｛親親森森｝ #168

嘿！ 不要一直坐著， 趕快趁這個時間站起來。 日子，很緊， 工作，很拼， 身體，很累。 超過負載的時候， 連帶身體也卡卡。 喔 ~ 來個深呼吸。 甩甩手， 轉轉頭。 放慢速度， 深深吸一口。 在這個時候， 用雙手劃出金鐘罩， 輕輕得撥弄， 緩緩得劃開。 再來幾個深呼吸 ~ 這次，有沒覺得呼吸深一點點了。 加油！ 繼續再來幾個。 然後， 緩慢下來。 慢慢吐氣。 慢慢吸氣。 慢慢吐氣。 收操。 祝今晚好眠。 #親親森森 #AlysonLee 

｛親親森森｝ #103

【寄生上流】 我看到了粗鄙與卑劣。 我看到了信任、單純被踐踏得體無完膚。 我看到了詐騙、欺瞞因貧窮而像是情有可原的悲憐。 看過了辛勤努力認真的人。 見識過卑鄙心機貪婪的心。 貧窮不可悲，可惡的是打厭富旗幟而去攻擊。 富人不可惡，可惜的是他們真不懂普通生活的囧。 當爸媽、弟弟在訴說主人家的好時，女兒粗魯的打斷了家人唯一悔意萌起的片段，也就埋下會因毫無悔意的那顆無愛之心而慘遭橫禍。 這是導演拐彎的勸戒。 有人跟我一樣，很想知道朴社長一家人，後來如何了？ 對人，難道善良真的是因為很有錢，所以才會擁有的嗎？ #親親森森 #AlysonLee #寄生上流

{親親森森} #252

一次的破病 身體就像是破了一個洞 要怎麼把洞補起來？ 睽違一個多月 再度踏入上山的階梯 身體確實有點難適應 花費了八個月 好不容易養成的體能 都崩毀了 可以的 ~ 得要再次重新建立了 應該說今日短短20分鐘 就是已經開始的第一天 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #138

外科醫師Maxwell Malta於《行為控制》一書中寫下因進行整型外科手術後之發現「養成習慣至少需要21天」。 朋友形容這為“反向操作”的硬逼行為。 先對自己殘忍，是具體的期待。 突圍之前，得長時間的積攥實力。 說白了，就是老話「機會是給準備好的人」。 至少還要18天方能養成自己稱為【擠牙膏】的改變。 繼續努力 ~ 只要打敗瞌睡蟲，就戰勝第一個魔鬼。 #親親森森 #AlysonLee #21天養成習慣 #殘忍對待自己才能突圍

{親親森森} #160

親愛的 人生，沒有那麼多的大道理。 思緒的煩雜，有些，確實是因自己想要的比較多樣了些。 幸福、滿足的拉扯，始終都是想要、需要與慾望的拔河比賽。 有時縱容，有時嚴苛。 日子，不也是如此。 感情，更是應如此。 有時黏膩，有時放生。 這冰淇淋的好滋味在於，澀與甜的融合。 鐵觀音，有自己的特殊韻味。 不似金萱的柔， 不是普洱的蘊， 不是烏龍的甘， 不是龍井的新， 不是白毫的沉。 鐵觀音，有點澀，有點強，有點那麼的不服輸的勁道。 鐵觀音，不若烏龍的大眾，是愛就很愛的小眾。 一口一口得吃著，著迷在他的特色，值得花費精神與時間去體會。 #親親森森 #AlysonLee 

{親親森森} #240

好友們 或坐或半臥 有的手中握著一杯熱茶 有的吃著點心餅乾 有時爭著說話 有時安慰鼓勵 有時 ~ 就只是相視微笑 那，心情與心境，妳懂得 這情景 好適合這個季節這個天氣 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #320

黑暗女王伸出了魔爪 暗黑的情景一幕幕襲來 在眼前重複播映著 用力划動雙臂 搞不清楚到底要撥開的水花還是迷霧 看到了縫隙 那光是清晰又閃亮 吐出了整身的穢氣 啊 ~ 啊 ~ 啊 ~~~~ 內心裡大叫了好幾聲 掙脫了 ~ 心中湧現溫暖 涓涓細流 慢慢淌著 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #143

妳說，心碎了。 心力交瘁過，身傷痛過，日子，過得搖搖盪盪的。 親愛的 ~ 放下吧。 輕輕鬆開握緊的拳頭，那長指甲已經傷害到妳自己。 生活，從好好的深呼吸開始。 就先這樣就好。 我們做不了當季嫣紅的花，也別輕易成為昨日枯萎的黃花。 期許自己是長青樹 ~ 保有翠綠，保持生意盎然，這樣就好。 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #055

轉眼，又是新週。 很快的，新就又會變成舊。 遮掩時光的痕跡， 那巧勁，就是“模糊”。 而現今用“藝術感”藏拙外，更顯得別緻與不同。 明明是賞秋色風華， 傾聽著樂曲， 這角度卻顯示出了憂與鬱。 抓住瞬間，抓住了真心實意，大概就是這個意思吧。 晨，涼了。 夜，也涼了。 秋老虎，依舊在日間猖狂著。 時間，在辦公室裡是悠悠。 時間，在工地這兒是匆匆。 別了，別再說了。 莫要再感嘆韶光易逝， 莫要再哀愁把握今朝。 還有一點點期望，那是奢侈的行為。 生活啊 ~ 實屬不易。 先把日子過實了，再講夢吧。 #親親森森 #AlysonLee 

｛親親森森｝ #050

「愛唱一首歌，一首有頭無尾的歌，有時快樂有時悲傷，有時只剩孤單」 「愛像一首歌，紀錄咱的心晟甲生活，有時清醒有時懷疑，人生到底為著啥」 黃乙玲，《人生的歌》。 愛像人生路，付出了，就是付出了。 愛像單行道，只往前，不能回頭了。 我的愛很單純，很純粹，很自然地湧現。 像空氣，像水，源源不斷的付出是我的日常。 愛得心無旁騖，愛得義無反顧，愛得平淡，愛得如不斷的流水。 可歌可泣的悲壯感，平凡如我是沒法承受的，也給不了。 愛是堅強穩固的。 愛是橋梁，是讓對方感受心意的。 愛就是一條長橋，一條不僅不會斷，還須細心維護的。 這是我這邊付出的愛，都是給四寶的。 四寶，恐有時會覺姑姑的愛，好強 … 好有壓力呀。 有一種疼惜，叫〝姑姑疼，姑姑秀，姑姑相挺，姑姑都在這裡〞。 #親親森森 #AlysonLee

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