光泉新品報報👉新型態歐美燕麥奶光泉OAT燕麥奶

講到光泉牛奶，大家應該馬上想到那個紅紅的包裝~ 但是現在光泉不只有牛奶、豆漿，也推出了燕麥奶 畢竟全世界都瘋迷的燕麥風潮一定要跟上 不過市面上燕麥奶百百種要怎麼挑選呢？ 我個人覺得除了健康、營養價值高之外￼ 順口可以隨時飲用才是關鍵￼￼ 以前我在重要場合前都不會喝濃稠的飲品 怕時不時就要清喉嚨 但現在新型態的歐美燕麥奶完全不一樣 光泉O A T燕麥奶成分原料相對單純 無添加糖和膠體（不含牛乳，素食可） 而且喝起來相當滑順也不會有卡喉的渣感 不像印象中燕麥奶那般的濃稠 這點對我來說很加分，因為我常常要說話很怕時不時就卡喉 但這瓶真的是彷彿牛奶般的順口 喜歡喝咖啡、紅茶的人，早晨都可以來上一杯燕麥拿鐵 燕麥香混合著茶香、咖啡香更相得益彰￼ 或是果乾、玉米片甚至是嫩仙草都絕配 ￼ 跟我一樣的運動習慣的人很推薦運動後飲用 ￼480mg/100mL的β-聚葡萄糖 我除了直接喝，也會搭配穀物棒一起 不但充滿燕麥香氣也不會甜膩 原價38元的光泉O A T燕麥奶還有推出嚐鮮價32元 7-11👉7/12-7/27 全家/萊爾富 👉7/14-8/10 OK👉7/15-8/1 大家一定要把握上述時間嚐鮮看看 我冰箱都已經囤好囤滿了 每天晨跑後都不忘來上一瓶！ 家裡人多的話可以到全聯、量販店購買大瓶裝喝起來更過癮 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有Style #miya愛分享

711新品 | 鼎王麻辣鍋聯名烏梅汁 香濃煙燻味 酸甜解膩 吃辣絕配！

711 | 鼎王麻辣鍋聯名烏梅汁 香濃煙燻味 酸甜解膩 吃辣絕配！

711 | 鼎王聯名 ‼️目前711獨家販售‼️原本對這款沒甚麼興趣~也沒吃過#鼎王 😢被 @eat_ting_food 燒到🔥就來開箱看看~~~ ꕤ #鼎王冰鎮烏梅汁 $32/ 🌝🌝🌝🌖️🌚3.9‼️特價$28至7/7成分有烏梅、甘草片、洛神、黑糖一入口的煙燻味還蠻明顯的酸度適中 非常開胃和解膩！平常喝無糖 這款甜度對我來說稍甜但不會卡喉嚨 加些冰塊會更剛好！之前有開箱過老四川聯名的烏梅汁印象中好像也是差不多的好喝隔壁那位表示喝到烏梅汁就會想吃麻辣鍋或重口味晚上特地買了紅燒牛肉麵來配 也覺得蠻搭的👍 ✔️9/30前憑包裝上的貼紙至全台鼎王消費達$1000即贈梅花豬肉乙份喔！ ꕤ #老咩小教室: 你害我被鳥了！在大馬某些地區用作"被罵"的意思記得追蹤我看更多開箱🔎@oldgirl.mytw.foodie#烏梅汁#大馬老咩711#711#711美食#鼎王麻辣鍋#超商#超商美食#超商新品#711新品#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食#instafood#instadaily#instapic

宣傳一下之前畫的LINE貼圖💥你是我的心肝寶貝~

小心肝LINE貼圖 / 32張1組 NT$30 心肝寶貝，晚上過十一點小心爆炸。 謝謝大家支持~~~~ 小浮誇的可愛小心肝LINE貼圖💖 希望大家用了貼圖心情好的同時也要注意自己健康喔! 這裡有我的其他動態貼圖~~ #LINE貼圖 #肝 #肝不好人生是黑白的

【Yu的影片庫】剛要接觸古裝劇嗎？先從這些下手吧！

身為沒事就追劇的人，看到合胃口的劇也是不容易 古裝劇對我而言相對就沒那麼有興趣，以前甚至完全不看古裝劇 但這篇文章所提到的這5齣是我有看完或正在看，看完甚至覺得「ㄟˊ原來古裝也能那麼好看！」 如果跟我一樣本身對古裝沒什麼興趣，但想嘗試看看的朋友不妨繼續往下看哦～ 1. 傳聞中的陳芊芊（陸） 集數：24，每集時長：約45分鐘簡介資料來源：百度 母胎單身七流編劇陳小千（趙露思 飾）嘔心瀝血寫了一部古裝題材大劇，原可順利開機，卻因為演員韓明星（丁禹兮 飾）對劇本感情戲質疑過多而崩盤。憤懣難平發誓要證明自己能力的她，意外卡進了自己的劇本，變身花垣城地位尊貴但惡評滿國的三公主陳芊芊（趙露思 飾）。原本一個活不過三集的小女配，為了活命開編劇副本，逆轉荒唐人生，在不懂套路的犬系少城主韓爍（丁禹兮 飾）和人設外貌滿分的花垣城司學裴恆（盛英豪 飾）之間，最終學會愛與成長。 「觀看契機」：朋友推薦（朋友對劇超挑，通常他說好看的真的好看👍🏻 ✧ 2. 朝鮮浪漫喜劇－綠豆傳（韓） 集數：32，每集時長：約35分鐘簡介資料來源：維基百科 改編自同名人氣網路漫畫。此劇講述穿上女裝潛入神秘的寡婦村的全綠豆（張東潤 飾），與不想成為妓生的女孩董東珠（金所泫 飾）間，愉快的朝鮮王朝版愛情喜劇。 「觀看契機」：為了女主角！！！ ✧ 3. 哲仁王后（韓） 集數：20+2(番外)，每集時長：約70分鐘 (番外約30分鐘)簡介資料來源：維基百科 改編自中國大陸網劇《太子妃升職記》。本劇講述生活在自由的現代大韓民國的男人－青瓦台的廚師張奉煥的靈魂穿越到朝鮮王朝時代王宮內哲宗（金正賢 飾）的王妃金昭容（申惠善 飾）體內後所展開的故事。 「觀看契機」：朋友推薦（朋友對劇超挑，通常他說好看的真的好看👍🏻 ✧ 4. 紅天機（韓） 集數：16(跟播中)，每集時長：約70分鐘簡介資料來源：維基百科 此劇講述進入景福宮的絕世美女畫工紅天機（金裕貞 飾），和失明但是可以讀懂天空和星座的觀象監河藍（安孝燮 飾）及風流倜儻的亮明大君（孔明 飾）之間的奇幻愛情古裝劇。 「觀看契機」：看了劇情版的OST（到底有誰會先聽OST啦 😅 ✧ 5. 錦衣之下（陸） 集數：55，每集時長：約45分鐘簡介資料來源：百度 天賦異稟的六扇門女捕快袁今夏（譚松韻 飾）因為一樁案件和性情狠辣的錦衣衞陸繹（任嘉倫 飾）結下樑子，今夏本以為此生與他再無交集，奈何冤家路窄。朝廷十萬兩修河款不翼而飛，今夏奉命協助陸繹一起下揚州查案，替朝廷找回丟失的官銀。本是道不同不相為謀，卻因驚天密案聯手。兩人從勢同水火到刮目相看再到情難自已，命運的齒輪從此旋轉在一起。然而事與願違，今夏竟是當年夏然案的遺孤，揹負家族血仇的她與陸繹之間橫生了無法跨越的鴻溝。最後，兩個有情人歷經苦難，為救百姓、抗倭寇、鋤奸佞，放下家族仇怨，聯手對敵，衝破世俗枷鎖，勇敢地走到了一起。 「觀看契機」：滑Facebook一直看到片段，感覺好像還不錯。 以上純屬我的個人觀點，畢竟每個人看完的感受可能都不太一樣。 👇🏻如果苦惱要先從哪個下手的話，可以參考看看我的推薦哦👇🏻 傳聞中的陳芊芊 → 哲仁王后 → 紅天機 → 朝鮮浪漫喜劇－綠豆傳 → 錦衣之下 還有推薦什麼必看的古裝劇嗎？歡迎在文章底下留言跟大家分享哦～ 喜歡我的文章可以分享給更多朋友哦！ ☺︎Mʏ Iɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ | 點我 ＿ #古裝 #古裝劇 #穿越 #戲劇推薦 #傳聞中的陳芊芊 #趙露思 #丁禹兮 #盛英豪 #綠豆傳 #金所炫 #張東潤 #哲仁王后 #申惠善 #金正賢 #紅天機 #金裕貞 #安孝燮 #孔明 #錦衣之下 #譚松韻 #任嘉倫 

用NEW推出的「 光泉OAT燕麥奶」來開啟美好的一天吧❣️

用「 光泉OAT燕麥奶」開啟美好的一天吧！

#珊珊愛分享 Good Morning~美好的早晨來杯 #燕麥奶 吧！一般的牛奶🥛喝膩了嗎？來嚐嚐最新推出的「 光泉OAT燕麥奶」吧！近幾年掀起一股燕麥風潮，大家都希望喝得健康、吃得安心～ 這次光泉推出的燕麥奶，不額外添加糖，也無色素、香料、防腐劑，對於有乳糖不適症的我來說最適合了，連素食者都可以喝喲！燕麥裡的β-聚葡萄糖，補給營養讓身體能維持健康。 這款燕麥奶色澤偏米色，喝起來有牛奶一般的滑順口感，而且喝的到燕麥的香氣但不會感到黏膩，沒有渣渣感，喝了不卡喉，除了單喝外，搭配咖啡☕️、紅茶、加入果乾穀片都很合適呢！尤其早晨將光泉OAT燕麥奶加入麥片，真的營養又健康，也很飽足～若是下午肚子餓了或運動完，也可以來瓶充充飢喲！ 甜甜嚐鮮價 $32/瓶 🛒哪裡買👇 OK ：7/15-8/11 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 甜甜分享瓶(1L規格) 🛒哪裡買👇 全台全聯、量販店 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #燕麥奶 #好物分享 #好物推薦 #健康 #營養補給 #taiwan #delicious #foodpic #instagood #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yum #cakotaiwan #飲品

燕麥奶風潮興起✨在家也能做高CP值燕麥咖啡拿鐵

在家也能做高CP值燕麥咖啡拿鐵，超商就可以買得到非常便利呀💕 我覺得台灣近幾年健康概念真的很盛行！任何飲食只要標榜健康或減脂、低碳等等就會吸引一定的消費者（就連我也不例外 ⟜ OAT燕麥奶 NT 38元 / 嚐鮮價 NT 32 這款光泉OAT燕麥奶主打➡️ 歐美風味，有別於一般傳統市售濃稠燕麥飲，而是牛奶般的滑順口感唷！不會有渣渣卡喉的感覺，適口性更好🤤含有膳食纖維與β-聚葡萄糖💪🏻營業滿分 喝起來，燕麥香氣自然還帶點甘甜味～明明是無糖居然可以做的這麼香醇 成分原料單純❌不添加膠體且不含黃豆、牛奶、堅果、香料、乳糖防腐劑、色素完全是素食、乳糖不耐症的好朋友❤️ 我自己平常工作前第一件事就是沖一杯咖啡拿鐵，完美的精神泉源😌 鮮奶、豆乳、燕麥奶交替搭配！除了咖啡燕麥奶搭配果乾穀片、果昔也都很不錯唷！或在運動過後，飲用原味燕麥奶補給能量 ⟜ 哪裡買： 全台超商 7-11：7/12-7/27 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 ⁡#燕麥奶#超商新品#超商美食#燕麥奶拿鐵#光泉#OAT燕麥奶#燕麥奶新食代#讓飲食生活更style#桃園美食#台北美食#新北美食#台中美食#花蓮美食#宜蘭美食 #igfood#instafood

健康資訊│『DHA vs EPA』魚油、藻油那個比較好？

很多人都知道要補充DHA， 但是你知道DHA到底對人體有什麼幫助嗎？ 富含DHA的魚油與藻油又有什麼差別呢？ DHA是什麼？和EPA有什麼差別？ DHA跟EPA，它們都屬於 Omega-3 脂肪酸，是人體所需要的必需脂肪酸， 必需脂肪酸之所以用「必需」開頭，是因為它是人體無法自行合成，必需仰賴食物攝取的重要脂肪酸。 簡單區分DHA及EPA的差別： DHA是二十二碳六烯酸 (Docosahexaenoic acid)，更是神經發展非常重要的營養素。 DHA可以直接通過腦及視網膜屏障，因此在維持腦細胞活力、增進記憶、維持正常視力等功能上，都扮演著重要的角色。 適量的補充DHA，可以增加小朋友的學習力，也有助於延緩老年腦神經的萎縮、衰退等老化現象。 EPA是二十碳五烯酸 (Eicosapentaenoic acid)， 它是著名的血管清道夫，可以降低血清中的三酸甘油脂(TG)含量，有降血脂的效果， 還能提高血液中好的脂蛋白HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇)，對心血管的健康及疾病預防，非常的有幫助。 另外，EPA也有抑制發炎反應的效果，可以改善免疫系統的健康，減輕過敏所產生的不適症狀。 魚油、藻油產品，哪個比較好? 魚油：通常含有EPA及DHA兩種必需脂肪酸，若魚油產品沒有特別註明DHA強化，通常EPA的含量較高； 藻油：通常是以補充DHA為主，無EPA。 為什麼有聽過孕婦不能吃魚油? 魚油含有EPA及DHA等omega-3脂肪酸，因此孕婦在懷孕前期是可以適量補充的， 不過，因為EPA本身具有抗凝血的效果，因此懷孕32週以上的孕婦應該停止食用魚油產品，改補充藻油產品會比較好一點！ 市面上最近出現『r-TG型』跟原本的『EE型』魚油，有什麼差嗎? 差在製程上有額外提高濃度，以及吸收率較佳，r-TG型吸收比EE型快很多！ 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

光泉OAT燕麥奶🧂💛

歐美潮流人都在瘋什麼？ 近期燕麥奶在歐洲很火～～ 在街上幾乎都能看到人手一杯 光泉跟進潮流新推出了 「光泉OAT燕麥奶」 喝過台灣市面上多種燕麥奶 大多口感都是濃稠或是有顆粒 而光泉這支顛覆台灣燕麥飲用習慣， 推出像牛奶般的滑順口感、香醇不黏膩的燕麥奶 它的成份單純，不添加膠與香料 獨特的水解工法 保留燕麥的香味跟甜度並去除掉渣感 讓喝的時候不容易卡喉嚨 營養價值又高，讓潮流與健康一次擁有 （ex 咖啡、綠茶、紅茶、果乾、甚至是拿來用做蛋糕的材料等….. 我平常很喜歡喝奶綠 將牛奶替換成燕麥奶 喝起來多了一份燕麥的香氣 清爽又無負擔 480mg/100mL 的β-聚葡萄糖 健康維持營養補給 (嚐鮮價$32)： 7-11：7/12-7/27 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 如果你夠潮就趕快去買來試試🥰🥰😛 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

【 美妝】相見恨晚的colourpop刷具以及眼影盤！！七折還不下手嗎？

相見恨晚的colourpop刷具以及眼影盤！！七折還不下手嗎？

＃colourpop平價必敗刷具組 天啊~~當初這個包裹真的是等了一個月多，我真的會每天一起床去刷新信箱，瞧瞧我的包裹進度到哪XD（但也可能當初是因為colourpop在折扣期間，所以包裹量太多以至於那麼久＠＠也有聽說下單後大約兩個星期就送到家的） 最讓我引以為傲的就是這個刷具組！！整組總共15隻，真的是一攤開從蜜粉刷到眼線刷都有🤩🤩重點重點是，整組只要32美金（大約台幣900）能不心動嗎XD 刷毛用起來不會太軟導致粉都抓不起來，反而滿顯色的，質感也處理得很好！刷具從大到小都有，想怎麼用就怎麼用！只能說...真的沒什麼好挑惕的~ 眉膠 4.9美金＆唇油 5.6美金（大約台幣300） 眉膠用起來真的滿有感的，可以讓眉頭根根分明那種🤣濃稠又不會結塊，滿適合刷野生眉的！ 唇油一開始想購入是因為護唇膏已經對我來說太不保濕了，所以一開始也只是抱持著試試看的心態，沒想到很可以呀~除了最重要的保濕以外，它使用起來很輕薄不黏，顏色也是淡淡的，不論是素顏或是淡妝都可以唷！睡前厚擦保養，平時可以滋潤唇紋，或是擦完口紅再上一點唇油，也可以變嘟嘟唇😚😚 最後的最後是討論度很高的WHATEVER（下）&SWEET TALK（上），兩盤都是12.6美金（一盤大約台幣350多一點） 剛開始學化妝時，很久很久以前是先購入take me home（到底是誰把名字取的如此貼近消費者心態😂）以及i think i love you（我想意思大概是要用上了這盤眼影的眼睛去放電喇！！）當時真的是一試成主顧捏~除了他們家的眼影夠顯色外，顏色從霧面到亮面再到甚至是亮粉，他都包辦了！用過日系品牌的眼影以及韓系品牌的，到頭來我還是最最愛colourpop~但他們家的眼影盤真的多到不行，真的是一個手滑又不小心多入了一盤😂 很幸運的這兩盤在運送的過程中都沒有任何損傷，sweet talk的配色真的是仙到不行（眼睛都甜到冒泡了），最吸引我的一色就是Garden date，大概就所謂的人魚粉吧！也有比較粗的亮粉，在甜蜜蜜的眼睛上都是很完美的點綴🤩🤩 至於whatever的配色真的是給人一種比較難親近比較有殺氣的顏色（也可以說是不屑喇XD）這盤歐美妝就真的很適合，暗黑的風格，就連裡頭有個眼影名稱就叫Ditchin' U（連名稱都如此有個性） ✔colourpop官網購入是只要超過美金30（大約台幣840）就全球免運費的！台灣則是訂購的整個包裹消費金額不超過台幣2000都免收進口稅！（噗這次消費高好抓在1900） 最後在這附上官網，不時可以點擊看一下最新資訊唷！ 點擊進入官網 喜歡我文章的朋友，我們下次見！！😘😘

不說不知道、一說嚇一跳！盤點19位「實際年齡讓你嚇一跳」的韓星，是童顏還是太早熟？

不說不知道、一說嚇一跳！盤點20位「實際年齡讓你嚇一跳」的韓星，是童顏還是太早熟？

在帥哥美女雲集的韓國演藝圈，有許多韓星被觀眾公認是「不老童顏」的代表，也有許多常被網友調侃是「長得太著急」的早熟代表，而他們的共通點便是讓觀眾在查詢了他們的資料後，發出「天啊！他居然是XX年生的！」的驚嘆。所以接下來我們就來盤點19位「實際年齡讓你嚇一跳」的韓星，看看誰是童顏的代表，誰又是「先長著等老」的早熟代表XD 男星代表｜1. 丁海寅（1988年出生） 提到「看不出實際年齡」的韓星，就不得不提最近又成為話題的丁海寅啦！現年34歲的他，日前在新劇採訪中的一句「我都34歲了，怎麼還是年下男？」逗樂了一眾網友，自出演《經常請吃飯的漂亮姐姐》後，丁海寅便被韓網封為「國民年下男」，招牌的狗狗眼更加深了大家對他「年下男」的印象，雖然丁海寅本人似乎對年下男的稱呼「頗有微詞」XD，但由此可見他確實是大家心目中公認的「凍齡」代表沒錯了～ 男星代表｜2. 具教煥（1982年出生） 近期因為出演熱播韓劇《D.P：逃兵追緝令》爆紅的男星具教煥，其真實年齡也一度成為韓網熱議的話題。在劇中飾演緝捕組組長的具教煥，不管是角色人設還是外型都充滿魅力，令觀眾震驚的是他居然已經39歲了！不少網友拉出同劇與他年齡相仿的其他演員做比較，也有網友拿出具教煥從小到大的證件照來比較，紛紛表示具教煥真的非常「凍齡」，甚至從小到大都長得一模一樣XD 男星代表｜3. 宋仲基（1985年出生） 提到「看不出實際年齡」的凍齡韓星，「不老男神」宋仲基絕對榜上有名。今年37歲的他，不僅身材一級棒，外貌甚至和剛出道時沒有太大差別。前段時間，宋仲基在《黑道律師文森佐》中扮成「女林公子」的片段更是一度成為韓網話題，因為扮相與他11年前在《成均館緋聞》中的扮相可謂是分毫不差，彷彿十多年的歲月完全沒有在宋仲基身上流逝一般，真的好羨慕歐爸的童顏呀～ 男星代表｜4. 金宣虎（1986年出生） 金宣虎自去年出演韓劇《Start Up》後，個人Instagram追蹤數一夕飆升，近日在新劇《海岸村恰恰恰》中也有不俗的表現，成為許多人心目中的新一代男神。1986年出生的金宣虎，今年已經36歲，不僅身材非常好，臉頰上的酒窩更為他增添幾分陽光帥氣感，看上去非常有「親和力」、男友力滿滿！真的很難意識到他居然已經36歲了啊～ 男星代表｜5. 黃寅燁（1991年出生） 在韓劇《女神降臨》飾演男二韓書竣的黃寅燁，劇中穿著校服又帶點痞氣的形象深植人心，讓許多觀眾在看了電視劇後，紛紛宣布倒戈「書竣派」（誤）然而，看上去與校服「無違和」的他其實已經30歲了！1991年出生的黃寅燁，原本是從事模特兒行業，直到2018年才第一次接觸影視作品，身材高挑的他自帶高冷氣質，不過笑起來時臥蠶會特別明顯，反差感真的非常可愛。 男星代表｜6. 蔡鍾協（1993年出生） 在今年的話題韓劇《無法抗拒的他》中，飾演男二梁度赫一角的蔡鍾協，因劇中的暖男形象收穫一大批觀眾的喜愛。自帶陽光男孩氣質的他，演起大學生一點也不違和，甚至穿著高中校服也讓人挑不出毛病！不過蔡鍾協其實是1993年出生的，也就是說今年的他居然已經29歲了（驚）！當初看劇的時候Rainy還一度以為蔡鍾協頂多23、24歲而已呢！ 接下來的4位男星與前面提到的有點不同，因為他們是被公認「長得太著急」的早熟臉明星XD 男星代表｜7. 李光洙（1985年出生） 提到「長得比實際年齡成熟」的韓星，必須提名我們光洙！和宋仲基是同齡好友的光洙從以前就經常被網友調侃是「長得很著急」的明星，在《Running Man》中也不止一次被調侃撞臉57歲的前籃球選手韓基範，不過大概從Rainy有印象以來，就感覺光洙一直都是長這個樣子XD對現年37歲的光洙來說，早熟外貌也已經是光洙的個人特色之一，嗯⋯或許可以說是另類的「凍齡」吧XD 男星代表｜8. 呂珍九（1997年出生） 與前面提到的光洙一樣，今年25歲的呂珍九，也是被許多網友認為是「外貌超齡」的明星。因為年紀很小就出道，所以呂珍九素來有「國民弟弟」的稱號，但外型本就較成熟的呂珍九，本來說話的語氣就較沉穩，加上呂珍九結實的身材和純熟的演技，讓許多人誤會他「年紀不小」，但其實呂珍九是1997年出生的喔！ 男星代表｜9. 郭東延（1997年出生） 男星郭東延出生於1997年，常看韓劇的朋友一定對他的模樣不陌生，今年25歲的他，在許多知名電視劇都有參與演出，因為長相成熟，時常飾演超出自己實際年齡的角色，出色的演技也使觀眾經常忘記他才25歲的事實，因此許多人在發現他的實際年齡後，都會不約而同發出「天啊！他居然是97年生！」驚嘆。 男星代表｜10. 李宰旭（1998年出生） 新生代男星之一的李宰旭，也是一位時常被說「長得比實際年齡成熟」的明星。光看李宰旭的作品，真的很難想像他居然是1998年出生的呀～外表較同齡人成熟的他，有著精湛的演技，才24歲已經有許多代表作，因此不難想像網友們在知道他的真實年齡後會說「嚇了一跳」了。想當初Rainy在看《請輸入檢索詞ＷＷＷ》時，還以為李宰旭和李多熙年紀差不了多少呢，殊不知兩人其實差了13歲哇！ 女星代表｜11. 張娜拉（1981年出生） 提到「童顏美女」，相信不少人腦中都會浮現她的名字，沒錯！就是素來有「最強童顏」之稱的張娜拉！1981年出生的張娜拉，去年就已經邁入40歲，標誌性的圓圓大眼、精緻的五官和完美的身材，讓張娜拉看上去比實際年齡小非常多，每次出演新的電視劇，都會引起一波「張娜拉到底是怎麼保養的？」的討論，讓許多網友直呼「果然童顏就是張娜拉啊」！ 女星代表｜12. 朴寶英（1990年出生） 談到「看不出實際年齡」的女星，朴寶英必須擁有姓名！今年32歲的朴寶英，不僅演技精湛，可愛的外型也圈了不少粉，個子嬌小的朴寶英有著一雙圓滾滾的狗狗眼，軟軟的嗓音也是許多人對她的印象，自帶可愛氣息也讓許多人忘記朴寶英其實是1990年出生的，戲齡已有10多年，和許多男神搭檔過，說寶英是「男神收割機」一點也不為過呢！ 女星代表｜13. 宋智孝（1981年出生） 在綜藝和電視劇都有優異表現的「懵智」宋智孝，也在去年邁入40歲了！保養得宜的她經常以淡妝、甚至素顏在綜藝中亮相，在她常駐的《Running Man》節目裡也一直很積極參與遊戲，活力滿滿、沒有偶包的形象讓人不覺智孝原來已經奔4了，在電視劇中即便和比自己年紀小的男演員搭戲也毫不違和，不得不佩服智孝歐膩，從外型到內在都還非常年輕呢！ 女星代表｜14. 劉寅娜（1982年出生） 女星劉寅娜於1982年出生，今年已經40歲的她不僅保養得宜，身材也非常好，聲線和長相都非常甜美的她，在許多電視劇都有非常亮眼的表現，私下更和IU是非常要好的朋友。好友IU在2017年的綜藝《孝利家民宿》上和李孝利聊到劉寅娜，李孝利當時曾非常訝異地說：「她（劉寅娜）看起來不像36歲啊！」看來大家都對劉寅娜的「凍齡程度」感到驚訝呢～ （圖源：微博@YG_STAGE_official） 女星代表｜15. 河智苑（1978年出生） 因為戲路廣而有「變色龍」之稱的河智苑，今年已經44歲了！長相清秀的她身材也維持得非常好，若是觀看河智苑以往出演的作品，可以發現河智苑的外型幾乎沒有太大的變化，「逆生長」的外貌更時常是韓網熱議的話題。河智苑曾在採訪中被問到如何保養，她表示自己很喜歡吃檸檬，且透過咀嚼檸檬起到些微拉提的效果，但Rainy總覺得是歐膩天生麗質的關係XD 女星代表｜16. 韓孝周（1987年出生） 氣質美女韓孝周出道前曾在模特兒大賽中獲得第二名的佳績，也因此有了「微笑天使」的稱號，今年35歲的她可以說是完全看不出已經30歲了，自帶高貴感的外貌也使她成為品牌寵兒，代言過許多服飾品牌。韓孝周作為演員，也經常挑戰各種不同題材的作品，戲路非常廣，也拿過大大小小的獎項，是實力派演員無誤呢！ 女星代表｜17. 李智雅（1978年出生） 在狗血韓劇《Penthouse上流戰爭》中飾演沈秀蓮一角的李智雅因戲爆紅，自帶高雅氣質的她出生於1978年，今年已經44歲了～李智雅經常在個人Instagram分享生活照，從照片中可以看見李智雅不僅皮膚、身材保持非常好，看上去心態也非常年輕，和在《Penthouse上流戰爭》中的「女兒」韓智賢的合照也完全看不出來兩人是「母女」呢！談到猜不出實際年齡的女星時，可不能略過李智雅！ 女星代表｜18. 金素妍（1980年出生） 在《Penthouse上流戰爭》飾演「瘋女人」千瑞珍的女星金素妍，保養得宜的皮膚和身材都是韓網熱議的話題，不過金素妍以前就曾有「看上去和實際年齡有落差」的評價。童星出身的金素妍，15歲時曾獲頒KBS童星獎，沒想到有觀眾打電話到KBS抗議，表示電視台「怎麼能頒童星獎給成年人」。多年後的現在，金素妍的外貌和過去幾乎沒有變化，如今已42歲的她仍然維持著「凍齡」的樣貌，被許多網友說是「以前先老起來放著」XD 女星代表｜19. 南志鉉（1995年出生） 1995年出生的南志鉉，年紀輕輕就踏入演藝圈，近年來擔綱主演的作品也不少，演技也逐漸獲得觀眾認可。許多網友認為南志鉉是典型的「早熟臉明星」，95年生的她今年剛滿27歲，卻有許多人誤會南志鉉是「30代」的演員！Rainy自己自首，當年在看《百日的郎君》的時候，一度以為南志鉉比D.O年長呢⋯ 今天的盤點就到這邊告一段落啦～不知道還有沒有哪些韓星是大家心目中「外貌和實際年齡有落差」的代表呢？不論是天生娃娃臉、童顏的凍齡韓星，還是略顯成熟、超齡的早熟韓星，Rainy表示：長得好看，這些都不是問題！（誤 想看更多劇評、影評、盤點文嗎？點擊「#Rainy」看更多文章！ 撰文：#Rainy 封面圖源：李宰旭 IG／朴寶英 IG／丁海寅 IG #童顏韓星 #早熟臉韓星 #凍齡韓星 #丁海寅 #黃寅燁 #蔡鍾協 #具教煥 #宋仲基 #金宣虎 #李宰旭 #呂珍九#李光洙 #郭東延 #張娜拉 #張娜拉童顏 #宋智孝 #劉寅娜 #朴寶英 #韓孝周 #金素妍 #李智雅 #河智苑 #南志鉉 #韓星年齡 #泡菜追星 #泡菜精選 #童顏

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