和王大陸秘密戀愛？6點認識《我的室友是九尾狐》姜漢娜，被演技耽誤的諧星！

大家最近在追什麼劇呢？由張基隆、惠利、金度完、姜漢娜主演的《我的室友是九尾狐》憑藉幽默、奇幻的劇情殺出重圍，好評不斷！而在劇中姜漢娜飾演「成功變成人」的九尾狐楊惠善，每每登場都是美麗與性感的化身，加上單純天真的性格，不愛上她都難！今天泡菜編就要來介紹演員姜漢娜，看看她在美貌下藏著什麼特別經歷！ https://www.popdaily.com.tw/korea/982954 https://www.popdaily.com.tw/korea/979657 1. 姜漢娜學生時期 姜漢娜從5歲開始學芭蕾舞，直到國中二年級前都夢想成為世界級芭蕾舞者，卻因為身體過於僵硬的缺點，最終放棄練習10年的芭蕾舞。而後考慮未來志向時，在母親的勸說下，於高二初次接觸演技，之後也考上中央大學戲劇學系，同時參與許多獨立電影累積實戰經驗。進入20代中後期，姜漢娜繼續攻讀中央大學戲劇碩士，並於2013年出演電影《繫緊你的安全帶》「瑪麗」一角，開始以正式演員活動。 (圖片來源：姜漢娜IG) 2. 姜漢娜作品 姜漢娜透過電影《繫緊你的安全帶》進入大眾視線後，也接續參與電影《朋友2》飾演金宇彬情人一角，備受注目。2013年在首次參與電視劇《韓國小姐》飾演惡女「林善珠」一角，讓觀衆留下深刻印象，2015年更是挑戰19禁電影《情慾王朝》，與姜河那上演寬衣解帶挑逗戲碼，演技實力更加成熟。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：《情慾王朝》) 2016年在電視劇《月之戀人－步步驚心：麗》飾演個性驕縱「皇甫妍華」一角，獲得當年度SBS演技大賞及百想藝術大賞提名，知名度大大提升。2018年出演綜藝《Running Man》展現呆萌反轉魅力，晉升綜藝新星，並於2019年在電視劇《60天，指定倖存者》飾演國家情報員分析官「韓娜京」一角， 展現俐落武打實力。今年則是攜手南柱赫、秀智主演電視劇《Start-Up》飾演財閥二代「元人才」，詮釋菁英份子的苦惱與倔強。 (圖片來源：姜漢娜IG) (圖片來源：tvN) 3. 姜漢娜是綜藝人才 2018年姜漢娜受邀參加為期8週的《Running Man》家族旅遊企劃，沒想到外表看似文靜的他，卻總是爆出四次元發言，就連流行舞也跳得十分搞笑，成功擄獲製作單位的心房，截至2020年6月姜漢娜已經出演《Running Man》高達18次，是歷代出演最多的嘉賓，就連劉在錫都不禁感嘆：「這樣下去是不是要成為固定成員了？」，要是還沒感受過姜漢娜拋棄演員包袱的爆笑樣貌，絕對要把其出演集數拿出來重溫，保證會被圈粉啦～ (圖片來源：姜漢娜IG) 4. 姜漢娜緋聞 2017年姜漢娜與王大陸合作網路劇《鬼吹燈之牧野詭事》進而相識，兩人先是被目擊者爆料：「同遊大阪環球影城，還牽手跟親吻」，事後姜漢娜則是否認稱：「是跟別的朋友去的」。2018年兩人又被記者拍到在上引水產點餐，之後發現跟拍便快速離場，王大陸經紀人也解釋：「當天和姜漢娜是跟一大群朋友有約，剛好拍到他們兩個，而那些海鮮就是要帶去和朋友碰面吃的。」始終沒有認愛意願。2019年姜漢娜出演《Running Man》透露：「過去的一年內已經和前男友分手了」，讓網友紛紛猜測口中主角為王大陸，畢竟女方的緋聞對象始終如一，但事實為何，也只有當事人清楚了。 5. 姜漢娜理想型 姜漢娜曾經在綜藝《Happy Together》透露：「大學新生時期曾說過『劉在錫是唯一理想型』，卻被同學批評『超做作』」，引發現場爆笑，接著也表示：「前輩性格看起來很好，很喜歡照顧別人的樣子，小時候聽到劉在錫結婚的消息還很傷心」，展現強大飯心。 6. 姜漢娜保養秘訣 向來擁有逆齡美貌與名品身材成為大眾焦點的姜漢娜，保養秘訣也被問爆！除了本身擁有10年的芭蕾舞經驗，體態相較柔軟外，平常也靠著皮拉提斯運動，打造11字腹肌。此外，姜漢娜曾公開護膚秘訣：「夜間管裡的重點是幫助肌膚再生修復，比起塗抹大量產品，本身偏好『一日一精華』保養，以及隨身噴霧，保持皮膚水潤狀態」，各位女孩筆記起來了嗎？ 看完演員姜漢娜的介紹，有沒有更了解他了呢？專精演技的同時，就連藝能感也是一流的他，真的很難不入坑！要是想感受更多姜漢娜的魅力，現正熱播的《我的室友是九尾狐》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓劇 #60天，指定倖存者 #StartUp #南柱赫 #名人專題 #姜漢娜 #姜漢娜作品 #姜漢娜出道 #姜漢娜劉在錫 #姜漢娜感情 #姜漢娜王大陸 #姜漢娜理想型 #姜漢娜緋聞 #姜漢娜韓劇 #情慾王朝 #我的室友是九尾狐 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #秀智 #金宣虎 #韓國女演員 #韓國諧星 

只有新竹才有! 精選7間新竹在地特色飲料店, 每間附上推薦飲品直接點下去就對了

夏天到了總是想來杯清涼的手搖杯嗎? 這次就來推薦7間新竹才有的特色飲料店, 每天一杯剛剛好! 每間店皆有附上地點跟推薦飲品, 直接喝到店家招牌飲品不採雷 文末還有推薦兩家台灣少見但開在新竹的飲料店, 大家快來看看 【遙遙再喝】 遙遙再喝是這半年來新竹竄升速度最快的飲料店, 一個月內已經從竹科衝去市區兩次, 只為了買這杯飲料! 特色飲品是奶蓋, 非常濃又純, 另外還有芝麻糊是為了體諒上班族沒時間吃飯可以喝一杯養生又有飽足感的芝麻糊 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 芝士鮮芒果青 $70: 夏季限定產品, 除了招牌奶蓋, 基底是芒果加青茶, 喝的到茶香 黑芝麻糊厚鮮奶 $50: 可以喝的到一顆一顆的芝麻粒⁣, 配上鮮奶一杯喝下去很有飽足感 (私心最愛) 龍果蓋茶 $65: 用火龍果, 奇異果, 冬瓜茶跟鮮奶打成的果汁, 顏色漂亮又好喝 🏡地點: 新竹市北區西大路439號⁣ 【酸奶小哞牛】 現在喝飲料都講求健康, 他是一間很特別的飲料店, 全部的產品都是酸奶, 價格雖然不便宜但是對於愛喝發酵產品的我真的是一大福音 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 紫米酸奶多 $60: 加入養生的紫米喝完很飽, 冬天還可以做熱飲, 不過夏天還是要冰冰涼涼的最好 百香酸奶多 $65: 他們家的飲品標榜直接加入果醬, 酸酸甜甜的非常適合夏天 🏡地點: 新竹市東區光復路一段144號 🏡地點: 新竹市東區南大路463號 【有茶氏】 清大夜市必喝飲料店, 來新竹求學, 工作幾乎都會喝過 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 炭培烏龍奶 $40: 不多說喝了就知道, 唯一必點推薦 蛋蜜汁 $60: 這道沒有推薦只是很特別, 是生蛋+蜂蜜水⁣, 可以推薦給你的朋友喝XD 🏡地點:新竹市東區建功路3號⁣ 【河堤上的貓】 這間大概是新竹最紅的飲料店, 也是電影 "我的少女時代" 拍攝場景之一 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 咪•咕嚕嚕 $40 : 奶茶加上配料, 有大珍珠, 小珍珠跟綠豆, 滿滿一杯都是料 小方塊綠奶茶 $40 : 綠奶配上方形珍珠 咪嗚咪嗚 $40 : 有著布丁凍，咖啡凍的烏龍奶 🏡地點: 新竹市東區民族路33巷68號 ( IG連結為短期活動快閃店, 大家請直接去本店喔) 【思茶Missing tea】 這圖拍的真心醜連我也覺得XD但他們家的飲料真心好喝, 回購率99%, 取名諧音客家話的喝茶, 非常有在地客家特色的飲料店, 擂擂系列是最著名的產品使用客家純正擂茶 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 北埔擂擂豆漿 $50: 擂擂系列可以加鮮奶/豆漿/或是原味, 個人最愛加豆漿 珍溜紅茶拿鐵 $60: 咀嚼系大推必點珍溜系列, 是珍珠跟粉條一次滿足 🏡地點: 新竹市東區新莊街139號 🏡地點: 新竹縣竹北市光明三路39號⁣ 🏡地點: 新竹市東區建新路46號 【卉羚綠豆沙】 說到夏天不得不提綠豆沙, 新竹在去年掀起了一股綠豆沙大亂鬥, 後起之秀我其實沒什麼喝過, 所以還是先推薦最早掀起大亂鬥的卉羚, 位在城隍廟經過時常常都大排長龍 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 綠豆沙牛乳 $45: 綠豆沙很綿密加上鮮奶整個很消暑 🏡地點: 新竹市中山路103號⠀ 【飲川】 飲川也是位在清大夜市的特色飲料店, 主要販售單茶類飲品, 茶都是先製成茶磚做飲料時再解凍 除了飲料也有販售茶葉, 茶精油等周邊 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 碧螺春茶蜜 $65: 使用的是真的蜂蜜, 可以選擇薄蜜(類似於微糖), 茶香跟蜂蜜香完美融合 🏡地點: 新竹市東區建功一路45-5號 【山木】 非常非常樸實無華的店, 連飲料杯都是一點裝飾都沒有, 但他們家的單茶被朋友譽為全新竹最好喝的青茶, 店內很像古老的冰果室, 還有飛鏢機可以玩 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 文山青茶 $30: 全新竹最好喝, 雖然浮誇了但喜歡茶類的朋友們必點! 🏡地點: 新竹市東區食品路189號 最後最後再偷渡兩間只開在新竹及少數地點的飲料店 【岐也紅茶】 🔥 抽獎活動已結束, 內文有其他飲品推薦 主打紅茶系列, 可喝單茶也可以加鮮奶 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 岐也紅茶 $30 / 岐也鮮奶茶 $55 醇水果茶 $65 🏡地點: 新竹市東區金山八街83號⁣⁣ 【立斯衛】 🔥 抽獎活動已結束, 內文有其他飲品推薦 立斯衛是發跡於台南, 前陣子插旗竹北的飲料店, 主打現沖茶葉 💎💎💎推薦飲品💎💎💎 大馬士革婚禮茶 $50: 推薦必點 泰式曼谷奶茶 $60 嫩芽金萱 $30 🏡地點: 竹北市三民路393號⁣⁣ 看完這九間飲料店大家最喜歡哪家呢? 或是還想推薦哪間新竹的遺珠之憾, 歡迎下方留言給我喔! 我會立刻收藏去買來喝, 最後溫馨小提醒, 夏天真的讓人忍不住飲料一杯一杯的喝, 但是含糖飲料一天不要攝取過多, 可以改以無糖或微糖代替才能健康又消暑 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #新竹美食 #新竹飲料 #手搖控 #手搖杯 #手搖飲料 #新竹在地飲料 #新竹特色飲料 #懶人包

太陽星座是什麼？上升、月亮星座到底怎麼看？算法教學不藏私，一次為你揭密！

撰文編輯 #joan 你對你自己的星座了解嗎？你或許知道你的太陽星座是什麼～但你知道除了太陽以外，還有上升、月亮嗎？這些到底又是什麼意思呢～還有要如何知道屬於你自己的是什麼星座呢？對於星座感到好奇的你，這篇必須看看～話不多說現在就讓邱比特趕緊為大家一次揭密吧！ 👉🏻當12星座墜入愛河會有什麼感覺，原來在不知不覺當中我已經戀愛ING？ 最熟悉的太陽星座 太陽星座就是最廣為人知、最熟悉的，最經常被問到的～有人問說：你是什麼星座？我們一般所回答的這個答案就是太陽星座喔！所謂的太陽星座是指出生當時，由地球的角度來觀察太陽在黃道上所在的星座位置所得知的。也是個性展現在外最重要的影響～意思就是別人對你的第一印象！以及你在別人眼中你是一個什麼樣子的人，太陽星座會直接反映出你的性格及個性。 上升星座是什麼意思？ 上升星座就是人格外在展現的第二因素，太陽星座主掌的是大格的外在表現，而上升星座也是，只是我們將外在表現的部份分成兩類，太陽星座一般是外人對我們的第一印象，是我們想營造給大家的感覺～而上升星座就較為不同了，所謂上升星座的意思就是我們的真實個性，也是第一時間心裡最直接反映的性格唷！通常是熟人、朋友才會看到的一面～ 最神秘的月亮星座 相信大家對於月亮星座是比較不熟悉的，所謂月亮星座的意思其實很簡單，你可以把它解釋為人最潛在的那一面，也就指向較具個人化的表現！相對的也就是大家不曉得、是你最隱藏的那個樣子～月亮可以說是代表我們情緒的形成，以及自我最真實的內心世界喔！ 👉🏻12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 怎麼看上升星座？算法在這裡！ 接下來就讓邱比特來教你怎麼自己算上升星座吧！過程可能會有些複雜，但如果想要得知最清楚的結果，大家務必要耐心看完喔～ 計算方法： 出生月參數（見表一對應查詢）＋ 生日日期數字 × 4 ＋ 出生時間 ＝ 計算出的時間（見表二查詢）便得知上升星座。 小提醒：在總和中，如果超過「60分」，即進位到「時」。如果超過24時， 直接減24，進位到「日」。 出生月份 對應的出生月參數（表一） 1月 06：40 2月 08：43 3月 10：33 4月 12：35 5月 14：33 6月 16：36 7月 18：34 8月 20：36 9月 22：38 10月 00：37 11月 02：39 12月 04：37 對應的上升星座 計算出來的時間（表二） 牡羊 18：00 金牛 19：29 雙子 21：11 巨蟹 23：13 獅子 01：29 處女 03：46 天秤 06：00 天蠍 08：13 射手 10：30 摩羯 12：46 水瓶 14：48 雙魚 16：30 例如：你的生辰時日是三月十日上午5點8分，那你的上升星座會是這麼算： １０：３３（對應的出生月參數） ００：４０（生日日期數字x4） ＋ ０５：０８（自己的出生時間） —————————— ＝ １５：８１（８１需要６０進位） ＝ １６：２１ 對照（表二），就能知道自己的上升星座是水瓶座～ （貼心提醒：出生時間一定要準確，相差５分鐘都可能不準的唷！） 星座這個東西很有趣，也很神秘～很多時候大家都會利用星座來更認識一個人，而你在看完之後有沒有對自己的太陽、上升、月亮星座有更進一步的瞭解了呢！有清楚算出你的上升星座嗎？覺得實用、好玩的話歡迎分享給身旁的朋友們一起來試試看喔！ （以上圖片來源：MBC官網） 👉🏻有渣男也會有渣女！十二星座渣女特質大解密，好好保護自己的男友別被他們盯上啊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座 #上升星座 #個性 #太陽星座 #性格 #愛情 #感情 #星座 #星盤 #月亮星座 #波波邱比特 #算星座 

全台6間日式飯糰特輯，創意十足料多飽滿，每一口都超滿足！

這裡有沒有跟編輯一樣愛吃飯糰的朋友啊？所有豐富的配料裹在一起，甜的、鹹的，或是台式飯糰、日式風味都超深得人心，今天就整理了一篇北中南的日式飯糰名單，愛吃飯糰千萬不能錯過這一篇唷！ 五円·ご緣 地址：新北市三重區正義北路314巷27號 和風雞唐揚 $280 / 明太子糰串 $240 今年初才開業就在網路上引起高度討論的「五円·ご緣」，位於捷運三重國小站三重國小站附近的巷弄內，手做飯糰使用的是日本原種越光米，口感相當Q軟飽滿，就連一旁附上的配菜也不馬虎，各樣味道都爽口不油膩唷！ Two Puppies 寵物友善餐廳 地址：台中市西區民權路213巷7-5號⠀ 柴糰定食 $260 / 嫩煎牛小排蓋飯 $250 看到這份造型超卡哇伊的「柴糰定食」，怎麼忍心吃下肚啦！每一隻柴柴飯糰裡頭都包著不同餡料，等你光顧來一探究竟是什麼口味，不過這萌翻天的人氣餐點可是每日限量，要吃就要趁早來，順便帶上你家的毛小孩一同來玩樂～ 陳氏朝食-日式飯糰 地址：台中市太平區新興路187號 日式飯糰餐盒 $65 小小一份的飯糰餐盒，除了有兩種不同口味的飯糰外，還會附上玉子燒、各式新鮮水果，帶在身上隨時餓就拿出來吃超方便！口味選擇很多，像是香菇牛蒡、照燒雞腿、薑燒豬肉編輯都很推薦，且不定期還會推出新口味，讓你怎麼變換吃都不會膩。 おむすび本丸 日本精米所 地址：台北市大安區信義路四段30巷3號 飯糰兩個+配菜 $110 / 唐揚炸雞 $30 鄰近捷運大安站的日式飯糰專賣店，算是平價CP值又很高的小店，聽說食材都是來自日本，口味多達十幾種真會讓有選擇障礙的人苦惱該吃哪一種，個人很喜歡鮭魚、燒肉口味，料給得適中味道很夠，飯粒也不乾還保有溫熱的口感，另外店內味噌湯可以免費續喝唷！ 山丸日式飯糰 地址：台中市西屯區上石北二巷9號 溏心炸雞飯糰 $60 / 溏心燒肉飯糰 $60 米飯選自台東米，Q軟帶勁的口感，加上每份皆是現點現做，使整體保有水準之上的美味～愛吃溏心蛋的朋友看到它們家溏心系列的飯糰一定會為之瘋狂，像是這款溏心炸雞，肉的部分有先醃製處理過所以香氣更足，再加入整顆溏心蛋、生菜真的是口口都幸福。 本丸家 地址：高雄市前金區新田路240號 炸蝦塔塔本丸 $75 / 干貝酥本丸 $60 / 明太子本丸 $60 包入整條炸蝦、干貝酥真的太犯規了啦！老闆的油炸溫度到功夫拿捏真的是好得沒話說，所以炸物的口感都保有食材原本的多汁且不會乾巴巴，放久了也完全沒有油耗味，加入各式佐料、醬汁增添飯糰上豐富多層次的口感，算是編輯吃過滿印象深刻的名單。 以上就是全台六間高CP值得日式飯糰清單，是不是每一間光用看的就超誘人呀？現在就快把文章收藏起來準備空閒時去吃一輪，如果你也有推薦的店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #TwoPuppies寵物友善餐廳 #おむすび本丸日本精米所 #五円·ご緣 #山丸日式飯糰 #日式飯糰 #本丸家 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #陳氏朝食日式飯糰 

- 📍 真芳-蛋餅吐司/紅茶牛奶 _ 台北中山站 ❤ 二訪真

- 📍 真芳-蛋餅吐司/紅茶牛奶 _ 台北中山站 ❤ 二訪真芳 依然覺得好好吃 😍 這家蛋餅有很多口味可以選擇 真的好讚 重點是還有冷泡烏龍只有中山限定唷 ! - 🔎 店家的花生醬是自己用純花生打的 可以至蝦皮預定 但要前一個禮拜預購 吃起來很像花生糖的味道 屬於比較低糖 重點是店家還有無糖的花生醬唷~這點很可以! 下次有機會一定要再去吃花生吐司拉 ❤ - ⭐ #豬肉蛋起司 $68 ⭐ #真芳三明治 $120 👉 他們的肉蛋起司真的超好吃的阿~ 我真的可以一個人把他吃光光 ❤ 餐點都是現點現煎的唷~麵粉糊也是店家自己做的 吃起來口感比較軟Q 吐司有特別做過也有特製過 比外面還厚唷 這家是板煎 另外兩家分店是碳烤唷! 但是他們的碳烤比較沒有碳烤味 這點很讚 😍 - ⭐ #真芳蛋餅 $40 ⭐ #豬肉蛋餅 $60 ➕ 起司$10 ➕荷包蛋 $20 👉 蛋餅熱熱的吃真的超好吃 😍 光是真芳蛋餅就很讚了 他們的豬肉蛋餅加起司也很厲害再外加一顆荷包蛋 簡直是滿足阿阿! 不管是早餐午餐還是晚餐吃都很罪惡阿 ☺ - ⭐ #真芳紅茶 $40 ⭐ #紅茶牛奶 $60 👉 店家的鮮奶是使用鮮乳坊 茶葉是使用林茂森茶葉唷 ! 他們不管是紅茶還是紅茶牛奶都深得我心阿 😚 一口接一口根本是停不下來 怕甜的朋友們也不用擔心 他們的完全不甜 真的超好喝的我好愛 😳 - #taipei #taipeifood #Donna吃中山站 - 📍 真芳南京 📍 📞 02 2571 9466 🏠 台北市中山區南京西路14號1樓(館外側邊) 🕰 週一至週日 07:00–22:00 🚇 中山捷運站2號出口步行5分鐘 - 📍 真芳信義 📍 📞 02 2766 6766 🏠 台北市忠孝東路四段559巷16弄13號 🕰 週一至週五 06:30–13:30 週六至週日 07:30–13:30 🚇 市政府捷運站1號出口步行8分鐘 - 📍 真芳民生 📍 📞 02 2523 9466 🏠 台北市中山區民生東路二段129號 🕰 週一至週五 06:30–13:30 週六至週日 07:30–13:30 🚇 行天宮捷運站1號出口步行2分鐘 

編輯精選南機場美食TOP10｜超人氣在地夜市，排到懷疑人生還是要吃！

你們最喜歡的夜市在哪裡呢？發胖編今天幫大家整理了我最愛的南機場夜市必吃美食，完全不私藏通通都告訴你們了～南機場夜市的範圍小、也鮮少出現在外國觀光客的行程上，屬於以周邊居民為主要顧客的型態，所以都是靠當地人口耳相傳後才聲名大噪的，大家快一起來看看有哪些必吃名單吧！ 鹹食 南機場美食推薦：臭老闆 現蒸臭豆腐 現蒸臭豆腐$80/燙青菜 $40 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區中華路二段313巷6號 這間也是台北米其林必比登認證的美食，生意好到在夜市有2間店面！豆腐可以選擇辣度，除了兩大塊臭豆腐外，很特別的是他加了九層塔，比起一般的臭豆腐味道不會那麼濃郁，不敢吃臭豆腐的人應該可以接受，豆腐口感很紮實很有嚼勁，加上帶有淡淡九層塔香的醬汁注入孔洞裡，每一口都超級滿足！ https://www.instagram.com/p/COaa9NNj4vd/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：山內雞肉 山內雞肉飯 $100／雞腿肉 $100 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段307巷20-3號 位在夜市門口第一間的山內雞肉，連續兩年榮獲米其林必比登推介，招牌山內雞肉飯是套餐，有附白飯和一碗當歸清湯，雞肉是雞胸肉切盤，醬汁是甜甜鹹鹹的很開胃，愛吃辣的一定要加他們的生辣椒吃起來非常過癮，肉質不是肉雞的那種軟嫩像是土雞肉紮實的口感，白飯會淋上雞油醬汁米飯偏濕軟。 https://www.instagram.com/p/CGsBMkDjLpv/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：好佳蚵嗲 蚵嗲$55/韭菜捲$30／蘿蔔糕$35 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段315巷4弄 主打25種以上的炸物，點完後才下鍋油炸，裹上一層脆皮的粉漿。蚵嗲、花枝嗲、蝦仁嗲的選擇多達六種以上，即使不吃蚵仔的人也可以有其他的選擇！不得不推薦蚵嗲裡頭包滿高麗菜和蔥末和大顆的蚵仔。喜歡古早味的朋友一定要來吃，建議早點去排隊，發胖編每次都排好久，但真的值得！ 南機場美食推薦：來來水餃 豬肉大白菜水餃／韭菜水餃 $70/10個 小菜 $30／酸辣湯 $40 地址：台北市中正區中華路二段309巷9號 南機場夜市必吃之一！在現場可以看到師傅們擀水餃皮、包餃子現做現包現煮。皮不厚偏軟，內餡是大白菜跟豬肉餡也有著大白菜的甘甜，不用特別沾醬也可以 ，另外還有韭菜水餃，跟一般的韭菜水餃不太一樣，一口咬下感受到的是小蝦米的香氣，內餡味道很像印象中韭菜盒的餡，裡頭還包有冬粉，比較不算是那種很強烈的那種味道。 https://www.instagram.com/p/BotjLrRBm_o/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B4AH9jCD9JB/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：肥豬的攤 (今年6月從南機場夜市搬回樂華夜市） 地址：樂華夜市保平路18巷13號 紅糟豆乳雞$60／煉乳銀絲卷$30 脆皮雞排$70／湯圓$35 編輯推薦：★★★★ 之前在南機場夜市，現在又搬回樂華夜市人氣依舊不減，必定有他厲害的地方！他們的「特製胡椒粉」是純中藥不添加任何化學物。而最特別的地方就是麵衣！一粒一粒附著整體非常薄脆，食材種類也很豐富，可以滿足大家喜好。 https://www.instagram.com/p/BrmgysrFK5b/ 甜食 南機場美食推薦：Q麻吉古早味麻糬 草莓麻糬 $80/4顆 青葡萄麻糬 $65/4顆 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段311巷4號騎樓 南機場人氣美食「Ｑ麻吉古早味麻糬」，除了經典口味紅豆、芝麻、花生外，還有秋冬限定草莓麻糬都是現點現做，將整顆大湖草莓放入麻糬配上綿密紅豆裹上滿滿花生，咬下後草莓汁爆出甜甜滋味加上Ｑ彈不黏牙的麻糬口感，讓人試過就無法忘懷的好味道～而青葡萄麻糬皮非常軟，鮮甜又脆多汁，帶點荔枝香氣與蜂蜜味的多層次口感，推薦可以各買一盒嚐嚐不同風味唷！ https://www.instagram.com/p/Ck2vURYP-Py/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 南機場美食推薦：糖品角屋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區中華路二段303巷2號 隱身夜市裡的傳統剉冰，沒有漂亮裝潢，只有料好味美、價格實在又大份量的刨冰，標榜使用衛生冰塊及自製純手工配料，喜歡口感Q彈的芋圓、湯圓和地瓜圓這裡都有，現在正值鮮甜芒果季，來一碗芒果挫冰淋上煉乳，讓你輕鬆無負擔的用銅板價清涼一夏！ 圖 / IG @chensongeat_ 南機場美食推薦：八棟圓仔湯 酒釀甜蛋湯+花生圓 $90／油條花生湯 $65 花生湯 $50/桂圓糯米粥 $45 編輯推薦：★★★ 地址:台北市中正區中華路二段307巷14號 黃金比例的酒釀加上裡頭打上滑嫩的蛋花，蛋花中和了酒釀的辛辣強烈溫潤滑順，酒釀還帶著糯米的清香，裡面還多了些紫米。八棟的花生湯圓內餡既香又無油味，花生湯不死甜最重要的是花生燉的軟超好入口。 https://www.instagram.com/p/B4h7bzDjVTx/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：美蘭阿姨果汁吧 酪梨牛奶$70／木瓜牛奶$60 西瓜原汁$70／綜合果汁$60 地址：台北市中正區中華路二段309巷 南機場夜市必喝飲品！手工新鮮現打果汁。台北市政府尚未改革夜市環境時，美蘭姨果汁吧 早就是夜市老始祖，檯面上多種新鮮蔬果，親民的價格，也是胖編每來必光顧的店家之一。而且有時候阿姨多打的果汁還會裝小杯子給你喝，是不是超讚的～ https://www.instagram.com/p/CGjhbvtjw60/?utm_source=ig_web_copy_link 南機場美食推薦：芋頭大王 紅豆湯$40/四種冰 $60芋頭湯/$60 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市中正區中華路二段313巷5號 誰跟發胖編一樣是甜芋頭控！一定要吃這間！他們的芋頭很綿密軟Q但又不會太甜。除了芋頭外花生也很推薦，飽滿碩大的花生顆粒，煮的透軟，醇濃的花生香融入豆花糖水，又柔又綿。挫冰上的配料也是給好給滿，建議兩個人吃一碗，炎熱的夏天來上一碗超級消暑。另外這間也是需要早點來的人氣店家，小編好幾次逛完想要買回家吃都撲空！！ https://www.instagram.com/p/Cb9c8sDLzU8/ 南機場夜市真的有好多美食，一個胃真的不夠！發胖編覺得南機場雖然不大，但美食密集度卻超級高，而且食物種類重複性也很低，空間改善後逛起來也很舒服，更重要的是電子支付也很普遍！介紹這麼多間必吃店家，還沒來過的朋友，趕快找幾個會吃的朋友一起來吃爆吧！ 撰文編輯 ＃sue 延伸閱讀 👉三和夜市美食推薦 👉饒河夜市美食推薦 👉樂華夜市美食推薦 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #來來水餃 #八棟圓仔湯 #南機場必吃 #南機場美食 #好佳蚵嗲 #山內雞肉 #美蘭阿姨果汁吧 #肥豬的攤 #臭老闆 現蒸臭豆腐 #芋頭大王 

跳20分鐘繩抵跑步1小時！超燃脂「跳繩運動」技巧公開，搭配飲食一週輕鬆-4Kg！

撰文編輯#Chia 有沒有人跟我一樣不喜歡跑步，但要燃燒脂肪卻不得不做有氧！你知道嗎～其實做20分鐘間歇性燃脂運動時加入跳繩，相當於慢跑ㄧ小時！對於那些不喜歡跑步，或是家裡沒有跑步機的人來說，跳繩是一個省錢又省時，卻能達到很好的雕塑身材及瘦身的好方法！今天就來教大家「跳繩減肥法」，每天只要20分鐘，搭配飲食一星期就可以瘦身4公斤～ 👉🏻一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 跳繩的燃脂效果很好，用正常速度跳繩，微喘但還能說話的程度，30分鐘就能消耗約400大卡！可以減脂、訓練心肺功能外，最棒的一點是，在跳繩的同時，肌肉線條會更好，屁屁還會跟著變翹！ 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 使用間歇性高強度運動的方式，運動時間為15-30分鐘，先連續跳1-3分鐘，休息30-60秒，接下來繼續跳，照這個規律連續跳20分鐘，可以達到良好的減脂效果，搭配後續的拉筋伸展，肌肉線條會變得更好！ 👉🏻在家也能輕鬆燃脂！超有效5招簡單有氧運動，不上健身房也可以！ 瘦身一定要搭配飲食的控制！建議大家跳繩運動的前後，不要大量飲水，當劇烈運動後，大量飲水會導致抽筋、頭暈及腹帳感，所以建議以少量多次的方式飲水！在運動前，可以使用低醣飲食取代精緻澱粉，避免在運動時，血糖上升太快。運動後則時補充蛋白質，可以提升免疫力、合成肌肉還可以降低運動後疲勞的不適感喔～建議大家可以在運動後30分內補充效果更好～ 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 是不是超簡單的啊～而且跳繩還有一個很棒的優點就是，體積小可以隨身攜帶，只要場地夠寬敞，隨時隨地都可以運動，還不用去跟人家擠健身房ＸＤ #妝漂亮 #有氧 #瘦身 #跳繩燃脂 

花蓮 好消息脆皮雞蛋糕

花蓮 好消息脆皮雞蛋糕 @hao.xiao.xi - 原本在民國路跟三民街路口（元富證卷轉角）的好消息脆皮雞蛋糕福音小巴，已經有店面了，老闆為了上小學的小孩有個讀書學習的地方，特地承租離原本不遠處三民街上的小店，老闆真的很有愛👍 - 雞蛋糕有六種口味，有原味，珍珠，芝麻，起司，熱狗，花生共六種口味，而且可以自由混搭🤩老闆不嫌麻煩，真的很替顧客著想，就是喜歡這綜合的啦，每種口味都吃的到👍👍👍 - 老闆說他們烤盤都有在維保，剛好這個烤盤剛回來，所以烤的比較焦一點，不過還是一樣好吃阿，外皮很酥裡面很軟，芝麻很香，珍珠都是當天現煮的很軟Q~最愛花生口味的，真的有花生粒再裡面，其他口味也不賴啦😙 - 忠於原味大（6入）50元；小（3入）25元 黑糖珍珠60元 芝麻小試60元 奶奶的起士60元 還可以熱狗60元 花生顆粒60元 - 小時候最喜歡吃雞蛋糕，幾乎都是原味居多，吃到就很滿足，能開心一整天，不像現代雞蛋糕口味千百種，店家求新求變，就為了滿足顧客的味蕾，不過也滿足不了挑剔的人們，就像人的內心一樣慾求不滿，適時回想一下過往初衷的美好吧，更能知足常樂🙂你偏離初衷了嗎？一起找回當初的平凡喜樂吧😙 - 🏠花蓮市三民街54號 ⏲️1300~賣完（每個月第四週週六店休；週日店休） - #台灣 #台灣美食 #花蓮 #花蓮市 #花蓮美食 #花蓮美食推薦 #花蓮美食地圖 #花蓮雞蛋糕 #花蓮點心 #美食日記 #花蓮市美食 #吃貨人生 #大心吃花蓮 #好消息脆皮雞蛋糕 #雞蛋糕 #taiwanfood #taiwan #hualien #hualienfood #food #yummy #yummyfood - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CFBLBx_gPk4/?igshid=1e6xge78g1402

龍山寺美食推薦TOP10｜米其林必比登美食集散地，在地人激推的好滋味！

農曆新年即將到來，許多親朋好友會在過年期間選擇去萬華龍山寺附近拜拜祈求一年的平安，這裡有赫赫有名的華西街，更是許多獲得米其林必比登美食的集散地，各式小吃及飲品應有盡有，今天胖編整理了10個龍山寺必吃美食推薦，趁著過年期間就帶家人來這裡大快朵頤一番吧！ 鹹食 龍山寺美食推薦：日初 Moni Café 極厚熟成豬排生吐司$200/份 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區康定路93號 超浮誇的厚切熟成豬排你們吃過嗎？這間位於萬華的早午餐店推出這款「極厚熟成豬排生吐司」，將烤得酥脆的生吐司夾入鮮美厚的厚豬排，肉感十足又紮實，一大口咬下超Juice，而且飽足感十足，建議可以點一份和朋友分食！另外這款豬排是限量販售的，每日9點半開賣，建議早點去買才不會撲空哦～ https://www.instagram.com/p/CqAo1iJrtqE/ https://www.instagram.com/p/CqxUyCuO21U/ 龍山寺美食推薦：小王煮瓜 清湯瓜仔肉 $70/黑金滷肉飯大 $60/黑金滷肉飯小 $30 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區華西街17之4號攤位153號 創立於1975年的清湯瓜仔肉重新裝潢後以「小王煮瓜」為名營業，曾連續三年蟬聯台北必比登推薦美食，也因此吸引許多人慕名而來，其中以清湯瓜仔肉與黑金滷肉飯最有名，滷肉飯是將豬肉切丁滷的黑金發亮，口感甘鹹，清湯瓜仔肉則是用大骨熬製，加入魚漿、豬後腿肉和日光花瓜罐頭，搭配扎實肉羹散發胡椒香與鹹鮮湯頭，是必點招牌菜喔～ https://www.instagram.com/p/CnHk-cdpBK1/ https://www.instagram.com/p/CaxBwfIFHdG/ 龍山寺美食推薦：艋舺螺螄粉 螺螄粉豬 $130／螺螄粉牛+腸 $150／龜苓膏 $50／酸辣粉豬 $140 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區廣州街175號 萬華在地人都推的廣西柳州特色美食「螺螄粉」，以酸筍、木耳、花生、油炸腐竹、黃花菜、等配料，再加上老闆現熬的豬、雞大骨、石螺和中藥食材製作出具辣、酸、鮮、爽的螺螄湯，裡頭大腸軟嫩、豬肉有嚼勁，光吃一碗身體就直接暖活起來，店內的龜苓膏與酸辣粉也是必點，過年期間來附近拜拜完千萬別錯過囉～ https://www.instagram.com/p/CAb5oRMHC6a/ https://www.instagram.com/p/B2tYCToHlGQ/ 龍山寺美食推薦：源芳刈包 刈包 $60/四神湯 $55 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區華西街17-2號 號稱沒吃過等於沒來過萬華的源芳刈包，雖然店內只賣刈包與四神湯品項，卻是人人瘋排的華西街美食，現點現做的刈包，夾上一塊豐滿肥嫩的控肉，將花生粉均勻地灑在每一處，再鋪上滿滿香菜與酸菜就完成啦，而且源芳刈包皮都是自己每日手做的，表皮呈現蓬鬆口感，這天氣大口吃下熱騰騰的豪邁刈包實在太滿足啦～ https://www.instagram.com/p/CWadnsRPjtY/ https://www.instagram.com/p/CS4NmaUBvsL/ 龍山寺美食推薦：誠記原汁排骨湯 原汁蘿蔔排骨湯 $80/櫻花蝦高麗菜飯小 $25/中$35/大$45/ 阿里山冷泡茶 $30 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區西昌街247號 位在知名的艋舺青草巷旁，還竟然是24小時營業！隨時想喝上一碗熱騰騰的排骨湯完全不是問題呀～主要賣原汁蘿蔔排骨湯、櫻花蝦高麗菜飯、阿里山冷泡茶這三項，都想吃的也有組合套餐可以點，排骨大到一碗快裝不下，肉質燉的軟嫩好入口，加上湯底鮮美，成為人人來萬華必訪美食之一唷～ https://www.instagram.com/p/CJuqjJZlc-V/ https://www.instagram.com/p/CJ7hYzlnXmc/ 龍山寺美食推薦：阿義魯肉飯 蚵仔滷肉蓋飯 $125 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區華西街19號 說到華西街最有名滷肉飯，當地人一定會推薦自1967年就營業的阿義魯肉飯，還憑著一碗「蚵仔滷肉蓋飯」，得到十大特色滷肉飯的評價，交通方便鄰近捷運站，也讓它在社群上瞬間爆紅，顆顆飽滿的蚵仔加入蔥花、蒜酥和滷肉飯完全是絕配！ https://www.instagram.com/p/B8DTWo_l_W8/ https://www.instagram.com/p/COK1na8H8qH/ 龍山寺美食推薦：周記肉粥店 紅燒肉 $100／肉粥 $15 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區廣州街104號 店名雖然是肉粥店，但店內最夯的卻是紅燒肉，從早上六點開始營業就可以看到滿滿人潮，而紅燒肉可選擇要瘦肉或肥肉喔，紅燒肉外層炸的酥脆可口，豬肉肉質新鮮肥而不腻，肉粥湯頭是用豬肉大骨熬製，加入蝦頭與紅蔥頭讓層次更豐富，一口接著一口不到幾分鐘就吃完啦，所以翻桌率也算快喔～ https://www.instagram.com/p/CHyoKAkAW24/ https://www.instagram.com/p/CffPfngPqqA/ 甜食 龍山寺美食推薦：丸花豆倉 倉豆花丸 $130 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區永福街79號1樓 丸花豆倉是一間位在萬華巷弄中的咖啡店，有著全台最好吃的布丁稱號，提供多種手沖咖啡與店內招牌布丁「倉豆花丸」，雖然說是布丁，但吃起來有種濃郁奶酪的香氣，布丁整體細緻到毫無孔洞，口感也是極致的滑順綿密，搭配最上層的焦糖液和伯爵茶葉的獨特香氣，吃完齒頰留香，難怪被稱為全台最強布丁呀～ https://www.instagram.com/p/CUUTdHrP5CY/ https://www.instagram.com/p/ChrkGSSrQPu/ 龍山寺美食推薦：華西街珍果⁡ 綜合水果剉冰 $60、木瓜牛奶 $50 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區華西街113攤 營業超過60年頭擁有高人氣評價，就連《華燈初上》都來這取景過！提供剉冰、現打果汁與切盤水果外，還能吃到南部特產薑汁蕃茄呢～不知道從何下手的朋友編輯建議點綜合水果，水果份量都給得非常大方，滿滿一盆超級豐富，現打果汁多達20多種，許多來喝過的都推薦木瓜牛奶，大家來的時候不妨外帶一杯走吧！ https://www.instagram.com/p/CDD7DRhHDTy/ https://www.instagram.com/p/CfJauLnvrV1/ 龍山寺美食推薦：三六食粑（三六圓仔店） 花生湯圓 $55／紅豆湯圓 $50／黃金麻糬兩顆 $60 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區三水街92號 歷史悠久的三六食粑就位於龍山寺對面，專門提供湯圓與刨冰，而這家店其實分為兩側，分別販賣台灣古早味傳統點心與甜品湯圓，以花生湯與紅豆湯最為有名，建議大家可以再加點芝麻湯圓一起吃，還有招牌「黃金麻糬」，裡頭包的是香濃起司口感超特別，就連胖編家的長輩都是它們的忠實顧客呢～ https://www.instagram.com/p/BLBNF5Rjzne/ https://www.instagram.com/p/B-wNDBTAiDI/ 過年拜拜是家人團聚的日子，許多人在拜拜後也會去大啖一番美食，是開啟新年的一種紓壓方式，快趁著這段時間好好陪伴家人，帶他們到龍山寺吃美食去吧！ 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉原來財神爺、月老也有偏愛的食物！拜拜供品大哉問，帶對食物才會靈驗～ 👉 不只有阜杭豆漿，2023善導寺美食必吃TOP8，米其林和世界冠軍等著你！ 👉2023最新18家「行天宮美食」懶人包推薦，從早餐吃到晚餐都沒問題！拜拜後記得前來朝聖 #三六圓仔店 #三六食粑 #丸花豆倉 #周記肉粥店 #小王煮瓜 #源芳刈包 #艋舺螺螄粉 #華西街珍果 #誠記原汁排骨湯 #過年 #過年美食 #阿義魯肉飯 #龍山寺 #龍山寺美食 

韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！

撰文編輯＃Haru 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ ｜第一周 首先要把生理時鐘調整回來，睡眠生活作息要正常，三餐要按時吃，晚上1800過後不進食，最起碼要實施一個禮拜，來幫助體內消水腫以及排宿便，如果無法忍受想吃消夜時，馬上轉移自己的注意力，選擇一些簡單的運動，來加強瘦身效果！ ｜第二周 進入第二個禮拜後，三餐的習慣要做調整，早餐跟午餐還是一樣要定時吃，晚餐則是選擇不吃，利用間歇性的斷食拉長空腹的時間，體重也會開始有變化，記得要養成量體重的習慣來督促自己。 這個禮拜身體的反應會是最強烈的，但是熬過這樣的飢餓感後，身體就會漸漸習慣，而且規律的生活作息，也能提升你的精神跟體力，排便的習慣也會越來越順暢～ ｜第三周 過了一半之後，早餐可以選擇要不要吃，午餐一定要吃，晚餐吃少量就好不能不吃，可以選擇一些低GI的食物，記得還要養成多喝水的習慣，來加快體內代謝燃燒脂肪，還能修護肌膚鬆弛度！ 這周開始要配合一些有氧運動，像是快走、跳繩、游泳之類的，每次30到60分鐘，不只能夠幫助脂肪燃燒，還能提升肌肉量，才不會瘦下來卻變得很鬆垮！ ｜第四周 基本上三餐跟第三周相同，這時候的胃口相較於一開始，應該已經變小了不少，可以選擇一天午餐當獎勵作為作弊日，另外除了有氧運動外，可以再做一些肌肉訓練或是瑜珈，多嘗試不同類型的運動，才不會太過就感到厭煩，還可以幫你塑造出更好看的體態～ 每年夏天來臨前都有想要瘦身的想法，可是都會不知道該怎麼計畫，而讓自己又過了一個冬天，這樣還不如快點馬上行動，認真執行好瘦身計畫吧！ #28天瘦身 #健康身材 #有氧運動 #漂亮 #瘦身分享 #雕塑身形 #韓妞減肥法 #飲食調整 

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