開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了我們的美色特搜時間！繼EH家單色眼影、TF＆MAC的莓果粉糖霜色後，今天要來跟大家介紹這顆被許多韓妞推爆的開架單色眼影『玫瑰香檳裸粉橘』，出門完全不用考慮要畫什麼顏色，選這顆就對了！ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！輕鬆提升眼妝精緻度 CLIO Prism Air Shadow單色眼影 16 幾乎是被超多韓妞都推過的一顆絕美眼影，可愛的香檳橘色加入偏光紫金細粉、有類人魚姬偏光的妝感，美呆了！這顆是被歸在『打亮眼影系列』，塗一層橘色色彩不會那麼飽和，簡單又好看；同時也可以當作打亮，因為明顯的水光妝感，直接疊擦在眼皮正中央打亮。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 仔細可以看到粉嫩紫色與金色的偏光閃粉，和玫瑰粉橘色格外非常搭，也更有層次感了。 👉🏻先看完再打開錢包，7 款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學 質地是柔軟濕潤、像是麻糬的觸感，塗在眼皮上很服貼，但是有個小小的缺點是如果眼皮較多層的女孩們，眼影部分過了一段時間在眼皮交界處可能會出現小卡紋，建議可以在刷眼影之前先用蜜粉小小定在眼皮上，可以讓眼妝更持久。 👉🏻韓妞眼妝超顯色的小心機，人氣票選眼皮打底BEST 6 （圖片來源：＠na奶油小方） 眼影表面宛如鑽石切面的壓花設計，真的是讓人會不得破壞啊！在陽光下的粉色調比較明顯，同款Prism Air Shadow色號17顏色較深，喜歡偏大地色水光妝感的女孩可以參考看看。 👉🏻眼妝界「珠光系教授」！最會畫珠光眼妝的教科書在此，要桃花就靠這款迷人電眼 （圖片來源：＠開心果的小生活） 超簡單畫法 STEP 1. 先用淺咖啡色或是膚色眼影打底。 STEP 2.直接用手指沾取單色眼影畫在上眼皮前２／３處。 STEP 3.小刷子沾取單色眼影，畫在臥蠶處。 STEP 4.可以依照化妝時間、個人喜好等加上刷睫毛、眼線即完成。 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 （圖片來源：＠oops_小猴子） – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #Clio #clio16 #單色眼影 #橘色眼影 #美色特搜 #開架眼影 #韓系眼妝 #韓系眼影 

拒絕苦瓜臉！5招按摩手法改善嘴角下垂，輕鬆練就少女感『微笑唇』～

有沒有曾遇過明明沒有不開心，卻被說有苦瓜臉、臉臭顯老的窘況？又或者是看到有些人微笑的弧度就是特別好看？其實這和『唇形』＆『嘴角肌肉』有關哦，今天就要透過『臉部瑜伽』來教大家如何改善嘴角下垂的情形！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061543 再進行臉部瑜伽按摩前，一定要先抹上乳液或美容油，後續才不會過度拉扯到肌膚反而產生細紋！ STEP 1. 放鬆肌肉，用手指打圓圈的方式分別按摩蘋果肌、口輪匝肌（嘴唇斜上方）、嘴角旁和下巴，輕輕按摩20圈。 STEP 2.維持前一個姿勢，將食指＆中指移至嘴角兩側，按摩方式改為往上拉提，切記只要『往上推按』，千萬別來回上下按摩、造成下垂的情形。 STEP 3.手指從下巴沿著下巴骨往上拉提，到耳朵停留5秒，重複10次。 STEP 4.用力抿嘴、學會發力，感受嘴角旁的肌肉向上拉提，重複20次。 STEP 5.大拇指抵住嘴角往上、食指停留在鼻翼兩側的位置輕壓，停留10秒，重複20次。 (圖片來源：＠旭六六、＠啃德基姐姐) 透過這5招超簡單的動作，堅持兩週每天做，有效拉提並且適時鬆嘴唇周圍肌肉。做完後的臉部表情較鬆、不會僵硬，大家可以趁這時拿起鏡子來練習微笑角度，讓臉部肌肉有記憶哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #微笑唇 #瘦臉 #肌肉放鬆 #臉部肌肉 

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 說到遮瑕的這門學問可深了呢！不是隨便往臉上塗塗抹抹、厚重的妝感就是遮瑕，那不叫遮瑕…是叫做ㄍㄡˊ牆壁（塗水泥）好嗎😂今天就來帶你進入遮瑕的世界，看完從彩妝新手變成遮瑕達人！ 👉🏻褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0！ 遮瑕的方式 第一種 快速遮瑕、也是最簡單的方法：準備比自己皮膚深一號＆淺一號的遮瑕產品，先用較深的塗小範圍V字，抹開之後再用淺一號的在眼下塗大範圍V字，可以超過原本黑眼圈範圍一點，這樣會比用同膚色遮瑕還要更自然、遮得更好哦，同理痘疤也可以按照這個方式來遮，但我個人是認為這個快速遮瑕的方式是輕微黑眼圈較適用。 不同顏色的黑眼圈該怎麼正確遮？ 暗沈偏紫➡️黃色遮瑕膏 咖啡青色➡️橘色遮瑕膏 紅色浮腫➡️綠色遮瑕膏 綠色遮瑕是什麼？別急，讓我們繼續往下看！ 第二種 高端的校色遮瑕法：不只侷限於黑眼圈，而是可以完美搞定所有臉上小瑕疵！ 什麼是校色遮瑕？即運用色彩原理學來達到校正平衡，如果想要擁有完美遮瑕就要找到正確的對比色。像是臉上泛紅部位或痘痘請選擇綠色遮瑕；痘疤痕跡就可用偏黃遮瑕。 紫色遮瑕：提亮膚色、去蠟黃 先不要覺得紫色很怪！紫色的對比色是黃色，所以紫色遮暇可以將暗沉蠟黃的部位提亮，校正成正常的膚色。 綠色遮瑕：泛紅部位、紅腫痘痘、血絲 如果像是鼻翼兩側容易泛紅部位、紅腫痘痘可以直接使用綠色遮瑕來中和，或是皮膚薄到透出血絲紅色的痘痘印來做遮瑕，這樣後續粉底液的用量也可以減少。 鮭魚橘色：青色黑眼圈 如果是因為熬夜造成的咖啡青色黑眼圈可以用橘色調來遮，最後再薄上一層粉底液蓋住，這樣不但完美遮瑕也能遮得很自然哦。建議在遮瑕前要先做好保濕，不然很容易卡細紋！ 黃色：暗沉痘疤、斑點 黃色調遮瑕可以遮住臉部小暗沉，像是嘴角、黯沉的痘疤跟斑點等，也能遮黑眼圈，但黑眼圈也是有分別的，如果是偏紫色的黑眼圈也能用黃色調的遮瑕來做處理。 米白色：五官打亮 米白色可以做為提亮色，很適合小範圍打亮，像是額頭、鼻子、下巴。 （圖片來源：小紅書＠小小豆不小） 遮瑕產品推薦 Clio光感無痕遮瑕蜜 開架遮瑕中的常客Clio光感無痕遮瑕蜜，質地較稠、類似乳霜狀的膏體，只需要一點點的量就有高度遮瑕的效果。不過與其他款輕盈的遮瑕液相比較容易有卡粉情況出現，適合有重度黑眼圈、痘疤以及需要高持久力遮瑕的女孩使用。 heme 雙色遮瑕霜 擁有雙頭不同色選，可以直接單色使用或混合後來遮瑕也可以，小小一支超方便。 NYX修修臉多功能調色盤 相信大家對這校色遮瑕盤不陌生！共有六色搭配，可單色、疊色、混色使用，調出最貼近自己的膚色及適合遮瑕的色彩，質地也超滑順，是一盤遮瑕、矯正膚色、修容都具備的厲害遮瑕盤。 👉🏻網友分享：NYX 修修臉多功能調色盤 laura mercier極限超時親膚遮瑕筆 針對亞洲人各色肌膚、黑眼圈、痘疤，推出專業三階段肌膚的顏色，有冷色調、中性色調和暖色調，建議大家用指腹的溫度讓遮瑕霜體與皮膚融合，可避免眼下浮粉的情況出現。 Bbia超裸肌遮瑕膏 Bbia遮瑕膏的保濕度、延展度和持久度都有不錯的表現，淺色、自然色到校色的顏色都有，實際試用可將黑眼圈遮蓋七成以上，簡單打造偽素顏肌膚。 👉🏻無瑕美肌靠它們！盤點網友熱推必買遮瑕神器，開架專櫃一網打盡！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #咖啡色黑眼圈 #新手遮瑕 #泛紅 #痘疤 #遮瑕 #遮瑕技巧 #遮瑕教學 #遮瑕產品 #青色黑眼圈 #黑眼圈 #黑眼圈種類 #黑色黑眼圈 

這是仙女下凡吧？超高顏值『薄紗香檳粉』，內外都仙氣滿點啊～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 淡淡粉色搭配清透感的貓眼石鑽石亮片，潤澤感滿分、絕美爆閃，讓雙唇瞬間化身為仙女下凡的美唇，被稱作『人間碎鑽美唇』的超高顏值唇膏不是沒道理啊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1069232 TOM FORD 太陽輕吻訂製鑽光潤唇膏 『太陽輕吻訂製鑽光潤唇膏』是前陣子以滑雪勝地高雪維爾COURCHEVEL 1850為靈感，推出系列冰雪微光般閃耀的限量彩妝！承襲TOM FORD『SOLEIL太陽輕吻系列』的奢華高質感，限定金管唇膏同時擁有經典奢華有重量的管身、閃耀的鑽光唇膏體，搭配上高效滋養成分，輕輕一抹就能替雙唇注入絲綢般的高滋潤滑順感，擦出優雅的潤色效果！ 膏體上閃耀的金色細緻珠光猶如雪地裡的結晶，試想一抹在雙唇瞬間化開變成陽光下的水珍珠，呈現奢華迷人的光澤和潤色效果，展現如同薄紗的細緻光澤，單擦潤澤、打造鮮嫩欲滴的飽滿雙唇；與其他唇彩、唇蜜疊擦則是瞬間讓你獲得超仙的妝感，是個閃閃惹人愛、不顯俗的美色！ (圖片來源：＠Seventeen不叫十七、＠奶奶小面包) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #TF唇膏 #TomFord #太陽輕吻訂製鑽光潤唇膏 #美色特搜 

YSL又來搶荷包！超時尚『小黑條』來了，絕美黑曜石包裝＆必收色搶先看！

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 是的沒錯！YSL的唇膏無極限，繼小金條、小銀條＆超粉嫩寶寶雪粉色包裝後，這次再推出絕美黑曜石包裝『小黑條』，無論是從外表還是內在的色號與質地都更有質感，喜歡極簡風格的妝寶寶們千萬別錯過啊！以下就先來介紹幾個討論度超高的必收色號～ 👉🏻還能再高級嗎？輕歐美風『絕美裸土棕調』，這支擦了也太性感了吧！ YSL 小黑條 301 裸粉杏仁色 很溫柔的一支嫩粉感杏仁色調，如果你剛好就是喜歡這種裸色系，而且想打造清淡妝感、日常妝感的話可以考慮它！ YSL 小黑條 302 輕裸豆沙色 討論度最高的必收色號來了！比一般的豆沙色再多了一點紅潤感，所以也更適合亞洲人的黃色肌底，薄薄擦是溫柔輕透的日雜美色，厚塗也適合淡妝與濃妝作搭配，簡單來說就是一支百搭色號無誤！ YSL 小黑條 305 顯白髒橘色 黃肌膚女孩們請筆記！這種略帶點爛番茄橘色的色調，正好就是可以使黃肌膚快速看起有精神、更有活力！同時也非常適合跟夏天的妝感來搭配哦！ YSL 小黑條 307 奶栗棕紅色 怎能少了最顯白的棕紅色調？這支是棕色飽和度較低的唇彩，因此擦了也不會顯得唇妝有厚重感，薄擦一層暈開後的色調是帶點蜜桃的紅潤感，疊擦1-2層後的棕紅色才會更加明顯，所以算是一支很好駕馭的棕紅色系唇彩！ YSL 小黑條 308 赤裸經典紅 最後就是赤裸經典紅，帶藍調的紅色系，讓唇妝呈現乾淨又顯牙齒白，如果出席重要場合，絕對是要擦上這支將氣勢感與優雅度發揮到最大值的色號無誤啊！ (圖片來源：@夏栗子、＠那麼大薯條、＠沈來生、＠戒不掉咖啡的黛小姐、＠大石Milky、＠PANDORALL、) 全新12色售價為NTD 1,360，台灣官方將在7/29搶先首賣；8/1正式上市！荷包請準備好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #YSL #ysl唇膏 #ysl新品 #小黑條 #美色特搜 

浪漫中散發甜美仙氣感！柔霧鬆軟『櫻花蜜茶凍』，單色成妝就很好看～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284619 LUNASOL 晶巧霓光眼彩(寶石光) 日系高質感彩妝品牌LUNASOL，推出一系列擁有寶石絕美光澤感的鬆軟眼影『晶巧霓光眼彩』，仔細看會發現它是接近鬆粉質地卻不容易飛粉的單色眼影，具有高透明感與光澤的彩色光粒，鬆軟中帶點濕潤粉體親膚性極高，輕輕一抹就很顯色、珠光感也非常閃耀，但同時也保持著寶石般透明水光澤感，讓深邃迷濛的眼妝更加乾淨！ https://www.instagram.com/p/B5Ysnu9lY2V/ 色號：EX06 Poetie Petal 讓你也能輕鬆駕馭浪漫又富有仙氣的櫻花粉色！繼上次介紹過LUNASOL晶巧霓光眼彩 01 月光薰衣草的神秘紫棕色後，這次還要分享這顆EX06 Poetie Petal，相比起其他普遍就能看到的粉色調，這顆可說是想嘗試櫻花粉色系列的超好上手款，剛剛好的鮮豔粉色透過乾淨的水晶閃耀亮片，讓整體妝感有點甜美、有點優雅，單色成妝就很美！ (圖片來源：＠Mori森) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #LUNASOL晶巧霓光眼彩 #專櫃眼影 #美色特搜 

美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 看膩了玫瑰色調、珊瑚色調？今天就來跟大家推薦濃郁的巧克力色調，苦甜巧克力色調為基底，加入蜜糖奶霜後化開的棕色，一抹就超美啊！ 👉🏻最美精品彩妝無誤！日雜感『玫瑰杏花色』，溫柔又甜美的妝感超好看～ Colourpop 『wild child 』系列 出新品速度快得讓人跪拜的Colourpop，在2021年初時推出的the wild child collection，外殼是超美的長頸鹿紋路，內在則是充滿濃郁巧克力暖調的百搭大地色系，除了經典九宮格眼影盤、單色眼影和頰彩之外，這系列的唇筆也是美得絕對不能錯過！ Colourpop 唇筆 色號：Sassy、Bratpack 以濃郁苦甜的巧克力色調為基底，分別加入蜜糖＆奶霜後呈現絕美的棕調色號：Sassy 蜜糖可可、Bratpack 奶霜巧克力。Sassy 蜜糖可可這支是較深的紅棕色，滑順潤澤非霧面的質地，讓它擦起來不會顯老，而是既神秘又高質感的妝感；另一支要推薦的就是顏色偏日常的Bratpack 奶霜巧克力，甜而不膩的妝感，擦起來很有氣質啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #ColourPop #colourpop唇筆 #美色特搜 

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 介紹過許多不同色系的指甲油系列，今天則是要介紹這罐擁有超特別的光澤感，設計靈感來自珍珠在不同角度所呈現的絕美光澤，快擦上這罐仙女指甲油，讓手指呈現被仙氣環繞的超級夢幻感吧～ 👉🏻顯白氣質熱門色系、小清新風格指彩DIY，在家就能變出精緻好看的指尖！ H&M 指甲油 色號：electric pearl H&M指甲油electric pearl，有著輕薄清透感的珍珠白色搭配偏光紫色細閃珠光，在不同角度之下的光澤感也會有變化，簡直就是360度全方位的美啊！完全不用害怕這種白色&偏光的組合會顯俗氣，若隱若現的低調紫色光芒，高級又有氣質，用了秒變仙女的指甲油就是在說它，在指尖呈現超夢幻的氛圍～ 👉🏻高質感的神秘灰！百搭入門款『奶灰咖色』，讓雙手更修長白皙不顯髒！ 這種帶有霓虹偏光的指甲油除了可以單擦之外，也可以拿來混色搭配，可以讓雙手指尖更加有層次，可以當主角顏色，也可以當瞬間讓其他顏色變得更高級有質感的襯托低調美色。 👉🏻就愛這種自然輕透感！顯白氣質『黑嘉麗莓果凍』，QQ軟糖色融化在指尖超可愛！ 建議如果是自然膚色或手指頭偏黝黑的人，可以直接選擇以混色的方式做搭配。 👉🏻無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，淡淡的氣色最迷人，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ 要擦這種帶有珍珠紫霓白色指甲油需要注意些什麼呢？雖然說是比一般的白色系指甲油還要不挑膚色，但還是要注意雙手指頭和指緣的養護， 手指保養傳送門👉🏻美手計畫開課 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #H&m #偏光指甲油 #指甲油 #珍珠白 #珍珠紫霓光 #顯白指甲油 

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 各位，還記得M.A.C今年3月甫上市就造成熱烈討論的透明限量春妝吧？除了經典彩妝之外，以全新質地亮相的『持色奶凍腮紅』更是相當吸睛，麻糬般軟Q質地加上百搭不容易失手，必須入手一顆啊～而之前介紹那麼多蜜桃粉嫩、乾燥玫瑰等色系的腮紅，今天則是要帶給大家這顆日雜淺土色系腮紅色，據說在開賣前就被預購一空的『杏仁烤茶』，就讓我們一起來當個裸妝小仙女吧～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ M.A.C持色奶凍腮紅 SO NATURAL 2020全新質地腮紅『小麻糬』，一樣極簡風格外包裝，質地就像是軟綿綿的麻糬奶凍一樣軟Q，全系列顏色偏蜜桃玫瑰色系，顯白有活力、打造優雅氣質可愛風格，可說是百搭的腮紅選擇啊！清透低飽和感又可以超服貼，推薦給新手使用！其中最特別的就是這顆so natural杏仁烤茶，日系感的鵝黃駝色還帶點細閃，顏色不會太黃也不偏土，可以大範圍刷色也不怕失手變成猴子紅屁股或紙紮人啦～ 👉🏻M.A.C超強系列來襲！2020年限定極簡霧白風包裝、KAKAO FRIENDS聯名彩妝，就是要考驗妳的心臟夠不夠強！ 實際刷色還帶點微微細閃的光澤，除了當腮紅提亮之外，也可以直接當作眼影使用，打造像是仙女般的自然裸妝感！ 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ (圖片來源：@是橘皮) 奶凍腮紅刷法教學 特別的奶凍腮紅要怎麼刷，使用方法很簡單，可以用手指、刷具，也可以直接將腮紅反轉直接刷在臉上～ ①用手比『7』的姿勢後，將虎口放置鼻子下方。 ②用刷具刷在『7』姿勢的食指與眼睛之間區塊。 👉🏻圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 不想用手指或刷具的女孩們，也可以直接將奶凍腮紅反轉後輕壓在臉頰。 👉🏻仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MAC新品 #MAC腮紅 #土色 #專櫃腮紅 #打亮 #新手腮紅 #日系腮紅 #杏仁土色 #杏仁烤茶 #美色特搜 #腮紅 #腮紅刷 #腮紅刷法 #腮紅教學 #裸妝 #裸色系 

#Chelsea江江...搜尋結果

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

拒絕苦瓜臉！5招按摩手法改善嘴角下垂，輕鬆練就少女感『微笑唇』～

拒絕苦瓜臉！5招按摩手法改善嘴角下垂，輕鬆練就少女感『微笑唇』～

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

這是仙女下凡吧？超高顏值『薄紗香檳粉』，內外都仙氣滿點啊～

這是仙女下凡吧？超高顏值『薄紗香檳粉』，內外都仙氣滿點啊～

YSL又來搶荷包！超時尚『小黑條』來了，絕美黑曜石包裝＆必收色搶先看！

YSL又來搶荷包！超時尚『小黑條』來了，絕美黑曜石包裝＆必收色搶先看！

浪漫中散發甜美仙氣感！柔霧鬆軟『櫻花蜜茶凍』，單色成妝就很好看～

浪漫中散發甜美仙氣感！柔霧鬆軟『櫻花蜜茶凍』，單色成妝就很好看～

美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～

美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！

用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

#Chelsea江江...搜尋結果

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

拒絕苦瓜臉！5招按摩手法改善嘴角下垂，輕鬆練就少女感『微笑唇』～

拒絕苦瓜臉！5招按摩手法改善嘴角下垂，輕鬆練就少女感『微笑唇』～

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

這是仙女下凡吧？超高顏值『薄紗香檳粉』，內外都仙氣滿點啊～

這是仙女下凡吧？超高顏值『薄紗香檳粉』，內外都仙氣滿點啊～

YSL又來搶荷包！超時尚『小黑條』來了，絕美黑曜石包裝＆必收色搶先看！

YSL又來搶荷包！超時尚『小黑條』來了，絕美黑曜石包裝＆必收色搶先看！

浪漫中散發甜美仙氣感！柔霧鬆軟『櫻花蜜茶凍』，單色成妝就很好看～

浪漫中散發甜美仙氣感！柔霧鬆軟『櫻花蜜茶凍』，單色成妝就很好看～

美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～

美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！

用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看