經商之道：商業世界的轉變

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.30-p.63 永續發展的最高境界 「目前我們需要解決的兩個最大挑戰，就是氣候變遷和不平等，」波爾曼說。 「任何時候只要你知道自己在製造汙染，把碳排放到空氣中，就會有人死去。任何時候只要你知道自己在浪費食物，就會有人餓死。這是我們的問題。我們在同一個星球上生活，如果找不到一個方法能與其他人和諧共存，就無法存續下去。」 行善之路：不要只盯著獲利 現在很多企業不只聚焦在獲利，他們也努力解決社會問題、改善不平等，拯教氣候，並與貧窮作戰。 他們會這麼做，一個原因是企業是由個人組成，而每一個人都希望每天早上醒來時，相信自己做的事對這個世界是好的，創造的東西能幫助其他人，而非只是為了賺錢。 他們會這麼做的另一個原因則是：這可能是很好的生意。 以上這四個清晰可見的社會趨勢讓消費者及員工有更多的權利，可以選擇與自己價值觀符合的公司及其提供的產品。 這就是為什麼我們會在意想不到的產業，比方說銀行業，看到像願景銀行（Aspiration）這樣的例子。 願景銀行是一家以價值觀為基礎的銀行，承諾自己要成為「一種新型的金融夥伴，把客戶和自己的良心擺在第一位」。 這家銀行用具有社會意識、永續發展的方式來管理資金，保證不會把客戶的存款用在「化石燃料的開採或生產」，向其他具有社會意識的企業購買產品時會提供現金回饋，也將收取手續費中的若干比例用於慈善事業。 ❤️其實企業跟國家都是由人組成的大型組織，就像人一樣，也要保證自己先能活下去（獲利、生存）但生存件事和永續其實是一件事，並不是兩回事，就像做人道理，利他最後就是利己，真正用心在別人身上，最後都會回到自己身上。若是越多人意識到這件事的重要性、一起覺醒為地球、為下一代的孩子一起發聲、行動改變，那麼一切皆有可能！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.02 日更 185/1000 金錢能量日記155 運動Day 126 讀書&輸出Day 94 天樁與地樁Day 86 超覺靜坐Day 36 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

台中咖啡廳跑透透｜沉浸與山的對白｜白与山𝘚𝘏𝘐𝘙𝘖𝘠𝘈𝘔𝘈。

嗨我是黛咪♥ 真的是有夠久沒跟我的愛林約會惹🤣 我回去翻了一下才發現上次我們兩個單獨約會是一年前的事惹哇哈哈哈哈哈啊哈乾 原本昨天是找另一間咖啡店 今天一睡醒雙子座的善變ㄌㄧㄚˇ起來 臨時更改說要去白与山～～～～ 結果我們兩個都不吃冰笑🐭 有布丁就一定要點一下布丁啊！ 布丁控94我（🙋） 到咖啡店我的基本款就是點拿鐵 愛林的基本款是鮮奶茶 始終如一！不離不棄🤣🤣 整間店結合日式刨冰、咖啡、生活美學與展覽總共四樓 一二樓都有座位可以坐（三樓就沒上去惹 二樓的紅磚牆實在有夠愛！還有很多文創週邊可以逛逛～ 等夏天再來吃冰！ —————————————- ●拿鐵 𝘕𝘛150 ●紅烏龍鍋煮鮮奶茶𝘕𝘛150 ●焦糖香草布丁 𝘕𝘛80 其實我不喜歡布丁上面有鮮奶油都會被我刮到旁邊去🤣 整體口感是紮實好吃的也不會太甜膩！ 附上一些隨便拍都美的照片(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ᐓ 白与山𝘚𝘏𝘐𝘙𝘖𝘠𝘈𝘔𝘈 @shiroyama_tw ᐓ地址｜403台中市西區五權路1-129號 ᐓ電話｜04-23720515 #台中咖啡廳 #台中美食 #台中西區 #白与山

自制力的秘密

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.94-p.124 對於何時何地執行一項新習慣做出確切計劃的人，比較可能真的去執行。 意思就是清楚的告訴自己：我會於（時間），在（地點）進行（行為）。 就像我會清楚的告訴自己，我會在睡前，看完書寫完日更，在房間地板上進行超慢跑、地樁、天樁、紀錄金錢日記。 但我的時間其實還不夠確實，可以的話之後可以改成固定的確實的時間會更好。 或者是要建立新習慣的時候，讓行為的連接性為己所用，利用自己目前的習慣把新的行為堆疊上去，叫做習慣堆疊。 「做完（目前的習慣）之後，我會執行（新的習慣）。」 關鍵在於把想要的行為跟每天已經在做的事情綁在一起。 還有一個很重要的，行為改變的第一條法則，是「讓提示顯而易見」。 習慣的改變取決於你身處的空間，以及眼前的提示。 例如為了要日更寫讀書心得，我會在桌上放該讀的書，自己創造明顯的視覺提示，我就會記得今天還有書要讀。 要讓習慣成為生活的一大部分，就讓提示成為環境的一大部分。 其實「自律者」只是擅長建構生活，好讓自己「不需要」展現超凡的意志力與自我控制力，最有自制力的，通常是最少用到自制力的人。 當你不需要常常動用自制力，就比較容易自我克制。 堅持、恆毅力與意志力都是成功的必要條件，但強化這些特質的方式並非祈求自己成為一個更有紀律的人，而是打造一個更有紀律的環境。 就像我很清楚自己的習慣就是會消滅視線範圍內的零食，但是又知道吃太多對身體不好，因此我就會自己創造一個沒有零食的環境，就是不要去買，或者每次買的時候就是買消滅完後自己覺得不會心虛的數量。 讓好習慣的提示顯而易見、讓壞習慣的提示隱而不現，以及前面講到的，改變習慣最有效的方式，是改變身分認同，這也是我自己看書後發現原來我已經是這種方式在建立我的原子習慣了，但還有更多小細節我可以再調整做的更好！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑33分鐘 2024.07.02 日更124/1000 金錢能量日記93 運動Day64 讀書&輸出Day32 天樁與地樁Day24 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

好物｜全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，24小時長效抗敏，亮白提昇2色階，讓我們開心享受美食、喝茶與冰咖啡！

夏天到了,我超愛喝茶飲飲料和冰咖啡的,可以解渴又消暑。可是我本身很怕茶 飲和咖啡因的色素沉澱,讓牙齒看起來很不美觀耶,而且也發現自己容易有敏感 性牙齒,太冷太熱的飲料都不敢輕易嘗試。 最近用了 No.1 牙醫**推薦的全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏來清潔牙齒,成份溫和,不傷琺瑯質,可每天使用。我自己使用後可提升牙齒亮白 2 度色階*,同時達到 24 小時長效抗敏保護。我現在變得很愛微笑耶,覺得自己笑起來嘴部好美觀,果然微笑是最好的語言,讓我更有親和力, 更健康, 更有魅力, 同時也可以讓我看起來更好相處。 來和大家分享這次全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏的外包裝,一樣是用紙盒包裝, 正面和反面都有舒酸定字樣,純白色的包裝設計,和這次主打的亮白配方概念很 接近,個人也很喜歡這種時尚感的設計,簡約又有質感,是全家男女老少都可以 一起使用的清潔用品。 習慣搭配舒酸定抗敏護齦牙刷,牙刷刷毛柔軟,角落也可以輕鬆刷到,並且不傷到嘴巴的肉肉,個人覺得可以同品牌的牙膏和牙刷一起使用,這樣會更好喔! 全新舒酸定專研亮白抗敏擠出來是白色膏狀的,沒有添加任何香精味道,使用起 來很自然也很溫和。 很喜歡全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏使用起來溫和的感覺,不會有太強烈的添加 香氛香精味道,而且科學實證,有敏感性牙齒的人,使用後可提升牙齒亮白 2度色階*,有效幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著。這樣就可以大口享受美食、開心喝茶,喝冰咖啡啦! 購買連結: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12937240&Area=search&oid=1_10&cid=index&kw=%E5%B0%88%E7%A0%94&osm=t04&utm_source=BD_008766&utm_medium=OTV-video&scm_activity=202406260319wswxeuwb *連續使用 8 週後可幫助牙齒亮白 2 度色階,須配合正確刷牙習慣,每天使用兩 次。實際使用效果可能因人而異。 **係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌,根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市 場調查報告 此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259,有任何牙齒 問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階

［新北｜淡水美食］李圓圓 手工現熬黑糖珍珠鮮奶 淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

大家安妞～這裡是露露🌸 露露ㄉ私藏手搖杯分享又來惹！這次要流浪到淡水（x）趁著去淡水附近的攝影棚拍照後的空檔，順便來喝淡水老街上超好喝ㄉ黑糖珍珠鮮奶（o）：#李圓圓 #黑糖珍珠鮮奶！ 李圓圓的淡水創始店就位在最熱鬧的淡水老街尾端，位置非常好找～我是趁連假的時候去的，老街上人潮真的多到誇張，所以我速速在店門口拍完就帶著飲料去河岸旁邊的長椅上慢慢喝ㄌ（傍晚的時候一個人在河堤邊吹風喝好喝ㄉ飲料真的好愜意🥰）（但一個人幹掉兩杯飲料也蠻胖ㄉ） 那麼以下速速來介紹這次喝ㄉ兩杯飲料✨ 🌸黑糖圓圓鮮奶（糖冰固定）NT.50🌸 我自己超級愛喝黑糖粉圓鮮奶！拿到這杯的時候超級迫不及待想喝！（剛好拍完照口很渴XDD） 拿到ㄉ時候店員有特別叮嚀我這杯在喝的時候要用吸管把下面ㄉ黑糖粉圓拌開來喝，但是不要使用暴力（x）用搖的！因為底下的珍珠還是溫熱的，如果碰到上層的冰塊會硬掉影響口感～ 李圓圓家ㄉ珍珠都是新鮮現煮的，如果超過兩小時沒有使用就會倒掉，為的就是確保每一杯黑糖珍珠都足夠新鮮！ 他們家的黑糖珍珠吃起來偏軟Q，有很濃的黑糖香（真ㄉ熬得很入味哈哈哈），搭配的鮮奶則是使用光泉鮮乳，上層會有一些些碎冰，因為底下的黑糖是熱的，全部攪開之後喝起來涼涼的，不會太冰也不會變成整杯都溫溫的～如果是喜歡奶香味更濃一點的人也可以點黑糖圓圓鮮奶2.0，是增量30%的鮮奶！ 🌸起司奶蓋紅茶（微糖微冰）NT.50🌸 另一杯喝到ㄉ則是起司奶蓋紅茶！李圓圓家的奶蓋有原味跟起司兩種口味，我這次嘗試的起司口味是會稍微帶一點鹹味的奶蓋～ 奶蓋紅茶一開始喝的時候會喝到一些小碎冰（愛吃冰塊的人應該會很愛XDD），奶蓋帶有微微的鹹味，份量給得算是很足，像我這種愛吃奶蓋的人就吃得很快樂🤤因為奶蓋有淡淡鹹味的關係，配上紅茶一起喝也很順口，不會覺得過膩～ 這次雖然介紹的是李圓圓的淡水創始店，但其實他們現在在北北基桃都有開設分店！所以想喝好喝的黑糖粉圓鮮奶不一定要跑到淡水啦XDD 附上李圓圓官網上的分店資訊給大家：李圓圓 Bubble Lee 附上菜單： 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露 - 附上店家資訊（淡水創始店）： 📍新北市淡水區公明街73巷16號（近捷運淡水站） ⏰一～五 12:00-19:30，六日 11:30-21:00 ☎️02 2623 8123

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

 雖然從小就有一口整齊的牙齒，但因為愛吃巧克力、愛喝飲料，所以牙齒看起來總是黃黃的～ 市面上雖然有很多讓牙齒變白的方法，像是貼片之類的，但牙齒比較敏感（荷包也很扁）的我還不敢輕易嘗試。 這種時候，可以先從「舒酸定專研亮白抗敏牙膏」開始，給自己的牙齒一個變漂亮的機會～ 全新的舒酸定專研亮白牙膏，經科學實證，使用後可提升牙齒亮白 2 度色階*，同時達到 24 小時長效抗敏保護，幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著 ，而且成份溫和，不傷琺瑯質，可每天使用，不愧是No.1 牙醫推薦**牙膏👍 *連續使用 8 週後可幫助牙齒亮白 2 度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市場調查報告 —— 其實，絕大多數的牙齒健康問題都是由刷牙不確實引起的，尤其是敏感性牙齒更是很多人的困擾，所以挑選適合自己的牙膏跟牙刷真的非常重要，不只是成分要適合自己，使用感受也很重要！ 像我自己就不喜歡過於嗆辣、質地太水的牙膏，前者會對口腔造成很大的負擔，後者則是會讓我在刷牙時一直滴口水很崩潰😂 舒酸定專研亮白抗敏牙膏的味道不會太重，是淡淡的牙膏味，起泡力中等，所以在整個刷牙的過程中是很順手舒適的，也讓人更有持之以恆、確實清潔牙齒的動力哦～ 使用牙膏來亮白牙齒我覺得它真的是一個很溫和很安全的方式（還很便宜），因為它是讓你的牙齒慢慢恢復成它原本的樣子。 使用一陣子之後可以感覺到牙齒那種黃黃暗沉的感覺沒有那麼明顯了，露齒笑也不會那麼突兀！ —— 建議大家早晚各使用一次，這樣才不會讓牙漬殘留附著在牙齒上哦！ 有了舒酸定專研亮白抗敏牙膏，終於可以放心享用我最愛的巧克力跟飲料了🤣 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階 🔗活動連結 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12937240&Area=search&oid=1_10&cid=index&kw=%E5%B0%88%E7%A0%94&osm=t04&utm_source=BD_008766&utm_medium=OTV-video&scm_activity=202406260319wswxeuwb 此文章由舒酸定品牌贊助，對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師。

AROPHANT好睡象評價｜台北迪化街『雙面躺感適壓床墊』、『全能適壓枕』試躺心得分享 #MIT記憶床墊

無意間在迪化街逛到這間「陸寶Lohas迪化街旗艦店」，裡面販售著各種藝術選品及杯器茶具組，往內走居然有這麼一個試躺床墊的展覽間，品牌來自『好睡象AROPHANT』，Logo是一隻超可愛的睡眠大象，品牌創始人是鹿港小鎮的一位外銷床墊的接班人，融合了30多年來的床墊工藝及新創品牌的成立，也開啟了『好睡象AROPHANT』，的新篇章。 北部展示間的展覽空間不大，放置『雙面躺感適壓床墊』及『全能適壓枕』，還有放展示結構的示意床墊塊，一共有六層的結構設計（白色面朝上依序向下）：一、白色冰絲涼感科技布套：透氣恆溫冰絲面料二、內防水織布布套：內層防水床包，就不用額外添加防水罩三、魔粒綿：具有Q彈冷凝恆溫特性，幫助深層肌膚舒壓四、Q彈綿：幫助緩衝、回彈，可以分散重量、釋放壓力五、高支撐泡綿：高密度支撐綿，有著很好的支撐力，維持深度睡眠六、魔粒綿：具Q彈特性，有良好的包覆擁抱感 所謂『雙面躺感適壓床墊』就是有兩面可以翻轉來使用，兩面也有不一樣的功效，白色面有著冰絲涼感科技布套，以及Q彈記憶墊，睡起來的體感比較涼、比較軟，比較Q彈的感覺，躺下去非常的舒服，有著高支撐可以很好的吻合身體的結構：另外一面的黑色深色面則是以Q彈記憶墊及高支撐泡綿為主，躺下去的感覺有比較穩定、比較高支撐及包覆的躺感。 不論是側睡、正睡還是趴睡，睡起來的感覺都很舒適，坐臥的感覺也都很有支撐力，可以有效的放鬆肌膚的疲倦感。實測坐側邊也有很好的支撐力，雖然Q彈軟，但是相當穩定。床墊購買還有提供10年保固服務，算是滿貼心的一個服務呢！ 旁邊還有配置『純天然有機香氛舒眠精油噴霧』，一共有四種香氛，味道非常的舒服，噴灑在磁扣上，再放置到枕頭旁，就可以輕鬆享受一場香氛沐浴的睡眠。 一旁更是展示了『睡睡晚安-全能適壓枕』，看似一顆棉花糖造型的枕頭可是大有來頭，採用抗菌透氣的親膚表布，可以幫助物理性防塵，內層襯套一體成型，採用親水棉國際認證無毒枕芯，非常的舒適，具有高度支撐力及良好的回彈效果，躺起來真的超級舒服的！非常的適壓、放鬆。 整個展間空間不大，但是體驗的感覺非常舒服、放鬆，也都配置一次性眼罩、一次性防塵套可供使用，店內的人員也不會推銷或是施壓，整體感覺好放鬆、好愜意。 113.4.13（六）還有一場免費活動『找睡計劃』的活動可以參加，在展示空間找出助眠小物即可獲得精美禮物，你們也一同來參與，體驗好睡象的床墊吧！ 好睡象 AROPHANT🐘店名：陸寶 Lohas 迪化街旗艦店（北部）📍地址：台北市大同區迪化街一段94號📞電話：(02) 2555-7337🕰️時間：10:00-18:30🚆交通：北門捷運站3號出口 (徒步10分鐘)🌐官方網站：www.arophant.com/🩵 FacebꙬk：facebook.com/arophant/💟Instagram：@arophant/雙面躺感適壓床 https://reurl.cc/E4kdjA​​​​​​​全能適壓枕 https://reurl.cc/rrp7vy #AROPHANT好睡象評價 #好睡象 #記憶枕推薦 #記憶床墊推薦 #全能適壓枕評價 #雙面躺感適壓床墊好睡嗎 #MIT記憶床墊推薦 #涼感床墊好用嗎 #雙面躺感床墊評價 #防水床墊心得 #台灣記憶床墊開箱 #Q彈記憶床墊分享 #高支撐床墊試睡心得 #恆溫床墊好用嗎 #安穩熟睡床墊推薦 #散熱床墊開箱 #好睡記憶枕頭心得 #高支撐枕頭開箱 #恆溫釋壓記憶枕分享 #人體工學記憶枕心得 #完美貼合枕頭開箱 #免費活動

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定 專研亮白抗敏牙膏

有講過要我去亮白牙齒的給我舉手🙋 但是呢～我真的不敢去貼啊 一怕變潘老師 二怕真牙被磨小 三是我怕痛？ 但牙齒整齊乾淨也是我挑人最在意的地方！ 保持牙齒亮白的方法我一定就是說刷牙🪥 因為我真的只靠刷牙！！ 但作為一個每天上班都要來一杯咖啡，尤其天氣最近超熱，一定要喝西西里多冰 多冰 多冰！！！！🧊 最喜歡一兼二顧的我咧～如果能同時保護敏感牙齒並讓牙齒變亮白的方法到底是什麼！！！！ Do Re Mi So~~~ 就是全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏啦🤣🤣🤣 No.1牙醫推薦⭐️！成分溫和，每天使用也不傷琺瑯質，並且提供24小時長效的抗敏保護～軟毛牙刷用起來也超舒服，沒有刺傷牙齦和牙刷毛卡牙縫情況（懂我講外宿附的爛牙刷吧） 使用1個月多月，我牙齒色階原本在A3(一般東方人的齒色在A4~A2) 來看我的對比圖！直接提升了2度色階⭐️⭐️有夠扯！原來刷個牙還可以亮上加亮啦～ 並且讓我不再害怕冷熱飲食的刺激，改善超有感👍 而且舒酸定專研亮白抗敏牙膏味道清新、涼度適中！刷完感覺牙齒光滑乾淨的磨擦ㄍㄧㄍㄧㄍㄧ😆牙漬髒污都掰掰嚕 如果你也希望擁有亮白又不敏感的牙齒，快來試試舒酸定專研亮白抗敏牙膏吧！我真的給五顆星～牙齒就是門面！不要再懶惰刷牙了啦～一起來舒酸定萬歲🎉 購買連結: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12937240&Area=search&oid=1_10&cid=index&kw=%E5%B0%88%E7%A0%94&osm=t04&utm_source=BD_008766&utm_medium=OTV-video&scm_activity=202406260319wswxeuwb ⭐️係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市場調查報告 ⭐️⭐️連續使用 8 週後可幫助牙齒亮白 2 度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階 此文章由舒酸定品牌贊助;對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請 諮詢牙醫師

萬華火鍋推薦【94咖哩孃】萬大店，招牌獨門咖哩火鍋，豐富蔬食自助吧，必點超人氣咖哩麻辣牛奶鍋

今天來到經由朋友們大推的這家咖哩鍋專賣的火鍋店，真是一個讓我心動不已的美食天堂 一踏進店裡，立刻被多元化的座位所吸引，他們為每種客群量身訂做的座位，讓人感到十分貼心，喜歡獨處的人，也可以坐在吧檯的單人座位 這裡讓我可以專心品味湯底的美味，店內右側有舒適的四人座與溫馨的雙人座位，讓不同喜好的顧客都能找到心儀的位置。 一進門就看到琳瑯滿目的蔬食自助吧與飲料機 新鮮的蔬菜與各式飲料任我選擇，瞬間讓我感受到了美食的豐盛。 而後側的醬料台更是一大亮點，可以自由發揮創意調製出獨特的醬料，還有冰淇淋可以讓我在用餐的過程中也能享受到甜品的滋味👍 店裡的服務更是讓我留下了深刻的印象。服務人員十分親切，不僅主動幫我介紹了各種湯底和肉品海鮮，還主動協助我點餐，讓我感受到了賓至如歸的溫馨，他們的專業知識讓我對湯底和肉品海鮮的選擇更加有信心，讓我在用餐的過程中盡興享受✌️ 先來看看湯底，我們選擇了咖哩原味鍋 一上桌就散發出濃郁的咖哩香氣，讓人嗅覺瞬間被征服，湯底本身濃郁醇厚，帶著微微的辛辣，香味瀰漫，瞬間讓我感受到了美味的風味✔️ 接著是咖哩麻辣牛奶鍋 這個湯底的獨特之處在於麻辣和牛奶的完美融合，一開始先是微辣的刺激，接著牛奶的滑順和柔和包裹著口腔，形成了一種奇妙的口感體驗，讓我驚艷不已😉 肉類方面，伊比利豬的肉質嫩滑多汁 帶著淡淡的甜味，彈牙的口感讓人欲罷不能 雪花牛則是肉質非常鮮嫩，可以看到油花分布很均勻 帶有油花的軟嫩口感，每一口都讓我陶醉其中 羊肉則是散發著獨特的香氣 口感紮實，帶著濃郁的肉味，而且厚度比一般市面上的稍為厚一點，所以不會有一夾就碎的情況產生！ 雞腿肉則是肉質非常鮮美，份量也很足夠 咬下去的彈牙口感讓我愛不釋手🤩 至於蔬食，這裡的菜品真的是多彩多姿，南瓜帶著自然的甜味，質地軟嫩，煮熟後更是滑順可口 ，芋頭心則是帶有微微的堅果香氣，口感細膩，讓我驚艷不已，金針菇的鮮美和爽脆讓我愛不釋手，玉米和玉米筍的清甜讓整道菜更加豐富多層次，木耳和凍豆腐則是吸收了湯底的風味，帶來了獨特的美味😁 海鮮拼盤則是另一大亮點 可以看到蝦子、魚片、蛤蠣都超大隻，新鮮度絕對不在話下 這家咖哩鍋專賣的火鍋店絕對是一個讓人流連忘返的美食天地 無論是環境的舒適多樣性，還是服務的親切專業，都讓我感受到了用心經營的美味佳餚☺️ 【94咖哩孃】 📌台北市萬華區萬大路456號 營業時間：平日，11:30–14:00，17:00–21:00；假日，11:30–21:00 電話：0970-253820 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100076004897605 #94咖哩孃評價 #咖哩孃鍋物好吃嗎 #哪裡有好吃咖哩鍋 #台北火鍋食記 #咖哩火鍋餐廳 #牛奶鍋哪裡找 #濃郁牛奶鍋分享 #創意火鍋推薦 #特殊火鍋口味

擔心孩子生長曲線？醫：三個觀察指標超重要！桂格優成長素全效專業營養配方新品上市，九成爸媽推：成長進步有感

根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況，包含偏食，乳製品及蛋白質攝取不足等，可能會影響孩子的成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。陳菁兒醫師也建議，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。 桂格全新推出專為台灣孩童成長設計的專業營養補充品「桂格優成長素」 桂格2024年全新推出『桂格優成長素』，專為台灣1歲以上孩童成長營養需求設計。根據台灣消費者測試結果，9成以上孩童在食用4週後，生長曲線皆有進步。桂格優成長素使用三種不同優質蛋白，透過快蛋白和慢蛋白 1、2 搭配設計，延長作用時間，並根據衛福部『國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）』進行設計，配方含有42種營養素，以全方位的營養規劃，在孩子的成長路上提供最佳支援。 台灣孩童成長拉警報！營養攝取不足與高糖飲食影響生長曲線 根據衛福部統計調查：台灣孩童對於特定營養素攝取量普遍不足，特別是蔬果與乳製品攝取量更是不及建議量的一半。陳菁兒醫師觀察到近半數成長科就診孩童營養攝取不均衡，可能是導致成長曲線落後的原因。飲食中的蛋白質、脂質與碳水化合物若沒有正確比例搭配，孩子成長表現就會大受影響。 另外，過多的糖分飲食攝取，也會影響孩童成長發展；以全糖珍珠奶茶為例：喝一整杯將影響成長二小時。因此，想讓孩子成長的父母們，關鍵在於提供孩子充分營養、充足睡眠與足夠運動，並留意糖分攝取，才能讓孩子發揮成長潛能。 關注孩童成長「越早開始越好」 四種情況應輔助孩童營養補充品 陳菁兒醫師提醒「到青春期前的每一年都很重要！」。家長往往認為青春期才是孩子長成的關鍵期，而疏忽了孩童學齡前黃金發育期。85%孩童長成都在學齡前成型，如果希望孩子成長不落人後，可以選擇適當的營養補充品， 1歲開始打底、做成長衝刺的能量基礎！家長應觀察三個關注指標，調整飲食以幫助孩子奠定成長基礎：長期外食且家中無法定期準備足量蛋白質及五種以上蔬果、孩子偏挑食、成長曲線落後，有上述情況建議可挑選合適營養補充品，幫助孩童增進食慾、補充成長所需營養。 三重優質蛋白營養，搭配衛福部飲食指南建議，四週九成成長曲線進步有感！ 「桂格優成長素」由專業營養師專為台灣 1 歲以上幼童成長發育調配設計，以衛福部公告的「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）」為基礎設計，產品以三大營養素為基礎，添加濃縮乳清蛋白、酪蛋白、分離大豆蛋白等三重優質蛋白質，蛋白質為人體細胞、組織、器官的主要構成物質，肌肉合成的來源之一，可幫助肌肉生長，快慢蛋白設計，還可延長作用時間，更含有人體無法自行合成的離胺酸，一日攝取兩份優成長素即可達到建議攝取量、還有維生素D增進鈣質吸收，幫助牙齒骨骼生長發育，同時更採用低糖香草風味配方，讓孩子更容易入口。 「桂格優成長素」一次滿足成長關鍵所需42種營養素！內含多種微量元素：幫助骨骼發育的維生素A、D、K2、鈣一次到位，並且添加日本專利乳酸菌L137、膳食纖維及DHA，幫助消化與支援成長所需營養，高達九成父母感受到孩子的生長曲線有進步，購買意願也達到9成以上。 桂格優成長素，大樹藥局及各大母嬰專賣店、電商平台全面販售 全新為成長中寶貝打造的「桂格優成長素」，即日起可於大樹藥局及母嬰用品店買到，喜歡線上購物的爸媽們也可以在電商通路佳格健康GO、momo及PChome等電商平台下單，單罐原價$980元，新品上市期間享單罐$749的新品體驗價，兩罐再贈搖搖杯、可以跟孩子一起動手補營養！關注孩子成長營養的爸媽們，快來體驗桂格-專為台灣孩童研發的優成長素，幫家中孩子補充成長關鍵營養。 參考文獻 1. Boirie, Y., Dangin, M., Gachon, P., Vasson, M., Maubois, J., &amp; Beaufrère, B. (1997). Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 94(26), 14930–14935. https://doi.org/10.1073/pnas.94.26.14930 2. Kanda, A., Nakayama, K., Sanbongi, C., Nagata, M., Ikegami, S., &amp; Itoh, H. (2016). Effects of Whey, Caseinate, or Milk Protein Ingestion on Muscle Protein Synthesis after Exercise. Nutrients, 8(6), 339. #兒童發育 #成長 #桂格 #桂格優成長素 #營養 

#94搜尋結果

經商之道：商業世界的轉變

經商之道：商業世界的轉變

台中咖啡廳跑透透｜沉浸與山的對白｜白与山𝘚𝘏𝘐𝘙𝘖𝘠𝘈𝘔𝘈。

台中咖啡廳跑透透｜沉浸與山的對白｜白与山𝘚𝘏𝘐𝘙𝘖𝘠𝘈𝘔𝘈。

自制力的秘密

自制力的秘密

好物｜全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，24小時長效抗敏，亮白提昇2色階，讓我們開心享受美食、喝茶與冰咖啡！

好物｜全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，24小時長效抗敏，亮白提昇2色階，讓我們開心享受美食、喝茶與冰咖啡！

［新北｜淡水美食］李圓圓手工現熬黑糖珍珠鮮奶淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

［新北｜淡水美食］李圓圓手工現熬黑糖珍珠鮮奶淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

AROPHANT好睡象評價｜台北迪化街『雙面躺感適壓床墊』、『全能適壓枕』試躺心得分享 #MIT記憶床墊

AROPHANT好睡象評價｜台北迪化街『雙面躺感適壓床墊』、『全能適壓枕』試躺心得分享 #MIT記憶床墊

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定專研亮白抗敏牙膏

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定專研亮白抗敏牙膏

萬華火鍋推薦【94咖哩孃】萬大店，招牌獨門咖哩火鍋，豐富蔬食自助吧，必點超人氣咖哩麻辣牛奶鍋

萬華火鍋推薦【94咖哩孃】萬大店，招牌獨門咖哩火鍋，豐富蔬食自助吧，必點超人氣咖哩麻辣牛奶鍋

擔心孩子生長曲線？醫：三個觀察指標超重要！桂格優成長素全效專業營養配方新品上市，九成爸媽推：成長進步有感

擔心孩子生長曲線？醫：三個觀察指標超重要！桂格優成長素全效專業營養配方新品上市，九成爸媽推：成長進步有感

#94搜尋結果

經商之道：商業世界的轉變

經商之道：商業世界的轉變

台中咖啡廳跑透透｜沉浸與山的對白｜白与山𝘚𝘏𝘐𝘙𝘖𝘠𝘈𝘔𝘈。

台中咖啡廳跑透透｜沉浸與山的對白｜白与山𝘚𝘏𝘐𝘙𝘖𝘠𝘈𝘔𝘈。

自制力的秘密

自制力的秘密

好物｜全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，24小時長效抗敏，亮白提昇2色階，讓我們開心享受美食、喝茶與冰咖啡！

好物｜全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，24小時長效抗敏，亮白提昇2色階，讓我們開心享受美食、喝茶與冰咖啡！

［新北｜淡水美食］李圓圓 手工現熬黑糖珍珠鮮奶 淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

［新北｜淡水美食］李圓圓 手工現熬黑糖珍珠鮮奶 淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

照顧牙齒就交給舒酸定專研亮白抗敏牙膏

AROPHANT好睡象評價｜台北迪化街『雙面躺感適壓床墊』、『全能適壓枕』試躺心得分享 #MIT記憶床墊

AROPHANT好睡象評價｜台北迪化街『雙面躺感適壓床墊』、『全能適壓枕』試躺心得分享 #MIT記憶床墊

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定 專研亮白抗敏牙膏

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定 專研亮白抗敏牙膏

萬華火鍋推薦【94咖哩孃】萬大店，招牌獨門咖哩火鍋，豐富蔬食自助吧，必點超人氣咖哩麻辣牛奶鍋

萬華火鍋推薦【94咖哩孃】萬大店，招牌獨門咖哩火鍋，豐富蔬食自助吧，必點超人氣咖哩麻辣牛奶鍋

擔心孩子生長曲線？醫：三個觀察指標超重要！桂格優成長素全效專業營養配方新品上市，九成爸媽推：成長進步有感

擔心孩子生長曲線？醫：三個觀察指標超重要！桂格優成長素全效專業營養配方新品上市，九成爸媽推：成長進步有感

［新北｜淡水美食］李圓圓手工現熬黑糖珍珠鮮奶淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

［新北｜淡水美食］李圓圓手工現熬黑糖珍珠鮮奶淡水老街上超人氣名店！（附菜單）

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定專研亮白抗敏牙膏

笑出來不怕酸！SENSODYNE 舒酸定專研亮白抗敏牙膏