」，與李鐘碩有不少神經質、對峙場面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2018年除了出演電影《搖擺男孩》、《分秒幣爭》外，在電視劇《男朋友》飾演朴寶劍的宣傳組同事，又於《她的私生活》飾演朴敏英身邊最好的閨蜜兼戀愛軍師「李善珠」，在劇情發展中擔任推進要角。2019年特別客串《德魯納酒店》飾演「京雅」，摟住並作勢要親吻呂珍九的畫面，讓觀眾印象深刻。接著於2020年在《雖然是精神病但沒關係》、《便利店新星》分別飾演招罵的藝術總監及高中生大姐頭，活躍於影劇圈。 (圖片來源：《搖擺男孩》) (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 3. 隱藏歌王 2016年參與節目《蒙面歌王》，以一身鮮豔的「黃色雨衣少女」演唱Cherry Filter的《오리 날다》、2NE1《Ugly》等歌曲驚豔全場，甚至公開面具時，被創作歌手金賢哲不停追問：「為什麼不當歌手？」可見其優秀唱功受到正面肯定。值得一提的是，朴真珠也開設個人Youtube頻道，時不時上傳cover歌曲滿足粉絲，大家可以去聽聽看，支持一波喔！ (影片來源：MBC) (影片來源：朴真珠Youtube) 4. 意外的人脈 2016年出演綜藝《Happy Together 3》及《我獨自生活》意外公開與諧星朴娜勑為木浦市務安郡「幼稚園前後輩」關係，比朴真珠大2歲的親姐姐為朴娜勑同窗，事後朴娜勑也在個人IG上寫道：「中央幼兒園畢業生的朴真珠和朴娜勑25年的緣分，培養出兩名藝人！真好啊」，看出兩人之間維持的好情誼！ 此外，朴真珠也透露過:「與朴敘俊是大學同輩，從20歲就認識了，感情很好」，甚至也提到：「朴敘俊當時在表演課演情境劇時，總是很投入甚至哭戲也難不倒他，當時就覺得他一定會成功，而我們也是當屆唯一出道的兩人」，雖然同框的機會不多，但各自在位置上發光發熱，相信彼此一定很欣慰。 (圖片來源：KBS) 5. 凍齡外貌 年齡已經超30歲的朴真珠卻依然維持凍齡美貌，甚至在近期客串《便利店新星》擔任高中生一角，穿上制服與金裕貞站在一起絲毫無違和感，簡直超青春！也曾在美容節目《Get It Beauty 2017》公開「童顏」保養秘訣「三部曲」，第一步會用2張濕巾（一張為了重點彩妝，一張用來皮膚清潔）卸妝，第二步則是幫皮膚去角質，最後則是實行「兩天一面膜」的頻率，維持水潤肌，各位女孩筆記起來了嗎？ 看完演員朴真珠的介紹，有沒有對他更加了解呢？出道至今，馬不停蹄出演作品累積實力，希望有朝一日能看到朴真珠主演的影劇，繼續在演藝圈發光發熱！現正熱播中的《雖然是精神病但沒關係》劇情已進入高潮階段，若是還沒入坑的人，絕對不要再猶豫，趕快追起來啦！ #《Get It Beauty 2017》 #《Happy Together 3》 #《便利店新星》 #《分秒幣爭》 #《嫉妒的化身》 #《德魯納酒店》 #《我獨自生活》 #《搖擺男孩》 #《歡樂滿屋2：短腿的反擊 》 #《男朋友》 #《當你沉睡時》 #《看見味道的少女》 #《蒙面歌王》 #《重逢的世界》 #《陽光姊妹淘》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020韓劇 #名人專題 #曹政奭 #會唱歌演員 #朴娜勑 #朴敘俊 #朴真珠 #朴真珠保養 #朴真珠朴敘俊 #李鐘碩 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓劇女配角 #韓國女演員 

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？

每天上班用電腦，回家一定想要放鬆追劇的啊，但是這樣讓肩頸長時間保持同一姿勢不動，導致肩頸一直處在收緊的緊繃狀態，斜方肌是會越來越腫大的！ 身為一個追求體態好看的女孩，誰不想要擁有性感的一字肩、天鵝頸，今天就來完整教學，教大家如何改善斜方肌，每天十分鐘伸展動作養成好習慣，你也能打造與Lisa、Jennie同款直角肩！ https://www.instagram.com/p/Csay64hvajj/ https://www.instagram.com/p/CrrsYjgsAcE/ 打造直角肩動作一 （20次/組，每組3次） 保持抬頭挺胸，雙手十指相扣放在後腦勺，吐氣時將兩手肘往前，每次做三組，每組要做20次 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 打造直角肩動作二 （20次/組，每組3次） 將手臂放於身體兩側，彎曲成90度，並將拇指比出讚的姿勢向兩旁打開，然後恢復原位，這時要感受到肩胛骨有夾緊！一樣每次做三組，每組要做20次～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻消除頸紋大作戰！只要睡前十分鐘，按摩搭配日常習慣還你迷人頸部！ 打造直角肩動作三 （20次/組，每組3次） 將手放於頭部，靠近耳多側邊，這個動作是拉伸斜方肌，記得在做的時候不要聳肩，保持背部挺直、收緊腹部，自然呼吸即可！單邊各做三組，一組要做20秒 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ 打造直角肩動作四 （20次/組，每組3次） 保持身體直挺，收緊核心，將雙手上下相扣放於背後，保持姿勢20秒即可，一樣一邊各重複3組！ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 打造直角肩動作五 （20次/組，每組3次） 雙手合放於背後，保持20秒後，接著再將雙手相疊，呈現雙手環抱的姿勢，再保持20秒！記得一樣要做三組喔～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 打造直角肩動作六 （20次/組，每組3次） 呈現跪姿，將身體慢慢往後仰，雙手抓住腳踝，感受讓肩膀展開，維持這個姿勢20秒，一樣記得做三組～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 打造直角肩 養成每日好習慣 1.隨時保持抬頭挺胸！駝背、圓肩都是造成厚肩的原因，導致穿衣容易不好看。 2.不管是上班用電腦，還是滑手機、追劇，都不要長時間低頭，或是維持同一個動作太久。長時間將脖子收緊、低頭，容易導致斜方肌腫大，還會導致頸紋！ 記得隨時保持正確習慣～像是看手機時，坐直抬頭，低頭太久記得起身動動，這些小細節平時只要注意好，讓肩頸維持漂亮的狀態！ 延伸閱讀，更多好體態養成秘訣！ 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一字肩 #天鵝頸 #妝漂亮 #斜方肌 #直角肩 #美背 

和12星座相處「不可碰觸的底線」，處女討厭阿諛奉承、獅子超痛恨虛情假意！

每個人心中都有屬於自己的原則，就算表面上看起來脾氣再好的人，也會有敏感的底線～千萬不要因為關係很熟、對方友善的對待就過於放縱自己的行為，不管是家人還是親近交情好的朋友，還是要學會尊重對方，不要白目的去踩地雷啊！一起來看看12星座不可碰觸的底線到底有哪些吧！ 牡羊座 1.牡羊喜歡乾脆直接的接受批評指教，但不要磨磨蹭蹭拐彎抹角的說話，或是在我面前對著我在意的人指手畫腳。 2.正義感十足，看不慣以大欺小的欺凌事情發生。 3.玩笑程度要有分寸，最受不了明明已經越界卻怪人沒幽默感、開不起玩笑。 4.拒絕一切情緒勒索，強迫我完成你的要求。 金牛座 1.絕對！不要！搶走我的食物！ 2.人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。 3.金牛不是喜歡一直表達想法的人，但不要認為金牛什麼都不會想，就試圖猜測他們的行為擅自替他做決定。 4.討厭表面一套背後一套的雙面人。 雙子座 1.你可以欺騙、可以虛偽，但我也看得出來，原諒不代表再次信任。 2.心情不好時還跟我嬉皮笑臉開玩笑，會有反效果。 3.跟你說話分享時裝聽不見或是敷衍回應。 4.很努力的付出卻沒有得到重視、被忽略。 巨蟹座 1.明明不是我的問題，卻要甩鍋給我。 2.對我忽冷忽熱，一切讓我感到沒安全感的事情。 3.家人是底線。 4.不珍惜我的真心，把我的貼心照顧當作是免費傭人對待。 獅子座 1.以上對下的態度指使命令我。 2.對我大吼大叫、碎碎念、干涉我的生活與決定。 3.打擊我的自尊、踐踏我的義氣。 4.在別人面前揭我的短，不給我面子。 處女座 1.阿諛奉承，說話天花亂墜一點都不真實。 2.拒絕聒噪、吵鬧、情緒化。 3.寧願據理力爭到底，也不會去服從妥協自己不認同的事。 4.隨意更動我地盤上的東西，或催促我要做什麼；想做的時候自然會去做，不然你說到累我也會當沒聽見～ 天秤座 1.不要催促我，越緊張會讓我更加煩躁。 2.不要想試圖挖掘我的秘密。 3.一切講求公平真相，不要叫我站隊。 4.想要求得我原諒卻一而再再而三地重複犯錯傷害我。 天蠍座 1.欺騙與隱瞞謝絕再聯絡。 2.在大眾面前不給台階下。 3.佔有慾強，急需要安全感，在我面前討論其他異性是自殺行為。 4.別跟我冷戰，沒有結果。 射手座 1.喜歡乾脆直白，討厭拐彎抹角、話中有話的偽裝，會漸漸敬而遠之。 2.在感情上計較付出多少。 3.不要強調你對我做過什麼，顯得噁心刻意，不想欠人情～ 4.情商高，不說不代表不知道，一旦發現被欺騙，直接狠心斷絕關係。 摩羯座 1.眼裡容不下虛偽、矯情、阿諛奉承。 2.使用言語暴力打擊我的自尊、處處否定、不給面子。 3.愛耍小心機，又自以為很聰明，還洋洋得意的人。 4.在我放下姿態想好好溝通時，你卻抬高姿態，得寸進尺。 水瓶座 1.隨性自由不代表沒原則，可以對我隨便。 2.別想過度進入干涉我的世界。 3.生活被影響，打亂節奏。 4.不常表達想法，懂我的人自然懂，但被親近的人誤解是最無法忍受的。 雙魚座 1.做什麼事都不帶上我，也不告知我，就像個局外人一樣被排擠在外。 2.不要套路、不要背叛、不要欺騙、不要虛偽。 3.覺得我不會離開，可以一直忍受你，就一味的不反省，繼續傷害我。 4.對我玩失蹤，聯繫不到人。 （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 每個人的底線都不同，就算是再親近的人也要做到一定的尊重，不要白目去踩底線啦！建立一段關係不容易，真的不要因為一時的大意而破壞了兩人的情誼，在相處時多站在他人的立場著想，就可以避免掉很多不必要的麻煩產生～ 延伸閱讀： 👉🏻談感情就是要天長地久！愛情長跑賽最穩定的星座TOP4 是他們～ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻2024「生命靈數配對」攻略！1-9號人你是哪一個？看這個最準！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座地雷 #poplove #不可觸碰的底線 #互動 #人際關係 #地雷 #型格 #底線 #愛情 #波波邱比特 

手殘女孩一定會！超簡單電捲棒教學，零失敗捲度還超自然～

想要捲髮卻不想坐在髮廊好幾個小時，又或者怕燙了不適合自己會後悔的妝寶寶們，電棒捲就是你們的救星！基本上很多造型都可以靠電棒捲完成～而且只要搭配定型的產品，一整天都能維持完美捲度！今天就來和大家介紹8個日常又簡單的捲髮～同場加映手殘人一定會的超基本可以多睡10分鐘的完美捲髮～ 電捲棒教學 8個超基本日常捲髮 電捲棒教學1.史努比捲髮 先把頭髮分成上下兩半，上面的頭髮先捲成內灣，下面的頭髮往外捲。 電捲棒教學2.S形捲髮 先將髮尾捲成外捲，前面的頭髮往外捲成S形。 電捲棒教學3.內外混捲 將全部的頭髮分成3～4撮，外面兩側的頭髮往外捲，裡面兩側的頭髮往內捲～ 電捲棒教學4.反向捲髮 先將頭髮繞到電棒捲上，並朝外捲，冷卻後再輕輕用手撥開。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160083 電捲棒教學5.女神捲 兩側靠近臉的頭髮先用電棒捲成外捲，剩下的頭髮也捲成外捲就完成了～ 電捲棒教學6.海浪捲 用電棒捲將髮尾往外捲，之後用電棒捲在中間的位置捲一個大彎（往內）。 電捲棒教學7.亮澤外捲髮 先用電棒捲將髮尾往外捲，之後用護髮油抹在頭髮上，最後用梳子整理一下頭髮。 電捲棒教學8.波浪捲 先用電棒捲將髮尾往外捲，之後用電棒捲在中間的位置捲一個大彎（往內），剩下的頭髮一直重複髮尾外捲、中間一個內捲即可。 超詳細捲髮影片 看了文字還是不太懂怎麼捲的話，也可以點擊下方IG往後滑看實際操作的影片哦！ 超簡單零失敗的基本捲髮 Step1.先用梳子梳順頭髮 如果有睡覺時讓頭髮留下的痕跡或沾到口水，先用水稍微沖洗一下再用吹風機吹乾即可。 Step2.髮尾向內捲 忙碌的早晨只用捲髮也能輕鬆擁有完美感～這樣一來早上毛亂的頭髮也能有瞬間變滑順、整齊的效果！ Step3.捲臉部周圍的頭髮 臉部周圍的頭髮是臉部印象的重要亮點之一，如果能帶有一點捲髮的效果，會給人一種柔順、溫柔的感覺～ Step4.捲髮完成 這樣就能輕鬆打造完美無瑕的蓬鬆捲髮，記得等冷卻後再用手稍微撥開！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1141244 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #各種電棒捲髮 #捲髮 #電棒捲 #電棒捲髮 

2024必剪8款「日系短髮」範本！可鹽可甜率性又可愛～

女孩們是不是常常覺得短髮大多都擺脫不了帥氣的感覺，不過其實許多日系的風格短髮，也能讓你看起來充滿女人味，擁有不一樣的魅力，而且對於日常生活也都非常的適合，以下就整理了8款日系短髮的圖鑑推薦，不妨今年春天就來個不一樣的髮型吧～趁著夏天來之前換個新造型！ 👉厚重感OUT！2021最新短髮造型大集合，俐落線條感更修飾小臉啦～ 日系短髮推薦1.知性簡約型 首先這款不會因為短髮而讓你的臉部線條無所遁形，因為有柔和的S線條，直接從瀏海就能把臉頰做修飾，讓整個臉型變得更小，而且髮型上也很好整理，不太會有過渡期，能讓你一路美到底！ 👉2021爆紅10款「短髮過渡期」髮型特輯：日系、韓系、歐美都有！ https://www.instagram.com/p/Ce0gnjkOEHP/?img_index=2 日系短髮推薦2.幹練整潔型 另外俐落風格的鮑伯頭也是日本近年蠻流行的，不只是乾淨、透明感十足，清爽的造型還能更凸顯臉部的五官，而且瀏海的造型也都可以自由搭配，選擇自己想要的風格，來展現更有層次的美～ 👉2021髮型趨勢：10款挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ https://www.instagram.com/p/C3phOBaLAkR/?img_index=1 日系短髮推薦3.浪漫女人型 或是這款外翻式的捲髮造型，不同與一般的波浪捲，感覺更加地夢幻、有線條感，優點是也不用擔心髮尾會亂翹，隨著捲度梳順就好，而且還能搭配上空氣感的瀏海，更能增添幾分女人味。 👉日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略，小隻女剪這款髮型最顯高！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?img_index=1 日系短髮推薦4.慵懶線條型 不然像是隨興的睡不醒頭，比較注重於髮尾的線條感，雖然看似凌亂中卻帶點規律，隨意的弧度看起來也不會這麼呆版，如此充滿風格的髮型，真的非常的俏皮＆甜美呢～ 👉2021短髮關鍵字「肩上中短髮」！小臉瀏海、自然外翹4大關鍵必須掌握！ https://www.instagram.com/p/CXs0NHuPhGz/?img_index=1 這些就是不同於帥氣，也非常有特色的四款髮型，各自都有不同的亮點與韻味，你也可以取決於平常喜歡的穿搭風格來做更好的搭配，讓整體的感覺更有個性！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #日系女孩 #日系短髮 #日系風格 #漂亮 #短髮造型 #短髮類型 #髮型技巧 #髮型風格 

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