『仙氣滿滿✨李清娥』自律維持健康體重51公斤。零毛孔肌膚，吹彈可破～保養瘦身大公開！

《絕世網紅》李清娥氣質出眾超圈粉！體重多年維持51kg靠一原則，超美「凍齡蜂蜜肌」保養秘訣公開

2023年Netflix推出《絕世網紅》李清娥飾演的尹詩炫，是一位行為優雅、品格家庭背景兼備的女子，是網紅圈內的一股清流，不使用社交軟體，但仍被大家關注著。雖然李清娥並非女主但氣質演技都實在太好太好了，讓莎姐忍不住想了解她！清娥時常看展覽、電影類的藝文活動，想必如此熏陶出靜謐的氣質～ https://www.instagram.com/p/Crk_SQdrXiF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClDdlKtLshh/?img_index=1 瘦身秘訣1：以「健康運動&飲食」來管理身材 李清娥身材比例極好，纖細高挑的體態彷彿名模～ 她曾澄清過「我的身高四捨五入後是166公分，而現在的體重是51公斤。我的體重似乎很久以前就沒有更新了，不過這（照片中的體重）似乎是出道初期的數據。我從20歲起就沒有47公斤了，相反的我正在鍛鍊並且變得更重，我們提倡健康運動與健康的飲食習慣。」 健身房打造健康線條，偶爾也去戶外慢跑訓練心肺，不僅可以呼吸新鮮空氣還能舒壓。 https://www.instagram.com/p/CoZfD3ZLbeP/?img_index=1 瘦身秘訣2：靠「高麗菜」三週減重3公斤 李清娥秉持健康生活的精神，但也曾為了角色需要而短期節食瘦身。 她透露：「我想給人一種外表像世喜的削瘦感，所以在拍攝前我瘋狂地節食。大約有3週的時間，每天晚上只吃高麗菜。我在晚餐裡放了很多高麗菜，並根據我的喜好淋上醬汁。我想我就這樣瘦了大約3 公斤。」 🌼 建議：可以用高麗菜取代晚餐做三週減肥，或者將午、晚餐加入大量的高麗菜。增加飽足感、纖維並幫助瘦身！ https://www.instagram.com/p/Ci7WecSODf5/?img_index=3 瘦身秘訣3：多吃原型食物、大量蔬菜 飲食方面以營養豐富的生鮮蔬果、五穀雜糧為主。依照心情選擇各種顏色的蔬菜，不僅安全營養，還可以幫助減肥，好看健康又好吃，醬料可隨意但仍需要控制總量！ https://www.instagram.com/p/CVr_ANQpy4J/?img_index=1 保養秘訣1：注重保濕與肌膚油水平衡 韓媒稱清娥為「蜂蜜般的肌膚」，她曾在節目中透露本身膚質比較敏弱，保養上她更注重肌膚的油水平衡及保濕，在肌膚乾燥時更會擦上大量的乳霜給予滋養，日常防曬更不可少！ https://www.instagram.com/p/CTCroleFGRT/?img_index=1 保養秘訣2：多喝水 她還分享自己的保養秘訣就是「多喝水」能幫助身體代謝循環、瘦身、讓肌膚狀態更好。李清娥表示一天會喝到8瓶礦泉水，如果有拍攝甚至會喝到10瓶以上。 https://www.instagram.com/p/CPiI8FTDI4K/?img_index=1 保養秘訣3：定期去角質、深層清潔毛孔 李清娥非常注重日常的毛孔清潔，並且會定期去角質，長痘痘會去看醫生並盡全力預防痘痘生成。 她表示卸妝後會用熱毛巾敷臉5分鐘幫助舒張毛孔、讓清潔效果最大化；再使用洗臉刷沾取潔顏慕絲，輕輕的臉部清潔，並在毛孔分佈多及難以觸及的區域做加強，隨後用溫冷水沖洗乾淨。 保養秘訣4：眼周保養 李清娥相當注重眼睛護理，為了讓自己的眼神更上鏡，偶爾會用洗眼液沖洗眼睛（不建議經常使用），隨後擦上眼周保養品，並用熱毛巾熱敷一下，眼神就會變得更明亮有神。 https://www.instagram.com/p/CgHTNZ2rDfo/?img_index=1 #李清娥 #韓國李清娥 #絕世網紅 #網飛 #健康瘦身 #健康運動 #健康飲食 #原型食物

六月一起出發吃一頓幸福的早午餐｜Moon BAKING STUDIO

店家完整分享 🔗 https://earth85.webnode.tw/ Moon Baking 全新型態 brunch：art：life，承襲了大安外帶店的風格，疊加了藝術，開啟月亮3.0篇章。 記得之前大安店有內用時點了濃湯野餐盤就超級喜歡，也是我這次來必點品項之一。 當日濃湯是辣番茄口味，香濃帶點微辣，搭配各種經典麵包真的太幸福了🥹 招牌牛肉酸麵包三明治上桌超大一份，酸種麵包夾著厚實的牛肉漢堡排，一口接一口再搭配醃漬黃瓜解膩，旁邊的細薯條超級好吃我一個人吃光光🤤 自選開放式是在四種口味之中選兩種，我選了白蘭地奶油炒菇以及法式炒蛋，奶油炒菇很香耶!!法式炒蛋是滑嫩滑嫩的口感。 硬是點了一份雞肉沙拉，看起來太好吃了🤭嫩口的雞胸肉好加分。 到了甜點時間，請劃重點 #焦糖法式吐司 必點！！！建議上桌就吃掉他，好有彈性的吐司外層焦糖脆脆的太誘人🫠加上特製鮮奶油及果醬味道更加成。 蜂蜜鮮奶油冰滴輕柔順口，鮮奶油微微的蜂蜜香增加了層次感，搭配早午餐或甜點都非常合適。 - ✔️ 濃湯野餐盤 $250 ✔️ 牛肉酸麵包三明治 $410 ✔️ 蜂蜜鮮奶油冰滴 $200 ✔️ 焦糖法式吐司 $260 ✔️ 莓果費南雪 $75 ✔️ 費南雪 $70 ✔️ 自選開放式-白蘭地奶油炒菇/法式炒蛋 $420 ✔️ 雞肉沙拉 $320 - 6/3 新開幕 📍 台北市松山區復興北路313巷47號 🕰 週二至週五 9:00-17:30 週六週日 8:00-18:00

【Vivi吃台北】勝鮨 ｜中山區街頭的超平價日本料理🍣

台北中山區的平價日式料理，覺得這個價位在台北很佛心呀～食物方面也不失水準，坐在吧檯的話還可以近距離看師傅料理食材，看的出來很用心！不過因為是台北小有名氣的日料店，建議還是訂位再前往才不會撲空～ ▪️ 刺身8片 中等 $240 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗 刺身包含鮭魚、鮪魚等，覺得滿新鮮的，有符合期待！如果想吃好一點的話也可以點特等刺身8片，但我覺得中等就很好吃了。 ▪️ 鮭魚丼飯(炙燒) $220 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗 丼飯比較特別的是有泡菜，特人覺得泡菜跟日式料理一起入口沒有非常搭XDD不過炙燒過的鮭魚非常好吃，入口即化。上面還有鋪著蝦卵，搭配醋飯一起吃超級讚，醋飯酸度剛好，是會讓人提起食欲的那種！ ✨結論：生魚片/丼飯都好吃，食材在處理製作上一點都不馬虎，重點是價格平易近人，路過台北一定再來吃！ 店名: 勝鮨 地址: 台北市中山區興安街47號 電話: 0970480047 營業時間: 11:30–14:00、17:30–21:30 #台北餐廳#台北美食地圖 #台北美食系列#台北美食推薦 #相機先食 #taipeidaily #food #foodaily#台北美食 #台北美食系列 #Vivi吃台北#taipei #台北必吃 #台北甜點 #taipeifood #taipeifoodie#Vivi吃台北#台北咖啡廳 #taipeicafe #taipeitravel #台北早午餐 #中山區美食 #新北美食 #台北日料#生魚片#刺身#japan#勝鮨#丼飯

23 個世界尚未崩壞的地方，雖然都在遠得要命王國，但有生之年我一定要去！

你知道世界上還是存在著許多你意想不到的美景嗎？地球的總面積是 5.10072 億平方公里，相對於人類雙腳可及之處，世界的巨大就好比一隻小螞蟻與一整座大安森林公園，雖然目前全球旅遊產業發達，航空交通網已讓我們居住的這顆星球儼然成為地球村，但這顆星球的巨大超乎你想像，還有許多不為人知的神秘美景，等待我們去發掘！(但絕不是破壞) 其中這 23 個隱身在地球某處的美景，保證讓你看完後會驚嘆：大自然真奇妙！ #Hidden Beach 位於墨西哥馬列塔群島的 Hidden Beach 是一個隱藏在地面之下的神秘海灘，也有人稱之為肚臍海灘，從高空俯瞰就像海灘上破了一個大洞，想要抵達洞中需要浮潛進入，才能一親隱藏海灘的芳澤。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Huacachina瓦卡奇納綠洲距離南秘魯首都利馬仍有五小時車程。這裡曾是上層階級的度假勝地，但現在它已成為背包客來體驗沙漠冒險旅程的休息場所。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com）#Blagaj 波士尼亞與波赫聯邦間有個美麗的古橋與老城區- Blagaj， 位於莫斯塔爾近郊的安靜小鎮，整座小鎮因為布納河上的修道院而出名。為從前苦行僧興建的寺院，來到這裡你將驚嘆於此處恍如與世隔絕的淒美 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Lake Hillier 位於澳洲的希利爾湖，永遠保持粉紅色澤，簡直就像是草莓牛奶。造成湖水變得這麼少女心的原因仍是個謎，雖然有人說可能是因為高含鹽量和粉紅色的細菌物種結合的結果，但仍未被證實。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Silfra 位於冰島Þingvellir國家公園內 Silfra 裂縫是北美和歐洲的分界線，潛水者可以在兩個大陸的中間游泳，不過這個狹小的裂縫將會越來越大，因為歐洲大陸與美洲大陸之板塊間的距離每年都會增加2釐米。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Isola Bella 位於意大利中部 Isola Bella 島，從早期的荒蕪之地逐漸轉變為盛開著美麗花朵的宮殿。除了宮殿建築外，這裡也擁有著名的巴洛克式花園。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Popeye Village 位於地中海的馬耳他大力水手村 Popeye Village，原本是為 1980 年電影“大力水手”為場景所創造。現在遊客可以到此享受乘船遊覽和水上活動。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Dongchuan Red Land 中國雲南東川的紅土地是旅遊手冊中幾乎找不到的地方，位於昆明的西南方,海拔2600公尺的偏遠山區，紅土地由於土壤富含氧化鐵等金屬元素，經過氧化慢慢沉積下來，而使得土地呈現出罕見的赤紅色。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這裡被專家認為是全世界除巴西里約熱內盧外最有氣勢的紅土地，而其景象比巴西紅土地更為壯美。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #The Door to Hell 位於中亞的地獄之門，隱身於土庫曼的達瓦札綠洲 Darvaza，1971年土庫曼仍屬於蘇聯領土尚未獨立時，前蘇聯地質學家前來此處進行探勘天然能源，未料地表意外塌陷，內部的天然氣與有毒氣體不斷向外溢散，當時地質學家決定點燃天然氣，以避免有害氣體對人體健康造成影響，而洞內的熊熊烈火，彷彿獲得源源不絕的能量，從那時候開始就終年燃燒至今。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #The island of Flores 位於葡萄牙的弗洛雷斯島，葡萄牙语：Flores為「花」的意思，由於島上豐富多樣的野花而得名。島上也擁有天然溫泉和潟湖，讓你能夠在此放鬆度過假期。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com） #Giola Giola是位於希臘 Astris 內自然形成的泳池。到訪者需要走一段艱困的小道才能抵達，但是能夠享受這樣自然的美景和令人驚嘆的清澈海水，想必是很值得的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Las Lajas Sanctuary 橫跨哥倫比亞和厄瓜多爾的拉斯拉哈斯保護區，地處 150 英尺的瀑布之上，以美的令人嘆為觀止的新歌德式建築工藝建造而成。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Lençóis Maranhenses National Park 在巴西的雨季，對位於馬拉尼昂州的倫索伊斯塞斯國家公園，形成一個令人過目難忘的美景。由於每年獲得將近 47 英寸的降雨量，這個形成了巨大的沙丘、創造數千個明確的潟湖。造訪這裡的最佳時間是七月至九月期間。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # Semuc Champey 瓜地馬拉的 Semuc Champey 是一座綠松石水域組成的天堂。如果有幸到此一遊，你可以徜徉在森林邊的清澈溪水中，恍如置身仙境。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Rotorua 紐西蘭的間歇泉 Rotorua，以溫泉和冒泡泥漿池聞名。當地人稱此地為“硫磺城”，這裡與有多座湖泊，來訪的遊客可以在這裡參加許多水上活動。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） # Setenil de las Bodegas 位於西班牙的 Setenil de las Bodegas 是位於特雷霍河絕壁之上的洞穴房屋。如今這些白色的房屋已成為酒吧，餐館，讓許多人流連忘返。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # Namaqualand 納馬庫蘭 Namaqualand，位於南非偏遠的西北角，綿延了約 600 英里的乾旱地區。每到春天，貧瘠的土地冒出了橙色和白色的雛菊，創造了世界上最奇美的景觀之一。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # La Grotte de St Marcel d’Ardèche 位在法國聖雷梅茲南部的溶洞 La Grotte de St Marcel d’Ardèche 據說於 1836 年被一名追捕雪貂的獵人意外發掘到這個與世隔絕的仙境。洞穴由礦物和方解石累積而成，旅客可以在這個長達600公尺地下網絡中參觀不同顏色的池水，這裡也是幾部法國電影的取景地。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） #Rangiroa 朗伊羅阿是位於波利尼西亞的一個巨大環狀珊瑚礁島，以黑珍珠牡蠣聞名。它可以說是世界上最棒的潛水聖地，遊客可以看到海豚，蝠鱝，綠海龜，甚至是鎚頭鯊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Castellucio 義大利的迪諾爾恰小鎮 Castellucio ，在五月下旬至七月上旬將遍地開滿美麗的花朵。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Jericoacoara 在巴西，位於福塔雷薩西部約 200 英里的一個小漁村，傑里科科拉 Jericoacoara 沙灘綿延四處，連街道上都蓋著沙子，這個懶洋洋好像無時無刻都在度假的海濱小鎮，吸引來自各地的衝浪好手來此朝聖。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # The Marble Caves 位於智利半島的大理石洞穴 The Marble Caves，經過千百年來的浪濤，將碳酸鈣形成的岩壁上形成令人驚嘆的歲月痕跡。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Pangong Tso 班公錯，拉達克語：Pangong Tso，是青藏高原西部的一座湖泊，中國和印度對該湖歸屬有爭議，現由中國控制該湖東部約三分之二，印度控制西部約三分之一。班公錯是綿延超過60英里，從印度到中國，使它成為亞洲最大的湖泊之一。它將周圍山脈反映成為清澈的海水上的倒影，清澈的程度像在一面湖水綠色的大鏡子徜徉。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.businessinsider.com/the-best-unknown-travel-destinations-2016-3

台北▪️松江南京美食▪️魚心日本料理

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨魚心日本料理✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 #柔妤吃橘線 #柔妤吃日式 位在巷子內的日本料理店 座位設有隔板，擁有自己的用餐空間 入座後會遞上熱毛巾～ ✔️鰻魚飯（小）$250 以鰻魚飯為招牌 醬汁配飯好吃 鰻魚的魚刺處理的還不錯 ✔️豬排定食 $240 附有湯品和小菜 桌上有淋豬排的醬汁 ✔️鮭魚卵手卷 $140 新鮮好吃的手捲 🌈推薦指數85% 🚇捷運松江南京站8號出口 ☎️02-2562-1270 🏠台北市中山區吉林路47號 #魚心 #魚心日本料理 #魚心日本料理鰻魚飯 #鰻魚飯 #豬排定食 #鮭魚卵手捲 #台北鰻魚飯 #台北 #台北美食 #松江南京美食 #台北日式 #台北日式料理 #日式鰻魚飯 #台北日料

結局超爆淚！《不夠善良的我們》56句走心金句：「誰都寂寞啊！可能因為寂寞是必要的，它能讓你面對自己」

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#球球開箱 今天要來開箱超有質感的拉桿包 可以先看一下影片 請點我 看看這個粉色菱格 是不是超美🥺 - ✨空間大 47*29*43 ✨可以載重10公斤 超適合大貓、雙貓家庭的 ✨可上捷運、火車、公車、高鐵 最重要的是放得下機車前面！（球媽騎雷霆150沒問題哦） ✨多功能 ✔️後背 ✔️平拉 ✔️側背 ✔️手提 ✨超大透氣網 正面有超大透氣網 側邊兩個小門也有哦 不用擔心毛孩在裡面悶熱不舒服啦 進出也很方便 ✨收納沒煩惱 左右兩邊都有蠻大的收納袋 可以放推車背帶、胸背帶、牽繩、領巾、零食等都沒問題 ✨背起來超舒適 因為有很厚的網狀靠墊 所以背起來不會硬硬的 很舒服 球球4.7kg+拉桿包3.7kg 但背起來感覺只有6kg 不重！ ✨裡面有安全扣繩 不怕貓咪跑走 ✨配件有：後背背帶、側背背帶、腳輪、腳輪蓋 輪子是可以360度旋轉的 還有防震降噪 介紹小影片：請點我 在小石子路拉是沒問題的哦 腳輪可以在搭機車、後背、側背時使用 因為放在機車上會滑 這時候就可以拆掉腳輪換上腳輪蓋 就不用擔心拉桿包騎到一半會亂跑了 兩種輪子替換很簡單哦～ - 目前唯一一個小缺點 因球媽174 所以拉起來會覺得拉桿有點矮😅 許願之後可以出比較高的～ - 拉桿包還有格菱黑色、牛仔、迷彩、質感黑 每一個都很美 （迷彩部分差別在輪子不可換 如果喜歡有大出入口 或是養臘腸狗需要比較長的包包 可以看質感黑的部分 是3way設計 可以平拉、側背跟手提 前後一邊為大透氣網 另一邊是大出入口 拉桿部分移到側邊～ 載重可以到12kg哦 尺寸長寬高為61.5*31*50cm 大出入口：27*41cm 更詳細資訊或是其他顏色照片可以到IG or 官網 寵物拉桿包的IG : newgreenin 球球的IG：chiou20200501 🛒：請點我

韓國凍齡女神盤點 臉上完全看不出歲月來過~~~!!!

臉上完全看不出歲月的 凍齡女神盤點~~~!!!

完全看不出歲月，在他們的臉上留下了什麼，超級羨慕的凍齡女神們~!!! 凍齡女神｜孫藝珍(1982) 孫藝珍，女演員，韓國80後電影唯一獲得韓國三大電影獎大滿貫的影后。 其主演的電視劇例如：經常請吃飯的漂亮姐姐、愛的迫降及三十九等， 非常受歡迎，其中三十九是個人最喜歡的作品，賺人熱淚的好片~~~!!! 凍齡女神｜宋慧喬(1981) 宋慧喬，1996年出道的女演員。Rain合演的浪漫滿屋，令人印象深刻外， 與宋仲基合演太陽的後裔，更是燒出一陣火花。 凍齡女神｜全智賢(1981) 全智賢，女演員，15歲以時裝雜誌模特兒出道，2001年以電影我的野蠻女友， 聲名大噪，2006年以愛無間成為韓國身價最高的女演員， 2014年，以來自星星的你攀上演藝事業巔峰。 凍齡女神｜金泰希(1980) 金泰希，廣告模特出身的女演員，父親是知名物流公司韓國通運的董事長， 首爾大學服裝設計學系畢業，成績優異，在業內素有廣告女王的稱號。 作品"哈囉掰掰，我是鬼媽媽"，是我最喜歡的一部作品，演技無話可說!!! 凍齡女神｜宋智孝(1981) 宋智孝，女演員，2001年以KIKI雜誌封面出道，2003年開始拍攝電視劇， 因"宮、"朱蒙"及"霜花店"等作品成名。 2010年，成為"Running Man"固定成員， 帶給觀眾不同於戲劇的，人氣更上層樓。 凍齡女神｜金荷娜(1978) 金荷娜，1996年模特兒比賽出道。憑著請別相信她、我的野蠻女老師、 七級公務員等成為一線女星，2011年憑藉電影"盲證"， 成為囊獲韓國百想、大鐘、青龍三大影后，2016年與小1歲的企業家丈夫完婚。 同年與李相侖主演KBS電視劇通往機場的路，奠定愛情劇女王的稱號。 凍齡女神｜劉寅娜(1982) 劉寅娜，2009年以情境喜劇"穿透屋頂的High Kick！"出道， 2010年獲得第47屆百想藝術大賞新人獎。 2012年因電視劇"仁顯王后的男人"，精湛的演技受到關注。 2016年，演出"孤單又燦爛的神－鬼怪"，知名度大增。 除了電視劇外，也是商業模特兒，曾代言過許多品牌，擁有豐富的廣告經驗。 凍齡女神｜河智苑(1978) 河智苑，女演員、歌手，2013年，成立經紀公司日月娛樂， 能在電影與電視劇間，輕鬆變換角色的實力派演員， 除了電影票房女王外，也有變色龍之稱。 #凍齡女神#波波泡菜#宋智孝#宋慧喬#孫藝珍#金荷娜#河智苑#劉寅娜

理財實驗室｜生活篇｜孝親費如何規劃

是孝親費？ 還是情勒！你敢貼這篇給家人看看嗎除了直接給錢之外，還有其他方式嗎？ 有什麼特別的方式可以留言分享喔～近期與同事們閒聊中談到，如果才剛要開始理財，工作也還沒幾年，該不該給孝親費？回想起自己剛出社會那幾年，薪資不高工作發展也還未穩定，光是基本房租跟生活費用，再扣掉給家裡的費用，一個月所剩無幾，為了省吃儉用順便減肥，甚至每天只吃一餐，現在想起來還真是不敢相信！ 年輕人一定要給孝親費嗎？不給好像很不孝，給了也不知道花去哪，自己也存不了太多錢，更別奢望投資理財了，你是不是也想跟家人溝通，關於孝親費這件薪事呢？ 根據求職網今年的調查，有47％約接近一半的上班族，平時會給孝親費，平均金額落在$8508元，那這樣的金額除了直接給錢之外，還有那些「孝親方式」可以作為給現金的替代方案呢？以下四種方式，可以參考看看 假設我們以0050為例，一個月存股5000元，連續投資10年，總投資金額為$600,000，資產終值約為$1,075,781，10年額外存到第一桶金，再開始多給家人一點，也很合理吧？ 相對市值型組合的成長性有限，但挑選幾組配息穩定，搭配不重複的除息時間後，也能打造成月月領息的孝親ETF組合喔！ 台灣國人平均每次住院天數高達11天，一生平均要花將近400萬元的醫療費用，當父母年紀漸長，身體的毛病也越來越多，與其把錢給家人做不明花用的用途，和家人溝通將孝親費投入醫療保險，為家人老年的醫療買個保障。 台灣目前已是高齡社會，根據內政部資料，國人的平均壽命為80.86歲，平均壽命增長後，因事故或疾病導致身體失能、生活無法自理的機會也跟著增加，而一個需要被長期照顧者，十年就必須花費超過500萬元！現在就展開溝通吧！多數長輩努力打拼了大半輩子，卻不懂得做理財規劃跟醫療保險配置，導致年邁時對兒女的依賴過重，本次理財實驗室探討的孝親費內容，可以及早與家人一起討論，依照父母親的年紀或缺乏的部分，在你可負擔的能力範圍內，至少做3~5年的綜合規劃，記得每年定期檢視是否要需要調整。 最後也別忘了，先照顧好自己，就是對父母親最好的保險！ 健康的你也才能面對未來的變化！ 現在你對孝親費的規劃想法是？ Ａ：定期定額市值型ETF Ｂ：定期定額配息型ETF Ｃ：醫療保險 Ｄ：長照＆失能險 Ｅ：維持現金，讓家人自行規劃 #理財貓奴#理財實驗室#孝親費#定期定額#0050#高股息#醫療險#失能險#長照險#會理財才會好生活

台南市南區—阿榮伯蔥仔餅、鹽埕甘蔗牛乳，南區美食、台南小吃，台南下午茶

台南南區新都路跟鹽埕路口附近的「阿榮伯蔥仔餅（下文簡稱：阿榮伯）」，小小一攤，攤位不大，在地客人潮絡繹不絕，許多都是熟客，賣到一半，有客人打電話問老闆娘攤位在哪裡，客人找不到，哇咧！我台北下來的都找得到了（笑），其實很好找，先找到「鹽埕甘蔗牛乳」，附近不遠就會看到阿榮伯了。 阿榮伯賣著蔥油餅，除了蔥花，還加了九層塔，原味吃法，也能加蛋、加泡菜，現點現擀現煎炸，跟我老家左營蔥肉餅大同小異，阿榮伯的餅皮較薄，外酥內軟，蔥味不重，九層塔味反而較明顯，吃完紙袋不留油漬，口味中規中矩，不到驚艷，我坐在攤位後面現吃，旁邊放著好幾顆芒果，真香啊！ 阿榮伯還有賣紅茶、蝶豆花跟魚鱗凍，老闆跟老闆娘熱情親切，說之前在其他地方賣，搬到現址五、六年，前後總共營業十二年了，攤位上還貼有獎勵小朋友考試優異者贈送蔥仔餅的訊息，攤前還有一張學生模擬考作文考卷內容，寫著「我最常去的一家店」就是阿榮伯，非常有趣。 阿榮伯旁邊的十字路口，就是「鹽埕甘蔗牛乳」，創立於1976年，已經有47年，甘蔗都是自家種植，我點了甘蔗檸檬跟罕見的甘蔗絲瓜水，前者酸香，後者因為多了絲瓜水，甘蔗汁喝起來比較沒那麼甜，尾韻有非常淡的絲瓜水味，沒有很明顯，絲瓜水退火，我很喜歡，價目表上還有其他組合喝法。 回程路上看到亞治麵店、和平咖，這兩家也都筆記好一陣子了，鹽埕北極殿跟臨時市場感覺也很有意思，礙於行程，未來有機會再往這邊攻略，最有趣的就是鹽埕路上的「模特兒陽春麵」，因為下雨，老闆把舉牌的模特兒移到店內，難怪我在馬路上沒看到，但還是下來拍了一張，當然沒有進去吃，台南麵店名單我筆記很多，但幾乎沒吃，因為胃量不足啊。 其實我來新都路最主要目的是「根本臭豆腐」，可惜天候不佳而沒開，沒多久臉書上公告暫時休息，是此趟台南行遺憾之一，台南在地朋友說我找台南美食找到根本臭豆腐，真的很誇張，這是他的下午茶點心名單，鹽埕附近的美食像鹽埕北極殿臭豆腐、原眼鏡鱔魚意麵這些名店我很早就知道了，我比較好奇臨時市場裡的美食，或是附近更在地的小吃美食，歡迎大家留言推薦給我。 🫓#阿榮伯蔥仔餅 🏠 台南市南區新都路與鹽埕路口 🕰️ 14:00–18:30 ❌ 週日 📍Google地標：https://g.co/kgs/sQruxi 🥤#塩埕甘蔗牛乳 🏠 台南市南區鹽埕路107號 🕰️ 6:00–22:00（週一到13:00） 🌐 塩埕甘蔗牛乳臉書： https://www.facebook.com/good.cane.milk 📍Google地標：https://g.co/kgs/VbC75D #他扣的吃喝玩樂誌 #tainan #tainanfood #tainantravel #台南美食 #台南小吃 #台南美食推薦 #台南南區美食 #銅板美食 #在地美食 #蔥仔餅 #台南下午茶 #甘蔗汁 #甘蔗牛奶 #甘蔗牛乳 #台南飲料 #台南點心 #巷弄美食

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六月一起出發吃一頓幸福的早午餐｜Moon BAKING STUDIO

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【Vivi吃台北】勝鮨｜中山區街頭的超平價日本料理🍣

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23 個世界尚未崩壞的地方，雖然都在遠得要命王國，但有生之年我一定要去！

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台北▪️松江南京美食▪️魚心日本料理

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