各品牌2017 Holiday限量唇彩出爐！眾星雲集的聖誕系列，每個都想收欸怎麼辦

下半年是最傷荷包的季節，Sephora 折扣季還沒開始，就出了一堆限量組合，完全沒要大家存錢的意思。這次的 Holiday Kiss Collection，一樣集結了眾多明星品牌，各自使出渾身解數推出聖誕限定唇彩。不囉嗦！馬上為大家獻上11支秋冬親親系列唇膏。 1. Too Faced 液態霧面唇膏 #Gingerbread Man 薑餅人橘，完美的楓葉色，為秋天帶來甜而不膩的滋味。 2. NARS 惹火唇膏 #Anita 霧面金包裝的惹火唇膏，加上熱門款 Anita 玫瑰色，NARS 總是來勢洶洶！ （圖片來源：@trendmood1） 3. Givenchy Beauty 香吻誘惑唇膏＃Grenat Nocture 原本就走高貴路線的紀梵希唇膏，再加上閃閃發亮的外殼，美不勝收！ 4. Lancôme 絕對完美唇膏 #264 Peut-Etre 搶手的乾燥玫瑰 / 鬼怪色，搭配帶有漸層感的黑金閃耀包裝，絕對是佳節送禮的首選。 5. Dior 金燦粉霧絲絨唇膏 #751 intense Garnet 新款霧面唇膏，延續 Diorific 的包裝，又做成像蠟筆一樣的尖頭，方便描繪唇形。 6. Anastasia Beverly Hills 液態唇膏 #Trouble ABH 的液態唇膏一直是許多人的心頭好，新色 Trouble 是帶冷調的裸土色。 7. Urban Decay 唇膏 #Rebel UD 唇膏帶有些微閃粉，加上外殼唇形圖案是由唇膏排列而成的小巧思，為秋冬增添不少樂趣！ 8. YSL 奢華緞面唇膏 #54 Prune Avenue 裡外呼應的煙火圖案，為原本單一金色包裝的奢華緞面唇膏，更添華麗。 9. Marc Jacobs Beauty 唇膏 #270 Purr-Fect 優雅裸色，配上豹紋外殼，是MJ唇膏特有的衝突美。 10. Buxom 唇蜜 #Amanda 以涼感唇蜜著稱的 Buxom，這次帶來了白色豹紋點點包裝。 （圖片來源：＠trendmood1） 11. Bite Beauty 金屬唇膏 #Spiced Plum 主打天然的 Bite Beauty，首次推出金屬唇膏，讓人躍躍欲試！ （圖片來源：＠trendmood1） 看完 2017 Holiday Kiss Collection，哪一支最深得你心呢？ #abh #Bite Beauty #Buxom #Dior #Holiday Kiss Collection #MJ #NARS #Sephora #Too Faced #UD #YSL #漂亮 #紀梵希 #蘭蔻 #限量唇彩 

影評，梅艷芳

影評，梅艷芳 . 「自從在峨眉山上見了你，多麼想在飛鵝山再見你」 「有事鍾無艷，無事夏迎春」 「你為什麼結婚？——生孩子太痛了嘛！」 「老公，我跟你XX到天亮」 我猜中了結尾，卻沒猜中過程 意外的買一送一讓人覺得實在太沉重了 . ◆大綱 這是關於梅姐的一生 如果妳喜歡港片， 喜歡那些曾在無數夜裡陪我們度過的電影， 這部片會給妳好多好多共鳴 . ◆節奏 普通 . ◆劇情評論 這次王丹妮真的演得太好了！ 尤其那個扁嘴，有好幾個瞬間， 真的以為是梅姐！ ， 我原本以為只是要送走梅姐 沒想到還多了個哥哥 真的哭慘 ， 我想，電影跟照片的發明者真的該上天堂 它們可以讓我們喜歡的人兒 色彩鮮明地活在眼前 ， 可可夜總會說：「真正的死去，是沒有一個人記得妳。」 沒有人會忘記哥哥跟梅姐 經典之所以是經典，就是因為不管多久，還是會有人喜歡。 ， 謝謝每一位帶給我們回憶的影星 ●風格 哀傷 告別 . 評分 ◆滿分十分我給十分 . #電影 #Movie #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #告別 #離別 #香港 #HongKong #HK #梅艷芳 #Anita #張國榮 #Leslie #古天樂 #林家棟 #楊千嬅

Anita's 辣醬 你吃過了嗎

2021/06/11 #lamrainpin美食 🤔我愛吃辣的程度 就跟我本人一樣辣😏 🥺沒有啦 我開玩笑的 跟我一樣愛吃辣的各位有福啦！ 小雨不私藏的愛牌辣🌶️ 在太多人的私訊下 我決定直接出來寫心得了啦 這次的獨家辣秘密來自於「Anita's 」 @anitashotsauce 它可是來自台東呢！ （我的外婆家🥺 （最喜歡台東的藍天白雲了 它可一點也不一般呢！ 🌶2021 Scovie Awards winner 🏅世界辣醬大賞得獎 🌶2020英國星級美食大獎一星Great Taste Awards winner Anita's 經典辣醬 這個辣度大概是6根辣椒 🌶🌶🌶🌶🌶🌶 （滿分呢 是10分 醬汁中有辣 有香 有酸 可以拿來做莎莎醬 也可以拿來當辣雞翅的秘方 Anita's 鬼椒醬(大辣) 這個的辣度大概是7根辣椒 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 （滿分10分😂 是使用了熟成發酵的朝天椒泥 混搭了一些百萬辣度的鬼椒 融合了味噌米醋來溫和辣度 這個就比較中式料理可以使用了 火鍋 包子 小龍包沾醬 湯麵也可加一點增加風味 #健身 可以吃 也可以加在 #減脂餐 中 它 #低油低醣 健康新選擇 #烤肉#燒烤 #炸雞 必備～！ ❓有什麼推薦的料理嗎？ 快來一起分享吧 🤔如果不會料理不用擔心 Anita's 超級貼心 去它們家官網 它們手把手的教你如何料理 🛒快來看看吧：https://www.anitas.tw 🛒#家樂福 也可以看到 #Anita's辣醬 的身影喔 沒吃過#Anita's辣醬 不能說你吃過好吃的#辣椒醬 @anitashotsauce

詢問度超高氣質知性女錶推薦！甜甜價穿搭可鹽可甜！Rosefield玫瑰金小方錶

詢問度超高氣質知性女錶推薦！甜甜價3500有找！Rosefield玫瑰金小方錶

說到專櫃小資女錶，前三名總會先想到Daniel Wellington(DW錶)、Olivia Burton和Knots，但我自己既不喜歡DW的大圓表面和尼龍錶帶；也不喜歡Olivia Burton的經典logo蜜蜂，因為我害怕昆蟲；喜歡方錶，但不能接受Knots太過銳利的直角⋯⋯好啦！龜毛的處女座就是我，我知道我很難搞（苦笑）。那麼，最後為何我選了Rosefield家的錶呢？請繼續看下去～ 撰文編輯/ #Anita 親愛的女孩，妳好～對妳來說，手錶是每日必需品還是配件之一呢？無論如何，挑支適合自己的錶，每天看了開開心心、過既有效率又充實的一天；當配件戴著，也能妝點自己、突出自我風格～我自己是屬於時間控，從國小養成每天戴錶習慣，也沒有在定期看手機螢幕。去年3月，我配戴3年的手錶，接觸皮膚的錶面已鏽蝕，露出綠色的鐵鏽，因而決定：「是時候讓你退休啦！這三年真是辛苦你了呢！」由於需要找下位接班人，但已開始極簡的我，實在不想將就，只想擁有一支手錶就好，因此也不想購買自己沒那麼喜歡的錶，如同上述，極致處女座的我，踏上尋找我的理想手錶的路～ 🌱購入考量 在各種爬文，看國內外照片、instagram瀏覽後，我決定購入Rosefield家的方錶✨我的手臂無肉，因此如果有可以調整錶帶的方錶，而且最好能現場試戴，就是我的優先選擇🌷 Rosefield是2014於荷蘭阿姆斯特丹創立的品牌，頗受歐洲女生歡迎，之後Rosefield也在美國紐約插旗，但在台灣名氣沒有較早進入市場的DW, Olivia Burton, Knots來得高，覺得有點可惜⋯⋯希望可以有更多女孩發現這個簡約設計的好品牌～ Rosefield在台灣與DW, Olivia Burton, Knots 同屬 探覓刻Timec品牌，除了在探覓刻網站購買，旗下的通路派迪爾鐘錶Paidel 也可購買，一開始我便找台北探覓刻櫃位，第一站是到忠孝敦化，但當時店內沒有Rosefield的櫃，人員告訴我，忠孝復興的派迪爾有Rosefield的櫃，看到Rosefield招牌的我，真的好開心～ 我當初看上的是Rosefield 2019年推出的The Boxy系列的玫瑰金小方錶✨ 此款依外框顏色分類，有金、銀、玫瑰金；依表面分類，則有黑、白。另外，最吸引我的就是可更換錶帶！除了金屬錶帶外，也可以自行更換不同顏色的皮質錶帶🌷首先，光是金屬錶帶，就有粗、細兩種，從我所引用的Rosefield官方Instagram圖片即可看出～原本我想購入粗款金屬錶帶款，但因為手臂無肉，最後發現，並不適合我，而細款金屬錶帶的好處是，可以自行調整鬆緊，完全預留給我吃胖的扣打（誤XD） 當初由於遇到打折期，所以以用優惠價購入，記得是3200元（2021價格參考：探覓刻）～目前已使用一年，每天都有小方錶的陪伴❤️ 🌱使用感想與特色 ✔圓角方錶設計✔玫瑰金很美✔金屬錶帶可調整鬆緊✔可更換成皮質錶帶，因應場合，可鹽可甜✔顯示當天日期✔重量輕 🌱穿搭參考 有興趣的女孩們，可以在Instagram hashtag 找：#rosefieldwatches, #rosefieldwatch（已經幫大家超連結好囉～點進去即可✨）光是前者就有3.8萬則貼文，就知道Rosefield真的是歐美女孩的愛牌！ 🌱台灣線上線下購買通路 實體店面📍新光三越百貨－南西店三館/PADIEL形象複合店台北市中山區南京西路15號1F02-2567-9615📍遠東SOGO-忠孝店/PADIEL形象複合店台北市大安區忠孝東路四段45號B102-8771-8263🔺由於在我購買後，有聽聞Timec增擴Rosefield的實體店面，故以上附上的地址是我在去年3月購買時，有販賣的通路 網路通路📍探覓刻Timec📍派迪爾鐘錶Padiel📍Zalora📍PChome24小時📍Yahoo奇摩購物中心📍Rosefield官網🔖本產品自行購買：） 🔺攝於購買當天，室內小圓燈白光 🌱給予還在觀望、比價的女孩們延伸閱讀： 👉韓國氣質女演員李聖經、音樂劇新女王曾沛慈優雅呈現👉Calvin Klein新品有你擋不住的極簡魅力 與台北101大玩聯名好禮，來勢「熊熊」！👉SEIKO LUKIA 全新年度代言人綾瀨遙 來台擔任一日行銷部長 與 SEIKO 一同歡慶在台 65 周年！SEIKO 同步以台灣四季之美為主題 推出 65 周年慶念錶款👉CITIZEN 全新光動能腕錶 x Hebe田馥甄 Sakura Pink櫻花粉紅 綻放女神自信氣息👉女神陳妍希也無法抗拒的迷人魅力～MIDO美度表Rainflower花雨系列，鼓勵創造屬於自己的時刻 感謝你/妳的閱讀，我知道你/妳的時間是很寶貴的，也請給花很久寫出時間和拍出圖片的我「一個讚」，好嗎？🌷祝你/妳今天也活得開心、過得漂亮❤️ 歡迎追蹤我的instagram: anita.simplelife我會和大家分享如何透過減物、惜物、細心選物、理性購物，也能活得快樂、充實、滿足✨ #Rosefield#探覓刻#派迪爾鐘錶#方錶#氣質知性#平價女錶#穿搭實用#女孩日常#ootd#popdaily#poper

心好痛！該怎麼療傷？4個步驟幫心貼OK繃～我們一起慢慢好

文章編輯/ #Anita 一不小心跌倒、擦撞，傷口結痂後，大概一個禮拜內，就會癒合；但心受傷了，癒合的時間，可能是好幾個月、好幾年，甚至是一輩子⋯⋯這次清明連假第一天，台灣就發生了令人心痛、心碎的事件——太魯閣號事件，造成50死100人以上輕重傷。面對這樣的生離死別，究竟該如何讓自己的心痊癒？真的有辦法痊癒嗎？今天，想跟大家分享，在經歷2016年台南二六地震後，身為受災戶的我，面對瀕死經驗、創傷後壓力症候群，5年後的我，如何看待那段時光？ 大家連假都好嗎？連假第一天，臺灣就迎來一個令人心碎、心痛的消息…儘管傷痛無法相比，我也遭遇過瀕死危急的一刻，從鬼門關撿回一條命，所以想跟大家分享，地震受災戶（倖存者）的心路歷程，如何讓傷口結痂、癒合，與之共存。 🌱瀕死經驗：台南二六地震 請容我將時光倒轉回2016年2月6日，當時充滿過年氛圍，大家紛紛回老家，準備迎接新年。 凌晨3:57，半睡半醒中，落地窗大為晃動，家具開始傾倒，汽車警報器此起彼落。與媽媽同睡一房的我，趕快跟媽媽準備逃跑，想不到媽媽一陣腿軟，就恰巧在有2.5公尺高的木頭多門衣櫃前軟腳，我擔心衣櫃島在媽媽身上，趕快回頭抱住媽媽，木櫃打中我的後腦勺，接下來是一片暈眩😵 . 這些動作，全部都是幾秒內發生的事。 . 我家是台南4層透天厝，整排鄰居都是相似建築結構，防火巷的瓦斯桶也全部傾倒，空氣裡嗅得出瓦斯味，爸爸趕快拿著手電筒出門檢查，害怕後續引起氣爆、火災 由於柏油路、地下水管全部裂開、爆開，有足足一個禮拜完全沒水用🛁書櫃全部倒下、車庫通往客廳的門框變形🚪，到現在都無法密合，但我仍然覺得自己幸運，雖然物品損壞、沒水用，但一家平安，尤其之後看到 #永康維冠大樓倒塌 的新聞後，更覺得要好好珍惜身邊的人事物。👉練習好好說再見｜人生走到終場 終將離別｜你走了，那留下的人怎麼辦？ 🌱你我人生最難的斷捨離 即：情感，可能是親情、友情、愛情、寵物之情。 . 最難斷捨離的就是#有回憶的人事物，或許是離開人世的親人好友、寵物、一段悔不當初的感情、一個再也買不到的回憶好物。這些苦痛，在我們腦海裡不斷打轉，因為自己的執著，折磨著自己… 🌱如何療心/療傷？ 每個人都會經歷大大小小的挫折，在過程中讓自己的傷口漸漸結痂、好轉。在第一份正職準備因考研究所離職前，我不知該如何和上司提出離職，那時曾為人資的同事和我4個原則： 🌿 道歉 🌿 道謝 🌿 道愛 🌿 道別 而這4原則適用於所有的「離開」和「放下/放手」。👉「用愛說再見！」這10本熱淚盈眶的兒童繪本推薦，告訴孩子如何面對分離和死亡。 我想舉自己深愛的外公去世為例。在我升大二的暑假，外公永遠離開我們了，而外公在離世前，因不舒服打家電，之後就插管了，成為最後聽過外公聲音的人，外公請我打電話給外出爸媽的聲音，一直在腦海縈繞，揮之不去。 🌿 道歉 外公，對不起以前聽你講話很沒耐心。 🌿 道謝 外公，謝謝你和我玩、分享自己的兒時故事、買我喜歡的餅乾給我吃。 🌿 道愛 外公，我好愛你，希望你在天堂一切安好。 🌿 道別 外公，再見，我們都很想你，希望現在的你離苦得樂。 （圖片來源：天外奇蹟劇照） 🌱二六地震後的4個啟示 1/更加珍惜現有 物品都是身後之物，囤積過多物品反而在危難發生時成為「禍端」。日本三一一地震後，讓人思考自己與物品之間的關係，開始了「斷捨離」的風氣，而也是台南二六地震，家裡物品倒的倒、壞的壞，給了我斷捨離求學歷程中的各種回憶之物(sentimental items)。 . 2/學習取捨得失 以前大學都已男友為重，沒有定期跟爸媽聯絡，地震當下，我了解，應該要珍惜和爸媽相處的時光，爸媽老得好快，感謝他們的養育之恩，現在每週都會跟爸媽視訊，關係更緊密了；出遊也會互相報平安。 . 3/試著和樂過日 日子總有各種高低起伏，無論是狂喜、暴怒、痛哭都傷身傷心，希望可以提醒自己，盡量縮短極端情緒的時間，讓自己的心湖回歸平靜。 . 4/懂得傷痛共存 即便事過境遷5年，經過初期的創傷後壓力症候群（PTSD），我有時還是害怕深夜熟睡，所以睡眠品質一直不好；聽到門窗因風雨搖晃，就會嚇到從椅子或床上跳起，似乎深植入潛意識了。👉如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！👉【推薦書單】面對死亡與生活的5本好書推薦！👉盤點四部人生電影清單，學會面對生離死別。 🌱傷痛真的最終會「完全復原」嗎？ 我認為不會，就像結痂後的傷口，就算回復後肉眼看不出明顯差別，但終究是換了塊皮和肉，只能等著疤漸漸淡去，「接受」自己受傷的過去，坦然面對，待時間到了，就能坦然笑看過往。 . 若身邊有經歷過危難的朋友，也希望大家可以多點同理和陪伴，畢竟每個人經過的傷痛、回復時間長短都不同。 希望亡者安息、傷者康復、家屬心安。 願我們都能更珍惜現有，珍惜每個喜怒哀樂的當下💛 謝謝你/妳的閱讀，喜歡的話，請給我一個讚❤，好嗎？祝你/妳今天也過得開心、活得漂亮🌷也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife在這裡會和大家分享極簡好物，如何透過選物、少物、惜物也一樣可以活得充實、快樂😊 圖片來源：Pexels商用授權免費圖庫，僅供文章使用 #太魯閣號#台南二六地震#療心#療傷#道謝#道歉#道愛#道別#生離死別#生前斷捨離#如何說再見

極簡主義者的百搭帆布包推薦✨｜背帶可按身高調整、鑰匙不再搞失蹤！

極簡主義者的百搭帆布包推薦✨
背帶可按身高調整、鑰匙不再搞失蹤！

撰文編輯 #Anita 相信大家自己都有帆布包，或是看過身邊朋友背過各種不同圖案的帆布包，有時候是因為背小包，所以另外帶個帆布包放不同尺寸的東西。今天想推薦大家 #怎麼背怎麼好看 的帆布包，而且 #背帶還可以調整喔 ！ 🏷️ #極簡好物分享｜帆布包篇 目前我的物品極簡原則一直遵循 #物不過三 現在服役的外出包共有三個：#Longchamp提包(2016)、 #Kanken電腦後背包（2017），以及今天要介紹的帆布包(2020)✨ 而這也是#我體積最小的包 ，#出場頻率最高的包，相信我身邊 的朋友每一位都看過它了😆 🌱 我的選購標準 ✔️ 厚帆布（防磨損） ✔️ 背帶可調整（高低隨我高興） ✔️ 有拉鍊（通勤防掉出） ✔️ 裝得下一般規格的書（書本不離身） ✔️ 偏好素面、無圖案（好搭配各種穿搭、場合） ✔️ 米白色，不是超亮死白 🌱 附加好處 ✔️ 有 #鑰匙的家，完全不擔心晚歸還要摸黑找鑰匙！ 雖然有人為了讓鑰匙在包包方便好找或好拿， 都會用吊飾，但我自己不愛吊飾哈哈（個人怪癖🙈） 這點真的大加分！深得我心！ 🌱 洗滌方式 畢竟白色包最怕髒，我自己是用一般文具百貨店（金興發、光南） 就買得到的#軟毛刷先就髒污處用洗衣精局部刷過 ， 再將拉鍊拉上，#丟進洗衣機洗一次 目前已洗過三次，沒有任何問題！ 🌱 其他補充資訊 當初我是在 #pinkoi 上自己用關鍵字一個一個爬， 才找到我的 #包包摯愛 此款也有出 #磁扣 #放得下13吋macbook但無法拉上拉鍊 看留言發現 #可另外客製化尺寸 💰本產品自行購買，推薦給在物色耐用好看帆布包的朋友❤️ 感謝妳的閱讀，請給我一個讚，好嗎？😊歡迎追蹤我的IG: anita.simplelife在這裡和大家分享極簡萬中選一的生活好物、讓自己每天開開心心的小方法，歡迎大家一起來每日練習，越來越好、越來越快樂🌷 祝妳 今天也活得開心、過得漂亮💛 🌱產品資訊可參考： 🌱【更新】折扣碼領取 感謝 Dear Hana 提供我的讀者5個折扣碼～凡使用 #Pinkoi 平台購買 Dear Hana設計館的商品，結帳可輸入我的折扣碼：anita_simplelife即可享有85折優惠，只發放5組喔！考慮過後決定下單的朋友歡迎使用～另一組折扣碼開放給我的Instagram讀者，請先追蹤我的IG帳號，跟我打聲招呼，我就會給你/妳另外的折扣碼✨ #極簡主義 #極簡好物 #安的生活好夥伴 #可調整背帶帆布包 #素面帆布包#帆布包推薦 #pinkoi #dearhana#帆布包穿搭#ootd

波波泡菜遺珠！怕辣人可駕馭的農心海鮮拉麵

波波泡菜遺珠！怕辣人可駕馭的農心海鮮泡麵～

撰文編輯/ #Anita 波波泡菜可以說是許多日常生活的韓流指標，除了韓國K-pop、彩妝保養、服裝配飾，美食飲料的介紹也都非常全面。現在台灣也有許多韓國人在台開的韓式餐廳、泡菜和泡麵在全聯、頂好、家樂福也都買得到，真是疫情時期無法出國的一大褔音！不過，韓國料理其中一個特色就是：「辣！」相信也有許多波波水水跟我一樣，很想嚐鮮，但被韓國料理辣得不要不要的QAQ，對農心的辛拉麵是既期待，又怕受傷害吧？今天想跟波波水水介紹一款農心隱藏版泡麵——農心海鮮拉麵，完全不辣，湯頭鮮甜，簡直就是波波泡菜拉麵推薦韓國泡麵懶人包的大遺珠！ 今日主角進場～登登登～ ✨農心海鮮烏龍麵 起初，由於去年年初疫情剛開始，大家都很敏感，開始囤各種民生用品，住在小套房的小資研究生，也趕快去附近全聯、頂好開始搜刮泡麵，可惜我後知後覺，剩了許多韓國泡麵，怕辣人如我，只好從裡面選出一袋不辣的泡麵。在某次深夜想吃宵夜，打開Netflix要看《驅魔麵館》，等個5-7分鐘，一打開，那個色香味，讓我感覺是中華一番，發出一道光! 🌱農心海鮮拉麵內容物有： 1.拉麵體一塊2.昆布一片（泡水會漲大變大片）3.乾燥蔬菜包4.海鮮調味粉包 烹調方式可以只用開水沖泡，也可以加菜、蛋、肉片一起用鍋子煮，麵條口感和湯頭味道是不同的美味。用開水沖泡，麵體會較軟、湯頭鮮甜；用鍋子煮，麵體Q彈、湯頭是淡淡的海鮮味和其他食材的原味（我會加菠菜、蛋、魷魚/鮮蝦/豬肉片擇一）。 魚板是超可愛的小浣熊，嗅覺、味覺和視覺三重療癒、三重享受😋 這包泡麵是小資宵夜和大學生期中期末的救星，寒流來襲想吃鹹食、喝熱湯的暖心首選，完全不需要叫ubereats和foodpanda，搭配YouTube和Netflix追劇，一人的深夜食堂，簡簡單單就能有小確幸😋 🌱購買通路： 1.頂好2.全聯3.全家（要看店家，不是每家都有進）4.線上通路(PChome, Momo購物)由於我每個月都會吃一次，去年年初是袋裝入，但從去年年中開始，全部採散裝，分包購買，線上通路有袋裝販賣，單包價格落在29-33塊，小資可以比價，如果覺得價差可接受，只要選距離自己最近的店家購買就好囉！ 🌱幫大家整理其他的韓式泡麵推薦排名，對韓國泡麵的波波水水千萬別錯過！ 【網友票選】2021最新！韓國最佳推薦泡麵TOP14，別只知道辛拉麵、不倒翁！【2020最新】只知道辛拉麵？近期網評超夯的「韓國泡麵Top7」必買、必吃就看這篇！感謝你和妳閱讀到這裡，請幫我按個讚，好嗎？祝你/妳今天也活得開心、過得漂亮❤️ ✨其他可以找到我的地方～IG：Anita|極簡好物 在這裡跟大家分享小資如何選物，少物也能活得開心、漂亮、幸福🌷 #波波泡菜 #韓式泡麵 #韓國泡麵 #韓國泡麵懶人包 #農心浣熊海鮮烏龍麵 #小資泡麵 #泡麵推薦 #深夜食堂 #韓國泡麵精選

真的心很累對不對？10句暖心勵志語錄，低潮時拉自己一把、為自己加油打氣！

生活總有各種不如意或不順心，寒流下雨，冷到極點，昨晚失眠，還正逢生理期來，男友超不會看臉色，說：「活該！誰叫妳睡前喝奶茶！」這時心想：「我真是世界上最不幸的美少女啦！」然而，開心是一天，不開心也是一天，除了在上班前買一杯咖啡和巧克力，幫自己提神和舒緩生理痛，還有哪些方式可以拉自己一把、為自己加油打氣呢？ 今天，想先從熱血勵志語錄，漸漸帶著大家走到暖心小語，和各位水水分享，可以寫在便利貼，貼在辦公桌上，或是可以打在手機備忘錄，幫自己好好應援～ （圖片來源：Marie Claire美麗佳人） 1/ 「每件負面的事——壓力或挑戰，都是一個提升自我的機會。」 ＿柯比・布萊恩 （Everything negative-pressure, challenges- is all an opportunity for me to rise. by Kobe Bryant） Kobe Bryant 可說是美國職籃(NBA)數一數二自律的籃球選手，在經歷各種流言蜚語時期，為了能在球場上不受影響，依然有高水準表現，他創立了一個角色：黑曼巴（Black Mamba）。Kobe告訴自己：「球場上的我，維持專注，眼前只有目標，只有得分。」然而，在2020年1月26日，Kobe與女兒Gianna搭乘直升機，卻不幸發生意外，留給後人無限的追思和想念。 ✨延伸閱讀：👉「每一天，我都付出了我的全部！」傳奇永不殞落！回顧Kobe Bryant的人生金句，永保在心中👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020究竟要帶走多少人？ （圖片來源：女人迷）2/ 「堅持做對的事，永遠不會錯。」 ＿高年級實習生 (You are never wrong to do the right thing. excerpted from The Intern) 由勞勃狄尼諾和安海瑟薇主演的《高年級實習生》，讓我們看到晚年喪偶但仍有工作熱忱、經驗的銀髮族，與在家庭、工作中擺盪的女創業家，如何跨時代安慰彼此、互相滋長，開創新的人生契機。女主角茱兒因為工作，時常無法陪伴女兒，得知另一半出軌，責怪自己太過忙錄，才會發生這些事，男主角班則安慰她：「這一切不是妳的問題，千萬別因為自己的努力，而合理化他人的錯誤。」維持好一段關係，有賴於雙方的溝通與努力。有時，女生才把責任扛在身上，壓得自己喘不過氣。親愛的，妳需要好好休息，好好溝通，讓自己好好的，好嗎？ ✨延伸閱讀：👉【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ （圖片來源：udn聯合新聞網） 3/ 「我們現在才三十歲，人生的半場還沒拼完，妳還有什麼不敢拼的呢？」 ＿三十而已 20、30代女孩都有各自的課題，20代煩惱工作、出路、薪資、婚姻；30代煩惱晉升、買房、投資、育兒、婚姻維繫。《三十而已》訴說著三位女生的不同人生故事和重心，曉芹得到了幸福、曼妮選擇追求夢想、顧佳則贖回自由。親愛的，每個人不是往往都一帆順遂，大家都經歷一路上的磕磕碰碰、跌跌撞撞，才明白自己人生想要的是什麼，妳並不孤單喔：） ✨延伸閱讀：👉「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！ 4/ 「成長是一條漫漫磕磕絆絆的石子路，走起來腳很痛心很累，但一天一天過去，我越來越自在跟大家用自己的臉和聲音說話跟溝通了，因為有了自信然後有了夢想。」 ＿劉芒 相信現在常看YouTube的女孩們，都有聽過劉芒或看過她的影片，明確的自我風格、時不時出現如《我可能不會愛你》程又青的人生金句，在2020年成為YouTube新星。看似人生順風順水的她，也經歷過一段期間的低潮，她在影片中真誠剖析自我、毫不掩飾的性格，也成功吸引了大家的注目。 ✨延伸閱讀：👉「強留一個人在生命中，他絕對不會愛你」劉芒愛情、人生高情商10大金句！ （圖片來源：簡筆畫大全） 接下來想分享私心喜歡女星奧黛麗赫本的3句名言：5/ 「優美的姿態，來源於與知識同行，而不是獨行。」 ＿奧黛麗赫本 （Graceful posture, comes with the knowledge that you never walk alone. by Audrey Hepburn） 儘管奧黛麗赫本已去世多年，她所留下的經典作品和造型，依舊是所有女孩們想致敬、仿效的；她所說過的名言，也讓我們好好咀嚼、勉勵自己。優雅的姿態，來自於自信；來自於人生閱歷、經驗；來自於閱讀與知識的累積。 （圖片來源：BBC） 6/ 「我相信遇事要堅強，相信樂觀的女孩最美。我也相信明天會更好、相信奇蹟的存在。」 ＿奧黛麗赫本 （I am convinced that they believe to be strong, optimistic girl is the most beautiful. I also believe that tomorrow will be better, believe in the existence of a miracle. by Audrey Hepburn ）明天醒來，又是一頁新的篇章（Tomorrow will be another day.）雖然我自己都霸氣自我安慰：「明天醒來，又是一條好漢！」但為了溫柔的水水，選擇一個溫柔一點的詮釋～畫個喜歡的妝容、擦上自己喜歡的唇膏、穿著自己喜歡的衣服，披上勇氣和自信，開啟嶄新的一天吧！ 那麼，究竟該如何逗自己開心呢？✨延伸閱讀：👉總感到生活提不起勁嗎？沒關係！我們一起越來越好｜365天我的微甜日常提案 （圖片來源：WAZAIII） 7/ 「我從不把自己當偶像看，別人的想法就由他去，我只是做好自己的事而已。」 ＿奧黛麗赫本 （I never think of myself as an icon. What is in other people's minds is not in my mind. I just do my thing. by Audrey Hepburn） 誠然，有許多時候，因為別人的閒言閒語或事情進展，讓我們的努力不見得有相應的回報，但嘴巴長在別人身上，只有自己最清楚一路走來的風風雨雨，所以好好肯定自己吧！相信所有的付出，儘管無法在短期看到回報，但努力會留下痕跡，柳暗花明又一村，或許哪一天，在意想不到的時候，就會開花結果 （圖片來源：Pinterest） 8/ 「你在你的玫瑰花身上耗費的時間，使你的玫瑰花變得如此重要。」 ＿《小王子》 （It is the time you have wasted for your rose that makes your rose so important. excerpted from the Little Prince） 或許多數人都已經聽過《牧羊少年奇幻之旅》：「當你全心全意想著什麼的時候，整個宇宙都會聯合起來幫你。」換換口味，我們來點《小王子》吧！每個人都有朵玫瑰花，或豢養著不同大大小小、五彩繽紛的玫瑰花，給予玫瑰花沃土、陽光、充足的水分，玫瑰花就會長成我們所盼望的樣貌來。大家的玫瑰花，又是什麼呢？ ✨延伸閱讀：👉「只有你是我獨一無二的玫瑰。」小王子經典語錄集，浪漫到心坎裡～ （圖片來源：中國評論新聞網） 9/ 「在逆境中綻放的花朵，是最難得，也最美麗的。」 ＿《花木蘭》 (The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all. ___excerpted from Mulan) 儘管迪士尼一年又一年推出佳作，我心目中第一名動畫依舊是《花木蘭》，看了不下幾十次，裡面的台詞倒背如流。花木蘭在相親失利後，覺得無顏面對自己的父親，父親告訴她：「有一朵花開遲了，但等到它盛開之時，一定是最美麗的。」木蘭出於孝心，也是和父親爭一口氣，不告而別代父從軍，智取匈奴首領單于，還抱得鮮肉心。每逢對自己失望的時候，我總是重看《花木蘭》電影，笑中帶淚，笑著笑著心情就好了～ （圖片來源：卡卡洛普） 10/ 「別害怕影子，因為代表光明就在不遠處了！」 ＿《小熊維尼》 （Never fear the shadows, they simply mean there's a light shining somewhere nearby. ___excerpted from Winnie the Pooh） 很多時候，面對考驗，我們往往當局者迷，深陷其中，但其實只要撐下去，就能看見絢爛，就像跑馬拉松一樣，只要轉移注意力，專注在當下呼吸，反而之後會感覺到一陣舒暢，並且默默就完成目標了。 的確，有時挫折其來有自，而有時就是莫名覺得小憂鬱，陷入低潮，但是妳不孤單喔！希望我們都可以越來越好～ 感謝你/妳的閱讀，請幫我按個讚，好嗎？❤️祝你/妳今天也活得開心，過得漂亮🌷歡迎訂閱🌷 Instagram: anita.simplelife在這裡，和大家分享一位翻譯所研究生的極簡日常，如何透過理性選物、少物惜物，半工半讀的小資生活，依舊過得開心、滿足～ 撰文編輯/ #Anita #正能量 #暖心語錄 #勵志語錄

總感到生活提不起勁嗎？沒關係！我們一起越來越好｜365天我的微甜日常提案❤️

#快樂生活王的投稿 生活中總有時情緒小低落，天氣好冷還下雨想賴床、生理期來很不舒服，卻還得上班上課、假期已經夠短了，卻還在加班、美食當前，卻很害怕發胖，男友不體貼，整天被他弄到變胖丁氣噗噗，沒關係！妳不孤單！💪🏻 雖然這些小情緒排山倒海而來，但開心還是掌握在自己手上，我們還有好姐妹，最重要的是，還有人生中最好、最貼心的朋友：也就是我們自己～✨ 今天，想跟波波水水分享【讓人心情愉悅的10個主動行為】，並介紹我從2/14開始的365天「我的微甜日常企劃」，讓大家知道，怎麼實作、用小方法讓自己變得快樂、幸福（男友給我去面壁！） 通常會覺得小憂鬱的原因可能有兩種：（一）擔心無法掌控的人事物（二）生活一成不變。 接下來，跟大家分享「讓人心情愉悅的10個主動行為」： 🌱（一）表達感激 「一個人不可能在心懷感激時，還感到憎恨或難過。」每天忙碌的日子，我們總放在自己做不夠好的地方，讓身旁的人當出氣筒、垃圾桶，卻忘記了無論好壞、喜樂，他們都一直陪在我們身邊。 🌱（二）和人分享 「與你分享的快樂勝過獨自擁有。」和好姐妹、好朋友一起逛街、吃美食，其實就是一起分享時間、食物，一起從外太空聊到內子宮，聽到好友大笑，自己也會跟著一起大笑；不能見面的時候，也可以透過社群媒體，分享生活～ 🌱（三）給予幫助 「人有兩隻手，一隻拿來幫助自己，另一隻拿來幫助別人。」（奧黛麗・赫本）在日常生活中，小至買東西記得和人員說謝謝，對他人禮貌點頭、微笑，大至捐款，或捐物資給需要的人，都是一種幫助。不過，一定要記得，隨時關注捐贈單位訊息，不要反而讓自己的一片好心，造成他人困擾喔～🌷 🌱（四）自我療癒 「要好好愛自己、呵護自己。」YouTube常看到“Self-care routine/ritual”，無論是洗泡泡浴、泡溫泉、點香氛蠟燭的「一個人的小療癒」，或是和好友一起爬山欣賞美景、旅遊，都是好好放鬆、充電的方法呦～ 🌱（五）自我犒賞 「世界越快，心，則慢。」生活好多事要忙、好多活要做，但偶爾還是可以放慢腳步，給予自己小確幸～在週末看劇、看綜藝（最愛《我獨自生活》），耍個小廢，也無傷大雅✨ 🌱（六）自我充實 「每天都進步一點點。」 有時候，我們覺得日子癱軟無力，是因為一成不變，或在原地踏步。透過線上、線下課程，涉略自己有興趣的領域，或是再精進自己的專業領域、參加讀書會，既可以結交志同道合的新朋友，也可以為生活注入一點活水喔：）當然，重訓、運動、慢跑，讓自己的體態變得更好，也會在照鏡子的時候變得更開心，驚呼：「天啊～我怎麼美成這樣😆」 🌱（七）記錄快樂 「每天收集一點點美好，等到累的時候，拿出來看一看。」可以用app記錄自己快樂的瞬間，這樣在狀態不好的時候，翻開過去美好的回憶，就像是行動電源一樣，幫自己快速充電，也透過日子，更瞭解怎麼樣可以讓自己快樂喔✨ 🌱（八）訴諸寄託 有時候，透過宗教的力量，也可以讓內心獲得平靜，像是禱告、冥想、為自己/他人祈福都是不錯的方法～ 🌱（九）了解自我 我曾經因為#過度追求完美 ，讓自己過得很不快樂，還把自己的快樂建立在他人之上，那段時間臉上都是壓力痘，看中醫完全沒用。直到接受半年#諮商輔導 ，諮商師建議我在日記裡記下每天快樂的事、有成就感的事，而非自我批判的犀利言語，半年下來，觀察自己一點一滴的轉變，我發現自己越來越好；當然，生活還是會有很多挑戰、挫折，並不是選擇無視、避而不談，而是#選擇珍惜現有。 🌱（十）實行極簡 或許在＃認識自己 的過程中，我開始#斷捨離 ，好好整理自己的物品、生活，拿回掌控權，極簡不是代表再也不購物（既不能不化妝，也不能自己製作粉底液呀QAQ），而是「理性消費」，不囤積。現在，我每天都過得很開心，當然還是有shit happens的時候啦～朋友都問我：「妳為什麼每天都那麼快樂？」我回：「妳想知道嗎？哈哈哈～」 🌱#我的微甜計畫 起因目前我是翻譯所研究生，在碩一的口譯學習生活，讓我經歷非常大的壓力，除了補足各領域背景知識，財經股市、科技循環經濟、核能反應爐還要精進自己的中英口語表達，轉換速度求快求精準學習過程很開心、扎實，但面臨老師、同學的批評、建議、指教，還有自我懷疑，最後還是讓我信心大崩盤臉上都是壓力痘，加上#完美主義，表現不滿就自殘（喜歡咬破內嘴唇、用鉛筆戳大腿），讓我不得不接受#諮商輔導於是我展開了#每日快樂記錄 ，希望也可以跟大家分享，讓身邊的人都快快樂樂、健健康康🌷 🌱#我的微甜日常 怎麼做？這是個365天的計畫，我從2/14展開，而每天都可以是妳執行企劃的新開始，都可以是妳的第一天，透過以上10個快樂小訣竅，讓妳更了解自己，真的做到愛自己、呵護自己。其實上述圖片就是從2/14開始的小挑戰，我#每天早上都會把小挑戰放在IG限時動態 ，並於#晚上po出自己的實踐版歡迎妳一起加入#我的微甜日常若使用我的模板，也歡迎標註@anita.simplelife我也會因為妳的開心而感到開心：）希望我們的2021年都可以活得快樂、過得漂亮❤️ 撰文編輯：#Anita #快樂生活王#我的微甜日常#極簡主義#斷捨離#如果覺得我寫得好幫我按個愛心好嗎

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