Yo！跟著Karen試乘「 #Onemile 」Halo S｜光環S｜折疊座椅電動滑板車｜實體通路｜折疊電動車｜保固

撰文編輯/Karen W. 隨著科技進步，代步工具也越來越多樣化 雖然家中有機車、汽車，但老🐸其實一直心心念念想買台滑板車作爲上下班的代步工具。 市面上滑板車有太多種，大致上分為電動版、無電版，其他細節則是依據個人需求做取捨。 於是我們決定來試乘「Onemile Halo S電動滑板車」 Onemile電動滑板車有蠻多實體通路可以預約試乘，我們是選擇了離家最近位於台北內湖的《拜訪單車》 - ▲實體賞車地點👉https://onemile.tw/ 📍拜訪單車 電話（02）2792-9006 住址：台北市內湖區新湖二路251號1樓 營業時間：12:00-21:00。週二公休 拜訪單車附近路大條好開、停車方便，當下覺得還好選對據點。 因為一個試乘行程需要多預留一些時間，太匆忙會無法好好了解跟體驗呀！ - 拜訪單車是單車專賣店，店裏感覺也是十分明亮舒適，感覺自己都開始嚮往戶外騎乘感🛴 雖然已經在網路做過一點功課才來，但親眼看到這台Halo S折疊座椅電動滑板車還是覺得真的美到極點，就連其他客人也是被這台電動滑板車的外型所吸引👀 真不虧是法國電動休閒領導品牌也是同時得到全球四大工業設計獎大滿貫的公司🏅 光是外型設計就是十分吸睛，精緻烤漆、亮眼燈具，美型、時尚感一百分💯 但電動滑板車可不能只有外型，經過老闆介紹，這台給大家的形容大概就是”麻雀雖小 五臟俱全” - - 標配Led大燈、照明燈、尾燈、單邊端子鏡、車鈴，還有支援USB充電(可成為緊急行動電源) 光是具備這些條件就非常吸引人！ 老🐸跟我馬上試乘起來，首先加速很快，但不會有推頭感，是順順的起步加速的感覺，操作感很直覺，不用去習慣什麼繁複程序。 - 而且有段數可以調整，如果希望提高速度或有上坡需求的朋友也能滿足！ 別看它輪子小小，車身小小，這高彈力坐墊坐起來可是非常舒服😌 也因為大輪徑及專利避震設計，就算遇到稍微顛頗的路面騎起來也不容易讓手部有酸麻感！ - - 這款其實最厲害也最吸引老🐸的就是它一體成型，可折疊的設計～ 絕了吧！電動車居然可折疊，在我們試乘後店員就會來講解折疊方法，在學習折疊的時候更能發現這款電動車許多安全巧思，卡榫、安全插銷、防呆裝置一樣不少，太佩服這製程技術及工業設計👏🏼 - - 主要是專利折疊設計，讓坐墊與車身一體成型，不需要另外安裝。熟練的話大該10秒就能完成，是不是很快速！ - 而且可以立放、躺放，基本上收納很方便，加上16.8公斤航空級鋁合金材質的輕巧設計，不管是拖行或是放進後車廂女孩們也可以很輕鬆✅(至少我個人覺得輕鬆啊🤣) 更詳細的Onemile電動滑板車👉 https://bit.ly/3Ih42hv Onemile電動滑板車是目前唯一一家電池有取得台灣BSMI認證的電動滑板車，當然在國外的認證也多到不及備載。 不管是上下班代步、買菜用、休閒用這台都很值得推薦，尤其是可以在路上騎乘的交通工具真的還是要慎選，保障自己安全是非常重要的呢！ Onemile Halo S電動滑板車有實體通路，也有網購通路，有興趣的朋友建議可以去實體店面試乘體驗。 ▲momo購物👉 https://bit.ly/3Ih42hv ▲實體賞車地點👉https://onemile.tw/ 📍商品保固：12個月（耗材配件恕不在保固內） #HaloS #Onemile #折疊座椅電動滑板車 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

✄世界地球日

謝謝隆中向上教育基金會的邀請，很榮幸與其他插畫家一起參與Everyday Is Earth Day的展覽。由小路映画團隊策展，從世界地球日開始到年底，共有52位插畫家畫出共6個議題 、52種與地球好好相處的方法。 ［Everyday Is Earth Day! 52種與地球好好相處的方法］第一站展覽_ No Plastic Waste！無處不在的塑膠 展出日期：2022/04/22（Fri）-05/19（Thu) 展覽地點：礁溪老爺酒店1F ・24小時圖書館 創作主題/理念： 作品尺寸：59.4 cm x 84.1 cm 「拒絕塑膠袋！或，讓你手邊的購物袋都不只使用一次」 此作品是想像著無塑生活的理想樣貌，以質樸色彩畫出平和的日常生活。在市場裡有無包裝商店、不提供免洗餐具的攤販、街上提著餐盒外帶及帶著各式各樣環保袋購物的人們。 作品是呈現不仰賴塑膠袋的生活中，仍舊能夠從容便利，也能為生活更添色彩。 減塑生活可以從你我做起，讓我們拒絕塑膠袋，換上最喜歡的購物袋出門去吧！ P.S. 阿人也出門去買他最愛的水果，你找到他了嗎？👀 🔗主網站https://www.sogastop.com/2022/everyday_is_earth_day/ 🔗線上展間 第一場「無處不在的塑膠」礁溪老爺場作品》》》 https://www.sogastop.com/everydayisearthday/2022 #EveryDayIsEarthDay #隆中向上教育基金會#SOGASTOP #小路映画工作室 #worldearthday #investourplanet #noplasticbag #bringyourownshoppingbags #unpackage #packagefree #exhibition #愛地球 #世界地球日 #投資我們的星球 #使用環保水杯 #無塑生活 #自備餐具 #減塑生活 #지구의날 #阿人 #艾VYellowWednesday #2022 #ARen #doodle #대만 #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #ivyellowed

桃園美食/ 慢食堂

N訪的慢食堂一直是我的愛店❤️ - #草莓抹茶冰 $140 不是只有上面一顆草莓，裡面也有個4-5顆的草莓。抹茶一直是慢食堂的招牌，想當然的抹茶冰一樣優秀！抹茶味濃厚，因為有加煉乳所以偏甜。 #煉乳烤糰子 $70 附一杯熱茶解膩，不管是麻糬還是烤糰子都很好吃😋 #抹茶牛奶 $110 抹茶微澀，搭配鮮奶微甜，整體醇厚好喝👍 - 寫這篇的時候已經停售了，想吃草莓冰的人明年請早🤣 - 《慢食堂》 📍桃園市桃園區鎮三街52號 ⏰11:00-18:00，週六至21:00，週日、週一公休。 - #慢食堂 #慢食堂たまたま #tamatama慢食堂 #tamatama #shaveice #kakigori #かき氷 #日式刨冰 #matchashavedice #strawberry #strawberrymatcha #dumplings #matchalatte #matchamilk #japanesefood #foodie #instafood #popyummy #popyummy桃園 #taoyuanilive #taoyuanfood #桃園美食 #涂的美食日記

【Foodie調色教學】專爲美食而設計的食物濾鏡，吃貨們看起來！

現在很多人都會有‘手機先吃’的習慣，意思指在開動前先為食物拍照。這次準備了六個適合各種美食的Foodie食物濾鏡。如果你是喜歡在白色簡約咖啡廳拍照，喜歡跟朋友一起吃烤肉聚餐，或是喜歡日系的食物調色風格，記得看下去。 如果你是喜歡用iPhone或是Lightroom調色，可以看 我是Moon。主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧，例如精選動態封面圖，GIF關鍵字等等。不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，點擊追蹤。爲了方便大家套用色調，可以在Instagram貼文留言，就可以獲得這六個食物色調的QR code，那就可以直接一鍵套用。有興趣的朋友，記得點進去看看。 早餐色調 ▼AFTER ▼BEFORE 濾鏡 BQ2 +100 亮度 -24 對比+-19 飽和度 +8 亮部 -40 陰影 +8 銳化+40 色溫 +15 韓系蛋糕色調 ▼AFTER ▼BEFORE 濾鏡 PL2 +80 亮度-42 對比-55 飽和度+4 亮部+52 陰影+19 色溫-2 淡化+5 白色咖啡廳色調 ▼AFTER ▼BEFORE 濾鏡 SL1 +100 亮度-7 對比-19 飽和度+9 陰影+13 色溫+6 水果色調 ▼AFTER ▼BEFORE 濾鏡 YU4 +49 對比-34 飽和度+17 亮部+37 陰影+62 色溫+5 淡化+28 烤肉色調 ▼AFTER ▼BEFORE 濾鏡 BQ2 +100 亮度 -24 對比+-19 飽和度 +8 亮部 -40 陰影 +8 銳化+40 色溫 +15 日系拉麵色調 ▼AFTER ▼BEFORE 濾鏡 BQ1 +80 亮度-5 對比-30 飽和度+6 黃色陰影+7 綠色亮部+17 紋理+27 亮部+-73 陰影-71 色溫+15 淡化+44 暈影+21 限時動態食物特效推薦 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom/iPhone色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @_moonspaces_ Telegram頻道 moonspaces 不想錯過任何一個分享，記得追蹤各個社交平台 #食物調色 #調色 #foodie #foodie調色 #美編 #ig #ig教學 #排版

肯德基新品蛋撻曝光，莓果奶酥撻24日限定開賣，附上肯德基2022最新優惠卷

身為肯德基忠實粉絲，一定有許多人都超愛吃肯德基蛋撻，沒想到這麼熱賣的商品，在18日在肯德基臉書刊登「這次不再賣蛋撻了？」將與蛋撻劃清界線，馬上引爆超熱烈的網路討論。官方於23號宣告：「這次真的不是蛋撻！而是要將肯德基年度全新代表作『K-Dessert頂級甜選』正式介紹給大家。」 肯德基推出「莓果奶酥撻」搶先曝光，未來將加入甜點領域，而大家最喜歡吃的蛋撻還在，可以放下心來不用搶購啦，這篇除了分享肯德基新品之外，還有幫大家整理2022肯德基最新優惠卷，快快收藏來。 肯德基5/18無預警在臉書刊登「這次不再賣蛋撻了？」將與蛋撻劃清界線，馬上引起超熱烈的網路討論。圖片擷取自KFC粉絲專頁 肯德基KFC新品蛋塔 肯德基的新品牌「K-Dessert頂級甜選」是一款從用料到口感都不同於蛋撻的全新甜點線，延續了經典的酥脆撻殼，搭配豐富的多層次口感，在蛋塔中吃的到香濃卡士達內餡與天然的蔓越莓果，為甜點啟發全新定義!帶給大家更多元的美味選擇，滿足廣大的甜點控們。 圖片擷取自KFC粉絲專頁 肯德基K-Dessert頂級甜選 講求「極餡」美味的新品「莓果奶酥撻」 這款「莓果奶酥撻」甜點，於5/24在全台178間肯德基門市限定販售。目前「莓果奶酥撻」單顆售價52元 圖片擷取自KFC粉絲專頁 肯德基KFC新品蛋撻優惠活動 5/24-6/6限時供應「莓果奶酥撻」嘗鮮券，內含「莓果奶酥撻」和原味蛋撻各1顆，售價83元。 肯德基KFC優惠券代碼怎麼使用？ 肯德基KFC-現場優惠代碼(銅板價) A+B+C自由選通通只要59元 使用期限：依照官方公告活動內容：主餐+點心+飲料只要59元優惠價（以下餐點內容依照官方公告） 中信ATM饗樂 肯德基KFC-現場優惠代碼(100元左右) 春季愉快獨享餐 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 國泰經典獨享餐 台大卓越餐廳及桃園高鐵數位旗艦餐廳及新竹湖口餐廳、新店安康餐廳、文心家樂福餐廳、台北光復餐廳、宜蘭家樂福餐廳不適用 必勝客別錯過 美好生活無所不在 超吉享樂餐 台大卓越餐廳及桃園高鐵數位旗艦餐廳及新竹湖口餐廳、新店安康餐廳、文心家樂福餐廳、台北光復餐廳、宜蘭家樂福餐廳不適用 聖誕遊戲風格組 新唐人超吉好食雞 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 悠遊卡---饗要點漢堡餐(持悠遊卡/悠遊聯名卡) 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 結帳須持悠遊卡、悠遊聯名卡消費享此優惠 GoodLife 春日好G會 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 台灣人壽健康 宜蘭家樂福餐廳、文心家樂福餐廳、台北光復餐廳、新店安康餐廳、台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 金石堂春季暢銷閱食光 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、宜蘭家樂福、 新竹湖口餐廳不適用 新光銀行超吉食雞 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 歡迎光臨2022幸福餐 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 肯德基KFC-現場優惠代碼(200左右) 桌遊遊您好食機 台大卓越餐廳及桃園高鐵數位旗艦餐廳及新竹湖口餐廳、新店安康餐廳、文心家樂福餐廳、台北光復餐廳、宜蘭家樂福餐廳不適用 台灣人壽保戶獨享好康 台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、宜蘭家樂福、 新竹湖口餐廳不適用 新光銀行超吉食雞與媽媽的兩人食光 台北莊敬餐廳、宜蘭家樂福餐廳、台北光復餐廳、新店安康餐廳、台大卓越餐廳、桃園高鐵數位旗艦餐廳、新竹湖口餐廳不適用 遠傳愛瑪吉運食雞 必勝客發票小白單 肯德基KFC-現場優惠代碼(300左右) 85度C初春風味賞 國泰人壽超寵愛母親節 富邦人壽希望您喜歡套餐 遠雄肯德基壽星餐買二送一 #肯德基蛋撻 #肯德基新品 #莓果奶酥撻 #肯德基蛋塔 #肯德基優惠代碼 #肯德基優惠券 #上校雞塊 #冰紅茶 #折價券 #肯德基 #勁爆雞米花 #線上訂餐 #蛋撻 #優惠代碼 #優惠券 #歡樂送 #咔啦脆雞 #咔啦雞腿堡 #紙包雞 #壽星優惠 #頂級甜選 #K-Dessert 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦

Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北螺螄粉 #台北酸辣粉 #新店推薦 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦

撰文編輯/Karen W. - - - 中山區美食推薦！酸辣粉控、螺螄粉控看過來！ 位於濱江市場附近美食林立的龍江路上，看到純白的招牌寫著「老娘的獨享時光 微麻微辣很舒服」 是的！那就是到了！ 但我今天不是獨訪ㄟ😹 希望依舊可以很舒服啊⋯⋯ 「微辣女孩」這裡是螺螄粉、酸辣粉專賣店！ 文青簡約的裝潢，打造純白舒適內用空間，位置也不少，間隔也算寬闊，動線上不會擁擠。 完全不像是賣螺螄粉的店家😆 - 🍜微辣女孩 WEILA GIRL 菜單🍜 微辣女孩的餐點是以螺螄粉、酸辣粉為主打，還有麻辣燙及一些單點菜色。 基本上最大的差別在於主食(螺螄粉-米粉/酸辣粉-紅薯粉)、主菜(肉品) 🍜微辣女孩 WEILA GIRL 食後感🍜 。螺螄粉、酸辣粉都是選擇小辣，皆以此辣度說明。 - - 哇噻！簡直份量十足呀！ 一大碗沈甸甸的，光是料就有幾樣青菜、木耳絲、鵪鶉蛋、酸豆角、豆皮、花生米、炸豌豆⋯超豐盛的～ - 湯頭喝起來是鹹香微酸，木耳絲超脆口搭配上彈牙Q糯的紅薯粉，真是牙口咀嚼的享受😎 臭豆腐也很不錯，氣孔吸滿湯汁，咬下時⋯噢⋯⋯那湯汁充斥口腔，超級臭香的啦～ 螺螄粉一樣是配料佔比十足，這絕對是男生能飽的份量！ 這螺螄粉配料的款式跟酸辣粉一樣豐富，不讓人失望啲～ - 肥腸螺螄粉的肥腸倒是給的大方，滷到軟耙又帶有微微咬勁，吃起來入口即化，表現優秀。 螺螄粉湯頭自然也是鹹香微酸帶辛辣，唆一口巴著湯汁米粉，滑糯Q彈，超爽的啊！ - ▪️個人建議如果平常重口的朋友可以請店家重酸、重辣，絕對更舒爽▪️ 真真有芒果的芒果水果茶～ 香甜好喝又不會甜膩過頭，茶香清爽，搭配百香果提味，還能吃到芒果果肉，也太讚啦～ 喝起來是滿滿的薄荷感～ 微微氣泡，帶著一咪咪的檸檬酸香，主味依舊是沁涼薄荷，這杯算是拿來解膩去燥的好選擇～ 微辣女孩螺螄粉、酸辣粉的份量真的是蠻足的，也算是對得起價格！ 不管是酸辣粉、螺螄粉都是好吃的，的確有招牌所說「微麻微辣很舒服」 但真的像我們一樣重口的朋友，請別客氣，直接大酸、大辣、中麻點起來就對了！(已經把配方給你們囉，趕快筆記一下) #台北螺螄粉推薦 #台北螺螄粉 #台北酸辣粉 #新店推薦 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 #中山區螺螄粉 #龍江街螺螄粉 #濱江市場螺螄粉 #榮星花園螺螄粉 #好吃螺螄粉 #台北道地螺螄粉 📍微辣女孩 WEILA GIRL 地址：台北市中山區龍江路356巷6號 📍 微辣女孩 WEILA GIRL 粉絲專頁 https://www.facebook.com/WEILAGIRL/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小宅食袋 」冷凍餐宅配｜減醣低卡｜低醣飲食｜健身餐｜冷凍超取｜加熱簡單｜一日三餐

撰文編輯/Karen W. 長期關注Karen的朋友們都知道 Karen在幾年前都還是高達137公斤的圓仔妹 是靠自己少吃多運動才成功減重 認真的跟大家說，減重的過程眉眉角角不少(這有機會在分享) 但最最重要的關鍵在於「吃」 怎麼吃、吃什麼真的是決定成功與否的重要因素！ 吃的東西雖然簡單，但對於忙碌的現代人來說，光是備餐就足以讓人困擾，要不是沒時間就是連續幾餐都只能吃一樣的食物，所以很多人到這一步乾脆放棄，結果減重只能無疾而終～ 來吧！ 不用再卻步 也不用再猶豫啦！ 「小宅食袋」 - - 專業的控餐團隊來幫忙 嚴選天然健康食材 ⭕️澱粉⭕️油脂⭕️蛋白質 杜絕精緻穀物、精製糖、奶製品 讓身體減少外來負擔 透過「好好吃飯」控制熱量不卡關 體重管理、飲食控制變得更簡單💪🏻 每餐5分鐘就能快速上桌 讓體重管理事半功倍 🥒小宅食袋官方LINE直接訂 https://lin.ee/56Lpe1z 當然最重要的還是好不好吃 對吧！😹 分享一下自己實吃的感覺💓 - 不得不說 真的非常方便，餐點是冷凍宅配也可以選擇7-11超商取件，這很方便～ 拆箱後首先會先看到一每天三餐就是一袋，袋子背面都有加餐、復熱建議，畢竟每個人的食量不同，基本上還是要依個人感受為主。畢竟我們是要漸進式製造熱量缺口，不是要餓昏頭呀！ 而袋裏面的食物都是真空包裝，冷凍保存，每餐都會在袋上標示，非常適合每一個人呀📝 - - 基本上菜色也很讓人驚喜，每餐都有變化，完全不用像我當時同款餐吃4、5天，簡直是無痛飲食控制👏🏼 菜色也是非常豐富多元，除了有正餐還有甜點，口味更是有周遊列國的感覺🤣 - - 不時都會讓人忘記正在飲食控制的這件事，就真的是在好好吃飯🍴 但是一開始吃不飽的朋友也別擔心，這不是你的問題，食量本來每個人就會有所差異，像我本人也是食量非常大的人。真的大過很多男人⋯ - - 這時可以依照加餐建議為自己添加一些食物，基本上我試過，添加後是真的可以達到8分飽，也就是熱量缺口最合適的飽足程度。 - - 有加餐需要的朋友也是建議菜以深綠色蔬菜添加(葉菜類或是十字花科蔬菜都可以)，澱粉則是原型粗食澱粉(地瓜、南瓜、馬鈴薯)，當然是以低油方式烹調為首選囉！ 蛋白質則是蛋.奶.魚.肉.豆都是可以的😌 最方便的是超商可購買補充當然也是沒有問題的～ - - 最後還是要跟大家說體重控制、飲食控制真的並非一朝一夕可以達成，重要的還是持之以恆，而最關鍵備餐就直接交給專業的「小宅食袋」 不需要再困難的備餐 只要加熱，持續每日三餐的「好好吃飯」 就這樣，簡簡單單的享受飲食控制這件事。 - - 一週六天系統化飲食不管是減醣、低卡或是健身族需要的減脂餐都很推薦，更何況每週還有一天放風日，簡直是有專屬教練在身邊的感覺！ 🥒小宅食袋28天冷凍餐 https://pocketcuisine.co/Karen 🥒小宅食袋官方LINE直接訂 https://lin.ee/56Lpe1z 🥒小宅食袋粉團 https://www.facebook.com/pocketcuisine33 🥒小宅食袋Instagram https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

Karen 美甲款式精選 盤點2022 夏日海洋風美甲！ #夏日美甲 #百搭款 #美甲圖鑑 #海洋系 #美甲設計 

撰文編輯/Karen W. 夏天 夏天 夏天到了啦！ 指甲造型也要跟著清涼起來，除了奶油色調、奶茶色調這種百搭款夏天還有更多選擇。 這次要來推薦海洋風美甲，讓炎夏中增添更多清涼色彩💙 💙清爽萌感💙 透明感的設計不自覺就是讓人覺得涼爽，搭配軟萌感十足的立體造型及珠光效果，簡直就是夏日最引人注目的焦點。 💙單色不單調💙 純色設計一直都有固定擁護者，純色其實相當百搭，也不容易看膩，但不代表單色就會單調，運用跳色設計也是能顯特色及豐富度。 💙貝殼、亮片不能少💙 夏天的海邊就是少不了貝殼，一點點就能帶出海洋感，不喜歡太厚的設計也可以用亮片、玻璃紙取代，一樣能有珍珠美人魚的感覺～ 💙暈染、美鑽華麗風格💙 夏日的華麗風格交給大理石的暈染及鑽飾設計，以多色的暈染設計讓指尖獨一無二！鑽飾風格在炎炎烈日讓人目不轉睛～ 💙韓系的夏日時尚💙 簡單的韓系設計也是近年來的流行趨勢，簡單的配色及可愛的元素都是韓系風格的代表，可鹽可甜，讓人看到心情都清新起來。 以上是Karen精選的2022夏日美甲設計，各種風格不怕選不到喜歡的樣式💙 炎炎夏季指尖也要一起美起來～ 以上款式都是由Karen 的美甲師Emma提供，有興趣的朋友也可以跟 Ms.艾瑪小姐預約唷😉 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食

Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」台南美食推薦｜主廚帽菜單｜2022海安路美食｜印度料理｜台南美食｜台南印度餐廳

撰文編輯/Karen W. 台南真的是美食天堂欸 海安商圈中有如此道地的印度美食🇮🇳，重點是這裡不只有咖哩，還有許多道地的印度餐點。 喜歡吃印度料理的朋友們，真的 真的 真的千萬別錯過。 主廚帽位於海安路、民生路口，穹頂造型的建築物及門口的小花園造景，讓人一眼就能看到👀 - 推門進去當下真的一秒穿越，金碧輝煌的裝潢、色彩鮮豔的琉璃燈飾、印度的畫作與照片，當下以為自己就身處寶萊塢的場景中。 - - 店內的裝潢也以充滿印度元素呈現，滿滿的印度元素，加上店內的螢幕撥放著印度的影片，實在是太用心。 - 入座後，服務人員為我們準備好了餐具與餐盤。滾邊金色系的餐盤以及金色的餐具，整體氛圍十分高級奢華。 - 菜單十分多樣化，除了各式咖哩、還有印式烤物等等⋯ 🇮🇳主廚帽 菜單🇮🇳 ✨綠醬印式奶酪咖哩 330.- 綠醬是以菠菜為基底製作，印式奶酪咖哩，以菠菜泥為底，帶有清淡的綜合香料，吃起來只有一絲絲辣味，滋味偏清爽。 奶酪也十分特別，雖說是奶酪卻沒有什麼奶味，老🐸非常怕奶味，但卻可以一口接一口，所以怕奶味的朋友也很可以嘗試👌🏻 ✨北印雞肉咖哩 350.- 雞肉咖哩香味濃郁層次香氣也比較足夠，口味比較重口，醬汁一樣是濃稠的路線，雞肉也是給的十分大方。 而且雞肉超嫩的啦～～～ 大概是小辣的程度，但卻十分鹹香，超好吃的捏🤏🏼 ✨茴香烤餅 80.- 現烤的手工烤餅，真的是有讓我回憶新加坡的印度餐了😋 加上粒粒茴香籽，一口吃進除了有嚼勁，還有在口中噴發的茴香味，搭配咖哩簡直絕配！ ✨印度香米飯 60.- 米香獨特且濃郁，口感細長而鬆軟，而且淡淡的香料味，搭配濃郁咖哩，好吃極了！ ✨印度馬沙拉茶（冰）110.- 拉茶是微微的肉桂香、茴香感，奶味反而很淡，喝起來是不會太甜，但應該喜惡蠻2極🤪 ✨印式芒果優酪乳 130.- 印式芒果優酪乳，比較像是液體狀的優格，算是口感濃郁，喝起來不會過甜反而有滿滿的芒果香味。 這裡每種咖哩都是有不同的香料配方，有辣有不辣。印度咖哩因為是讓客人沾著烤餅一起吃，所以是走一個濃稠的路線(我愛濃稠咖喱🍛) 不管是大朋友、小朋友都可以依照自己的口味做選擇，才剛吃完，我們就決定下次還要再回訪🥰 綠醬印式奶酪咖哩 330.- 北印雞肉咖哩 350.- 茴香烤餅 80.- 印度香米飯 60.- 印度馬沙拉茶（冰）110.- 印式芒果優酪乳 130.- 📍主廚帽印度餐廳 地址: 台南市中西區海安路二段118號 電話：06-2210800 營業時間：11:00-14:00、17:00-21:00 🔺週二公休 台南海安餐酒節與你一同迎今夏，一連串的活動即將開跑 8/26晚上即將揭開序幕，重磅巨獻好酒好料理分享會，集結在地店家一同端出最拿手的料理！ 8/27、28嗨翻週末下午4點至晚間10點的海安餐酒節活動，集結周邊近30幾間品牌店家和近100家品牌攤商，與你一起夏夜微醺享美食。 海安路的店家們也分別推出許多優惠活動一路到10月，等你呼朋引伴一起享優惠呦～還在等什麼，趕快規劃一趟台南之旅吧！ 最後貼心提醒，未滿18請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒，若有飲用酒精飲品，請記得以台灣代駕、uber、計程車、或親友接送等代駕方式返家，暢快微醺一夏，同時也要平安回家。 #經濟部商業司 #財團法人商業發展研究院 #品牌一條街 #餐酒一條街 #臺南市海安觀光商圈發展協會 #海安餐酒節 #海安商圈 #思味市集 #思味行銷 #台灣啤酒狼啤酒 #台南市民宿文化發展協會 #天下南隅 #Lighthostel仲青行旅台南館 #榮美金鬱金香酒店 #藍天驛站 #Wolf的一家日常 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #果藏 」果藏推薦｜果藏菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜竹科飲料｜竹科美食｜零酒精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

【東門咖啡廳推薦】｜學校咖啡館 Ecole Cafe｜

📍學校咖啡館 Ecole Cafe/☕️ · 美式 $130☕️ · 檸檬冰美式 $140🥪 · 松露鮭魚帕里尼 $240🍝 · 奶油鮭魚義大利麵 $260（11點後主餐+$100可任選飲品）/📍- 青田街師大附近寬敞不限時的咖啡廳！這間很適合早起辦公讀書的人，當天去不會太吵，除了飲品和甜點外也有提供鹹食！座位也很多～飲品和餐點都蠻中規中矩，檸檬冰美式個人覺得檸檬酸度蠻高的，帕里尼偏乾～ 整體：發現是間很多外國人會來的店，白天採光很好～雖然是說9點開但當天10點才開，讓客人等一小時有點奇怪哈哈哈哈🤨。除此之外推辦公讀書，且桌上都有提供一人一瓶精油味的酒精很貼心✨！ /📍營業時間：09:00-19:00（週四到週二）/ 09:00-18:00（週三）📍交通：捷運#東門站 走路約8分鐘📍 不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品或一份餐點/約52個座位/💡不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。— 徐志摩/ #台北咖啡廳#師大咖啡廳#東門咖啡廳#大安森林公園咖啡廳#讀書咖啡廳#台北不限時咖啡廳#早晨咖啡廳#台北下午茶#不限時咖啡廳#東門早午餐#早午餐咖啡廳#coffee_where_#coffee_where_東門#coffee_where_大安森林公園

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