睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱

首先，小腿粗不一定就是肌肉腿，也有可能是滿滿的脂肪！如果因為錯誤的走路姿勢，像是走路時習慣腳尖先著地或是太常穿高底鞋，這類女孩們的小腿較容易有肌肉，建議可以先從走路時盡量以後腳根先著地來改善～但如果已經成形了該怎麼辦呢？今天就來跟大家分享幾個超簡單睡前伸展和按摩小腿的方式。 大家加油，讓我們一起來瘦腿腿吧～ 延伸閱讀：臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 第一個動作：瑜珈「下犬式」 雖然在伸展中這個動作蠻常見的，但也很容易有錯誤的姿勢出現～ STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 第二個動作：弓箭步 弓箭步伸展拉筋算是最～初階的拉筋動作，但必須小心膝蓋別超過腳尖，最多到垂直90度即可，重點在後腳跟著地的小腿伸展。 第三個動作：盤腿拉筋 盤腿後輪流將左右腳往旁邊，用手勾住腳尖，深呼吸拉10秒休息，重複3次。 第四個動作：垂直拉筋 平躺將腿往上抬，一樣用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 第五個動作：滾輪按摩 最後，如果有滾輪的女孩們就用滾輪，如果沒有的女孩們可以使用網球或其他有硬度彈性的道具 STEP 1.雙手放後邊，將滾輪置於小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 （圖片來源：小紅書 @小依娜olivia） STEP 2.舒緩完小腿正後方，可以將身體側著，接著來舒緩小腿側邊。 小腿按摩穴道請看👉🏻 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… 化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的 #下犬式 #小腿內側肌肉消除 #小腿按摩 #小腿粗 #小腿粗怎麼瘦 #小腿肉 #按摩滾輪 #消滅小腿肉 #消除腿部肌肉 #滾筒 #瑜珈 #瘦小腿 #粗小腿 #肌肉 #腿粗 #蘿蔔腿 

2024台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！

每次去台南一定會大吃特吃一頓，但要離開的最後一天總覺得沒吃夠！這時候伴手禮就非常重要了，除了回程可以讓你一路吃回家，也可以帶回去送給親朋好友，穩固好人緣～今天編輯整理了18家「台南必買伴手禮」推薦，從高人氣甜點到常溫點心都有，下次去台南玩千萬別錯過了！ 台南伴手禮推薦：在地人也必買！ 台南伴手禮推薦：1. 依蕾特布丁 地址：台南市安平區安平路422號 布丁 $42 編輯推薦：★★★★ 來台南相信大家一定都不會錯過依蕾特，最近他們也迎來開幕20周年囉，他們家的布丁口感是我最喜歡的綿密口感，加上口味天然，所以一直深得我心啊～我最喜歡口味是鮮奶口味（原味）奶香濃郁，布丁又很順口，加上底部的焦糖，真的很讚也不會太甜膩喔！ 除了布丁之外他們的乳酪塔也很多人推薦喔～口味多元，用料跟口感都很扎實，下次除了布丁外也可以試試看乳酪塔喔～ 台南伴手禮推薦：2. 紅磚布丁 地址：台南市安平區安平路602-1號 紅磚布丁 $46 編輯推薦：★★★★ 除了依蕾特布丁外，這家紅磚布丁也是人氣很夯的伴手禮喔，豆腐盒的大小，長方形狀的布丁體，吃起來不是綿密的口感，而是比Ｑ彈扎實，招牌的焦糖口味，底部的焦糖，微苦的滋味搭配滑嫩布丁，風味絕佳，抹茶口味的也很多人喜歡，只是茶味沒有很濃，倒是多了一些牛奶味～ 台南伴手禮推薦：3. EVA伊娃日式泡芙專賣店 地址：台南市中西區大埔街47號 鮮牛奶 $65 編輯推薦：★★★★ 泡芙一共有11種口味！除了單顆裝之外，也有六顆盒裝的型式～每一顆泡芙都如同拳頭般的大小外皮偏軟，餡料每一顆都是塞好塞滿，剛買到的泡芙都是冰凍的狀態，建議在常溫中放置10-20分鐘後再享用，口感最佳！但我自己喜歡吃未解凍因為吃起來很像冰淇淋啊，個人最愛牛奶跟芋頭，味道比起其他口味更佳單純濃郁！每次去台南一定會買一盒回家！ 台南伴手禮推薦：精緻甜點類 台南伴手禮推薦：4. 深藍咖啡館 地址：台南市安平區建平路335號 法式千層 $190 / 焦糖千層 $210 編輯推薦：★★★★ 說到千層蛋糕一定不會錯過台南這間深藍咖啡館，他們家的千層蛋糕有著「千層界的LV」之稱，現在在安平開了超美的清水模旗艦店，，整體價位落在兩百上下，口味多達十二種！有機會來台南一定要來這邊品嚐一下精品級的千層蛋糕，不能來的話也可以選擇他們家的官網宅配喔 https://www.instagram.com/p/B3oIuKAHtfu 台南伴手禮推薦：5. Perfe’dough 地址：台南市南區新興路414號3樓 草莓卡朋 $120 / 海鹽開心果 $95 編輯推薦：★★★★ 台南人氣超旺的甜甜圈，不誇張一開店就是秒殺，招牌的人氣口味法芙娜巧克力，Q彈有嚼勁的的巧克力麵包，中間夾滿了濃郁的鮮奶油，還帶有蔓越梅的酸甜，整體吃下來不會很膩口，大小也很剛好，很適合當作下午茶小點心或是送人的伴手禮喔，近期還推出了全新口味丸久培茶甜甜圈也很多人推薦喔！ https://www.instagram.com/p/C_F5YhTvU7V/?img_index=1 台南伴手禮推薦：6. 堯平 地址：台南市中西區開山路122巷10號1樓之2 布朗尼組合包A $580 編輯推薦：★★★★★ 有「台南最好吃」布朗尼之稱的「堯平」，已經默默耕耘了7、8年，但直到近兩年才在網路上爆紅，變成很多爸媽的彌月禮盒或伴手禮首選！瞧瞧一盒可以放12塊不同口味的布朗尼，而且單買一盒500元有找，真的好罪惡啊！根本欠訂！ 建議一定要提前來排隊，不然絕對買不到啊！ 台南伴手禮推薦：高CP甜心類 台南伴手禮推薦：7. 狸小路手作烘焙 地址：台南市東區裕學路12號 檸檬千層 $140 編輯推薦：★★★ 除了深藍咖啡館之外，這間在地起家的狸小路手作烘焙也是人氣嚇嚇叫，價格比起深藍咖啡廳來的評價許多，是小資族也能負擔的精緻甜點，口味選擇也非常多，最特別的是他們家有豹紋、長頸鹿紋的千層蛋糕，真的是好吃又好看！除了單片也有賣6吋的完整蛋糕，想來的朋友建議提早電話預訂才不會撲空 https://www.instagram.com/p/B-YZ4wfn00f 台南伴手禮推薦：8. 金紙蛋糕 地址：台南市東區中華東路三段336巷一號（建議先到官網訂購） 金紙蛋糕 $650 編輯推薦：★★★★ 位於台南的台糖長榮酒店為了響應環保，希望能以蛋糕取代金紙，推出這款期間限定「金紙蛋糕」，蛋糕的口味是選用台南在地芒果加上杏仁粉的千層蛋糕，吃起來的口感清爽不甜膩，蛋糕的造型超逼真，如同真的金紙般，拜拜完就可以馬上享用，一上市就造成網路上熱烈討論，既環保又非常有創意呢！ 台南伴手禮推薦：9. 朵莉屋甜甜圈 地址：台南市東區裕農路117號 甜甜圈 $35 編輯推薦：★★★★ 可愛的外表加上便宜的價格，買回家去好吃又好看啊，另外店內的Ｑ提也是超人氣商品，一顆一顆的Ｑ提串一起，好像丸子一樣超可愛，酸甜的滋味加上粉紅色的外表，非常療癒 台南伴手禮推薦：10. 葡吉麵包店 地址：台南市北區成功路200號 羅宋 $80 最近在台南超夯的麵包店，人氣最高的奶露麵包，一出爐就立刻被秒殺啊！裡面的奶露餡給的很多，吃起來香甜不膩口，麵包也很鬆軟！份量也算大，可以兩個人一起分食，另外羅宋麵包也是很多人推薦喔，下次去兩個一次帶走！ ⚠️編輯曾經在店內目睹十秒完售，建議大家先查好出爐時間，才不會撲空喲 台南伴手禮推薦：11. 名東現烤蛋糕 地址：台南市中西區民生路二段95號 南瓜乳酪 $175 編輯推薦：★★★ 每去必排隊的古早味蛋糕，每一天的口味都不太一樣，最受歡迎的口味南瓜乳酪（週二、四不販售），南瓜跟乳酪的味道都很濃厚，加上鬆軟的蛋糕體，真的會讓人忍不住一口接一口！另外網友也推薦爆漿巧克力，每一口都吃的到濃郁的巧克力內餡，而且吃多了也不會過於甜膩！ https://www.instagram.com/p/B8_hcetJmda 台南伴手禮推薦：12. 克林台包 地址：台南市中西區開山路122巷10號之2號 麻辣臭包子 $35 / 芝麻 $30 編輯推薦：★★★★★ 自民國41年起營業至今，超過一甲子的超級老店，招牌「八寶肉包」除了一般的肉之外還內吃得到蛋黃、香菇，包子皮吸附了肉汁，一口咬下香氣十足，附近還有孔廟、莉莉冰果店可以順道一起逛！有經過的話千萬不要錯過～ https://www.instagram.com/p/B3_Q1TDDPc1 台南伴手禮推薦：13. 南寧果汁餐飲店 地址：台南市南區南寧街137號 焦糖烤布丁 $20 編輯推薦：★★★★ 小時候最愛吃的古早味焦糖布丁已經賣了三十幾個年頭，不論大人小孩都會被它收服啊！一個才20元會不會太便宜，濃醇的蛋香加上底部的焦糖香氣，吃一個真的會不滿足，口感軟綿Q嫩不會太甜膩，是手工製作每日限量，且沒有添加防腐劑所以只能保存三天，買一袋十個回去分給親朋好友吃也很適合。 台南伴手禮推薦：常溫伴手禮 台南伴手禮推薦：14. 連得堂餅家 地址：台南市北區崇安街54號 雞蛋煎餅 $40／味增煎餅 $40 編輯推薦：★★★★ 隱藏在小巷內的百年老店，遠遠的就可以聞到濃濃的煎餅香，一人每日限購兩包，好幾次我中午去就已經賣完了，可見好吃的程度不一般啊～其中最難買到的就是招牌的雞蛋煎餅了，酥脆的餅濃郁的蛋香味！ 台南伴手禮推薦：15. 林永泰興蜜餞行 地址：台南市安平區安平路542號 酸梅(包) $50 編輯推薦：★★★ 台南除了到處都有水果攤可以享用之外，路上也能常常看見蜜餞店，安平這間百年老店也是人氣嚇嚇叫，不少觀光客有台南都會指定來這家購買，各式各樣的水果乾這裡都能找得到，除了散裝的蜜餞外也有提供外觀比較精美的禮盒包裝，送人很有面子！ 台南伴手禮推薦：16. 大師兄手工蛋捲 地址：台南市中西區赤嵌街7號 小禮盒(綠標3包) $360 編輯推薦：★★★★★ 高達10種口味的手工蛋捲，酥脆的捲皮搭配濃郁内餡，個人最愛香蕉oreo口味，濃濃的香蕉味加上大人小孩都愛的oreo真的超讚！雖然甜了一點但就非常對我這個螞蟻人的胃啊，另外店內還有一項隱藏版口味：榴槤口味！我自己是不太敢嘗試啦，但喜歡榴槤的朋友可以試試看喔！ https://www.instagram.com/p/Bnh1-4Xllje/ 台南伴手禮推薦：17. 進福大灣花生糖 地址：台南市中西區國華街三段26號 花生冰沙 $70 / 五香花生 $210 編輯推薦：★★★ 已經有百年歷史的進福大灣花生糖，位在赤崁樓對面，最吸引人的地方就在於他們家的花生糖都是當天現做，推薦大家買綜合的一次可以吃到三種有黑芝麻、花生捲還有原味顆粒花生糖，比起花生糖我更喜歡吃花生捲，花生和麥芽緊密混合，再灑上花生粉捲製而成！好入口又好咬，也很適合給長輩食用喔，最近因應夏天還推出了超厲害的新品花生糖冰沙，使用店內招牌的花生糖加入碎冰打成香濃冰沙，最後再放上香菜點綴，喝起來口感像在吃花生捲冰淇淋一樣，新鮮又好喝，另外還有推出芝麻口味，兩款創新的古早味飲品推薦大家嚐鮮喔！ 圖片來源：＠leejean690426 圖片來源：＠leejean690426 圖片來源：＠leejean690426 台南伴手禮推薦：18. 度老命蝦餅 地址：台南市中西區民權路四段476號 蝦餅 $150 這家老牌的蝦餅店，原先是在一間老宅裡做販賣，現在也多了全新的店面，方便客人選購，店內的蝦餅有分油炸的跟非油炸，一進到店內店員就會提供給你試吃，他們的蝦餅酥脆，又很香口感也很扎實，但比起非油炸的油炸的來的香脆且味道濃郁一點，所以我個人比較偏好油炸的，只不過如果講求健康的人非油炸的可是超讚的喔！ 圖片來源：＠tacofood.fans 圖片來源：＠tacofood.fans 圖片來源：＠tacofood.fans 把以上這些「必買清單」收好記好，下次去台南玩不用怕買不到伴手禮了啦！ 延伸閱讀 👉台南人氣景點特輯 👉台南小吃餐廳懶人整理 👉台南人氣甜點推薦 👉台南夜景推薦 👉台南情侶約會景點特搜 popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #EVA伊娃日式泡芙 #乳酪塔 #伴手禮 #依蕾特布丁 #南寧果汁 #南寧果汁餐飲店 #古早味 #台南伴手禮 #台南美食 #名東現烤蛋糕 #堯平 #大師兄手工蛋捲 #布朗尼 #度老命蝦餅 #朵莉屋甜甜圈 #煎餅 #甜甜圈 #甜點 #發胖南部 #紅磚布丁 #花生糖 #葡吉麵包店 #蛋糕 #蝦餅 #連得堂餅家 #進福大灣花生糖 

〖心理測驗〗偶像根本不遙遠！3分鐘測出成功追星指數，幸運之神是你嗎？

撰文編輯 #安琪拉 由朴寶劍、朴素丹、邊佑錫主演的韓劇《青春紀錄》播出後獲得了普遍好評，而且收視率甚至打破tvN的月火電視劇的紀錄！而劇中飾演化妝師而成功追星的「安正河」，可以說是所有迷妹崇拜的對象。所以今天泡菜編就準備了一系列問題，測測看你成功追星的指數有多少，希望大家有朝一日都可以見到偶像啦～ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 👉〖心理測驗〗最近水逆了？5分鐘測出你目前的煩惱、真實性格，教你正視問題！ （圖片來源：tvN） 【測驗開始】 1. 除了外表之外，什麽樣的特質會讓你覺得這個人很帥？ A. 喜歡小動物：5分 B. 會彈樂器：3分 C. 有豐厚收入：1分 D. 廚藝很好：2分 2. 不小心睡過頭，素顔出門卻發現旁邊的人是你的偶像，你會？ A. 低頭怕被看到素顔：1分 B. 躲到遠遠偷看他：2分 C. 機會錯過難得，決定勇敢相認：5分 D. 不敢相認，只好偷偷尾隨他：3分 3. 喜歡的偶像剛好來你住的城市辦演唱會，但卻剛好撞上考試那天，你會？ A. 沒人能阻止你追星！一定要搶到票！：1分 B. 學業至上！只好下次再看演唱會：3分 C. 好好念書，之後買演唱會DVD：2分 D. 提前一個星期熬夜苦讀，然後去看演唱會：5分 4. 偶像被爆出戀愛傳聞，對象還是你最討厭的明星，你會？ A. 無法接受，決定脫飯：1分 B. 雖然無法接受但還是祝福：3分 C. 全心祝福偶像找到幸福：5分 D. 祝福偶像，但不會再喜歡他：2分 5. 經紀公司舉辦抽獎，全球只有3位名額可以得到和偶像通話的機會，你會？ A. 心想反正不會是自己，直接不參加：1分 B. 雖然覺得機率很低，但還是報名了：3分 C. 興奮報名並每天都幻想自己中獎：5分 D. 雖然報名了但不抱期待：2分 6. 偶像做了什麽事會讓你果斷脫飯？ A. 醜聞（包含酒駕、吸毒等等）：5分 B. 和女友閃婚：1分 C. 無預警退出團體：3分 D. 逃兵：2分 7. 覺得自己什麽地方最吸引人？ A. 外表：1分 B. 才華：2分 C. 性格：3分 D. 内涵：5分 8. 如果要用一種動物形容自己，你會選擇什麽？ A. 兔子：1分 B. 狗：5分 C. 貓：3分 D. 鳥：2分 【測驗結束】 – – – – – – – – – – 結算好分數了嗎？下滑來看分析啦～ – – – – – – – – – 【結果分析】 A. 0-10分；追星成功指數20% 比起追星，你似乎更適合脚踏實地過日子！雖然這麽說很殘忍，但你幾乎沒有遇過RP（人品）爆發的時刻，每次都看著身邊朋友近距離和偶像接觸，心中滿滿的羡慕。泡菜編覺得，雖然你沒有追星的幸運，但你可以選擇把自己的生活打理得好好的，說不定某天偶像就會和你有商業上的合作了呢！ （圖片來源：tvN） B. 11-20分；追星成功指數40% 雖然你偶爾會有小幸運爆發的時候，但其實心中已經不滿意於這個狀況。但即使你付出了比以往更多，幸運值卻似乎沒有成正比發揮。泡菜編在這邊只想告訴你，其實你已經算是幸運的了，畢竟想靠近偶像的路非常遙遠，懂得知足才可以更快樂！ （圖片來源：tvN） C. 21-30；追星成功指數70% 你就是身邊朋友超羡慕的對象！你參加經紀公司活動十次有七次都會中獎，所以朋友都想沾沾你的福氣，希望可以因此得到幸運。泡菜編必須說，你的追星之路可以說是很順遂，看來你和偶像之間真的蠻有緣分，如果持續精進自己，說不定到時候偶像身邊的人就會是你啦！ （圖片來源：tvN） D. 31-40；追星成功指數99% 幸運之神就是你！你的中將機率幾乎百發百中，次數多到偶像都認得你的程度！如果要說飯圈中的RP爆發王，這個寶座絕對非你莫屬。雖然你天生就很幸運，但你并不以此為傲，反而更努力實現夢想。天生的幸運加上後天的努力，偶像想不注意你都難啦～ （圖片來源：tvN） 大家測到什麽分數呢？其實想接近偶像絕對不是靠一頭熱就可以的，最重要的是把自己份内的事情做好，用專業的身份相遇，就像《青春紀錄》中的女主角一樣！如果覺得測試準的話，也記得分享給親故一起來玩喔～ #人際關係心測 #人際關係測驗 #個性心理測試 #個性心理測驗 #心測 #心理測試 #心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波心理測驗 #超準心測 #超準心理測試 #超準心理測驗 

髮圈怎麼挑掌握4個Tips ！大腸圈、電線圈...不同髮型別挑錯，低馬尾原來要用這個綁！

夏天到了，對於長頭髮女孩真的是一大酷刑～想讓髮型瞬間降溫，髮圈可說是每個女生的好幫手！不過市面上綁髮髮圈種類多，大腸圈、電線圈、螺紋髮圈，材質造型各有不同，到底該怎麼挑選？不同髮圈又分別適合甚麼髮型？4大造型Tips你必須要知道。 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa直髮暗藏玄機！南韓當紅女團御用髮型師揭秘團員3點秘辛 ，Jisoo深髮亮相有其原因 1.髮圈怎麼挑不踩雷？ l.ericksontaiwan@ig 女孩們在挑選髮圈時總會遇到幾個問題，容易斷、綁不緊，甚至有些還會扯頭髮！其實想要避免這些小問題，在購買時你可以注意幾個重點～第一，髮圈的粗細度很重要！最佳的髮圈粗度是小指頭的2/3粗度，抓得牢又不怕斷；第二點，髮量少、細軟髮要避免矽膠髮圈，預防落髮！第三，有織紋的髮圈穩固性更高，用於紮馬尾綁的更緊哦！ 延伸閱讀 : 馬尾怎麼綁不會掉？甩不亂3大造型重點，這招BLACKPINK Lisa最愛用 2.大腸圈適合低馬尾 近幾季又流行起大腸髮圈，蓬鬆的外型、造型花色材質多變的特性，讓它成為造型上的加分亮點！但由於大腸圈屬於布面材質，在綁頭髮上的抓附力不好，綁起來的馬尾頭型也不夠圓潤，在造型上更建議用來紮低馬尾、低包頭髮髻，不僅能創造自然的蓬鬆、鬆軟感，也更有慵懶的感覺。 延伸閱讀 : 視訊會議髮型推薦4種「懶人髮捲」Look！波浪大旁分只要兩個髮捲就搞定、水波捲髮30秒上手 3.電線圈綁包頭更好看 千萬別小看這矬矬的電線髮圈！女星們人手一條的電線髮圈，最吸引人的特點，就是它能創造出手抓線條！這幾季的綁髮趨勢比起整齊，更崇尚隨性感，因此用電線圈來紮高丸子頭比起一般髮圈更能打造出蓬鬆線條，頗有日系女孩的風格呢！ 延伸閱讀 : 視訊會議髮型「瀏海」自己剪！專業髮型師親授，「法式空氣瀏海」DIY 3分鐘就搞定 4.高馬尾用它更牢固 最後也是大多數女孩常遇到的問題：高馬尾總是垂垂、又綁不緊！原因在於妳選錯髮圈啦～高馬尾要好看的核心重點，就是要有立體度且緊度要夠，在綁髮上建議選擇有延展力的螺紋髮圈，剛剛好的粗度和包覆性更能完美支撐起馬尾的高度和立體度。 Source : 小紅書 本文來源：合作網站/Bella儂儂 #夏季必備髮型 #清爽髮型 #綁頭髮 #綁髮技巧 #綁髮秘訣 #髮圈 #髮圈挑選 #髮圈推薦 #髮型推薦 #髮型教學 

iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！

撰文編輯 #grasskin 對手機內一成不變的文字感到厭倦嗎？尤其是手機上應用程式的內建字體，總只有那幾種可以用來設計簡報，所有字都長得一樣，了無生意～而透過這次的教學，其實你的iPhone、iPad也可以更改內建應用程式的字體喔！從iOS13開始一直到現在的iOS16，iPhone都有字體管理器的功能，讓像是Keynote、Numbers或其他第三方的設計App都可以使用，趕快來看看要怎麼下載和使用自己喜歡的字體吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1373553 https://www.popdaily.com.tw/life/1328860 「iPhone內建字體」怎麼改？步驟1：下載你喜歡的字體 字體下載推薦網站：Creative Cloud Adobe Creative Cloud上就提供了多種免費字體可以下載，光是尋找喜歡的字體就會讓你花費整個下午的時間，而且字型除了英文以外，日文、中文也都有！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 字體下載推薦網站：Fonteer 除了Creative Cloud可以尋找字體以外，還有其他字體的App可以使用喔！雖然下載方式不像Creative Cloud那麼直觀，但還使能發現不少好看、好閱讀的字體喔！ （圖片來源：AppStore） （圖片來源：AppStore） 字體下載推薦網站：FondFont 有些App的字體下載方式與Creative Cloud不一樣，是下載字體的描述檔，需要執行一些額外步驟才能進行下載，基本上「install」給他按下去就好了，會發現不少好看的字體！ （圖片來源：AppStore） 「iPhone內建字體」怎麼改？步驟2：管理你下載的字體！ 當你下載完成字體後，就可以在「已安裝的字體」分頁管理你下載的字體，另外，在iPhone的設定中也可以看到你下載的字體資訊，也可以從這裡移除字體。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 「iPhone內建字體」怎麼改？步驟3：如何使用字體？ 當你下載完你中意的字體後，你就可以在各種設計、排版類型的應用程式使用，Apple內建的「郵件、Pages、Keynote、Numbers」加上illustrator、photoshop都可以使用喔！ （圖片來源：編輯截圖） 👉 不只PPT Bizcam！精選20個免費有質感的PTT模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 學會這招以後，編輯簡報、海報都更方便了，也不用擔心沒帶電腦無法編輯的問題，當然還有其他應用程式可以增加不同的字體，像是Font Diner、AnyFont等，但就不一定像是Creative Cloud上的字體都是免費使用的，大家可以自己斟酌看看，如果沒有自己喜愛的字體，那還是回去使用電腦編輯吧👉💻 延伸閱讀 👉 讓「IG簡介」變得更可愛～就靠這三招！改變字體、特殊符號、聖書體你都知道了嗎 ？ 👉手把手教學！iPhone絕美『透明桌布』這樣做，輕鬆打造乾淨又清新的桌面 👉讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 👉櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Apple #Creative Cloud #FondFont #Fonteer #Illustrator #iphone #iphone內建字體 #iphone字體 #iphone改字體 #Keynote #Numbers #Pages #photoshop #字型 #字體 #生活精選 

戀愛ing！盤點演藝圈6組「甜蜜穩交」情侶檔，鼓鼓成功求婚11年女友大元！

近年許多名人明星情侶檔對於戀情越愛越大方，粉絲們也都非常樂意獻上祝福，因為看到喜歡的藝人明星在一起，然後步入禮堂，真的是再開心不過的事了！就讓我們一起來看看，這幾組穩定交往「戀愛ing」的圈內情侶，來被他們閃瞎的同時，也來敲碗何時能聽見他們的好消息吧！ 戀愛中圈內情侶1. 王淨＆曹佑寧 2023年網友從兩人的IG發文中搜集他們情侶對戒、現身同地點等等的甜蜜證據，還曾被網友直擊牽手逛大街，即使雙方經紀人都低調回應「藝人私事不過問」，但自從戀愛消息被報導之後，王淨、曹佑寧似乎越愛越大方，不僅大方曬出同時間在日本旅行的男友、女友視角照，還被路人拍到他們搭肩合照的模樣，現在IG上還可以看到兩人都有放勘吉的散步照，日常生活非常甜蜜！ （圖片來源：@_ginglebellaaa） 先前聖誕節（25日）時，小倆口也難得同框放閃，可以看到曹佑寧從背後摟著王淨，另一隻手則抱著勘吉，而照片一出閃瞎大批網友，粉絲們也激動喊：「也太甜！！！」感情相當穩定成為演藝圈模範情侶之一！ （圖片來源：＠tsaoyuning） 戀愛中圈內情侶2. 吳慷仁＆邵雨薇 自從合作電視劇《極品絕配》擦出愛火公開戀情後，吳慷仁與邵雨薇也是也愈愛愈大方！不僅過節都會在社群媒體上和粉絲們分享相處的點點滴滴，也都可以看到他們幫對方作品互相宣傳鼓勵的樣子！ （圖片來源：＠1989ivyshao／劇照） 不少網友也曾經在路上看見兩人甜蜜逛街的身影，近期也常常在兩人的藝人好友聚會中露面，大方甜蜜緊靠讓眾人都稱羨！他們過去也透露過兩人不排斥往結婚方向發展，但目前「很開心」！希望某天我們可以看到他們兩人一起拍的婚紗照啦～ （圖片來源：FB 吳慷仁/楊謹華） 戀愛中圈內情侶3.謝欣穎＆王柏傑 在《華燈初上》中合作的兩人在現實中擦出愛火，2021年4月時王柏傑與謝欣穎兩人同時上傳在同一點的甜蜜合照，大方公開戀情～眾網友與粉絲都紛紛在下面留言「恭喜～」、「祝你們幸福！」等等祝福，連兩人的好友修杰楷、林心如等人都留言祝福～（真的好閃啊） （圖片來源：＠pochiehwang／＠nikki_hsieh） 2023年王柏傑也以電影《疫起》奪得北影影帝，他在台上放閃擔任評審之一的謝欣穎，表示：「謝謝評審（謝欣穎），我終於敢看妳了，妳頭髮變直了！」還開心笑說「終於可以和女友睡覺了」甜蜜到不行！近期他們也常常大方在IG上曬恩愛，高顏值情侶檔的養眼照片絕對是看都看不膩啊！ （圖片來源：＠pochiehwang／＠nikki_hsieh） 戀愛中圈內情侶4.「告五人」犬青＆雲安 樂團「告五人」主唱犬青與雲安，兩人在2020年公開戀情，至今已經穩定交往6年，也常被拍到兩人同進同出並牽緊手的身影，他們的IG也會po出生活的點點滴滴！雖然已經交往多年也討論過終身大事了，但他們目前的共識是專注在工作上！ （圖片來源：＠coraline8622／＠panedwardg26669） 【2024/3/18更新：鼓鼓求婚大元成功】 戀愛中圈內情侶5. 大元＆鼓鼓 大元和鼓鼓則是「愛情長跑」的典範！兩個人從年輕交往至今已經10年，2023年鼓鼓也一反低調作風，大方在IG上PO出與女友大元的親吻照，寫下：「謝謝你用了珍貴的10年陪我寫下這首歌，當我變成我們，雖然我們沒有一起拍MV，但是我想跟你說，有你在的每一天都是我人生裡最美的電影，而導演就是你。」用歌曲〈當我變成我們〉正式公開兩人戀情，讓粉絲們都相當驚喜！ https://www.instagram.com/p/CrlfMC_PSWD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年3月17日鼓鼓在演唱會中驚喜求婚大元，向女方告白交往11年來的心路歷程，表示：「在未來的每個日子裡，我會在妳的身邊，永遠不會消失。」隨後下跪向大元問：「妳願意嫁給我嗎？」，大元則感動喊：「我願意！」戀情長跑11年終成正果，場面相當感人，影片一出許多演藝圈好友和粉絲們也紛紛獻上祝福！ https://www.instagram.com/p/C4ouk6Rhxdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 戀愛中圈內情侶6. 孫協志&夏宇童 5566成員孫協志與小10歲女星夏宇童交往4年多但相當低調，雖然不避諱在自製的YouTube頻道上合體，但仍堅持以「好朋友」稱呼對方。然而近日兩人頻頻傳出好消息，2023年夏宇童擔任5566小巨蛋嘉賓，在台上和孫協志合唱更擁抱彼此，孫協志也當著觀眾面前告白：「能夠跟妳一起共舞，真的是我這輩子最開心的事。」不需正式公開就足以感受到他們的甜蜜呢！ （圖片來源：FB 孫協志） 看完以上穩定交往的6組圈內情侶，大家有沒有被他們閃到眼睛快瞎啦～希望我們都可以陸陸續續聽到他們的好消息啦！ 延伸閱讀｜更多相關文章 👉 電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 👉 口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #吳慷仁 #告五人 #大元 #婁峻碩 #影劇音樂 #波波名人 #犬青 #王柏傑 #王淨 #生活精選 #穩交 #認愛 #謝欣穎 #邵雨薇 #雲安 #鼓鼓 

居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！

你是不是渴望在忙碌的一天後，能躲進自己的療癒空間放鬆呢？相信很多人都想有個看了心情會變好的漂亮房間，卻苦於沒動力、懶得逛傢俱店而遲遲沒動作！這次編輯整理了10家「韓系居家用品蝦皮賣場」要推薦給大家，小至餐具大至傢俱通通都有賣，在家躺著逛也能改造房間！想要買居家佈置品就從這幾家逛起吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1020402 居家佈置賣場推薦一｜《Smooch!》 出貨速度：現貨／預購追加約7-30個工作天 Smooch!是一家質感選物店，標榜「不好看的商品在這找不到」！從傢俱、家電、織品到雜貨在這裡都有販賣，想要打造韓系簡約空間的人，照著Smooch!的選品買準沒錯！商品照一致性的奶茶色與奶油白，看過去實在太療癒～枕套、床包佔整個房間視覺很大一部分，不知道從哪下手的人可以試試他們家的選品，都是不踩雷的簡約質感款！ （圖片來源：@smooch_home） 居家佈置賣場推薦二｜《FAR FA居家生活》 出貨速度：現貨2-3天內 不喜歡單一色調、過度整齊的房間嗎？那你一定要逛逛《FAR FA居家生活》！《FAR FA居家生活》販賣的商品，總是有些小亮點，像是碎花檯燈、針織花樣抱枕等，不同於一般常見的款式，特別卻又不會過度花俏！看膩現有的房間的陳設時，隨便挑一樣擺在房間立刻成為焦點～不只自己看得開心，放上社群平台詢問度一定也爆表！ （圖片來源：FAR FA賣場） 居家佈置賣場推薦三｜《TOVIR創意家居商城》 出貨速度：海外直郵發出約5天 小資女孩照過來，這家可是編輯的最愛呢～《TOVIR創意家居》是從中國直郵的賣家，有許多物美價廉的居家品，而且出貨速度可是不落人後，賣場幾乎都是現貨！任何你想得到的韓風擺設都找得到，配上便宜的價格，真的忍不住一直加入購物車裡啊！特別適合想要集中同一家購買、省運費的女孩，甚至用街口支付還有15%優惠！小資女衝啊～ （圖片來源：TOVIR賣場） 居家佈置賣場推薦四｜ 《4:20 vibin lab. 四點二十實驗室》 出貨速度：現貨約2天／預購7-10天／預購大型傢俱類14-30天 藝術氣息個性女孩的首選！4:20實驗室所販售的花瓶、杯盤、地毯都有特殊設計，也有大型傢俱的選物，現代感滿滿！像是棋盤格的地毯，未免也太好看了吧～他們家的單品價格偏中價位，不過相對地質感一定對得起價格！此外他們也有自創香氛，房間若是添上舒服的香氣就更完美了～4:20在台北台中都有櫃位，不想盲買的人可以實際去聞香喲！ （圖片來源：@420vibinlab） 居家佈置賣場推薦五｜《MYUMYU沐慕家居》 出貨速度：現貨1-3天 《MYUMYU沐慕家居》較多波希米亞風的家飾，將民俗風花紋、流蘇與簡約質感平衡的剛剛好！這樣的風格尤其適合夏日，一張籐編木椅，搭上波希米亞風地毯，一旁放上一株綠色植物，瞬間像是來到海邊的小屋度假～當然家中有毛小孩的人，在《MYUMYU沐慕家居》也有幾款給寵物的家居，像是小帳棚，在家或外出野餐都適合，讓寵物也能一起享受質感生活！ （圖片來源：MYUMYU賣場） 居家佈置賣場推薦六｜《Zomii：安柔咪》 出貨速度：大部分現貨，3天內快速出貨／預購商品2週 在現在這個房價節節攀升的時代，買下屬於自己的房子更加困難（嘆～），而《Zomii：安柔咪》主推的就是「搬家時可以輕鬆搬走」的質感微傢俱！女孩們最多的就是一些小東西，像是裝飾品、耳環戒指、髮飾，編輯就特別喜歡《Zomii：安柔咪》賣的復古收納櫃，不只能整齊收納雜物，搬家或是想重新擺放傢俱位置時，也超級方便！ （圖片來源：@ann_zomii2020） https://www.popdaily.com.tw/life/1021517 居家佈置賣場推薦七｜《JCBUY》 出貨速度：1-3天海外寄出 最齊全的ins風生活用品在這邊！商品皆為中國直郵的《JCBUY》，價格比全糖還要甜啊！比起使用淘寶，在蝦皮購買不但沒有比較貴，偶爾還有運費補助，划算又便利！若是售後有問題也更容易處理～跟編輯一樣總覺得用漂亮的餐具吃飯，餐點會好吃十倍的人，JCBUY有販賣各種餐具杯盤，這邊一次買齊沒問題啦！ （圖片來源：賣場截圖） 居家佈置賣場推薦八｜《日日好事》 出貨速度：24小時內 沒耐心等待出貨的人，編輯極推幾乎是現貨秒出的《日日好事》！他們販賣的家居品相較起來算是實用性大於外觀，整體視覺頗簡約，中看也中用啦！肥皂、搗蒜器、餐墊等生活雜貨都有，很適合跟媽媽一起逛、一起湊免運～更棒的是價格超級實惠，100元以內的商品超過一半，而且是從台灣出貨呦！ （圖片來源：賣場截圖） 居家佈置賣場推薦九｜《Little Things》 出貨速度：現貨／預購7-20天 餐具坑真的是進去就會出不來，從此變成「每個女孩的廚房，都少一個盤子」！《Little Things》主要販售杯子、盤子與餐具，價格大多是400元以內，不論是可愛的卡通圖案，質感的潑墨設計，還是簡約的質感風格，都能在這裡找到你喜歡的呦～五星評價的《Little Things》，別猶豫了，趕快逛起來！ （圖片來源：@littlethings.77） 居家佈置賣場推薦十｜《Home優品》 出貨速度：2-4天海外直郵 《Home優品》所販賣的商品，CP值都很高，雖然是從中國發貨，但賣場都是現貨且包裝完善，不用怕等很久還要收到碎掉的商品～有非常多韓系餐具用品，不只放家裡的杯盤，這裡也有賣外出用的水壺、保溫杯，快來這邊替自己選購漂亮的容器，補充日常所需，連喝水都要好心情！ （圖片來源：賣場截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/943559 以上就是10家蝦皮韓系家飾賣場推薦，真的是每一家都超級燒啊～有了這幾家賣場做選擇，就不用怕改造房間沒頭緒的困擾了！再搭上蝦皮的運費折抵、購物回饋等優惠，每個人都可以是裝潢大師囉！話不多說，為了質感生活，趕快跟著編輯選購去啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021居家佈置 #2021蝦皮懶人包 #2021蝦皮推薦店家 #ins風居家佈置 #WFH必備 #傢俱選品店 #居家生活 #居家用品 #房間佈置 #房間設計 #打造居家ins風格 #生活精選 #編輯口袋名單 #蝦皮推薦 #蝦皮賣場推薦 #蝦皮賣家 #質感生活 #韓系居家佈置 #韓系居家推薦 #韓系生活 

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

不要再只知道鼎泰豐，這10間永康街人氣美食，你吃過了嗎？

永康街應該也算是不少觀光客來台會去到訪的地方，平時編輯自己也很愛去，不管是有著名的鼎泰豐，還是巷弄咖啡廳可以歇息開槓，都讓人有種舒適自在的氛圍，今天就要來公布個人平時很愛光顧的幾間美食清單，甜鹹都有不要錯過！ 油花 迴轉吧！ 燒肉 綠盤$50、紫盤$66、金盤$88 台北市金山南路二段31巷25號 全台第一家迴轉燒肉永康駅開分店啦，這次的二店選在觀光客最多的東門站，店內的設計真的很迴轉壽司的模式很類似，不過迴轉帶上放著的是一盤盤的肉品，編輯個人認為這樣的燒肉店相當適合一個人來吃，吃多少拿多少不會怕過度浪費，食材的部分有牛肉、雞肉、海鮮等等，選擇十分多元也很新鮮喔！ MYRA 地址：台北市永康街31巷8號 鐵觀音玫瑰 $50 / 百香果鳳梨 $50 / 草莓碎碎奶霜 $50 今年才於永康間新開幕的MYRA是間主賣達克瓦茲的專賣店，小小的一顆當飯後甜點或下午茶都很適合～如果想吃甜度比較低的個人很推薦鐵觀音玫瑰，茶味香氣很濃帶點苦，如果喜歡吃酸甜口味可以選擇百香果跟草莓口味，整體都不會太過於甜膩。 https://www.popdaily.com.tw/place/495649 老鄧 Lao Deng 1949 地址：台北市中正區連雲街74巷3號 炸担麵套餐 $135 / 炸排骨 $80 愛吃辣的朋友絕對必須收藏這一間啦！目前已傳至第四代的七十年老店，四川辣真的很對編輯的胃，滿多網友推薦它們家的炸担麵，也算是店內招牌之一，主食是擔擔麵，醬汁則是融合麻醬、炸醬還有花生香氣，使整碗味覺上非常豐富多層次。 https://www.popdaily.com.tw/place/655481 白水豆花 地址：台北市大安區永康街31巷9號 麥芽糖花生粉圓豆花 $65 / 麥芽糖花生桃膠豆花 $70 原坐落於宜蘭礁溪的白水豆花，今年也來台北開設分店囉！店內的豆花是使用宜蘭雪山泉水以及太平洋海洋深層水熬製而成，再加上麥芽花生糖、香菜與粉圓口味上非常特別，豆花體很細緻滑嫩，甜度也不會太高，算是碗兼具視覺與味覺的超讚甜品～ https://www.popdaily.com.tw/place/605686 金雞母Jingimoo 地址：台北市中正區杭州南路一段143巷36號 春暖大花玫瑰冰 $120 / 燒冰莓果 $220 超夢幻甜點最適合編輯這種少女心囉～不只每款冰都超好拍，就連味道上也是一級棒，來它們家一定要試試炙燒布蕾系列，冷熱碰撞的火花絕對讓你印象深刻！燒冰莓果是今年的新品，層層的淋醬是藍莓、覆盆莓醬和藍莓奶霜組合搭配，而最頂層的布蕾會由店員現場炙燒，整碗冰酸度大於甜度個人滿喜歡的。 https://www.popdaily.com.tw/place/173606 KE ZUO 地址：台北市中正區連雲街74巷8號 日本和牛佐牛肝箘菇醬刈包 $470 / 鹹酥雞烤鳳梨刈包 $290 這間價位與食材應該算是刈包界的名牌等級了吧！如果荷包有點預算非常推薦來品嚐這種頂級享受，像是這款日本和牛佐牛肝箘菇醬刈包使用的是日本和牛，搭配牛肝菌菇醬的絕妙組合，平常沒吃過這種高級美食所以覺得很特別，也滿印象深刻的～ https://www.popdaily.com.tw/place/655484 錐子日式可麗餅 地址：台北市大安區麗水街16巷8號 白葡萄鮮奶油 $120 / 火腿起士蛋沙拉 $150 巷弄美食再一發！一樣是今年新開幕的日式可麗餅店，除了MENU上的品項，不定期還會推出季節限定口味，如果剛好遇到可以點份嚐鮮一下，編輯個人滿怕鮮奶油，但錐子的鮮奶油真的很可以，使用日本鮮奶油整份吃下來也不覺得膩，且搭配各式佐料都很合拍唷～ https://www.popdaily.com.tw/place/655486 永康牛肉麵 地址：台北市大安區金山南路二段31巷17號 紅燒半筋半肉牛肉麵 $240 已在永康街飄香五十餘年的好味道，是不少饕客來這都會特別再去品嚐的店家，光用看的就讓人食指大動，不管是牛肉還是牛筋都給的超大塊，這種吃下口就是過癮兩個字啦！道地的四川湯頭濃郁口味偏重，如果敢吃酸菜一定要大把給它加下去，是目前編輯吃過台北數一數二好吃的牛肉麵。 https://www.popdaily.com.tw/place/655488 永康錄雞湯 地址：台北市大安區永康街14巷3號 蔬活麻油雞湯+滴雞精雞油麵線套餐 $250 / 法式舒妃雞+日式冷泉涼麵(椒麻) $200 隱藏在巷弄內主賣雞湯料理很適合變冷的天氣來補補身～雞湯的部分都使用多種食材下去熬煮，味道上溫潤甘甜，雞肉的處理也拿捏得非常好，不會乾巴巴的不好咬，個人也很喜歡日式冷泉涼麵，冷熱搭配加上帶有點辣度的椒麻挺不賴的！ https://www.popdaily.com.tw/place/174155 天津蔥抓餅 地址：台北市大安區永康街6巷1號 原味蔥抓餅 $30 / 九層塔蔥抓餅 $35 來永康街必吃美食編輯絕對會先喊天津蔥抓餅，不管是觀光客還是台灣人都很愛的超人氣排隊美食，每款口味都是銅板價就能吃到，現點現煎拿到手都還熱騰騰，蔥抓餅皮煎的超酥香脆，口感上十分有嚼勁，目前吃過的口味都還沒踩雷，自己吃下兩份都不是問題啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/173598 以上就是編輯的口袋名單都掏出來給你們了，下次去永康街不妨到這幾間品嚐一番吧！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言互相交流一下。 PopYummy / 撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #KEZUO #MYRA #天津蔥抓餅 #永康牛肉麵 #永康街 #永康錄雞湯 #發胖北部 #發胖台北 #白水豆花 #老鄧 Lao Deng 1949 #金雞母Jingimoo #錐子日式可麗餅 

2020必朝聖！創下全球600萬觀展紀錄《再見梵谷－光影體驗展》即將登台

巡迴全球超過 50 個城市、累積超過 600 萬人次參觀的《再見梵谷－光影體驗展》（Van Gogh Alive），2020 年將首度登陸台灣，將荷蘭後印象派巨匠梵谷的經典作品搬出美術館，感受《向日葵》、《星夜》、《麥田群鴉》等繪畫及素描、書信等 3,000 幅作品與珍貴影像，透過當代科技轉為動態影像，由畫框內躍入超過 5 公尺、近 3 層樓高的投影巨幕當中，打造出跳脫現實的魔幻空間。透過光影流動與環繞，帶領觀眾徜徉梵谷的畫作之間，以嶄新方式體驗梵谷筆觸下的絕美神采。 由 KKBOX 旗下音樂暨藝文活動品牌「JUSTLIVE 就是現場」引進，《再見梵谷－光影體驗展》是台灣首個以世界級經典畫家為主題的沉浸式光影藝術展，透過澳洲知名策展公司 Grande Exhibitions 開發的 SENSORY4™ 投影系統，以 40 多台高畫質投影機搭配影院級環繞聲效，加上 360 度環繞式巨型螢幕所建構而成的空間；在李斯特、韋瓦第、舒伯特、巴哈的樂章陪襯之下，讓觀眾彷彿穿越至 19 世紀，親身體驗梵谷的創作生涯，隨之遊歷荷蘭、亞爾、聖雷米和奧維小鎮。跳脫「純觀看」的形式，顛覆對「展覽」的想像，以全新角度感受梵谷，發掘與過往截然不同的視野與體驗。 除了主要投影展區將帶給觀眾超越視覺的極致聲光體驗，另更規劃「認識梵谷」靜態展示區，透過《向日葵》、《星夜》、《麥田群鴉》、《杏花盛開》和《紅色葡萄園》等 13 件最膾炙人口的作品介紹，引導觀眾走入梵谷曲折而短暫的一生；「亞爾的臥室」則以現場實景重現梵谷生前最後兩年的創作時光，讓觀眾一腳踩進經典畫作之中，留下深刻紀念。而最適合親子共同參與的「繪畫區」，將透過投影方式教授素描技法，並提供畫架和紙筆，讓大人小孩一起互動臨摹，兼具娛樂性與教育意義。 1853 年出生的梵谷，27 歲才投入繪畫，短短十年間創作出超過 2,000多幅畫作，生前只售出《紅色葡萄園》一幅作品，彗星般短暫而傳奇的一生，卻影響了隨後一個半世紀的藝術文化，成為最為眾人所熟悉與愛戴的繪畫大師。《再見梵谷－光影體驗展》將帶領觀眾以當代風行的科技藝術形式，重新探索梵谷跨越時代的才華和美學成就。2020 年 1 月 15 日起，將於台北、高雄接連展開，展覽預售票已於 KKTIX 和全台全家便利商店 FamiPort 正式開賣，玉山銀行卡友與 KKBOX Prime 會員透過 KKTIX 官網或 APP 購買預售票獨享台北場 300 元與高雄場 280 元之優惠！ 【 再見梵谷－光影體驗展 Van Gogh Alive 】活動資訊 —台北場— ▸ 時間：2020 年 1 月 15 日 (三) 至 4 月 5 日 (日) 11:00 – 20:00 ▸ 地點：新光三越信義新天地 A11 館六樓（台北市信義區松壽路 11 號） —高雄場— ▸ 時間：2020 年 4 月 18 日 (六) 至 7 月 12 日 (日) 11:00 – 20:00 ▸ 地點：新光三越左營店 10 樓國際展演中心（高雄市左營區高鐵路 123 號） ▸ 完整活動與售票資訊請上：https://justlivetaiwan.kktix.cc/events/d97e50f2 ▸ 主辦單位：JUSTLIVE 就是現場、KKLIVE ▸ 協辦單位：開麗娛樂 ▸ 贊助單位：玉山銀行、玉山文教基金會 ▸ 媒體協力：KKBOX ▸ 售票單位：KKTIX、全家便利商店 FamiPort #2020 #光影體驗展 #再見梵谷 #印象派 #展覽 #梵谷 #畫家 

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