Clubhouse 天坑俱樂部讀書會 與成功有約:高效能人士的七個習慣

Clubhouse 天坑俱樂部 讀書會 的源起 Clubhouse這個平台是2021年開始在台灣上線的聲音平台 小賀營養師是2021年3月份才開始參與，並且同時加入 天坑俱樂部的管理群組。天坑俱樂部 因為法蘭克先生、久泮大哥與9527的催生之下，成立了 【與成功有約:高效能人士的七個習慣】這本書的讀書會，在讀書會的賴群組裡，一開始由KELLY幫忙安排了讀書的進度，然後6/25(五)台灣時間晚上11點在CLUBHOUSE這個空中的聲音平台，由法蘭克先生擔任總召集人的 【天坑俱樂部】開啟了本書當中習慣1的空中讀書會，2個小時當中，KELLY分享了讀書會進行的方式，其他夥伴也分享了看了這本書的心得與實際例子分享，久泮大哥在每位夥伴分享心得後，都會給予回饋。 以下分享小賀閱讀的版本： 書名: 與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版） 博客來書籍介紹 https://reurl.cc/ZG64Ka 與成功有約 7個習慣的讀書會進行方式 從6/25(五)開始，連續3週都是由久泮大哥當讀書會的主要回饋者，雖然每週只針對1個習慣來分享與討論，但是久泮大哥帶領的方式是會將每個習慣串聯起來，確切的落實了原本書籍的作者想要帶領讀者的方式。 我想若不是一位在職場與人生閱歷有如此豐富的人，應該就無法有如此深厚的功力與適度的拿捏尺寸。很開心也很榮幸可以參與這個讀書會，也打破了我對於商業類的自我成長書籍的偏頗印象，也因為大哥的方式，讓我每週更有動力的繼續閱讀這本書且讓自己腦力激盪該如何分享生活中的相關案例分享。 前面3個習慣跟個人成功比較相關: 習慣1:主動積極 習慣2:以終為始 習慣3:要事第一《管理重要性，而非時間》 從習慣四開始跟團體成功比較相關: 習慣4:雙贏思維 習慣5:知彼解己à學習傾聽 習 慣6:統合綜效à尊重別人長處 從習慣4開始，因為久泮大哥出差，所以讀書會由管理群的泰瑞莎、L、Mo一起主持與分享。不同領域的人在分享的議題與感觸也不同，在夥伴們帶領讀書會的時候，我腦在想，如果今天是久泮大哥來帶領，會是如何串聯這幾個習慣呢? 終歸我的歷練與火侯不夠，所以我也不為難自己，但是很期待最後的總結可以得到大哥的回饋。 意外的接棒主持 就在8/13(五)當天得知久泮大哥還在出差，所以臨時接下當晚的總結與心得討論的主持棒!其實內心沒有特別緊張，但是開場的介紹卻頻頻口誤與吃螺絲 >< 手邊在週一寫的摘要也臨時派上用場，進行的過程中，也想效法久泮大哥將習慣1~習慣7串聯的融會貫通，但畢竟人生閱歷還不夠，也沒有當高階主管的提問總結能力，所幸最後還是以自己擅長的飲食-營養-調整，來帶出 7個習慣，並且強調 習慣七的 【日復一日提升自己的能力，成為支持周遭的力量】，並且擴大影響力，感謝管理群當日的義氣相挺，而且當天非常榮幸的邀請到亞力哥上台分享與給予讀書後該如何內化的具體執行方式。 影響力 從你我開始 一起加入我們的讀書會吧 這是我參與商業類自我成長的第1本讀書會，也是第1本我挑戰自我思考方式的主持!Clubhouse是一個很多人願意交流與分享的聲音平台，你願意勇敢地跨出同溫層，跟著我們的腳步進入下1本書的讀書會嗎?? 以下分享臉書社群 Clubhouse 天坑交流學習成長社團 : https://www.facebook.com/groups/eyeofheaveninclubhouse 天坑俱樂部 podcast 更多平台，更多選擇！ 各位坑友，天坑俱樂部新增了幾個不同的 Podcast 平台，方便讓您們選擇各自喜愛的收聽工具；希望大家持續支持我們、提供我們精進的建議，讓我們可以不斷的進步跟大家一起成長，謝謝！ 以下是天坑俱樂部在各平台上的鏈結： 🎧Sound On : https://player.soundon.fm/p/92cf784a-d443-4b14-b24f-3dd3f89cdb73 🎧Apple : https://podcasts.apple.com/podcast/1572918293 🎧Spotify : https://open.spotify.com/show/5JujjU9IHbgVb3GeF4hjeZ 🎧KKBox : https://podcast.kkbox.com/tw/search?word=%E5%A4%A9%E5%9D%91%E4%BF%B1%E6%A8%82%E9%83%A8 🎧網易雲：https://music.163.com/#/djradio?id=965197842希望讓大家更方便地收聽天坑的節目！ 粉專 : 跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/310181

📍台中西區<盛食咖喱>

外型很Q的咖哩餐盒~ 開在勤美附近~ 現在的用餐資訊可以參考店家的網頁呦！ 圖片上是我7月初去外帶的~ - 🏷主廚特製便當 $140 咖喱吃起來很像番茄肉醬🤣 但又有一點點的印度香料味 還蠻濃郁的,口味很特別～ 旁邊的配料有溏心蛋、花椰菜、玉米筍、香菇、naan餅 份量我覺得算少🤣 主要是嚐鮮印度咖喱的味道~ naan餅我覺得不錯吃！ 外皮微焦~ 如果放在餐盒裡面太久就會變軟,但口感也很特別！ - 🚩：台中市西區模範街23巷12-3號 ⏰：11:30~15:00/17:30~21:00 📞：(04)2301-0213 🆔： @chengshihcurry - 🔅分類標籤🔅 #潔西ㄔ台中西區 

新北市土城區海山站商圈—平價美味素食店家推薦

#1園村素食 #2明德素食 騎樓攤位主要販售飯、麵，如要買便

Hello！我是美食特派員 迷你呱。 迷你呱不是素食主義者，但喜歡蔬食，這些都是位在迷你呱生活圈經常造訪的素食店家，與大家分享。 #1園村素食 飯、麵、水餃、滷菜都有販售。 迷你呱最常買便當，有三種選擇：蔬菜、滷味、炸物便當，4菜1主餐（蔬菜便當5菜），70元。 每次約有8-10道菜可供挑選。 這一天迷你呱買的是滷味便當，主菜選擇滷油豆腐，約8-9分飽。 迷你呱也喜歡「素魯飯」，大40元、小30元。 Info. 電話：0979-609-752 營業時間：11：30—14：00，16：00—20：00（週六休）。 地址：新北市土城區學府路一段290號。 #2明德素食 騎樓攤位主要販售飯、麵、水餃、滷菜，招牌紅燒麵是備受歡迎和推薦的人氣商品；如要買便當（快餐）或內用要到店裡。 每天的菜色都不一樣，如有不喜歡的菜色可先告知老闆。像迷你呱不吃素肉，事先跟老闆說，其他5樣菜老闆就會夾多一點給迷你呱。 素食便當，6菜1飯（白米、糙米擇一）1湯（可直接索取袋裝或自己帶便當盒去裝），75元。每次迷你呱自備便當盒(容器大小1900ml)，老闆都會自動加量，一個便當可供2個人吃，約7-8分飽，超實惠。 Info. 營業時間：中餐約11:30、晚餐約17:30，開始販售。 地址：新北市土城區學府路一段248號。 #3優樂健康蔬食自助餐 ［消費方式］菜品秤重計價：24元/100g。 ［內用］低消50元/人，加10元/人：可享白飯、十穀飯、粥、炒麵、香椿飯、甜湯及湯品無限供應。 ［外帶］白飯、十穀飯、粥、炒麵、香椿飯：10元/碗；無購買菜品：15元/碗。 雖然是蔬食，但調味多元、菜色豐富（約有50道菜可供選擇）。因為每一樣看起來都好好吃，所以每次迷你呱都把便當盒塞滿滿。 用「蛋料理」來舉例，餐檯上同時會有3種以上不同的蛋料理（菜脯蛋、香椿蛋、椒麻蛋、荷包蛋、蕃茄炒蛋、滷蛋等）可供選擇。 自備餐具記得夾菜前要先去秤容器重，結帳時再扣重。這一天迷你呱夾了2人份的菜量(容器大小1900ml)，128元，平均64元/人。 這一天，迷你呱夾了2人份午、晚餐的菜量(容器大小1900ml*1、1200ml*2)，348元，平均87元/人/餐。 這一天迷你呱夾了2人份的菜量(容器大小1900ml)，159元，平均80元/人。 迷你呱超愛它們家的炒麵和香椿飯，再拌上一點點辣菜脯就超好吃了（辣菜脯超級辣，真的只能加一點點）。內用只要「低消50元+10元/人」，飯、麵、粥、湯就都可以盡情吃到飽了。 Info. 電話：02-2264-0558。 營業時間：11：00—14：00，17：00—20：00（週三休，如週三適逢農曆初一、十五，順延至周四休）。 地址：新北市土城區學府路一段143巷4號。 #4香香素食 「什錦紅麵線羹」也是人氣商品，但可遇不可求，像那天迷你呱17:30-18:00去買，老闆說麵線羹還沒煮好😅。 綜合三合一餐（大），60元，一人份量，千萬不要跟別人分食，因為會吵架（太好吃了）。臭豆腐酥炸得又臭又酥香；蘿蔔糕外酥內軟；芋頭糕其實是芋粿巧，帶著QQ口感，三種炸物配上帶酸味的台式泡菜和醬油膏，吃一次就上癮啊！ Info. 電話：02-2262-7188/02-8262-3985。→建議先打電話確定有營業再出發，不然很容易撲空喔！ 營業時間：15：00—10：30（每周日&每月第二和第四週的週六休）→僅供參考，因為老闆常隨心情開店。 地址：新北市土城區學成路145號。 美食特派員 迷你呱 採訪報導2021.08.27 ❤️想跟著Fumofumosan吃美食嗎？歡迎追蹤我們喔！ #素食 #蔬食 #捷運海山站 #新北市土城區 延伸閱讀—蔬食/素食推薦 台北市中正區唯一米其林必比登推薦的素食餐廳—祥和蔬食料理

【超商美食￭7-11】日本7PREMIUM 白熊煉乳冰淇淋 x 來自日本的大人氣冰品

#超商美食 #冰品 【7-11￭白熊煉乳冰淇淋】 夏天不吃冰，對不住自己XDD 今天吃的是在日本7-11很常看到的白熊冰淇淋啦 🔸白熊煉乳冰淇淋 $139元 喔吼吼~ 小小這樣一杯，要價新台幣兒139元@@ 上層綜合水果包含了草莓丁、鳳梨、蜜柑以及一顆藍莓 水果們因為冷凍關係，加上我沒有給它一些時間微退冰 吃起來蠻果乾感的，沒有很合我的味 不過水果整體的酸甜有為煉乳冰達到中和與加分的美好； 底下的煉乳冰使用北海道煉乳製作的主角， 有剉冰的口感，但是同時保有雪花冰的綿密 中間還有煉乳本尊！ 吃起來爽感滿分😆 煉乳冰嚐來會甜，但是不會甜到想讓人馬上喝水的膩口 喜歡煉乳的我相當喜歡❤️ 白熊煉乳冰淇淋 價錢不美麗，回購不考慮 期待以後去日本再吃啦 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405481479 購買地點： 📍全省7-11便利商店

歪歪喝喝 // 少女心爆棚的微醺時刻，台啤新口味水果 MixD調系列美的冒泡

阿姨偶爾也想要少女一下(๑╹ω╹๑ ) - 這款妹酒喝了可以微微醺，加上可愛的包裝 #台啤 的Mix D調系列整個讓人家少女心噴發~~ 低酒精成分才3%，彷彿喝飲料一樣XD - 我最喜歡的是鳳梨多多🍍口味的"I旺U" 鳳梨搭配乳酸喝起來酸酸甜甜的口感~ 蘋果🍎口味的喝起來則像是蘋果西打 有點復古的新滋味~ 青梅風味則是很像是低酒精版本的梅酒soda 林老母愛梅酒所以她愛這味XD - 每罐的味道都蠻獨特明顯的 大家可以隨時依自己的心情選擇屬於自己的D調時刻❤️ - ［販售通路］ ⭕️7-11： 香蘋、蜜桃 ⭕️全家： 青梅、白葡萄 ⭕️全聯：鳳梨多多 跟我分享你最愛的口味吧❣️ - #微醺D調系列 #MixD #我的D調時刻

超商 丸龜豆皮冷烏龍麵

今天中午因為蠻悶熱的，又不曉得要吃什麼，於是就到7-11買了個豆皮冷烏龍麵，味道很清淡，小菜也不會太多，就是很剛好的份量，吃完之後感覺暑氣全消了。 烏龍麵也是上了大學之後開始比較喜歡吃，雖然一樣是涼麵，不過烏龍麵的麵條比較粗而且彈牙的口感讓我很喜歡，下次應該也能買超市的烏龍麵回來做看看，不過得先查那個醬汁要怎麼做，感覺應該是鰹魚醬油。 $79 豆皮冷烏龍麵 #超商 #烏龍麵 #涼麵 #丸龜

香噴噴的香蕉瑪芬♥️你能不吃嗎～

#魚乾愛食紀錄 #文末抽獎📌玖肆甜點-▪️香蕉瑪芬 $450元 （9入/盒）-Wow～也太香了啦😍一打開就忍不住讚嘆！這陣子待在家，每天沒有優秀的甜點陪伴我渡過真的不行！！！ 香蕉瑪芬🍌每顆都是闆娘的愛心♥️使用新鮮香蕉，純手工製成，無添加香蕉精與防腐劑，外皮酥脆，內餡濕潤，吃起來不會很乾，每一口都能品嚐到香蕉果肉，吃進嘴裡還會有滿滿的香蕉香氣，扎實口感，不甜不膩，真的超級尬乙😽不管是烤箱回烤或是微波加熱，都很好吃👍🏻喜歡香蕉的一定會愛，下午茶來一塊瑪芬真滴幸福又滿足🥰 午後時光的味覺饗宴，就讓玖肆甜點為你打造，一起來跟魚乾在甜點裡感受到板娘的用心♥️-📍店家名稱：玖肆甜點🔎訂購方式：IG小盒子📦取貨方式：7-11店到店/宅配/自取（玖肆甜點工作室-新北市中和區連城路59號）✏️溫馨小提醒：有實體店面，不過因為疫情影響，暫時不開放自取服務，店面目前也尚未對外販售，主要以網路訂購為主，闆娘也跟我說很歡迎大家用IG小盒子私訊，但要有禮貌呦😊最重要的！付款方式是採ATM轉帳喔！大家要注意一下！-#甜點#宅配美食#宅配#宅配甜點#dessert #甜點控#甜點預購#瑪芬#手作甜點#甜點禮盒#網路甜點#banana#muffins#新北甜點#中和站#網路甜點#香蕉瑪芬#香蕉#瑪芬#面交甜點

【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！

相信不迷信!當你遇到一個曖昧對象，不免讓你開始好奇，雙方的配對指數到底好不好呢?!以下卷妮統整幾個有趣方式，讓你參考看看喔!這些生日配對測驗僅止於趣味性質，大家可別走心喔! 生日配對01.靈狐算命網-生日配對測試 此網站幫大家做了很詳細的分析喔!包含通論、愛情、工作、最佳組合和最遭組合，我們只需要輸入自己的生日，以及對方生日，就能簡單做測驗喔!它也會幫你顯示雙方星座，你也可以再測驗星座配對喔! 圖/ 擷取自 靈狐算命網 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉韓網瘋玩「零食版MBTI測驗」，12道題測出你的人格與夢幻搭檔！ 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 生日配對02.三藏算命-生日配對指數 此網站會列出男生性格、女生性格、配對指數和配對結果，相當有趣味性喔!若測驗結果不慎理想，大家可別因此灰心，自己的命運掌握在自己手裡，測驗就當作輔助看看就好。 圖/ 擷取自 三藏算命 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎?明明有對象，卻過得像單身生活! 生日配對03.生日密碼 步驟一. 首先請先將雙方西元生日寫出來，再各自將每一個數字加總。 例如:男孩生日1993年9月27日，女孩生日1993年11月12日。 男孩計算:1+9+9+3+9+2+7=40 女孩計算:1+9+9+3+1+1+1+2=27 步驟二. 將雙方得到的二位數字，各字加總。例如:男孩:40/女孩:27。 男孩計算:4+0=4 女孩計算:2+7=9 步驟三. 依據對照表找到相對應的關係 步驟四. 關係分析 初次見面就能很快的與對方打成一片，常常會發生兩人同時間說出同樣的話、做出同樣的舉止，甚至連做壞事的念頭都一模一樣，這種感覺就像是在對方身上看到另一個自己，既新鮮又熟悉。雖然兩人十分相像，但卻又會覺得對方有著自己本身所缺少的東西，所以會有十分強烈的吸引力，雙方的進展可以非常快速，感覺對了就不拖泥帶水。 👉10分鐘測出你的「MBTI理想型」！韓網瘋傳超準測驗，完美配對你的人格！ 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 有可能會是十分貼近的伴侶，但也可能會朝相反方向發展，這對組合的發展算是好壞參半。這對組合的交友、生活圈本身即有頗大的差異，雙方的交集也甚少有所重疊，剛開始發展時，或許還會因為尚不了解對方，而覺得新鮮有趣，因此會稍微配合對方的喜好，但時間一久，兩人關係逐漸穩定之後，其中一方便會原形畢露，只想做自己喜歡的活動，如果硬要對方配合，反而還會引起對方的不悅與反感，讓兩人都處在不愉快的情緒之中。 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 👉愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 做事風格看似不同，但對於目標卻很相似，過程當中兩人都能搭配巧妙，可說是對方十分能幹又得力的好幫手。長久下來，革命情感也轉成為惺惺相惜，進而催化原本的合作關係，不管於公於私，雙方都是最佳伴侶。兩人的關係相當具有發展性，雙方對彼此間的感情、承諾，都十分看重，只要能夠讓兩人安穩的發展經營，雙方都願意為對方有所犧牲，因此若想發展長久且穩定的關係，這對組合也算是頗有緣份的一組。 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉化妝時也能測出你的內心深處？韓國超夯心理測驗，一秒就知道！ 相識之初，雙方便很能聊的開，彼此對事件的看法也都很相近，其實雙方頗有默契，彼此的感覺也算到位，各種天南地北的話題都能侃侃而談。兩人的興趣也幾乎相同，不管吃喝玩樂，雙方都能配合，覺得對方是很好的玩伴，有任何好玩的活動都不會忘記對方。長久下來，雙方好感漸生，平時的拌嘴笑鬧，很有機會逐漸發展成相互試探，話中有話的微妙情愫，曖昧氣氛籠罩。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉韓國最紅心測！「你會怎麼畫線」測出你嚮往哪一種愛情 兩人相處起來總有一種不湊巧的感覺，也或者是因為雙方在相處上，總有一方會想保持距離，這對組合有時會讓旁人覺得你們好像並不太熟，打從雙方一開始相識，就經常會面臨到計畫改不上變化的情況。雙方在相處上，總有一方會想保持距離，略為疏遠，因此即使其中一方有心想要發展，但總會覺得有道看不見的牆隔開彼此，即便再努力想要突破，但總難以踏進對方的圈子中，就算突然有發展的時機，但往往也只是一眨眼的交會，仍然無法成為對方情感或生活上的支柱。 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 彼此之間帶有一種淡淡的溫情感，其中一方會很自然的就去關懷另一方，不管兩人是同性還是異性的組合，就算彼此只是友誼，也會如同手足般彼此照顧，兩人交情好到連別人都可能有所誤會。不過這種惺惺相惜的感覺只有彼此最了解，可能你們特別容易把自己的親人投射到對方身上，或是因為對方像極了自己，不由得特別照顧他，這種相處很容易成為情人，或是一輩子互相扶持的好友，就算兩人個性天南地北的，彼此都不會離得太遠。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 彼此很容易經常有著相同的命運，這對組合能夠形成十分強而有力的穩固力量，即便雙方原本是多自由自在的個體，但一碰上對方就有一種無形力量綁住彼此。這種穩定的力量倒是十分令人安心，雙方很容易就將對方視為自己的家人，因此在感情的經營上也會變的很像老夫老妻一般的模式，往往予人一種已經愛情長跑多年的錯覺。但相對來說，兩人若是朋友，則很適合在工作上有成為夥伴，一方面認知會很有交集，兩人合作也會是一加一大於二的力量，很適合為一個共同目標而努力。 👉生日測試自己的姻緣愛情:八字算命網 當兩人真正長時間相處後，個性上的衝突不合也開始浮現，兩人在初識時往往可以感受到某種吸引力，可能特別投緣，或是好感度特別高，總覺得對方就是能抓住你的目光，雙方也許很快就進展為如膠似漆的麻吉關係，相處後才會感覺到兩人個性上的稜角並不是那麼容易能夠有所妥協、忍讓，觀念上的分歧也無法讓彼此有所認同。即使有一方暫時休兵，但也不代表真正接受對方的觀念，而只是不想持續處在對立的氣氛中，會另找時機及方式重新開戰，再次試圖改變對方原有的想法，不過往往是徒勞無功。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉為什麼交不到男友?我到底是哪裡出了問題?!5大關鍵提升你的桃花緣 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉3件事認識金泰梨《二十五，二十一》童顏女神公開保養祕訣! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉你被天蠍討厭了嗎?5大天蠍座討厭一個人的表現 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 👉剛交往好尷尬!5個重點讓你排解尷尬感情更升溫，新手情侶交往指南請看這篇 👉新莊宵夜推薦｜上新莊美食地圖大公開！肚子餓吃這家就對啦！ 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉受疫情影響的異國戀情侶別擔心，遠距離九招維持感情，再也不怕被分手! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #生日配對 #算命 #配對測驗 #星座配對 #生日配對指數 #默契配對 #配對 #生日測驗 #免費配對測驗 #免費配對測驗 #愛情 #曖昧 #談戀愛

西門町港飲｜(圖多)適合逛街購物、聚餐約會的港式飲茶餐廳

🧃更多美食嗶啵也可至我的 Instagram 觀看 ~追蹤吃貨吃好貨!! 趁著微解封本來是想去吃nagi ，想不到大家想吸食拉麵的心跟我一樣強烈(候位人超多@@殘念)；山不轉路轉、我們就上樓吃#港飲 吧 ✖️食神叉燒 ✖️魚翅餃 ✖️豉蒸排骨 ✖️鮮蝦腸粉 ✖️紅藜麥珍珠丸 ✖️魚子燒賣 ✖️招牌揚州炒飯 ✖️干煸四季豆 ✖️茶資 點心價位$88-$188 主食和熱菜大多$200出頭 本次兩人用餐共計1276、完全點太多😂 #珍珠丸 #燒賣 #魚翅餃 都表現不錯；調味好、口感豐富有彈性、推薦必點👍🏻 #鮮蝦腸粉 #揚州炒飯表現中上，優點是蝦都給的很大隻，誠意十足； #叉燒 就顯得普通、肉質略乾且蜜汁香氣不足，可能放置一陣子； ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 食店：#新港茶餐廳 地址：萬華漢中街52號7樓 營業：11:00-21:00 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #台北美食 #西門町美食 #台北港飲 #hongkongfood #茶餐廳 #港式 #港式料理 #港式茶餐廳 

2022精選8家台北生吐司推薦：SAKImoto、Trees-Bread、NEKO NEKO ，吐司控必收！

2021精選8家台北生吐司推薦：SAKImoto、Trees-Bread、NEKO NEKO ，吐司控必收！

2020年開始在台灣掀起了一陣生吐司的熱潮，不管是從日本紅到台灣的人氣品牌，或是台灣在地職人的創意生吐司，都成了人氣話題！你有跟上生吐司的風潮嗎？今天柴郡貓就幫大家整理了精選８家台北生吐司推薦，吐司控快來收進口袋名單！ SAKImoto Bakery 嵜本高級生吐司專門店 來自日本大阪的「SAKImoto Bakery嵜 高級生吐司專門店」，可說是帶起台北生吐司風潮的創始店。耗時兩年研發出獨門手法，避免使用常見的雞蛋與牛奶，注重成分、發酵與製作方式，打造蛋奶過敏兒也能安心食用的生吐司。 「極美自然吐司」不添加任何雞蛋與牛奶，以湯種法鎖住小麥香氣；「極生奶油牛奶吐司」添加北海道牛奶、法國鮮奶油、蜂蜜，採中種法製作與長時間低溫發酵，看似平凡的吐司卻呈現截然不同的風味。搭配選擇豐富的自家果醬「& jam」，不管在店內享用或外帶回家，都能展現出品牌的美感與態度，深受喜愛。 近期也不對推出各種限定新口味，像是台北旗艦店週一限定的「黑糖生吐司」、台北101店週二限定的「皇家伯爵茶生吐司」、新光南西店週三限定「極起司生吐司」、還有板橋大遠百店週日限定的「極葡萄生吐司」，限量推出也成為生吐司界的夢幻逸品，讓人趨之若鶩。 台北旗艦店 地址：台北市信義區忠孝東路五段15巷16號 營業時間：週一～週日 10:00-20:00 台北101店 地址：台北市信義區市府路45號 B1. 47+48 營業時間： 週日～週四 11:00 - 21:30 週五、六 11:00 - 22:00 新光南西店 地址：台北市南京西路15號1樓 營業時間： 週日～週四 11:00 - 21:30 週五、六 11:00 - 22:00 板橋大遠百店 地址：新北市板橋區新站路28號1樓 營業時間：週一～週日 11:00 - 22:00 延伸閱讀： 早餐最佳夥伴，精選2021台灣人氣生吐司推薦TOP7，吐司界的​​超級名模生死鬥 日本人氣第一排隊名店 「嵜SAKImoto Bakery高級生吐司專門店」 海外首店信義區開幕 Trees-Bread 來自日本鳥取縣的「Trees-Bread」，在2018年與台灣的百貨通路合作了快閃活動之後大受歡迎而決定來台展店。本店位在光復北路，專賣吐司的店面，看起來有如吐司工房，販售著招牌生吐司、限定吐司、鹽味麵包、法式單片四種品項。目前在台北已有10個販售點。 標榜著猶如剛煮好的米飯般的柔軟彈牙口感，使用北海道產小麥、無人工添加物、天然酵母、低溫長時間熟成發酵，讓人品嘗到溫和濃醇豐富風味的特徵。限定吐司不定期推出限定口味，像是巧克力吐司、芝麻吐司、雙莓起司吐司，是需要殺時間排隊才能品嘗到的限定口味生吐司。 本店：北市松山區光復北路192號 電話：02-2545-1915 民權店：北市松山區民權東路三段160巷19弄13號 電話：02-2713-0915 古亭店：北市中正區同安街69巷2號 電話：02-2365-1915 板橋店：新北市板橋區文化路一段309之5號 電話：02-2254-7793 中和店：新北市中和區自立路2巷7號 電話：02-2941-2226 延伸閱讀：吐司控必收，8間人氣厚片吐司推薦，美味度一點也不輸生吐司！ 平崎吐司 有別於來自日本的品牌，「平崎吐司」是店主親赴日考察後，將想念旅行記憶中的綿密滋味，回台自創屬於台灣的的生吐司專賣店。在國父紀念館附近開幕，吸引麵包控前往朝聖。採用前段高溫成型，後段低溫悶熟的烘焙手法，細緻軟嫩的質地，滿口的濃郁奶香，夾帶著一點蜂蜜香，產出了現在的平崎吐司。 原本僅販售單一款式的吐司，最近也推出各種創意生吐司，像是最新推出充滿台灣味的芒果牛乳生吐司，使用來自芒果之鄉玉井的在欉紅愛文，以低溫60度烘培長達30小時製成的蜜旺果舖芒果果乾，添加手作芒果香草果醬，一起揉進麵團烘烤。 現場也供應自家烘焙咖啡，與台灣果醬品牌合作，充滿文青氛圍，不僅是人氣的打卡點，也生吐司迷必朝聖的在地品牌。 地址：台北市大安區延吉街138巷4號1樓 營業時間：週一～週五11:00 - 20:00 電話：02-2779 -1521 延伸閱讀：一週不重複吐司食譜！日本超夯「10分鐘菠蘿奶酥吐司」教學，高質感早餐手殘也能簡單上手！ niko bakery日香 以「美肌生吐司」打出名號的「niko bakery日香」，創辦人長年關注台日文化，開始與台灣知名烘焙職人武子靖經歷2年以上研發而誕生。採用日本進口一級麵粉、優質無負擔的天然發酵奶油，以及台灣精選龍眼蜜；注重發酵流程，採用自家培養的天然野生酵母，製作出清爽不膩、有層次的美味。 品牌取名「日香」意指每日餐桌的香氣，「niko」則來自於「日香」日文發音，nikoniko（にこにこ）更為笑咪咪的意思。希望帶給大家吃了會微笑的美肌生吐司，分享美好的用餐時刻！從一台微笑吐司車開始現在也有兩間店面。 招牌「niko 日香美肌生吐司」不添加奶類，適合奶類過敏的消費者。「黑糖冬瓜美肌生吐司」使用張錫斌黑糖與義豐冬瓜茶，是「niko bakery」每日限量販售的必購商品。 niko bakery 華山店 地址：台北市忠孝東路二段23號 營業時間：10:00-18:00 niko bakery 四維店 地址：台北市四維路76巷11號 營業時間：11:00-19:00 貓咪吐司 ねこねこ食パン NEKO NEKO SHOKUPAN 這款IG爆紅的「NEKO NEKO SHOKUPAN 貓咪吐司」，是來自日本名古屋的人氣超萌吐司，以可愛的貓咪大頭輪廓製成的生吐司，使用日本國產小麥粉，不添加一滴水，只加入100%北海道十勝牧場鮮乳，不僅外型可愛，用料更實在，掀起一陣貓咪吐司的炫風。 從2020年開始在台北街頭以快閃店的形式獻身，現在已有多處販售點，除了可愛的貓咪生吐司口味推陳出新，像是粉紅豹貓咪吐司 、熱帶香蕉巧克力貓咪吐司，都可愛到不行。最近更推出貓咪蘋果派、貓爪瑪德蓮等等其他商品，企圖讓全台灣的貓奴都陷入失心瘋的狀態。 愛天空烘焙坊 地址：台北市中正區忠孝東路二段134巷8號 電話：02-2321-9952 營業時間：08:00 ~ 21:00 延伸閱讀：怎麼可以吃貓貓，超可愛「貓咪吐司」，軟萌造型融化你的心 昀吐司 「昀吐司」主打每日限量生產生吐司，採用PH值適中的優良水質。以加拿大頂級小麥粉、法國發酵奶油、法國天然酵母、台灣傳承百年蜂蜜等，採用二次工法，讓吐司撕開時像雲一般柔軟。 除了「昀吐司」經典原味， 擁有超過10年烘焙技術的老闆，更前往阿里山找尋茶葉，以日本富士蘋果燉煮，開發出專屬特有的「阿里山紅茶燉蘋果吐司」，散發出蜜香紅茶及蘋果香氣，可說是最受歡迎的單品。 地址：台北市大安區敦化南路二段100號、 營業時間：週一～週五 07：30～18：30；週六～週日 08：00～18：30 和吐司 台灣兩個女生自創吐司品牌「和土司 食パン專門店」，採用日本鳥越麵粉、水果發酵等天然無添加製作而成的吐司，採預約自取制，僅有少量吐司提供給現場客人。「和土司」堅持日本職人的工藝精神，經典和土司選擇了日本進口麵粉、法國發酵奶油、台灣小農鮮乳及龍眼蜜，打造「單吃就是極致」的滋味。 此外，和土司也定期推出特殊口味，像是之前與百貨公司活動合作推出選用來自台灣埔里50年炭燒鐵觀音，加入少許桂花的「桂花鐵觀音土司」，現在更有鹹食版生吐司「香辣火腿土司」，讓人躍躍欲試。想嚐鮮的朋友記得網路上預約才買得到喔。 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄26號 營業時間：週三～五12:00-15:00 電話：02-2547-4558 GAKU生吐司 位在南京東路巷弄裡的「GAKU生吐司」小巧精緻的店面僅有幾個內用座位，自開幕以來就成為生吐司控必訪的店家，要很幸運才能預約到一嚐這家隱藏版人氣生吐司。生吐司的數量每日限定，採線上預訂的方式，可見其人氣。 「GAKU生吐司」的食材用料有精心挑選過，主打使用北海道四葉鮮、用日本小麥粉、奶油等材料。最受歡迎的就是內用的「小生吐司套餐」，原本吐司的1/4份量，小小顆的從吐司模裡到出來超可愛，手撕吐司搭配三種果醬，好幸福。 最近更與阜杭豆漿聯名，推出「阜杭豆漿生吐司」，生吐司的口感搭配滿滿豆漿香氣，十分有話題性。 地址：台北市松山區南京東路三段256巷42號 營業時間：週二～週五15:00–19:00 週六日 13:00–19:00 週三公休 電話：02-2751-5706 延伸閱讀：南京復興美食｜真材實料高CP值生吐司-GAKU生吐司 #台北生吐司推薦 #生吐司 #sakimotobakery #嵜本高級生吐司專門店 #平崎吐司 #Treesbread #昀吐司 #和土司 #Gaku生吐司 #Nekonekoshokupan #貓咪吐司 #食パン 全新單曲「君は君のままでいいんだ」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

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