在愛情中你是以瑞or秀娥？10題檢測你的戀愛習慣，現在就看分析終結單身！

撰文編輯 #安琪拉 隨著《梨泰院Class》的結束，不少人看了結局後都分成了2派：一派是祝福以瑞世路，另一派則是為秀娥抱不平。其實在愛情中，每個人都有自己追愛的方式，而你知道自己適合的是哪一種方式嗎？泡菜編今天就列出了一份檢測自己屬於「以瑞派or秀娥派」的問卷，快來一起做做看吧～ 👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較Part2！根源黑化、結局走向，15個改編情節一次看 （圖片來源：JTBC） 檢測開始，回答是>2分；否>0分；不一定>1分 1. 在以往的戀情中，你都是接受別人好感的人嗎？ 2. 除非對方主動聊天，否則你極少會開啓話題？ 3. 比起知道心意，你其實更喜歡曖昧的感覺？ 4. 在戀愛中你通常是被動付出的那方？ 5. 你從沒主動告白過？ 6. 覺得麵包比愛情重要？ 7. 你會因為對方突然示好而逃避？ 8. 你希望付出能得到等值的回報？ 9. 你喜歡被追求更甚於主動追求的感覺？ 10. 一旦確認對方心意，你絕對不懷疑他會變心？ – – – – – 準備好了嗎？往下看分析囖！ – – – – – 0-10分：趙以瑞派 你是勇敢追愛的直進派！身為一位果斷的女子，你通常不太能忍受太長的曖昧期。如果對方遲遲沒有下一步行動，你就會憋不住想知道對方的想法，或是先向對方告白。某方面來說，你真的很有勇氣，這麽做除了可以避免誤會之外，也讓你們的關係有一個明確的定位。然而你也要小心，如果太激進的話，可是會把對方嚇跑的喔！舉例來說，就像《梨泰院Class》中，當以瑞不斷向世路大膽示愛時，世路的第一反應永遠都是迴避，因為他從沒遇過這樣的女孩。 延伸閲讀👉霸氣中又帶軟萌氣質！《梨泰院Class》反社會女主角金多美，5點帶你深度認識她！ 11-20分：吳秀娥派 你是默默守護對方的被動派！身為一位害羞拘謹的女子，你通常不太敢明顯表現出自己的好感，更別說主動告白了。在一段曖昧關係中，你都是屬於被動的那一方，被動的接受好意、被動的付出、被動的開始一段關係。這樣的方式可能會導致2種後果，一種當然就是你們最後成功在一起，另一種就像秀娥與世路一樣。你等著他長大，等到最後對方卻喜歡上別人了，留下你難過的後悔。泡菜編在這邊建議你可以適時給對方一些暗示，至少讓他知道你對他是有感覺的！ 延伸閲讀👉九頭身女神、曾和成員鬧不合？8點認識《梨泰院Class》權娜拉，私下個性超反差 看完以上的分析，大家是哪一派呢？其實不管你比較傾向哪種戀愛模式，泡菜編在這邊都祝福大家有情人終成眷屬！如果覺得分析很準的話，也可以分享給朋友，請他們也一起測測看喔～ #《梨泰院Class》 #2020韓劇 #吳秀娥 #心理測驗 #愛情心理測驗 #愛情測驗 #戀愛心理測驗 #戀愛測驗 #戀愛類型 #權娜拉 #泡菜影劇 #泡菜精選 #肉食女 #趙以瑞 #金多美 #韓劇女神 #韓劇心理測驗 #韓劇推薦 #韓國女演員 

【調色教學】用Lightroom調出百搭的韓系暖色調

 嗨大家！我是Moon。錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧。點擊追蹤 這次分享的韓系暖色調，最主要提亮了陰影的部分，突出細節。使用在大地色系/橘色系的照片，效果會更明顯。如果喜歡濾鏡感不重的色調，那就不要錯過了，繼續看下去吧！喜歡這個色調，歡迎點進Instagram按讚，收藏起來，給Moon一個鼓勵！ - App: Lightroom 曦光橙色調 曝光度 Exposure +20 對比 Contrast -5 亮部 Highlights -53 陰影 Shadows +37 白色 Whites -49 黑色 Blacks +30 顏色 Color： 色溫 Temp +12 色調 Tint -5 自然飽和度 Vibrance +19 飽和度 Saturation -7 混合 Mix： 紅色 Red / H -7 / S +10 / L -7 橘色 Orange / H -5 / S +7 / L +15 黃色 Yellow / H -10 / S -53/ L +11 綠色 Green / H -69 / S -52 / L +49 淺藍 Light Blue / H 0 / S -38 / L +17 藍色 Blue / H -4 / S -32 / L +35 紫色 Purple / H 0 / S -34 / L +9 效果 Effects： 紋理 Texture +13 清晰度 Clarity +23 ▼AFTER ▼BEFORE 建議： 1.選擇大地色系/橘色系的照片 2.需按照片的光線及顏色而作出微調 ❗️色調皆原創 請勿抄襲&搬運&作商業用途 圖源：Pinterest 延申閲讀【調色教學】適合使用在咖啡廳的冷白色調 延申閲讀 秋天色調怎樣調？跟著這篇分享，手把手教學讓你擁有秋天版面！ 延申閲讀《Lightroom色調》溫柔奶茶棕色調 延申閲讀《Lightroom色調》寧夏藍色調 延申閲讀《Lightroom色調》純鮮奶酪色調 如果喜歡這次分享，希望你能在Instagram 按讚 收藏 分享給你的好友們，讓他們都能獲得色調吧！ Instagram @_moonspaces_ 不想錯過任何一個色調和分享，記得追蹤PopDaily和Instagram！ #調色#色調#色調教學#色調分享#調色教學#調色分享#韓系#韓系色調#日系色調#夢幻色調#IG教學#IG排版#濾鏡#濾鏡教學#IG濾鏡#濾鏡分享

童年的冰淇淋紅茶 7-11也買得到啦🥤現萃茶新品上市特價中，想嚐鮮的快來看看👀

7-11 現萃茶 冰淇淋紅茶🍦☕️ 7-11輸人不輸陣，現萃茶出了冰淇淋紅茶！ 大概小時候對冰淇淋紅茶的印象都留在50嵐了， 這次7-11的冰淇淋使用統一鮮奶製成， 像冰磚一樣一顆獨立包裝， 安全衛生有保障👌 感覺7-11都快打趴手搖杯市場了😳 冰淇淋紅茶可以挑甜度，加入現萃茶專門的蔗糖調製， 最後放上冰淇淋，這是夏天特有的飲料呀！ 喝到最後我把冰淇淋直接挖來吃， 真的有濃醇香耶😍😍 不過因為店員步驟錯誤，我的糖無法融化，紅茶沒有味道，讓整杯飲料少了一點靈魂，滿可惜的，但是論CP值跟方便度還是7-11方便🥰 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️ （沒有特別出色，但是表現還不錯👍🏻給不到滿分是因為真的口味有點普通，可能是最近太多創新的產品了，另外就是7-11的杯子設計很大但飲料永遠倒不滿😖） - 價格：65元（即日起至7/5第二杯半價中，喜歡50嵐的朋友一定也會喜歡的😍） #711 #現萃茶 #現萃茶限定門市販售 #711新品 #711限定 #711現萃茶 #第二杯半價 #冰淇淋紅茶 #現萃茶系列 #限定品 #手搖飲料 #手搖杯 #手搖飲 #711冰淇淋紅茶 #現萃茶citycafe #711美食 #711限定販售 #新上市 #新上市飲品 #popodaily #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily波波黛莉的異想世界 

專屬女孩的4天3夜大阪行程！血拚購物+療癒甜點，14個熱門景點快找姊妹一起逛！

想知道今年最新大阪行程規劃重點，哪些新店必朝聖？哪些下半年開幕？日本環球影城最新消息，編輯這次直接幫你安排好大阪四天三夜行程，以「女子旅」作主題，帶你各處踩點，話不多說，馬上從DAY 1 介紹開始吧！ 延伸閱讀：【大阪摩天輪特輯】世界最大級＆形狀最奇特通通有，海景＆市景一起收進相機裡！ DAY 1【購物重災區x 海遊館 】 1.梅田逛街行程 說到大阪逛街行程，怎能錯過梅田這個購物潮流集中地呢！從旗艦大型購物商場Grand Front Osaka、到年輕族群最愛的LUCUA 1100，及有著搶眼紅色摩天輪的商場HEP FIVE，裡面匯集日本國內外人氣時尚潮牌及雜貨品牌，若像編輯一樣是個重度購物狂，那就絕對要留一整天在這血拼一番！ （圖片來源：instagram@hep_five ） （圖片來源：instagram@hep_five ） 2.鮮奶油專門店「Milk」阪急三番街南館1F 除了過百品牌集中於此，當中餐廳選項更是多到令人陷進選擇困難症啊！不過說到近期最紅的，就一定非這家在東京一炮而紅的超人氣激濃鮮奶油專門店「MILK」莫屬。 「MILK」使用北海道特濃牛乳特製而成的生乳霜淇淋，還有令人著迷的生乳鮮奶油起士蛋糕及戚風蛋糕，都是店內必點美食。另還有梅田店限定「生乳鮮奶油蘋果派」，每日只有60份，之前8月1日~9月1日還與HELLO KITTY聯名，大家有機會記得必來朝聖！ INFO： 營業時間：11:00～22:00 梅田店地址：大阪市北區芝田1-1-3阪急三番街南館1F 相關資訊請到【官網查詢】。 3.海遊館 接下來就可以乘搭大阪市營地下鐵中央線至「大阪港」車站下車，徒步約5～10分鐘即能到達日本關西最壯觀水族館之一「海遊館」，一探這聞名全球的巨型水中世界。 被譽為是「情侶勝地」的水族館，每每都是少女漫畫中的重要約會行程之一。當中海遊館以15個以上大型水槽，打造出環太平洋約620種，超過3萬條魚類和生物的巨型海底世界，遊人與世界上體型最大的魚類“鯨鯊”擦身而過不再是夢！可愛而療癒的企鵝、海豚、水豚、海獅及鯊魚通通登場，喜歡小動物的朋友，不妨來這尋訪。 INFO： 營業時間：10:00～20:00 地址：大阪府大阪市港區海岸通1-1-10 入場費：16歲以上/2,300日圓，7～15歲/1,200日圓，4～6歲/600日圓，3歲以下免費入場 相關資訊請到【官網查詢】。 4.鳥貴族 便宜好吃、每道菜均一價僅要298日幣，如此佛心親民的價格，是當地學生最愛的連鎖居酒屋之一！當中以雞肉作主打，提供雞胸、雞翅、雞皮及雞心等，將近60多款肉串燒及料理選擇，雖然平價但味道絕不馬虎，最令人意外的「山藥燒」，竟然讓所有原本不敢吃山藥的朋友，甚至編輯本人愛上這道料理！還有起司控必點起司麻糬可樂餅，療癒晚餐以後就決定要來這家了！ INFO. 營業時間：17:00～05:00 地址：大阪府大阪市北区芝田一丁目8番1号 北野阪急ビル ※其有多家分店，詳情請到【官網查詢】 DAY 2【大阪水之都行程x和服體驗x天空大廈夜間光雕秀】 5.大阪城 Miraiza 擺脫一般大阪城行程，這次讓編輯帶你體驗不一樣的全新玩法！位於大阪城公園內的「Miraiza大阪城」，曾是第四師團司令部大樓（原大阪市立博物館），與2017年重新翻新後，加入多家富現代設計風格的餐廳酒吧及紀念品店，是最近必來踩點之一！ 其中位於頂樓的「BLUE BIRDS ROOF TOP TERRACE」，不僅有著“最佳打卡位置”露天空間，讓遊客觀賞天守閣與大阪城公園絕美全景，也提供各種特色餐點，美好的下午茶時光就在這裡開始吧！ Miraiza大阪城 INFO. 營業時間：09:00～22:00 地址：大阪市中央區大阪城1-1 Miraiza大阪城 相關資訊請到【官網查詢】。 6.大阪城港至淀屋橋 : 大阪水上巴士 接著就能慢慢散步，來到位於大阪城公園站西側的水上巴士“AQUALINER”，遊覽水之都大阪大川！大面積皎潔窗戶，配合休閒輕快的配樂，兩旁紅黃交織的“楓葉大道”近在眼前。染上金黃色的楓葉隨風飄曳而落下，畫面壯麗唯美，療癒滿點。 詳細區間乘船費等資訊，請到【官網查詢】。 7.中之島 Love Central 午餐就是要配美景！「中之島LOVE CENTRAL」是由人氣藝人“DREAMS COME TRUE”所打造而成，當中河畔景觀義大利餐廳「sumile OSAKA」，位在堂島川及土佐堀川運河之間，眺望遠處更是著名「大阪市中央公會堂」，遇上櫻花或楓葉季，食客更能邊賞花、邊坐在露天位置享用奢華而美味的午餐，簡直是一大享受～ INFO. 營業時間：11:00～23:00 地址：大阪市北區西天滿2-1-18 相關資訊請到【官網查詢】。 8.心齋橋 Maikoya Osaka和服、茶道體驗 穿和服優雅學習茶道實在太賢慧了！（笑）若想要在大阪市內體驗和服及茶道，不妨可以來這家距離心齋橋站只要7分鐘路程的傳統文化會館——「舞伎館Maikoya Osaka」。 鮮豔奪目、讓人眼花撩亂的和服一字排開讓你挑選，當中不僅有專人為你穿上和服，還有編髮設計，讓你完完全全成為道地日本妹（笑）。其中最特別的茶道課程，更是有專業老師親自授課。從使用的茶具、到綠茶及搭配的和菓子，甚至是每一個步驟手法都嚴謹講究，當中的文化意義更是會有會中文的解說員來為大家解釋。想知道更多細節，可以到【官網查詢】。 INFO. 營業時間：10:00～20:00 地址：大阪市大阪 西区新町1-22-7 9.阿倍野海闊天空大廈 阿倍野位在大阪天王寺車站附近、阿倍野地區，是百貨公司轉型為商業大樓。不只是百貨公司、辦公室、飯店、藝術廳等是一間多元化的大樓。有時候會不定時地舉行光雕投影的活動，以全新技術透過大面積皎潔落地玻璃鏡面，及最新光雕投影，將大阪美妙的夜景與投影畫面融為一體，在錯覺之間感受全新夜景體驗。 DAY 3 10.日本環球影城 每年日本環球影城都會有新的設施及限定消息，一整年滿檔活動等你來朝聖！前陣子盛大舉辦的哈利波特魔法世界「霍格華茲魔法慶典」城堡秀，及動漫迷期待的「Universal Cool Japan」五週年活動，超大規格呈現觀眾眼前！而去年吸引全球粉絲蜂擁朝聖的「美少女戰士4-D Miracle」，內容相當震撼！ DAY 4【海鮮x療癒動物園x最新難波地標開幕】 11.黑門市場 一大早起床衝出門，為的就是要來這長達600米、被稱為是“大阪人的廚房”的黑門市場，品嚐當地最新鮮的海鮮美味！當中CP超高、僅要500日圓就能吃到的鰻魚玉子燒更是必吃排名NO.1！另外像是鮪魚生魚片、生蠔、海膽⋯⋯應有盡有，價格合理，難得來到一定要大吃一頓！ 12.黑門市場—「丸善食肉店」 其中隱身於黑門市場的「丸善食肉店」也是必訪名店！選用特選黑毛和牛佐賀牛，最有名必吃的頂級A5神戶牛排，入口即化的口感讓人回味無窮，另也有不同價位的牛肉提供選擇，各位牛魔王快筆記下來！ 黑門市場INFO. 地址：大阪市中央区日本桥2-4-1 13.Animo 夢幻可愛動物園 位於大阪難波南堀江附近的這家「Animo 夢幻可愛動物園」簡直就是少女的天堂！不像一般主題動物咖啡廳（如狗狗、貓咪咖啡廳），這家於今年開業的小動物園，從店外粉嫩的裝潢，到裡頭集合各種可愛而療癒的小動物，都一秒融化全人類！ 問到店內人氣王前三名，萬萬沒想到TOP1竟然是蛇、TOP2小刺蝟及TOP3貓頭鷹（我的豚鼠呢哭），其實裡面還有許多小倉鼠、貓咪、蜥蜴等動物，如果經過逛街好去處Orange Street，就一定要進來看看囉～ INFO. 營業時間：11:00～19:30 地址：大阪市西区南堀江1丁目15-9 南堀江 Collet 1樓 入場費：20分鐘/600日圓，延長10分鐘/加200日圓，平日無限時入場費/1,500日圓 詳細能到【官網查詢】 14.大阪SkyO 最後來到位於南海難波站，這家剛在2018年10月17日開幕的難波最新地標SkyO，當中最具賣點的，就是位於六樓以健康為主題的飲食及美容樓層。除了有主打黑醋料理的「黑醋本舖 桷志田」，也有象印食堂等人氣美食，靠近車站的位置，若最後一天乘坐南海電鐵去機場，那來這享用午餐或晚餐就最方便了。 另外編輯發現就在「黑醋本舖 桷志田」旁更有兩大美容專門店值得參觀，包括雅萌提供顧客體驗美顏器、以及POLA THE BEAUTY還有消費滿額送按摩服務，逛街逛累了，來這舒緩雙腳疲勞，真的覺得太划算了！ INFO. 營業時間：商店 10:00～21:00，餐廳 10:00～23:00 地址：大阪府大阪市中央區難波5丁目1-60 詳細能到【官網查詢】 充實的四天五夜行程，絕對能讓你殺光手機記憶體，拍到不想離開！若想分享更多日本旅遊美照或行程，歡迎到波波黛莉APP發文分享唷！ 更多大阪相關旅遊情報，可以至【大阪觀光局】查詢更多。 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&京都最紅必吃&少女系列打卡踩點一次搜羅！ 資料來源：日本編輯Christy Cheung大阪採訪報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #popjapan #大阪 #大阪關西 #日本 #日本環球影城 #日本精選 #最新 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 

2024最新10間高雄玩具店總整理！高雄地方媽咪快來撿便宜！

新手媽咪們～ 買玩具還去百貨公司、玩具商場嗎？現在的玩具這麼貴，花錢花得荷包失血心好痛，小編在這裡提供10間玩具批發，撿便宜玩具看這裡準沒錯！不僅能找到現在最流行、時下最夯的玩具之外，還能用最優惠的價格買到它喔！還不快筆記起來！ （圖片來源：pexels） （圖片來源：pexels） 高雄玩具店批發1：亞細亞toys批發玩具 有超過上千種的玩具，想找什麼樣子的玩具保證在這裡通通找的到，新生兒的玩具、生活雜貨、小朋友禮物通通有，重點是全部都是批發價，比百貨公司便宜好多呢！ 地址： 高雄市鳳山區青年路二段272號 營業時間：10:30–21:00 官網：亞細亞toys批發玩具 （圖片來源：亞細亞toys批發玩具官網） 高雄玩具店批發2：崑山大高雄玩具精品批發 日韓進口玩具都能在這裡找的到喔！重點是全面六折還不用加入會員就能享有折扣，店內的分類也都用玩具的適玩年齡分得非常詳細，從一歲寶寶到小學高年級玩具都幫你分好了！ 地址：高雄市左營去重立路695號 營業時間：09:30–21:00 電話：(07)345-3559 臉書：崑山大高雄玩具精品批發 （圖片來源：崑山大高雄玩具精品批發臉書） 高雄玩具店批發3：泰心玩具百貨批發零售 媽媽群組裡討論度超高的玩具批發店，一進店內就可以看到現在小朋友介最火紅的Poli玩具車，還是10吋大型的車車，很多小孩一進去就在門口被吸引了！從益智遊戲到大型玩具模型都有！不花一個下午逛是逛不完的！ 地址：高雄市大社區旗楠路11號 營業時間：09:00–18:00（週一至週六）、10:00–18:00 週日 電話：(07)351-6999 臉書：泰心玩具百貨批發零售 高雄玩具店批發4：谷玖玩具 品質非常好的玩具批發店在這裡，有的玩具批發店因大量進貨的關係，難免造成品質參差不齊，需要經過挑選才能避免買到品質稍劣的玩具，但在谷玖完全不會，許多買家都表示在這裡的玩具品質真的比較好！ 地址： 高雄市左營區曾子路410號 營業時間：11:00–21:00 電話： (07)341-8058 臉書：谷玖玩具 （圖片來源：谷玖玩具） 高雄玩具店批發5：大宇玩具五金百貨 本來是以五金百貨生意為主的大宇百貨，後來玩具賣太好；深受顧客喜愛後轉為玩具批發兼五金百貨，所以在這不只可以買到小朋友喜歡的便宜的玩具外，爸媽們也能在這者到家中需要用的五金用品！ 地址：高雄市三民區大中一路195號 營業時間：09:00–18:00（週日公休） 電話：(07)346-3929 臉書：大宇玩具五金百貨 高雄玩具店批發6：大高雄玩具精品批發 店內空間並不是一般玩具批發工廠那麼大，但應有盡有，從文具到玩偶全都有！不管是給小朋友買玩具或是買上學需要用到的文具類產品都能在這裡一次搞定！ 地址：高雄市楠梓區學專路322-10號 營業時間：09:30–21:00 電話：(07) 360-8269 臉書：大高雄玩具精品批發 高雄玩具店批發7：易樂購玩具 在這裡除了可以購買玩具之外，還有家庭生活用品、口罩、廚房用品、五金工具等等，大人小孩一起來都能各取所需，找到自己喜愛的好東西！ 地址：高雄市仁武區鳳仁路280-12號 營業時間：09:30–18:30 電話： (07) 373-2949 臉書：易購樂玩具 高雄玩具店批發8：永昌百貨玩具批發 小編看來在這裡可以說是小型的百貨公司，從清潔用品、收納用品、益智遊戲、玩具汽車，美中不足的部份就是裡面沒有冷氣，夏天逛的時候會有些炎熱。 地址： 高雄市大寮區光明路二段1267號 營業時間：09:30–18:30（週日公休） 電話： (07)783-9533 臉書：永昌百貨玩具批發 （圖片來源：永昌百貨玩具批發臉書） 高雄玩具店批發9：阿莎力玩具 你也喜歡公仔或汽車嗎？那你一定要來阿莎力玩具逛逛，各種大小的玩具汽車、電動汽車、玩具挖土機全都有，根本就是小朋友的天堂！ 地址： 高雄市鳥松區美山路21號 營業時間：11:00–19:00（週二至週五）、11:00–20:00（週六週日） 電話： (07)733-3787 臉書：阿莎力玩具 （圖片來源：阿莎力玩具展臉書） 高雄玩具店批發10：淘氣寶貝玩具批發 佔地面積超級龐大的玩具批發店，想者腳踏車、電動玩具車來這裡準沒錯，價格親民、服務周到，快來這裡挖寶喔！ 地址： 高雄市林園區工業二路320巷98-1號 營業時間：11:00–18:00（週一至週五） 電話： 0978-009-292 臉書：淘氣寶貝-高雄童車/自行車 （圖片來源：淘氣寶貝-高雄童車/自行車） 玩具批發店就是一個挖寶、撿便宜的地方，非常適合大家假日時全家大小一起去逛逛，也許可以在意外之中發現屬於妳的寶藏喔！ 延伸閱讀 👉🏻兒童節買什麼？2024兒童節禮物清單推薦TOP15！教你1歲到7歲分齡買～ 👉🏻超生火的廚房玩具TOP6，鵝子女鵝都愛不釋手！魔法小卡還不快刷起來！ 👉🏻寶寶玩具怎麼挑？適合0-1寶寶的玩具TOP6推薦，無毒安全最重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #撿便宜 #玩具 #玩具批發 #高雄玩具批發 

馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 沒錯！今天就是要請到辣媽Coffee來傳授極速練出馬甲線、川字腹肌的方法，教你如何在20分鐘搞定你的肥肚肚，每週只需要做3-4次，一個星期馬上會看到效果啊～就讓我們一起來接受這非常有挑戰性、動作卻又很簡單的自虐式高強度腹肌訓練吧！ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 在開始做之前，先來了解這套20分鐘極速練腹肌的注意事項＆小叮嚀： 1.動作與動作之間不要停滯休息，這樣才可以在20分鐘內發揮最大效果。 2.所有提腿的動作下背必須用力向地面壓。 3.腰背在做動作過程中如果已經拱起了，請立即停止以免傷了後背肌肉。 4.腳無法完全伸直是因為大腿後側的膕繩肌柔軟度問題，效果不會差太遠。 5.上身斜向後訓練的時候，上背必須挺直才能真正訓練到腹。 6.如果中途已經不能再繼續，可以先讓自己短暫休息一下，不要用脖子、手硬撐。 7.此訓練雖然是有助增強腹肌，但如果你本身體脂高請配合消脂增肌運動才可達至最大效果哦～ 8.不必天天訓練，可以隔著其他腹部訓練或運動，一週做3-4次已經很足夠。 9.月經期間盡量不要做腹部練習，因為要讓腹部好好休息～ 10.如果維持不了30度和10度的提腿運動，可停留在60度慢慢適應後再落下；此外如果維持不了將上半身微提起的動作，可以先用躺平替代，千萬別用脖子硬出力。 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 以下有13組動作步驟，一週做3-4次即可，保證見效啊～ 1.屈膝拉起雙腳伸直 x 20次 先躺在墊子上，接著抬起雙腳，慢慢放至地上，再向上伸直雙腳，然後慢慢放到墊上為一組完整動作，重複20次。 2.雙腳伸直上下移動 x 20次 3.屈膝交替拉向身體 x 20次 4.腳依序伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸 將雙腳保持再貼近地面10度的位置，維持10個呼吸；再將雙腳拉至90度後慢慢下降到60度，同樣維持10個呼吸；再做一組離地點10度，最後則是將雙腳拉至90度後慢慢下降到30度，維持10個呼吸。 5.屈膝單膝碰手肘 x 20次 6.雙腳伸直交叉從上往下來回 x 10次 做3組 7.雙手伸前碰雙腳 x 20次 運用上腹部力量，將雙手拉向前碰雙腳。 8.屈膝拉向左右斜上方再伸直 x 20次 雙手放在地上，將雙腳慢慢拉到右邊，再伸直向下碰地，接著拉向左邊再向下碰地，注意臀部不要離開地面太多，重複20次。 9.船式雙腳屈曲90度 x 維持10個呼吸 將身體拉起做船式，雙腳維持在90度，背部記得挺直，維持10呼吸後，將雙手打開、雙腳伸直，維持10個呼吸，最後再回來維持90度。 10.伸直雙腳左右移動 x 20次 將前手臂放在地上，雙腳伸直，運用腹部力量向左右移動。 11.雙手伸直向下身左中右移動 x 40次 12.側平板手拉下 x 10次 做側平板，將手舉起然後慢慢拉向下身體，重複10次。 13.平板支撐+腹部向內收 x 10次 最後就是常見的平板支撐，維持10個呼吸後，維持平板支撐的動作，將腰拱起、收起臀部，再回到平板支撐，重複10次。 以上就是主要的動作圖解，每個動作的中途銜接都是重複第四個步驟的腳伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸，最後把完整影片提供給大家，讓我們一起努力鍛鍊好腹肌，準備在夏天好好來『炫腹』一波啦！在這邊也要提醒大家，這是高強度且高難度的腹肌訓練，記得衡量自己的狀況來做適當調整，千萬不要硬做反而造成肌肉拉傷喔～ #微醺瑜珈 － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #川字腹肌 #瘦身 #腹肌 #腹肌訓練 #馬甲線 #馬甲線運動 

【快訊】角落生物咖啡廳來啦！恐龍造型＆超萌周邊有吃又有拿！

日本超可愛的角色「角落生物」不只是在日本或是台灣都非常火紅，每一個角色都有不同的性格，角落生物的角色有非常多，有貓咪、炸蝦尾、企鵝等等每一個都超呆萌，看到讓人心都融化啦～不只有出許多角落生物的周邊商品，現在開了5間角落生物的咖啡廳！喜歡角落生物的你絕對不能錯過！快來看看在哪些角落吧～ 角落生物咖啡廳 這一次是與東京博物館合作用恐龍當作主題，澀谷店是概念店。各個角落生物都穿上恐龍的裝扮，原本的樣子已經夠可愛了裝扮起來真的萌到不行！每一個餐點跟裝飾都可以看到角落生物的蹤影，其他4間是可以甜點吃到飽，完全就是喜歡甜食朋友的天堂啊！ 這一道恐龍造型的漢堡，漢堡皮上印著恐龍的圖，好像是恐龍大口咬下漢堡一樣，超呆萌的樣子會讓人捨不得吃啊～餐點送上來絕對是相機手機先吃！ 上面的角落生物都是可食用的，可以把每一隻通通都吃下去！ 藍色蛋糕捲與尼斯湖水怪結合在一起，藍色的糖漿像是湖水悠悠地在水面上游。 主餐餐點之外還有很多款飲品，在這麼熱的天氣就是要來一杯飲料消消暑啊！總共有六款飲料，連日本人最愛的珍珠奶茶都有，而且珍珠奶茶上面的角落生物是「珍珠」！真的是太有創意了啦～連這些都想得到呢！ 除了咖啡廳之外也與日本有名的書店合作，販賣許多角落生物的文具、娃娃和其他小物，還有恐龍主題的周邊商品，超多可愛小物都讓人好想全部都包下啊！ ▲角落生物小吊飾 🔺角落生物娃娃 ▲角落生物便條紙、角落生物文件夾 ▲角落生物原子筆 ▲角落生物別針 ▲角落生物馬克杯 ▲角落生物小娃娃 這一波角落生物快閃的威力太強大啦！不只與博物館合作也和書店跟咖啡廳，在這一段時間有來日本的朋友一定要去！不然錯過就不知道要等到何時才會有了～ 📍INFO. 1. 上野ABAB店 地址：東京都台東区上野4-8-4 上野ABAB7F 營業時間：7/13～8/23 10：00〜21：00 2. 天王寺店 地址：大阪市天王寺区悲田院町10-39 天王寺ミオ11F 營業時間：7/13～8/9 11：00〜23：00 3. 丸井大宮店 地址：埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 7F 營業時間： 7/13～8/9 11：00〜22：00 4. 広島パルコ店 地址：広島市中区本通10-1 広島パルコ本館B1 營業時間：7/13～8/2 10：00〜20：30 5. HMV&BOOKS SHIBUYA 地址：東京都渋谷区modi 5F･6F･7F神南1丁目21-3 營業時間：8/1～8/29 10:00～22:00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #すみっコぐらし #日本快訊 #東京博物館 #生活娛樂 #角落生物 #角落生物便條紙 #角落生物別針 #角落生物原子筆 #角落生物咖啡廳 #角落生物小吊飾 #角落生物小娃娃 #角落生物文件夾 #角落生物馬克杯 

【泡菜網友票選】有生之年「最希望再看到完整體」的韓團偶像TOP10！

從二代的東方神起、三代的EXO到四代的WANNA ONE，有好多好多經典團都敵不過7年魔咒或合約問題！而今天編輯也帶著各位泡菜網友票選出的最想看的「再合體團體」！現在就讓我們一起來看看這些時代的眼淚吧～ 1、2NE1 由朴春、Dara、Minzy、CL四人組成的「2NE1」，從2009年出道曲《Fire》開始就備受矚目。而2014年隨著朴春的運毒事件開始出現了轉折，不僅整團被冷凍了一年多，最終也在2017年曲終人散。但私下感情很好的她們至今仍有互相聯絡，或許可以期待哪一天女孩們會再次一起站在舞台上。 「不幹了！你自己來吧」女王CL炫風回歸，新專Diss YG不手軟：「你真的很無恥！」 2、4minute 《HOT ISSUE》、《VOLUME UP》、《What’s Your Name?》、《Crazy》，這些都是「4minute」歷年來的代表作，而正當我們以為她們會長長久久時也仍敵不過韓團的7年魔咒。雖然當時外界認為導火線是因為成員間的感情不和、人氣差異太大等問題，但成員們也有澄清根本沒這回事，所以就讓我們拋開那些想法，專心支持她們的個人活動吧。 （圖片來源：4minute專輯） 3、MBLAQ 於2009年出道的「MBLAQ」當時火紅的聲勢可是超過現今的HighLight！但自2014年李準與天動宣佈約滿不續後便以3人體制活動，不盡理想的成績也讓MBLAQ就此默默沈寂。真的很想念當時唱《This is war》的他們啊～ 4、I.O.I 選秀節目出身的限定團體「I.O.I」應該也是許多人心中的一大遺憾吧～特別是解散演唱會那首《陣雨》的舞台依然記憶猶新，而雖然近年來一直有重組的風聲，但至今也還沒有確定的消息！就讓我們在等等吧。 5、SISTAR 這一團也是時代的眼淚了啦～於2017年5月發行了新專輯後「SISTAR」也因成員有各自想走的路而解散。雖然之後沒辦法在夏天看見她們的舞台，但也在此祝福四人能一直在各自的領域走花路。 6、東方神起 現今以鄭允浩、沈昌珉2人組活動的「東方神起」在剛出道時可是個多達5名成員的男團！隨著自身的努力在人氣上漲之際，成員「金在中、朴有天、金俊秀」卻因合約問題決定離開組合、另組「JYJ」。一夕之間韓流傳奇組合就化為泡沫，也難怪即便過去了10多年，至今仍有不少仙后期盼著他們能再次合體。 （圖片來源：東方神起專輯） 7、少女時代 身為韓國最具代表性的女團之一「少女時代」比起其他團體的解散，而是選擇約滿離開而已。所以經常還是可以在成員活動或IG中看見她們合體！似乎也可以在多期盼一下哪天會以舞台的方式給我們驚喜啦～ 8、T-ara 唱紅了《Bo Peep Bo Peep》、《Roly Poly》、《Lovey Dovey》等經典曲的「T-ara」在歷經了霸凌風波、約滿不續等問題後，團員們也紛紛離開。如今僅剩4位成員的T-ara即便面對到組合商標糾紛也仍想堅守這個團名！對於這麼努力的成員而言，粉絲在多等幾下也是可以的！ （圖片來源：T-ara） 9、B.A.P 一出道時便憑著多首好歌橫掃各大獎項的新人怪物「B.A.P」可以說是被雷社TS所毀掉的！被當成賺錢機器、遭受不合理的待遇等，忍無可忍的成員也於2014年向法院上訴。而這一告不僅讓他們經歷了長時間的空白期，連帶的粉絲也漸漸忘記他們。雖然最終在今年解散，但一路走來真的辛苦你們了！ 10、WANNA ONE 同樣也是限定男團的「Wanna One」在當年帶來的旋風真的是好多人一輩子的回憶！11名懷抱著夢想出道的男孩在有限的時間內也帶給我們最大的幸福！期待有一天能看見他們再合體的同時，也為了現在在各自崗位努力的他們給予應援！ 以上就是泡菜網友票選最想看到他們再合體的愛豆組合！而許多人也很想念的SHINee、f(x)、KARA，就讓他們在我們心中相遇吧。 #2ne1 #4Minute #B.A.P #I.O.I #MBLAQ #SISTAR #T-ara #Wanna one #少女時代 #東方神起 #泡菜追星 #網友票選 #解散團體 #韓團合體 

你是富豪還是窮鬼？韓網瘋傳「2022金錢運勢」排名，快來找找你的生日！

不知不覺2022已經來到一月中旬，大家還好嗎？繼先前韓網瘋傳的2022生日運勢後，這次是從生日看金錢運勢，希望大家不論是整體運還是金錢運都能名列前茅啦！另外也要提醒大家，這個韓網流傳的2022金錢運勢僅供參加，大家可以看看就好，千萬別太認真，影響心情喔～話不多說，趕快往下滑看你的名次吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1189963 https://www.popdaily.com.tw/korea/1206008 【2022金錢運勢 TOP3】 第一名：6月23日 第二名：7月15日 第三名：4月7日 【2022金錢運勢 倒數TOP3】 倒數第三名：2月3日 倒數第二名：7月31日 倒數第一名：2月13日 2022金錢運勢 完整排名 第1名：6月23日 第2名：7月15日 第3名：4月7日 第4名：1月21日 第5名：2月26日 第6名：10月21日 第7名：8月12日 第8名：10月11日 第9名：6月30日 第10名：1月1日 第11名：2月26日 第12名：11月14日 第13名：6月7日 第14名：1月2日 第15名：8月27日 第16名：12月31日 第17名：5月24日 第18名：12月26日 第19名：8月22日 第20名：10月17日 第21名：9月12日 第22名：4月18日 第23名：7月22日 第24名：10月10日 第25名：12月19日 第26名：3月20日 第27名：11月27日 第28名：2月23日 第29名：9月10日 第30名：8月17日 第31名：1月3日 第32名：3月25日 第33名：3月2日 第34名：2月16日 第35名：1月12日 第36名：1月9日 第37名：7月23日 第38名：6月24日 第39名：7月10日 第40名：11月22日 第41名：9月11日 第42名：5月18日 第43名：12月17日 第44名：2月25日 第45名：7月2日 第46名：5月1日 第47名：1月6日 第48名：12月28日 第49名：10月30日 第50名：2月2日 第51名：1月31日 第52名：3月15日 第53名：3月13日 第54名：1月29日 第55名：12月12日 第56名：6月9日 第57名：2月8日 第58名：7月17日 第59名：3月10日 第60名：10月3日 第61名：6月13日 第62名：1月4日 第63名：9月28日 第64名：4月5日 第65名：9月19日 第66名：5月7日 第67名：10月12日 第68名：8月8日 第69名：12月13日 第70名：11月12日 第71名：7月3日 第72名：9月27日 第73名：9月3日 第74名：1月17日 第75名：8月9日 第76名：7月5日 第77名：12月6日 第78名：2月6日 第79名：3月9日 第80名：11月8日 第81名：12月29日 第82名：9月6日 第83名：7月29日 第84名：8月25日 第85名：11月25日 第86名：1月25日 第87名：9月15日 第88名：6月26日 第89名：8月24日 第90名：4月29日 第91名：8月31日 第92名：11月15日 第93名：6月29日 第94名：12月11日 第95名：9月4日 第96名：11月23日 第97名：4月26日 第98名：1月8日 第99名：4月10日 第100名：4月23日 【2022金錢運勢 第101名-第200名】 第101名：5月17日 第102名：1月16日 第103名：9月17日 第104名：4月24日 第105名：10月31日 第106名：4月16日 第107名：11月5日 第108名：1月22日 第109名：5月12日 第110名：3月6日 第111名：11月16日 第112名：10月26日 第113名：4月15日 第114名：10月15日 第115名：8月23日 第116名：5月13日 第117名：9月14日 第118名：3月3日 第119名：12月24日 第120名：5月3日 第121名：8月15日 第122名：9月21日 第123名：8月30日 第124名：3月5日 第125名：11月2日 第126名：3月16日 第127名：1月14日 第128名：4月3日 第129名：5月25日 第130名：2月14日 第131名：5月21日 第132名：7月20日 第133名：5月28日 第134名：2月7日 第135名：10月20日 第136名：1月23日 第137名：12月14日 第138名：5月14日 第139名：4月11日 第140名：6月4日 第141名：3月4日 第142名：8月10日 第143名：12月30日 第144名：10月1日 第145名：12月9日 第146名：2月5日 第147名：7月30日 第148名：4月25日 第149名：7月21日 第150名：1月28日 第151名：3月22日 第152名：11月7日 第153名：6月21日 第154名：12月15日 第155名：3月28日 第156名：11月3日 第157名：2月24日 第158名：5月16日 第159名：10月6日 第160名：3月24日 第161名：10月22日 第162名：6月14日 第163名：9月8日 第164名：1月30日 第165名：2月17日 第166名：12月1日 第167名：5月19日 第168名：8月4日 第169名：7月16日 第170名：10月7日 第171名：10月16日 第172名：6月17日 第173名：10月14日 第174名：10月16日 第175名：7月13日 第176名：8月29日 第177名：7月1日 第178名：5月5日 第179名：5月29日 第180名：1月11日 第181名：6月15日 第182名：5月27日 第183名：9月30日 第184名：8月28日 第185名：11月6日 第186名：8月5日 第187名：9月29日 第188名：2月28日 第189名：3月14日 第190名：6月19日 第191名：4月9日 第192名：6月10日 第193名：9月1日 第194名：9月20日 第195名：11月19日 第196名：8月26日 第197名：2月20日 第198名：6月8日 第199名：12月23日 第200名：5月23日 【2022金錢運勢 第201名-第300名】 第201名：3月12日 第202名：5月31日 第203名：6月20日 第204名：6月1日 第205名：2月10日 第206名：7月14日 第207名：1月18日 第208名：12月8日 第209名：1月20日 第210名：3月1日 第211名：1月26日 第212名：6月3日 第213名：2月18日 第214名：11月17日 第215名：6月6日 第216名：4月21日 第217名：10月18日 第218名：4月4日 第219名：8月19日 第220名：11月26日 第221名：8月1日 第222名：3月27日 第223名：12月7日 第224名：4月30日 第225名：7月4日 第226名：1月27日 第227名：2月19日 第228名：3月23日 第229名：4月17日 第230名：3月8日 第231名：7月12日 第232名：8月14日 第233名：4月1日 第234名：5月9日 第235名：6月25日 第236名：10月27日 第237名：7月11日 第238名：6月16日 第239名：8月3日 第240名：10月19日 第241名：7月26日 第242名：12月25日 第243名：3月18日 第244名：12月22日 第245名：3月19日 第246名：6月30日 第247名：4月14日 第248名：10月22日 第249名：7月27日 第250名：9月26日 第251名：9月23日 第252名：4月13日 第253名：11月30日 第254名：7月25日 第255名：11月1日 第256名：6月5日 第257名：5月20日 第258名：6月27日 第259名：11月10日 第260名：9月18日 第261名：2月27日 第262名：2月22日 第263名：5月22日 第264名：2月9日 第265名：5月4日 第266名：2月11日 第267名：1月13日 第268名：6月18日 第269名：4月8日 第270名：6月12日 第271名：10月5日 第272名：12月10日 第273名：3月17日 第274名：4月12日 第275名：11月24日 第276名：11月4日 第277名：7月18日 第278名：2月15日 第279名：9月16日 第280名：10月28日 第281名：9月5日 第282名：11月13日 第283名：5月8日 第284名：3月30日 第285名：12月16日 第286名：10月23日 第287名：8月20日 第288名：11月11日 第289名：8月2日 第290名：10月24日 第291名：8月18日 第292名：9月9日 第293名：7月24日 第294名：12月18日 第295名：12月3日 第296名：11月29日 第297名：10月2日 第298名：3月31日 第299名：5月10日 第300名：7月19日 【2022金錢運勢 第301名-第365名】 第301名：1月5日 第302名：6月22日 第303名：9月2日 第304名：6月2日 第305名：5月30日 第306名：10月9日 第307名：1月7日 第308名：3月11日 第309名：11月18日 第310名：1月24日 第311名：3月21日 第312名：8月21日 第313名：9月25日 第314名：10月4日 第315名：5月11日 第316名：11月21日 第317名：8月13日 第318名：2月12日 第319名：7月9日 第320名：5月15日 第321名：7月7日 第322名：1月19日 第323名：12月21日 第324名：3月7日 第325名：1月15日 第326名：4月2日 第327名：3月26日 第328名：10月8日 第329名：4月6日 第330名：2月21日 第331名：8月7日 第332名：1月10日 第333名：9月24日 第334名：8月11日 第335名：12月4日 第336名：7月15日 第337名：5月6日 第338名：2月1日 第339名：8月16日 第340名：12月20日 第341名：11月9日 第342名：3月29日 第343名：9月22日 第344名：11月20日 第345名：10月29日 第346名：4月27日 第347名：12月2日 第348名：8月6日 第349名：12月5日 第350名：4月19日 第351名：9月13日 第352名：6月28日 第353名：5月2日 第354名：11月28日 第355名：4月28日 第356名：7月8日 第357名：6月11日 第358名：7月6日 第359名：9月7日 第360名：2月4日 第361名：5月26日 第362名：12月27日 第363名：2月3日 第364名：7月31日 第365名：2月13日 看完排名之後，你還滿意嗎？迎接嶄新的一年，希望大家都能心想事成，荷包滿滿啦！記得標記親朋好友來看金錢運勢喔！（編輯貼心提醒：排名僅是參考用，大家別太認真啦！） 撰文編輯 #安琪拉 #2022新年運勢 #2022財運 #2022財運排名 #2022運勢 #2022金錢運 #新年運勢 #泡菜生活 #泡菜精選 #財運 #財運排名 #金錢運 #韓國金錢運排名 

【快訊】東京METRO推出六款石原套票，女神出遊私房景點TOP10通通都包給你！

如果你最近有去東京，應該有看到這個由東京metro所推出的Find my Tokyo廣告，不僅找來石原聰美（石原里美）跟大家一起玩，每一站景點都超誘人，不管是逛街購物或想找咖啡廳休息吃甜點都非常方便，現在日本列出東京metro在官網上所公布的TOP10 人氣地標，跟著石原的腳步，讓我們來一起來發現新的東京吧！ 延伸閱讀：年末總回顧！2018波波站內爆紅【日本20大年度最熱門景點】玩遍東京大阪，來比拼你的打卡制霸等級！ TOP10. Les Grands Arbres 在廣尾站附近裡有一間彷彿在童話故事的咖啡廳，咖啡廳的外觀是個樹屋很夢幻感覺好像小矮人的家一樣，咖啡廳總共有三樓，一二樓是花店而三樓就是用餐區，還沒進去用餐前就先被眼前的景色美暈了～在這種環境用餐簡直太療癒，這裡也是滿多日劇的取景地，下次來說不定會遇到什麼明星呢！ 延伸閱讀：【東京｜西荻窪】精選文青散步景點，松庵文庫+Satén連日劇都來取景的靜謐之地！ 📍INFO. 地址：東京都港区南麻布5-15-11 3階‧屋上 （廣尾駅） 營業時間：一～六 11:00~22:00、日 11:00~19:00 TOP9. 神田川散歩道 比起人流擁擠的賞櫻勝地，最近日本人更愛這裡，在早稻田附近的神田川兩側有一整排的櫻花，河長總共1040m，可以從早稻田下車沿著櫻並木散步道悠哉地散步欣賞河岸櫻花，賞花的同時都忘了走多少路了呢！ 延伸閱讀：【絕密懶人包】編輯推薦日本6個隱藏版「賞櫻絕妙拍攝位置」！不用人擠人&#038;能拍到美照就靠這！ 📍INFO. 地址：東京都中野区中央1-12 末広橋付近 （中野坂上駅） TOP8. SOROR （ソロル） 咖啡廳是一對姊妹一起經營的，所以店名選用阿拉丁文SOROR 來命名，裡面的裝飾都是以日系清新的風格，從環境道餐點都讓人感到舒服，朋友聚餐或是情侶的小約會都非常適合～最有名的就是草莓蛋糕，可以說是每個人必點，造型好看又好吃一定要試試！ 延伸閱讀：【東京｜表參道】逛累就要喝下午茶，最近正夯的8間咖啡廳，花招百出連野餐也可以？ 📍INFO. 地址：東京都豊島区東池袋5-46-12（大塚駅） 營業時間：12:00～17:00 TOP7. 石井農園 Erdbeere（エルドヴェアー） 去東京採草莓也是一個很不錯的活動，在東西線的西船橋站徒步10分鐘就可以採草莓了！草莓園裡有六種草莓給大家自己現採現吃，不過想要去採草莓時要事前先預約喔～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 地址：千葉県船橋市本郷町516-1 （西船橋駅） 電話：047-302-5575 採草莓的開放時間：2月中旬～5月初（預定） 營業時間：10:00～傍晚（國定假日時間可能有變動） TOP6. DECOLA。（デコラ） 東京不忘了就是要購物呀！這家店賣了很多很可愛的日系雜貨，不管是衣服或是生活雜貨通通都有，可以買來當伴手禮送人或是自己用都很適合，踏進這家店錢包不知不覺就慢慢消瘦了～（笑） 延伸閱讀：手刀預備！東京潮人推薦：下北澤7家「買到手斷」CP極高古著店大整理！完整地圖攻略必看！ 東京地方性景點用羊毛氈製成的小擺設也好可愛呦～～ （圖片來源：DECOLA。） 📍INFO. 地址：東京都足立区綾瀬4-31-7 (綾瀬駅) 營業時間：11:00～18:00 TOP5. さかづきBrewing 喜歡喝啤酒的人看過來喔～這家啤酒從某大型啤酒公司從事研究開發的真正的專業啤酒，提供了這裡獨一無二的啤酒，據說店裡啤酒的名字是「不要喝酒」、「喝的時候」、「喝的時候」、「要喝的東西」⋯⋯等，用名字想象一下味道也很有趣～ 📍INFO. 地址：東京都足立区千住旭町11-10 コルディアーレ 1F （北千住駅） 營業時間： 平日 16：00～22：30 星期六13：00～22：30、星期日 13：00～21：30 TOP4. TOKYO ACRYL 這家店是很多不同種類的手作體驗，這次要介紹的是用壓克力板製作的耳環，裡面有700多種以上各式各樣的壓克力板，選自己喜歡的壓克力板自己裝上耳針做出獨一無二的耳環，不只有壓克力耳環，有時候也會有製作皮製錢包其他自己手作的體驗，愛飾品的你一定要來體驗！ 延伸閱讀：300円就能買到超質感耳環？編輯推薦日本 5 家剁手必逛銅板價飾品店！全國有分店且CP也太高了吧！ 📍INFO. 地址：東京都足立区東和5-12-24 （北綾瀨駅） 營業時間：13：00～17：00 官網：https://www.miyukiacryl.tokyo/ TOP3.喫茶 蔵 這家充滿古色古香的咖啡廳是昭和時代的當舖倉庫改建而成，保留了倉庫的鐵門與各式各樣的古董，燈光打在木質牆上散發出懷舊的味道，好像穿越時空走進70年代時期。 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 📍INFO. 地址： 東京都足立区千住1-34-10（北千住駅） 營業時間： 10：00～18：00 TOP2 .タカラ湯 在東區的鬧區裡有非常特別的澡堂，1938開始重新營業到現在，外觀幾乎沒有改變，澡堂裡面有一個小花園池塘裡還可以看到錦鯉在游泳，泡完澡看著眼前的風景真是再好不過了！ 延伸閱讀：泡完湯喝牛奶、啤酒！2019年東京市區3間時尚錢湯，用銅板價療癒逛一整天的身心靈！ 📍INFO. 地址：東京都足立区千住元町27-1（北千住駅） 營業時間：15:00～23:30 TOP1 . LAU LAU LAMB（ラウラウラム） 羊肉漢堡大家應該很少見到吧！大部分的漢堡都是用牛肉跟豬肉當漢堡肉但這家餐廳的漢堡肉採用羊肉來製作，店家利用12種調味料混合把羊騷味蓋過，非常的特別！不只有羊肉漢堡還有炸羊排很多其他的選擇，喜歡吃羊肉的朋友可以嘗試看看呦～ 延伸閱讀：黯然消魂的幸福感！吃在嘴裡噗滋啾西的大阪嚴選4+1人氣「爆汁漢堡排」店！ 📍INFO. 地址： 東京都足立区千住旭町35-17 クレール北千住1F （北千住駅） 營業時間：8：00～22：00 這幾個熱門地點都是都是石原也去過的！是不是看完立刻超想跟風一波，下次去東京玩記得把這些都排進去喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Brewing #DECOLA #Find my Tokyo #LAU LAU LAMB #Les Grands Arbres #SOROR #TOKYO ACRYL #タカラ湯 #北千住 #喫茶 蔵 #廣尾站 #日本精選 #東京 #東京metro #東京咖啡廳 #東京地鐵之旅 #東京廣尾 #東京採草莓 #東京關東 #石井農園 #石原聰美 #石原里美 #神田川 #神田川櫻花 #錢湯 

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