Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥.Macro白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞kitchen8

撰文編輯/Karen W. 跟著Karen一起把超級食物”藜麥”吃起來”👏🏼 繼之前開箱超多廣紘的異國美食👇🏻Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Fazlani咖喱風味醬 」 #咖喱 #咖哩醬 #素食者友善 #在宅美食Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Ozganics有機義大利麵醬 #AGNESI銅模義大利麵 」 #有機 #健康 這次要來開箱「藜麥」啦！ 《藜麥》是在養生圈、健身圈已經風靡好一陣子的超級食物。 之所以稱它為超級食物是因為藜麥素有「穀物之母」稱號d(^_^o) 連美國太空總署（NASA）也訂為太空人長途任務的糧食。 藜麥本身富含高蛋白質、高膳食纖維，更有不飽和脂肪酸。 同時是少數含有完整必需胺基酸、優質植物蛋白、豐富的膳食纖維和礦物質的植物食品。 連營養學家在提及超級食物時都會以藜麥為營養指標。 一般來說藜麥最常被使用在早餐中配燕麥或是和米一起煮成藜麥飯，但今天Karen就來開啟藜麥新境界吧！ 趁這次幫家中藜麥補貨時，想來試試新變化😉 趕快看看藜麥還有哪些變化菜色！ 🤍香料白藜麥拌雙菇🤍 煮熟後的藜麥味道帶有淡淡堅果香氣，吃起來有點像米飯的顆粒感！ 將川燙後的鴻禧菇、雪白菇拌入綜合香料、橄欖油、白藜麥，加點芹菜提味( ´▽｀) 整個就是健康又美味的小菜o(≧v≦)o 👉🏻綜合香料也是廣紘的產品-之前有介紹過👈🏻 🤍白藜麥地瓜沙拉🤍 藜麥沙拉真是本人的最愛o(≧v≦)o 將生菜拌入清蒸地瓜塊加入藜麥後淋上喜愛的醬汁～ 拌至每片生菜裹上醬汁、藜麥就完成了✅ 💛胡麻黃金藜麥烏龍麵💛 將藜麥拌入胡麻醬中淋在燙好的烏龍麵及蔬菜上，拌至均勻即可。 吃起來的口感比單吃胡麻烏龍麵更豐富，甚至香氣也更足～ 因為藜麥特有的堅果香會將胡麻醬汁更提昇！💘 💛黃金藜麥玉米濃湯💛 沒錯！藜麥加入濃湯中也是很棒的選擇！ 其實有點像是吃鹹的麥片，但營養價值可是比麥片高上許多，整碗湯變得健康起來。 對於牙口不好的朋友或是挑食的孩子這真的是吃進營養的好方式！👌🏻 家中很多香料我都是選擇「Macro」的原因是因為長年來Macro致力於研發製造優質食材，旗下產品遍及香料、食用油、穀片等⋯ 所有產品都經過嚴密的篩選檢驗，網羅世界各地最優質的食品原料。 他們家的藜麥就是選用經20年精心選拔育種的藜麥，特選100%北美生長的藜麥，不僅以世界級的方式種植，同時重視環境的永續發展，才能以更肥沃的土地才能灌溉出最優良的藜麥。 隨著養生風情越來越盛行，藜麥也越來越多選擇，對於吃下肚的藜麥更是需要嚴謹。🧏🏻‍♀️ 📍藜麥怎麼煮：1.四杯水煮滾後加入一杯藜麥 2.開鍋蓋以中小火持續煮約12-15分鐘 3.將熟藜麥倒入細濾網，以飲用水沖洗過濾後將水瀝乾 這次隨著藜麥一起入手的還有「kitchen88泰式綠咖哩雞、kitchen88泰式紅咖哩雞 」2款料理即食包 讓我先搞清楚： 是否只有我紅咖哩、綠咖喱傻傻分不清楚還是很多人都Karen一樣有這個困擾？！於是～～～ 仙女🧚🏻‍♀️下凡來解答～～～ ❤️紅咖哩❤️紅咖哩中因含有新鮮及乾燥的紅辣椒。而其中乾燥紅辣椒在研磨後並不會氧化或失色，於是讓製成的咖哩帶有柔和紅色故稱為紅咖哩。💚綠咖哩💚綠咖哩中的多數食材都帶點綠綠的色澤，尤其以綠鳥眼辣椒最為明顯。但綠咖喱中時常加入椰奶、泰國羅勒及檸檬葉提味，有些還會加入棕櫚糖，創造圓潤帶辣度的風味。 由於最近想吃綠咖喱想的饞，但去店家買一次就是一鍋🥲 本人只是想吃，但並不想天天吃啊⋯ 所以剛好看到網站有賣kitchen 88的泰式咖喱雞即食包，馬上加入購物車🛒 趕快分享一下自己使用調理包出了哪些菜～ 💚kitchen 88泰式綠咖哩雞佐香腸佛卡夏 由於綠咖喱在泰國當地都是配麵或米線居多～ 但把辛香甜辣的綠咖喱拿來當沾醬也是很棒的選擇！ 所以本人當餐是搭了香腸佛卡夏，不得不說真的很搭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 麵包將帶有椰奶香及青辣椒的咖喱汁吸滿滿，吃下去真的超好吃d(^_^o) 像Karen一樣喜歡椰奶味的朋友，這款真的可以滿足你🤤 ❤️kitchen 88泰式紅咖哩薑黃飯 這道紅咖哩就決定拿來搭配香氣十足的薑黃飯，果然！ 薑黃的氣溫將紅咖哩的風味多了些層次，吃起來是微辣鹹香，馬上飯就能扒光光！ kitchen88泰式咖哩雞系列的調理包咖喱本人都是比較偏水，但一樣很夠味。 只是喜歡濃稠一些的朋友可以再自行加工😋 至於調理包中的雞肉都還蠻大塊，有純肉也要帶皮的肉，CP值算是不錯的👌🏻 至於加熱方式更是簡單，不管是料理新手、料理苦手絕對都沒問題🧏🏻‍♀️ 📍建議料理方式： 微波爐：將調理包倒入盤中，並微波2分鐘後即可享用。 隔水加熱：將調理包放入約80度熱水中煮3到5分鐘後，倒入盤中即可享用。 有興趣的朋友可以去廣紘的官網看看喔！ 📍 Macro藜麥 📍 kitchen 88咖哩即食包📍廣紘官網 📍廣紘FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」

Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 #汐止美食 #汐止牛排

撰文編輯/Karen W. 汐止朋友好幸福💓 汐止美食新發現👀 居然有這麼好吃又CP值超高的火烤牛排🥩 這次來到汐止探點，結果真令人驚艷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 「十月初二」是位於汐止火車站附近的牛排店，但可不是一般的鐵板牛排🙅🏻‍♂️ 這裏是供應完全以原肉燒烤的火烤牛排專門店！ 認真說，本人跟老🐸初次花不到800大洋居然在火烤牛排店用餐！ 還可以整個飽到天靈蓋🤰🏻 十月初二火烤牛排的菜單主要分成牛排、雞排、豬排與輕食烤肉沙拉。 十月初二火烤牛排的菜單主要分成牛排、雞排、豬排與輕食烤肉沙拉。每份排餐均附配餐「脆薯、蒜香奶油飯、蒜油義大利麵三擇一」、小沙拉、甜點 這次我們點了《板腱牛排16oz 佐蒜香奶油飯》《碳烤雞豬雙拼 佐蒜油義大利麵》《起司醬脆薯》 一上桌簡直出乎意料地⋯⋯大份！ 居然有3大塊的板腱牛排，加上蒜香奶油飯、小沙拉，視覺上先飽眼福！o(≧v≦)o 板腱牛厚實又香氣十足，重點是，一切開肉汁馬上流出來( ´▽｀) 真的是超好吃！ 肉質入口是十分緊緻多汁，原肉塊的板腱更是吃的到板腱的招牌牛筋～牛筋可是老🐸的最愛，當然深受讚賞👏🏼 尤其他們家的板腱牛是先舒肥熟成再火烤吃起來是肉汁滿滿🈵️肉質彈牙紮實✨ 蒜香奶油飯是以泰國香米、台灣南豐米佐以雞湯及蒜酥油蔥燉煮，吃起來是軟糯中卻保有米粒的口感，顏色雖然看起來淡淡的但香氣可是十分濃郁d(^_^o) 碳烤雞豬雙拼也是給好給滿，真的深怕客人吃不飽👍🏻 不禁想問老闆真的有賺錢嗎！😅 雞排也是超講究，耗本的使用九兩的雞腿排，費工的先舒肥再炸最後才上烤台！ 由於已經舒肥熟成下鍋油炸只會將雞皮炸至酥香而不會縮小，最後用火烤的方式把雞腿肉汁緊緊鎖住～ 雞腿排質依舊保持彈牙多汁卻不油膩～真的‼️超好吃‼️ 豬排🐷也是完完整整的2大片，口感Q嫩又紮實梅花豬，不僅完全沒腥味，吃起來還鮮美juice！ 當下覺得就算肉再多都吃的完⭕️ 搭配店家特製的蒜油義大利麵真的是超讚👍🏻 義大利麵除了迷人的蒜香還帶有微微的鹹鮮，煮的也是嚼勁到位，真的是好吃極了✨ 店家內用除了提供甜點、飲料、自製醬料自助吧～ 特別的是還有墨西哥辣椒🌶️完全得我心🉐️ 還有噢！蒜香奶油飯及蒜油義大利麵都還可以續！(都說老闆很怕你沒吃飽😅) 他們家的湯品也很值得一提，一般牛排店幾乎都是提供濃湯，十月初二居然是提供「牛肉湯」 你沒看錯！真的是牛肉湯\(≧▽≦)/ 由於老闆只供應原肉牛排，所以常會有修下來的邊角肉，其實這些肉塊都是很好的牛肉～ 所以老闆也直接不計成本的加入洋蔥、蘿蔔熬煮而成，真的！要不要這樣好喝！ 連我不怎麼愛喝湯的人一連喝三碗😻 對了！他們家的甜點也很特別，一開始以為是炸麻糬⋯⋯ 沒想到原來是老闆用吐司🍞吸收了滿滿的鮮奶做成球狀下去油炸！ 沾著砂糖的表面很酥很香，吃起來是像麻糬軟糯但不黏牙的口感，非常特別的甜點。 ⚠️但這小可愛很燙，入口要小心⚠️ 對了！對了！都忘了起司醬脆薯了～🍟 脆薯表現的不錯吃起來也是香酥脆！ 搭配起司醬吃起來更涮嘴，一口一口吃不停🙊 這次真的挖到高CP值的寶店！ 除了性價比高之外，老闆對於食材的重視也是值得回訪的原因！ 但是！Karen除了真心推薦，也要認真提醒！ 當天我們來的時間真的已經避開用餐時段，大概13:30，店內還是滿位！ 重點是還有很多客人推門詢問有沒有位子🙊 一瞬間完全慶幸自己有訂位！推薦要來吃的朋友～ 真的！真的！真的！請先訂位以免向隅啊！ 📍板腱牛排 16oz 佐 蒜香奶油飯400.- 📍碳烤雞豬雙拼 佐 蒜油義大利麵 288.- 📍起司醬脆薯 60.- 📍十月初二 📍地址：221新北市汐止區忠孝東路302號 📍營業時間：11:30–21:00 📍電話：02 2649 0321 📍十月初二官網 📍十月初二FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 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2022精選120句最好用的「勵志語錄」，激勵一輩子奮鬥！

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你是否就逐漸開始生活疲乏、厭倦生活了呢？還記得小編公布的《2021最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！》你依然還在執行嗎？還是已經疲憊無法繼續了呢？今天小編帶你盤點120句2022你必須記起來的勵志語錄，讓你不再對生活厭倦！勵志繼續為目標努力吧！ 「生命」勵志語錄 〔愛自己篇〕 1.如果你熱愛生命就不要浪費時間，因為生命就是時間的累積。—李小龍 2.生命中無悔恨；只有教訓。—珍妮佛．安妮斯頓 3.如果你的生命唯一的目標是賺大錢，那你的志願非常貧乏，對自己的要求太低了。因為只有在你投身比自己更偉大的事業時，你才能挖掘出自己更大的潛力。—巴拉克．歐巴馬 4.讓我們夢想著一個能夠真心去愛的明天，并理解愛的真諦是萬物的核心。—麥克．傑克森 5.找尋自己，做自己。這是你的靈魂在這世間應該做的。發掘生命的意義，隨著生命的意義活著，其他的事就會既來之。—艾倫．狄珍妮 6.學習如何保持沉穩，保持沉穩讓生命進行。這份沉穩會變成一種光彩。—摩根．佛里曼 7.痛，是暫時的。痛楚或許長達一分鐘、一小時、一天、一年，不過終究會退去，並被其他東西取代。然而如果我放棄，這份痛楚就永不會止息。—藍斯．阿姆斯壯 8.平凡和非凡就差那麽一點點。”—吉米．約翰森 9.人們往往因爲不知道自己所擁有的權利而放棄自己的權利。—愛麗思．華克 10.真正的戰役不是爲了金牌而戰，而是你内心的交戰──這些存在於所有人心中看不到的掙扎，才是真正的戰爭。—傑西．歐文斯 11.做夢也算是一種計劃的方式。—葛羅莉亞．斯坦能 12.這是你在世界的立足之處、這是你的人生。盡情做你想做的事，活出你想要的人生。—梅傑米森 13.不要想著成爲成功的人，而要試著成爲一個有價值的人。—愛因斯坦 14.弄懂盡善盡美之道，你才能做得盡善盡美。—約翰．伍登 15.你不過平凡一人，這個美好的人生你只能走一次，所以就把那個該死的紅絲絨杯子蛋糕給吃了吧！—艾瑪史東 16.你必須先自我實踐你希望在世界上看到的變化。—甘地 17.只有真正的冠軍會在失敗之後仍然站在衆人前讓大家看到自己的價值；我期許我們每個人都能做到。—亞歷克斯．弗格森爵士 18.我不知道成功的關鍵，不過失敗的關鍵就是妄想討每一個人。—比爾．寇斯比 19.不是因爲武裝而導致國家之間無法信任，而是因爲無法信任而武裝起來。—隆納．雷根 20.當關鍵時刻到來時，不是由你定義這個時刻，就是被這一刻定義。—凱文．科斯納 21.發令他人到某個地方不叫領導。真正的領導是你自己去到那個地方，並且提出充分的理由。—肯克西 22.世界上最可憐的人是看得見卻沒有遠見的人。—海倫凱特 23.我每天問自己的問題是：我正在做最重要的事嗎？除非我花費的時間是爲了重要的事，否則我會覺得在浪費時間。這就是這家公司的宗旨。—馬克．祖克伯 24.生命很脆弱。我們無法保證永遠還有明天，所以充實你所擁有的每一天。—提姆．庫克 25.如果你正在改變世界，你就是在處理重要的事，而你會迫不及待地迎接每一天的到來。—賴莉．佩吉 26.有些人說我態度有問題，或許我確實有。不過我認為這是必要的。即使所有人都不相信你能成功，你也必須相信自己，這樣一來，你才能成為真正的贏家。—大威廉絲 27.沒有痛， 就沒有苦，沒有苦，我們就不會從錯誤中學習。苦痛是通往所有道路的關鍵，沒有苦痛，就沒有生命。—安潔莉娜．裘莉 28.我們該學習的不是接受所有的挑戰。有時你需要韜光養晦，適當的時候才全力以赴。—薩辛．坦都卡 29.身爲人類，我們往往將做不到與從未做過混淆。在日常生活中，如果某件事情不曾發生，我們就傾向保守地認爲它在未來也不會發生，可是有些例外卻能夠取你性命，而氣候變化就是其中之一。—艾爾．高爾 30.人類最偉大的天賦就是擁有同理心。—梅莉．史翠普 31.勝利是最重要的。下來發生的事皆因爲勝利。—艾爾頓．洗拿 32.如果你不問，就不會得到。—史提夫．汪達 33.名利不會讓你滿足。名利能夠讓你暫時感到溫暖，可是卻不長久。—瑪麗蓮．夢露 34.聽自己説話不會讓你學到什麽的。”—喬治．克隆尼 35.你將成爲你相信的自己。—歐普拉．溫芙蕾 36.積極向上的心態，是成功者的最基本要素。 37.生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。 38.幸福不是一朝一夕的。幸福來自你自己的所作所爲。—達賴喇嘛 39.最難的是作出決定，剩下的都是堅持而已。—愛蜜莉亞．厄爾哈特 40.如果你看到一個人臉上沒有微笑，將你的微笑給他。—桃莉．巴頓 41.寧願辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。 42.當你的能力還駕馭不了你的目標時，那你就應該沉下心來歷練。 43.健康的身體是實現目標的基石。 44.永不言敗是追究者的最佳品格。 45.出才會傑出。 46.要成功，不要與馬賽跑，要騎在馬上，馬上成功。 47.用心觀察成功者，別老是關註失敗者。 48.成功就是簡單的事情不斷地重複做。 49.無事太晚——隨時都可改變人生、隨時都可快樂。—珍．芳達 50.我們必須在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。 51.人生很有趣… …最終，你最大的痛苦，將成爲你最大的力量。—茉兒芭莉摩 52.人生就像騎腳踏車，想保持平衡就得往前走。－愛因斯坦。 53.一個人的夢想也許不值錢，但一個人的努力很值錢。 54.人生只有創造才能前進；只有適應才能生存。 55.當你勝利時，不要太得意忘形。只有你一步一脚印，加上一點信心，你才會走得更長遠。—迪亞哥．馬拉度納 56.人生觀決定了一個人的人生追求；世界觀決定了一個人的思想境界；價值觀決定了一個人的行為準則。 57.人生就是生活的過程。哪能沒有風沒有雨？正是因為有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。 58.在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會有美好的明天；只有把握住今天，才會有更輝煌的明天！ 59.哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最後就會擁有希望。 60.學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。 「夢想」勵志語錄 61.你不一定要很厲害，才能開始；但你要開始，才能很厲害。 62.記住你的價值，它不因外觀的不雅而貶值，是金子總有發光的一天 63.沒有退路時，潛能就發揮出來了。 64.如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。 65.要成功，先發瘋，頭腦簡單向前衝。 66.心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你。 67.一場戰役可能需要征戰多次才能夠勝利。—柴契爾夫人 68.如果你知道即將失敗，那就讓自己雖敗猶榮。—凱特．布蘭琪 69.沒有什麽事是不可能的。‘不可能’就已經是 ‘不，可能！’—奧黛莉．赫本 70.要成功，首先必須熱愛你所做的事。—史蒂夫．賈伯斯 71.你要是坐到適合的椅子，你無須花太長的時間就能坐得舒服了。—勞勃．狄尼洛 72.沒有熱忱，你就沒有力量。沒有力量，你什麽都沒有。—唐納．川普 73.再美好的夢想與目標，再完美的計畫和方案，如果不能儘快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。 74.你不必天縱英明或是很有遠見，甚至不必有大學文憑都能夠成為一個成功的人。你需要的是一個框架和一個夢想。—麥克．戴爾 75.商業界最危險的就是無法進步。—傑佛瑞．貝佐斯 76.我越努力奮鬥，就越幸運。—蓋瑞．普雷爾 77.勝利者永不放棄，直到成功爲止。—比莉．珍．金 78.就算是在逆境中，也要永遠全力以赴。—阿諾．帕瑪 79.擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。 80.成功是抱著永不減退的熱忱地從一個失敗走到另外一個失敗中。—溫斯頓．邱吉爾 81.我們總在夢想著，而幸運的是，夢想是會成真的。—凱蒂．荷姆斯 82.我相信人的心中有某種力量可以讓你成功或失敗。那些成功的人就是真正聆聽自己内心最深處召喚的人—席維斯．史特龍 83.我討厭每一分鐘的訓練，不過我認爲‘不要放棄，先苦後甜，接下來的日子你就是冠軍。—穆罕默德．阿里 84.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那麼就努力改變未來。 85.別人看你的成功，看到的或許是天份，是努力，甚至是運氣。但往往他們沒看到的，是你的堅持。 86.美好是屬於自信者的，機會是屬於開拓者的，奇蹟是屬於執著者的！ 87.你想成為什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。 88.平凡的腳步也可以走完偉大的行程。 89.預測未來的最好方法，就是創造未來。 90.只有你爬到山頂了，這座山才會支撐著你。 91.勝利不是一切，想要勝利的欲望才是。—文斯．隆巴迪 92.如果你受邀乘坐火箭，不要多問！坐上去就是了！—雪莉．桑德伯格 93.一生中你唯一需要回頭的時候，是為了看自己到底走了多遠。 94.做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。 95.人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境。 96.當你有一個夢想時，緊緊抓牢，永不放棄。—卡洛．柏奈特 97.事情完成之前，往往看似不可能。—納爾遜．曼德拉 98.只要有勇氣追尋，所有的夢想都會成真。—華特．迪士尼 99.你被什麼保護，就被什麼限制，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。 100.你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。 101.適者生存，強者不一定能生存，要能生存的才是強者。 102.越是微小的事情，越見品質。 103.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。 104.牛羊才會成群，獅虎只會獨行。 105.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。 106.不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。 107.覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。 108.人只要不失去方向，就不會失去自己。 109.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 110.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。 111.樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。 112.有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。 113.一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。 114.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。 115.有理想在的地方，地獄就是天堂。 116.有希望在的地方，痛苦也成歡樂。 117.只要有信心，人永遠不會挫敗 。 118.為自己而戰，為自己而奮鬥。 119.忍得過,看得破 ;提得起,放得下。 120.批評你的人可以使你愈挫愈勇。 #勵志語錄 #語錄 #勵志 #正能量 #正能量語錄 #經典語錄 #語錄系列 #名言佳句 #語錄分享 #心情語錄 #語錄句子 #心靈語錄 #人生 #心靈雞湯 #自我成長 其他語錄類文章 １．開學先不要！盤點各時期老師們ＴＯＰ３開學語錄！ ２．負能量爆炸？盤點１５句簡短名言，讓你來點正能量！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #限定 #慶生 #中和甜點 

撰文編輯/Karen W. #甜點控 #草莓控 把握季節的尾巴，跟著Karen一起把好吃的草莓鮮奶油蛋糕 吃 起 來～～～ 「卡瓦蛋糕」是Karen甜點口袋名單中的其中一家(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 但礙於都沒有個好時機於是遲遲沒有下手😿 終於！終於！皇天不負苦心的我啊！ 今天終於讓我如願以償✌🏻 能夠在草莓季結束前品嚐心儀已久的草莓鮮奶油蛋糕🎂 這美麗的草莓鮮奶油蛋糕也是卡瓦家的招牌擔當🥇 在卡瓦蛋糕的官網預訂好之後就可以自行選擇就近的門市取貨囉(^з^) (中和建三店、永和永元店) 由於鮮奶油蛋糕很嬌貴所以不論哪間店都不讓客人宅配╮（╯＿╰）╭ 更何況是更嬌滴滴的草莓鮮奶油蛋糕🍰 所以Karen只要買鮮奶油蛋糕都會自行去店家取回，畢竟自己保護自己的蛋糕最安心💖 這回選擇了離家比較近的中和建三門市，抵達時其實對蛋糕期待值有增加(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 裝潢設計十分乾淨簡約，很得我心，四處都佈置的充滿慶生氣氛又溫馨舒適！ 👇🏻卡瓦蛋糕中和建三門市 店內環境👇🏻 店員也都很熱情讓人覺得帶這顆蛋糕回家也能吃到這絲溫暖的感受💕 話多無益，回家後馬上開箱吃起來才要緊❣️ 一打開就心花跟著開🌸 蛋糕上鋪著滿滿嬌豔欲滴的草莓🍓 沒在蓋！草莓本人超級香的啊！我只差沒整頭栽進蛋糕裡了🙈 切開後更是一陣驚呼連連，就跟官網的圖一模模一樣樣💻 輕乳酪蛋糕中間夾著滿滿的新鮮草莓及鮮奶油，視覺上已經很震撼👀 口感部分居然也是十分令人驚艷🤤 先入口的是乳香濃郁的鮮奶油搭配輕柔綿密的輕乳酪蛋糕～ 吃起來比傳統戚風多了點蓬鬆空氣感，是入口即化像雲朵的感覺☁️ 加上新鮮草莓夾層的加持～～🤏🏼 草莓特有的莓酸果香，又十分多汁美味⋯ 甜而不膩，完美了一整口的味覺饗宴🎼 個人覺得卡瓦蛋糕沒有讓本人的期待值落空，反而是增加了許多回購的意願🚴🏻‍♀️ 而Karen最喜歡的部份則是他們家的蛋糕除了貼心的做了減糖設計，吃起來比較不膩口更少了些負擔d(^_^o) 還有上層的草莓完全都沒有上果膠或果糖，就只有完整的草莓🍓 本人，畢竟本人真的不喜歡果膠、果糖的口感還有甜膩感！ 很推薦他們家的草莓鮮奶油蛋糕，建議大家可以在草莓季結束之前衝一波(雖然我已經在默默觀望其他口味(^_^)a) 畢竟季節限定就是比較珍貴呀！😉🎂卡瓦蛋糕 🍰草莓鮮奶油蛋糕 📍卡瓦蛋糕 📍中和建三門市：新北市中和區建三路 26 號 📍電話：(02) 2223-1080 📍永和永元門市：新北市永和區永元路 105 號 📍電話：(02) 2926-3888 📍 客服信箱：service@kawacake.com #永和甜點 #中和甜點 #手作蛋糕 #蛋糕推薦 #慶生首選 #新北蛋糕 #生日蛋糕 #寶寶蛋糕 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦

撰文編輯/Karen W. 哇嗚～ 每日優果腰果推出新口味了耶🤗 二話不說馬上下單來嚐鮮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次的新口味真的超特別的！居然是帕瑪森起司🧀️口味(^з^) 一般來說甜的腰果不外乎是楓糖、蜂蜜～鹹的腰果大多是椒鹽、香辣～ 第一次看到帕瑪森起司🧀️當然要先下手為強😼 到手時真的覺得每日優果都沒讓我失望！ 👉🏻之前每日優果的開箱👈🏻 隔著罐子都能看到大大顆的完整腰果，迫不及待地想吃了🤤 果不其然，一打開濃濃的起司香味瀰漫開來。 這款起司控真的可以下手❣️ 顆顆飽滿結實，重點是每顆的大小幾乎是其他品牌的1.5倍(大小直逼本人大拇指的指節這樣大!!) 吃進去更讚！d(^_^o) 滋味上是濃郁的起司香味加上腰果天然的純韻奶香，口感上也十分酥脆(≧∇≦) 媽呀！這款口味的腰果真的很讚！ 這麼特別的腰果當然要想方設法的讓它吃起來更特別才能發揮到極致✔️ 這次Karen把帕瑪森起司腰果入菜做了《虎皮椒炒腰果》《宮保雞丁佐腰果》 當然少不了的是⋯我的固定吃法👉🏻腰果沙拉🥗 《虎皮椒炒腰果》 這道完全出乎意料的好吃，熱鍋將糯米椒煸香至微氣泡，加入調味料及帕瑪森起司腰果拌炒。 起鍋真的香氣逼人，虎皮椒的椒香加上起司的奶香完美平衡的滋味，吃起來除了微微嗆口中帶有圓潤的味道，超好吃😋 《宮保雞丁佐腰果》 一般來說宮保雞丁都習慣加花生🥜 這次發揮小小創意把花生改成腰果，沒想到也是很可以！ 因為帕瑪森起司🧀️本身除了奶香更有帶鹹香，搭配辣辣的宮保雞丁那真是一個涮嘴！ 白飯就靠這道料理來消滅🍚 「好的油脂」是健康飲食的必備條件之一～ 健康並不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」！ 而堅果就是十分好的油脂來源👍🏻 大家都知道堅果有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ 其中腰果還可以防止動脈硬化💞每日優果的堅果品質是Karen吃過最穩定，製程也是最健康的品牌！ 建議大家如果要入手堅果，可以參考每日優果🧡 👉🏻帕瑪森起司腰果400g🧡每日優果🧡 ✔️堅持「好食材，無須過度加工。」✔️堅持採用高品質營養堅果✔️低溫烘焙的方式，保留原始的營養及純粹風味✔️網購堅果第一品牌✔️獲多項「金店獎、SOY美食賞」等美食獎殊榮 #每日優果 #帕瑪森起司腰果 #樂天美食 #樂天美食情報網 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #肉滿堂 Cacti 」 #台北美食 #特色鍋物 #大安區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #魔力元寶 #奇蹟元寶 #海陸元寶 #滋補肉燥 #美肌肉燥

撰文編輯/Karen W. 和和恬藥膳廚房又在我心中好吃出新高度啦！ 繼上次開箱和和恬的漢方養生甜點👇🏻 Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 這次本人又在和和恬日常漢方商舖尋獲好物啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 元寶(水餃)是Karen家冷凍區的常備糧食~一般口味的水餃吃來吃去不外乎也就是高麗菜豬肉或是韭菜豬肉。 嘿！沒想到和和恬藥膳廚房團隊，開發出養生元寶系列耶！怎麼可以錯過🧏🏻‍♀️和和恬藥膳廚房總共推出👇🏻《黑色魔力元寶》 《白色奇蹟元寶》 《海陸元寶》 老樣子，三種口味一起買好買滿🈵️ 首先，包裝設計十分簡潔俐落，標示清楚，內心一秒加分(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 每盒元寶除了整整齊齊位子上(本人真的有開箱過水餃走位的!(￣▽￣)) 包裝內都有附上一包沾醬，很貼心d(^_^o) 話多無益，趕快來煮煮看吃起來如何才重要🤤 本人決定先來段總結1.不論哪款的元寶-都 很 重！ 2.不論哪款的元寶-都 很 大！(看看這元寶居然跟玫瑰蕉差不多大) 3.不論哪款的元寶-皮 都 薄！ 4.不論哪款的元寶-都 好 吃！ 《黑色魔力元寶》 主要以黑色蔬菜加豬肉去製作，裡面有黑芝麻、黑木耳、昆布包入餃子中。 個人覺得很特別的地方是煮完才發現，他們家的皮真的很薄，但居然不太會煮破～ 瞧瞧！多厲害就好！ 吃起來是濃濃的芝麻香，帶有木耳、昆布滑脆口感～ 還有粉絲，加上多汁的豬肉，除了好吃還好滿足( ´▽｀) 重點是昆布很好的引出水餃的鮮甜很讚耶！ 《白色奇蹟元寶》 當覺得黑木耳、黑芝麻已經很特別的時候⋯ 不！不！不！ 白木耳！白木耳更是認真的特別～ 白色奇蹟元寶內餡主要由白木耳、白芝麻、高麗菜、雞肉製成，白到發光呀o(≧v≦)o 這款白色奇蹟元寶也有『護膚餃子』之稱，想要美膚的朋友不要錯過了！ 白色奇蹟元寶吃起來最比較多的是高麗菜雞肉的味道！ 口味上是鮮甜清爽(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)口感是比較紮實的路線。 比起傳統高麗菜豬肉來的更無負擔，油脂也比較少，反而更吃出雞肉本人的滋味～🍴 這款搭內附的沾醬真的有夠好吃，風味上簡直更上層樓d(^_^o) 《海陸元寶》 這⋯⋯⋯這是很高級的蝦仁水餃相信嗎？ 內餡除了整隻蝦仁及豬肉，居然添加了紫蘇、核桃，是不是很高級(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 紫蘇、核桃的清香、奶香淡淡的交錯在蝦仁餃子裏，滋味吃起來多了更多層次。 口感十分多汁彈牙，肉汁還帶有紫蘇淡雅的清香，這款也是讚讚的d(^_^o) 除了元寶之外這次也一起入手了肉燥系列( ´▽｀) 畢竟都要冷凍宅配了，就一次買齊還省運費😼 肉燥的表現也完全不讓我失望！！ 《韓式滋補肉燥》 《義式美肌肉燥》 這2款依舊也是值得推薦及花時間介紹！ 《韓式滋補肉燥》 韓式肉燥一打開就是滿滿的醬香，但滋味比較偏台式，老少咸宜的滋味(^з^) 當下覺得這肉燥真是不得了～ 這可不是單純的肉燥，裏面有紅棗、黑豆、黑木耳還有滿滿的雞肉！ 對！沒錯！這肉燥是雞肉做的，負擔瞬間降低🤤 吃起來更是不油不膩，去帶有滿滿的醬香及滑嫩黑木耳～ 有點微辣的口感也非常開胃呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 《義式美肌肉燥》 義式肉燥是走蕃茄紅醬的路線，這款認真吃著會很滿足又飽足！ 因為除了的肉燥本人還有滿滿的豆乾丁及美滋滋的白木耳，蛋白質、纖維質、飽足感一次都給你！ 吃起來有微微羅宋湯的感覺～ 番茄特有的香、酸、甜，搭配上肉末的鹹鮮，真的很讚o(≧v≦)o 和和恬的肉燥一包是2人份，真的是份量十足。 肉燥最討喜的就是不管是拌飯、拌麵超方便，像Karen淋在燙青菜上更加吃起來爽口美味！ 超級簡單又快速就能吃到美味的一餐👍🏻 加熱方式也很方便隔水加熱、微波、直接煮、用電鍋蒸都沒有問題👌🏻 超級簡單又快速就能吃到美味的一餐👍🏻 和和恬的產品都是走漢方養生配方，更堅持不添加防腐劑！ 現代人的生活太過忙碌，實在很難時不時補身或運動🥺 和和恬的藥膳食補，就能讓大家簡單透過「食」來減少身體的負擔當然也會是很棒的選擇！🥟養生元寶在這裡🍛養生肉燥在這裡📍和和恬日常漢方商舖📍Instagram: @herspa_kitchen📍和和恬藥膳廚房FB 📍和和恬藥膳廚房官網 📍和和恬藥膳廚房實體店地址： 高雄市前鎮區修成街31號 TEL:073330209 #養生手工水餃 #漢方 #養生 #藥膳 #宅配水餃推薦 #食療 #養生食材 #食補養生 #漢方養生 #藥膳食療 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾料理 #台湾観光 #健康養生餐 #冷凍水餃推薦 #養生肉燥 #肉燥飯推薦 #養生魯肉飯推薦 #台灣小吃 #養生調理包 #懶人料理 #養生冷凍調理包 #台湾漢方 #台湾藥膳 #TCM diet therapy 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 #汐止美食 #汐止牛排 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #黑色魔力元寶 #白色奇蹟元寶 #海陸元寶 #韓式滋補肉燥 #義式美肌肉燥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #米白生活 #台灣果乾 」 #宅配美食 #送禮推薦 #在地美味 #果乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #肉滿堂 Cacti 」 #台北美食 #特色鍋物 #大安區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 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Lightroom 蜜桃甜心色調

建議使用在粉色系的照片，咖啡廳、風景、人物都很適合喔！ 很少女心的色調，近日慢慢研究Lightroom 這個App，也研發出自己喜歡的色調，之後會陸陸續續更新喔！*光線曝光度：+0.8對比：+10亮部：-10陰影：+40*顏色色溫：+10色調：+15自然飽和度：+40飽和度：+20*顏色混和紅色色相：-100、飽和度：+20、明度：-10橘色色相：-52、飽和度：+10、明度：+19黃色色相：-30、飽和度：-23綠色色相：+10、飽和度：-10、明度：+10淺藍色相：+20、飽和度：+18、明度：+10藍色色相：-10、飽和度：+10、明度：-20紫色色相：+20、飽和度：-100、明度：-20桃紅色色相：+100、飽和度：+50、明度：-100*效果紋理：+20清晰度：+20*細節銳利化：40▶️如果有使用我的色調分享的話，請標記我，期待大家的分享。▶️想直接套用DNG檔的話，歡迎到我的蝦皮購買喔！https://shopee.tw/product/9960804/9312408081?smtt=0.9962101-1612333867.9 色調IG： sayungu_lighroom #sayungu的色調#lighroom#蜜桃甜心色調#色調#色調教學#色調分享

Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點

撰文編輯/Karen W. 為了這包小可愛🧡 可謂是穿過重重人海越過層層風沙 經由老🐸指點說新港飴一定要指定買金長利！ 一是金長利才是正老店👍🏻 二是他們家的新港飴才是最好吃的👏🏼 包裝走得是台灣傳統風( ´▽｀) 新港飴在老一輩的稱呼是老鼠糖🐭 店家網站上寫著，新港飴舊稱老鼠糖～ 因為頭小尾尖，形如小耗子狀，乃稱之為老鼠糖🍬 而新港飴就是麥芽糖包裹著花生仁🤤就是這樣簡單！ 其實也很多店家會製作，不過重點還是在於做得好不好吃🤔 金長利的新港飴，不僅麥芽味十分香醇濃郁、入口是軟糯不黏牙👏🏼 花生仁的挑選也十分重要，炒得香酥的花生仁，夠新鮮的花生才不會有臭油味！ 重點是新港飴入口後，麥芽糖在口中慢慢融化，搭配香氣十足的花生仁⋯⋯ 天鵝！真是好吃到沒話說！！ 金長利不愧是百年老店，不僅用料嚴謹，製做功夫更是不同凡響！ 📍新港飴 80.- / 包 📍金長利 📍電話：05-3742139、05-3745252 📍住址：嘉義縣新港鄉新民路85號 📍營業時間：08:00-22:00 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #鹽水雞 #懶人料理

撰文編輯/Karen W. 鹹水雞(鹽水雞.塩水雞)是十分常見的小吃美食(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 清爽的蔬菜、鹹香的雞肉是Karen一直以來的最愛，也是陪Karen渡過減重期的最強後盾🧏🏻‍♀️ 冰涼爽口的滋味尤其是熱熱的天氣吃起來更是過癮！ 但其實想到要吃鹽水雞都覺得有點懶懶的╮(╯▽╰)╭ 一是愛吃的鹽水雞都不定時公休，常常要吃的時候就撲空🥲 二是每到晚餐時間都大排長龍😭光買個晚餐就得先排個3.40分鐘⋯時常還沒吃到都先餓昏頭(￣▽￣) 嘿！居然！居然！居然！ 拜谷歌大神所賜：讓本人在網路上搜到寶，滿足隨時隨地可以享受到鹽水雞的滋味o(≧v≦)o 沒！有！錯！這次的美食開箱就要獻給「鹹水雞(鹽水雞.塩水雞)」啦👏🏼 沒！看！錯！鹹水雞居然可以宅配\(≧▽≦)/ 而且更特別的是：還有鹹水、煙燻2種選擇耶！ 是滴！依照慣例2種口味都要入手才是真正本人的風格呀o(≧v≦)o 話不多說！趕快來看看試吃心得吧～ 『招牌鹹水』 哎唷喂呀！吃起來跟外面好吃鹽水雞一模模一樣樣啊！ 重點是料超澎湃，有毛豆、紅蘿蔔、花椰菜、筍片。 雞肉更是毫不手軟的給好給滿🈵️ 以本人多年吃遍鹹水雞的經驗這盒估計放了半隻雞，CP值 超 級 高！ 雞肉本人除了大塊多汁更是入味不死鹹，獨家雞汁及胡椒粉搭配起來也鮮香涮嘴💯 蔬菜也表現也很不錯，不會因為冷凍退冰就濕濕爛爛( ´▽｀) 口感、風味都像現買的一樣，又免去排隊困擾，是不是極推d(^_^o) 『獨門煙燻』 煙燻鹹水雞⋯有買過鹹水雞的朋友應該知道： 通常煙燻雞肉⋯一來是少見、二是老闆備的少 所以往往不是沒賣就是可遇不可求╮（╯＿╰）╭ 沒想到！原禾軒居然貼心到有推出煙燻口味！ 煙燻的雞肉不得不說，吃起來就是多了一些層次，味覺上帶有一股會回甘的滋味，同時煙燻的雞肉口感也會稍稍緊緻一些o(≧v≦)o 不得不說煙燻雞的雞皮真的超好吃，又脆又香。 自己獨享很讚，拿來招待三五好友小酌一杯也很適合🈴️ 原禾軒的鹹水雞都是一份一份封膜包裝、冷凍配送。 收到時覺得很開心，因為買鹹水雞有個缺點就是袋子很容易油膩膩。 原禾軒完全避免這個問題每盒都是封的完整又乾淨👏🏼 成分更是標示非常清楚，讓人很安心🧡 而且最方便的就是退冰即食，想什麼時候吃都可以！ 不管是平常上班中餐、運動後餐盒、追劇宵夜、露營備餐⋯⋯ 甚至可以像Karen一樣，加點青菜、粉絲拌一拌拿來招待客人都沒問題👌🏻 個人覺得原禾軒鹹水雞蔬食盒CP值很高，有興趣的朋友可以去官網看看喔！ 📍原禾軒官網 📍原禾軒FB 📍原禾軒IG #原禾軒鹹水雞蔬食盒 #健康餐 #宵夜 #下酒菜 #露營 #團購美食 #宅配美食 #鹹水雞 #飲食控制 #即食雞肉 #健身餐 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」

撰文編輯/Karen W. 我的家人們或認識我的朋友們都知道我從開始減重到現在一直以來都保有”每天攝取堅果”的習慣！ 🌰堅果對我來說就是「好的油脂」攝取來源！ 我一直都說「好的油脂」是成功減重的必備條件之一。 減重時不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」！ 而對於我個人好的油脂來源首選就是「堅果🌰」 對我來說堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 只是一個人吃比較麻煩是在於因為我都習慣買大包裝無調味堅果，每次都只能同一種堅果吃完才能換下一種，常常吃到最後堅果都因為盒子開開關關變得不怎麼好吃☹️ 主要也是因為之前買很多綜合堅果常常中雷，不是堅果品質不好就是只有調味過的選擇！ 最近就發現一個新商品「每日優果」出的隨身包o(≧v≦)o 裏面有綜合無調味堅果(核桃、腰果、榛果、杏仁果) 還有對女生私密保養很好的蔓越莓乾、外面極少見的野生藍莓乾！ 一天一包，是不是很方便！ 不論是單吃或像我加在沙拉、優格、或燕麥粥裡面吃都超級好吃！ 這是我目前吃過市售隨身包中堅果品質最好而且個頭最大的一款！ 綜合堅果的好處就是可以同時補充不一樣的營養素，而且也有不同的口感及香味！ 加上果乾加持，營養更加分！ 大家都知道堅果有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ 其中「核桃可以顧腦顧心臟」.「杏仁對支氣管很好同時有豐富的葉酸」.「腰果可以防止動脈硬化」 「榛果中豐富的維生素B6更可以維持心血管健康」一次一包什麼營養都吃到了，是不是很方便！ 👉🏻這邊可以買👉🏻 https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/product/K006-1/ Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ 而且適當的油脂會在身體形成飽足感，讓你在減重期大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ #HOLA我是厚片HolaImKaren #HOLA我是厚片 #HolaImKaren #karenw. #每日優果 #堅果 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 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