臥虎藏龍的綠葉！盤點《警察課程》10位配角群介紹，洪洙賢、秋英宇一定要認識！

今年8月9日甫開播便憑著5.2%的亮眼收視率穩坐月火劇同時段冠軍的《警察課程》，除了有著實力堅強的主演陣容與有趣緊湊的故事情節之外，配角群的表現更是各個都在水準之上！而今天編輯就將《警察課程》10位配角盤點出來，讓你們看看這部作品還有哪些值得入坑的點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1068143 https://www.popdaily.com.tw/korea/1083689 《警察課程》配角|1、洪洙賢（飾 崔熙秀）警察大學柔道部教授 早在2014年以真人實境綜藝《Roommate》於台灣打開知名度之前，便已經憑著《公主的男人》、《工薪族楚漢志》等口碑好作在韓國影視圈佔有一席之地的洪洙賢，除了被稱為「小金泰希」之外，今年更正式升格為人妻！她在劇中所飾演的「崔熙秀」，是一名外貌、實力兼具，和學生相處起來最自在的教授。雖然本身性格開朗、活潑看起來沒什麼煩惱，但背後其實也隱藏著不為人知的秘密！而隨著劇情發展在揭曉她的故事之餘，和劉東萬（車太鉉 飾）的感情線會不會開花結果也讓劇迷相當期待。 （圖片來源：KBS） 《警察課程》配角|2、李鐘赫（飾 權赫弼）警察大學法學教授 雖說車太鉉與鄭振永之間的師生情已經讓人感受到滿滿的Bromance，但車太鉉與李鐘赫所組成的歡喜冤家，其受歡迎的程度也是不容小覷啦～今年47歲的李鐘赫，之前曾帶著兒子李俊秀出演《爸爸去哪兒》，兒子如今長到180公分、夢想著成為音樂劇演員，帥氣樣貌也遺傳到了爸爸！ （圖片來源：KBS） 《警察課程》配角|3、徐藝花（飾 白熙）警察大學生活指導室長 繼金瑟琪與朴真珠分別憑著《Oh！我的鬼神君》與《她的私生活》打開知名度之後，近年在《便利店新星》、《黑道律師文森佐》皆大放異彩的徐藝花則有望承接她們的封號，成為新一代最強綠葉！日前在《警察課程》中飾演生活指導室長「白熙」的她，雖然礙於敏銳刻薄的角色設定，從妝髮到演技都相當浮誇，但這不光沒有引起觀眾反感，反而還讓她獲得許多關注！因此想一虧今年搶眼配角的實力的話，開追這部準沒錯！ （圖片來源：KBS） 《警察課程》配角|4、姜信一（飾 徐尚學）警察大學行政學教授 從《個人取向》、《太陽的後裔》到《七日的王妃》、《陽光先生》，歷年來出演配角次數不亞於安內相的資深演員姜信一這次在《警察課程》中則是飾演著行政學教授「徐尚學」一角！入職至今已有30年的他，現今不僅擔任學術領頭羊將科學調查等知識傳授給該屆新生，對於警察大學內外所有情況都瞭若指掌這點，或許也能為偵破非法賭博組織事件助一臂之力。 （圖片來源：KBS） 《警察課程》配角|5、申承煥（飾 高教授）警察大學附近酒館老闆 自2001年出道至今已經歷過20個年頭的申承煥，有著包括《樹大根深》、《浪漫醫生金師傅》、《小神的孩子們》在內等知名作品，最近也特別出演了《Penthouse 3》！而他此次在《警察課程》中所飾演的「高教授」，是一名講著全羅道方言的餐廳老闆。雖然能憑著獨有的親和力與教授、學生很快的打成一片，但有所隱瞞的神情與行動也被劉東萬列為非法賭博組織事件的嫌疑人之一。 《警察課程》配角|6、秋英宇（飾 朴珉奎）警察大學一年級新生 今年年初以演員身份出道便在網路劇《You Make Me Dance》中獨挑大梁的秋英宇，不僅憑著帥氣的外型與高挑的身材引起了劇迷的關注，其自然的演技也獲得各界認可、成為一顆冉冉上升的新星！而此次透過《警察課程》一年級新生「朴珉奎」一角迎來首部電視劇的他，在與鄭振永、鄭秀晶譜出一段青春的三角戀之餘，日前也確定會在《學校2021》接替金永大的空缺，於今年11月和大家見面。 《警察課程》配角|7、李達（飾 盧範泰）警察大學一年級新生 除了上述的徐藝花之外，今年憑著《黑道律師文森佐》冒牌朴世路「全秀南」一角展現出瘋狂存在感的李達，此次在《警察課程》中的表現也是相當亮眼！因自小在警察爺爺的身旁長大而就此孕育出警察夢的他，雖然是一年級新生、姜善浩（鄭振永 飾）的室友，但礙於重考3次才順利入取的關係，其實比他們都還要年長！而對於學校內所有的事件、情況都無所不知這點，也讓他成為了同學之間的情報王，經常以古靈精怪的模樣登場。 《警察課程》配角|8、劉永才（飾 趙俊宇）警察大學一年級新生 2012年以六人男子組合B.A.P出道的劉永才，在2019年歷經團體解散之後，除了成立獨立廠牌JWORLD與發行個人迷你專輯《FANCY》之外，也以《金是一個天才》為始進行演員活動！而繼去年憑著《哲仁王后》深情暖男「金晥」一角給觀眾留下深刻印象之後，日前在《警察課程》中飾演一年級新生「趙俊宇」的他，雖然戲份並不多，但與好友盧範泰PK爭奪學姊芳心的戲碼可說是笑果十足！而在此就期待他往後能展現更多樣的面貌，並早日登上男主角的位置吧～ 《警察課程》配角|9、朴承妍（飾 閔在京）警察大學一年級新生 有別於上述幾位演員大多在先前已透過其他作品映入觀眾眼簾，和劉永才一樣同為愛豆出身的朴承妍，則是在2019年與Awesome娛樂簽約之後，才將藝名Dan-A改回本名以演員身份重新出道。而《警察課程》作為她戲份比例較重的一部作品，不僅憑著自然的演技成功將「閔在京」那不苟言笑的個人主義性格完美的詮釋出來，外貌、氣質出眾的她，也有望以此為契機獲得更多作品邀約。 《警察課程》配角|10、宋鎮宇（飾 朴哲鎮）首爾地方警察廳刑事1組警衛 相信各位劇迷對宋鎮宇這位演員應該也是相當熟悉了吧～近年以配角身份在《有瑕疵的人們》、《某一天滅亡來到我家門前》等電視劇中登場的他，日前在《警察課程》中所飾演的刑事組警衛「朴哲鎮」則是陪伴了劉東萬6年的副手、後輩兼搭檔！而雖然他日前深陷非法賭博組織犯罪疑雲，但又處處顯露出對劉東萬前輩的師徒之情，對於事件發展來說是最為關鍵的一個角色！ （圖片來源：KBS） 相信大家在看完以上10位《警察課程》配角群的盤點介紹之後，應該都對他們有著更深一層的了解了吧～而有興趣的人也不妨手刀前往追起來，千萬不要錯過這部好劇了啦～ 撰文編輯 #joyce #劉永才 #姜信一 #宋鎮宇 #徐藝花 #徐藝華 #朴承妍 #李達 #李鐘赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪洙賢 #申承煥 #秋英宇 #警察課程 #警察課程演員 #韓劇女配角 #韓劇演員 #韓劇男配角 #韓劇配角 

經紀人是我老婆！7位「和經紀人結婚」男星，伍佰為她寫情歌、黃宣告白羨煞眾人

充滿誘惑的演藝圈裡，明星們總是光鮮亮麗的出現在螢光幕前，身邊一定會有不少自動靠近的花花蝴蝶們，但是有些人反而沒有被這些所吸引反而更珍惜了身邊一起工作的夥伴，近年來演藝圈裡不少藝人傳出和經紀人結婚生子的消息，也是羨煞各位粉絲啊～正所謂近水樓臺先得月，一起來看看哪些明星甜蜜宣布和經紀人結婚的吧～ 經紀人是我老婆一｜黃宣 風格搞怪的黃宣是近期主持的新寵，主要是歌手的他也是得獎的常客，他與經紀人Elsie感情穩定，不僅是情人也是他相當重要的夥伴，更在出席金曲獎時大方對著媒體表白Elsie說：「那位是我的MVP，我的經紀人，她今天非常辛苦，她非常漂亮！」深情告白閃爆現場！ https://www.instagram.com/p/CkaBSgzPtxS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 而黃宣也在去年年底和女友經紀人正式登記結婚，並表示「感謝大家關心與祝福，原本只想低調僅讓朋友們知道而已，沒想到會走漏風聲，我跟我太太的確已登記，但生效日是明年，所以我們還有幾天時間可以再考慮一下，締結終生並非兒戲，我們會好好珍惜，也祝福大家新年快樂，愛、和平。」完整詮釋了俏皮可愛的模樣（笑）。 https://www.instagram.com/p/CsdiUPYPJyh/?utm_source=ig_web_copy_link 經紀人是我老婆二｜蕭敬騰 去年金曲歌王蕭敬騰也在自己的社群上公開求婚影片，證實自己與大14歲的經紀人Summer戀情並且在Summer生日的當天6/27求婚成功，當天不僅好友們一起見證了珍貴的一刻，愛情長跑16年的兩人也讓不少粉絲祝福他們終於能夠正大光明的在一起了～ https://www.instagram.com/p/Ct_lGZ8PJIo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 經紀人是我老婆三｜胡歌 古裝劇男神胡歌一認愛就是公佈自己當爸的消息，其實胡歌早在2022年和經紀人黃曦寧登記結婚，隔一年寶貝女兒就接著誕生，因為另一半是圈外人，胡歌相當保護母女倆。黃曦寧小了胡歌11歲，據傳原本是在胡歌團隊裡當化妝學徒的，之後才轉成執行經紀，可見在巨星身邊工作還是有機會的！ （照片來源：微博） 經紀人是我老婆四｜林哲熹 在《我們與惡的距離》中表現亮眼的林哲熹，一舉入圍第54屆金鐘獎戲劇節目男配角獎，在事業最高峰的時候自立了門戶並讓女友Cindy擔任經紀人一職，兩人在工作上不僅合作無間感情也相當順遂。 https://www.instagram.com/p/C1Tcq4UvCZw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雖然低調但也在一起10年，就在去年聖誕節給女友一個大驚喜，之後也分享了自己求婚的影片，上面寫著：「聖誕交換禮物她換到戒指，我換到YES十年一刻，簡單卻快樂！」充滿著粉紅泡泡呢！ （圖片來源：IG @jclin0000） 經紀人是我老婆五｜伍佰 搖滾天王伍佰老師一出道並不是那麼的順遂，獨自一人北上打拼過程中相當辛苦，但他並沒有放棄，一直到《浪人情歌》這首歌出來後才慢慢走紅，身為音樂才子的伍佰老師，讓許多知名歌手都找他要過歌，很多膾炙人口的歌曲都是他寫的，雖然讓人有種浪子形象的他，其實是個專情的新好男人呢！ （照片來源：伍佰 Wu Bai） 伍佰老師和經紀人相戀了12年才在日本低調的結婚，隔了兩年才公開了這個喜訊，而兩人也很有共識的協議不生子，因為伍佰老師曾表示：「只想把心思留在音樂和老婆身上」，而伍佰老師過去接受媒體採訪時透露，其實伍佰 Wu Bai & China Blue情歌中一曲〈牽掛〉就是為老婆寫的！歌詞重複「牽掛著妳是那顆我的心」真的超浪漫的啊！ 經紀人是我老婆六｜張震 在第58屆金馬獎最佳男主角以《緝魂》一劇獲得了殊榮的張震，五官深邃外表俊俏在演技方面又有實力的他在 2013年和交往4年的前助理莊雯如求婚成功，公開兩人婚訊後，可以看到他不時在微博上分享兩人的照片，之後女兒也出生了，有了女兒的他看起來更加幸福了～ （照片來源：微博） （照片來源：微博） 經紀人是我老婆七｜古巨基 20幾年前古巨基和經紀人 Lorraine 就已經交往了，但礙於形象所以一直都沒有公開。直到了 2009 年他奪得最受歡迎男歌星的獎項時才公開認愛，而兩人也是一對姐弟戀，但是對於此表示完美呈現「年齡不是問題」相當恩愛。 （照片來源：微博） 在2014年終於娶了 Lorraine ，結婚六年兩人一直很努力地造人終於在他47歲那年成功當上爸！公開當爸的消息後，時常可以看到他分享寶貝兒子的影片，幸福洋溢的樣子充滿了愛啊～ （照片來源：微博） 以上是編輯今天介紹的七位和經紀人結婚的藝人，想必大家現在都想成為景仰的藝人身邊的工作人員吧！想要成為經紀人首先你可能需要訓練自己成為幹練的人，能夠幫他打理好各種事物是很重要的！大家一起努力為未來的幸福加油吧！（笑） 延伸閱讀｜更多「結婚藝人」相關文章 👉偶像變愛人不是夢？盤點9位和粉絲結婚的巨星！其中2對遺憾以離婚收場 👉粉紅泡泡滿滿！回顧台、韓、歐美17對「2023年結婚藝人」，愛情長跑、帶球閃婚都超甜蜜！ 👉戀愛ing！盤點演藝圈6組「甜蜜穩交」情侶檔，直接閃婚也完全不意外！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #伍佰 #伍佰老婆 #古巨基 #姐弟戀 #張震 #影劇音樂 #林哲熹 #林哲熹老婆 #波波名人 #生活精選 #結婚 #經紀人 #經紀人戀愛 #胡歌 #胡歌老婆 #蕭敬騰 #蕭敬騰結婚 #蕭敬騰老婆 #訂婚 #黃宣 #黃宣結婚 #黃宣老婆 

不小心走進桃樂絲的童話裡，PANTONE代表色「草木綠」神秘景點，來場韓版的綠野仙蹤吧！

2017年打卡潮也要跟上PANTONE！今年代表色「草木綠」不僅誕生許多時尚單品與穿搭，熱門景點也是不會錯過這波綠色潮流的。最近韓妞們的IG一片綠油油，原來是因為中秋假期韓國有7-9天的連假，因此大家都會跑去離市區比較遠的地方，享受久違的天倫之樂。這些綠油油的神秘景點到底在哪呢？現在就讓老妹桃樂絲帶大家來場韓版的綠野仙蹤，帶著獅子、機器人和稻草人一起去探險吧！ Nari公園 나리공원 秋季時比較多遊客的Nari公園，每年9、10月時會舉辦賞花慶典，秋意濃濃時一望無際的整片花海，男友手殘不會拍照也零失手的超美打卡點，而這看起來毛茸茸的花還是草，到底是何方神聖呢？ 這一群毛茸茸們叫波波草，又稱掃帚草，波波草隨風飄逸的蓬鬆質地摸起來很舒服，更成熟之後會變成紅色，現在綠一半紅一半的樣子層次分明，走進這裡如果沒有誕生美照我不信！ Info. Nari公園 開放時間：9:00～20:00 地址：京畿道楊州市廣沙洞131-66號 丹陽苔蘚隧道 이끼터널 丹陽是個在韓國遠離塵囂的城市，在丹陽火車站附近，有條佈滿苔蘚的隧道，最近躍升為打卡新熱點，其實他是一條很美麗的馬路，道路的兩旁好幾千株的梧桐樹高高聳立，非常壯觀，苔蘚爬滿的牆壁上有許多遊客的留言，來自各處的祝福與足跡，看了總是會令人會心一笑！ 丹陽因為四季分明，不同季節來這裡，也會看到不同風景，感受自然也不一樣。充滿綠色苔蘚的牆壁往上延伸，綠油油的一片，陽光灑進來的光蔭只能用仙界來形容。這裡是只有內行人才知道的私房景點，也是眾多專業攝影師的熱門踩點，不論是網美照還是情侶照，隨拍隨美，大自然的光才是史上最強濾鏡！ Info. 이끼터널 地址：忠清北道丹陽郡積城面艾谷里129-2 順天灣國家庭園 순천만국가정원 位於全羅南道的順天市，是韓國鼎鼎有名的「生態城市」，而順天灣國家園林的誕生，一開始是為了保護順天灣而打造出的腹地，因擁有韓國最美的生態環境而被稱為「大自然贈與的庭園」，政府在這邊種植許多花花草草，百花齊放的樣子吸引許多人前往朝聖，也成為新的旅遊勝地！ 除了草原與花園外，還有許多主題式園區以及裝置藝術，是很多韓國情侶跟家族會來拍照的地方，其實韓國大家都熟首爾，卻不知道還有很多地方也是這麼的幽靜，下次有機會來到這，請一定要體驗這神祕又浪漫的順天庭園！ IG : range__e IG : range__e IG : range__e Info. 順天灣國家庭園(순천만국가정원) 地址：全羅南道順天市國家庭園1街47 #Nari公園 #丹陽綠色隧道 #忠清北道 #桃樂絲 #綠野仙蹤 #草木綠 #順天灣國家庭園 #나리공원 #순천만국가정원 

［台北-信義］股神巴菲特最愛乾式熟成牛排🥩高空眺望台北信義區夜景🌃

⋯ Smith & Wollensky Taipei ⋯ 📍#捷運101站 #101商圈 #微風南山 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍+0.5👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 那天我生日，沒有人一起過 可畢竟一年一次，我也不願隨便打發 自己訂了一直想吃的牛排館，想想怎麼樣也不能太淒涼 . 看著背後繁華夜景，吃著美味的乾式熟成牛排，假裝自己也是優雅氛圍中的一部分 胡思亂想著往後的日子是不是該有個目標 才不會這樣失意頹廢 等待甜點的空檔，抽空去了趟洗手間 猛地一陣柑橘清香撲鼻而來 抬頭又見你燦爛笑靨和清脆的耳環聲 我回到位子看看窗外心想：果然這滿城燈火通明都不如你奪目。 #紅衣少女 - 🈶️服務費· 〽️香煎北海道干貝 庫斯庫斯 ⓃⓉⒹ 780 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 整體來說頗好吃，份量十足，配上庫斯庫斯北非小米，但我也吃不出特別美味之處😂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️憤怒蝦 龍蝦奶油醬 ⓃⓉⒹ 680 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 必點❤️這是我最愛的一道！！！本來沒有特別期待，畢竟我沒有特愛🦐，不過這道蝦肉超Q彈好吃，龍蝦奶油醬口感微微微辣和軟綿到不行的馬鈴薯搭配的天衣無縫！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️龍蝦濃湯 ⓃⓉⒹ 280 美味度：🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍 🦞味濃厚，個人比較無感，不過很喜歡龍蝦的饕客一定頗愛👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️帶骨肋眼 24 OZ.（乾式熟成） ⓃⓉⒹ 3880 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 招牌的28天乾式熟成絕對是必點，油花帶出滿滿的香氣讓人一上桌就口水直流，表面微焦酥酥的口感很讚，內裡軟嫩鮮甜，不過份量真的好大建議兩～三人分食！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️菲力 10 OZ.（濕式熟成） ⓃⓉⒹ 1980 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 最嫩的菲力部位當然也要來一塊😍肉質粉嫩細緻，肉汁多汁又鮮甜，也非常的美味！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️洋蔥圈 ⓃⓉⒹ 280 美味度：🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍 超巨型洋蔥圈有點太豪邁了，雖然很吸睛也不錯吃，但是也沒有特別點的必要 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️可可棉花糖蛋糕 ⓃⓉⒹ 350 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 都說甜食是另一個胃果然是真的！已經飽到不行還是覺得蛋糕很美味😍最愛的甜甜軟軟棉花糖配上超濃郁巧克力🍫真的是人間美味!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 日本語のコメント📝ブログとグーグルに - 🕤星期日～四 11:30-22:00、五六11:30-23:00 ☎️02-2345-5647 🏡台北市信義區松智路17號（微風南山47樓） 🔎#艾琳吃信義區 #鹹牙齒吃台北🦷#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#微風南山美食#牛排#約會餐廳#情人節餐廳#高級餐廳#慶生餐廳#smithandwollensky#牛排館#乾式熟成牛排 

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN  防疫不沾手好安心！

全台疫情持續延燒，「在家防疫救台灣」成為全民重要任務，除了自煮防疫料理三餐，長期宅在家的身心也需要解饞小食，陪您度過憂鬱的居家封關生活！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威香烤鮭魚排」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺處理佐上鮮美食材清甜入味，堅持簡練烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波15秒，亦或百搭加料，即可享受健康美味的解饞樂趣，或是輕鬆補充居家運動後的能量所需！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香烤鮭魚排」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，以拆袋即食不沾手、同時含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。「美威香烤鮭魚排」於7-ELEVEN定價59元／包（75克），為響應新品上市，即日起至6月29 日提供同產品第2件6折限定優惠，即特價47元／包（75克）。 「美威香烤鮭魚排」搭防疫解饞、居家運動風潮 開袋即食、輕鬆搭餐 超商小食一秒變身營養「鮭」房餐 由內而外提升身體防護力！ 非常時期，乖乖在家防疫仍須保持身心健康，打造良好體態，居家運動後不妨來點解饞輕食，補足營養的同時，也能解憂長期在家的煩悶！因此，開袋即食、輕鬆搭餐的「即食品」逐漸成為民眾的餐食選項之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 此外，「美威香烤鮭魚排」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚排。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香烤鮭魚排」滿足一日Omega-3建議攝取量73%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量30%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的居家糧食首選！ 正值疫情高峰，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 #7-ELEVEN #Supreme Salmon美威鮭魚 #即食料理 #美威香烤鮭魚排 #防疫料理 

【台東】為熱氣球嘉年華做準備，超療癒景點懶人包快收起來吧！

一年一度的台東熱氣球嘉年華即將在6/29盛大舉行，為期45天，好想親眼目睹色彩繽紛的熱氣球佈滿天空的畫面，整個很療癒❤️更想搭乘熱氣球翱翔在天際，今年仍然在鹿野高台舉辦呦，不如就順勢安排一趟台東小旅行，把周邊的景點一次玩個夠！本篇幫大家整理台東熱氣球嘉年華的資訊，還有超多台東的新打卡點，每一項都超級吸引人。 #台東鹿野高台（2019台東熱氣球嘉年華） 台灣國際熱氣球嘉年華 2019/6/29-8/12 台東鹿野高台 活動官網：http://balloontaiwan.taitung.gov.tw/ 鹿野高台是台東的熱氣球區，一整片的田野景色非常漂亮，六月至八月間有盛大的熱氣球嘉年華，雖然平時也看得到熱氣球啦，但這期間是數量最多的，也最為壯觀與熱鬧呦！ 總會吸引大批的遊客來欣賞熱氣球升空的情景，整個鹿野高台充斥著五彩繽紛的熱氣球，與絡繹不絕的人潮，絕對要來共襄盛舉呀！ 各種新奇樣式的熱氣球讓人看得目不轉睛，晚上的時候，會有精彩的光雕音樂會，結合音樂與燈光特效，氣勢滂礡看了充滿感動。 而平時的鹿野高台，可以玩滑草、飛行傘與滑翔翼呦，是一處極為休閒的遊憩場地。 Info. 地址： 臺東縣鹿野鄉永安村高台路46號 #都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café 可以看海，又有絕美泳池的咖啡！ 都蘭海角咖啡的景色，真的美到不像話，而且它很隱藏版，因為開導航也不容易找～ 旁邊是都蘭海灣，有碧綠的草原，有山有海，還有沙灘，根本是完美的搭配！據說餐點也非常好吃呦，這邊的景色非常純樸原始，你們可以坐在海岸邊悠哉的看海，眼前的無敵海景，會讓人無限放空～對了，可以帶寵物前來呦，毛小孩能夠盡情在這玩耍，不過要記得牽繩。 不說會以為在東南亞國家，陽光沙灘與椰子樹，台東的好山好水與美景一點都不輸給國外呢！ 在這可享受到海島國家的悠閒感，給予五顆星的推薦呦～ Info. 地址：台東縣東河鄉舊部路47鄰10-14號 #都蘭草堂民宿 簡約且靠海的民宿，風景宜人，早晨一張開眼就能望向藍天與大海，傍晚躺在床鋪上欣賞夕陽～看日出不必出房門，景色美的令人讚嘆。都蘭草堂民宿的房間數很少，人氣很旺，想要入住的話，可能要儘早預訂呦！ 這裡擁有無敵海景，沒有建築物跟光害的干擾。 想要放鬆身心，深入大自然住一晚，都蘭草堂民宿絕對不會讓人後悔呦。 Info. 地址：台東縣東河鄉都蘭村那界 #國立臺灣史前文化博物館 台東不只有看山看海的行程，想要走一點文青路線，當然也有囉！ 臺灣史前文化博物館是台東唯一的大型博物館，非常值得來！內容豐富，外加許多好拍的景點，尤其是巨大的摩艾石像跟迷宮 佔地廣大，且門票只要80元，估計可以參觀個半天，如果你對於歷史文物跟台灣史前文化感興趣，絕對能夠看得目不轉睛呦！ 別忘了保留一些時間，趁著天黑前，在博物館外走一圈，有超多厲害的造景等著你搜集。有一座斑駁的石牆遺址必拍，宛如迷宮一般，拍攝起來極為壯觀，是IG上的人氣打卡背景呦～ 博物館內有許多互動式的體驗，即便是親子前來，小朋友也會很喜歡！博物館竟然也能這麼好拍，沒拍個上百張絕對說不過去～ Info. 地址：台東縣台東市博物館路1號 #藍色愛情海之太平洋的風 接下來要介紹一家很好拍的餐廳！店名有點長「藍色愛情海之太平洋的風」，聽起來似乎有些浪漫，餐廳的風格充滿部落的氣息，以原住民料理為主，可以一邊看海、一邊用餐呦～ 打卡編發現，這間餐廳是原住民歌手 胡德夫開的店！店面的裝潢充滿原住民風情，有許多部落特色的裝飾，氣氛還不錯～ 美食配海景，是最享受的一件事。 Info. 地址：台東縣台東市吉林路二段634號 #台東原生應用植物園 宛如一座綠色的國度，植物園綠意盎然，有一棟很漂亮的建築，外型近似飛碟，相當有特色，原生植物園有六大區域，水生植物區、香氛植物區、百草茶植物區、保健藥草區、藥膳植物區、地被性藥用植物區。想進一步認識植物或藥草，可以在這裡獲得一些知識。園區裡面有一間健康養生的餐廳，特色餐點是以藥草為特色的火鍋，甚至吃得到藥草蛋糕耶 植物園有附設親子牧場，有可愛的乳牛跟小羊，以及難得一見的鴕鳥，可以近距離跟動物們玩耍、餵食。 鴕鳥真的太可愛！喜歡小動物的女孩們不能錯過這裡。 Info. 地址：台東縣卑南鄉明峰村試驗場8號 #小安比樂 文青感滿點的咖啡廳，有可愛的店貓與店狗作陪，以及美味的鹹派與麻醬麵，低調沈穩的裝潢，是很溫馨的歇腳處。 最美的風景是店內的藍色牆面，刻意刷成斑駁感，怎麼像是進入一幅畫裡了。 特別喜歡這種小巧可愛，具有在地特色的小店，可以讓人很放鬆～ Info. 地址：台東縣池上鄉新開園78號 #薄荷巴黎 BooksCafe’ 薄荷巴黎是結合書店的咖啡廳，外觀爬滿了藤蔓，會注意到它，是招牌上的復古女人頭像，很好奇是什麼樣的店。 裡面的空間不大，有許多二手書，可在內閱讀或購買。超級喜歡店家的女人LOGO，每一個角落都可愛到不行，咖啡廳用了許多插畫與乾燥花做佈置，完全是一家為少女們打造的店 必喝薄荷巴黎的咖啡，為的是這杯拉花～ Info. 地址：台東縣台東市傳廣路234巷11號 #台東琵琶湖 琵琶湖是台東的天然淡水湖泊，景色美不勝收，由於外觀像是琵琶，所以才有這個名稱的由來。這一帶十分清幽，眾多自然生態景觀，設有原木棧道讓人漫步在琵琶湖畔邊，水中清晰的倒影浪漫程度破表。 琵琶湖在台東森林公園裡面，湖水清澈，宛如一面天空之鏡。 來琵琶湖騎腳踏車、散步，看看美景，呼吸新鮮空氣，心情徹底放鬆下來。琵琶湖真的夢幻到不行，怎麼拍都像一幅畫，台東的好山好水真的沒話說。 Info. 地址：台東縣台東市 原來台東還有這麼多～還沒去過的景點，趁現在趕快訂民宿，為六月底的熱氣球嘉年華做準備。 #2019台東熱氣球嘉年華 #台東原生應用植物園 #台東景點 #台東琵琶湖 #國立臺灣史前文化博物館 #小安比樂 #薄荷巴黎 BooksCafe' #藍色愛情海之太平洋的風 #都蘭海角咖啡 #都蘭草堂民宿 #鹿野高台 

他們都擁有最強童顏！演藝圈12位「凍齡藝人」，香蕉哥哥看不出已經50歲！

俗話說「歲月是把殺豬刀」，每個人都難逃年齡的增長，與外表體態的老化。不過這樣的自然定律，在某幾位台灣藝人上卻看不到，讓人忍不住懷疑他們是不是吃了防腐劑！今天編輯就要盤點那些被稱為「凍齡男女神」的藝人們，已過四十歲大關，甚至年過半百的藝人，看起來卻都像二、三十歲！好奇到底是誰能對抗歲月、永駐年輕容貌嗎？那就趕緊看下去吧！ 凍齡藝人盤點｜光良（53歲） 馬來西亞籍華裔歌手光良，出道至今也已邁入五開頭的人生，但外型似乎沒有改變多少，這堪稱是回春術了吧！就像他最經典的那首《童話》一樣，永遠不過時，依舊是KTV的必點金曲！而相較於同齡的藝人，如果光良聲稱自己三十幾歲也不會被懷疑吧？對此他也特別透露維持健康飲食、常保童心，就是他的凍齡秘訣啦～ 凍齡藝人盤點｜黃少祺（52歲） 已「年過半百」的黃少祺，觀眾從《飛龍在天》一路看到《天之驕女》，而他的外貌也一路帥氣不減！然而不只容貌不受歲月影響，身材更是練得超精壯！想必黃少祺的凍齡密技就是健身吧～即便已是兩個孩子的爸，還要兼顧演戲拍攝，黃少祺仍不怠惰健身。看看那個手臂，能對抗老化不是沒原因！ 凍齡藝人盤點｜香蕉哥哥（50歲） 不少8年級生從幼稚園開始，就看著香蕉哥哥在《YOYO點點名》唱跳，當年的孩子們如今都要出社會了，而香蕉哥哥臉上卻沒留下歲月痕跡！而香蕉哥哥也在近日度過了50歲生日，也讓許多網友相當吃驚表示：「香蕉哥哥竟然已經破半百了？！」，對此香蕉哥哥也在社群媒體上分享他過完生日的心情，寫下：「接近的時候你會覺得很恐怖，過了之後反而覺得還好，不用害怕自己幾歲了，生活成自己喜歡的樣子就對了」 另外針對網友熱議的「香蕉哥哥竟然比台語歌手翁立友歲數還大！」的話題，他打趣提到：「我爸爸非常喜歡翁立友，他第一個學會Google就是搜尋翁立友的歌」以高EQ圓融回應，讓香蕉哥哥再次受到網友關注，並獲得正面評價呢！ （圖片來源：IG @banana585858） 凍齡藝人盤點｜金城武（50歲） 金城武近年鮮少出現出現在螢光幕前，連公開社群都沒有的低調作風，讓大眾僅可從一些廣告代言中見到他的身影。不過僅憑這些也可讓人驚覺，金城武真的是從年輕一路帥到熟男！雖然不可否認臉上皺紋的浮現，卻掩蓋不了深情的眼神，以及成熟穩重的「帥大叔」感，果然是永遠的男神啊！ 凍齡藝人盤點｜林志穎（49歲） 陪著所有人成長的「小旋風」林志穎，如今憑著凍齡外貌，稱號更多了個「不老男神」！年輕時與金城武、吳奇隆及蘇有朋等人被稱為「台灣四小天王」，出眾的外貌可不是開玩笑的！隨著年紀增長，林志穎也已結婚生子，然而外貌似乎沒改變太多～除了招牌的笑眼，反而更多了一絲父親的溫柔與慈愛！ 凍齡藝人盤點｜賈靜雯（49歲） 賈靜雯雖然已生過三個女兒，但仍保有苗條的身材與光滑細緻的肌膚！和2002年出演《倚天屠龍記》相比，除了妝髮不同，其餘都沒變呢！於16歲時就出道的她，至今已過四十餘年，每一階段都散發出獨有的魅力～她也時常在社群Po出和女兒的合照，照片中的她看起來就像大姊姊，而不是媽媽啊！ 凍齡藝人盤點｜徐若瑄（49歲） 14歲即出道的徐若瑄，會唱歌、會演戲、會寫歌，還有一個不會老的美麗臉蛋～泰雅族血統的深邃五官，和極為自律的身材管控，讓她就算生完孩子也還是辣媽一位！吹彈可破的肌膚，就算鏡頭放最大也看不漸一點瑕疵，素顏還是超能打，也難怪「鋼鐵V」的稱號不是叫假的，連歲月這把刀也無法在徐若瑄臉上留下痕跡！ 凍齡藝人盤點｜許路兒（49歲） 許路兒是藝人許維恩的姊姊，也是「逆齡生長」的代表！精緻的妝容與姣好的身材，彷彿比以前還要更年輕～她不僅曾因凍齡的外表登上英國媒體《每日郵報》，連南韓媒體《Dispatch》也大肆稱讚她的童顏！雖然許路兒已經49歲，但仍是時下年輕人的時尚指標，穿搭與品味也跟外貌一樣，年輕又跟得上潮流呢！ （圖片來源：《康熙來了》、@lurehsu） 凍齡藝人盤點｜潘慧如（47歲） 出道25年的潘慧如有過各式各樣大大小小的演出經歷，相信大家一定都曾看過她的作品，包括《麻辣鮮師》、《同學麥娜絲》等。潘慧如表示她晚上不吃澱粉以維持腹部平坦，且每天帶愛狗出門散步，順便運動瘦身；而想要擁有光滑的皮膚當然就是勤加保養，不熬夜、多喝水，水煮蛋皮膚也能輕鬆擁有！（大家都有筆記下來嗎？） 凍齡藝人盤點｜韓瑜（44歲） 收視率保證的本土劇女神韓瑜，不只戲中很會演，連外貌的很會「裝嫩」，根本看不出來已經44歲啦～水汪汪的大眼睛與光滑的皮膚，至今仍是許多人心中的女神！她本人也毫不避諱地在社群上傳素顏照，凍齡的好底子完全沒在怕！早期出演的作品相比，除了膠原蛋白豐富的嬰兒肥消下去外，整個人反而變得更有女人味呢！ （圖片來源：《才子佳人乾隆皇》劇照、韓瑜臉書） 凍齡藝人盤點｜蔡依林（43歲） 出道超過二十年的蔡依林，在樂壇的知名度與資歷節節攀升，但是臉上卻沒有留下歲月的痕跡！不只皮膚保養的超好，身材也沒走樣，根本看不出來有四十歲！僅僅是從青澀的少女，蛻變成舞台上百變的女神～除此之外，蔡依林也常關注時下議題，替弱勢發聲，並勇於在表演上做出突破，心態完全也不受年紀束縛，呸姊果然無人能敵！ 凍齡藝人盤點｜李千娜（39歲） 李千娜過去曾在個人IG上po出接種完疫苗的照片，照片中拍到了她的健保卡，顯示他的出生年月日是在1984年，意外引來大批網友直呼「根本像1994年的啦！」而現年39歲的李千娜不僅皮膚保養的很好，完全看不出歲月的痕跡，他也熱衷於健身活動，所以連身材都練出魔鬼般的S曲線與超強腹肌！真的不敢相信這位凍齡美女已經39歲了，不說真的會以為她才二十幾歲啊～ （圖片來源：李千娜IG） 以上就是「凍齡藝人」的盤點，哪一位讓你最驚訝呢？不得不說，現在的公眾人物一個比一個會保養，不說都忘記他們幾歲了！除了靠保養品維持肌膚狀態，固定的運動習慣與健康的飲食作息，更是這些「不老傳奇」的駐齡撇步啦～想和他們一樣保持年輕樣貌，就趕緊放下手邊零食，一起站起來運動吧！ 延伸閱讀｜更多「凍齡藝人」相關文章 👉🏻你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 👉🏻演藝圈凍齡女神TOP15！這些女星看不出已年過40歲，完全被歲月遺忘啦！ 👉🏻從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #不老女神 #不老男神 #不老藝人 #光良 #凍齡 #凍齡藝人 #徐若瑄 #李千娜 #林志穎 #波波名人 #演藝圈凍齡 #潘慧如 #王力宏 #生活精選 #童顏 #童顏藝人 #蔡依林 #許路兒 #賈靜雯 #金城武 #韓瑜 #香蕉哥哥 #黃少祺 

8/19-9/1 真芳X開丼 超浮誇聯名早餐 限時限量開賣！

一日之計在於晨，根據統計，在台灣人的飲食習慣中，早餐是外食比例最高的一餐，有超過5成的人每天早餐都是外食，造就台灣早餐種類的多元化；有著台北必吃早餐店美名的真芳，跨界聯名地表最強燒肉丼-開丼，8/19-9/1於真芳三家門市限量販售【半斤燒肉三明治 $120】將經典招牌吐司與開丼爆肉山丼結合，用滿溢的燒肉片與超邪惡起司瀑布征服你的晨之美！【松露骰子牛蛋餅 $150】把開丼頂級松露角切牛排丼包進真芳自製粉漿蛋餅中，超浮誇用料、超飽足食感只在真芳早餐店吃的到。8/20-9/1活動期間內至開丼門市消費加價$19，即可享用真芳招牌紅茶1杯，今夏最chill聯名「真芳X開丼」。 燒肉丼霸主VS台北最強早餐-真芳 開丼向來以肉量滿點、產品豐富聞名，於全台擁有 14 家門市，因不斷創新口味，而有地表最強燒肉丼之美譽；真芳用台灣傳統的味道，加上嚴選的優質食材，保留小時候單純的 味道做的早餐，榮獲網友推薦台北必吃早餐！這次將開丼經典「爆肉山丼」置入真芳，份量十足且烤的油亮的豬五花肉片與煎得柔嫩的煎蛋、起司片層層堆疊，再放上真芳招牌炭烤吐司，讓人一手無法掌握的「半斤燒肉三明治」就此衝擊你的視覺與味覺！另一款聯名商品「松露骰子牛蛋餅」，真芳特色粉漿蛋餅，麵皮加入蔥及韭菜調味，十足古早味，將開丼熱賣主力「松露角切牛排丼」包進真芳蛋餅中，結實的板腱牛排以珍貴的松露醬點綴，每口都能品嚐到濃郁馨香的松露味，讓你享受奢華美味的頂級早餐。真芳紅茶選用老店林茂森茶行的紅茶茶葉，以黃金比例沖泡，加入二砂糖降低茶葉本身的苦澀，甘口溫潤的真芳紅茶原味8/20起在開丼門市原味呈現。 真芳與開丼於8月19日至9月1日推出聯名合作商品 半斤燒肉三明治 $120 烤的油亮的豬五花肉片與煎得柔嫩的煎蛋、起司片層層堆疊，再放上真芳招牌炭烤吐司，份量十足、爆點也十足！ 松露骰子牛蛋餅 $150 將開丼熱賣主力「松露角切牛排丼」包進真芳蛋餅中，結實的板腱牛排以珍貴的松露醬點綴，每口都能品嚐到濃郁馨香的松露味，讓你享受奢華美味的頂級早餐。 真芳紅茶 $30 (8/20起於開丼門市加價$19/杯) 選用林茂森茶行的紅茶與麥茶及決明子跟糖製成的真芳紅茶，加入少許的二砂糖，微甜的滋味就是小時候對於紅茶的記憶。 真芳全台店鋪資訊 【信義店】(02)2766-6766，地址：台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號(捷運市政府站1號出口) 【民生店】(02)2523-9466，地址：台北市中山區民生東路二段129號(捷運行天宮站1號出口) 【南西店】(02)2571-9466，地址：台北市中山區南京西路14號誠品生活南西店/側邊(捷運中山站1號出口) 開丼聯名活動店鋪資訊 【西湖內科店】(02)8752-3368，地址：台北市內湖區內湖路一段360巷2-1號2F(捷運西湖站2號出口) 【忠孝敦化店】(02)8771-8250，地址：台北市大安區忠孝東路四段177號2F-2(捷運忠孝敦化站1號出口) 【環球南港】(02)2653-0858，地址：台北市南港區忠孝東路七段371號B1(捷運南港站1A出口) 【HOYII北車站】(02)2312-1606，地址：台北市中正區忠孝西路一段36號B1(捷運台北車站M6出口) 【環球板橋車站店】(02)2968-6608，地址：新北市板橋區縣民大道二段7號B1 【桃園ATT店】(03)271-2568，地址：桃園市桃園區中正路47號4樓(桃園火車站3號出口) 【秀泰站前店】 (04)2212-2882，地址：台中市東區南京路76號(秀泰影城S1館) 【嘉義秀泰廣場店】 (05)228-0019，地址：嘉義市西區文化路299號3樓 【南紡購物中心店】 (06)300-6698，地址：台南市中華東路一段366號B1 【高雄左營新光三越店】 (07)3430905，地址：高雄市左營區高鐵路115號3F(彩虹市集) #半斤燒肉三明治 #松露骰子牛蛋餅 #爆肉山丼 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #真芳 #真芳X開丼 #真芳紅茶 #聯名早餐 #開丼 #限量販售 

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IKEA推出限時回饋，即日起至4/5單筆消費滿2500元即贈限量購物袋，滿額即贈優惠券；同場推薦「宅在家工作」、「療癒居家」兩大主題，在家工作也能很舒適，藉由居家的一點佈置讓心情更放鬆。兒童節即將到來，IKEA也為你準備在家也能親子同樂的「放電系」禮物，在家也能盡情玩耍！ 宅在家工作 伸縮系家具告別痠痛 因應疫情越來越多企業讓員工在家上班，想要在家舒適又有效率工作，不妨添購些更可隨心調整的家具吧！SKARSTA 升降式工作桌可依照自己的需求調整高度，避免長時間同姿勢造成身體負擔。好的座椅能降低身體痠痛，使用ALEFJÄLL辦公椅依照身高調整座椅和椅背的高度；安全輪腳具有感壓煞車裝置，起身時能固定椅子不滑動。想在床上工作也沒問題，擺上KLIPSK 床上托盤能助你舒適的使用電腦或閱讀書本。 另外像是DRÖNJÖNS 文具收納盒，多種不同尺寸的分格，滿足你收納多種小物的需求，維持工作桌面的整潔。再搭配SOPPROT 組合式抽屜盒，半透明的設計能一目瞭然抽屜盒內的內容物，可分類歸納重要文件、擺放筆記本，需要時不用翻箱倒櫃，還可依自己的收納需求將同系列的抽屜盒做搭配和堆疊，有效利用空間不浪費。 簡單幾步驟 空間療癒更舒適 法出門心情難免受影響，其實簡單的光線與小擺飾，就能創造療癒居家空間。NJUTNING香氛枝條，由薰衣草、蜂蜜和木頭調和而成，放在桌面、浴室或臥室都合適，再搭配LIVSÅRLed裝飾燈串，柔和舒適的燈光照明加上柔美的造型，點綴居家空間，營造放鬆、療癒的工作氛圍。無法外出不妨為空間增添點綠意吧！FEJKA球形人造植物，圓潤可愛的吸睛外觀，搭配盆栽、茶几，居家裝飾都療癒。再加上100%純棉材質製成的ALPKLÖVER靠枕套，自然植物的圖樣設計，擺在沙發或床鋪都能創造愜意的舒適氛圍。 孩子玩樂必備首選 讓寶貝好好放電！ 兒童節即將到來，但受到疫情影響，許多爸媽選擇待在家。IKEA推薦能在家玩樂的兒童節「放電系」禮物，讓孩子在家盡情玩樂。LUSTIGT系列打破室內空間限制，飛鏢遊戲和躲避球遊戲組，球的質感柔軟，安全玩樂，室內、戶外均適用，補足不能外出玩樂的遺憾！LUSTIGT疊疊樂遊戲組和地板遊戲組，可自由制定規則，還可訓練孩子的邏輯思考能力。LILLABO系列玩具火車附軌道組，讓寶貝在玩樂中同時發揮創造力，孩子可自由設計關卡打造專屬的鐵道樂園，再搭配同系列玩具車、路軌及賽車道，在家就能來場刺激的親子賽車！ IKEA「好事成雙」優惠活動，即日起至4/5止於IKEA購買家具家飾品，單筆消費滿2,500即贈IKEA限量帆布購物袋; 累計滿5,000元再送800元優惠券；滿12,000元則享最高2,000元優惠券，IKEA為你改變居家也省下荷包，防疫宅在家也能舒適又享受！ 精選商品（實際貨況以各店為主） SKARSTA升降式工作桌 $ 7,890 產品編號: 993.248.16 升降式工作桌可依照自己身體需求及狀態調整高度，讓你更舒適的工作。桌面深度夠，可提供寬敞的工作空間，提供10年品質保證。 ALEFJÄLL辦公椅 $ 8,490 產品編號: 603.202.25 可依身高調整座椅和椅背的高度，且椅背傾斜鬆緊度會依體重和坐姿自動調整；安全輪腳具有感壓煞車裝置，大幅提升使用安全，提供10年品質保證。 KLIPSK床上托盤 $ 295 產品編號: 903.305.53 附電線孔的設計，方便替電子用品充電，平板電腦或書本可以固定在溝槽內，折疊式的支腳，容易收納不佔空間。 DRÖNJÖNS文具收納盒 $ 299 產品編號: 804.288.28 多種不同尺寸的分格，滿足你收納多種小物的需求，，維持工作空間的整潔；此外，底部有塑膠軟墊，可避免刮傷下方表面，能穩固放置不滑動。 SOPPROT 組合式抽屜盒 $ 249 產品編號: 704.359.47 半透明的設計能讓你一目瞭然的知道抽屜盒內的內容物，需要物品時再也不用翻箱倒櫃，特殊的設計讓你可以依自己的收納需求將同系列的抽屜合做搭配和堆疊，有效的利用上方空間不浪費。 NJUTNING花瓶/香氛枝條 $ 299 產品編號: 303.618.11 薰衣草、蜂蜜及木頭所調和香味讓空間充滿清香，讓身心靈皆能全然放鬆休憩。 LIVSÅR Led裝飾燈串 $ 549 產品編號: 704.213.56 燈串適用於任何空間的情境佈置，能為空間提供柔和溫馨的光線。 FEJKA人造植物 $ 990 產品編號: 804.523.85 栩栩如生，圓潤可愛的吸睛外觀，搭配盆栽、茶几都能為空間帶來一抹綠意。 ALPKLÖVER靠枕套 $ 150 產品編號: 704.565.53 100%純棉材質製成的ALPKLÖVER靠枕套，自然植物圖樣設計能為空間增添幾分平靜及穩定的氣氛。 LUSTIGT疊疊樂遊戲組 $ 699/ 24件裝 產品編號: 403.650.45 含24個耐用的大型積木，可發揮創意重複堆疊遊戲，獨特的圖騰可以搭配規則制定，增添遊戲豐富度。 LUSTIGT躲避球遊戲組 $ 559 產品編號: 403.870.33 球的質感柔軟，能在安全進行你丟我躲玩樂，無論室內及戶外遊戲均適用。 LUSTIGT地板遊戲組 $ 549 產品編號: 303.853.84 可自訂規則，還可訓練孩子的邏輯思考能力，學習輸贏和輪流遊戲的方式。 LILLABO玩具火車附軌道組 $ 599 產品編號: 003.300.67 有多款配盡可自由組合，玩樂過程可發展孩子的想像力、細微的動作技能和邏輯思考能力。 LILLABO玩具車庫/拖車 $ 599 產品編號: 701.858.30 可培養肢體和邏輯思考能力，車庫有不同高度、隔層、滑門、停車空間及可拆式坡道，能讓小朋友遊戲時發揮想像力。 IKEA限量帆布購物袋 活動期間：3/26~4/5 單筆消費滿2,500元贈送(數量有限，送完為止) #IKEA #兒童節 #宜家家居 #居家小物 #工作 #工作桌 #戶內遊戲 #玩樂 #辦公椅 

不止起家雞！2024小巨蛋+南京復興站美食TOP23：早午餐、下午茶、晚餐都有，快約姐妹一起來聚餐吧！

台北捷運南京復興站、跟台北小巨蛋站中間周圍集合了許多辦公大樓和不少美味的美食，不管是傳統的小吃或是姐妹喝茶吃甜點的咖啡廳，通通有，今天就幫大家整理出了23間小巨蛋美食跟南京復興站美食的懶人包！造福附近的上班族跟看演唱會喊到肚子餓的朋友！ 小巨蛋美食推薦：鹹食 小巨蛋美食推薦：好麵-松山店 地址：台北市松山區八德路三段12巷5弄10號 營業時間：10:30–20:00 霸王鮮蝦餛飩麵$115、貢椒麻醬拌麵$85 這家麵店的招牌就是超大顆的霸王餛飩，身型非常飽滿超級大顆，個人很愛鮮蝦口味，裡頭吃的到整隻蝦仁，Q彈口感超涮嘴！另外編輯私心大推它們家的奶酪，滑順綿密的口感，奶香味十足真的超讚，如果愛喝咖啡的人可以點義式口味，奶酪上頭淋上香醇的espresso，苦甜的口感，相當不賴喔！ 小巨蛋美食推薦：CAFE!N 硬咖啡 地址：台北市松山區南京東路五段178號（靠近南京三民2號出口） 營業時間：07:00–17:00（週六週日8:00營業） 雞肉三明治$110、薑薑好燒豬三明治（期間限定）$120 之前東區很夯的咖啡店開分店了，南京店的位子更多了，剛開幕不久就征服了附近的上班族！除了經典的咖啡、吐司、小點心外，這次也全新推出了手作三明治！一早吃也不會覺得很有負擔 https://www.instagram.com/p/CqHiaZgLsVI/ https://www.instagram.com/p/CkzpZKktmqC/ 小巨蛋美食推薦：起家雞韓式炸雞 小巨蛋店 地址：台北市松山區南京東路四段2號3樓 營業時間：11:00–22:30 頂級洋釀（全雞）$579、招牌洋釀（全雞）$579 非常受歡迎的韓式炸雞店，這次是來吃小巨蛋店，可以ㄧ邊吃雞ㄧ邊看人家溜冰好可愛啦！口味非常多種，點菜的時候整個選擇障礙，所以蠻貼心的有半半炸雞（原味和自選口味）！價格上不便宜，不過味道真的很不賴，當天ＰＯ限時動態就超多人問！適合三五好友一起聚餐喝酒吃雞～ 小巨蛋美食推薦：Bar Bridge 餐酒館 地址：台北市中山區復興南路一段36之8號 營業時間：18:30–01:00（週二公休） 逢春綻綠$400、西班牙蒜油蝦$380、煙燻肋排$780 以工業風格帶點原色木調的裝潢風格帶給人一種舒適慵懶的感覺，在這裡可以很輕鬆自在的嚐嚐美食、喝喝小酒、和朋友吐吐苦水～因為是餐酒館，所以酒類選擇很多，不論是啤酒、紅白酒、威士忌和調酒等等都有提供；而餐點部分除了有主食類之外，也有許多開胃菜和小點讓客人們可以配著酒一起品嚐！來這裡也可以試試他們的舒肥牛排，舒肥料理方式讓牛肉和脂肪在嘴裡一起融化的軟嫩程度，讓人甘願一試～ 發胖編輯有吃過，大家可以看下面 instagram 的詳細食記 小巨蛋美食推薦：小吉咖哩 地址：台北市松山區八德路三段158巷20弄1-1號 營業時間：11:00–20:00（週六週日公休） 小吉咖哩$130、鹽酥雞咖哩$150 想吃平價的家常咖哩就在這！加飯、加麵都不用錢，老闆簡直太佛心啦！招牌的小吉咖哩，使用豬絞肉炒入洋蔥丁、紅蘿蔔、番茄等，口口都能吃到各式配料，醬汁濃稠入味。唐揚雞的肉質也是鮮嫩多汁，絕對是搭配咖哩的不二首選，店內還有多種炸物、飲品可選擇唷！ https://www.instagram.com/p/Bx2LQHrD7Bz/ 小巨蛋美食推薦：MAMA’S 鐵鍋早午餐 地址：台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號 營業時間：08:00–16:00（週三公休） 墨西哥起司肉醬捲餅$103、熔岩起司蛋總匯三明治$116、胡蘿蔔蜂蜜蘋果汁$80 早餐不知道該吃什麼好嗎？那就來這間準沒錯！距離小巨蛋僅需步行五分鐘，店內品項非常多，三明治、捲餅、漢堡到拼盤任你挑~小編非常推薦它們家的捲餅，酥脆的餅皮，厚實卻不油膩，而且每種口味配料都給得很大方，再點一杯新鮮現打果汁，開啟美好的早晨吧！ https://www.instagram.com/p/B0bDBbrjGt_/ 小巨蛋美食推薦：甜點 小巨蛋美食推薦：初訪 true from 地址：台北市松山區八德路三段158巷5號 營業時間：10:30–20:00 芋泥餐包$130、中分哥一片$25、咖啡拿鐵$200 如果你是個不折不扣的芋頭控，絕對會愛上這款奶油芋泥餐包，三球綿密的芋泥，配上鹹鹹的奶油，味道交錯意外的搭，近期店家還推出了台茶八號甜麥仁餐包，兩球茶香濃郁的冰淇淋，配上餐包跟燕麥仁健康又好吃！還有造型吸睛的中分哥餅乾，也是人氣商品，配杯拉花咖啡，享受與好姊妹們的夏日午後吧！店內不定期還會舉辦小型展覽唷～ https://www.instagram.com/p/B1xhbSDAOSp/ 小巨蛋美食推薦：稍甜 SyrupLess 地址：台北市松山區敦化北路145巷5號 營業時間：12:00–20:00 招牌綜合水果千層$280、伯爵千層$250、可可千層$250 喜歡千層蛋糕的朋友們，千萬不能錯過這一間超人氣網購起家的甜點店！各種口味都是每日限量，搭配季節還會推出限定款。綜合水果千層裡頭有新鮮的草莓、奇異果、香蕉等，口感非常多層次！而伯爵口味能嚐到淡淡的茶香，但吃多了會有點膩，建議配上一杯無糖飲品。 https://www.instagram.com/p/Bzu8iI2j5Is/ 南京復興美食推薦：鹹食 南京復興美食推薦：吃義燉飯 地址：台北市松山區敦化北路120巷17號 營業時間：12:00–15:00、18:00–21:30 吃義燉飯是位於南京復興站附近的超人氣燉飯餐廳，不過這裡除了燉飯也還有義大利麵可以選擇，這裡的人氣餐點是松露磚塊雞腿排奶油野菇燉飯，用白醬燉煮的米粒，米心微硬但是外層口感軟爛吸滿了湯汁，配上鋪在燉飯上煎的金黃微酥又軟嫩多汁的去骨雞腿排，再用松露增添味道層次，不愧是人氣招牌阿！ 發胖編輯有吃過，大家可以看下面 instagram 的詳細食記 南京復興美食推薦：慶城海南雞飯 地址：台北市松山區慶城街16巷8號 營業時間：11:00–15:00、16:00–20:30（週六週日公休） 海南雞肉飯（無菜）$95／海南雞肉飯（有菜）$130 只賣平日中午、下午到晚上的慶城街海南雞飯真的是大家的口袋名單，大家都默默地在吃，因為就怕再報下去他就越來越難吃到了～賣的東西只有一號餐：海南雞腿飯和二號餐：海南雞腿飯加小菜。看起來油亮多汁的海南雞肉讓大家吃了都說棒，再沾上獨家的蔥醬，不會很油也不會很鹹，搭這美味的雞肉剛剛好！配上用雞油悶煮出來的白飯，可以讓你一吃滿嘴都是雞肉香嫩的味道 P.S. 就算是平日三四點也是有小小的排隊人潮，要吃要有耐心喲 南京復興美食推薦：cincin請請義大利麵 地址：台北市松山區慶城街16巷16號1F （慶城店） 營業時間：11:30–15:30、17:30–21:30 明太子辣味海鮮披薩$358、手釣透抽漫游墨魚汁細圓麵$358、粉紅醬海鮮細圓麵$328 請請義大利麵是不少南京復興上班族的口袋名單，熱門的程度可以由大大的店面和被坐的滿滿的座位看出～餐點主要有義大利麵、比薩和燉飯可以選擇，而義大利麵也有不少口味可以嘗試（清炒、白醬、紅醬、粉紅醬及青醬等等），而幾乎有半數的義大利麵都可以做成燉飯～如果用餐人數夠多，非常適合每種都點來和朋友們一起share喔 發胖編輯有吃過，但我沒有分享上來，大概分享一下我的心得： 價位在兩百～三百差不多，沒有什麼套餐選擇，另外擺盤比較隨性，但是當初我點的青醬海鮮麵味道真的讓我很滿意，朋友吃得燉飯也吃得到米芯口感，海鮮份量足夠！不用特別來吃義大利麵，但經過的話可以來吃吃不會失望 圖片來源：＠suan_1214 南京復興美食推薦：犁園湯包館 地址：台北市松山區南京東路三段256巷24號 營業時間：11:30–14:30、16:30–21:30 絲瓜蝦仁湯包$200、牛肉蒸餃$180、大餅捲牛肉$150、南瓜芝麻包$130 犁園湯包館除了湯包之外，也可以吃到其他小點心，像是燒賣、蔥油餅、牛肉捲餅等等，還有一些快炒的餐點！在這裡除了一般的湯包之外，一定要試試他們的羅勒鮮蚵湯包！湯包裡的湯汁充滿著鮮香的蚵香味，因為裡面真的包著一整顆鮮蚵～而且配著羅勒的鮮肉一起下肚，羅勒和肉的香味更凸顯鮮蚵的海味，真的是很特別的口感！另外甜點有很特別的南瓜小包，裡面包著芝麻造型相當小巧可愛～ 南京復興美食推薦：偷口夏威夷餐盒 地址：台北市松山區市民大道四段57號 營業時間：11:00–15:00、17:00–21:00 紅酒燉牛肉餐盒 $220 / 偷口叻沙雞腿排餐盒 $200 / 偷口火烤叉燒餐盒 $200 / 夏威夷干貝蝦餐盒 $220 這間主打夏威夷餐盒的小店，裝潢也是充滿海島風！主餐只提供四種口味，非常適合有選擇障礙的編輯，它們家的雞腿排彈嫩不柴，配上特製的喇沙醬，甜鹹滋味超級下飯！還有網友超推的夏威夷蝦，每隻都超肥美，下口就能吃到蝦子的甜味，非常新鮮，店內位置並不多，熱門時段可能要稍等一下唷！ 南京復興美食推薦：味鼎 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 營業時間：05:45–13:00 爆漿飯糰$80 愛吃飯糰的朋友絕對不能錯過這家，外表看似傳統內餡卻是大有驚喜，招牌的爆漿飯糰，裡頭包裹著半熟蛋跟香濃起司，一口咬下還會牽絲，加上半熟蛋黃的爆漿口感真的有夠讚！雖說一顆價格不便宜，不過吃得飽口味也很不賴喔！ https://www.instagram.com/p/B5DMx8nDO-g/ 南京復興美食推薦：長勝君捲蛋餅 地址：台北市松山區興安街171號後間 營業時間：08:00–17:00（週六週日公休） 美墨辣牛$180、起司三重奏$110、瑪格麗特$120 這家蛋餅專賣店，招牌的人氣餐點，就是長達30公分的蛋餅捲，份量驚人，口味很多，每一樣的餡料都給的很大方，最受歡迎的起司三重奏口味，超濃郁的起司，每一口都牽絲到不行，口味上較濃郁所以吃到後來會有點膩口，另外美墨辣牛口味也受到很多人喜愛喔，微辣的口感，加上九層塔的香氣，相當涮嘴 https://www.instagram.com/p/Bf2zNKrBlcl/ 南京復興美食推薦：福德涼麵 地址：台北市中山區興安街76號 營業時間：24 小時營業 涼麵（小/大）$45/$55、三合一湯 $55 計程車運將力推的的美食，涼麵有分榨菜肉絲、炸醬等等，不過最經典的還是傳統原味，麻醬本身會有大蒜的味道，還可以加桌上放的芥末拌著吃，味道超帶勁！ https://www.instagram.com/p/BhOa3HtB76Z/ 南京復興美食推薦：格登炸雞 地址：台北市中山區遼寧街65號 營業時間：18:00–23:00 這間炸雞真的很不錯，皮薄酥脆內餡多汁、沒油耗味，如果去攤位上看，會發現店家的油都很乾淨，炸出來的雞也就特別好吃，就算放涼後口感一樣！推薦可以點炸雞翅，肉質鮮美又嫩，都是現點現做，在通化夜市內也有一間分店喔 南京復興美食推薦：蘭芳麵食館 地址：台北市中山區遼寧街95號 營業時間：11:30–21:00 蘭芳花椒麵$90、鮮肉雲吞湯$60 因為偶像劇而爆紅的蘭芳一位難求，來這必點蘭芳小麵以及豆腐湯，敢吃辣的可以選標準辣，花椒的麻香撲鼻卻不會太辣，麵條也是有嚼勁的，豆腐則是每天手工熬滷的，幾乎每桌的必點，但是用餐時間人真的蠻多的，要耐心等候！ https://www.instagram.com/p/BiZPon9HCdn/ 南京復興美食推薦：又一村水餃麵食館 地址：台北市中山區遼寧街47號 營業時間：11:30–21:00（週一至週三）、09:00–17:00（週四至週六） 牛肉麵$130、酸辣湯餃$90 又一村並不是會令人特別驚豔的美食，但是有時候不知道要吃什麼，就會想到它！這裡的招牌是韭菜水餃必點，水餃皮薄餡多，韭菜與絞肉的搭配比例很剛好，如果想喝湯可以點碗酸辣湯，另外門口旁的透明小櫃子放有小菜可自取喲 https://www.instagram.com/p/BlfLiUBBjW-/ 南京復興美食推薦：四鄉五島 馬祖麵店 地址：台北市中山區遼寧街7號 營業時間：10:00–02:00 陽春麵（小）$40、黑麻麵（小）$50 夜貓子們可能會知道這家熱門宵夜場，這間算是乾麵屆很有名的店，其中他的黑麻麵是必點，使用黑芝麻作為醬汁，味道濃郁香氣十足，如果怕膩可以加點他們自家的辣醬，辣度很帶勁也很過癮，就算一開始吃不習慣也會越來越順口 https://www.instagram.com/p/BiWUuTphXoH/ 南京復興美食推薦：甜點 南京復興美食推薦：春美冰菓室 地址：台北市松山區敦化北路120巷54號 營業時間：12:00–21:00 黑糖刨冰$85、芋頭牛奶冰$125、宇治金時冰$160、珍珠奶茶冰$150 一家風格相當清新的刨冰店，招牌的芋頭牛奶冰，以黑糖刨冰為基底，再淋上一層厚厚的芋泥，配料則有芋頭塊、芋圓以及珍珠，芋圓的口感相當Q彈，還可以吃到一點芋頭顆粒喔！芋泥的部分編輯認為稍微偏甜了一些，不過整體來說都很不賴，芋頭控們一定會很愛這道！ https://www.instagram.com/p/Bv0cjl8H77C/ 南京復興美食推薦：客家自製湯圓 地址：台北市中山區遼寧街69號 營業時間：18:00–23:00（週三公休） 花生湯+綜合小湯圓 $60 想吃燒麻糬不用跑寧夏、通化夜市，遼寧夜市裡面就有一間隱藏版，而且連余文樂都說好吃！麻糬非常軟Q但是不失咬勁，搭配上滿滿的花生粉香氣十足，也可以製作成燒麻糬冰，嘴巴裡面冰火五重天的感覺真的很過癮啊！ https://www.instagram.com/p/Bn3lLcpHW6A/ 南京復興美食推薦：黑麻糬 地址：台北市中山區遼寧街79號 營業時間：09:00–17:00（週日公休） 原味花生$15、原味芝麻$15、草莓大福$50 相信這一間不用我多說，名氣已經相當響亮，當初草莓麻糬一出來的時候就整個爆紅，不過其實其他的口味也不遜色喔！特別推薦花生、芋頭、紅豆、綠豆以及蛋黃，麻糬Q軟也很有嚼勁，不過口味還是要以當天現做出來的為主，草莓為季節限定口味！ https://www.instagram.com/p/Bc6dYJaH6LL/ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/893905 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/900948 延伸閱讀 👉🏻捷運小巨蛋站美食推薦｜7間必訪人氣美食攏底加，甜的鹹的應有盡有！ 👉🏻南京復興站美食推薦Top8｜從早餐到晚餐，甜點下午茶通通有！ 👉🏻【捷運：南京復興站 / 小巨蛋站】超多口袋名單都藏在這裡，約會看這篇就對了 👉🏻捷運南京三民站美食推薦｜精選9間人氣好料，鹹甜都有都滿足！ 👉🏻全台溜冰&滑輪場地圖Top8！不管是曖昧還是熱戀中，假日約會沒事做就去溜冰吧 資料來源：instagram / @PopYummy 撰文報導 #barsip餐酒館 #Cafe n #MaMaDay嘛嘛地 #MaMas鐵鍋早午餐 #偷口夏威夷餐盒 #光合箱子 #初訪truefrom #南京三民 #南京復興 #口袋名單 #吃義燉飯 #味鼎 #咖喱飯 #客家自製湯圓 #小吉咖哩 #小巨蛋 #布咕咖啡 #慶城海南雞飯 #捷運美食 #早午餐 #旺來咖啡 #春美冰菓室 #燉飯 #犁園湯包館 #發胖北部 #神仙川味牛肉麵 #福德涼麵 #稍甜SyrupLess #美食 #蘭芳麵食館 #長勝君捲蛋餅 #飯飯堂 #馬祖麵店 #黑麻糬 

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