新年一起變更好！懂生活的女孩應該下載的APP，讓妳輕鬆掌握生活、了解自己！

現在3C發達，不只是用手機來拍照、修圖或打卡！聰明的女孩更應該善用科技的方便來紀錄生活，妳也常常忘記錢花到哪裡了嗎？不知道這個月姨媽來過了沒？三餐有沒有正常吃？編輯今天推薦的五款APP，可以紀錄生活的小細節，讓妳更了解自己，也可以在回顧這些紀錄的時候改善生活品質和態度，是所有現代時代女性都應該學習課題唷！ 1.健身APP 很多女孩有瘦身減肥的念頭，卻無從開始，沒有人教學也沒有動力。長期坐辦公室的女孩下盤容易橫向發展，需要靠局部鍛鍊來減少脂肪囤積的問題。而定期的運動本來就是維持身體健康的好習慣哦！ 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ 推薦APP：30天健身鍛煉挑戰 下載這款APP可以記錄體重的變化，體脂的計算，也可以幫助養成運動的習慣。更方便的是可以從APP挑選想訓練的部位，直接按照圖片跟著做就行了。以30天為一個循環，依照自己的體能和時間來調整強度。一個循環結束可以好好檢視自己的體態有沒有更理想更進步。 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2.卡路里計算與飲食紀錄APP 就算沒有瘦身的需求，飲食還是要節制均衡！現在很多女孩三餐都不正常，吃了幾餐攝取多少熱量都不知道，對身體是無形的傷害，一但上了年紀就會發現消化變很慢，年紀越大越肥胖！為了防止身體出現問題，更應該從現在開始紀錄生活所攝取的卡路里，並定期測量體脂肪！ 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 推薦APP：MyFitnessPal 這款APP超強大，可以透過掃描產品條碼來獲取商品的卡路里，食物資料庫的資訊很充足，沒有外食的食物沒有條碼標示，只要不是太稀奇的食物，透過搜尋關鍵字，都可以找得到相似的食物並得知卡路里數。每天照三餐做紀錄，就可以完整清楚地知道自己的三餐狀況和攝取量。APP可以設定目標體重，還可以看到進展與達成，真的非常有效果！ 3.經期紀錄APP 編輯身邊的女性同胞常常搞不清楚這個月小紅來了沒，甚至聽過朋友抱怨一個月來兩次，或出現季經的狀況，這樣的問題是不正常也不健康的。準確的紀錄經期能更了解自己的身體狀況（經期和女生的情緒、作息、健康是息息相關的）。經期不順可能是賀爾蒙失調或壓力太大、熬夜的關係導致不正常運作，女孩可以從紀錄當中去調整生活的作息和習慣。 推薦APP：小月曆 小月曆設計很可愛，簡單追蹤自己的經期，受卵、排卵的日期計算。例如看到下個星期月經可能會來，可以控制少喝冰水吃冰品；不論是想懷孕或是避孕的女孩都應該下載，減低意外的發生！除了這些基本功能外，也可以紀錄更私密的內容，如：情緒、性交、重量、溫度、說明或藥丸等等，可以說是APP版的秘密日記了！ 4.記帳APP 記帳真的超重要！它會改變妳的生活。相信很多小資女或是有在理財的人都已經養成記帳的習慣了，每個人一定都有過這樣的經歷，明明才剛領完薪水，半個月都還沒過完錢就不小心花光了，恐怖的是完全想不起來把錢花在哪裡，如果你有記帳的習慣你就可以馬上知道哪一餐吃太貴啊～ 記帳APP推薦：Monny活寶兔記帳 圖片來源：Pinterest 又是一款超可愛的APP，超便利的記帳系統，可以輸入當月收入，依照記帳做管理，一目了然當月支出的％數。除了記帳也可以幫妳管理存錢，例如妳想存錢買一個名牌包，妳就可以設定存錢目標，然後把每個月存的錢記錄下來，常常看著目標數字，不僅更有動力，也會有效節省開銷！ 圖片來源：pinterest 這些APP真的可以幫助調整生活步調，讓生活有規劃更規律。編輯真心覺得成熟獨立的女性要懂的愛惜自己的身體，過著有計畫性的生活，這些紀錄絕對可以在身體或金錢上出現警訊時大大幫助到妳！趕快來使用看看改變生活！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #30天健身鍛煉挑戰 #APP推薦 #Monny活寶兔記帳 #MyFitnessPal #女性APP推薦 #小月曆 #漂亮 #生活 

今天來跟大家更新一下「我的一日穿搭」～～

大家連假有沒有出門走走～ 今天來更新一下我的穿搭(雖然都很簡單 身高159公分 體重47 1.白色短版縮腰上衣+寬褲 身高不高的女孩 穿短版上衣+高腰的寬褲/短褲 比例會變得比較好 簡單穿搭也很好看 肚子如果肉肉的話 可以找短版沒有下面縮口的衣服 然後長度大概到肚臍附近 再配高腰類的下半身 這樣就不會露出一大截肚子了 2.藍色細肩帶背心+白色涼感寬褲+白鞋 其實上衣是件長版洋裝 只是材質是滑面的 不厚 所以就紮進去當成上衣來搭配 寬褲也是最近網路上很夯的涼感寬褲 我自己蠻喜歡的很涼也很好搭配 外面也可以罩個罩衫或牛仔外套也很好看～ 以上就是我的分享～希望你們會喜歡 想看更多生活美食/旅遊/穿搭分享的話 可以Follow我的IG：shany0201 #穿搭 #穿搭分享 #一日穿搭 #shany不專業穿搭分享 

日本手信-東京篇🗼百年老店傳承「江戶」好滋味 蝦漿風味🦐

從家庭手工式點心店起家的「 東あられ本鋪 」 位於東京兩國，至今開業已過百年。 ⚔️ #明治老店江戶製法 遵循「江戶」時期的古法製作， 更嚴選日本各縣市的國產原料， 用質地乾淨的米油油炸而成。 歷經大地震與戰爭，東あられ依舊屹立不搖， 每天路過店門口都能聞到油炸米果的陣陣香氣😋 🇯🇵 #迷人的濃郁蝦味 「兩國」系列在傳統基礎上持續創新， 此次的蝦漿風味，讓你每口都吃得到濃郁的蝦味！ 鹹淡適中、老少咸宜，純古法製作搭配天然原料， 就是好吃的這麼理所當然～🦐 邀請你一同品嚐傳承一世紀的江戶好滋味😋 FB🔎KASHIORI 菓の巡禮 (kashiori.jp) IG🔎kashiori_jp ✨首創匠人製作日本零食箱✨ Kashiori聯名菓盒 👉https://bit.ly/2VsFICW #限時九折碼 【10%OFFWOW】 📌嚴選日本47都道府縣，在地匠人古法製作的特色菓食點心 📌一網打盡宮崎、香川、德島、東京、北海道、廣島、福岡的迷人風味 🥄預購期間加贈Japaholic獨家設計木製小湯匙 #每口都是一場菓子文化巡禮 #Kashiori聯名菓盒 #日本47縣零食制霸 #最強日本零食集合啦 #去不了日本也要吃日本零食 #日本零食 #日本伴手禮 #東京伴手禮 #東京

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

solone 自組彩妝盤✨

某天看到卡你媽限時動態推它的修容，就到官網看看，一看就不得了，可以自己選色，價格又蠻漂亮（還送腮紅刷）就手滑了🙂 一開始到屈臣氏看（有些門市有櫃），結果櫃位超小！想買的東西一個都沒有只能網購🤦🏻‍♀️ 修容打亮各三色很好選擇，但眼影真的多到選擇障礙！還好已經有一些前輩分享，最後情定這四色，名字也好好聽🤤 # 47可可金莎 # 55楓葉磚紅 # 60奶油太妃 # 39金耀光芒 一盤幾乎可以走天下（本來有考慮腮紅，但沒有很讓我激動的顏色XD），手部刷色初印象，不論是顯色度跟延展性都不錯，之後再分享完整妝容～ #solone自組彩妝盤 #solone眼影

喫茶小豆KISSA AZUKI #台北咖啡廳 #南京復興美食

喫茶小豆KISSA AZUKI #台北咖啡廳 #南京復興美食 #ㄩㄐ吃南京復興站 日式典雅風格の喫茶舖 趕快來這邊感受一下日本風情～ (,,•́ . •̀,,) 從門口到蛋糕櫃就開始有到異國的感覺惹!! 布丁跟一般甜點咖啡廳販售的不一樣 帶Q帶綿又有彈性 ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的樣子好療癒 抹茶生乳捲算中間的抹度但還不錯 飲品當天想要的沒有賣 還好還是有點到喜歡的冰淇淋紅茶 最無聊但也平凡好喝呀～ 無糖紅茶不酸澀！ 每天甜點都不一樣 下次要為了檸檬塔來!! 已經開始販售鹹食套餐了唷 早上來吃早餐也適合🥰 - ✔ 抹茶生乳奶凍捲 $150 ✔ 大人味阿芙佳朵 $120 ✔ 布丁 $100 ✔ 西西里 $150 ✔ 冰淇淋紅茶 $170 - 📍 台北市松山區南京東路三段256巷47號 🚉 #捷運南京復興站 ⏲ 10:00-20:00 (週四休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃布丁

2024京都嵐山一日遊！必訪景點＆人氣美食，交通行程一次幫你安排好！

說到京都就一定會想到嵐山，嵐山不管在哪一個季節去都非常漂亮，夏天時走在竹林之道聽著蟬叫聲，很有夏天的味道，秋天時可以看到滿山的楓葉，這片美景讓人深深愛上嵐山。今天編輯就要介紹嵐山的交通和景點，讓第一次去嵐山的朋友可以一次上手，現在就一起來看看吧！ 京都嵐山交通 從大阪或京都到嵐山有四種電車可以到達，如果是到嵐山想搭嵐山小火車的朋友可以選折選擇從「JR京都車站」搭乘JR嵯峨野線到「JR馬堀站」下車，再步行大約五分鐘可以到嵐山小火車「龜岡站」搭乘小火車喔！ https://www.instagram.com/p/Cu70Tf4Bb8X/ 住在京都河原町或烏丸附近的人可以搭乘阪急電鐵，搭阪急京都本線從「河原町」或「四条烏丸」出發搭到「桂」再轉乘阪急嵐山線到「嵐山站」，如果有買關西周遊卡裡面有包含阪急線、嵐電線都可以到達嵐山。 京都嵐山景點1. 渡月橋 渡月橋是橫跨桂川的一座橋，渡月橋的命名有個很美的傳說，龜山上皇一個沒有雲朵的夜晚，看到月亮在橋的正上方緩緩的由一邊移動到另外一邊，所以才稱為渡月橋，是不是相當有畫面呢！渡月橋也成為嵐山的主要地標之一，有很多電視劇跟電影都會來這裡取景，不管是白天夜晚實在都很美啊！ 京都嵐山景點2. 嵐電和服之森 京都的隱藏版秘境是友禪打造的魅力小徑「和服之森」，在嵐電嵐山車站旁有一條小徑用京友禪的布料以塑膠管包住，高約２公尺的管子林立於站內及鐵路兩旁，非常有和風的氣息。到了晚上時所有的管子會亮起，瞬間成為光柱小徑，與白天的景色又是不一樣的感覺。 INFO. 地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺造路町20-2 京都嵐山景點3. 竹林小徑 到嵐山大家一定都會去竹林小徑，走進竹林之道聽著風吹動竹葉聲沙沙沙的聲音，時不時會聞到竹子的香氣，非常舒服。到了每年的12月竹林之道會舉辦「京都嵐山花燈路」在晚上時燈光打在竹林上，別有一番風味！ https://www.instagram.com/p/BnixBzNHWqX/ INFO. 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町 京都嵐山景點4.車折神社 在嵐山的車折神社，雖然大家可能比較少聽過，這裡可是日本藝人們非常愛來參拜的神社！車折神社又有開運神社之稱，這裡的藝能神社拜的是天宇受売命，因為祂在岩石前跳舞讓天照大御神探出身，讓世界回到光明，因此被稱作藝能之神，神社外的牆也貼滿了參拜藝人的玉垣，在這裡找名字也成為大家的樂趣！ 土屋太鳳、方根京子、片寄涼太、波瑠、中川大志等人都來參拜過，大概有上百名的藝人，神社的官網也列得很清楚，有興趣可以去看看，下次出發尋找你愛的明星吧！ INFO. 地址：京都市右京区嵯峨朝日町23番地 京都嵐山咖啡廳1.% Arabica Kyoto Arashiyama ％ Arabica 在京都前有三間分店，Arabica的創辦人是日本東京人，因為熱愛咖啡所以成了一間咖啡廳，而在2014年時在京都的東山店創了第一間，目前也有計劃在亞洲韓國、台灣設立分店。簡單的設計像是京都版的Blue bottle，來到京都一定要來上一杯啊！ https://www.instagram.com/p/B09kV5uBXxd/ https://www.instagram.com/p/B5pqUWrH-xA/ INFO. 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3ｰ47 營業時間：8:00-18:00 京都嵐山咖啡廳2.寺子屋本舗 華美だんご 最近在日本SNS上很火的京都嵐山「華美糰子」，跟一般的糰子比起來較為漂亮，糰子上擠上紅豆泥，上面加了草莓點綴，只是普通的紅豆泥團子也可以用的這麼可愛！還有其他不同種的口味，有時候也會出季節限定的口味喔！ INFO. 官網：華美糰子 地址：京都市右京區嵯峨天龍寺造路町３７ 營業時間：09:00-18:00 京都嵐山咖啡廳3.ARINCO 這一間是嵐山有名的蛋糕捲，一出嵐山車站就可以看到，它的招牌就是「ARINCO KYO ROLL」，綿密的海綿蛋糕配上奶油，非常完美啊！如果一條吃不完可以買小的改良版的蛋糕捲，看起來很像三明治，但他其實是蛋糕捲的縮小版喔～還有推出冰淇淋聖代，裡面有加一塊一塊的海綿蛋糕跟一些脆片，看起來超級美味啊！ INFO. 官網：ARINCO 地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺造路町20-1 營業時間：09:00-18:00 京都嵐山咖啡廳4.eX cafe 這間是在京都非常有名氣的甜點店，從店外的外觀就可以感受到濃濃的日式和風感，店裡還有一大片的日式庭院，在這享用非常有「京都風」呢！店裡的餐點也是日式的傳統甜點，可以自己烤糰子，配上香濃的抹茶，真是絕配啊～ INFO. 官網：eX cafe 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町35-3 營業時間：10:00-17:30 京都嵐山咖啡廳5. 中村屋惣菜製作所 中村屋惣菜製作所主要是賣牛肉和可樂餅，還有做得像熱狗堡的樣子，裡面其實是炸牛肉喔！麵包上面還印著「な」的招牌，超級可愛！很適合散步完休息時的小點心。 INFO. 地址：京都市京都市右京区嵯峨天龍寺造路町 營業時間：8:00 -18:00 京都嵐山咖啡廳6.みっふぃー桜きっちん 這是一間算是新開的一間店，在去年10月初時開幕的「和風MIFFY主題店」，裡面有賣各種MIFFY的周邊商品還有麵包，雖然是一間可愛的主題店但還是有添加日式的味道，MIFFY的粉絲一定要來朝聖！ INFO. 官網：和風MIFFY主題店 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町20番27 營業時間：10:00-18:00 京都嵐山咖啡廳7. Zarame 這間是棉花糖店，裡面販售各種口味的棉花糖，顏色非常夢幻而且超大一顆，都快要跟臉一樣大了！不只有販賣單一的棉花糖，近期還推出了飲料上放棉花糖，還加上了米果，拍照起來非常夢幻，也很美味啊～ INFO. 官網：Zarame 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺車道町1 營業時間：10:00-18:00 京都嵐山咖啡廳8.嵐湯 伏見別邸 這是可以一邊享用甜點一邊泡足湯，可以欣賞嵐山的風景，讓全身放鬆一下。足湯裡面還有放各種不同的花，整個心靈都放鬆了！如果逛到腿痠了可以來這間店好好桑一下～ INFO. 官網：嵐湯 伏見別邸 地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺造路町35-40 營業時間：11:00-19:00 嵐山不管去幾次都不會膩，而且每一次在不同季節去的感覺都不一樣，有機會去京都的朋友一定要留一天給嵐山！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本％ARABICA咖啡踩點地圖｜京都必朝聖％咖啡，超美店面懶人包一次收！ 👉京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉京都懷舊景點推薦！必拍古老神社＆神秘傳統商店街，隱藏版踩點地圖！ #% Arabica Kyoto Arashiyama #ARINCO #eX cafe #Zarame #みっふぃー桜きっちん #中村屋惣菜製作所 #京都 #咖啡廳 #大阪關西 #寺子屋本舗 華美だんご #嵐山 #嵐山一日遊 #嵐湯 伏見別邸 #嵐電和服之森 #日本 #日本精選 #渡月橋 #竹林小徑 #關西 

ARMANI｜設計師水感光影粉底/實測+詳細心得 💙

GIORGIO ARMANI ┃#設計師水感光影粉底 30ml / NT$2,450 ⠀ 開箱一下9月火熱熱的GA新品 #AI智慧水粉底 以較熟悉的色彩學角度來說 藍色與黃色為互補色，加入適當的藍色 能有效幫助亞洲偏黃肌膚達到自然透亮 更白皙的妝感 而那道藍光就是亞曼尼時裝伸展台的 #普魯士藍光 訂製出自帶高光的輕裸水光肌，上臉圖真的太騙了啦! ⠀ 其實這是我第一罐GA的粉底 霧面玻璃瓶＋寶藍LOGO，這化妝品也美得太不像話>< #藍瓶粉底 的妝效可達到很高級的水光感 ⠀ ◼︎像是肌膚天生散發出的光澤 ◼︎薄透且極度貼膚，按壓也不太會沾染 ◼︎光影折射遮瑕，大致上都可遮得住6成除了痘疤 ◼︎新品發表當天有用儀器實測，這瓶的保濕程度之高 保水度20%變為47%，我沒用妝前精華也沒有浮粉☻ ⠀ ◽️膚況參考┃混合油肌 ◼︎完全無定妝，目前悶熱的季節控油度是不足的 但厲害的是，#AI藍光濾鏡科技 去黃顯白 即使出油，臉一樣的閃著光澤不暗沉 ◼︎加蜜粉定妝，整體妝效就非常細緻高級，持久度就很OK 所以這罐我比較推給偏中/混合乾的肌膚，不然就是要做好定妝啦◡̈ 期待秋冬乾冷一點的奶油肌妝感 ⠀ ◽️色號參考分享┃與其他款色號不太一樣要注意!!! 2 偏冷的白皙色 3 偏暖的白皙色（我拿這個） 4 偏紅的自然色 7 暖調健康色 即使是拿3，我還是稍稍覺得有點偏紅 且推開後會再白一點色階，靠櫃記得抹開塗勻才準確唷！ ⠀ ◽️妝效參考┃這款我偏愛用刷具上妝 ◼︎美妝蛋：吸走多餘的粉體反而更顯微霧感（真的很微） ◼︎粉底刷：徹底的化作一顆自體發光的燈泡 亮澤感閃到相機接近過曝，大概就是這次（哈） ⠀ ⠀ 初次使用GA的底妝就留下很好的印象 淡雅香味及高質感使用感 原來這就是精品粉底的感覺ฅ^•ﻌ•^ฅ ⠀ 官網現在有登記領體驗包試用，說不定你也會愛上它! 9/30前 週年慶預備備了各位 \(◡̈)/\(◡̈)/\(◡̈)/ ⠀ #蹦ㄉ底妝實驗室 #蹦ㄉ美妝開箱 #GIORGIOARMANI #ARMANI #GA #亞曼尼 #AI智慧科技 #無暇雪紡肌 #populzzangmag

就是喜歡黑色的純粹；這2棟迷人的黑色房子不在遠方，就在台灣！

身為女生，不得不說黑色真的是很棒的色，穿衣服顯瘦好配，包鞋單品則是永遠經典百搭，雖然從沒想過把它運用在環境當中，但看到這兩間黑黑的設計，真的是頗具時尚感的！雖然黑色常給人負面的感覺，但我一直覺得黑色不是不吉利的顏色，黑色的純粹感與神秘感都很值得讓人喜歡啊！ ＃灰黑橘黃台東縣長濱鄉台東縣長濱鄉三間村三間屋1-7號 不知道大家對漂亮民宿的定義是什麼？說真的能夠讓人舒服的享受假期，就可以立馬收進口袋吧？今天介紹這個黑灰橘黃，來自七個女生很直接的創作理念，希望把生活所需物件能以純綷手感的美學呈現出來，字面上的這幾個顏色也代表著一種心情，不像語言那樣直接，全看接收方怎麼詮釋了！除了外觀已暗色系為主，房間內部也延續一貫的風格，幾乎所有的房間看出去，都能看到海（真的很需要看到海欸）這家民宿超越了我對民宿的想像啊～與其說是住宿，不如說是換一個環境，安靜的感受創作者想傳達的理念，這裡就是這樣的一個地方啊～ 這邊教大家如何開車前往：沿著花蓮往台東方向的『台11線』海岸公路，在路標82.3公里處向海邊望去，即可看到建築物（頗顯眼的） ＃黑宅咖啡宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號 外型是以『穀倉』為設計發想，雖然大片面積都是黑色的，但它矗立在草地中央的樣子，仍然有種簡約的美感，在台灣實在很少看到這樣的地方，去過的人說附近很空曠，很好停車，想吃個早午餐喝個咖啡，這邊都有的！聽說這裏的餐點是創辦人旅行的累積，很多人推推它們的法式三明治，當然咖啡也沒在馬虎的！室內空間也是黑色與木質調，還想說外表是個樸素穀倉，裡頭真的時尚感100分欸，這裏也提供住宿，宜蘭的住宿清單又可以再添加這一筆了！ p, li { white-space: pre-wrap; } 資料來源： instagram #台東 #宜蘭 #打卡精選 #波波打卡 #灰黑橘黃 #黑宅咖啡 #黑色系 

宜蘭鄉間黑宅咖啡☕️

BLACK HOUSE CAFE黑宅咖啡 - 宜蘭の下午茶時間🖤 📍英式鮮奶茶 $190(H) 📍棉花糖巧克力 $180(H) 📍餅乾起司布朗尼$120(+30有隱藏版） 📍原味四重鬆餅$200 - 草坪、盪鞦韆、美美黑白質感裝潢 奶茶和巧克力濃郁非常的好喝🖤 不死甜讓人難以忘懷 餅乾起司布朗尼不會太甜加熱過的口感 加上冰淇淋的滑口令人不失望‼️ 原味四重奏鬆餅有葡萄乾、巧克力餅乾、起司、糖霜的口味 每一種口味都新鮮好吃🥰 CP雖然不高但真的超級好吃の 有機會來宜蘭不妨考慮來吃個 外面還有大大的草坪和盪鞦韆 超好拍照的地方怎麼拍都網美 — 🖤Good Meal🖤 推薦：🌕🌕🌕🌗 BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡 地址✉️：宜蘭市頭城鎮三和路616巷235弄47號 電話📞:03-9887966 時間⏰：10:00-19:00 #宜蘭 #宜蘭景點 #美食 #甜點 #黑宅 #真真小肥仔 #popdaily波波黛莉的異想世界 #popyummy宜蘭 

#47搜尋結果

新年一起變更好！懂生活的女孩應該下載的APP，讓妳輕鬆掌握生活、了解自己！

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今天來跟大家更新一下「我的一日穿搭」～～

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日本手信-東京篇🗼百年老店傳承「江戶」好滋味蝦漿風味🦐

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你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

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solone 自組彩妝盤✨

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喫茶小豆KISSA AZUKI #台北咖啡廳 #南京復興美食

2024京都嵐山一日遊！必訪景點＆人氣美食，交通行程一次幫你安排好！

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ARMANI｜設計師水感光影粉底/實測+詳細心得 💙

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就是喜歡黑色的純粹；這2棟迷人的黑色房子不在遠方，就在台灣！

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宜蘭鄉間黑宅咖啡☕️

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#47搜尋結果

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宜蘭鄉間黑宅咖啡☕️

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日本手信-東京篇🗼百年老店傳承「江戶」好滋味蝦漿風味🦐

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