台中2天1日景點推薦，秘境玻璃咖啡屋、美式復古滑輪場，隨手拍就能洗版IG！

每次想要逃離台北來個週末輕旅行，第一個從腦中冒出來的地點就是台中了！搭高鐵只需1小時，快又方便，而且有很多漂亮又好吃的咖啡廳跟餐廳，把增肥耍廢計畫定在那肯定不會出錯～ 如果想在少少的週休二日到台中來場簡單不用動腦的輕鬆的旅行，可以參考這些景點喔！ Roller186滑輪場 位於大魯閣新時代購物中心內6樓，所有的滑輪配備裡面都幫你準備好，只需要穿的美美的去溜冰跟拍照就好！ 以小時計費，滑不夠可以再續加，累了旁邊還有投幣式KTV可以休息唱歌～ 建議安排在下午4-5點，人潮比較少，拍照跟溜冰都能更盡興，把他當作晚餐前運動，還能降低罪惡感可以吃更多喔XD 平日－門票$140/時、續時價$69/時、全日票$280(當日不限時間)、陪同票$50/人。 國例假日－門票$170/時、續時價$99/時、全日票$380(當日不限時間) 、陪同票$70/人。 （以上皆不含鞋租$50/人，自備四輪滑輪鞋可免鞋租，直排輪、身高140CM以下兒童不可入場） *憑曼麗卡/大魯閣會員卡可折10元、並享新時代館內停車優惠平日3H/假日2H。 藏寶莊園 far far Away Kingdom 大家肯定在IG上看過大家打卡的照片，站在透明的玻璃上俯瞰整個山林，彷彿人間仙境！ 藏寶莊園是隱藏在太平山中的私人秘境咖啡廳，一定要提前到官網預約才有辦法進去！消費採每人低消一份餐點，旁邊也有附贈Buffet吃到飽，建議留點肚子上山～在吃飯的同時還有可愛的狗狗會來撒嬌，超級療癒！ 雖然離市區稍稍有點距離、餐點有點貴，但個人覺得來一趟享受風景及悠閒的感覺還算滿質得的～推薦情侶一起來這裡Chill一下！ 萬坪公園 米奇樹 其實就是很一般的公園哈哈哈，但因為這顆拍起來很像米老鼠的樹，吸引了很多人來打卡留念～ 如果行程排完還有多餘的時間，不妨來這裡走走或是野餐～特別是有帶小朋友一起的話，這裡滿適合當作放風消耗體力的地方！買個泡泡或是風箏，玩一整個下午不是問題～ 審計新村 想不到要去哪裡，來審計新村逛文青市集是個很好的選擇～ 裡面還有各式各樣的小攤販、咖啡廳等，佈置還會根據當下的季節有變化，非常可愛又好拍！不用特別做什麼事，就這樣邊逛邊吃邊拍，一待就能待好幾個小時，也不擔心會因為逛很累沒地方休息，是個很適合懶人的行程～ 孵空間 Zero space 孵空間採用清水模建築，灰階配色搭配陽光拍起照來特別有時尚感～ 但園區其實非常小，也沒有誰沒特別的東西，不需用特別繞路過來踩點！建議有想要到附近分子藥局或是台中歌劇院等景點，再順路過來拍個照就好～ 1969藍天飯店 不知道名字但一定知道台中有一家一整面都是復古行李箱牆的網美民宿！ 本以為就是拍照好看，但實際上房型及設施跟交通位置都非常不錯！ 旁邊就是有名的洪瑞珍三明治，距離宮原眼科也非常近，非常方便！雙人房空間很充足有窗戶，還附贈膠囊咖啡機，訂房也提供免費早餐，是自助式的，選擇滿多不怕沒東西吃！ 當初有搭上官網的活動，因此可以免費使用裡面的酒吧跟高鐵票打85折(折扣我應該沒記錯XD)，這樣算下來，CP值還算不錯！ 另外他最有名的超大落地窗房，也就是『網美房型』，跟一般的雙人房是不一樣的喔！當初有特別到粉絲專頁詢問一下，如果訂一般的精品雙人房是無法入住的～所以想要入住超美落地窗房的話，要特別注意喔！ “Dressed up for Traveling. 穿套漂亮的衣服旅行去” Travel Diary | Loves Coffee | Wedding Blog IG👉 evanora_chen ------ #台中景點 #台中旅遊 #186滑輪場 #藏寶莊園 #萬坪公園 #米奇樹 #審計新村 #文青市集 #孵空間 #1969藍天飯店

Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物

撰文編輯/Karen W. 📝米釉贅沢鍋物新菜單吃起來～～～～ 哇嗚～哇嗚～哇嗚～本人認真話：這間絕對是近來讓我吃到驚呼連連的火鍋店🍲 真心不騙，從外觀、內裝、餐點到服務～整個說有多驚艷就有多驚艷🤩 其實Karen剛到的時候差點路過╮（╯＿╰）╭ 因為從米釉鍋物外觀看起來像是咖啡廳！ 跟想像中的不一樣( ´▽｀) 內裝是超舒適的座位還有多人用包廂d(^_^o) 加上 加上 超夢幻網美區💕 我的媽呀！要不是本人非網美，真心想去拍他個無數張個人照😹 👇🏻店內環境👇🏻網美沙發🛋️ 👇🏻店內環境👇🏻用餐區🍴 👇🏻店內環境👇🏻包廂區🥂 久聞米釉的海陸雙人餐大名👂🏼 所以這回就要來會會到底有沒有傳聞中的厲害(≧∇≦) 🍲點單：《好想吃海陸雙人套餐 》 》前菜：日式燉肉 》小菜：牛蒡絲、起司、泡菜 》菜盤：當季盛產綜合時蔬 》爆量豪氣牡蠣鍋(加價)🦪 》東京招牌麻辣鍋(加價)🌶 》Prime牛小排 》Prime翼板牛 》綜合海鮮盤 》TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯(加價) 》月見椒麻牛肉飯(加價) 《單點-紐澳穀飼嫩牛舌-半份》 來！跟著Karen一起從鍋底走起🤟🏻 由於前陣子的嘉義行沒吃到鮮蚵╮（╯＿╰）╭ 對於愛吃蚵的本人來說，這是很大的遺珠之憾(~_~;) 於是⋯⋯一秒決定！爆量豪氣牡蠣鍋點起來！🦪 沒親眼目睹真的無法相信眼前的牡蠣鍋，除了排好排滿，每顆可是飽滿肥美～ 個頭跟杏鮑菇有得比(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這數量跟大小說有豪氣就有多豪氣👏🏼 每顆牡蠣煮完真的超鮮美，完全就是一個新鮮，搭配上柚子胡椒湯底～ 這湯除了鮮更帶有柚皮清爽及胡椒微辣嗆香的滋味！ 連我平常不怎麼喝湯的人都一碗接一碗喝🙋🏻‍♀️ 依咱們的鍋物用餐習慣勢必點麻辣鍋(^з^) 米釉的東京招牌麻辣鍋喝起來跟台式、川式麻辣很不一樣～ 台式鹹辣、川式麻辣，而日式則是醇香溫潤的辣但依舊帶花椒麻香～ 這是一種濃韻順口卻也後勁十足的滋味d(^_^o) 雙人餐都會固定附開胃小菜跟日式燉肉，其中比較特別的是開胃菜居然有附起司🧀️ 店員還特地介紹起司是建議拿肉片包著吃～ 不試不知道，哇噻！牛舌包起司真是絕品的讚🤤好吃出新高度📈 主食的部分選了需要加價的”TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯”及”月見椒麻牛肉飯” 個人認為這2款真的也是很推👍🏻 這月見完全不腥，反而有濃郁的蛋香🤤 不管是單配蔥花飯或是搭配椒麻牛肉都讚👍🏻 尤其是椒麻牛肉丁真的可以把月見蔥花的美味變的更加鹹香涮嘴d(^_^o) 雙人套餐還會附雙人菜盤及綜合海鮮盤，這2種都是依時令季節搭配。 本次海鮮盤有草蝦、海白蝦、鯛魚、鮮蚵，每樣都是非常新鮮，完全沒有腥味！ 煮進鍋裏都不會有什麼沫沫👍🏻尤其是！尤其是！ 尤其是！海鮮盤的蝦兒們，居然米釉居然貼心已經幫忙開背去蝦線，這很棒欸👏🏼 一般來說老🐸都不太吃火鍋店的蝦，就因為蝦線很擾人╮（╯＿╰）╭ 而且！ 店家除了貼心的去蝦線更讚的是⋯ 米釉提供免費剝蝦的服務 ‼️‼️要不要這樣貼心💘 聽到店長說可以幫忙剝蝦時真的只差下巴沒掉下來了🙊 看看剝完的蝦🦐 完完整整一隻隻的排好送到面前，吃著都心花開🌸 重頭戲終於上場～ 雖然每道我們都已讚嘆不已\(≧▽≦)/ 肉品部份我們選了Prime牛小排、Prime翼板牛 由於⋯從未在火鍋店中看過牛舌所以也點了半份的紐澳穀飼嫩牛舌來嚐嚐🧏🏻‍♀️ Prime肉品🥩真不愧為最高等級的牛肉🎖 看看牛小排及翼板牛的均勻油花，簡直像畫一般的美，如彩虹般的絢爛奪目✨ 牛小排吃起來是緊緻多汁帶彈牙，肉汁也十分飽滿。 至於翼板牛更是讚口感上紮實中帶點柔嫩，吃起來Q彈Q彈的( ´▽｀) 好吃到老🐸說這是此生目前為止吃過最好吃的翼板👏🏼 本以為牛舌只能烤，店長說日本當地也十分推薦用涮食用。 點菜聽專業的準沒錯📝 牛舌涮起來真多無敵彈牙，吃起來 ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ 的，比起烤的肉汁更多一些💦 牛舌卷起司🧀️完全無敵！ 答應我！敢吃牛舌的朋友一定要點，一定要包起司吃💁🏻‍♀️ 雙人套餐還會固定附2份甜點🍮 個人認為這份量真的拿捏的很剛好，畢竟一頓雙人餐真的已經飽到天靈蓋！ 米釉鍋物的肉品及海鮮真的是表現的可圈可點，服務上也十分讓人覺得貼心舒適。 推薦大家有機會一定要去吃吃這麼讚的鍋物🍲 📍好想吃海陸雙人套餐 1580.- +爆量豪氣牡蠣鍋 550.- +東京招牌麻辣鍋 120.- +TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯 49.- +月見椒麻牛肉飯 69.- 內容有： Prime牛小排、西班牙伊比利豬、紐澳穀飼嫩牛舌/三擇一 美國雪花牛、Prime板腱牛、Prime翼板牛、頂級松阪豬、澳洲小羔羊、嚴選去骨雞腿/六擇一 綜合海鮮盤1份 前菜：日式燉肉 小菜：牛蒡絲、起司、泡菜 菜盤：當季盛產綜合時蔬 主食： 越光米、讚岐烏龍麵、關西冬粉、經典王子麵、TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯(+49.-)、月見椒麻牛肉飯(+69.-)/六擇二 甜點2份 📍 紐澳穀飼嫩牛舌-半份 260.- 📍Meal Room米釉贅沢鍋物 📍地址：台北市大安區延吉街66-1號 📍電話：02-8772-8728 📍營業時間：12:00-23:00 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 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新竹| IG打卡超夯天然彩虹乳酪吐司，挑戰超長牽絲就到樂兔洋食行，首創創意吐司自由配！

新竹| 天然彩虹乳酪吐司，挑戰超長牽絲就到樂兔洋食行，首創創意吐司自由配！

新竹吃什麼又來啦~ 這次要分享的是在熱鬧市區，巨城百貨裡面的IG必備拍照打卡美食！ 光看到名稱就被吸引，而且超多人分享過，照片看得讓人垂涎三尺 先直接上一張圖給大家流口水一下，看看那個牽絲~~~~ 眾多人朝聖的超強牽絲「天然彩虹乳酪吐司」 店名是【樂兔洋食行】-創意熱壓吐司 地點位於巨城遠百4F，要穿越最集中的百貨公司美食區，有點被擋住 有耐心的找到威秀影城對面就是囉，別擔心找不到 口味多樣化，從鹹到甜應有盡有 充滿創意巧思，而且融合新竹在地名產 一般人沒想到的搭配都有可能在這裡出現 例如：新竹貢丸、棉花糖、豆漿搭配珍珠等等 還會不定時有優惠活動 最特別的還是天然彩虹乳酪吐司啦~~~ 先來個大合照，是不是很可口!!!! 那就讓我來一一介紹 #天然彩虹乳酪吐司 $125 用完全"天然食材"而非色素製作而成的五顏六色乳酪絲 紅(紅麴)、橙黃(紅切達)、綠(菠菜)、藍(蝶豆花)、紫(紫署) 五個繽紛色彩取自天然原料，搭配在一起組成絢麗的彩虹🌈 而且乳酪的牽絲很厲害，輕輕拉，越拉越長，路人都在看我可以拉到多長(好害羞) 乳酪吃起來很濃郁，分量很足夠不怕味道不夠，喜歡起司的人會很愛 這個品項推薦大家一定要點來嘗試！ - #黑糖珍珠雲朵吐司 $75 我第二愛的品項，黑糖珍珠搭配棉花糖 這個讓我少女心噴發，棉花糖微融化的口感很綿密 和黑糖珍珠搭在一起非常絕配，意外的卻不會過甜 是女孩必點的口味 - #燻雞養生蛋吐司 $85 從小愛吃燻雞的我，讓我驚豔的卻是蛋！! 店家選用高成本"養生蛋"，營養成分是普通雞蛋的6.8倍(好高級) 內餡很實在，跟我的臉對比看一下XD 燻雞也是滿滿滿 蛋香超級突出，第一口就吃出來跟一般的不一樣 口感又嫩又綿密，是真的很強啊~~~ - #黃金泡菜花生豬排乳酪吐司 $85 (左邊) 雖然好吃到忘記拍獨照(跟燻雞合照完馬上被吃掉...) 但還是必須好好介紹這個品項，也是不計成本的創意口味 除了乳酪一樣大方給很多之外 配料採用優質黃金泡菜(比台式、韓式泡菜貴)、著名新竹福源花生醬 從入口的香濃花生醬，疊加上泡菜微酸與乳酪微鹹 搭配里肌豬排，口感多層次很新奇，整口一起品嘗超級美味 - #芋泥肉鬆吐司 $70 雖然放在最後介紹，但其實也表現得不錯(也秒速完食XD) 芋泥控是我~ 它的芋泥很出色，大甲芋頭的天然甜味好吃不膩 肉鬆也是下重本，用的是「新竹利利號」 肉鬆是傳統粗絲，比較有嚼勁，會越咬越香 而且沒有現在市面精緻肉鬆的那種過甜過鹹感 - #黑糖珍珠豆漿 $70 這個很特別我好喜歡，黑糖珍珠的甜跟豆漿的豆香味搭配很棒 不會太甜，一口接一口 整體下來我滿喜歡，餐點的美味不在話下 我還發現店家的LOGO設計非常可愛，忍不住問了店家LOGO的靈感來源 才知道原來這家店是姐弟一起創業，而兔子圖案是依照弟弟的生肖為靈感來設計，很溫馨又可愛 店家還有一個小巧思，很用心還製作了方便外帶的小兔子造型紙盒 用量都是嚴選實在的健康食材，不馬虎 非常推薦給大家 下次很想試試看黑糖珍珠搭配大甲芋泥的 #芋泥珍珠吐司 不管是新竹的朋友還是到新竹一日遊都走過路過不要錯過 菜單附上~~ 好消息！百貨外面的新店面開幕啦~~~ 讓大家可以內用，擁有專屬空間，專心享受悠閒午茶時光 還有特別品項，大判燒！！ 也就是車輪餅~~~ 菜單附上 最後我個人很愛的，店家近期推出"任選自由配"！！！ 讓每個人可以挑選自己喜歡的味道搭配在一起 也可以結合個人創意吃法，好想趕快再去一次試試看 (我超喜歡隨意配的餐點) 說不定還會蹦出意想不到的新滋味哦~ 大家快去創造出個人專屬的美味吧！ - 🔺店家資訊： 📍店名：樂兔洋食行(巨城店) 📍電話：0968-832-236 📍地址：新竹市中央路226號（巨城百貨4樓影城前面） - 📍店名：樂兔洋食行(北門店) 📍電話：03-528-4888（歡迎訂購下午茶外送） 📍地址：新竹市北門街69號（有內用座位喔） #新竹美食 #熱壓吐司 #樂兔洋食行 #創意料理 #新竹巨城 #巨城美食 #新竹美食 #新竹必吃 #彩虹乳酪 #instafoodie #新竹美食地圖

【台北小巨蛋】268元吃到飽，浮誇肉蛋糕、重量級肉盤、20種蔬菜+自助吧、分量再升級大口吃肉

【台北小巨蛋】268元吃到飽，浮誇肉蛋糕、重量級肉盤、20種蔬菜+自助吧

 📍【全台多分店】肉多多火鍋 松山健康店 💕文中有價格，菜單在最後一張圖片 近期越來越多火鍋都祭出蔬菜吃到飽方案，只要點所需要的肉品，就能享用蔬菜與自助吧吃到飽，今天來試試看轉型後的肉多多，到底有多厲害😏 ✨浮誇肉蛋糕 16oz 499$ 🐂美國雪花牛+🐖活菌豬 很大一個、好拍照，但份量我覺得還好，雪花牛吃起來跟培根牛差不多，就是都屬於有油花的部位😂 豬肉不澀還不錯捏~ ✨美國培根牛 10oz 299$ 就是一般有油花的牛肉，但我有時候蠻愛有油花的，吃起來比較嫩～小資族很適合，花少少錢可以吃很多蔬菜🥬補足平常不夠的蔬菜，這價位ok啦👌 🔹黃金昆布湯 free 🔹舒活豚骨雞湯 20$ 減肥者建議昆布湯，清淡、調味較少又省錢😂 這兩種湯煮到後面很像，幾乎喝不出差異，重口味者可以選麻辣或蒜頭蛤蜊雞，看隔壁吃一整個很香 💕自助蔬菜區、主食、醬料、飲料、冰品吃到飽 點完餐才發現有【打卡活動】，只要參加活動+69$，就能享有活菌豬、鮮蚵、培根牛三選一，💡便宜多肉高cp小撇步就是👉點299$再打卡+69$就有20oz的肉，才花368$讚啦👏 針對目前很多火鍋店都轉型成蔬菜吃到飽這我很愛，畢竟國人蔬菜攝取量的確都不足，點份自己喜歡的主餐，多吃蔬菜🥬這點很讚！ 他們這家連主食（滷肉飯、冬粉、王子麵、刀削麵）也都吃到飽，但營養師還是建議大家蔬菜多吃、澱粉少吃點～～ 菜單在此👇👇👇 📍：台北市松山區健康路7-1號 ☎️：02 8712 3030 ⏰：11:30-4:00 💵：刷卡、現金 ⚠️：需10%服務費，低消268$，用餐時間90分鐘 【內湖港墘】小資族快衝!! 燒肉?火鍋?兩個願望一次滿足 平價百元小火鍋 白飯飲料霜淇淋吃到飽 #跟著彥彥吃起來📝 美食分享IG : ilovedessertssssss 👉 https://reurl.cc/vDlb3L #跟著彥彥吃起來#吃貨營養師#肉多多#肉多多火鍋第一品牌#肉多多火鍋#台北#台北美食#台北午餐#台北晚餐#晚餐#宵夜#火鍋#相機先食#蔬菜吃到飽#台北火鍋#hotpot#taiwan#taipei#taipeifood#foodie#foodiegram#taipeihotpot#FoodPhotography#FoodGasm#Delish#4foodieforfoodie#popyummy#popyummy台北#popyummy_mag#foody吃貨

【台北】健身餐很單調？北部3家cp值超高的健身餐廳推薦！

相信有很多朋朋在運動完之後或在運動前，都會到便利商店（711&全家）買點食物來補充能量吧！便利商店雖然快速又方便，但是吃膩了，又沒時間自己煮健康餐的話該怎麼辦呢？健身如果每天都只吃差不多一樣的原型食物，真的好膩喔！哆啦之前每天都很忙，沒時間自己準備食物。總是一直吃便利商店的雞胸肉，茶葉蛋，地瓜等等，真的好膩啊！其實，健身餐並沒有我們想像的那樣單調，近幾年健身風氣越來越強烈，主打以健康概念的健身餐廳也越來越多！想要知道台北有哪幾家美味又平價的健身便當嗎？下面就讓哆啦來推薦三間cp值高的台北健身餐廳給大家吧！ 目錄： 第一站：YU POKÉ -夏威夷生魚飯 第二站：浩克健身早餐。宵夜 第三站：樂活食堂｜台北低卡健康餐盒 【台北】健身餐很單調？北部3家健身餐廳推薦！ 之前還在公館上班的時候，最常吃的餐廳就是Yu Poke了！雖然每一次去都大排長龍，但還是可以吸引到很多附近的學生客群排隊來吃！Yu Poke主打健康營養為理念讓我們可以自己選主食基底。此外，配菜都是現煮準備 、從主食到配料到淋醬都可以自己選喔！ 挑選順序如下 : 基底 $69 3選1 -精緻白米 White rice -營養糙米 Brown rice -新鮮生菜 Mix salad（可以混搭） 蛋白質 (肉類) 主料7選1 -$40 雞肉 Chicken -$40 章魚 Octopus -$40 蝦仁 Shrimp -$60 鮭魚 Salmon -$60 鮪魚 Tuna -$60 辣鮭魚 Spicy Tuna -$100 干貝 scallop 醬料 4選1 -和風胡麻 -柑橘醬油 -薑味照燒 -辣味美乃滋 點綴 4選1 -香菜 -蔥花 -白芝麻 -蝦卵(＋$5) 價位：約台幣99-170左右 地址：台北市羅斯福路4段24巷12弄4號1樓 電話：(02)2368-4282 營業時間：11:30am-8:30pm（週一休息） 相關資訊：https://www.instagram.com/explore/locations/178754589452100/yu-poke-/ 位於捷運西門站附近的一間早午餐店，也是哆啦的愛店！除了餐點好吃又健康之外，這家店是從早開到宵夜的時段!真的是滿足了許多人健身後想覓食的需求呢！除了有賣罪惡的漢堡、炸物，它的健康減脂餐也很受歡迎！我每次都最愛點薄鹽雞胸肉三明治和厚切牛肉三明治了！這家店的雞肉很嫩，牛肉也真的是厚切的，吃起來也不會乾柴！最重要的一點是浩克的店員都是猛男啊，可以吃到好吃的食物邊看帥哥呢！ 地址：台北市萬華區內江街29號之5 電話：02 2331 4974 營業時間：08：30-00：30（週一）07：30-00：30（週二至週日） 相關資訊：https://www.instagram.com/explore/locations/377990699520806/ 樂活食堂的餐盒價位都大概落在 $150-180之間，各類肉魚的便當都有。價格算是可以接受的，而且餐點都非常精緻。但是美中不足的地方就是份量不大，男生可能會吃不飽。哆啦推薦可以吃吃看里肌款的餐盒！ 地址：【光復店】台北市光復北路218號，02-2716-8085 【西門店】台北市西寧南路195號，02-2361-2504 【士林店】台北市文林路722-1號，02-2838-1689 營業時間：週一至週六 1100AM - 2100PM ＊西門店週六、週日目前暫不營業。 相關資訊：https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%A8%82%E6%B4%BB%E9%A3%9F%E5%A0%82/ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活的日常分享，也可以到下方連結唷👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者人 #Dora哆啦 #樂活食堂#減重#健身#Yu Poke #減脂#減肥#浩克健身餐廳#運動 #美食 #健身餐廳

盤點全聯草莓季甜點：必吃、高顏值甜點推薦

全聯每期都會出現系列新品，這次當然是冬季水果之王- #草莓，這次的全聯#草莓季 有新出8款跟we sweet集團聯名的商品，也有跟吳寶春合作以及全聯品牌出的#草莓 系列，這邊就挑選四樣商品以商品顏值讓大家能擺盤拍照跟必吃以及價錢綜合排名推薦給各位，歡迎全聯的愛好者跟#草莓 控的各位來參考這篇文章的推薦啦！一起抓住#草莓 季的尾巴吧！ 1.草莓空氣蛋糕 售價：59元 評分：👍👍👍👍 顏值評分：😏😏😏 這款草莓蛋糕雖然一開始看包裝不像其他蛋糕這麼起眼，但拆封後發現這類的空氣蛋糕看起來蠻療癒，算是耐看類型😂 口感方面則是外面非常的鬆軟就像蛋糕的名字一樣，空氣感表現得相當十足呢！另外內餡有加了草莓奶油之外中心更是富含了草莓醬，本來以為這款草莓空氣蛋糕只會有一點點的草莓醬在裡頭，結果居然多了奶油增加口感層次，另外外面的空氣蛋糕有濃厚的蛋香味非常的特別，完全是一款不無聊價錢便宜長得又耐看可愛的草莓空氣蛋糕呀！愛好#草莓 的各位這款可以入手嚐鮮囉！也很適合下午的時候跟同事一起分享，份量少價錢便宜，路過全聯發現架上還有的話不要錯過了喔！ 2.草莓慕斯奶凍捲 售價：89元 評分：👍👍👍👍 顏值評分；😏😏 這款草莓慕斯奶凍捲在2019年時就在全聯出現過，當下看到眼淚都要留下來因為當初的草莓季商品最懷念的就是這款草莓慕斯蛋糕了，雖然在外觀上面或是包裝上都比較不出色但是內陷還有整體口感則是扳回一成呢！建議大家要拿來拍美照時可以切片單塊照相即可，回到口感上會發現全聯蛋糕系列常常出現蛋糕捲以及奶凍捲系列，這款也是跟以往的奶凍捲系列一樣內餡都是非常有誠意的，另外奶凍的部分跟慕斯搭配的恰到好處，不會有奶油的厚重感，吃起來也比較不會有負擔，建議#草莓 控的各位可以放在家裡或公司讓大家分享，另外這款草莓慕斯奶凍捲真的很便宜，只需要89元cp值的部分直接戰勝一般的奶凍捲，嘴饞的各位可以開始行動囉！如果錯過草莓季也能參考價值其他檔期的奶凍捲囉！或是永不下架的全聯巧克力捲，乾乾過癮也可以的。 3.草莓果漾起司塔 售價：109元 評分：👍👍👍👍👍 顏值評分：😏😏😏 小心程度：😂😂 這款草莓果漾起司塔開封時一定要很小心，不然會灑個滿地不留情，媽媽會碎念的程度唷！整體口感是有在水準之上但我個人吃到的#草莓 偏酸也有可能是起司塔整體偏甜來個酸草莓剛好能夠中和不會讓起司塔過度甜膩而無法吃完啦！我特別喜歡草莓果漾起司塔的塔皮的部分，不會過度鬆軟沒精神，但也不會因放在冰箱太久而太硬，還有#草莓 下面那層蛋糕搭配最底層的起司和塔皮整個讓整份草莓果漾起司塔的口感變得相當有層次，吃得到#草莓 、蛋糕、起司、塔皮真的非常的豐富呢！果然全聯真的是小資族的天堂，一份起司塔有能這麼多享受，真的是非常的經濟實惠呢！這款草莓果漾起司塔如果拿東西的技巧夠好，也是相當適合整塊拿來拍照打卡的唷！ 4.一塊淡雪乳酪蛋糕 售價：69元 評分：👍👍👍 顏值評分：😏😏😏😏😏 這款一塊淡雪乳酪蛋糕完全就是外在取勝囉！一塊69元個人覺得有點小貴但可能是做工困難？跟口感上面是慕斯口感比較沒有負擔，本來以為會是一塊肥滋滋的乳酪蛋糕，準備好塔上跑步機的我瞬間接納這一切，也因為是草莓慕斯的口感，吃起來反而有種在吃優格的錯覺，這美麗的錯誤讓我可以將整塊蛋糕給吃完呢！蛋糕顏值方面就不用多說了，完全收服我的心，乳酪的外觀相當的特別又是粉紅色的外表應該小孩大人都會喜歡的，不知道大家還記不記得上一期全聯也有出一款純白色的乳酪蛋糕，當時沒跟到的這次要好好把握囉！拿來拍照或是送人都會適合的，喜歡粉紅色跟優格口感的人不要錯過啦，補充說明這款的內餡有些許的草莓醬，比較像是一般的加工草莓醬，草莓部分的表現可能需要在加強，但也因為慕斯的滑順口感做的很好，會讓人一口接一口的吃，如果會擔心熱量太高或調味的負擔太重可以考慮這款一塊淡雪乳酪蛋糕啦！一塊熱量185.7大卡，200大卡內的蛋糕非常罕見，有在控管飲食的人可以參考一下啦！ 這邊提供上述的品項外包裝給各位方便索取，畢竟全聯的商品非常的多怕大家看的眼花撩亂還要記得品項的名字，不如直接截圖外包裝吧！說到包裝這次覺得全聯的包裝產品有漸漸的進步，這次的產品配色也比較吸引消費者購買，雖然不到精緻的程度但至少看的非常賞心悅目，簡單乾淨又明瞭呢！尤其是草莓果漾起司塔的配色包裝讓了很想一探究竟裡頭的起司塔的樣子，而一塊淡雪乳酪蛋糕利用透明的包裝，直接將本體可愛的蛋糕外型顯露出來，看了就會令人少女心噴發想收藏呢！其他的草莓蛋糕雖然包裝的部分沒有非常出色，但也是看起來乾乾淨淨的整體外型，只能說全聯真的進步很多呢，希望未來能看到更多的產品包裝啦！最後全聯草莓季心得 這次的全聯草莓季蛋糕中另外也有些沒介紹到的，這次挑選的這幾款是經由外觀跟口感還有價錢三方面做考量，也希望大家不要花太多冤枉錢買到不會合自己胃口的商品，雖然我個人沒有到特別能吃，不過會盡力把每種商品的特色跟比較值傳達給需要的讀者們，這次會挑選we sweet的原因是之發現有相當多的甜點產品會跟we sweet合作，來介紹一點We Sweet的品牌吧！we sweet甜點品牌於2017年底誕生，從初期的不定時、不定點銷售到有專屬貨架，並與各大品牌聯名合作到2019年已創造15億元業績，最熱銷商品為提拉米蘇捲，銷售量高達835萬盒，與不陌生的Hershey’s巧克力聯名商品也有2.9億元成績，預估今成為連鎖店最多、銷量最強的甜點霸主，所以在全聯發現了蛋糕捲系列的產品真的可以放進購物車，像是這次的草莓慕斯奶凍捲囉！今年出產一樣很好吃😋所以全聯福利中心不僅搶盡婆媽錢包，更端出We Sweet甜點滿足「姊妹」味蕾，甚至曾經公開甜點工廠製作過程，由歐藝烘焙與湘鄉烘焙負責北部與南部供貨，單廠每天最多能生產8,000組黃金輕乳酪、16,000條提拉米蘇捲。配合聖誕檔期主打草莓卡士達蛋糕與晶鑽生巧慕斯蛋糕，而2021年的目標是以平價高CP值、方便易取得與幸福感為訴求，在甜點市場打下一片江山，想吃甜點的人不一定要到難預約或是高單價的餐廳咖啡廳用餐，也能到全聯吃到價格便宜一半以上的產品，小資族的天堂就在全聯了。 另外這篇以全聯聯名we sweet的產品，因為怕之後#草莓 季下架的時間過快，大家會來不及購買，所以這邊也整理全聯跟吳寶春麵包聯名的草莓品項麵包跟阪急麵包草莓品項麵包的時間，大家也能參考注意時間不要錯過囉！ 1.READ BREAD X吳寶春特選台灣在地草莓，2/26~3/25推出 粉紅莓果吐司(售價55元/2片)、可可莓莓麵包(售價45元)、粉漾菠蘿麵包(售價元45)。 2.全聯阪急麵包草莓季2/19~3/25推出4款應景好物，均一價30元，任2件草莓季商品，特價55元。首推草莓富士山、湯種草莓麵包、草莓草莓閃電泡芙、草莓斯派。 喜歡的人可以去全聯看看囉！以上的推薦希望#草莓 的愛好者們不要錯過囉！畢竟草莓季只有冬天才有，錯過又要等一年啦！而這次全聯真的眾多廠商還有品牌聯名就往年的草莓季的選項就沒這麼多樣，今年真的要好好把握。以上是這次2021全聯的草莓季分享歡迎大家跟我分享必吃必拍的草莓甜點啦！也歡迎大家跟我分享其他的商品好不好吃，或建議我下次要挑戰什麼美食或希望我分享必吃到高cp值餐廳啦！ #illustration#foodie#life#美食#插畫 #盤點全聯草莓季甜點

［台中｜西屯］逢甲商圈高質感義大利麵🍝

📍不言humble 🥄坎薩斯煙燻牛肉捲$160 🥄韓式辣烤章魚$160 🥄青醬松子牛排燉飯$380👍🏻 🥄辣炒金沙義大利麵$260 🥄火焰山$99👍🏻 🥄繽紛夏季$99👍🏻 🗣 主餐加購$69可換購任意飲品（不含現榨果汁） 🗣主餐加價$99可升級套餐（松露脆薯/雞米花、麵包、濃湯、紅茶） ⚠️換其他飲料可折抵$40 位在逢甲商圈的義式餐廳🇮🇹 最近店家有換新菜單🆕餐點種類選擇更多😍 菜單上的品項有義大利麵🍝燉飯、炸物🍟開胃菜🌮沙拉🥗濃湯🥣等 飲料的部分有茶🍵可可、黑糖、現打果汁系列 ⇨《坎薩斯煙燻牛肉捲》★ ★ ★ ✮ ☆ 切成三等份👀使用墨西哥餅皮🇲🇽 裡面🈶️洋蔥🧅芝麻葉🍃番茄🍅狄戎芥末醬、墨西哥辣椒🌶️ 整體吃起來蠻清爽的 份量也不會到太多🉑️ 不用擔心會吃不完～ 但裡面的洋蔥是生的那種 會有一點嗆唷！ ⇨《韓式辣烤章魚》★ ★ ★ ☆ ☆ 這道蠻特別的🌟 中間白白的是北非小米、紅蘿蔔🥕洋蔥🧅櫛瓜🥒 上面灑上帕瑪森起司🧀️跟煙燻紅椒粉 小米其實沒什麼特別的味道 配上章魚可以解腥味✅ 然後還有附檸檬🍋可以自己擠 ⇨《青醬松子牛排燉飯》★ ★ ★ ★ ☆ 青醬燉飯很濃郁🤩裡面還放有松子、蒜片、洋蔥🧅 吃起來很多層次 飯量也不少👌🏻 上面有五塊翼板牛排🥩 使用低溫烹調 口感紮實 還蠻嫩的！ ⇨《辣炒金沙義大利麵》★ ★ ★ ✮ ☆ 金沙控必點✔️ 義大利麵吸滿醬汁 鹹蛋黃味很濃郁👅 裡面還有綠櫛瓜🥒美白菇、鴻禧菇🍄蒜頭🧄洋蔥🧅九層塔等配料 但吃到後面會有一點膩 建議大家可以一起分著吃🆗 ⇨《火焰山》★ ★ ★ ★ ☆ 他們家的果昔很好喝！😋 都是使用新鮮水果下去打👍🏻 火焰山是紅龍果➕香蕉➕牛奶 整杯超粉紅 很少女💗 ⇨《繽紛夏季》★ ★ ★ ★ ☆ 這杯是紅龍果➕蘋果➕芭樂➕百香果 喝起來也很順口 不會太甜🥰 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台中市西屯區逢甲路88號 ⏰營業時間：平日11:30-15:00 17:00-21:00、假日11:30-21:00 ☎️電話 ：04-2451-3458 分類標籤⇨ #小白吃台中#小白吃義大利麵 #台中美食#台中#台中餐廳#台中義大利麵#逢甲美食#西屯區美食#逢甲夜市#台中餐廳推薦#台中美食推薦#台中必吃#逢甲#不言humble#台中景點#humble#pasta #Taichung #taiwan #popyummy #yummy #popyummy台中#poptour台中#yummyday台中 #instafood

網美級湯圓(文末有煮湯圓技巧)

.｡₀:✲ﾟ｡. 元宵節將近⸌☻ັ⸍꙳ 快要有藉口可以多吃幾顆應景的白胖胖湯圓啦!! 只要是跟"吃"有關的節日,我一定會用心準備😝😝 這次過年逛大稻埕時,趁機買了 哈林 x 枝仔冰城 的聯名湯圓 我還偷吃步！！先買好了 黑妞甜八寶 當我的湯圓甜湯 ( 絕不是因為我貪吃!!想吃八寶粥又想吃湯圓 (ꈍ﹃ꈍㅅ)♡ 就讓我們將滿滿的團圓心意,煨進一鍋甜湯裡,與最親愛的家人分享♡♡♡ 音樂頑童-庾澄慶與枝仔冰城,聯名推出的古早新滋味 一盒裡面除了有包餡湯圓外,竟然還有可愛的五彩小湯圓!!份量也給的毫不手軟😍😍 👉🏻爆漿系#竹炭黑芝麻 (五顆) 外皮很軟Q,內餡也完全不死甜 芝麻湯圓一直是我心中no.1的口味 流沙般的芝麻內餡緩緩流出,芝麻顆粒細緻、濃郁又溫醇,怎麼會令人不愛呢！！！ 👉🏻網美級#芋泥湯圓 (五顆) 餡料沒在客氣!!超 飽 滿 的 芋泥內餡帶有顆粒口感,還有淡淡椰奶香味 #芋泥控的!!不要錯過這款湯圓😋 👉🏻#五彩小湯圓 約有13顆 繽粉的紅白灰紫配色,實在吸睛 口感軟糯Q彈又好吃,更是視覺絕美搭配 ♡煮湯圓小技巧： ⋙水量要多,放入湯圓時,先用勺子攪拌出漩渦,避免湯圓相黏 ⋙將火力調整至中小火 ⋙湯圓受熱、煮熟後會浮出水面，浮起後再稍微悶煮2～3分鐘(讓湯圓更為軟Q)後可取出。 ⋙切記千萬不能久煮,否則湯圓口感會軟糊 ⋙個人喜歡搭配冰鎮過的八寶粥當湯底(也可以自行煮糖水、紅豆湯、花生湯等等) .*ﾟ✲ﾟ*:₀｡.*ﾟ✲ﾟ*:₀｡.*ﾟ✲ﾟ*:₀｡.*ﾟ✲ﾟ*:₀｡ 🏷️#枝仔冰城 👉🏻#94搖滾湯圓 單盒$99 |2盒$180 📍【枝仔冰城販售點】 大稻埕店 / 台北市大同區迪化街一段69號 更多分店資訊可自行Google #貪吃鬼914 #914廚房 #料理 #台北美食 #大稻埕甜點 #大稻埕美食 #百年品牌 #手工湯圓 #枝仔冰城 #哈零食 #元宵吃湯圓 #drawing #painting #sweetdumplings

2023板橋約會餐廳推薦，嚴選12家板橋浪漫餐廳懶人包，生日大餐、情侶聚餐、燭光晚餐樣樣都有...

本篇收入 12 家板橋約會餐廳，超浪漫又有氛圍的餐酒館、高樓景觀餐廳、小酌吃燒烤的居酒屋，通通都幫你準備好了！不管是要慶祝生日、紀念日、情人節，都不用擔心，這 12 家板橋約會餐廳準沒錯！ 板橋約會餐廳推薦 1. Asia 49亞洲料理及酒廊 Asia 49 亞洲料理及酒廊 位於新北最高百揚大樓49樓，擁有戶外高空花園，360度全景觀環看雙北美景，夜晚都市燈火一覽無遺，被譽為新北第一景觀餐廳。(取自 Asia 49 亞洲料理及酒廊 官網) 你認為的景觀餐廳是不是餐點都很貴？Asia 49 亞洲料理及酒廊集結星、馬、泰、越南、韓國…等多國美食，且價格超親民！平日三道式午間套餐只要 NT$199元起，單點佳餚也只要 NT$180元起，太佛心了，天氣好前往還有美景能欣賞。 還有提供花式調酒，多元創意的酒款飲品，讓你約會浪漫又微醺。 Asia 49 亞洲料理及酒廊 地址：220新北市板橋區新站路16號 49樓(板橋捷運站) 週日至週四 11:30-23:00 週五及週六 11:30-01:00 訂位專線 (02)7705-9717或電 (02)7705-9700 *每人每時段最低消費金額為NT$300元(需外加服務費/活力午餐除外)。*本餐廳販售酒精性飲料，晚間9:30過後進場，敬請配合出示證件。*若無點用合菜組合餐而自備蛋糕入場，需加收清潔費500元。 北部夜景約會推薦TOP6，平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 板橋約會餐廳推薦 2. Mega 50餐飲及宴會 Mega 50餐飲及宴會 「50樓Café」是全國最高的自助餐廳，位於新北地標、全國第五高百揚大樓(板橋大遠百旁)最頂層的50樓，由遠東集團和香格里拉酒店集團聯手打造，以無敵美景及海陸百匯聞名！ 主廚秉持「從產地到餐桌、安心上菜」的理念，運用寶島豐饒物產，搭配高檔進口食材，提供物超所值的餐飲享受，佳餚美點，琳瑯豐富，讓人大快朵頤！(取自Mega 50餐飲及宴會官網) 吃自助吧最重要的一環就是展現貼心！因為 buffet 少了制式的服務，是情人展現貼心是最佳時機，別覺得提供 buffet 這個提議很爛，如果正在曖昧，正是觀察對方的好機會！ Mega 50餐飲及宴會 地址：220新北市板橋區新站路16號 50樓(板橋捷運站) 午餐 平日11:30-15:00 NT$799 假日11:00-13:00、13:30-15:30 NT$899 晚餐 平日18:00-21:30 NT$899 假日17:00-19:00、19:30-21:30NT$999 1. 假日供餐時段為二小時。 2. 如遇週一至週五屬例假日，則用餐餐期與週末假日一致。 3. 孩童身高100cm以下免費；101cm至130cm半價。 4. 價格皆須外加一成服務費。 5. 訂位專線(02)7705-9723或電話(02)7705-9700。 全台絕美觀星景點TOP8！從北到南觀星全攻略都在這，來場星空下的浪漫約會吧 板橋約會餐廳推薦 3. 想聚Mr.jardeng 想聚Mr.jardeng 繽紛的奇幻料理，超大方的份量不怕吃不飽，情侶一起來甜的、鹹的都能滿足。他們家的料理，顏質都很高，喜歡繽紛色彩的人千萬不要錯過！別小看想聚Mr.jardeng 在 google 評價有 4.7 顆星的高人氣。 想聚Mr.jardeng 地址：新北市板橋區廣和街70號1樓(亞東捷運站3號出口) AM 11:00-15:00PM 17:30-20:00 (週四公休) 訂位專線 0930-244-229 、線上訂位(點我) 桃園景觀餐廳TOP7 ，除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，週末就來這裡放鬆一下吧！ 板橋約會餐廳推薦 4.布娜飛比利時啤酒餐廳 布娜飛比利時啤酒餐廳 喜歡吃西餐、墨西哥餅、義大利麵的人，非常推薦布娜飛比利時啤酒餐廳，他們家還有各種生啤酒暢飲，餅類基本上都很推！海鮮濃湯是真材實料吃得到蝦子、貝類。 每家分店的菜單有些不同，建議預訂前先看看菜單，再決定要在哪家分店訂位；以免吃不到想朝聖的餐點！ 各分店詳細資訊：點我 板橋約會餐廳推薦 5.燒肉殿-頂級燒肉吃到飽專門店 燒肉殿-頂級燒肉吃到飽專門店 無肉肉不歡，燒肉殿提供 499、699、899 三種價位的吃到飽選擇，週三、四、六(時間依官方公告)的晚上還有DJ表演！看了一下菜單如果想要吃 CP 值高的建議 699價位即可。 地址：220新北市板橋區文化路一段 189 號 電話：02-8969-7592 營業時間：週一至週日 12:00-01:00(凌晨) 板橋約會餐廳推薦 6. Merci cafe’ merci cafe 不僅提供早午餐服務，還有晚餐！從早吃到晚都不會會膩，義大利麵以它的價格來說算是優秀。一定先要預約，每次去都爆滿！店門還有可愛復古的車車能拍照。 地址：新北市板橋區新民街7巷17號 電話：（02）8953-3906 營業時間：09：00～21：00，無休 別再說新北無聊！中永和約會景點TOP10，新北最浪漫的情侶約會地點大公開 板橋約會餐廳推薦 7. ABV世界精釀啤酒餐廳 閣樓餐酒館 ABV世界精釀啤酒餐廳 閣樓餐酒館 每逢跨年、世足這家餐酒館一定客滿！個人會定義這家為酒吧，重在酒類的品質上！如果是想小酌、談談心事，相當推薦！ 聯絡電話：02-2969-9989、02-2969-9980地址：新北市板橋區府中路67號12樓(府中捷運站1號出口)營業時間：週一～週日 中午12:00～凌晨1:30 板橋約會餐廳推薦 8.YELO Seoul Bistro 首爾餐酒館 YELO Seoul Bistro 首爾餐酒館 超級可愛的冰箱門造型，一不注意還以為是廚房造景。推開大門後，濃濃的韓國氛圍好友聚會、約會都很適合！必點的是土石流芝加哥比薩，起司控不要錯過！ 地址：220新北市板橋區縣民大道一段308號 電話：（02）2952-9288 營業時間：一～五 17:00～24:00 六、日 12:00～24:00 【新北】三峽人氣景點TOP8！茶園秘境、沁涼消暑瀑布，別再只逛老街啦 板橋約會餐廳推薦 9. MANNA韓式烤肉專門店 MANNA韓式烤肉專門店 板橋好吃的韓式烤肉綁你準備了！用餐時間總是超級多人，一位難求。店內的小位置也滿像韓國的，重點是店員還會教你喝最道地的韓式啤酒！燒肉配啤酒，好讚！ 地址：220新北市板橋區縣民大道一段302號 電話：02-8964-1681 營業時間：一～日 17：00～24：00 板橋約會餐廳推薦 10. W2 Cafe & Restaurant W2 Cafe & Restaurant 不想吃太魚大肉，想來點健康餐嗎？W2 Cafe & Restaurant提供了低卡又好吃的藜麥飯，媲美香草豬的大麥豬，一起健康約會！ 地址：22046新北市板橋區雙十路三段10巷24號1樓 電話：02-2252-0100 營業時間：一～日 11:00-20:00 板橋約會餐廳推薦 11. G+9鮮釀餐廳 G+9鮮釀餐廳 道地的啤酒餐廳，想吃點小點心、喝啤酒 G+9鮮釀餐廳很適合！如果不知道自己想喝什麼樣的啤酒，店員都會很細心地解紹！ 電話：02 2963 3743 地址：220新北市板橋區三民路二段69號 營業時間：一～四 11:30-15:00、17:00-22:00 週五、六： 11:30-15:00、17:00-23:45 日11:30-15:00、17:00-22:45 板橋約會餐廳推薦 12. 泰之初泰式早午餐江翠店 泰之初泰式早午餐江翠店 喜歡泰式的朋友也照顧到了，用料很實在的炒泡麵超吸睛！椒麻雞脆又多汁，泰之初完美呈現！ 地址：220新北市板橋區松柏街61號 電話：02 -2258-5228 營業時間：二～日09:00–16:00, 17:00–21:00 (週一公休) #板橋約會餐廳推薦 #耶誕成美食 #板橋美食 #泰式 #義式 #美式 #韓式 文／小湯圓

年後甩肉計畫！新店「轉動瑜伽」課程初體驗

挖嗚～年假過完了，這樣放縱的過日子結束了 好捨不得呀！ 不曉得大家是不是嘴嘴也捨不得停下，過年期間放縱大吃呢？ 哎呀沒有關係啦～反正吃完再努力減肥不就好了嗎😏 所以呢，璇璇今天要帶大家一起「認真運動🔥」 先來幫大家體驗一下「甩肉甩油」的好所在😝 那就是位在新北市新店區的「美養莊園」！是一個集合所有女性愛美的一個地方唷！ 為什麼我會稱它為「集美麗於此」呢？ 因為他不只有瑜珈課程，一樓還有蔬食餐廳，另外包含spa、按摩、霧眉、美髮等 來到這裡就好像是進入了變美的世界😝 而這次我來體驗的是轉動瑜伽的運動課程喔！ 其實璇璇一直都有瑜伽訓練的習慣（畢竟那是生活的一部分😳） 所以這次算是來新的環境踢館一下，上上不同的課程 而不同於過去靜態的瑜伽練習，這次來上的課程是超嗨的有氧舞蹈😏 （附上課程表參考） 這次來教課的是「電池老師」 告訴大家，他是一名男老師，備受女學生喜愛，帥氣陽光， 重點是非常會炒熱上課氣氛！ 老師的舞姿也很棒，超會扭的。 來上課的大部分是上班久坐族或是家庭主婦， 目的是希望透過有氧舞蹈增加心肺功能 每一位學員都非常認真想要跟上老師的腳步😂 好加在我以前可是熱舞社社長呢！荒廢好幾年沒有練習還跟得上 沒有落漆😇 1小時下來真的身體超級熱！🔥汗水根本用噴的😝 全身都在燃燒，記得一定要帶水壺跟毛巾喔！ 跳完都覺得自己瘦了一大圈（不要說謊ＸＤ） 最重樣的是，他們單次上課價錢也不貴 可以選擇單堂付費或是包月課程比較划算喔！ （這只是美養莊園裡的超粉嫩少女貴賓❤️） 另外，還有霧眉的課程、販售保養品👉🏻 其實最近我也在尋找可租借的瑜伽練習室 因為目前正在準備師資證照，必須密集練習😤 這裡的教室是可以外界的，而且它「麻雀雖小，五臟俱全」 教室是鋪上木地板，也有大面鏡子可以觀察體位法 而且教室內還有瑜伽磚、瑜珈墊 如果是對於練習瑜伽有一定要求的人 也可以帶上自己的瑜珈用具！ 假如年後想要甩肉的朋友們，這裡真的是好選擇喔！ 想要放鬆、做spa按摩的朋友也可以來體驗看看， 畢竟再繁忙的生活，也要適時給自己放鬆的時間女人真的要愛自己多一點！！ 📍交通資訊： 👉🏻地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 👉🏻大眾運輸：捷運大坪林站1號出口直行一分鐘，沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路，美養莊園就在7-11的旁邊。 👉🏻停車資訊：付費停車場 1.擎天特區停車場：民權路63-69號（玉山銀行旁） 2.民權停車場：北新路三段105巷 👉🏻網路資訊：https://www.aquaspa.com.tw ＃新店瑜伽 ＃新店有氧 ＃場地出租 ＃瘦身 ＃過年發福 ＃瑜伽 ＃瑜伽教室出租 ＃瑜珈課程 ＃女生瘦身 ＃瘦小腹 ＃瘦大腿 ＃有氧舞蹈 ＃美養莊園 ＃北部練瑜伽 ＃北部上瑜伽 ＃北部瑜伽教室 ＃單次瑜伽課程 ＃北部spa推薦 ＃按摩推薦 ＃轉動瑜伽 ＃有氧舞蹈 ＃瑜珈練習 ＃輪式 ＃電池老師

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