2024古亭站必吃美食推薦TOP17 ！各式料理帶你從早餐吃到宵夜！

各位鄉親敲碗的捷運美食系列，位在捷運松山新店線及中和新蘆線的交界處的古亭站不僅是交通便捷的捷運站，也是美食愛好者天堂。擁有多樣化的美食選擇，從台灣傳統的小吃到國際風味的料理，古亭站周邊的餐廳提供了多種不同口味的選擇。編輯挑選了17家口袋店家，要來帶你從早餐品味到宵夜。 古亭站美食推薦：在地小吃 古亭在地小吃｜1、同安街麵線羹 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區同安街85-1號 （古亭站2號出口，步行約5分鐘） 營業時間：週二至週日 10:30 – 19:30（週一公休） 麵線$50 / 麵線羹$50 / 肉羹$50 / 臭豆腐$50 從二號出口走一段距離，就可以到這間沒有招牌的同安街麵線羹，他已經開業二十多年了，編輯從小吃到大，雖然現在漲到 $50，但還是心甘情願的吃，麵線羹、肉圓、臭豆腐都很欠點，常常有附近的鄰居提鍋子買回家當晚餐，生意好的時候要排上半小時才吃得到呢！ 古亭在地小吃｜2、劉媽媽飯糰 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區杭州南路二段88號 （古亭站6號出口，步行約4分鐘） 營業時間：週二至週日 05:10–11:30 （賣完為止，週一公休） 招牌白米傳統飯糰$50 / 里肌豬肉排飯糰$65 / 海鮮總匯飯糰$75 靠近六號出口的劉媽媽飯糰，早上常常要大排長龍，但阿姨包飯糰的速度蠻快的，不會等太久！飯糰份量超級大，口味也相當豐富，點一個可以飽到下午都沒問題，有分白米/紫米，個人喜歡吃混米，不知道要吃什麼就點招牌總匯，這麼大一個才五十元銅板真的相當划算！ 古亭在地小吃｜3、郭記牛肉麵 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區汀州路二段152號 （古亭站2號出口，步行約5分鐘） 營業時間：週日至週五 11:30–14:00、17:00–20:00（週六公休） 紅燒牛肉麵（小）$130 / 清燉牛肉麵（小）$130 / 鮮肉餛飩湯麵（小）$70 古亭二號出口附近的郭記牛肉麵，是當地居民的最愛。每到用餐時間都超多人，大碗的紅燒牛肉麵才一百出頭，就能享受滿足感十足的美味！麵條還可以選擇拉麵、板粿、冬粉，店裡的冬瓜茶更可免費續喝，絕對是CP值極高的美食選擇！ 古亭在地小吃｜4、山內雞肉 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區和平西路一段132號 （古亭站8號出口，步行約8分鐘） 營業時間：週日至週五 11:00–20:00（週六公休） 山內雞肉飯$120 / 蔥燒肉飯$110 南機場人氣雞肉飯「山內雞肉」在古亭開分店啦，延續了南機場的經典美味，招牌「山內雞肉飯」絕對是必試之選，嫩滑的雞肉和獨特的調味，令人回味無窮。古亭店內明亮且整潔，相比南機場夜市的熙來攘往更加寧靜。不想排隊等候的話，不妨前來古亭店享受美味的雞肉飯吧！ (圖片來源：IG ＠shanneichicken) 古亭在地小吃｜5、鹹酥李 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區金山南路二段211號（古亭站5號出口，步行約10分鐘） 營業時間：週五至週三17:00–23:00（週二公休） 私房鹹酥雞$80 鹹酥李最出名的就是只要有點餐，就可以自行加九層塔、炸蒜頭、生蒜碎、洋蔥絲、蔥花、花生、蘋果丁及鳳梨丁等配料，並且近期還增加了炸香菜的選擇，而且還不用加價，超級佛心！除了配料超級豐富之外，鹹酥雞更是一絕！酥脆的炸衣配上軟嫩的雞肉，還帶有一點麻油的香氣，完全是宵夜的最佳首選！ https://www.instagram.com/p/BqR_YMbllve/ https://www.instagram.com/p/CBVZD6lnImQ/ 古亭站美食推薦：異國料理 古亭異國料理｜1、吉屋食堂（提供多國料理） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區同安街45號 （古亭站2號出口，步行約3分鐘） 營業時間：週一至週日 11:30–21:00 起司唐揚雞塊咖哩丼$180 / 吻仔魚玉子燒$60 吉屋食堂位於古亭站2號出口附近的巷子裡，一家以玉子燒為主打的餐廳。這裡的玉子燒口感鬆軟，別具風味。店內裝潢可愛、明亮且乾淨，讓人感到溫馨。菜單上還有各式烏龍麵、丼飯、玉子燒，以及一些小菜！ (圖片來源：IG ＠j4i_520_food) (圖片來源：IG ＠j4i_520_food) 古亭異國料理｜2、蘇杭點心店（中式點心） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區羅斯福路二段14號（古亭站7號出口，步行約1分鐘） 營業時間：週一至週日 11:00–20:30 蘇杭小籠包 8只 $160 / 絲瓜蝦仁湯包 8只 $250 / 寧波排骨蛋炒飯$180 古亭很有名的杭州點心店，雖然在地吃的人不多，但是真的蠻有名氣的，甚至不少日本人都會前來朝聖！必點的招牌菜包括蘇杭小籠包和絲瓜蝦仁湯包，皮薄湯汁多，餡料細緻美味。還有別具特色的寧波排骨蛋炒飯，滑順的口感和香氣四溢的排骨，絕對值得一試。 (圖片來源：IG ＠cuteruby_) 古亭異國料理｜3、Clucking Good 美式餐廳 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區南昌路二段145號（古亭站1號出口，步行約6分鐘） 營業時間：週三17:00–20:30/週四至週一11:45–14:30、17:00–20:30（週二公休） 辣蜂蜜雞堡$230 被許多網友譽為是古亭站最好吃的漢堡之一的Clucking Good，它的辣蜂蜜雞堡更是厲害，酥脆多汁的炸雞與甜辣兼具的蜂蜜醬，再加上搭配新鮮的生菜、牛蕃茄、酸黃瓜，每一口都充滿層次感，雖然說是辣蜂蜜雞堡，但很多人認為辣度其實就跟胡椒差不多而已，所以就算是不吃辣的人也可以試試看喔！ https://www.instagram.com/p/DATQA5Xz8Wn/ https://www.instagram.com/p/C6iHJlTPXhT/ 古亭異國料理｜4、山嵐拉麵（古亭店） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區杭州南路二段75號（古亭站6號出口，步行約6分鐘） 營業時間：每日11:30–14:30、17:15–20:30 海湯拉麵$280 山嵐拉麵可以依照自己的喜好選擇麵條粗細、油量以及麵量，海湯拉麵編輯推薦可以選擇60%的油量，湯裡的柴魚片會中和掉油感，所以喝下去也不會太過油膩，味道又相當濃郁，叉燒吃起來口感軟嫩，搭配湯底簡直就是絕配！ https://www.instagram.com/p/CxxRc_Wrj71/ https://www.instagram.com/p/CILtyGNnEHh/ 古亭站美食推薦：冰品甜點 古亭冰品甜點｜1、KAKIGORI TOSHIHIKO 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市中正區金門街2-2號 （古亭站2號出口，步行約5分鐘） 營業時間：週二至週日 13:00–20:00（週一公休） 奶油起司葡萄柚剉冰$280 在古亭如果想來點日式剉冰就來這邊，光是門口就非常好拍！其中最受到大家歡迎的莫過於這碗奶油起司葡萄柚剉冰，刨冰口感綿密，奶油起司的濃郁讓清爽的葡萄柚中和後變得清爽又好吃，讓人一口接一口，非常受到歡迎喔！ 古亭站美食推薦：輕食咖啡 古亭輕食咖啡｜1、nuki cafe 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區金門街5-1號 （古亭站2號出口，步行約5分鐘） 營業時間：週一至週日 11:30–18:00 （店休日請洽FB或IG） 這間 niki cafe 開在古亭的巷子裡，老屋改建顯得格外溫馨，除了咖啡、甜點類以外，也有販售家常料理（不過很容易撲空），環境舒適，來店的客人也都滿安靜的，裝潢氣氛讓人感到很平靜！點一份提拉米蘇配抹茶牛奶就是一天的小確幸了 古亭輕食咖啡｜2、秘氏咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區浦城街4巷30號 （古亭站3號出口，步行約4分鐘） 營業時間：週二至週日 13:00–21:00（週一公休） 歌劇紅伶 $250 / 費加洛婚禮 $250 在巷子裡的秘氏咖啡真的非常神秘，店面裝潢氣氛非常Old School，像是隱身在巷弄的小上海！店內不適合大聲說話，大家都非常有默契的安靜做自己的事情，價位偏高，但手沖咖啡、冰滴咖啡蠻厲害的，假日人比較多的話才會限制用餐時間 古亭輕食咖啡｜3、LITTLE M 編輯推薦：★★★ 地址： 台北市中正區和平西路一段57號 （古亭站8號出口，步行約3分鐘） 營業時間：週一至週六 10:00–19:00（週日公休） 濃縮 Hot $110 / 美式 $120 / 焦糖布丁 $120/ 經典原味巴斯克乳酪蛋糕 $130 座落於轉角的Little M，是位在南昌公園旁的一間小店，不僅扇行設計相當特別，暖色系的室內空間也讓人待的舒適，來這布丁是絕對要給他來一顆的，吃過都說讚！老闆沖咖啡的手藝也不錯，哪天來公園散個步後到訪喝一杯吧。 https://www.instagram.com/p/CCIeYuGn3q0/ 古亭輕食咖啡｜4、早秋咖啡 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區近江街10號（古亭站9號出口，步行約4分鐘） 營業時間：週一至週日 12:00–00:00 日式炒麵$140 / 黃金煎餃$180 在九號出口的早秋咖啡是不少文青、夜貓族的最愛，人手一台筆電坐上一個下午！除了咖啡、甜點之外，「黃金煎餃」和「日式炒麵」也都是熱門餐點！不只好看還很好吃，怪不得每次經過都客滿 （圖片來源：編輯拍攝） （圖片來源：編輯拍攝） (圖片來源：IG ＠ssr_nmouth) 古亭輕食咖啡｜5、小路。dear Deer 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區羅斯福路二段77巷7號 （古亭站4號出口，步行約2分鐘） 營業時間：週二至週日 11:00–18:00（週一公休） 美式珈啡$150 / 黑芝麻燻雞三明治+飲料$295 古亭的一個迷人咖啡廳，充滿藝術氛圍。這裡提供美味的咖啡和精緻的甜點，讓人感受到輕鬆的氛圍。咖啡廳內部裝潢獨特，是個適合放鬆、聊天，或獨自享受一杯咖啡的好地方。不論你是藝術愛好者還是尋找寧靜角落的人，都會喜歡上這個溫馨的小角落。 古亭站美食推薦：早午餐 古亭早午餐｜1、貳房苑 LivinGreen 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區潮州街76號 （古亭站6號出口，步行約5分鐘） 營業時間：週三至週日 11:30–19:30（週一、二公休） 馬告烤雞蔥油乾拌麵$280 / 茶香滷味拼盤（每日限量）$260/ 季節時令水果塔＄250 這家隱藏在巷弄內的人氣餐廳，墨綠色的外觀搭配上青綠色的花草樹盆，給人一種城市綠洲的感覺，整體裝潢樸實簡單相當有質感，店內販售的餐點有鹹食也有甜點，近期推出了全新的秋季菜單，編輯個人大推紹興酒燉牛小排，肉質軟嫩的牛肉，搭配上店家特製的醬料，淡淡的紹興酒味道，吃起來相當有層次，旁邊附贈的烤蔬菜，簡單又樸實的好味道也為整套餐點加分不少，甜點的部分個人偏好無花果乳酪塔，使用台灣當地的無花果，淡淡的清香搭配上香濃的乳酪，口感相當微妙，甜而不膩很不賴喔！ (圖片來源：貳房苑 Livingreen FB) (圖片來源：貳房苑 Livingreen FB) (圖片來源：貳房苑 Livingreen FB) 延伸閱讀 👉「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！ 👉中正紀念堂站10家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ 👉公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #古亭 #古亭下午茶 #古亭咖啡廳 #古亭晚餐 #古亭站美食 #古亭站餐廳 #古亭美食推薦 #捷運美食 

這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！

看著自己身上那甩不掉的贅肉，從年初跟到年尾，尤其肚子上的肥肉，就是怎麼都甩不掉！不過別沮喪，世界上絕對沒有甩不掉的肉，只要靠以下這十個「瘦小腹運動」，就能跟肉肉告別！與其不斷抱怨，不如一起動起來，從現在開始每天花個幾分鐘執行瘦小腹運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974081 瘦小腹運動推薦1. 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 瘦小腹運動推薦2. 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/968681 瘦小腹運動推薦3. 不只是要除掉腹部的脂肪，還要訓練腹部肌肉以及線條，像是這組運動就包含了人魚線的鍛鍊，每組動作做30秒，中間不休息，這組運動總長大約只有4分多鐘！花不到五分鐘的時間跟著步驟一起做，同時幫你燃燒囤積的肥肉！ 瘦小腹運動推薦4. 這組同樣也是高效的燃燒脂肪運動，每組動作做30秒，中間不休息。如果覺得自己一開始會跟不上，或是覺得太吃力的話，可以試著把第四個、第八個動作改成休息的時間，習慣後再加回去。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953125 瘦小腹運動推薦5. 接下來則是快速殲滅腹肉的運動，只要2分鐘的時間，中間由5個不同簡單的動作組成，一組動作只做10下，不過中間不休息～跟著影片步驟做就可以達到緊實小腹肌肉的效果！不要再說你沒時間運動這種藉口囉～ 瘦小腹運動推薦6. 腹部伸展 仰臥起坐大家應該都做過，可是你有想過反過來做嗎，首先雙腳打開與肩同寬，雙手放在頭後方，先往左右伸展暖身一下，接著再往後仰5秒左右，再慢慢回到原位，記得屁股要收緊，而且使用到腹部的肌肉，背部保持挺直以免受傷。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/782682 瘦小腹運動推薦7. 如果你是初學者，或是開始運動沒多久的人，可以先從這組運動做起，難度不高也不會太高壓，每組動作10次，最後收尾動作20次，共10分鐘，總共四組動作，如果新手不熟練的話時間上可以不用限制，先把姿勢做正確最重要！ 瘦小腹運動推薦8. 最後這組總共有12個動作組成，每組動作約30秒，共7分鐘。中間都有穿插休息時間20秒，所以不用擔心會感到壓力，而且效果也很不錯，能夠幫助小腹變平坦外，還能練就川字腹肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/751845 瘦小腹運動推薦9. 海狗姿伸展 在地上背部朝上躺平後，用雙手撐起上半身、收緊腹部並上下拉伸，過程中會感受到腰部及背部都有被拉伸的感覺！ 瘦小腹運動推薦10. 單手側撐體 身體轉向側邊，並以單手手肘撐地，臀部往下移動再抬起。這動作可重複15-20次，連續做3組！ 燃燒體內多餘的脂肪固然很重要，不過建議運動前後，還是要搭配暖身、收身操，以免肌肉拉傷或是感到不舒服，這樣才能持之以恆，保持健康好身材！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #健康瘦身 #小腹運動 #居家健身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身操 #練腹肌 #肌肉線條 #腹部運動 

北海岸景點一日遊｜10大必踩秘境景點、限定野柳夜訪女王，沿著海岸來趟公路旅行吧

看著廣闊無際的大海，聽著海浪的拍打聲，愜意的氛圍使人放鬆、令人陶醉，除了海灘，以海蝕、風蝕等特殊地質景觀聞名的北海岸，還有著形似海豹、駱駝的岩石，多處大自然的鬼斧神工等著大家一睹風彩，玩累了，則可以到海邊的咖啡廳小店喝點冰飲，在海景的陪伴下避暑，絕對是夏天最棒的半日遊選擇。 👉在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 野柳風景區 既然來了萬里，就不能錯過這里最著名的野柳地質公園，因為風化、風蝕等自然力量，造就在景區內可以看到各種奇特景觀，舉凡女王頭，單面山、蕈狀岩、燭台石、豆腐岩等等皆看得到。 野柳石光 夜訪女王 舉辦多次的「野柳石光 夜訪女王」活動今年也有！2023野柳石光 – 夜訪女王這次預計06.28-07.14登場。女王在休養生息之後的初秋季節時分，活動期間的每個晚上（時間待公布）將以絢麗光影特效展現野柳蕈石群及女王頭的奇幻美景。 去年活動主要規劃為岩石光影區，會有「俏皮公主」、「女王頭」燈區，能讓你在海浪、奇岩、燈光及音樂中感受「石光交響曲」的魅力；也可以在最佳的觀賞高點鳥瞰，或近距離觀賞各區蕈狀岩、海蝕溝岩壁及野柳地景在燈光照映下的美景。去年的活動就能如此近距離欣賞女王頭，今年就讓我們持續期待吧！ 圖片來源：北觀粉絲團-幸福北海岸 （以上皆為往年活動照片，今年依現場為主） 圖/北海岸及觀音山國家風景區管理處 Info. 地址：新北市 萬里區 野柳里港東路167-1號 【2024野柳石光 夜訪女王】 活動時間：6/28(五)~7/14(日)，精確時間待公布。 鼻頭角祕境 層層聳立的巨風化大岩石，形成壯麗的臨海稜谷線，山與海僅一線之隔的特殊景致，吸引許多遊客慕名而來，尤其稜谷步道更被喻為網美打卡勝地，沿途可以欣賞海景、海蝕洞、海蝕平台、海崖等美景。 Info. 地址：新北市瑞芳區 海豹岩 位在八斗子大坪海岸的海豹岩，如同它的名字，海岸砂岩因海潮侵蝕，變成外型猶如海豹的岩石，大自然的可愛傑作讓這景點在2年前就大爆紅，但提醒想前往欣賞的朋友，與海豹岩拍照時不要觸摸傷害這難得的特殊景觀，要保持安全距離哦！ Info. 地址：基隆市中正區八斗子大坪海岸 野柳駱駝峰 位於東澳漁港東側的岬角，駱駝峰是因為從東澳漁港方向遠眺岬角，外型如一隻單峰駱駝而得名，駱駝峰稜線登山步道沿途山海景色優美，山頂至高處可俯瞰整座漁港。 https://www.instagram.com/p/CKqZgIKH60-/ Info. 地址：新北市萬里區 水湳洞 在陰陽海一旁的水湳洞漁港後方有個小小秘境，那就是「大野狼與小綿羊」造型的岩石，發揮一點點想像力的話看起來還真有點神似，十分有趣。大家有來看陰陽海的話，不妨可以順路過來走走唷！ 東北角石門洞 海蝕作用形成的天然拱門，便是石門海岸最有名的石門洞，好似一個大自然打造的畫框，利用遠近錯位的方式，與這難得的鬼斧神工合照一張風景照，是來到石門洞必拍的景點。 Info. 地址：新北市石門區尖鹿里 神秘海岸 位在金山區的神秘海岸，是由各種不同花色及形狀的巨大奇岩所組成，如果想一窺海岸美麗的景緻，需要先穿越岩石洞穴，就像來到世外桃源一樣。晴天時在這裡可以遠眺燭臺雙嶼，海天一色風景超療癒！但海岸邊沒有任何遮蔽物建議下午再來比較不會這麼曬唷～ 北關海潮公園 在北關海潮公園內，除了有能眺望龜山島、濱海壯麗景觀的觀海亭，最夯的拍照景點莫過於這些，以及因巨石交夾而形成的一線天了，歷經千萬年海水沖刷與風化作用形成的自然石岩景觀，陽光從裂縫中射出，有著迷人的虛幻感。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 金山跳石沒有名字的咖啡店 吹著海風，遠眺大海，發呆、喝咖啡，對於平日奔波工作間的人們，有什麼比這樣更棒的放鬆方式嗎！顏色鮮豔的小屋，屋內裝飾以海洋為主題，配上木質桌椅，氛圍相當chill，而這家咖啡店最搶手的座位便是海景第一排的戶外座位區，還有同樣很夯的小溫室，都是本店的熱門拍照取景點。 Info. 地址：新北市金山區永興里跳石4號 營業時間：12:00~18:00；週三12:00~17:30；週五12:00~18:30；週六11:00~19:00；週日11:00~18:30 92k週末食堂–九恩商行 日本沖繩有名必吃的海葡萄丼飯，在台灣就吃得到！而且一邊享用美食的同時，還有無敵海景作伴，吃海葡萄不夠過癮的話，九恩商行還有現撈九孔、海膽、鮮魚以及藍帶甜點可以滿足各位喜歡吃海鮮的饕客，而特別的是，店內裝潢相當樸實，甚至帶有一點”古意”的溫馨感，很像古裝劇中的客棧，而戶外則是熱門的觀海用餐區，木製餐桌檯，在這用餐有種日本海邊餐廳的感覺。 Info. 地址：新北市貢寮區美灔山街70之3號 營業時間：週五11:30~17:00；週六~週日11:30~19:00 留.夏 Stay cafe & space & book 誰說海邊餐廳一定要海洋風？留夏咖啡就是一家飄著工業復古風的海景咖啡廳，兩層樓挑高設計，不僅空間大、座位多，這樣的空間感給人一種舒適、宛如身處渡假小屋的感覺，如果要欣賞海景，編輯推薦二樓座位視野最棒，就連天王周杰倫不久前也才來訪、喝咖啡看海過呢！ （圖片來源 @Poptour） Info. 地址：新北市三芝區後厝里北勢子13-3號 營業時間：週二~週五11:30~20:00；週六~週日11:30~20:30（週一公休） 有人說大海可以容納百川眾流、包容萬物，靜靜的陪伴，帶走觀海人的煩憂，如果你住在北部也喜歡大海，即使不玩水，也可以跟著本篇推薦的北海道公路景點踩點拍照，給自己一天假期，好好放鬆身心靈，把煩惱與壓力拋進大海，充滿電以迎接嶄新的一天，繼續為生活努力！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【新北】萬里一日輕旅行計畫！9大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ 👉全台十大最美沙灘，媲美帛琉長灘、鑽石沙灣，絕美秘境通通在這 撰文編輯 #Munna #92k週末食堂–九恩商行 #北海岸 #北海岸景點 #北海岸景點一日遊 #北部打卡 #北關海潮公園 #波波打卡 #海豹岩 #留.夏 Stay cafe & space & book #石門洞 #野柳風景區 #野柳駱駝峰 #金山跳石沒有名字的咖啡店 #飛碟屋遺址 #鼻頭角祕境 

明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀

撰文編輯 #Chloe 現代人因為工作、宅家追劇久坐，容易導致臀肌、腹肌不夠有力，經常出現小腹凸、過度凹背或腰痠背痛等現象。如何測試自己有沒有骨盆前傾的問題呢？若是你將整身背對緊靠在牆上，背與牆中間可以穿過整個拳頭的話，就有骨盆前傾的可能囉！這時除了在日常走路、站立時隨時記得將骨盆前推，夾緊屁屁外，還有這三招運動可以矯正前傾狀況！ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 1. 橋式 透過橋式的運動，可以喚醒臀肌、腹肌，並有效改善骨盆前傾！首先，先將全身平躺於地，雙腳打開與肩同寬，將膝蓋彎曲，利用腹部與臀部出力，緩慢將屁股推高，讓身體呈現一直線，雙手放置身體兩側，停留5秒後再慢慢將臀部放下，一組做12下，可以依自身狀況做3～4組。 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 2. 下犬式 下犬式是瑜伽必備的招式之一，不但可以伸展到臀部，也能放鬆下背。首先，在地上呈跪姿預備，接著，再將手、腳同時用力，將整個身體帶起，頭部自然往下垂並放鬆，可以很舒服的伸展到背部、臀部肌肉，維持約30秒後可以恢復跪姿，做3～4組。 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 3. 弓箭步跪姿伸展 這招可以同時伸展到臀肌以及腹部周圍的肌肉。第一步先以單膝下跪的弓箭步，雙腳一前一後跪於地面上，接著吸氣將雙手往上延伸，慢慢將上半身輕微往後仰，停留約5秒時間後，再將雙腳前後交換重複動作，建議輪流做3～4組循環。 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ － #微醺瑜珈 #下犬式 #夏日運動 #弓箭步跪姿伸展 #改善骨盆前傾 #橋式 #瘦身運動 #矯正骨盆前傾 #穿搭精選 #編輯精選 #腹肌運動 #臀橋式 #臀肌運動 #骨盆前傾 #骨盆前傾瑜伽 #骨盆前傾矯正運動 

跳20分鐘繩抵跑步1小時！超燃脂「跳繩運動」技巧公開，搭配飲食一週輕鬆-4Kg！

撰文編輯#Chia 有沒有人跟我一樣不喜歡跑步，但要燃燒脂肪卻不得不做有氧！你知道嗎～其實做20分鐘間歇性燃脂運動時加入跳繩，相當於慢跑ㄧ小時！對於那些不喜歡跑步，或是家裡沒有跑步機的人來說，跳繩是一個省錢又省時，卻能達到很好的雕塑身材及瘦身的好方法！今天就來教大家「跳繩減肥法」，每天只要20分鐘，搭配飲食一星期就可以瘦身4公斤～ 👉🏻一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 跳繩的燃脂效果很好，用正常速度跳繩，微喘但還能說話的程度，30分鐘就能消耗約400大卡！可以減脂、訓練心肺功能外，最棒的一點是，在跳繩的同時，肌肉線條會更好，屁屁還會跟著變翹！ 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 使用間歇性高強度運動的方式，運動時間為15-30分鐘，先連續跳1-3分鐘，休息30-60秒，接下來繼續跳，照這個規律連續跳20分鐘，可以達到良好的減脂效果，搭配後續的拉筋伸展，肌肉線條會變得更好！ 👉🏻在家也能輕鬆燃脂！超有效5招簡單有氧運動，不上健身房也可以！ 瘦身一定要搭配飲食的控制！建議大家跳繩運動的前後，不要大量飲水，當劇烈運動後，大量飲水會導致抽筋、頭暈及腹帳感，所以建議以少量多次的方式飲水！在運動前，可以使用低醣飲食取代精緻澱粉，避免在運動時，血糖上升太快。運動後則時補充蛋白質，可以提升免疫力、合成肌肉還可以降低運動後疲勞的不適感喔～建議大家可以在運動後30分內補充效果更好～ 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 是不是超簡單的啊～而且跳繩還有一個很棒的優點就是，體積小可以隨身攜帶，只要場地夠寬敞，隨時隨地都可以運動，還不用去跟人家擠健身房ＸＤ #妝漂亮 #有氧 #瘦身 #跳繩燃脂 

2024雲林IG熱門景點推薦Top16！哆啦A夢、森林秘境、浪漫夜景，找朋友情人出遊玩透透

雲林除了劍湖山，你還知道哪裡可以玩呢？這裡隱藏了夢幻的童話城堡、可愛的貓咪學童、充滿異國風情的落羽松，還是想來趟陶冶身心靈的森林浴或寓教於樂的古蹟觀光工廠之旅，到雲林來個三天兩夜小旅行就可以一次把熱門景點玩透透！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 雲林景點推薦1：鵝媽媽鵝童樂園 雲林超萌景點「鵝媽媽鵝童樂園」，以親子樂園為主打，園區內讓小朋友可以近距離接觸小白鵝，還有親子菜園，可以參觀，園區內的設施也很友善小朋友～ 不僅如此，從大門開始，超可愛的白鵝公仔，還有旋轉天鵝，處處都是萌的爆的打卡點！ https://www.instagram.com/p/CYTSip1r59l/ https://www.instagram.com/p/CdZ19W0Plmt/ Info. 地址：雲林縣斗六市嘉東里嘉新路222號 營業時間：9:00 – 17:00 雲林景點推薦2：摩爾莊園 宛如童話故事中的城堡，不說還以為跑到國外了！摩爾莊園以色彩繽紛的馬賽克拼貼外牆，建築設計則採西班牙建築風格，莊園中庭水池搭配花卉與棕梠樹，讓人走在外廊有種漫步在異國的錯覺，而室內裝潢也一致性的搭配中古歐風設計，讓摩爾花園成為雲林在地人氣主題特色餐廳。 Info. 地址：雲林縣斗六市引善路123號 營業時間：週四至週一11:30～20:00；週二11:30～14:00（週三公休） 雲林景點推薦3：埤頭繪本公園 以繪本風打造西瓜田、大貓咪、鯨魚等大型裝置藝術，來到埤頭繪本公園能夠讓人一秒變小孩，在四周環繞著稻田的區內，拍出一張張充滿童趣的照片，很適合作為行程間、稍作停留又不無聊的休息站。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮埤頭里埤頭77號 雲林景點推薦4：澄霖沉香味道森林館 以日式禪風庭園造景爆紅的澄霖沉香味道森林館，有著台版兼六園園之稱，區內種植許多高聳的千年沉香木、落羽松，最受歡迎的就是生態池中的大愛心造景！每個遊客都一定要在愛心中拍上幾張才願意離開。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮惠來75-6號 營業時間：08:00～17:30 雲林景點推薦5：華山小天梯&情人橋 喜歡刺激、挑戰膽量？隱藏在叢林間的情人橋和華山小天梯絕對不會讓你失望，不但能親近大自然吸收芬多精，宛如叢林般的自然環境，能登上天梯欣賞高處美景，還有一處小瀑布的戲水區，水質清澈，高低落差形成的水簾相當壯麗。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華山村 雲林景點推薦6：虎尾鐵橋 日治時期興建留下的虎尾鐵橋，雖從原本的木橋改建成鐵橋，但鐵橋混合拼接的建築風格以及百年歷史的痕跡，都是讓虎尾鐵橋吸引遊客朝聖，成為今日IG拍照熱點的最大特色。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮中山路頭 雲林景點推薦7：西螺延平老街 西螺延平老街最大特色就是一棟棟的仿巴洛克建築，且仔細看每一棟的女兒牆面、屋頂山頭樣式都不相同，很適合拍懷舊風情的網美照，肚子餓了還能品嚐Q麻糬、碗粿等美食。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮延平路 雲林景點推薦8：五年千歲公園 全台最大的迷宮公園─五年千歲公園，有多達73個景點，而最有名的地標就是麒麟雕像與全台最高的彩虹橋，除此之外，還有大型恐龍亂入在迷宮中，等著大家去找牠們合照哦。 Info. 地址：雲林縣褒忠鄉馬鳴村振安路31號 營業時間：08:00～17:00 雲林景點推薦9：青埔落羽松 沒辦法飛法國看香榭的落葉，近年火紅的落羽松一點也不輸人，而且不必跑到台中人擠人，在雲林青埔落羽松就能看的到，秋冬之際轉紅的落羽松葉，漫步在園區中就好像置身歐洲，浪漫程度直衝天際啊~ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮青埔2之29號 雲林景點推薦10：麥寮國小積木公園 哆啦A夢的粉絲來集合！可愛的哆啦現身雲林麥寮國小積木公園外啦，五顏六色的積木堆疊而成的公園，搭配超吸睛的哆啦A夢，可愛、療癒程度直接爆表，如果有到雲林記得來這裡踩點打卡！ https://www.instagram.com/p/DAStsf9yrvD/ https://www.instagram.com/p/Crmr4I-vWoj/ https://www.instagram.com/p/C2sCNctvGZ7/ Info. 地址：雲林縣麥寮鄉中山路260號 營業時間：24H 雲林景點推薦11：貓咪小學堂 卡哇伊的貓咪裝置藝術與3D彩繪壁畫，身為貓奴的你一定不能錯過，而這裡之所以叫貓咪小學堂，顧名思義就是有一區是坐在教室內等待奴才們去陪讀的貓咪們啦~很適合帶著小孩前去拍照，或是童心未泯的你。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮頂溪里過溪56之2號 雲林景點推薦12：良作工場農業文創館 以豬肉為主題的觀光工廠，將傳統的畜牧業結合創新、文創，讓遊客了解豬肉製品的生產線過程，園區內還有餐廳能享用新鮮豬肉烹煮的餐點，以及DIY貢丸的體驗活動可以參加，是大小朋友能一起同樂的親子景點。 Info. 地址：雲林縣大埤鄉豐田路57號 營業時間：10:00～17:00（週一、週二公休） 雲林景點推薦13：成龍濕地 位於雲林縣口湖鄉的成龍濕地，早期因颱風造成長期積水，這裡就由農地轉變為濕地。近幾年在雲林政府策劃下，每年邀請藝術家創作，舉辦成龍濕地國際環境藝術節，透過創作反應環境變化。搭了這個木棧道，能讓遊客行走在濕地上，更能清楚看見濕地的生態。 地景藝術巧妙的融入了當地的景觀跟特色，每個角落都很適合拍照！像是藝術家利用回收的竹子等自然的素材創作出的竹編籠子造型很適合取景，尤其是黃昏時分除了能賞夕陽，拍起照來也十分唯美。 雲林景點推薦14：雲頂咖啡 因優越的地理位置，雲頂咖啡不但能俯瞰整個嘉南平原市區風光，天氣好時還能遠眺台灣海峽與背後的翠綠山巒，不僅如此，店家更用心的設計室外庭園，鋪滿綠油油的草皮，並設置了小池子、花拱門、發呆亭，頂樓戶外區入夜後圍繞四周的燈串也會亮起，真會讓人從進門就停不下按快門的手呢！ https://www.instagram.com/p/CLnl7BEFc-M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-3號 營業時間：週三、週四、週日11：30～22：30；週五、週六11：30～00：00 雲林景點推薦15：天空之夜養生泡腳咖啡 看夜景不怕天冷掃興，因為天空之夜最大亮點就是提供養生泡腳的服務，如果已經吃飽才上山看夜景，選擇套餐方案，就能邊喝附贈的飲品、邊享受藥浴泡腳，還能遠眺市區夜景，絕對是個最chill的夜晚行程，而晚上園區也會打上紫色燈光，營造魔幻氛圍，雖視覺上距離夜景較遠，卻也是雲林高人氣的賞夜景景點。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華南25-2號 營業時間：週一～週五15：00～02：00；週六、週日12：00～02：00 雲林景點推薦16：56號藍色公路 推薦給跟編輯一樣心癢癢想出國的朋友，隱身在山林中的56號藍色公路，從裡到外一致的地中海風格設計，讓人有置身希臘的錯覺，不必出國就能拍出充滿異國風情的美照，除了好拍的建築裝潢，晚上在戶外區也能欣賞到華山夜景，非常推薦喜歡拍照的朋友哦！ https://www.instagram.com/p/CJpWa6vBd_M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-13號 營業時間：10：00～23：00 看完之後你還覺得雲林無聊嗎？快來準備一趟雲林之旅吧～ 延伸閱讀 👉【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑 👉【雲林虎尾景點懶人包】誰說沒地方好玩？景點多到兩天一夜都玩不完啦！ 👉【雲林】西螺景點一日遊，復古老街、醬油工廠，快來一趟懷舊之旅吧！ 👉雲林伴手禮推薦TOP7，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #五年千歲公園 #南部打卡 #埤頭繪本公園 #延平老街 #情人橋 #摩爾花園 #澄霖沉香味道森林館 #良作工場農業文創館 #華山小天梯 #虎尾鐵橋 #貓咪小學堂 #雲林 #雲林景點 #青埔落羽松 #鵝媽媽鵝童樂園 

【波波快訊】本土防疫破功，新北耶誕城宣布提前閉城，將於這天停止營業！

撰文編輯 #大耳朵精靈 12/30更新 因新冠肺炎出現本土案例及英國變種病毒株出現全台首例，疫情緊張之關係，新北市政府宣佈為避免大量人潮群聚造成防疫破口，新北耶誕城於今日12/30提前熄燈閉城，所我有快閃店、貨櫃屋及周邊光雕將於12/30結束，不再營業！ 圖片來源：新北旅客官方臉書 12/22更新 本日新增3例境外移入病例，其中還有1起是本土確診個案，打破了200多天來的零確診紀錄，新北市政府今日宣佈：即日起停止新北耶誕城所有戶外集會活動！ 觀旅局也說明：耶誕城內戶外集會型活動，是指臨時性的商品記者會或是產品推廣會全部暫停，若日後疫情穩定，並無再生本土案例，將會視衛生局評估再行恢復，但既有的貨櫃屋、光雕秀、光廊等，目前仍舊照常點燈，請大家外出還是要做好防疫措施，好好戴口罩並保持社交距離！ 不知不覺2020已經慢慢走入年尾了，一年一度的聖誕節又快到啦！今年因為疫情爆發，大家無法出國到迪士尼遊樂園玩，不過沒關係！今年新北耶誕城邁入第10週年舉辦，將攜手迪士尼合作，打造歷年來最盛大的聖誕城，將迪士尼搬進台灣啦！ 今年首次與迪士尼公司合作，以「Disney Fairy Tales 迪士尼經典童話」為主題，更將燈區從市民廣場、站前廣場及萬坪公園，擴大至府中商圈。活動時間也創下歷年最長，並規劃最受小朋友歡迎的「童趣嘉年華」、「巨星耶誕演唱會」等一系列豐富活動！ 編輯也整理了今年不同於以往的「四大之最」 活動時間最長：自11月13日(五)到明(2021)年1月3日(日)止，持續52天閃耀新北。 迪士尼最多經典童話合作：以「迪士尼經典童話」為主題，讓《木偶奇遇記》、《愛麗絲夢遊仙境》、《小飛俠》、《小飛象》與「迪士尼公主系列」等肖像之經典場景，活現於2020新北歡樂耶誕城。 燈區範圍史上最廣：除市民廣場、板橋車站站前廣場以及萬坪公園外，今年更將燈區範圍延伸至府中商圈，打造不同主題區域，揭開府中美學新風貌。 藝術裝置數量歷年來最多：共48座，包含市民廣場燈區的「市民經典童話世界」則邀請了迪士尼動畫中角色裝置主燈齊聚一堂；站前廣場的「站前夢幻莊園」打造結合花語與藝術的互動裝置；萬坪公園燈區「迪士尼公主的童話森林」，以及最後府中商圈「府中美學藝術特區」則是結合藝術家共同創作的主燈「魔豆‧魔豆」等主題裝置藝術，是絕對不可錯過的美拍景點！ 市民廣場「經典童話世界」必看！全臺唯一迪士尼3D光雕雷射投影秀 首創全場域特效燈光連動 打造360度聲光體驗 每年的知名地標耶誕樹，則是結合360度巨型機械裝置，打造成「夢幻音樂盒」，迪士尼公主肖像躍上浪漫燈箱，會隨著主燈秀展演定時發車，搭配多媒體聲光效果震撼演出。廣場以童話小鎮為主題市集，周邊繽紛燈飾點綴，還有免費的互動裝置「奇幻旋轉木馬」！ 站前廣場「夢幻莊園」！「歷險小火車」、「瘋狂海盜船」玩到飽 夢幻花語X結構設計X燈光藝術 戶外裝置規模超越以往 今年位於板橋車站站前廣場的「站前夢幻莊園」，以夢幻花園的設計語彙為主軸，將花語融合進藝術中，如人間仙境的「精靈之境」，以及以歐式植物迷宮為發想概念的「綠野迷蹤」等藝術裝置，隱身在花草綠茵間，演繹出唯美夢幻的花之饗宴。 另外，每年耶誕城小朋友最期待的免費互動裝置「歷險小火車」、「瘋狂海盜船」今年也會在站前廣場讓小朋友玩夠本。 萬坪公園「迪士尼公主的童話森林」燈區現身 迪士尼風城堡迎賓 6大迪士尼公主現身萬坪！ 快閃店滿足鐵粉童話憧憬 今年耶誕城的萬坪公園燈區，首度邀請最受全球小朋友喜愛的迪士尼故事人物造訪！結合童話故事書的裝置風格與萬坪公園景觀元素打造的6大迪士尼公主限定裝置藝術，包括愛麗兒、貝兒、樂佩、茉莉、仙度瑞拉及白雪公主。 萬眾矚目的「迪士尼公主主題快閃店」，帶來最吸睛的迪士尼公主周邊商品，讓迪士尼公主鐵粉，可以滿足童話憧憬，走過路過不能錯過啊！ 府中「美學藝術特區」亮相！主燈「魔豆‧魔豆」蜿蜒向上 今年燈區範圍也首度延伸到府中商圈，四大燈區總計48座裝置。主燈「魔豆‧魔豆」，設計靈感源自知名童話「傑克與魔豆」中的植物，豆莖上綺麗的水晶，在夜空中更顯閃耀奪目。 魔菇造型裝置物打造的「魔法森林」，以及由蒲公英為靈感打造的「浮光絮語」、散發七彩光芒的「森林裡的極光」等其他裝置，揭開府中全新美學風貌。全區以黃橙色燈飾為主色，用大型造景打造「綺麗幻境」、「輕舞飛揚」等光環境。 迪士尼經典故事燈飾亮相 打造臺灣最美耶誕嘉年華 8大光廊5條大道！社媒曝光度超高 超夯打卡景點！ 市民廣場外圍人行道上，今年也以迪士尼經典故事為主題，利用繽紛可愛的迪士尼燈飾，打造「童話夢幻燈區」，包括：「愛麗絲大道」、「霓裳大道」、「時光大道」、「浮光大道」等燈飾區。在《愛麗絲夢遊仙境》中可愛的妙妙貓，也活靈活現地趴坐在中山路與新府路口，等待大家與牠合照！ 每年搶佔各大社群媒體版面的新北耶誕城燈飾天橋，今年一口氣將打造8座，包含：新府路天橋以奇幻紫綴飾，結合愛麗絲夢遊仙境主題打造的「奇幻光廊」；結合仿真植物佈置的新站路天橋「香榭光廊」，藍黃交織的板橋車站天橋「繁星光廊」、璀璨的金色小遠百天橋「璀璨光廊」，以及麗寶天橋上黃、紅等多種顏色搭配的「五彩光廊」，百揚大樓天橋金白點亮的「星願光廊」等。 而今年燈區延伸到府中商圈，遊龍天橋以可愛桑塔熊裝飾橋身，化身成「耶誕光廊」，迎接大家一同歡慶耶誕！除此之外，「板橋公車站」今年也搭配迪士尼盛宴主題，鑲上如煙火般的燈飾，彷彿一場皇家慶典，成為打卡新亮點！ Info. 耶誕開城秀：11/13 18:00-19:30 主燈秀時間：每日17:30-22:00每整點、半點一次(11/13開城時間為18:00) 周邊燈飾亮燈時間：17:30-24:00。 👉更多「2020新北歡樂耶誕城」相關訊息，請上新北市觀光旅遊網、活動官網或新北旅客粉絲團查詢。 👉【板橋住宿飯店推薦】8間回訪率超高旅宿，今年耶誕城就住這吧！ 👉來去板橋呷甜甜！特搜8間隱藏版甜點，甜蜜滋味讓你欲罷不能 #2020聖誕節 #新北耶誕城 #聖誕節 #迪士尼 

屏東潮州美食攻略，盤點8家潮州隱藏版美食，包你一路吃到底！

屏東近期有越來越多的新景點，成功吸引不少觀光客，而潮州這個地方以前就因許多小吃而聞名，加上現在交通越來越方便，到哪裡都很ＯＫ！所以假日若想安排屏東一日遊，編輯首推「潮州吃喝之旅」，除了知名的燒冷冰、地瓜餅外，還有很多你不知道的在地小吃哦！快往下看，這篇就可以包準你從頭吃到尾！ 潮州美味小吃 潮州美味小吃｜1、上好佳客式炒粄條 地址：屏東縣潮州鎮西市路33-8號 營業時間：每日10:00–19:00 (週五公休) 炒粄條 小$70／大$80 編輯推薦：★★★★ 沿著屏東潮州圓環走來，周圍有著許多廣為人知的小吃，其中「上好佳客式炒粄條」也是很多遊客力推的老店之一，小小的店面卻座無虛席，招牌的炒板條，每一份餐都是現點現炒，除了一般常見的豆芽菜、肉絲等食材外，其好吃的秘訣全仰賴古早味「番茄醬」的點綴！一盤盤粉紅色的粄條端上 ，沒看過這種顏色板條的人肯定會覺得很驚喜，也因為這獨特的風味，這家店成功成為在地老饕必吃銅板美食！ 潮州美味小吃｜2、家傳香烤玉米 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：週一到週五10:00–18:30／週六到週日星期五10:00–20:00 烤玉米 價錢依秤重而定 編輯推薦：★★★★★ 在車水馬龍、人來人往的街道旁，一家小小的攤販不斷散發出炭烤的香味，經過的人都會不禁被這撲鼻而來的香氣吸引，這家攤販名為「家傳香烤玉米」雖然看似不起眼，卻有不少的排隊人潮，一條條金黃玉米放在炭火上來回翻轉，最後再將醬汁涮過每一面表層。飽滿的玉米粒，鹹甜焦香超級ㄙㄨㄚˋ嘴，是午後解饞的最佳首選。 https://www.instagram.com/p/BmYCkYGHmKV/ 潮州日式餐廳 潮州日式餐廳｜1、太合家日式煎餃 地址：屏東縣潮州鎮中山路60號 營業時間：每日12:00–20:30(週一公休) 原味豚煎餃 十粒$95／八粒$80 編輯推薦：★★★★ 一盤香噴噴的金黃餃子上桌，這家店的擺盤非常簡單，沒有過多的裝飾，餃子煎得金黃微焦而且每一粒都很飽滿的感覺，特別誘發食慾，一口咬下可以感受到它的皮很薄但不會過於軟爛，而是有點酥酥脆脆的感覺，滿滿的肉餡還帶點甜甜的湯汁和微焦的香氣，小鳥胃的女孩也會不知不覺自己嗑掉十粒啊！ 潮州特色甜品 潮州特色甜品｜1、林耀輝青草茶 地址：屏東縣潮州鎮鎮西市路33-5號 營業時間：每日10:00–20:00 青草茶 $13 編輯推薦：★★★ 於潮州一帶開業近四十年，不少老客戶一喝就是好幾十年，使用中藥配方熬製多時，經濟實惠一包才十元。中藥原料有枸杞、鳳尾草、甜珠草等，甜甜的完全不像記憶中的苦澀中藥味，而且還先冰過更是順口呢～ 潮州特色甜品｜2、潮州燒冷冰（阿倫冰店） 地址：屏東縣潮州鎮新生路149號 營業時間：每日09:00–22:30 綜合燒冷冰 $65 編輯推薦：★★★ 燒冷冰又稱冷熱冰，是台灣傳統的特色甜品。冰涼的刨冰上淋上熱糖漿，再加入紅豆、花生、軟ＱＱ的湯圓等配料，形成熱與冷交織的對比口感。在台灣夜市或老街常常可以看見，是個懷舊又特別的小吃，適合喜歡創新口感的美食愛好者嘗試～ 而屏東這家老字號「燒冷冰」可是許多觀光客必訪的口袋名單哦！從熱鍋中撈起一顆又一顆白白胖胖的湯圓，鋪在刨冰上，據說店家推薦吃法是不要攪拌，從邊邊往下舀起來一起吃，熱熱的湯圓和刨冰一起在嘴裡交融，忽冷忽熱的口感，加上ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的湯圓和其甜甜的花生內餡，無敵絕配！不少人才吃了一口就被征服了胃，成為常客啊～ 潮州特色甜品｜3、潮州清福號木瓜牛奶 地址：屏東縣潮州鎮西市路33-7號 營業時間：每日10:00–19:30 木瓜牛奶 $60／加蛋 $70 編輯推薦：★★★★★ 加蛋的木瓜牛奶你喝過嗎？身為潮州人一定都知道這家木瓜牛奶，除了原味之外，更多人是因為加蛋木瓜牛奶而來，許多喝過的網友表示，雞蛋的味道不明顯，不過喝起來更加順口，建議點正常甜度，最夠味最好喝！ 潮州特色甜品｜4、古早味地瓜餅白糖粿 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：每日11:30–18:30 地瓜餅 $15/塊 編輯推薦：★★★★ 屏東這家充滿古早味的「潮州地瓜餅」不少遊客遠近馳名的到訪排隊，還沒走近攤販就已經聞到酥香的油炸味，引人脾胃大開，老闆將一坨又一坨的地瓜泥鋪平在鍋上油煎，直到表面出現焦黃色澤，再起鍋撒上花生糖粉，比起油炸的地瓜條，油煎的地瓜餅雖然吃起來沒有酥脆的口感，但卻非常Ｑ軟而且不油膩，濃濃的地瓜香氣配上外皮花生糖粉的香甜，絕對是大人小孩都喜歡的好滋味，完全讓人意猶未盡啊～ https://www.instagram.com/p/BvA80j8lqiE/ https://www.instagram.com/p/BzIKmN4ApRf/ 潮州早餐推薦 潮州早餐推薦｜1、牛肉亮 地址：920屏東縣潮州鎮光春路204號 營業時間：週一到週五06:00–17:30／週六到週日06:00–18:00 (週三公休) 牛肉湯 小$60／大$110 編輯推薦：★★★★ 不是只有台南有牛肉湯！大家應該都知道屏東潮州也有許多牛肉料理店，數量真的是多到數不清！今天推薦的「牛肉亮」是潮州人喜愛的在地小吃之一，其中店內的牛肉湯更是招牌必點，新鮮的牛肉片上被淋上熱騰騰的湯，熱氣升騰，牛肉片的生紅色澤瞬間變為鮮粉色，軟嫩的肉質帶點微微的鮮甜味，這碗售價只要60元的牛肉湯卻有著滿滿的肉片堆疊，難怪是在地人喜愛的平價小吃，cp質超高啊！ 看完以上的介紹，是不是想讓你親自到潮州品嚐這些美食了啊，如果還有其他厲害的隱藏版小吃也歡迎跟編輯分享喔！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉2024屏東早餐推薦TOP13，在地人才知道的美味，讓你早早吃好精神飽飽！ 👉屏東勝利星村美食TOP10｜療癒豬豬冰淇淋、排隊也要吃到的人氣早餐店！ 👉【2024最新15間屏東咖啡廳清單】坐擁無敵海景、古蹟改建特色店家，各種風格一應俱全 PopYummy／撰文報導 #上好佳客式炒粄條 #太合家日式煎餃 #家傳香烤玉米 #屏東美食 #林耀輝青草茶 #潮州地瓜餅 #潮州張記肉圓 #潮州燒冷冰 #潮州美食 #牛肉亮 #發胖南部 

想吃麵，卻不知道該去哪裡嗎？ 公館周邊麵食大集合

捷運公館站附近有許多美味的麵食，從傳統的麵食館.小吃類型肉燥乾麵.至異國風的麵類佳餚，可說是應有盡有，這次小編要介紹幾家自己很常到訪的店家。 雲香亭 位於台大正門口對面，招牌雖不起眼，卻是一家深受學生喜愛的南洋風麵店。特色料理“閃麵”讓人吃之前怎麼樣也猜不透他的真面目，吃了之後卻會一再回訪。閃麵的麵條是口感滑溜的細扁麵，比一般意麵的厚度還薄，搭配的醬汁十分特殊，帶有南洋風的香料味，最厲害的是店家會在最上層放上炸過的麵條，酥脆麵條為整體增添新意，口感更加豐富多變。敢吃辣的人一定要加點店家特製的檸檬辣椒醬，微酸微辣的更加開胃！ ⏰ 週一～週日 11:30-15:00 17:00-20:30 至香園 從獲得台版米其林獎肯定的老麵店，如今搬遷至靜謐的溫州街中，亮晃晃的店裡賣著各式牛肉麵，其中最受歡迎的莫過於“沙茶牛肉乾拌麵”，店家特調的沙茶醬濃郁而不油膩，牛肉片鮮甜軟嫩，搭上煮得剛剛好的細麵條，十分美味！ ⏰週一～週日 Mon-Sun 11:30-14:00 17:30-20:30 週二.週日晚上公休 胡饕米粉湯·黑白切 這家在信義區生意興隆的，今年九月在公館展店了，除了招牌粗米粉湯之外，小編這次要推薦的是他的“祖傳乾麵”，醬汁的鹹香程度不在話下，細扁的意麵口感非常好，滷肉以肥肉丁為主，膠質非常豐富，配上店家特製的辣椒醬，吃起來非常過癮！ ⏰週一～週日 11:30-21:00 尚家香 這家是溫州街裡的雲南麵店，幾乎每一個品項都有河粉.粑粑絲.米線和細麵四種麵體可以選擇，蠻喜歡這裡的手工雞蛋細麵，吃起來有點像撈麵，但又更Q彈一些，哨子麵有雞蛋.肉末.番茄和香菇等配料 ，味道十分豐富。另外，這家店的雲南涼麵也很有名，酸甜開胃的醬汁，搭配蔬菜絲和叉燒絲等清爽配料，是天氣炎熱時的好選擇！ ⏰週一～週日 11:30-14:30 16:30-20:30 週二公休 小川西堂 小川西堂可說是嗜辣.嗜麻者的天堂，店內幾乎所有品項都是加入麻辣的元素。川西乾拌麵僅是微辣，就已經能感受到麻的威力了！以麻醬為基底加上花椒辣油，香氣逼人，大口大口的吃超級過癮。 貴州清燉湯頭是不辣的，湯頭充滿牛肉的香味，加上蔥花和蛋絲，鹹淡適中，喝起來沒有負擔，不嗜辣的人可以點這道小細麵煮的蠻剛好，牛肉片也給的很大方，溏心蛋很美味！ ⏰週一～週日 11:00-15:00 17:00-21:00 #台北美食 #公館#公館美食#麵食#台北餐廳#台北旅行#古早味#小吃#台大美食 #南洋美食#河粉#乾麵#校園美食#台北#台灣美食#相機食先#taipeifood

除了老街還有超多在地好料，苗栗TOP10人氣小吃，看完忍不住衝一波啦！

小時候家族旅遊很常去苗栗的南庄老街，印象中就是不停的吃湯圓，然後自己做擂茶，其實除了老街外，苗栗還有很多人氣的小吃呢，今天整理了10家當地好料跟大家分享，每一家都成功激發了我的唾液分泌啊！ 烤不烤起司烤餅008號-總店 台灣苗栗縣頭份市建國路106號 龍蝦明太子起司烤餅 $199 / 田園燻雞起司烤餅 $99 你沒有看錯！這起司烤餅上頭就是一整隻龍蝦，裏頭的肉已取出處理過，剩餘的空殼就是讓你拍到滿意為止，也可以用來做其他料理，烤餅屬於薄餅的酥脆口感，龍蝦口味是每日限量，另外編輯也推薦田園燻雞味道也很讚唷！ #呱呱水餃麵食館 苗栗縣竹南鎮延平路51號 韭菜蛋餅煎餃$60／韓式泡菜蛋餅煎餃$70 這家去年開幕的水餃麵食館，短時間內就成為了人氣美食，招牌的蛋餅煎餃，在蛋餅的底部上加一層蔥蛋，好吃又好拍！口味的選擇也很多，人氣的韓式泡菜口味，微辣的口感搭配上Ｑ彈的煎餃外皮，真的很優喔 另外喜歡吃重口味的朋友推薦韭菜口味，香氣很濃郁！整個嘴裡都充滿韭菜香啊～ #真.鮮肉湯包 苗栗縣頭份市中正路246號 湯包6顆$55 這家人氣湯包的厲害之處，在於店內的蔥末讓你加不怕，來到這裡的客人，都會大把大把的撒直到看不見湯包本體啊，湯包本身也是很優秀，一口咬下爆出的滿滿湯汁！在配上滿滿一口蔥末，真的超夠味超好吃！ #越來越好吃 苗栗縣頭份市上庄路25號 涼拌春捲$60／牛肉湯河粉$80 這家在苗栗的超人氣越式料理店，店面是由鐵皮屋建造，內用的位置不多，常常去都是客滿的狀態，必點的牛肉河粉，味道很道地！軟嫩的牛肉加上微酸的湯底，加上淡淡的九層塔香氣，真的很開胃，其他還有像是涼拌春捲跟越式咖哩，味道也都很不賴喔！ #小木屋水晶餃 苗栗縣苗栗市新苗街59號 水晶貢丸湯$30／炒麵$25 苗栗很有名的小吃店，招牌的水晶餃，皮超滑嫩軟Q，內餡的豬肉混合了胡椒跟油蔥的香氣，真的會讓人一口接一口！另外炒麵也是很多人推，味道是很傳統的古早味，滿滿一碗才２５元！佛心的價格，實在的美味，難怪那麼受當地人歡迎啊～ #隨心園冰店 苗栗縣苗栗市日新街8號 番茄蜜梅冰$60／四種冰$40 夏天快要到了，就是要狂吃冰啊！這家苗栗老字號的刨冰店，配料多價格便宜，很多人從小吃到大，招牌的四種冰，任選四種配料只要４０元，除了刨冰外，還有販賣現榨果汁！還有水果口味的刨冰喔！其中最受歡迎的就是蕃茄蜜梅冰，滿滿的新鮮番茄撲滿在刨冰上，酸酸甜甜的口感真的超消暑～ #松鶴小吃店 苗栗縣南庄鄉民生街13-43號 豬皮飯(小)$50 南庄市場內的熱門小吃，超獨特的豬皮飯擄獲了許多饕客的味蕾啊～Q彈的豬皮覆蓋在飯上，滿滿的膠原蛋白啊~再加上店家特製的酸菜，還有濃郁的肉燥滷汁，香氣十足，兩三下一碗就被我扒光了！ #江技舊記 苗栗縣苗栗市新苗街88號 肉圓$30／餛飩$40 來苗栗必吃的超大餛飩，老饕都是一碗餛飩湯搭配肉圓，解決一餐！他們家的餛飩超級大顆，皮薄，內餡超飽滿，建議一定要加一匙老闆的特製辣椒醬，超夠味的喔！ #天涯海餃 苗栗縣苗栗市中正路133號 韭菜花蝦仁煎餃$70／四季豆煎餃$48 這家位在苗栗火車站附近的水餃店，店名超吸睛，在餐點上也讓人印象深刻喔！店內招牌的煎餃，口味都很獨特，人氣的花蝦仁煎餃，飽滿的內餡中有一個完整的新鮮蝦仁喔！吃起來口感juicy～另外還有一個很特別的口味，是四季豆口味，四季豆脆脆的口感，意外地讓煎餃吃起來清爽許多，大家有機會可以嘗鮮看看喔～ #湯家大肉圓 苗栗縣苗栗市中山路713號 肉圓$30 這家在苗栗飄香已經超過30年的肉圓店，是很多在地人的最愛！外皮厚實又很有彈性，內餡有豬肉、香菇、豆腐乾跟筍子，真的超豐富，一顆就可以讓你飽嘟嘟，記得要淋上店家特製的醬料提味，讓口感更好更夠味喔！ # Fun幸福天然手作仙草舖 苗栗縣頭份市信義路25號 熔岩仙草珍奶$60 鮮奶跟仙草的組合我真的超愛，這家天然手作的仙草專賣店推出了仙草珍奶，讓你一瓶可以喝到雙重口感！有網友表示喝的時候真的會有仙草回甘的味道，添加了手炒黑糖，喝起來卻不會甜膩真的是夏日必備的消暑好夥伴啊～ 以上這些在地好料，每個看起來都超強的啦！讓我決定立刻把苗栗訂為我下次輕旅遊的地方～一定要吃爆這些在地人氣小吃！ #仙草 #刨冰 #南庄 #水餃 #湯包 #煎餃 #牛肉河粉 #番茄梅 #發胖中部 #肉圓 #苗栗美食 #越式料理 

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