#龍年大吉大利 #新年快樂 ㊗️大家 #2024龍年 錢龍舞春！！ 🏮

今年依舊是跟貝媽兩人過年貝媽本人孤僻所以過年跟平常差不多，沒有啥麻將或是特別活動， 本人今年LNY行程也排好了，在這 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 @bkcooking.tw 祝福大家有個美好的農曆佳節，龍年行大運大吉大利！錢錢龍總來！ 昨天跟好友去了 #転運棧貓咪中途咖啡廳 @crazy.nekokafe 擼貓聊天，順便拿貓籠，不過最近我的黑貓Sebastian 跑出去冒險還沒回家，希望他平安就好 2024 龍年 萬事如意 飛龍在天 有貓貓坐檯的咖啡廳，同時也是貓咪的中途之家，有愛心跟能力的朋友可以來這邊擼貓之餘以領養代替購買，人類跟動物都一樣，讓我們有愛心跟能力的給他們一個溫暖的家~ 別忘了來這邊喝咖啡嚕貓都要輕聲細語喔! 貓咪是很敏感的動物，需要用愛對待(奴) 最後櫃台那隻貓還用非常不屑的眼神看我 所以我跟他說再見的時候用手指跟他感應了一下~ 只拍了閨蜜 @nenekokojiangjiangjiang 的布朗尼，個人覺得這裡的飲料可以再熱一點會更好😅🤟 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

🐟 這樣竟然可以 #一鍋到底 ！#焦糖鮭魚  #胡椒鮭魚炒飯  #30分鐘上菜 #一次三菜

#CaramelizedSalmon #salmonlover 這周末已經算是最後一周離開宜蘭外澳海邊了，所以特地發了海邊的家窗邊自然光的料理照，我想以後我會很懷念海邊風景跟自然光的！ 有些台灣人問我為何要去海邊租房，也許對於習慣生活圈的人可能很難理解吧，但住在海邊開民宿可說是我人生清單之一，雖然古巴海邊開民宿酒吧目前沒辦法實現，宜蘭海邊我就勉強算打勾了😂 剛好又在我忙的Q3Q4，祝我未來一切順順利利，所以要快速上菜一次一起上鮭魚 #個人套餐 ‼️ —————— 📣 📜今日材料： 鮭魚 糖 味醂 鹽 菠菜 蒜末 米飯類 黑胡椒 蒜末 鮭魚 做法: 1. 鮭魚擦乾表面抹些鹽，熱鍋後把鮭魚表面撒上糖後放入不要動他！！！朝自己的那面撒上糖standby，煎到底部變白如果不確定可偷看一下再翻面，如果有變金黃焦色翻面然後鍋邊嗆入一匙味醂，煎到收乾，一半切碎留在鍋裡，起鍋如果有白芝麻就撒 2. 用鏟子切碎的鮭魚加入蒜末爆香，加入飯炒鬆，想加蛋的話水分炒乾後打到鍋邊炒香，要加菠菜最後再加，然後黑胡椒不用客氣撒多點炒香起鍋 3. 原鍋倒油熱鍋爆香蒜末炒香菠菜即可 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie #30minmeal #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

沒想到  #台北車站  也有 #聖保羅Q餅 ！ 台灣  #十大伴手禮  #奶素可  #Q餅創始店  #台北車站美食

自從貝兒換來台北車站附近社畜後，活動範圍就中山啦、北車周遭這樣，以前曾在大安捷運站走跳過，都是在那邊買聖保羅，怎知我有天吃飽去閒晃，沒想到在台北車站南二門這邊竟然有我愛的聖保羅！ 👉Q餅創始店 嘉義之光啊(掌聲鼓勵) ！超過30年的 #聖保羅烘焙花園 原來是從嘉義發光發熱的，感謝來台北拓店，不然住在台北吃不到這麼好吃的Q餅好傷心耶！ 🍽️綜合Q餅12入 ✨三種口味一次擁有，多重享受 ✔️經典Q餅 最經典的Q餅，一層萬丹紅豆沙+西螺麻糬+鹹香的黑豬肉肉脯，鹹香又甜餅皮好多芝麻我愛死👍 ✔️松子Q餅 愛死松子的貝兒超推這口味👍👍👍奶香濃郁還有鹹鴨蛋跟紅豆沙，鹹甜的口味要不是一塊這麼飽足我可能會吃到停不下！而且好多松子真的好讚！英國人也稱讚很多料讚讚！！ ✔️阿里山Q餅 全新使用天然植物性蛋白的植物肉，配上萬丹頂級紅豆沙，還有香濃起司真是好吃，拿回去給連挑嘴的英國人都說好吃真是感動~~~ 👉保存期限：Q餅/松子Q餅30天、阿里山Q餅60天 ✨年底到了，在北車就可以買順便坐車真的很方便，愛吃Q餅的各位同學下面有優惠，歡迎參考~~✨ 那個煙囪捲我的菜耶!!店裡面好多烘焙產品我都好想吃!!! 🔎聖保羅全台門市 ▲貝兒專屬優惠: https://lihi.cc/LXsGz 最低73折起 (吉祥禮盒C 定價$486 / 早鳥24盒以上 $358/盒) 📢早鳥優惠：2025/1/14(二)截止 🔥官網最後宅配可接單日：2025/1/19(日)中午12點止 🔥官網最後宅配可到貨日：2025/1/23(四) ▲官網: https://www.saintpaul.com.tw/?srsltid=AfmBOopXRxIWAOZihkwRMSuNaw9xWhVf8Gvz3BaLe6DjsfedjJ6PqBQ9 ▲IG: @saintpaul_tw https://www.instagram.com/saintpaul_tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

#15分鐘上菜   #軟骨肉湯飯  超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒  #胡椒軟骨肉  快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

YT開箱這邊看喔~ 你有吃宵夜的習慣嗎? 貝兒現在年紀大了建議大家最好睡前2小時別進食，總之我個人很愛胡椒湯頭，什麼胡椒豬肚雞簡直我的愛❤️ 朋友跟我大推這款的時候我還懷疑，最近變冷晚上想喝點熱湯，拆來煮成小火鍋天啊驚豔！ ✨今日菜單 ✨ 濃郁白胡椒軟骨肉鮑魚湯飯 把白胡椒軟骨肉倒入湯鍋內 ，再加一杯馬克杯的水，洗好茼蒿，準備好 #磯煮一口鮑 煮滾後加入蔬菜跟一口鮑，馬上就是好吃的軟骨肉湯飯了 👉冷凍庫先準備好的糧食們讓我的人生變得更輕鬆了！家裡有微波的直接 #5分鐘開飯 了耶 🍽️濃郁白胡椒軟骨小火鍋 軟骨肉當成湯底簡直太讚！加入自己喜歡的火鍋料跟蔬菜直接變成好喝又豐富的火鍋！再買雞肉來煮就變成 #胡椒軟骨雞湯 耶！ 🔎減脂拼盤|懶人備餐|健康原型食物現在開團囉！📢 ▲12/2開團中📢 📢 📢 ▲囤貨這邊請: https://idea2gether.com/products/buying/148 👉貝兒個人超推【軟骨肉湯、超嫩帶皮雞胸、菇菇米】 ✔️ 健康又可囤的原型食物 毛豆、菇菇米跟舒肥雞胸真的是我冷凍庫好朋友，毛豆跟菇菇米扁平狀的可以冷凍拿出來直接分自己喜歡的量，像貝兒一次吃用了1/3包菇菇米+1/2的毛豆就能很滿足了！覺得划算👍 舒肥雞胸還有即食的沙拉包，帶皮的也是大推👍另外 #磯煮一口鮑 真心推爆！ ！配酒或是煮成 #鮑魚粥 都超快速方便！真是好吃又方便👍 📢健康的原型食物開團中！這團有開毛豆、菇菇米、舒肥雞胸、一口鮑還有蒟蒻麵跟即食軟骨肉！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

超豐富生態的  #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 #探訪夜精靈  #生態導覽  課程真的太好玩了吧❤️

上周跟大家介紹的 #台中谷關 #八仙山莊 為了強迫沒去YT看到全片的迷納桑，別忘了看到最後有 #幕後花絮 喔 ✨台中商旅八仙山莊在八仙山國家森林遊樂園區裡，也就是林業局會控管上山人數要先登記買門票，來這邊入住晚上蟲鳴鳥叫，睡的超好，完全沒空看電視這樣❤️ ✨房內竟然有手寫紙條，也太溫暖了吧，還有整套茶具、膠囊咖啡等，真的好適合山上清淨遠離塵囂！ 溫馨提醒茶具咖啡膠囊都不能帶走喔！ 晚餐我們選了藥膳湯底 #鱘龍魚火鍋 套餐，沒想到竟然還有 #滷豬腳 跟 #栗子燒雞 還有 #胡麻秋葵 跟蛋糕捲甜點耶！吃到飽到不行~但剛好有報名夜間戶外活動，可以走走消化一下！ 👍 #探訪夜精靈 記得訂房先看日期跟氣候是否有開，要記得先 #預約 ！ 很適合親子同樂的戶外體驗，我們先從 #漫森咖啡餐廳 外面集合，導覽人員會跟大家介紹待會體驗的路線跟注意事項，從餐廳出發先去看飛鼠白天休息的樹洞，一路上在很多樹上都有看到飛鼠耶！ 還有很多不同的青蛙、昆蟲、陸蟹等甚至看到螢火蟲的幼蟲呢！ 激推各位同學要來要先看好！這種戶外體驗的超好玩！且要看天候跟適合的時間並非每周都有喔！ 👉八仙山莊令人驚豔的是用不同木頭搭建而成，因此有 #衫屋 #檜屋 或是 #楠屋 ❤️光走過都可以聞到木頭的香氣！ ✨愛健走登山的夥伴們，八仙山森林遊樂區有三種不同路線的步道，我們選了輕鬆走1小時拍拍照簡單行程， 看老車站、學校遺址、神社遺址等，如果待久一點的朋友不妨去走深度森林浴旅行喔！ 我們在逛的過程超級幸運！遇到雄性藍腹鷴！！google說是二級瀕臨絕種保育類動物！不想打擾到他，就靜靜地拍照，不過我看這隻吃的不錯😂 森林輕旅行結束後肚子好餓，但時間快到了我們只好回八仙山莊餐廳吃個泡麵裝個谷關空氣回台北，上車直接一路睡到台中高鐵👍 然後發現我為了此次旅行買的新太陽眼鏡完全沒用到(白眼 🔎台中商旅八仙山莊 ▲地址： 424台中市和平區東關路一段200-8號 ▲電話：04 2595 0266 ▲大眾交通：台中高鐵站有153延可從第一站坐到最後一站八仙山森林遊樂區就對了~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

#墳仔埔系列  #維也納  #皇家墓穴  #卡普齊納教堂 #Kapuzinerkirche  #Kaisergruft 

#貝兒周遊列國 提早來發中元節的墳墓系列，只能說皇家的連棺木都要很浮誇，大家聚在這邊晚上應該是蠻熱鬧😂 維也納《皇家墓穴》位於一個外表樸素的維也納卡普齊納教堂Capuchin Church（德文：Kaisergruft / Kapuzinerkirche）的地下，墓穴於1618年開始建造，於1632年開始入厝 🪦 *請看📷圖3，真的是有夠樸素的外表！ 維也納《皇家墓穴》總共埋葬了《哈布斯堡王朝Haus Habsburg》145副貴族的屍骨，有107具浮誇鑄鐡棺柩停放在墓穴裡，包含《哈布斯堡王朝》裡的12位皇帝和18位皇后。 大家都在比誇張比造型，皇家墓穴裡最出名也是最豪華的當屬瑪麗亞·特蕾莎Maria Theresa和法蘭茲一世Franz I的合葬區。(📷圖1-2) 棺木上面還有兩人對望的雕像，應該是真的感情不錯！ 總之原來瑪麗亞·特蕾莎可說是當時的CEO耶！23歲就榮登哈布斯堡家族歷史上首位也是唯一的女王。然後就爆發了繼承的戰爭，因歐洲政教合一的問題，瑪麗亞·特蕾莎實施改革，也可以說她讓哈布斯堡家族重新振作並讓奧地利發展成現代化國家，因此大家都來看這個偉大的特雷莎女王👑 維也納的美泉宮（Schloss Schönbrunn）同時也是她的嫁妝，有機會再跟大家分享美泉宮的照片(也是很多) ，畢竟是有1771間房間有夠大的宮殿阿！ ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享~歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel #vienna #austria

#善導寺美食  #脆皮手工蛋餅  #艾搗蛋手工蛋餅  #悄悄好食 #ciaociaoscones

最近又再忙季節切換的預算了~那日外出拍 #trippen 的廣編稿，早上在善導寺所以早上來覓食，記得這裡有一整排看起來[歷史悠久]的小吃部，很久沒來有些店家看起來是新的，朋友推薦這家艾搗蛋手工蛋餅，學區附近就是會有些食物，不然這附近我記得是沙漠~ 以前好像只有去Funky才會來善導寺 我對於外面販售的蛋餅其實蠻挑的，所以都是自己囤貨餅皮自己煎到脆皮才行，外面蛋餅的醬料我也不喜歡，然後蛋餅又喜歡裡面有菜的，所以要買到喜歡的除非去找鐵鍋蛋餅或是碰運氣。 🍽️手工蛋餅-高麗菜+培根 幸好朋友推薦這家真的有脆皮耶！表現非常優秀！而且他們辣椒有辣是好吃的辣椒！！ 捲的非常完美而且裡面有很多高麗菜我很滿意！培根也有厚度實在是美麥~~ 👍 👍 👍 看到招牌霸王捲真的好心動，但無奈早上我都很沒胃口所以菜跟培根就已經很飽啦❤️ 善導寺不只有 #阜杭豆漿 ！免排隊還便宜好吃料實在！ 🍽️ciao ciao 悄悄好食 香草司康 拍攝需要用的道具順便吃了一個，身為曾經販售過司康的貝兒，悄悄真的好吃又清爽！好吃！推！👍 👉 更多 trippen @trippen.tw 的優惠趕快追蹤起來~ 看更多trippen 超值優惠👉 https://campsite.bio/trippen.tw 工事拍攝花絮跟大家分享分享~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

🥭#免開火 的 #芒果莎莎醬 又 #10分鐘上菜 切醜一點可以 #5分鐘上菜 不學嗎?！  #芒果季 #MANGOSA

👉看料理短片: https://www.youtube.com/shorts/qrvCif_N0aU 上周突然殺出一個小老闆的案子我水深火熱，好幾天都沒空來IG，怎知上週五一上來開始瘋狂回留言跟互動太快，被IG認為違反社群原則，結果我登出登入又換了chrome以為可以了，殊不知！！ 整個禁止我一切動作到6/21！我說meta你們公司大不去抓真正的假帳號整天來為難我們老百姓！！ 上次分享的 #梅雨季節企劃 好吃又快速的芒果莎莎食譜如下喔~ 🍽️芒果莎莎醬 —————— 📣 📜材料： 芒果 洋蔥 番茄多一點 酪梨 香菜 黑胡椒 鹽 檸檬汁 做法: 1. 洋蔥、番茄、芒果、酪梨切丁，香菜切碎 2. 全部拌一拌然後調味，不喜歡香菜的人自己省略，想豪華有肉自己看口袋，海鮮跟牛排都很適合👍 隨便當配沙拉就很適合! #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

[ENG below] 👇
#酪梨鮮蝦百香果醬  #15分鐘上菜 不收藏起來嗎?！入秋這樣吃清爽又快速 #高顏值菜色 

貝兒真心推薦！來跟大家分享超好用 #甜鹹皆可 的 #萬用百香果醬 👉✨蜂蜜百香果沙拉醬： 百香果1顆 蜂蜜 鹽 檸檬汁+檸檬皮屑 #酪梨 首選#十月紅 又大又飽滿 #口感Q彈 滑更多可看到貝兒荒謬下廚照😎 十月紅酪梨請洽: @joy_food_in_life 隨便拌醬油哇沙米就吃得嚇嚇叫了！！ —————— 📣 📜材料： #BKC鮮蝦酪梨佐百香果醬 白魚片 蝦 酪梨1顆 西班牙香腸 做法： 1. 百香果挖出跟剩餘材料拌勻。 2. 魚片擦乾，灑上海鹽、黑胡椒，蝦也是兩面煎香，旁邊空位煎香腸片。 3. 酪梨切片，疊上魚片、蝦、西班牙香腸片，淋上百香果醬就可。 ***********ENG************ sautéed fillet n shrimp with avocado, passion fruit, honey, lemon zest, chorizo is so easy to prepare and so tasty! Also looks elegant! 👉✨Honey Passion Fruit Salad Dressing: 1 passion fruit Honey Salt Lemon juice + lemon zest —————— 📣 📜Materials: #BKC Shrimp, Avocado and Passion fruits Sauce white fish fillets shrimp 1 avocado chorizo white fish fillet Methods: 1. Scoop out the passion fruit and mix with the rest of ingredients. 2. Dry the fish fillets, sprinkle with sea salt and black pepper, fry the shrimps on both sides, and fry chorizo on the side. 3. Slice avocado, stack fish fillets, shrimp and chorizo, then drizzle with passion fruit sauce. #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

滿滿膠質 #豬尾湯 真的好適合 #四神湯  ！#消水腫  改善 #睡眠品質  就喝這款湯！！！

👉到IG 往右滑看更多新家開箱照片 明天就是我又老一歲的日子，今年的生日禮物就是搬了新家，搬到有我愛的花園露臺(還三個！)社區有spa 有溫泉有健身房有游泳池！家裡也有溫泉水能泡澡，我看我以後不用出門了~難得從海邊回到文明社會，希望一切順順利利，心想事成，世界多點愛❤️ 貝媽知道我愛吃膠質類豬皮類的食物，且我子宮肌瘤不適合吃太多山藥跟補品，就來燉各 #豬尾四神湯 吧！ㄉㄨㄞ 又軟的豬尾湯+有些都化成水的薏仁湯真心好舒服，真的好推薦一年四季都適合、各種體質都溫補的豬尾四神湯喔！ 🍽️豬尾四神湯 —————— 豬尾 薏仁 枸杞 蓮子 糖 米酒 水 薑片 四神湯藥包 做法: 1. 豬尾巴切小塊燙好備用，薏仁泡冷水2小時 2. 我把四神湯藥包的山藥部分刪除，然後跟薏仁、豬尾巴、薑片加入水淹過材料，直火煮滾轉小火煮40-50分鐘，電鍋外鍋2杯水，跳起來之後加入枸杞米酒鹽巴調味，再燜5-10分鐘即可 ♨️各司其職我室友園藝掛的他負責花園，我就負責拍跟拆開打包，累了去新家社區的泳池游泳再去spa鬆一下~真期待安頓好！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #質感生活 #一起成為社群創作者吧 #GoldenTastyFoodie #foodexplorertribe

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#龍年大吉大利 #新年快樂㊗️大家 #2024龍年錢龍舞春！！ 🏮

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🐟 這樣竟然可以 #一鍋到底！#焦糖鮭魚 #胡椒鮭魚炒飯 #30分鐘上菜 #一次三菜

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沒想到 #台北車站也有 #聖保羅Q餅！台灣 #十大伴手禮 #奶素可 #Q餅創始店 #台北車站美食

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#15分鐘上菜 #軟骨肉湯飯超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒 #胡椒軟骨肉快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

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超豐富生態的 #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 #探訪夜精靈 #生態導覽課程真的太好玩了吧❤️

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#墳仔埔系列 #維也納 #皇家墓穴 #卡普齊納教堂 #Kapuzinerkirche #Kaisergruft

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#善導寺美食 #脆皮手工蛋餅 #艾搗蛋手工蛋餅 #悄悄好食 #ciaociaoscones

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🥭#免開火的 #芒果莎莎醬又 #10分鐘上菜切醜一點可以 #5分鐘上菜不學嗎?！ #芒果季 #MANGOSA

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[ENG below] 👇 #酪梨鮮蝦百香果醬 #15分鐘上菜不收藏起來嗎?！入秋這樣吃清爽又快速 #高顏值菜色

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滿滿膠質 #豬尾湯真的好適合 #四神湯！#消水腫改善 #睡眠品質就喝這款湯！！！

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沒想到 #台北車站 也有 #聖保羅Q餅 ！ 台灣 #十大伴手禮 #奶素可 #Q餅創始店 #台北車站美食

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#15分鐘上菜 #軟骨肉湯飯 超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒 #胡椒軟骨肉 快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

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超豐富生態的 #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 #探訪夜精靈 #生態導覽 課程真的太好玩了吧❤️

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🥭#免開火 的 #芒果莎莎醬 又 #10分鐘上菜 切醜一點可以 #5分鐘上菜 不學嗎?！ #芒果季 #MANGOSA

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滿滿膠質 #豬尾湯 真的好適合 #四神湯 ！#消水腫 改善 #睡眠品質 就喝這款湯！！！

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#15分鐘上菜 #軟骨肉湯飯超級濃郁好吃！ #濃郁白胡椒 #胡椒軟骨肉快速開飯！宵夜或直接煮成 #胡椒軟骨

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超豐富生態的 #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 #探訪夜精靈 #生態導覽課程真的太好玩了吧❤️

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🥭#免開火的 #芒果莎莎醬又 #10分鐘上菜切醜一點可以 #5分鐘上菜不學嗎?！ #芒果季 #MANGOSA

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[ENG below] 👇 #酪梨鮮蝦百香果醬 #15分鐘上菜不收藏起來嗎?！入秋這樣吃清爽又快速 #高顏值菜色

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