#宜蘭景點  #免門票景點  #宜蘭員山  #八甲休閒魚場  水上餐廳如詩如畫還有 #小火車 可以搭乘！

👉看全片 宜蘭地區的親子朋友看過來！阿啾帶我來逛免費的休閒魚場，免門票還可以逛逛還可以拍照真的是不錯，這邊現在以養殖香魚為主的樣子，我看餐廳有推香魚大餐看得我好心動！ 餐廳周圍繞著蓮花生態池、水車、觀景平台、小橋流水、花草庭園跟超大群的錦鯉們， 另一邊還有漁塭天氣好也可以走在上面拍個美照喔！本來我們是遇到午後陣雨去餐廳躲雨，怎知就逛了起來(笑) 阿啾跟我說要來餵魚，媽呀真的我手過去大家好像餓很久一樣，而且那個魚嘴也開太大了歐買尬！ 而且這個時段剛好餐廳休息沒啥人，我們兩個可以很放肆的亂走亂逛，本來想要去坐小火車的，但看到餐廳都沒人應該沒人幫我們操作就算了，有親子的非常推薦來這邊走走坐小火車拍美照餵餵魚喔！ 而且他免費！！ 逛到後面看到另一邊的生態池塘，看到一個蓮花造型的雕像，心想不來個buddha handsup佛祖系列真是可惜，拍完才想到忘了綁師姐頭！ 🔎八甲休閒魚場 ▲地址： 26444宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 ▲營業時間: 星期一, 五 11:00–14:00, 17:00–20:30 星期六-日11:00–14:30, 17:00–21:00 星期二 11:00–14:00 星期三 休息 星期四 11:00–14:00, 17:00–20:30 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

#蒜香骰子牛  #菜包肉  #可樂果入菜  跟貪吃的狗

媽呀我突然上週四上班病毒大爆發！我體弱多病所以都很注意很少在感冒，沒想到病一個超級嚴重(疑似流感) ，好家在沒有發燒，但有覺得肌肉痠痛忽冷忽熱低溫燒，然後在家睡了一整天也沒好，然後周一又突然變冷，真的太可怕了，社畜不能生病阿😂 最近真的好累好累，身心俱疲那種，覺得自己跟《不夠善良的我們》雷貝卡一樣，沒辦法當個爛人，如今這社會笑貧不笑娼我也只能硬著頭皮往前衝，然後不禁思考我是不是錯過了我的善宰呢? 今天完全不想發食譜我真的好累 是不是最近又水逆啊！ 有人在追善宰嗎? 我最近好迷這齣喔！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

💤  #助眠神器推薦  #呵睏EXCBD  #開箱分享  #好眠神隊友 #幫助入睡 #β-石竹烯  👍 讓你安心好眠

現代人資訊爆炸很容易就失眠，貝兒從小打從娘胎就熬夜人，可能因為高敏族群小時候就發現有睡眠障礙的問題，一直到社會社畜後一直苦尋各種助睡良方！ #β石竹烯 #呵護你的睡眠 幫助入睡 👉沒有任何副作用，能長期食用，主要成分EXCBD成分也安全無成癮性，個人吃了之後真的有效改善躺下入睡的時間！ 👍最棒的就是隔天起來思緒清晰！ 有吃過助眠類的人應該都知道各家的藥品副作用不太相同，但是大部分副作用就是隔天頭昏腦脹，有的強效的比方說贊x諾或柔x還直接斷片咧！ ✔️無依賴性 不像有些安眠藥會有點依賴性，通過SGS不含西藥檢測，目前吃了一次，當天睡得跟什麼一樣，真的是入眠時間縮短好多，而且隔一晚我沒有吃也有不錯的睡眠品質，真的是不錯！ 睡眠真的很重要，一路自己研究到現在才發現，原來我體弱又瘦的一些問題就是睡不好！苦苦找尋各種好入睡的妙方這呵睏 EXCBD®真的好厲害，延長深層的熟睡時間有感，讓我一覺到天明還少夢，天然植物萃取+β-石竹烯澳洲專利原料，停用也不會出現「反彈性失眠」，對人體無負擔，每晚都能自動轉成熟睡模式。👍 🔎【LightFIT－呵睏EXCBD®好眠膠囊】📢優惠9折【BKCLT】 🔺打折到5/13而已喔！ 👉優惠購買連結： https://lightfit.com.tw/discount/BKCLT *註冊會員成為呵康人 領取現金回饋 ▲官網：https://www.lightfit.com.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/lightfit.tw ▲IG：@lightfit.tw https://www.instagram.com/lightfit.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

#筍絲炒蝦蓉  #乾煸四季豆  再加點 #煸鴻喜菇  全部一起爆炒 #15分鐘上菜！！

台灣在地的良心小農 三峽綠竹筍自產自銷 #好鮮嫩綠竹筍 @bamboo_farmer 的筍子真的是好嫩！今年也要幸福吃！❤️ 本來貝媽說要煮湯結果回家變成炒筍絲，只能說改變心意的這個原來也是遺傳😂 🍽️筍絲四季豆炒蝦蓉 —————— 📣 📜材料： 蝦 豬肉絲 四季豆 薑絲 蒜末 綠竹筍 鹽 鴻喜菇 蠔油 作法: 1.豬肉絲抓醃(鹽、米酒、醬油、糖) 。 2.爆香蒜末，薑絲後炒香豬肉絲，下四季豆、鴻喜菇，爆炒後加入蠔油跟蝦蓉、筍絲加入中大火炒香，起鍋前再試味道調味即可。 👉今年四月開始調漲電費，像我海邊的家這種隨心所欲的地方電費也是非常瀟灑地飆升，大家電費調漲有感嗎? 📷最後一張: 從小沒有很會用筷子，每次要demo的時候都夾得有夠漏氣~本來想呈現很多料結果只起來兩根筍絲😂 🔎三峽綠竹筍自產自銷 🔺 搶先了解: https://freshbamboo.1shop.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#宜蘭美食推薦  時尚的  #越式麵包  #LumaCafé  #咖啡廳 也能吃到 #越南料理 ！！

沙拉小短片: https://www.instagram.com/p/DA2UVMfPGaw/?img_index=1 #台東長濱 知名 #法式料理 #Sinasera24 旗下的浪漫複合式咖啡餐飲品牌「Luma Café」來宜蘭開分店囉！ 所以結合了法餐+越式就變成了受到年輕人歡迎的Luma Café ！ 👉台東是阿米絲('Amis)的地方，「Luma」源自拉丁語，是亮度、光亮之意，而在阿美語中「luma’ 」則指家的概念。原住民的重音通常在後面記得要叫他魯罵喔！(結果賣越南菜我也覺得很妙) 跟阿啾@joy_food_in_life 來約會對他們的沙拉印象大好！因為有認真的起司片耶！ 🍽️老船長尼斯沙拉 用法式Salade Niçoise的沙拉有很多種類的生菜，又配上油漬鯖魚，雖然上桌的時候魚看起來有點潦草，不過整體加上油醋醬真的是讚！ 🍽️香茅烤肉飯 香茅烤肉看起來就好好吃，還有一些經典醃蘿蔔絲、荷包蛋，飯上還有淋上醬汁跟香菜，看阿啾吃得嚇嚇叫我想應該是讚的！！ 🍽️白蝦豬肉生春捲 早上起來我這個人就是沒啥胃口，所以早上我都喜歡吃些清爽的，就點了生春捲跟牛肉湯，切開四塊我個人覺得有困擾因為會散開，不過包的料很多，建議約會不要點！ 🍽️牛肉湯 覺得他們家牛肉湯味道挺好耶！感覺有特殊香料一起烹煮，小鳥胃適合👍 👉年輕人約會確實是個不錯的地方，要吃越式我個人還是會去越南店買😁 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

🥭你吃過 #印度芒果酸辣醬 嗎? #mangochutney  酸甜鹹辣好開胃！傑米奧利佛的 #芒果辣醬 作法趕快收藏

👉看料理影片: https://www.youtube.com/shorts/guHGenVfwoY 芒果入菜比較適合沙拉類，台灣的朋友可能對印度芒果辣醬很陌生，也有人翻譯成 #芒果甜辣醬 ，總之呢就是甜酸鹹香又辣，多了香料的風味更有層次餘韻！ 印度菜也是很多各種醬各種咖哩，chutney也可以再加入咖哩！也能跟 #起司 一起搭配食用也很適合！硬質或是軟質都很搭！ 上次在 #梅雨季節企劃 分享過，今天詳細的食譜如下喔~ 🍽️印度芒果辣醬/酸辣醬 MANGO CHUTNEY —————— 📣 📜材料： 芒果1顆 蒜末 薑末 辣椒1根 小茴香籽1茶匙 芫荽籽1茶匙 肉桂粉1/4茶匙或肉桂棒1根 白酒醋1大匙 鹽1小匙 做法: 1. 乾鍋炒香茴香籽跟芫荽籽，沒有芫荽籽的人自己省略，可以改用一把香菜打碎最後加入 2. 然後加油爆香蒜末薑末辣椒，炒到香氣出來後加入芒果，用鏟子或提前搗爛，再加入白酒醋小火煨煮，會神奇的自己出水，愛香菜的最後再加香菜葉碎進去(家裡剛好沒有)做成綠色的酸辣醬也很讚 👍 起鍋前記得自己試下味道 我最近工作好煩勞好累啊……就變成沒空來經營這邊然後留言太快又要被IG鎖住……現在社會麻煩事真多😂 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

🎍  #竹筍燜雞  #香菇竹筍燜雞  #白飯來三碗  只能說貝媽出手必定 #下飯料理 ‼️

去年認識到台灣在地的良心小農 三峽綠竹筍自產自銷 #好鮮嫩綠竹筍 @bamboo_farmer ，整個一試成主顧！又嫩又多汁，還貼心包裝解說適合料理方式，只能說以後都跟她訂筍了👍 颱風天後菜真的是含淚結帳，聰明如我直接拿筍子給貝媽煮，我說去年你煮那個香菇竹筍燜雞很好吃，她問我說有煮過這個嗎?完蛋了難道我們不同時空，後來貝媽說她知道了，結果端出來跟去年不一樣耶，香菇咧???? 🍽️少了香菇的竹筍燜雞 —————— 雞腿塊 薑片 醬油1tbsp 水 大概1杯 蠔油或素蠔油 2 tbsp 米酒 辣椒(可省略) 九層塔(可省略) 做法: 1. 勤勞的先燙雞肉，或是直接用煎的也可以，總之熱鍋爆香薑片的時候煎雞，然後加入米酒、調味料跟水蓋上鍋蓋讓雞煮到入味，等醬汁變濃稠的時候加入筍再蓋鍋蓋燜直到醬汁收乾，然後加入九層塔跟辣椒攪拌就好囉(要辣一點的一開始加入) 。 👉把握季節喔~對綠竹筍有興趣的可洽以下資訊~趁現在正當季❤️ 🔎三峽綠竹筍自產自銷 🔺 搶先了解: https://freshbamboo.1shop.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯#lifeintaiwan#波波選物所#yahoo特級廚師#housefoodies#貝兒吃什麼#quickrecipes#美食分享#globaleats#foodiesinternationalchat#popyummy#internationalcuisinefamily#teamhappyfoodies#forkyeahfoodies#foodadmirersoftheworld#yahoo美食獵人#eatwithfoodiez

🥣 #頭城美食推薦  #宜蘭美食  #福家傳承養身中式甜品店  自己磨的 #芝麻糊 跟好吃 #桂花凍 #頭城甜品 

當我發掘出這家認真有在煮好東西的 #頭城飲料【福家傳承養身中式甜品店】，不知道本宮內心有多歡喜！！而且一吃就知道是真材實料的糖水，可說本宮幾乎兩週就去報到一次~ 👉芝麻糊杏仁露是我最愛，好吃到我回家馬上把我護甲找出來，再翻出從前在攝影棚拍芝麻糊的照片😂看到限動的于還說我道具也是不少哈哈哈 🍽️芝麻杏仁露 每次去必定買的芝麻杏仁露，上次朋友點的湯圓芝麻糊也讓我口水流爆，像我這種貪心的人就是選擇障礙啊！！ 店家的芝麻糊可說是三黑，哪三黑有黑芝麻、黑米跟紫米三種，自己磨地吃起來就是還有顆粒口感又不是粉味，簡直深得本宮的心啊❤️ 🍽️金秋桂花凍 第一次點的是檸檬桂花凍，裡面有椰果跟桂花凍，本宮愛桂花香氣第一次吃驚為天人，上方滿滿的桂花很有誠意，所以又點了啥叫金秋的桂花凍，原來就是有蜜鳳梨、珍珠、銀耳跟桂花凍，把本宮刁蠻的嘴跟胃哄得不要不要的~ 🍽️芋頭椰香西米露 椰香西米露這個我的愛，雖然簡單基本，但蜜芋頭太綿密太銷魂耶！！甜度剛剛好不太甜又清香，非常推薦給中式甜品新手！ 他們家珍珠跟西米露都自己煮得所以比較軟，咬下去就知道叫貨跟自己做的口感差異啦！ 👉其他我還點過紫米雙皮奶、陳皮甘草茶、桂花陳皮茶，茶是因為我每次都自己帶罐子去裝就沒能拍，雙皮奶系列推薦天冷比較暖心，上面的料貨真價實又不死甜，期待老闆可以推出我愛的薑汁燉奶❤️ 🔎福家傳承養身中式甜品店 ▲IG: @fuja9995 https://www.instagram.com/fuja9995/ ▲FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100065070246684 ▲地址： 261001宜蘭縣頭城鎮復興路20-2號1樓 ▲營業時間: 每日11:30~21:30 ▲電話： 0967-380-045 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

全方位守護最愛的 #毛孩子 #毛寶貝的保健品  #威旺益生菌  讓主子們天天好心情喔👍

自從開始接觸寵物的保健品後，真的都會特別注意毛寶貝們的健康呢，有空做作鮮食外，平常讓毛孩子搭配一些 #貓用益生菌 #犬用益生菌 來好好守護健康 👉威旺網路口碑很好，這次來試試威旺的 #貓用好心情益生菌 ！ ✔️抗膽鹼耐胃酸，使活菌安全抵達腸胃並被吸收 ✔️無額外添加物，添加「超級食物」南瓜、紅蘿蔔粉(富含類胡蘿蔔素！ ✔️7大菌株還有「凝結芽孢桿菌」，可舒緩壓力、放鬆心情，幫助減少糞便氣味👍 📢益生菌挑選4大點📢 1. 益生菌出處有註冊有保障 2. 菌株有編號可搜尋到菌種 3. 是否耐膽鹼耐胃酸，更能安全抵達腸胃吸收 4. 確定使用真活菌，貓咪適用活菌數建議28~100億 ✨喵喵本來就是很難伺候，又是容易緊張的寵物，如果突然需要改變環境或是喵喵心理壓力，看到說寵物益生菌可以舒緩這些症狀真的覺得很神奇，剛好我即將要出國，托貓給朋友照顧順便來跟貓彼此認識先，沒想到我的貓突然壓力山大一直跑起來躲，朋友離開後趕快給我家喵咪吃吃看，舒緩他緊張的情緒！我看他專心幹飯的樣子應是很喜歡！ 本來想說第一次吃先給他吃一半，撒在乾糧上面沒想到一下就吃完了倒是很捧場！腸胃敏感跟緊張的喵咪應該是很適合喔！事後觀察便便也是比較不臭了！看樣子腸胃有慢慢在調整好的狀態！建議有毛寶貝的可以參考一下！他們家益生菌口碑真的很好！！ 🔎威旺WeWant-寵物保健專家 ▲官網：https://www.we-want.com.tw/ ▲FB粉專：威旺WeWant-寵物保健專家 ▲IG： @wewant_tw ▲購買連結：https://www.we-want.com.tw/products/wewant-cat-probiotic-1 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

#萬聖節  超狂 #住宿優惠 #卡通主題房 還有 #小火車 也太好玩了吧！！ 一整層的 #親子遊樂區 ‼️

👉飯店開箱請看 YT 這次來出差 #台南旅遊 #台南住宿 來住#和逸台南 #HOTELCOZZI 真的好狂！房間 #免費升等 還有好多遊戲區太好玩了天啊！ 在新光三越 #台南西門 結合了和逸旅館簡直太方便！一樓很明顯的就是卡通頻道的主題，忘了拍lobby還有很多卡通頻道的雕像裝置，非常適合親子來打卡！ ✨我沒有很迷可愛東西，也不想睡可愛主題套房，所以正常行政客房就好謝謝，原木暖色調的裝潢很舒適，免費升等兩大床簡直太好，房內迎賓點心還是地瓜酥好用心，不過現在飯店都環保省錢，記得要帶自己的牙刷！ 乾溼分離的浴室空間運用! ✨親子的就超推卡通明星主題客房啦！有《探險活寶》（Adventure Time）、《飛天小女警》（The Powerpuff Girls）與《熊熊遇見你》（We Bare Bears）三部卡通共18款的房型耶！ ✨四樓CHECK IN &主題餐廳 正逢萬聖節，四樓辦理入住的地方隨處都是可愛的萬聖節布景，主題餐廳外面也有打卡處，真的好會做生意！ 👉四樓還有500坪戶外奇趣操場！ 這邊有親子最愛的小火車還有電動車、戲沙池、噴泉池等設施，入住的爸媽們快帶來放電！ ✨五樓室內遊憩區與多功能空間 來拍這層的時候看到好多爸媽跟孩子在不同空間玩瘋掉+爸媽在旁邊放空的樣子(笑)，電梯出來會先碰到森林遊戲屋，布置得就像森林一樣還有樹屋我也蠻想玩的！ 再來隔壁取名好長叫探險活寶遊戲王國，裡面有一間閱讀室，還有人類最愛的球池。 最裡面有一間剛好裡面有活動，我看房間內還有大樂高玩具，大人小孩都玩到不可開交的樣子，怕吵得我還是別進去的好😂 ✨正逢 #臺南400週年 現在推出【 臺南400 府城好食光 】，平日入住還送下午茶+免費一位入住是不是該安排一下了！而且我看他們館內的親子活動好多，萬聖節的活動檔檔爆滿耶傻眼~~ 🔎和逸飯店 台南西門館 ▲@hotelcozzi.tw ▲地址： 70051台南市中西區西門路一段658之2號 (新光三越台南西門新天地) #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

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#宜蘭景點 #免門票景點 #宜蘭員山 #八甲休閒魚場水上餐廳如詩如畫還有 #小火車可以搭乘！

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