牙齒白才敢張嘴大笑！有感亮白牙齒Tips從弱到強都在這，讓你的牙齒進入亮白轉生門吧！

現在有喝咖啡、茶習慣的人真的太多了！有很多女生越來越愛漂亮，牙齒美白越來越受到重視，但除了花錢去醫美診所做療程外，日常中的保養和維持也是非常重要啊！到底該怎麼維持白皙的牙齒呢？就讓我們照這個list走一遭，讓牙齒進入亮白轉生門吧！ 延伸閱讀：「哎額你今天牙齒好黃喔！」選錯唇色讓你牙齒黃，這幾個唇膏顏色你千萬要避免！ #日常保養-美白牙膏 就算去做了醫美或是有習慣使用貼片之類的產品，但卻沒有養成照顧牙齒的好習慣，那效果絕對是維持不久的，就算戒不掉咖啡或茶，使用美白牙膏刷牙是絕對不能省的日常。 1.Ora2 極緻璀璨亮白護理牙膏 Ora2的不論是牙膏、牙刷或是漱口水都獲得很多好評，雖然價錢稍微比一般產品貴了一些，但是大家都推的有目共睹啊！這支極致璀璨一個禮拜只要使用一次就行了，當然不會馬上就變白，但有網友持續記錄一個月之後牙齒真的的變得亮白了喔！雖然是美白牙膏，但卻不會讓牙齒變得敏感，溫和又有效真的是很值得購入，唯一需要的就是耐心啊！ 2.Smile Cosmetique美白牙膏 這款美白牙膏一直都是＠COSME榜上的冠軍，在日本可以說是人手一瓶啊！這罐牙膏做的就像洗面乳一樣，是用壓頭來取用牙膏的，利用天然的成分，除了可以維持牙齒的白淨之外，也能預防汙垢的堆積喔～ 3.Clear Clean牙膏 這款牙膏在美白牙膏中價錢算是比較親民，因此在日本也很受到大家的喜愛！內含美白微粒成分能夠去除牙齒上的色素沈澱、黃斑等等，避免常喝咖啡或茶造成的染色等問題！ ＃居家美白-美白貼片 當然美白牙膏的效果需要的時間長、效果也有限，想要效果再進階一些的人就會選擇自己購入美白貼片或是居家美白組和在家裡嘗試喔！ 延伸閱讀：唇膏也救不了你的滿口黃牙，自己的牙齒自己救，邁向好人緣笑顏系女孩！ 這款美國的牙齒美白貼片非常多人使用，同一個品牌就有因為效果強度不同而推出不同的款式，每款貼的時長、頻率都不同，這款的評價算是不錯，使用的效果都看得見！不過牙齒比較敏感的人，還是建議要去給醫生評估之後比較安全，不然就是可以從強度最低的款式開始嘗試喔～ 2.普麗斯3D牙托式牙齒美白組 普麗斯的牙托是美白組其實很多通路都有在販售，不論是網路或是實體藥妝店都找得到，這款的牙托是可以利用泡熱水來塑形，讓牙托完全的貼合自己的牙齒，塑形好後再把凝膠擠在牙托內，戴上牙托後30分鐘即可取下，使用七次是一個週期，也是許多人推薦的產品喔！ ＃特殊護理-醫美美白 如果你有預算的話，當然也能尋求專業醫療或是醫美診所的協助，最常見的就是冷光美白，然而當然也有人反映冷光療程容易讓牙齒變得敏感，現在也有主打做完之後不會酸、軟並且可以有效美白的療程，大家可以先去諮詢牙醫之後，再決定要不要進行療程喔～ 最後要跟大家說，雖然很多人一聽到牙醫就會驚慌失措，但其實不只是出問題才需要去看醫生，想要做什麼療程或是使用什麼牙齒美白產品之前，最好都先去諮詢過醫生的意見比較放心啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Clear Clean #Crest #Ora2 #Smile Cosmetique #保養 #冷光美白 #普麗斯 #漂亮 #牙齒 #牙齒美白 #美白牙膏 #美白牙齒 #美白貼片 

大狗零食 凱薩肉乾 ．選用人可食用等級的卜蜂雞肉製成！狗狗營養點心推薦

這回跟大家分享的是 #凱薩肉乾這款肉乾很厲害😉它是選用『人可食用等級的卜蜂雞肉』製成，且還是款 #泰國原裝進口 的寵物零食。整體吃下來我覺得它味道非常優🧡對！是我覺得！因為連我很也愛吃哈哈…每次餵他們我都是你一口啊～我一口。因為它吃起來的味道很香，每一口都是簡單乾淨的肉香鹹味沒有多餘的調味劑，越吃越涮嘴。這款凱薩肉乾除了原料優異之外，它還堅持絕對不添加：廢棄食材、屍體、腐敗內臟或碎肉！更堅守『#黃金3C標準』來製成每一片肉乾：1. #Clear：選用100%可追溯原料來源的高品質雞肉通過國際標準認證（GMP、HACCP）2. #Clean：杜絕添加人工防腐劑3. #Crude：選用低加工的真實原肉塊能在寵物零食中脫穎而出真的不是沒有道理，從食材就用心，到製作過程也毫不馬虎…每一片都是由高達12小時的低溫烘焙而成，保留更多營養素，讓零食也能充滿營養！本篇特別推薦家裡有大型犬的家庭來參考，因為凱薩肉乾做得比較大片，如果是小型犬記得要剪塊後再提供給他們吃喔！⭕完整文章：https://reurl.cc/EXgr6m⭕這裡買：https://shope.ee/7zd55OH0nD現在有買五送一還有各種禮券可搭配，不要錯過。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉#凱薩肉乾評價#凱薩狗狗零食評價#狗零食推薦#狗狗營養點心推薦#狗狗日常點心推薦#挑嘴狗零食推薦#卜蜂雞肉寵物零食#人食用等級寵物零食#狗訓練零食推薦#泰國狗狗零食推薦

來chill打卡趣：高龍島和高龍撒冷島

一chill打卡趣：高龍島

基本介紹： 高龍島 (高棉語：កោះរ៉ុង, 也可以寫作Kaôh Rōng 或者 Kos Rong), 是柬埔寨第二大島嶼。在一些島民的眼中，龍（Rong）是一位歷史人物的名字，但在過去，龍（Rong）也含有山洞或者隧道之意。而在古高棉語中，高龍則意味著庇護(shelter)。 距離泰國灣25公里遠的高龍島處於柬埔寨西哈努克市境內。整座島嶼大約為78平方公里，但在其61公里的海岸線中就有43公里是綿延的海灘。現如今，高龍島上有四個已被確認的村落。而且在近年來，隨著島上旅遊業的發展，高龍島逐漸成為了由人口日益增長的國外友人所經營的小型旅館和海邊小屋的聚居地。在高龍島靠近 koh tuich村莊的東南端，如今已發展成為了島上最大的聚居中心。但由於缺少最基本的基礎設施建設，且度假勝地都分散在各個海灘沿岸上，遊船成了島上最為常見的交通工具。 旅遊打卡篇： #Kaoh Touch Beach 做為度假勝地的島嶼一定要配上混天然而成的沙灘才堪稱一絕啊～ 你可以在這座海灘上享受美食之餘配上當地獨有的美食。還能體驗不一樣的海島魅力。 #Pagoda Beach Koh Rong #ឆ្នេរប្រាសាទ កោះរ៉ុហ 高龍海灘位於西哈努克省高龍市 Sangkat Koh Rong 的 Sok San 村，距離兩獅環島約 30 公里。 Koh Rong 海灘屬於類別：海灘、島嶼。高龍海灘的主要景點有：酒吧、美食、釣魚、游泳或游泳、游泳池、划船、水上摩托艇、日落、遠足等等。 #Sok San Beach #Royal Beach #高龍撒冷島 高龍撒冷島（高棉語：កោះរុងសន្លឹម），（英語：Roh Rong Sanleom，也寫作 Kaoh Rong Sanloem)，是距離位於柬埔寨、西哈努克市的高龍島向南4公里的一座海島[1]。在高棉語中，koh意味著島嶼,而對於 Rong 的解釋則有兩種，一種將其簡單理解為人名，第二種則認為 Rong 與高棉語「山洞」 （cave） 有關[2]。高龍撒冷島從南至北大約9公里遠、從西向東大約4公里寬，其中，最狹窄的地方僅有1公里寬[3]。高龍撒冷島位於西哈努克市的（mittakpweap）地區,距其不遠的高龍島已經發展成為了外國遊客們的度假勝地。但由於島上人口稀少，自2014年以來，旅遊業成為了當地發展的經濟支柱。 高龍撒冷島是高龍市的一部分，位於西哈努克省 5 公社（高龍）。 除了姐妹島高龍島外，它已發展成為個人旅行者的熱門度假勝地。 由於島上人口稀少，到 2014 年，旅遊業已成為經濟的核心。 1975 年，SS Mayaguez 的船員被運送到高龍撒冷島，在 Mayaguez 事件期間被紅色高棉士兵拘留和審訊。 #Koh Rong Sanloem Lighthouse #Buck Beach #Lazy Beach #Sunset Beach #M-Pai Bay #Clear Water Bay #Saracen Bay Beach 住宿篇： #Romny Cozy Bay 這間特色是私人碼頭和沙灘。在Google 評價方面高達5顆星。等疫情結束後不妨住住看了～ #Pearl Resort Cambodia #Sky Beach Resort #La Passion by Achariyak #Eden Beach Resort #saracen bay resort #Mad Monkey Backpackers Resort Koh Rong Samloem #Sleeping Trees #4k Camp koh rong #Long Set Resort #BeachWalk Koh Rong #You&Me Resort #Song Saa Private Island #The Royal Sands Koh Rong (圖片引用至：官方網站和Googlemap) 本來一開始的初衷就是介紹一些我發現有趣好玩的景點介紹給旅人們。等待疫情結束的那天的到來出發去。卻發現好像無止境般看不到終點。於是，這篇介紹一座以度假型態為主的島嶼。帶旅人們體驗不一樣的海島風光。這是一座位在柬埔寨的高龍島與高龍撒冷島。他們是姐妹島。一般來說如果你們去到高龍島基本上都會跳島到她的姐妹島。 這是我首度介紹住宿方面的文章。因為我沒有體驗過住宿過程。只能將網路評論4顆星以上的各式各樣型態的飯店做簡單介紹。 這次介紹住宿方面：不管是一般的背包客到親子旅遊，甚至是情侶約會我都有介紹並放上訂房網站資訊。 #agoda#booking.com#travago#tripadvisor#expedia#wikipedia#柬埔寨#Cambodia#instagram#googlemaps#facebook#親子旅遊#渡假勝地#情侶約會

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來chill打卡趣：高龍島和高龍撒冷島

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