不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 

饗瘦鐵板燒

#附上影片介紹 🌟饗瘦鐵板燒~🌟 位於捷運小巨蛋站步行約5分鐘， 交通十分便利呀！🚇🚇🚇 店內氛圍非常的溫馨， 柔和的黃光，配上充滿巧思的擺設裝潢，讓人在此用起餐來不單只是「 享受」，更是「想瘦」！ 饗瘦呼應店名，取其同音，將經營的初衷與理念，化作為實質的動力， 透過料理，將這份充滿溫度與力量的正向力傳遞給您！ 入座時先送上茶水和小菜， 有涼拌百香果青木瓜和醬料及洋蔥讓我們提味用的，這裡的小菜與熱茶是無限量供應，吃完都可以再續加，每份餐點擺盤都十分別緻，由裡到外都滿滿的用心。 我們品嚐的是~ #特餐 888商業午間特別套餐 香蒜麵包 主廚精選湯品 加拿大活龍蝦(半隻) 主菜二選一 (香煎雞腿排/菲力牛排) 季節時蔬 甜品 咖啡/飲品 第一道送上二種不同的湯品， #番茄牛肉湯和南瓜蛤蠣濃湯， 熱熱的超好喝！喝完濃湯，再品嚐香濃美味的蒜香麵包， 香蒜麵包烤的剛剛好，蒜香十足， 每一口都好滿足~ 重頭戲來囉~ #加拿大活龍蝦 將新鮮嚴選的加拿大活龍蝦， 依適當的火侯料理， 讓肉質保有那股鮮勁！ 主廚以細膩的手法，讓我們能輕而易舉地將蝦肉輕鬆取下，入口那瞬間，極為珍貴的人間美味在嘴裡深深烙下印記，極鮮極甜，吃過一次保證不虛此行！來饗瘦體驗奢華的享受吧~ 主菜：#雞腿排 和 #菲力牛排 香煎雞腿排外皮香脆可口，內裡鮮嫩多汁，輕咬一口，鹹香 肉汁緩緩流出，肉質則是軟嫩鮮甜，清爽不膩ロ！ 這讓人難以拒絕的滋味，令人愛不釋口。 😋😋 #菲力牛排 主廚在料理檯前大展身手， 將牛排生熟度掌握得恰好適中！ 焦糖色澤般的外衣，擁有細緻粉嫩的肉質色澤，刀叉切下，肉汁與油汁緩緩流下，美味瞬間爆發！ 取塊入口細嚐，肉嫩汁鮮，先不用調味，深深品嚐牛肉最原始的滋味，再佐上些許胡椒鹽提味，大師級主廚所料理的美味，成功抓住您我的心與胃！😍😍😍 #季節時蔬 (主廚會依季節變換而變化) 今天品嚐的是蝦醬高麗菜， 炒的非常入味，很推 #沙拉 夏日清爽的沙拉總是不可或缺的呀！🧡🧡🧡 #牛肉捲 煎過的牛肉片裡面包上柳丁+紫蘇， 第一次看到這種特別的料理，真的好酷！再加上精緻的擺盤，入口後超滿足！ #主廚炒飯 米飯炒的很入味！ 粒粒分明香氣撲鼻，顆顆飽滿帶點油潤光澤的模樣， 宛如珍珠般，好迷人啊〜 入口品嚐，美味具有豐富的層次感啊！ #甜點 主廚自製 #銅鑼燒 外皮口感軟Q香氣逼人， 吃過就愛上再也回不去了😍 吃得到裡面滿滿的紅豆內餡超美味， 真材實料呈現天然原味 口感香甜而且不黏牙！ 讓人一口接一口， 唇齒留香意猶未盡😋 主廚老闆曾在上海新濱鐵板燒， 圓桌鐵板燒及紅花鐵板燒和犇鐵板燒 等多間知名的鐵板燒餐廳擔任主廚， 最近幾年才剛從上海回來， 回來後決定在台灣自創品牌開店， 資歷非常深厚，飽餐一頓後和熱情的主廚老闆，一同來品嚐紅酒，就像老友同樂般話家常，還有饗瘦也有私人包廂給需要的客人唷！ #振興券活動準備開跑了 #趕緊來饗瘦好好享受一下 但記得一定要先預約呀! 推薦給喜愛鐵板燒的朋友們~ 👍👍👍 #抖音影片破11萬觀看 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/DcVEVW/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/jobjrk1Ya2U 饗瘦鐵板燒粉絲團：https://www.facebook.com/%E9%A5%97%E7%98%A6%E9%90%B5%E6%9D%BF%E7%87%92-277733506468013/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:饗瘦鐵板燒 📍地址：台北市敦化北路165巷14號1樓（捷運台北小巨蛋站，步行約5分鐘） 📍電話：0966 600 178 📍營業時間：周二至周日上午11:30 - 下午2:00 、下午5:30 - 下午9:30｜周一公休 #饗瘦鐵板燒 #饗瘦 #享受 #美味 #龍蝦晚餐 #龍蝦 #鐵板燒 #美食 #食記口袋名單 #捷運美食 #台北小巨蛋 #台北美食推薦 #振興券 #包場 #慶祝

昂萃生技-眠萃晚安好眠膠囊讓你安穩入睡🌙

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【指】馬寶老師初階凝膠課程 ｜ 亞洲大人氣美甲界網紅老師 ｜ 美甲進修 課程｜ 2019.07.20 ~ 2019.07

#謹謹進修去 ❙ 大森美甲 ᴰᴬᵂˢᴼᴺ ᴺᴬᴵᴸ x 馬寶老師 ᴮᴬᴮᵞ ᴹᴬ - 課程名稱：馬寶老師初階凝膠課程 - 課程內容：初階凝膠暈染，一共10款技法 - 課程地點：台北犇亞會議中心 / 台北市復興北路99號6樓 / 南京復興7號出口 ( 這個地點我覺得我應該介紹到快爛掉了 😂 大家可以參考之前的進修文 ) - 課程日期：2019.07.20、2019.07.21 10:00 ~ 17:00 ( 中午休息一小時 ) - 課程費用：$8900/人，兩人同行一人$8200 --- 本篇文章純屬課程分享，不提供技法教學 --- 這一兩年喜歡 #暈染 的關係，有注意到馬寶老師 ( 本名：黄译萱 https://www.facebook.com/profile.php?id=100004489293959 ) 課程消息出來的時候，看到老師的作品美極了十分心動，朋友也是老師的小粉絲，我們兩個就一起報名了，兩人同行有優惠，原本一人$8900，兩人一起報名一人$8200，一人可以省下$700，對於從南部需要北上的同學算是補貼了一些車馬費 💕 第一次參加馬寶老師的課程，其實頗興奮的，尤其還有朋友可以一起同行，上課地點在我已經介紹到快爛掉的 #犇亞會議中心 ，捷運從 #南京復興七號出口 出來最近，怎麼走可以follow之前的進修文，上課地點在犇亞的六樓，報名的人實在太多了，一張桌子坐滿3人，因為工具又多所以有點小擁擠，這次跟朋友誤搭前一班的高鐵，我們很幸運的提早到卡在前面搖滾區的位置，另外從一些小細節可以看得出來大森老師對場地的要求其實滿嚴格的，尤其對螢幕的畫質，希望學生都可以清楚看到老師的示範 課程沒有提供凝膠需要自己準備，可以攜帶類似色，很可惜這樣就無法體驗到老師使用的色膠刷起來的感覺及色澤，但使用不同牌子的類似色也會蹦出不同的新火花，若真的不行、想與老師使用相同的色號再買也不遲，現場有販售也可以向大森各個門市購買，大家的掃貨速度超出我的想像，熱門色膠很快就被掃空了，而且這次的課程剛好遇到馬寶老師推出新色，現場買得到，顏色真的超美我也心動，敗了S372還有S401，S401是熱門色，咖啡微帶紫珠光 🖍 馬寶老師這次課程使用的色號 #Leafgel： 87、97、606、603、426、000、k12、k13、311、002 #babyma： 411、393、399、413、402、408、397 在教室外第一次見到馬寶老師，誤以為是工作人員或學生，不知道老師幾歲，但老師看起來好年輕，像個大學生，老師來自大陸的廣州，之前我不知道哪來以為老師是馬來西亞人，更正抱歉 😅 在美甲圈圈大陸厲害的老師我好像沒有什麼印象，可老師真的比厲害還要更厲害，可以去追蹤欣賞老師的作品，無論在暈染、手繪卡通、粉雕都是強者，這次課程也欣賞老師好多的作品 兩天下來共學了10款技法，第一款比較簡單是有點像豹紋的暈染，老師在其它款式白色暈染的部份，使用凝膠和水彩產生讓我們感受不同的效果，老師的暈染都非常輕柔，作品有水墨輕飄飄的感覺，螢幕跟實體有落差，一定要欣賞一下實體，還有一款是美麗的乾燥花，其實攜帶清單上是沒有乾燥花的，因為有多次的進修經驗，建議大家要去看老師的作品使用了什麼素材然後記得攜帶，我個人也比較習慣使用自己的東西，老師也趁著照燈交替的空檔做了一個乾燥花飾品，好美 😍 其中一個技法我也是回家練習了好多次，這個難在找對的素材做出漂亮的潑墨，顏料的細膩還要筆的長短粗細，試了好多次，那陣子時常一個人在小空間懊惱試驗，最後稍稍成功，但自己還是覺得不夠完美確實，唯一手繪的那款花我很喜歡，底部有多層次的暈染，畫上花再利用膠的特性使其產生立體的效果，後面幾款的時間有點緊湊還有點小技巧，老師人很nice擔心我們沒有吸收進去與大森老師討論之下決定讓我們錄影，其實初階帶有些微的難度跟小技巧，主要是需要時間畫，尤其是我這個有強迫症的美甲師，如果再加上自己的風格應該就會容易許多了 初階課程順利結束，在初階課程中又得知9月份馬寶老師會再度來台開中高階課程，當場就匯款報名了，哈哈 🤣 剛上完課就又大失血啦！不過建議中高階要有心理準備難度真的有到，而且記得保持清晰的頭腦跟足夠的精神去上課 ，等我有時間準備好作品再來分享中高階的課程，只是不知道多久文才會生出來，因為本人我沒有一片作品完成的，有機會可能還得重修 😅 不過 #馬寶老師的課程真的非常值得 馬寶老師上課使用 2019 秋季美展 新上市的 mixing 甲油，看老師操作那滑順的程度頗讓人心動的 🤩 https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/469366571 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 課程資訊請洽：#大森美甲 Dawson nail - 大森美甲ᶠᴮ： https://www.facebook.com/dawsonnail/ - 大森美甲ᴵᴳ： http://www.instagram.com/dawson_nail #大森直營門市資訊 📍 台北店 11:00 ~ 19:00 ( 六日不定期公休 ) 0930201163 LINE ID：0930201163 台北市中正區忠孝西路一段50號22樓之7 📍 台中店 11:00 ~ 19:00 ( 六日不定期公休 ) 0988063714 LINE ID：063714 台中市北區尊賢街7號13樓F區 📍 嘉義店 13:00 ~ 20:00 ( 六日不定期公休 ) 0933356840 LINE ID：0933356840 嘉義市文化路17之17 📍 高雄店 11:00 ~ 19:00 ( 六日不定期公休 ) 0963552347 LINE ID:0963552347 高雄市前金區中山二路533號3樓之3 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ - 馬寶老師ᶠᴮ： https://www.facebook.com/profile.php?id=100004489293959 - 馬寶老師ᴵᴳ： http://www.instagram.com/babyma_nail ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ P.1 馬寶老師上課作品參考 P.2 馬寶老師上課示範甲片 P.3 謹謹的上課作品 P.4 馬寶老師 & 大森老師 P.6、P.7 Baby Ma ᴳᴱᴸ P.8 馬寶老師作品 #NAIL #NAILART #ネイル #ネイルアート #美甲 #凝膠 #光療 #手部光療 #足部光療 #美甲課 #美甲進修 #美甲課程 #暈染 #暈染指甲 #大理石 #大理石紋 #石紋指甲 #乾燥花 #乾燥花指甲 #馬寶老師 #DawsonNail

【指】馬寶老師初階凝膠課程 ｜ 亞洲大人氣美甲界網紅老師 ｜ 美甲進修 課程｜ 2019.07.20 ~ 2019.07.21 | 大森 ᴰᴬᵂˢᴼᴺ ᴺᴬᴵᴸ x Baby Ma

LINE Pay愛心捐款平台2022年募得逾3.8億善款 邀用戶捐兩筆享LINE POINTS 18點  一同「分享愛點

LINE Pay長期透過「愛心捐款」平台連結公益團體需求與社會愛心，讓弱勢需求即時獲得援助，今公布2022年愛心捐款平台共募得超過3.8億善款，較前年成長近6成，持續發揮行動支付領導品牌重要影響力。即日起至2月19日，LINE Pay在台北松菸「四號倉庫」前廣場展出愛心捐款平台成果，邀請用戶一同關注弱勢需求，並鼓勵用戶捐款滿額2次即可獲LINE POINTS回饋，民眾亦可透過LINE Pay愛心捐款平台「為土耳其/敘利亞伸出援手」專區即時捐助強震受災民眾，一同「分享愛點亮希望」。 LINE Pay 愛心捐款平台上線以來，在用戶的暖心支持下每年募款成果持續成長，2022年共匯集逾66萬筆慈善捐款，較前年成長近6成(註)，募款金額總計逾3.8億。其中，用戶透過LINE POINTS捐款的金額占捐款總額6.5%，透過LINE Pay 捐款的用戶平均每位捐款頻率達2.9次，而單一用戶全年最高累積捐款金額超過97萬。 行動支付近年躍升國人捐款主流管道之一，LINE Pay愛心捐款平台也持續提升用戶捐款體驗，提供一鍵搜尋公益團體名單功能、易讀好懂的多元捐款專案需求，或可便利查詢歷史捐款紀錄等，使LINE Pay愛心捐款平台成為用戶信賴與首選的捐助管道，讓公益團體的需求能及時被看見，眾人的愛心更能便利迅速傳遞。 LINE Pay愛心捐款平台目前串連超過90個公益團體，涵蓋「青少年兒童照護」、「身心障礙服務」、「長者關懷」、「動物保護」、「國際救援」等13個類別，2022年上架超過600個募款方案，讓每位捐款人可依自身關注的議題，為公益團體注入善款。受強震影響而急需各界救援的土耳其與敘利亞，用戶亦可於LINE Pay愛心捐款平台「為土耳其/敘利亞伸出援手」專區即時捐助，透過財團法人台灣世界展望會、財團法人基督教芥菜種會、佛教慈濟慈善事業基金會的土耳其與敘利亞強震募款專案，提供地震受災民眾即時救助。 即日起自2月19日止，LINE Pay在松菸「四號倉庫」前廣場以「分享愛、點亮希望」為主題，分享愛心捐款平台成果，邀請民眾一同從兒少、長者、婦女、動保、身心障礙、環境永續、特殊疾病 、心理支持、弱勢扶助等議題關注弱勢需求，並即時挹注愛心，用戶只要憑1月21日至2月19日間的LINE Pay捐款紀錄，並追蹤LINE Pay 官方 IG 帳號 (@linepay_tw)，即可於活動現場兌換限量愛心氣球，每日限量100顆。此外，用戶於1月21日至2月19日間，單筆捐款滿100元2次(不含LINE POINTS及優惠券折抵)，亦可獲LINE POINTS 18點回饋。更多捐款資訊可至LINE Pay愛心捐款平台 (https://lin.ee/5x4UriM/qlah/pr)查詢。 LINE Pay致力打造多元便利的金融科技服務，持續發揮平台角色攜手用戶一同為社會注入正能量，未來LINE Pay將與更多不同規模和類型的公益團體合作，協助公益團體數位轉型，讓民眾的愛心能透過便利的行動支付捐款平台傳遞至社會所需角落。 #LINEPay #LINEPay愛心捐款平台 #公益團體 #愛心捐款平台 #捐款 #行動支付 

LINE Pay愛心捐款平台2022年募得逾3.8億善款 邀用戶捐兩筆享LINE POINTS 18點  一同「分享愛點亮希望」

何必花錢偽出國｜飛出本島來離島一樣擁有出國feel｜澎湖渡假真愜意

冠肺炎疫情全球肆虐之下， 大家至今仍然不敢出國旅遊， 所以，目前最有出國渡假feel的是離島行程。 我是在6月去的渡假的， 暑假還沒開始所以人很少到任何景點都不會很壅擠， 而且，也很乾淨舒適。 這次我們只安排了三天兩夜行程， 不準備跑太多的景點， 只想安靜地在沙灘上曬曬太陽、浮淺、玩SUP.... 然後，找家舒適的飯店休息， 就像去巴里島、蘇美島一樣的渡假模式。 沒想到澎湖也可以有這樣的渡假feel， 完全就像出國一樣。 從松山到馬公只要短短一小時而已，不用忍受在狹小的機艙太久， 沿路可以從空中鳥瞰台灣，下飛機後會有飯店人員來接機， 放完行李後，我們在飯店旁的昇恆昌 免稅商店吃了點東西， 讓後老公就在飯店的泳池，愛健身的我一定要到飯店的健身房囉~ 來之前，我研究一下這家飯店的健身房景觀很好， 落地窗前面是馬公南海馬頭，很方便的是晚上我有預約 釣小管的活動也是從這出發，走過去1分鐘。 第二天，早上安排去山水海灘浮淺玩SUP， 這幾天天氣好所以海的能見度也很不錯， 在SUP上面往下看就可以看到很多魚， 其實不浮淺也可以。 下午我們只想賴在沙灘上，熱了就去泡水， 累了就躺在沙灘上，說真的澎湖的太陽真的很大， 要記的做好防曬措施喔~ 傍晚，回到飯店梳洗一下準備吃晚餐， 澎湖的燒烤店超多的也很平價， 我超久沒烤肉就找了一家離飯店最近走路就能到的"南海碼頭自助炭烤" 他是$420吃到飽，因為平價所以不要奢求食材有多好， 但是5-6點人就好多開放位子幾乎全滿。 第三天，準備回本到囉，因為，是下午16點的飛機， 還有一點點時間可以在澎湖晃一下， 因為，車子還了也只能步行最近的景點還有在免稅商店買點伴手禮， 加上中午超熱的，澎湖的遮蔽物又少， 你只要在大太陽底下暴曬個10分鐘就曬紅了不誇張。 去機場一樣跟飯店預約送機。 整體澎湖行真的很愜意， 不辛苦跑行程、找個好景致的沙灘慵懶的賴著， 舒適的飯店休息渡假，這是我完美的渡假。 逞著暑假剛過完來趟離島旅遊，人少旅遊品質也很好， 趕快規畫你的渡假行程吧~ ▍南海碼頭自助炭烤 價位：$390/人吃到飽 環境：木頭桌子、桌子間距離夠大、不擁擠，有海景可看。 食物：食材不算多但基本的都有新鮮乾淨。 營業時間：16:30~00:00 地址：馬公市永壽街新明路口（馬公戶政事務所斜對面） ▍澎澄飯店 Discovery Hotel 價位： 電話：06-9235678 地址：澎湖縣馬公市光復里同和路168號 (澎湖南海碼頭南海遊客中心正對面) ▍合發旅行社 營業項目：各式當地活動、汽機車的租借 預約專線：06-9266338、 06-9260607 地址：地址澎湖縣馬公市臨海路 11-1 號 網址：http://www.play88go.com/page/product/p02.aspx?kind=97 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce00908 LINE帳號:@942yvsuy #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

2024健康零食pick-飲控看這邊

2024健康零食pick-今年願望是減肥的人是誰

各位最近還好嗎～距離2024已經要尾聲了#健康 #減肥 #瘦身 達成了嗎😋沒有的話還有時間請參考這篇～今天幫大家整理 #2024健康零食pick 一共有五樣～少油少鹽低卡全部都有欸！ 有需要的人請看這篇或按下收藏下次去超市或商店可以參考喔❤️ 喜歡的人也麻煩不要手軟按一下❤️ 或分享給那些說好要減肥的人喔我們一起努力 2024健康零食pick-樂天zero零卡低卡巧克力派🍪 價格：185元 （圖片來源截圖：#酷彭） 不會胖的巧克力餅乾在哪裏？來喔大家可以放心購入而且口味上面就是不會吃個寂寞，做得很像那種吃了胖胖的餅乾🍪，雖然目前只有韓國有，但可以在#酷澎 訂購喔！ 🔗： https://www.tw.coupang.com/products/LOTTE-%E6%A8%82%E5%A4%A9-Zero%E9%9B%B6%E7%B3%96%E4%BD%8E%E5%8D%A1%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E6%B4%BE-21006504482526 延伸閱讀 2024健康零食pick-魚池鄉農會原味香菇脆片 🍄 價格：129元 （圖片來源：截圖 蝦皮） 超級健康的香菇乾，不會有太多的調味有濃濃香菇味道，可以取代洋芋片，完全不用擔心熱量😅另外全聯跟家樂福有販售喔 🔗：https://shopee.tw/%E9%AD%9A%E6%B1%A0%E9%84%89%E8%BE%B2%E6%9C%83-%E6%97%A5%E6%9C%88%E6%BD%AD%E7%B4%85%E8%8C%B6%E9%A4%A8%E4%BC%91%E9%96%92%E9%A3%9F%E5%93%81%E7%B3%BB%E5%88%97%E2%94%80%E9%A6%99%E8%8F%87%E8%84%86%E7%89%87-i.2896208.10850049 延伸閱讀 2024健康零食pick-小老闆海苔🏖️ 價格：5盒裝約300元 （圖片來源：截圖#酷澎 ） 小老闆不用說囉已經是健康小代表？一捲海苔熱量才10卡又綠綠的很健康，在台灣也很容易買到，推薦給各位～ 🔗：https://www.tw.coupang.com/products/TAO-KAE-NOI-%E5%B0%8F%E8%80%81%E6%9D%BF-%E6%B5%B7%E8%8B%94%E6%A3%92%E6%A3%92%E6%8D%B2-%E5%8E%9F%E5%91%B3-9%E5%85%A5-181975256121350 延伸閱讀 2024健康零食pick-義美海鹽秋葵餅乾🥠 價格：84元 這款秋葵餅乾真的超級酷連味道都神還原哈哈所以怕秋葵餅乾的人請跳過但是我個人是滿推薦的🥰熱量不高也很好吃看起來也不會被媽媽唸 🔗：https://imec.imeifoods.com.tw/products/freeze-dried-okra 延伸閱讀 2024健康零食pick-ACE無糖小熊軟糖 🐻 價格：118元（圖片來源：截圖#酷澎 ） 這款小熊軟糖是適合小朋友的！但我們大人也是能吃起來的如果喜歡吃軟糖的人不要放過喔～口味上很多也不怕吃膩跟吃胖 🔗：https://www.tw.coupang.com/products/245049937854478?itemId=245048213979145&vendorItemId=245049937854479&pageType=PRODUCT&pageValue=245049937854478&wPcid=15886660229085082429599&wRef=www.google.com&wTime=20240915184513&redirect=landing&lptag=google_shopping&link_click_id=1363815217727948298&gclid=Cj0KCQjwi5q3BhCiARIsAJCfuZkpW9J6LicjQFCfNlBLi3YFwiugGz96JIWDlHrqQ2xa7Lj-n577y6QaAp8SEALw_wcB&mcid=73e25a5326fa4f8c94ac37972712d3eb&src=1012016&campaignid=21695619779&adgroupid=170226846231&gbraid=0AAAAABS75HWbj9TKYApYJl64ISVjYsfh5&ctag=245049937854478&campaign=&spec=10505002&addtag=400 延伸閱讀 About me點下去 💞 https://www.instagram.com/p/Ci9qz-QPFpX/?igsh=OGJoeGFnbTV0Z3Nj 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2024健康零食pick#ACE小熊軟糖 #義美#義美海鹽秋葵 #小老闆海苔 #魚池鄉農會香菇乾 #樂天零卡低卡巧克力派#樂天#酷澎 #美食地圖#procreate#foodie#台灣#飲控#健身

《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》即將登台！2022年韓國動畫電影票房冠軍，滿意度高達97%！

韓國國民動畫《淘氣小企鵝啵樂樂》製作團隊所打造的第六部電影版作品，《淘氣小企鵝啵樂樂》於2003年起在韓國EBS電視臺播出，2016年曾在台灣的東森幼幼台頻道播出，在台灣颳起旋風，擄獲許多台灣大小觀眾的心，目前已在120多個國家播映！《淘氣小企鵝啵樂樂》以被冰雪覆蓋的寧靜海島為故事背景，除了主角「啵樂樂」之外，溫和的大北極熊「珀比」、雞婆的小狐狸「艾迪」、膽小的小海狸「露比」、親切的小企鵝「佩蒂」、淘氣的小恐龍「克龍」、逍遙自在的蜂鳥「哈利」等，個性不同的朋友們都一起住在森林中的小村莊，充實度過有趣的每一天！ （圖片來源：車庫娛樂） 《淘氣小企鵝啵樂樂》不只動畫作品深受歡迎，還發展出玩具、食品、用品、應用程序等周邊商品，甚至在韓國、新加坡、泰國等地還有「淘氣小企鵝啵樂樂」的主題樂園，深受小孩大人喜愛的「啵樂樂」還因此被譽為「企鵝總統」！《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》故事敘述在深山裡有一座巨龍城堡，想成為王的可疑魔法師凱德突然出現在此，奪走了封印著小龍王阿西的強大力量的寶石「龍之心」！另一方面，克龍偶然地吸收了「龍之心」的力量，隨著變成巨大克龍的同時，啵樂樂和朋友們也身陷危機。阿西和啵樂樂以及朋友們為了從壞蛋魔法師凱德身上重新奪回力量，製造無敵麥卡龍前往巨龍城堡！究竟他們是否能成功守護巨龍城堡和珍貴的朋友們呢？ （圖片來源：車庫娛樂） 在今天所公布的《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》主海報中，可看到以神祕的巨龍城堡與和煦的藍天為背景，小龍王阿西和啵樂樂及朋友們，在空中飛行的模樣！而啵樂樂和神祕巨龍城堡的國王阿西，身穿帥氣鎧甲在空中翱翔的英姿，令人十分好奇他們將展開什麼樣的冒險！在一同公開的韓語版電影預告中（https://youtu.be/9Kuq-bxdMM4），則以啵樂樂一行人遇見小龍王阿西的場面開啟故事，原本應該威風凜凜的阿西，在預告中變成小不點的可愛模樣也令人為之著迷！ （圖片來源：車庫娛樂） 上映20天穩占票房TOP10！「企鵝總統」啵樂樂無畏強碰影帝李政宰、朴海日 照跑舞台問候！ 《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》於韓國上映20天內，在強片圍攻之下，仍穩占票房TOP10，是2022年韓國動畫電影票房第一的作品！最終票房為41億9千萬韓元，在韓國知名電影網「NAVER MOVIE」觀眾評分高達8.88分，CGV電影院觀眾滿意度高達97%，口碑沸騰！《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》是此系列的第6部動畫電影作品，也是睽違3年的大銀幕之作。前作於2019年在韓上映時，還曾空降票房第二名，僅次於《復仇者聯盟：終局之戰》，因此本作在上映前隨即引起關注！ （圖片來源：車庫娛樂） 《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》在韓上映前夕還特別舉辦大型試映會，吸引許多觀眾買票進場支持。現場不僅有特設的拍照專區，還準備了像是與啵樂樂朋友們擊掌等各式各樣的活動，讓戲院現場大排長龍！有趣的是，本作在韓國與《韓山島海戰》、《獵首密令》同時期上映，主角「啵樂樂」也和另外兩部作品的李政宰、朴海日一樣，勤跑舞台問候場次並一起合照，受到大小朋友們的熱烈歡迎，是名符其實的「企鵝總統」！ （圖片來源：車庫娛樂） 此外，《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》還榮獲「第26屆韓國富川國際奇幻影展」最佳虛擬家庭獎，此獎項的宗旨為能讓全家人一起樂在其中的作品，而身為本作主角的「啵樂樂」，還受邀出席富川國際奇幻影展的開幕典禮踏上紅毯而引發話題！《淘氣小企鵝啵樂樂》從2013年推出動畫電影系列，本作是啵樂樂電影版史上首次以奇幻動作冒險為題材的作品，展現此系列前所未見的壯觀冒險畫面！這次的故事以神祕的巨龍城堡為背景，升級的畫面規模、華麗的魔法特效、精彩動作場景將令人耳目一新！且除了有吸睛的啵樂樂和朋友們之外，這次在本作中，克龍因吸收了「龍之心」的力量而突變成「巨大克龍」，令許多觀眾都驚呼「史上最可愛」！ （圖片來源：車庫娛樂） 奇幻動作冒險鉅獻《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》2023年1月20日（週五）國語版全台上映！ （圖片來源：車庫娛樂） 《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》電影預告：https://youtu.be/9Kuq-bxdMM4 《淘氣小企鵝啵樂樂 電影版：巨龍城堡大冒險》電影介紹：https://garageplay.tw/4151 #淘氣小企鵝啵樂樂 #淘氣小企鵝啵樂樂電影版 #淘氣小企鵝啵樂樂電影版巨龍城堡大冒險 

年輕核心關鍵NAD+ 凝聚強效青春結晶體的充電精華 重生秘帖 完美再升級

韓國頂級保養品牌THE WHOO后，結合現代科技與宮廷韓方，全系列商品引領韓國頂級保養市場，即使你沒有使用過，但你一定聽聞過最著名的「重生秘帖」，自上市以來全球累積銷量更是突破860萬瓶*，2024年不敗明星經典「重生秘帖」4.0嶄新升級上市！ 歷經10年不懈的研究，以超強技術力所完成的強效青春結晶體NAD Power24™ 能更有效護理10種老化信號，更能讓感知年齡(Perceived age)有感減齡8歲，全新升級更快速吸收、更輕盈、更輕柔服貼的完美使用感，除了是不分膚齡都會愛不釋手的全能精華，更是不分季節都能使用的全日精華！ 年輕的核心關鍵 NAD+ NAD (Nicotinamide adenine dinucleotide)：是所有生命體內存在的生產能量與延緩老化的成分，同時能維持並平衡穩定肌膚的青春狀態，是最新科技的次世代青春成分，而隨著年齡增長肌膚的NAD+數值減少，穩定性也逐漸降低。 10 年努力不懈研究的美麗結晶 經過THE WHOO研究所10年來的NAD+研究，終於開發出提高NAD+穩定性與高吸收率的膠囊化技術*，完成了延緩老化的強效青春結晶體NAD Power24™，搭配宮廷韓方(槲皮素、甘草)與NAD Power24的最佳調配比例來活化NAD+，淬鍊而成的全新「重生秘帖」讓你體驗24小時無間斷的超有感青春護理！ 強效青春結晶體．全天候護理感知年齡 10% NAD Power24™10%高含量 24H 全天候強化肌膚防禦力 10種 老化信號護理 彈力、皺紋、保濕、光澤、光老化、肌膚紋理、肌膚透明度、修復力、防禦力、緊緻度 全天候守護肌膚的 #青春充電精華 DAY日防禦 強化肌膚防禦力、改善保濕度與彈力 NIGHT夜修護 修復肌膚、提升健康活力、改善肌膚光澤 看見肌膚青春變化的有感體驗 更年輕 使用4週後視覺年齡-8歲看起來更年輕 更有感 只要4週改善肌膚彈力16% 更快速 只要1小時強化肌膚防禦力82% 使用後滿意度 97% 使用後肌膚更水潤 95% 輕盈快速的吸收力 95% 輕盈舒適的使用感 代言人李英愛不變的摯愛 李英愛自2007年成為品牌代言人至今，高雅美麗的印象深植人心，前陣子驚喜宣布將開拍《醫女大長今》，更是讓劇迷們興奮不已！即使距離2003年開播的《大長今》已經相隔21年，每每現身總會被韓國媒體形容為「防腐劑美貌」造成熱議。 李英愛受訪時曾表示「因為多年的代言，對於后的各大保養系列都相當了解，在選擇保養品上，最重要的是必須了解自己的膚質與肌膚狀態，再選擇最適合自己的保養品」如果只能推薦一樣保養品，李英愛毫不猶豫地推薦全肌齡適用的「重生秘帖」，已持續不間斷地使用超過十七年，隨時放在床頭與隨身攜帶才能安心，時刻維持最佳肌膚狀態。 更輕盈服貼的完美質地 全新升級的重生秘帖使用了THE WHOO的專利劑型技術力，輕輕一抹即貼合肌膚的輕盈觸感，不黏不膩的輕柔感，更是夏天也能用的輕盈全日精華。 使用方法： 早晚完成面部清潔，先以秘帖循環精華或化妝水整頓肌膚後，按壓2~3次塗抹於全臉，並用手掌/指腹輕輕畫圓按摩，幫助肌膚吸收；夜晚可於細紋較多或彈力下降的部位疊擦按摩，強化青春保養效果。 首次推出環保補充瓶．讓美麗永續不間斷 重生秘帖補充瓶 NT$4,330/50ml 打開瓶蓋後將容器往右轉使容器分離，再將補充瓶裝進容器內 ，向左轉至發出喀擦聲音即完成替換。*補充瓶僅適用於50ml正貨 上市限定禮盒 2024/05/01-07/31 【上市限定】重生秘帖NAD青春典藏禮盒 重生秘帖50ml+重生秘帖20ml +天氣丹PRO光耀重生水25ml+重生乳25ml+重生霜10ml 價值$11,040上市限定價$5,280 重生秘帖NAD青春迷你禮盒 重生秘帖25ml+滋養液20ml +清潤乳20ml+清潤霜10ml+陰陽調和洗顏乳40ml) 價值$4,920 上市限定價$2,370 #THEWHOO后 #重生秘帖 

[新竹親子園區 ]  森林鳥花園！跟動物近距離接觸～小孩放電歡樂時光！

難得的休假時間我跟二寶媽一起帶著大寶出去郊遊～我們的目的地就是 位在新竹的『＃森林鳥花園』由於路途遙遠，怕太累所以特別搭火車前往～沒想到當天卻發生很搞笑的事～❤️一個沒算到小孩時間錯過火車！改搭下一班❤️一個忘記怎麼買票，跟售票人員大眼瞪小眼～真的太搞笑了！ＸＤ 還好後來有在火車上相遇～小孩第一次搭火車，超級興奮＋好奇！ 後來太累，自己睡著了！安靜下來真的是天使ＸＤ 搭了幾小時的車後～終於到了！！天氣大好～ 出去之後我們就搭了計程車一次喊價＄200就可以到達目的地＾＾ Select an Image 到了森林鳥花園，下車後還需要走一點路就會看到售票口～🌟全票＄200 🌟半票＄150 餐廳吃飯是另外計費的喔～憑票根可以折抵＄50 這張比較清楚ＸＤ 進去時候就會看到指示牌子～沒想到這麼可愛～ 再進去一點，還有恐龍可以拍照 首先我們前往餐廳吃飯前去餐廳前，一路都是爬坡喔！沿路都會看到可以玩的設施那～餐廳的餐點 ＃假日時可以吃自助餐 ＃平日是有主餐可以選擇 所以我們剛好一人一份～ 我點 ＃蜜汁雞腿排 我朋友點了 ＃柚子魚塊 這道真的很好吃！而且超解膩跟開胃！ 那小朋友就是一份兒童餐～看起來也超好吃的！ 你看看他今天超爽的！沒人跟他搶而且整碗咖喱飯吃光光！附餐的蜜茶，也喝到精光！ 餐廳裡面也有一個空間給小孩玩裡面有很多布娃娃～ 往上看還可以看到天空！超棒的！ 餐廳裡面的ＡＥＤ急救設施 也有兒童座椅喔！ 廁所也有附可以幫小孩換布布的地方～你看他！！！多爽！ 這個地方真的很多地方可以拍照～下山去鳥園的路上～都可以沿路溜滑梯沿路拍照～ 還有一個大鳥籠～ 這也是一個拍照景點～ 吃完飯剛好趕上鳥園開放時間～ 進去時，千萬不要亂摸動物！可以拍照跟觀賞就好～＾＾所以小孩要牽好！不然就容易失控！ 進去時，動物就在靠你很近的距離～ 小朋友可以近距離觀察～ 還有大隻的孔雀～ 樹枝上也會有～～ 體驗完之後～我們就再去噴水池區玩水～ 可惜～這位孩子不太敢玩～哈哈 不敢玩也沒關係＾＾也有一個小小水池～除了玩水，這邊也有玩沙區還有家長放風區！ 這邊的更衣淋浴間都很貼心， 除了有小椅子，也有吹風機喔！ 玩完水之後～就來水池隔壁的小屋打彈珠 進去的時候，超復古的～還有兒時的玩具！ 大寶還體驗了，我們小時候玩的打彈珠台～雖然不會打！但是玩得很嗨～ 最後！我們跑去買冰吃！是有小果肉的是加冰淇淋喔！挺好吃的＾＾ 整體而言，我很難一一介紹好玩的地方只能大約帶過，我也問了園區的員工他們也表示，遊樂設施有時候會新增～也許裝飾的東西也會不太一樣～所以你可以來玩時，問一下售票人員～說不定有新發現！ 而對於小朋友而言，處處都可以可以放電的地方！ 不用怕玩不盡興！只要多加注意安全～ 有時間真的很可以帶小孩出來踏踏青遠離3c產品，好好陪伴小孩～享受跟家人互動的美好時光＾＾ 好啦！看不過癮？！那就來看看影片吧＾＾ 【店家資訊】 📍森林鳥花園 (週三/週四公休） 營業時間：上午10:00 - 下午5:00 🍴新竹縣新埔鎮清水里汶水坑97之1號 ☎️客服專線：(03)589-9341 森林鳥花園粉專請點我...森林鳥花園ＩＧ請點我...------------------------------------------------ ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我）#森林鳥花園 #新竹親子餐廳 #新竹親子遊樂園 #楊梅遊樂園區#親子景點 #親子餐廳 #親子一日遊 #家庭聚會 #網美景點 #hsinchu #yangmei#楊梅景點 #新竹景點 #新埔景點 #兒童遊樂園 #彩虹溜滑梯 #觀景平台 #沙坑遊戲區 #鞦韆 #鸚鵡 #鳥園 

#97搜尋結果

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