台中大里TOP10人氣美食推薦，從早餐到飯後甜點通通有，在地人帶路準沒錯！

誰跟編輯一樣非常喜歡往台中跑呀？每次只要一休假就喜歡出現在台中，除了大家常去的幾個景點以外，其實台中還有其他不錯的地方，吃喝玩樂一樣超級讚的啦！今天編輯就要來介紹前陣子造訪的大里，各個俗擱大碗，超多好吃的美食竟然都藏在這，現在就跟著繼續看下去～ 台中大里美食推薦：好想～吃滷味 素腰花 $20 / 米血 $20 / 鳥蛋 $25 編輯推薦：★★★★ 這一間滷味小攤車不只賣冷的滷味也有賣熱的，直接收服兩種不同喜好的饕客！滷汁是使用中藥下去熬製而成，色、香、味都各個到位，還有鹽水雞口味也很不錯吃，個人覺得各有不一樣的風味都可以嘗試看看，所有的滷味都會加上胡椒粉、九層塔、酸菜、蔥花等佐料使整體更豐富多層次。 https://www.popdaily.com.tw/place/670888 台中大里美食推薦：谷品冰舖(暫停營業) 地址：台中市大里區中興路一段233號 招牌什麼冰 $80 / 花奶奶 $60 / 紅豆紫米湯圓 $55 編輯推薦：★★★ 從裡到外都很美的一間冰店，除了販賣各式冰品以外，還有其他飲料和甜點選擇唷！不只裝潢很用心，餐點的部分也是視覺味覺都兼顧的很不錯，像是這款招牌什麼冰可以選擇五種配料，大湯圓裡頭還有包入花生或芝麻餡，上頭一顆蛋黃不自覺快門狂按，底層是清冰，整體甜而不膩很不錯～ https://www.popdaily.com.tw/place/411762 台中大里美食推薦：天皇壽司 地址：台中市大里區仁化路567號仁化黃昏市場 鮭魚握壽司 $25 / 鮪魚握壽司 $30 / 比目魚握壽司 $40 / 干貝握壽司 $45 編輯推薦：★★★★ 壽司控們注意！這一間超狂壽司名單你不能不收藏起來，想吃哪一款幾乎在這都找得到，還有生魚片、丼飯超多品項編輯已經看了眼花撩亂，品項雖然很多但是食材的新鮮度也是有顧好好，最多人喜歡的鮭魚鮮甜帶嫩，還可以做炙燒款，價格也是非常親民大推這一間啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/412023 台中大里美食推薦：無界餐酒館 Infinity Tavern 地址：台中市大里區愛心路77號 黯然銷魂叉燒飯 $180 / 日式山寶牛肉丼 $210 / 慢磨果昔 $120 編輯推薦：★★★★ 隱藏在巷弄內的餐酒館，聽說早上還是間早午餐店呢～所以不管什麼時段來都能吃到美食已經太幸福啦！本來以為價錢會難以招架，沒想到也是一樣走親民路線，菜色還相當豐富實在是太佛了，像是網友們很推薦的黯然銷魂叉燒飯，叉燒是有厚度的，鋪上一層蛋和各式時蔬吃下一碗就超有飽足感。 https://www.popdaily.com.tw/place/670892 台中大里美食推薦：桃姐廚房 地址：台中市大里區大明路76號 高麗菜煎餃 $70 / 韭菜煎餃 $70 / 蛋炒飯 $50 編輯推薦：★★★★ 酥脆的口感帶有焦香味化在口中已經太美味啦～位置在中興大學附近，不管是學生還是在地人都很喜歡光顧，煎餃一份有十顆，每一份都是現點現煎，上桌時都還熱騰騰的唷！咬下口的清脆與鮮甜完全征服編輯的心，料也是給得實在超飽滿，還有炒飯和其他品項選擇很多。 https://www.popdaily.com.tw/place/638748 台中大里美食推薦：阿成炒麵 地址：台中市大里區益民路二段238號 炒麵 $30 / 綜合豬血湯 $40 編輯推薦：★★★★★ 看起來雖然平凡了點，不過這間炒麵真的是編輯目前全台最好吃炒麵，真心感謝當地朋友大推薦啦！看老闆大火快炒的模樣有夠厲害，佐料有紅蘿蔔絲、青蔥和洋蔥，愛吃辣的朋友絕對一定必須加店家自製的小魚乾辣椒，味道更上一階，還有綜合豬血湯滿滿的料都很新鮮，兩種都來一份還一百元有找呢～ https://www.popdaily.com.tw/place/670900 台中大里美食推薦：松盈傳奇冰淇淋 地址：台中市大里區德芳南路428號 三明治冰餅 $30 編輯推薦：★★★★ 飯後就該來份甜品滿足一下甜點胃，這間在大里一樣擁有高人氣的冰店，最紅的就是三明治冰餅，在台北算是很少見的款式，一看到就先來個三種口味，每一款都會加入葡萄乾唷！當天吃的抹茶口味抹味不是走濃郁路線，不過吃得出茶香，甜度上也恰恰好，還有牛奶口味奶香味就比較濃郁，這兩款都不錯。 https://www.popdaily.com.tw/place/412025 台中大里美食推薦：紅心地瓜球 地址：台中市大里區新仁一街5號 地瓜球一包 $30 / 兩包 $50 編輯推薦：★★★★ 在大里很夯的銅板美食，剛開門就已湧入不少排隊人潮，但等候的時間不會太久，邊等還可以邊看老闆療癒製作地瓜球的過程，地瓜都是店家每天自己現削現做所以是限量的唷！油的部分也會每天做更換所以完全沒有討人厭的油耗味，圓滾滾的地瓜球外酥內Q真的會愈吃愈涮嘴啊～ https://www.popdaily.com.tw/place/174657 台中大里美食推薦：大里無名蔥油餅 地址：台中市大里區成功路545號 蔥油餅加蛋 $20 編輯推薦：★★★★ 蔥油餅加蛋只要兩個銅板已經讓身為台北人的編輯看傻啦！這個價位在台北根本就是不可能的事，重點來了老闆竟然還附上一袋紅茶，雖然價錢真的便宜到嚇人，但是味道上也是很不錯，餅皮是以油炸的方式處理所以口感酥脆，推薦可以加上辣醬配著一起吃很讚～ https://www.popdaily.com.tw/place/670903 台中大里美食推薦：南門蒸餃(暫停營業) 南門蒸餃 $60 / 酸辣湯 $45 / 脆筍蝦餅 $160 編輯推薦：★★★★ 位在學區附近的小餐館，菜單上賣著各種品項尤其蒸餃每桌幾乎都來上一份，從蒸籠裡拿出來熱呼呼的要小心燙口，麵皮的部分比較厚實但是不會乾巴巴的，裡面的內餡已經有一定的鹹度，所以單吃其實就可以，還有跟蒸餃很搭嘎的酸辣湯整體就比較普通一點。 https://www.popdaily.com.tw/place/670905 以上就是編輯收藏的十間台中大里美食，從正餐到小點還有飯後甜點通通都有，下次來台中不妨到大里走走吧！如果你還有其他推薦名單，歡迎以下留言分享。 撰文編輯 #Jung PopYummy / 撰文報導 延伸閱讀： 👉別只知道太陽餅，2023台中必買伴手禮推薦TOP23，好吃到捨不得送人啊！ 👉一中街美食來囉！精選8間銅板價人氣美食，不用百元就能吃到！ 👉發胖網友票選系列，台中人最推的燒肉店 TOP5，第一名真的有夠難訂！ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #南門蒸餃 #台中大里 #大里無名蔥油餅 #大里美食 #天皇壽司 #好想～吃滷味 #松盈傳奇冰淇淋 #桃姐廚房 #無界餐酒館 Infinity Tavern #發胖中部 #發胖台中 #紅心地瓜球 #谷品冰舖 #阿成炒麵 

【台中一日遊】2021必訪的12個景點！除了IG打卡，來點新創意吧

台中到底有多好玩，有人說台中是一個日不落帝國，不僅氣候四季宜人，就連景點也相當豐富。高鐵通車後，利用周末到台中來個兩天一夜輕旅行，更是常見的事情。編輯今天就幫喜歡來台中遊玩的捧友們統整了12個好玩景點，讓你來台中不再只知道秋紅谷！不論你是夢幻打卡系還是戶外森林系，或是一日文青風，來台中都可以實現你的願望！ 台中后里區 后里圳磚橋八號隧道 后里圳磚橋，靜謐幽森的森林將附近與嘈雜冰冷的都市形成強烈對比，是不少都市人尋求片刻寧靜的首選休憩景點，清澈的河水、幽靜的森林系景緻，讓人一秒忘記煩惱。 圖/IG@cindy_xu3ejo3 后里圳磚橋八號隧道宛如宮崎駿「神隱少女」動畫裡的場景，充滿奇幻氛圍的美照。從外觀來看，是一個平淡無奇的廢棄隧道，走入裏頭有點陰暗潮濕，荒廢多年的緣故，路稍微崎嶇難行，但走到隧道盡頭卻有種別有洞天的感受，綠色藤蔓將隧道洞口編織成綠色世界，大地色彩勾勒出一幅奇幻景色，隨手拍都有宛如踏進神隱少女動畫裡的錯覺。 圖/IG@haixing0527 ReadyGo貼心小叮嚀：前往后里圳磚橋八號隧道，別忘了攜伴前行，並且帶著照明用具及防蚊用品，以免危險。 地址│台中市后里區永興路21號 后里舊社里彩繪村 后里舊社里彩繪村，繪製地點以天靈宮為中心，分散在社區各角落，由打造九房里童話世界3D彩繪牆的彩繪大師曾進成所設計創作，主題以后里在地文化為主，舉凡石虎、百合花、海芋、松鼠與薩克斯風等圖案，吸引更多人暢遊舊社里。 (圖片來源：台中觀光旅遊網) 后里的彩繪分佈，分散在各個區塊，有的圖案彩繪在路邊，有的躲在牆角，來這裡拍照很像在大地探險，找尋寶物的下落，也不用擔心找不到3D彩繪，沿途只要有看到白白的腳印，就可以順著腳印方向前進，前方一定會有讓你驚呼連連的作品。 (圖片來源：台中觀光旅遊網) (圖片來源：台中觀光旅遊網) 地址│台中市后里區舊社路93號3號 后里約客厚禮築夢手創館 巨型禮物盒的建築，搶眼的外觀相當吸引旅人的目光，館內佈置夢幻場景，唯美又好拍，除此之外還有互動式遊樂區，讓趣味更加分，門票不但可以折抵消費，還能玩手作DIY！最棒的是，館內大部分為室內區域，是雨天備案的最佳首選！ 圖/IG@dora_hsin211 圖/IG@pei_ru_li 以裝飾品DIY為主的約客厚禮築夢手創館，藏有夢幻城堡、雲朵餐廳，繽紛的點燈花樹、糖果屋禮物盒，每一區、每一角落都充滿了喜悅感，打造有如聖誕節般熱鬧的街景，是一個很殺記憶體，適合網美朋友也適合親子同遊的好地方。 圖/IG@baby_lyj416 地址│台中市后里區月湖路61巷26號 營業時間│營業時間：9：30~17：30(周一、周二公休) 后里星月大地 星月大地是位於台中后里區的景觀餐廳，位在后里及外埔的最高河階面上，居高臨下的地理位置坐擁絕佳視野，可以眺望火焱山與鐵砧山，天氣好時還可以看到苗栗海邊的發電風車和海上的船隻。 圖/IG@verna0116 園區內有泡腳池、兒童戲水池、大草坪、鞦韆滑梯，相當適合小孩玩耍放電，還有庭園泡湯池可以放鬆心情。最棒的是，晚上來到這裡，不只可以看到台中、苗栗夜景，還有麗寶摩天輪燈光秀，特別浪漫。 圖/IG@_ju._____ 地址│台中市后里區月眉北路486號 營業時間│12:00-22:00 台中北屯區 北屯心之芳庭 圖/IG@tinghsu_20 心之芳庭位於大坑風景區內，為台灣第一座結合婚禮與觀光旅遊的園區，也是偶像劇熱門取景的地點。園區分為兩大區域，分別為「慶典區」及「約會區」，其中慶典區最引人注目的，莫過於「天使的祝福證婚亭」，許多新人在這獨一無二的證婚亭許下諾言，得到天使的祝福。 圖/IG@littlemolly00 偶像劇曾到此取景的「許諾禮堂」，典雅的白色建築一直是鎂光燈焦點；慶典區建築全是純白與透明玻璃的特色建築，純淨的風格像及了新娘的白色婚紗，舉辦婚禮再適合不過！整個園區柔和的色調、紅瓦老圍牆加上刻意打造的斑駁牆面，好像走進南歐風情小鎮。帶上相機、帶上你的他，來到這裡，感受愛與幸福。 圖/IG@lj__902 地址│台中市北屯區芳庭路1號 營業時間│10:30-18:30 (周一公休) 北屯大坑紙箱王創意園區 位於台中大坑的紙箱王創意園區占地約1600坪，園區內展示著各式各樣的紙藝品，更特別的是紙箱餐廳桌椅、火鍋還有火車都是用紙做成！園區內還有世界各國的大型地標，來到這裡就好像環遊世界一樣，不僅適合親子同遊，增進感情，也很適合情侶來這邊打卡拍照，就好像一起環遊世界般。 圖/IG@__e.wanggg 圖/IG@emilycute7bear 圖/IG@zora.taiwan 地址│台中市北屯區東山路二段2巷2號 營業時間│9:00-20:00 台中霧峰區 霧峰光復新村 圖/IG@muskahung 台中市是個富有許多老舊眷村的城市，不論歷經多次波折或被迫拆遷，在推廣文創與藝術的同時，都有許多保留下來的範例，如頗為知名的「彩虹眷村」、「光復新村」，或是鄰近草悟道的自來水老眷村，經過「綠光計劃」整治後，不少文創、餐廳陸續進駐，越來越有規模！ 圖/IG@linxuan29 不刻意整新，保留斑駁以及獨有的味道，如今，光復新村經過社區活化再利用，再度給予當初的光復新村新的生命，並經由70位充滿理想的店主組成的小聚落青年夢想地，搖身一變成了文創藝術的眷村，可以在街道巷弄找到各種不同的裝置藝術，文創小店，讓光復新村再次帶著大家探索光陰足跡。 圖片來源：台中觀光旅遊局 地址│台中市霧峰區光復新村 霧峰亞洲大學 亞洲大學，曾被票選為全台最美 大學之一。校園裡有不少特色建築，走希臘羅馬式的風格，成為拍婚紗的熱門景點之一。 圖/IG@about____n 以花園型態規劃佔地25公頃的校園，大量植栽四季開花的樹種，同時舖陳大面積的草坪，點綴花團錦簇的花圃，太極湖畔還種植了3000棵玫瑰花，與宏偉的巴洛克建築，及羅馬競技場外型的體育場，構築優質的花園大學。 圖/IG@pink791222 仿希臘羅馬式的行政大樓，是多數人對亞洲大學的第一印象，古羅馬式建築的外觀、大圓頂的建築讓我想起音樂之都─維也納。校園優美的緣故，有句話這麼說：「亞大的天空很歐洲！」走在校園裡，宛如置身具人文藝術的歐洲。 圖/IG@a26546232 地址│台中市霧峰區柳豐路500號 霧峰亞洲大學現代美術館 亞洲大學現代美術館建築主體由清水混凝土與帷幕牆構成，依安藤忠雄的設計，以正三角形為設計基本元素，將正三角形的平面分割成3個樓層，再錯落堆疊成不規則的無數個三角形。藉由錯落平移而產生的天井空間和戶外平台，將變身為雕刻台、露天咖啡座等不同機能的區域。 圖/IG@shanshanchang 冷色系水泥建築的文青照片讓人感到嚮往，帶點禪意的後現代感，極簡空靈，置身其中感覺特別心無雜念，那就是所謂的日式清水模建築。清水模建築有股魔力讓人著迷，簡潔的線條與光影對比，自己一顆平靜的心隨之而來，這大概就是清水模的魅力。如果你剛好也是拍了美照，心情會好一整天的人，那就一起來這邊走走看看吧！ 圖/IG@flylikepig 地址│台中市霧峰區柳豐路500號 營業時間│9:30-17:00(周一公休) 台中新社區 新社莊園古堡 圖/IG@jei0425 新社莊園座落在台中大坑風景區圈內，自踏入莊園的那一刻起，周邊的景致讓你驚艷連連，歐式古堡、酒莊、特色餐廳等等，莊園內處處是談天放鬆的好地方。其中六角亭的柱子型態更像是外國建築大師高第的建築風格。愜意的漫步在莊園內，宛若進入電影情節才有的古歐洲世界。 圖/IG@yawnbonbon 地址│台中市新社區協中街65號 營業時間│9:00-18:00 新社沐心泉休閒農場 說到浪漫，怎能少了花的元素，沐心泉休閒農場的美麗花海可是不容小覷。每到繡球花開、金針花燦爛之際，總是吸引大批人潮前往，這裡也是一年四季能欣賞到不同的花海，美麗景致總讓人留下燦爛的笑容與回憶。 圖/IG@fish__1222 大片的花海總是令人賞心悅目，台中的沐心泉便是以美麗花海聞名，尤其是2、3月櫻花盛放時節，更是吸引大批人潮前往欣賞落櫻繽紛景象。這邊設立的宗旨除了分享美好的景色事物外，更希望能成為繁忙都市人心中的一片淨土，讓生活在鋼筋叢林中的都市人能遠離塵囂，放鬆心情、洗淨心靈的疲憊，下次來到台中不妨花些時間來這邊感受一下大自然的氛圍吧！ 圖/IG@hsinyu_ 地址│台中市新社區中興街60號 營業時間│9:30-18:00 新社薰衣草森林 在紫色國度之稱的薰衣草森林，沒有都市的喧囂，只有微風緩緩吹過肖木楠樹， 暖和的陽光灑落薰衣草田，感受喜悅的鳥兒在歌唱， 花朵在四季中輪流綻放。當初罕無人煙的新社，兩個女生來到這邊，展開夢想與勇氣的序曲。一個想開咖啡館、一個想種薰衣草，如此簡單純淨的信念，卻以開拓者的拓荒精神，譜出屬於他們的樂章。 圖/IG@sun_xin_727 圖/IG@ruyenyen 花莖上擠著煙紫含著鈷藍的花苞，外面露著輕盈的翅膀般暖紫花瓣，非常柔軟的質感。在薰衣草的山谷裡，紫色、粉色、天藍、雪白等色彩繽紛的花朵，錯落盛開於森林之間，沿著山坡漫遊森林，花團錦簇的迷人美景，令人深深著迷。 圖/IG@gogo_yangyang 地址│台中市新社區中興街20號 營業時間│10:30-18:30 看更多>>【 全台懶人包 】2020你適合去哪玩？12星座旅遊勝地大公開 #亞洲大學 #台中 #台中景點 #后里圳磚橋八號隧道 #后里舊社里彩繪村 #大自然之旅 #新社莊園古堡 #新社薰衣草森林 #沐心泉休閒農場 #許諾禮堂 #霧峰光復新村 

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

別再吃泡麵啦，台北宵夜團開放揪團囉！10家營業到凌晨的美味店家清單！

身為吃貨，當然不能放過萬惡的宵夜時間啦！肚子餓了不用怕！晚上和朋友小聚沒地方去也不用怕，這幾家台灣平價美食，全部營業到凌晨喔。 1.林東芳牛肉麵 被CNN評選為台灣必吃牛肉麵的林東芳，美名不用多說已經是家喻戶曉的事了！大碗又吃的飽，真的很滿足呢！ 地址：台北市中山區八德路二段274號 營業時間：11：00-04：00 2.東引小吃店 這家位於巷弄內，滷味是這家的必點！很適合朋友一起點很多料來吃呢，雖然在巷弄內但到晚上還是人潮眾多呢！ 地址：台北市松山區南京東路五段291巷20弄3號 營業時間：11：00-04：00 3.陳家涼麵 除了大家熟知的涼麵醬外，最後淋上店家特製的冰糖水才是美味的重點啊！記得點上一碗湯，暖暖肚子喔！ 地址：台北市松山區南京東路五段123巷29號 營業時間：24小時(星期日公休) 4.四鄉五島馬祖麵店 老闆和闆娘都是馬祖人喔！帶來道地的家鄉味給台灣的朋友，不論是清甜的海鮮湯頭還是Q彈的麵條，都很不錯呢！ 地址：台北市遼寧街7號 營業時間：24小時 5.阿桐阿寶四神湯 除了主打的四神湯，不要忘記一定要點個包子或肉粽吃才過癮啊！ 地址：台北市大同區民生西路151號 營業時間：11：00-05：00 6.士林生炒羊肉 這家只賣生炒羊肉而已，但名氣卻嚇嚇叫！每一桌每個人都是生炒羊肉一盤再配上一碗熱騰騰的白飯，超涮嘴的。 地址：台北市士林區大東路21之3號 營業時間：00：30-03：00(假日1：30開始) 7.劉媽媽涼麵 這家也超紅的，除了很有名涼麵外，三合一湯也是桌桌必點哦！ 地址：台北市松山區市民大道五段37號 營業時間：21：30-09：00(星期一22：00-06：00) 8.小吳牛肉麵 店家湯頭是自己用牛肉醬特調的哦，牛肉份給的超多，吃過的聽說都說讚喔！ 地址：台北市萬華區洛陽街45號 營業時間：24小時 9.富宏牛肉麵(原建宏牛肉麵) 湯頭清甜好喝，牛肉份量也超多，麵條又有嚼勁，難怪每次人潮都不少呢 地址：台北市萬華區洛陽街45-6號 營業時間：24小時 10.程味珍意麵 這家招牌除了意麵之外，吃不夠還可以點點他們的滷味和滷肉飯也很紅哦！ 地址：台北市萬華區西寧南路63之2號 營業時間：10：30-05：00 物美價廉的宵夜首選大家記好了沒？晚上吃美食也超容易，美食當前不怕胖的給他吃下去就對啦！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #劉媽媽涼麵 #台北宵夜 #宵夜美食 #推薦 #涼麵 #牛肉麵 #發胖 #發胖北部 #美食 

圓山站素食-利生素食

終於吃到位於圓山站附近的＂利生素食＂，生為素圓控的我，常在網路上有賣素圓的店，沒有到這間有賣素圓和油粿，之前有在下班後繞去吃晚餐但去兩次素圓都賣完了😭。 今天趁出來進修比較早走，5:30就到店家，終於吃到素圓了🥳，它家的素圓内餡有包筍絲和大塊的素肉，加上外皮Q彈，吃起來好満足👍。 還點了一碗藥膳湯來配，藥膳的中藥味剛好裡面的料也都很大塊非常好喝。 推薦喜愛素圓的人可以來品嚐看看哦！ 營業時間：周一到五 11:50～13:30，17～20點 六、日及列假日休哦！ 之前下班到店7點素圓都賣完了，當然店內還有其它餐點可享用，如湯餃和簡餐也不錯吃唷！ #全素 #素圓控 #圓山站 #麵食 #簡餐

夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！

撰文編輯＃Haru 夏天穿著短褲、短裙時，最讓人在意的就是露出一雙腿，可是粗壯的腿部線條、肌肉感十足的小腿，都好想通通藏起來！想擺脫這樣的惡夢，就要從日常的瘦腿操做起，超簡單的動作睡前就能輕鬆做，每天認真努力做，給自己一個實現大長腿的機會吧！ ｜運動瘦腿操 STEP1–首先先側躺後，單腳出力往上抬，抬到自己極限的位置上，大約停留5秒的時間，一組做20次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP2–接著在躺平回原位，把雙腳台一半在空中，就像是在騎腳踏車一樣的姿勢，前後交叉換腳，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP3–然後一樣躺平，讓雙腳伸直後騰空，向外作開合的動作，記得腳不能彎曲，全程要盡力打直，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP4–最後則是改成跪著，把雙腳往後擺到屁股的兩側，然後再慢慢往後傾，躺在地上，記得要停留要停留30秒左右，總共做2次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜按摩瘦腿操 STEP1–按摩前記得準備乳液一起使用，先用大拇指和中指把後腿的肌肉從下往上拉提，打造出均勻的腿部線條。 STEP2–接著就跟擰衣服一樣，利用雙手的力量來把多餘的肉，從上往下擰，可以達到消水腫的功能。 STEP3–再來握緊拳頭後，從上面的肌肉往下按，來促進血液循環、放鬆腿部肌肉。 STEP4–最後雙手按摩我們的腳踝跟腳掌，順帶轉動到腳腕，記得以上的動作都是一組做20下，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜日常瘦腿習慣 洗澡的時候可以利用冷熱水來衝腿，幫助燃燒腿部多餘的脂肪，或是三不五時多多踮腳，來拉身小腿的肌肉，練就更漂亮的線條，也能養成多吃番茄、奇異果、香蕉的好習慣喔～ 看完今天的TIPS後，心動不如馬上行動，瘦腿操每天睡前花個15分鐘練起來，讓自己這個夏天也可以自信露出美麗的大長腿！ #大腿運動 #消滅小腿肉 #漂亮 #瘦腿操 #纖細 #美腿養成 #腳踝 #腿部按摩 #腿部線條 

【南投】草屯9個人氣景點！文藝美術館到絕美山景步道，一日遊攻略就在這

去南投玩，別再只知道清境農場跟日月潭了～歷史悠久的草屯鎮，可是一個充滿藝術氣息、適合大小朋友深度旅遊的地方哦！不僅有收藏各種藝術品的美術館，工藝文化園區、啤酒工廠還能動手體驗DIY活動，甚至是想要親近大自然或是喜歡懷舊風情，到草屯玩一趟，通通都能滿足你！ 【中部】10個不過夜一日約會去處，最新2萬坪購物天堂、和服體驗、百萬夜景滿載而歸 南投草屯景點推薦：九九峰動物樂園 「九九峰動物樂園」是以鳥禽為主的動物園，園區內可以看到各式種類豐富的珍奇鳥類，色彩斑斕的鸚鵡一齊飛翔實在有夠壯觀，此外還能近距離接觸觀察羊駝、迷你馬、狐蒙等可愛動物。另外園區內還有規劃一區充滿動態恐龍模型的「恐龍之丘」，栩栩如生的恐龍大型藝術特別受孩子們的喜愛！ https://www.instagram.com/p/CihIy_mroct/ https://www.instagram.com/p/CbUWQ5MrOge/ https://www.instagram.com/p/Ci69_oBvT8I/ Info. 地址：南投縣草屯鎮富頂路一段726巷101號 南投草屯景點推薦：台灣工藝文化園區 相較於常見的文創園區或展覽，台灣工藝文化園區將藝術與體驗做結合的規劃，室內室外均有著各式各樣融入工藝文化的裝置藝術，可以作為拍照打卡背景，還有許多DIY手作體驗活動，是座適合親子同樂的室內遊戲館。 Info. 地址：南投縣草屯鎮中正路573號 開放時間：09:00~17:00（週一休園） 南投草屯景點推薦：毓繡美術館 充滿著現代文藝氣息感的清水模建築，如果你愛看展覽或藝術品，這就是你必訪的景點！毓繡美術館除了定期展覽外，還有一座收藏滿滿藝術品、建築相關專業書籍的圖書館。想帶點紀念品回家，到禮品店則可以買到美術館、藝術家開發的文創商品與圖書。 逛累了還可以選擇到園區內有著大型落地窗的玻璃屋咖啡廳，稍作歇息，享受美術館營造的山林幽靜之美。不過想前往的朋友要注意了，美術館是採預約參觀制，需提前預約哦！ Info. 地址：南投縣草屯鎮健行路150巷26號 開放時間：週四~週日10:00~16: 00（週四至14:00） ⚠️美術館採預約制，記得先提前預約唷！ 南投草屯景點推薦：王英信美術館 座落在南投的台灣藝術大道，占地約三公頃的美術園區，收藏了許多大型由王英信教授親首創作的藝術雕塑，美術館外觀是灰階調的清水模建築，戶外區也擺設了許多和地景相呼應的裝置藝術雕像，是莊嚴卻充滿藝術氣習的景點。 不過溫馨小提醒，想前往園區參觀的朋友，一定要提前預約哦！ Info. 地址：南投縣草屯鎮中正路25號 開放時間：09:00~17:00 南投草屯景點推薦：九九峰 喜歡大自然的陽光系男孩女孩們！南投的九九峰森林步道也是不錯的選擇，九九峰是因其由99座獨立山峰所組成而得名，擁有火炎山的特殊地理景觀。 登山途中可以眺望霧峰、草屯等平地風光，而在山頂涼亭可以欣賞整個自然園區區，且你會發現綿延的山峰外型猶如火焰般，有趣並相當壯觀。 Info. 地址：南投縣草屯鎮平林里健行路 南投草屯景點推薦：蔡氏釀酒精釀啤酒廠 Tsai’s Actual Brewing 蔡氏釀酒精釀啤酒廠逾40年歷史的啤酒廠房，經整修後以觀光工廠樣貌重生。在這除了可以了解啤酒文化和參觀生產流程，還能品酒、直接體驗釀酒過程，喜歡小酌的朋友千萬不能錯過，離開還能順便帶點啤酒回家，一石二鳥。 https://www.instagram.com/p/CCEAdTSH5Jk 而作為全台唯一正統的英式精釀啤酒廠，酒廠許多地方的設計裝潢也充滿了英倫風格，每個角落都很好拍！ Info. 地址：南投縣草屯鎮碧山路1146號 開放時間：週一~週五11:30~21:00；週六、週日10:00~21:00（週三休館） 南投草屯景點推薦：寶島時代村 佔地4500坪的寶島時代村，走的是50年代的懷舊復古風，融入眷村、客家庄、原住民部落、集集車站、復古老街等場景，園區內還有提供古裝租借服務，讓大家能更融入場景的無違和拍照，推薦給適合喜歡拍照、懷舊風的朋友。 Info. 地址：南投縣草屯鎮中正路1039號 開放時間：09:30~18:00 南投草屯景點推薦：督賀咖啡 隱身一排在透天厝住宅區裡，乍看還以為是圖書館，但其實是間以精品手沖咖啡為招牌主打的咖啡店，裡頭空間寬敞加上暗色系木質調的裝潢，讓人感覺十分舒適。 店內有許多咖啡品項可以做選擇，不喝咖啡的朋友則是可以選擇茶類，還有甜點能搭配，非常適合午後來這裡放空發發呆。 Info. 地址：南投縣草屯鎮民權東街97號 開放時間：11:00~20:00（週三公休） 蘿西家族–南投稅務出張所 Nantou Cat Bank 純白色的南投稅務出張所，外牆上可愛蝴蝶結，從裡到外都充滿了貓咪的身影，讓人忍不住尖叫、少女心爆發！ 由妖怪村團隊所規劃，將妖怪蘿西家族作為吉祥物，為南投稅務出張所這處歷史建築注入活力，裡面除了能買到文創商品、伴手禮外，也有販售咖啡輕食與冰淇淋，很適合作為南投旅遊最後的景點休息站。 Info. 地址：南投縣南投市中山街260號 開放時間：11:30~19:30 👉嚴選7處南投、彰化夜景勝地，夕陽餘暉與迷人夜景一次欣賞個夠！ 👉【南投】人氣特色民宿TOP10！森林玻璃屋、鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這 👉【台中】霧峰8個人氣景點！走訪老眷村、俯瞰城市夜景，來趟愜意小旅行吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #中部打卡 #九九峰動物樂園 #九九峰森林步道 #南投 #南投景點 #南投草屯 #南投草屯景點推薦 #台灣工藝文化園區 #寶島時代村 #毓繡美術館 #王英信美術館 #督賀咖啡 #草屯景點 #草屯景點推薦 #蔡氏釀酒精釀啤酒廠 Tsai's Actual Brewing #蘿西家族-南投稅務出張所 Nantou Cat Bank 

不只有貓狗！5間擁有狐獴、大嘴鳥的可愛動物餐廳，吃飽還能療癒心靈

撰文編輯#Jessieeee 毛小孩可以說是不論何時，都超級令人療癒！家裡沒有寵物的朋友有福啦，除了動物園，以下這些餐廳都有超可愛的小主人，吃飯之餘，他們會隨時出沒在你身邊，熱愛小動物的你絕對不能錯過他們！連平常只能在動物園看到的小動物，都在這些餐廳裡，找時間去看看祂們吧！ 台北｜肉球森林 超特別的大嘴鳥餐廳，你看過嗎？位在台北中山區的肉球森林，彷彿是一座小小動物園，除了有六隻可愛的貓咪，還有一隻大嘴鳥和兩隻小狐蒙，每個到這裡的人都可以近距離跟動物們互動。 狐蒙是群居動物，所以看到人來都會熱情的跑來跑去，也會跟小夥伴打鬧，看到這些毛小孩，心情都瞬間被療癒了！編輯也建議來這裡要提前預約才不會等太久唷～ Info. 地址：台北市中正區新生南路一段160巷22-1號 時間：11:30-21:00 https://www.popdaily.com.tw/place/645106 台北｜元氣貓主題咖啡館 元氣貓主題咖啡館是以擁有最多緬因貓為主的咖啡廳，25隻貓咪佔據了店內各個角落，有時還會直接坐在桌子上，別看牠高雅又帥氣的外表，其實內心非常的親人，因為品種，所以體型也比一般貓咪大一些。 客人們分享，這些貓咪完全就是霸氣外露，想要跟他玩還得看他心情呢！心情好的話甚至會在你身上走來走去和撒嬌，貓奴絕對不能錯過這裡！ Info. 地址：台北市士林區福華路281號 時間：平日14:00~21:00/假日12:00~21:00/週一公休 https://www.popdaily.com.tw/place/645112 浪浪別哭 浪浪別哭除了是間咖啡廳以外，其實它同時也是動物中途之家，充滿溫度的浪浪別哭，收留了許多無家可歸毛小孩，以溫暖的方式對待這些浪浪。除了來這裡吃飯，也讓許多有意願想領養毛孩的人，可以與這些貓狗接觸。 如果不能養他們也沒關係，來這裡消費的金額部分會捐給「流浪動物助紮計畫」，想要支持這些浪浪，你可以來這裡吃飯順便看看他們！ 而且目前浪浪別哭在台北、台中有店面以外，台南分店在不久前也開幕囉！店家外頭寫著「讓我陪你等家」是不是讓人感到特別的暖心呢！ Info. 台北店：台北市中正區林森北路9巷13號（出發前先網路訂位） 台中店：台中市南屯區黎明新村干城街214巷1號 台南店：中西區忠義路二段83號 時間：週一~週日 12:00 ~ 21:00 https://www.popdaily.com.tw/place/645134 宜蘭｜貓的生活提案 毛奴們請注意！位在羅東的這間貓餐廳，日式清新的風格為主，店內處處都有各種造型的貓跳台。吃飯的同時，貓咪會在你身邊走來走去，懶洋洋的樣子絕對讓貓奴們瘋狂。同時，還販售了店家設計的貓貓周邊，小心來到這裡錢包失守啊～ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正街32號 時間：10:30–18:30 https://www.popdaily.com.tw/place/175064 台中｜獵犬不打獵 身為阿金控的你，一定會愛上這間獵犬不打獵，從一踏進來的那刻起，就會被店裡的十隻黃金獵圍繞，呆萌的樣子，沒有人能抗拒啊～而且你還能帶上你的毛小孩，來這裡跟他們一起玩、交交朋友！ 另外，這裡還有專門為狗狗設計的餐點，及戶外空間，處處都有替毛小孩著想的貼心之處。 Info. 地址：台中市神岡區承德路18號 時間：10：30～20：30（週一、週二公休） 門票：狗狗、小朋友$50/大人$150 https://www.popdaily.com.tw/place/645141 小動物呆萌可愛的樣子，真的可以療癒人心，吃飯之餘有他們的陪伴也很幸福，但同時也要遵守店家的規範喔！維護小動物們的健康安全也是愛護他們的表現喔。 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦！ 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #Touching感溫甜點咖啡 #元氣貓主題咖啡館 #動物餐廳 #大嘴鳥餐廳 #浪浪別哭 #狐獴餐廳 #狗狗景點 #獵犬不打獵 #肉球森林 #貓咖啡廳 #貓的生活提案 #黃金獵犬餐廳 

【波波專欄作家】6組IG內建就能修出來乾淨色調：一次掌握歐膩的乾淨版面＋個性酷女孩兩種風格～

泡完湯吃美食才是人生！精選 10 間北投市場周邊小吃，來場溫泉小旅行吧！

說到北投絕對不能不提到溫泉，在這裡有豐富的礦物資源，對無法飛出國到日本泡湯的人來說方便又划算，也是許多人週末放鬆的好選擇，不過一泡完湯就會很餓，這時候就需要一些美食來填飽肚子啦！今天介紹10間北投市場周邊小吃，讓你剛泡完溫泉不用走遠就有好料吃，完全是人生享受啊！ #高記茶莊 台北市北投區新市街30號（北投市場南側） ✔招牌必點推薦：紅茶 $25 這間店在市場內，是在地人都會喝的飲料，保留著最古早的承裝方式與作法，味道不甜膩有淡淡的麥香氣，口味清爽偏淡，裡頭會有些小碎冰，甜度與冰塊無法調整，份量多到提久手會痠！ ＃阿輝伯蘿蔔絲餅 台北市北投區光明路72巷63號旁攤車 蘿蔔絲餅加蛋$30 去洗溫泉時，店家強力推薦的阿輝伯蘿蔔絲餅，每天早上都是大排長龍的狀態，每份都是現包現煎，脆脆的餅皮裡面有滿滿的蘿蔔絲，加辣醬更有味道！是北投在地的人氣早餐唷！睡太晚就買不到了！ #矮仔財滷肉飯 台北市北投區新市街30號（北投市場2F 436號攤） ✔招牌必點推薦：滷肉飯（大）$35 只要搜尋北投市場，這間店一定會在前幾筆結果出現！進入北投市場後走上2F，最多人排隊的就是他，有時候甚至會排到1F，滷肉飯是招牌必點，滷汁偏多、很夠味但不會過於死鹹，吃完會有滿滿的濃厚膠質在口中，缺點是市場的環境較為髒亂，有些人可能會介意而影響用餐心情 #蔡元益紅茶 台北市北投區新市街15號 ✔招牌必點推薦：紅茶（大）$30 在北投小有名氣的蔡元益紅茶，在炎炎夏日來上一杯非常消暑，光明路上也有一間分店，不過蠻多人說市場的比較好喝，味道香甜不澀，建議可以點微糖或半糖將麥香與砂糖的甜味帶出來，價格便宜又很大杯，可以喝上一整天！ #黃家酸菜滷肉飯 台北市北投區新市街30號（北投市場2F 500攤） ✔招牌必點推薦：酸菜滷肉飯 $35、豆腐 $10、滷鴨蛋 $15 市場裡能與矮仔財比拼的就是這間啦！以前是沒有招牌的，是真正的在地隱藏美食，各自有擁護者，人氣不相上下，黃家是比較清淡的古早味，上頭會放上店家自製的酸菜，吃起來帶點酸甜較不膩口，但很多人說酸菜不夠多，老饕吃法是點上一顆半熟鴨蛋，將蛋黃拌入成為月見酸菜滷肉飯！ #陳季炸雞 台北市北投區裕民一路12號 ✔招牌必點推薦：炸雞翅（6支）$100 這間人氣炸雞已有三間店面，吃了就知道為何能夠如此火紅，炸物類大家最怕的就是油耗味，陳季炸雞不但不油膩，咬下去皮薄酥脆，肉嫩且多汁，撒上鹹香的胡椒讓人忍不住一口接著一口停不下來！但人蠻多的，晚上去的話都要等喔 #漢奇肉羹 台北市北投區光明路48號 ✔招牌必點推薦：四樣綜合 $90 四樣綜合內有：肉羹、貢丸、排骨酥、小腸，基本上吃完一份就會很飽，肉羹大塊份量多，咬下去很紮實也很有嚼勁，用料實在價格也不高，所以總是吸引許多人前來朝聖，本來就是在地人會吃的平民美食，人潮自然不少，不過店家有做內外帶分流，所以即使排隊也不會等太久 #簡記排骨酥麵 台北市北投區新市街47號 ✔招牌必點推薦：排骨酥麵（大/小）$80/$70、排骨酥湯 $50、乾麵（大/小）$55/$35 排骨酥麵是由炸過的排骨酥與冬瓜做搭配，麵條則是台灣傳統的油麵，排骨肉質軟爛，可以輕易將骨肉分離，湯頭濃郁偏鹹，胡椒味較重，也有些人會將乾麵與湯分開點！可惜市場的衛生狀況不優，人多也比較嘈雜，並不是很優異的用餐環境 #芳芳江蘇水餃 台北市北投區新市街18號 ✔招牌必點推薦：高麗菜水餃 $4.5（顆）、韭黃水餃 $6（顆） 手工製的水餃但價格很便宜，外皮厚實Q彈的類型，吃起來很有咬勁，韭黃水餃很特別可以試試看！如果敢吃辣一定要加店家提供的辣椒（真的有辣），蛋花湯的味道很淡，衛生環境有待加強，也可以選擇買生餃子自己回家煮喔！ #陳家剉冰 ✔招牌必點推薦：剉冰任選四種料 $45 一年四季都大排長龍，冬天也有販售熱的甜品，份量十足用料也很實在，價格實惠，是北投市場名店之一，芋圓與地瓜圓可各半，糖水較為甜膩香氣不足是可惜的地方，也可選擇不加糖水，不過每次都要排到天荒地老，果然好吃的東西是最強的吸金術啊！ #北投本土味紅茶 ✔招牌必點推薦：紅茶（特大/大/小）$30/$20/$15、仙草奶蜜（特大/大/小）$80/$55/$40 說北投是古早味紅茶的戰場一點也不為過，這間可是北投人自己都會喝、也不太有人排隊的隱藏版！紅茶是古早味，茶味比起前面介紹的幾間都還要重，帶有微微的甜味，怕太甜可以選擇少冰或正常冰，喝起來很清爽也解膩，仙草奶蜜的比例很剛好不會過甜，有經過可以帶個一杯～ 下次來北投泡完溫泉肚子餓不用擔心，直接拿出這篇照著上面吃一圈，包準你在放鬆身體後心靈也獲得大大滿足！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #北投市場 #北投溫泉 #在地小吃 #平價美食 #捷運北投站 #發胖北部 

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