【活動開箱】終於踏入Dcard Wave Fest 2啦！Dcard 創作者年會活動心得分享！

當了快一年的 Dcard 創作者，小編終於踏入 Dcard Wave Fest 啦！這次活動 Dcard 也用心滿滿，不論是領域市集還是品牌擺攤，都能見得 Dcard 對於創作者的用心，現場還有創作者工作坊跟好多拍照區，好謝謝 Dcard 疼惜我們這些創作者（手筆愛心） 小編的 Dcard帳號也會定時紀錄美食開箱及抽獎，也歡迎喜歡美食、旅遊的朋友可以發摟！這篇文章則會以紀錄今年年會頒獎典禮、現場活動分享、創作者工作坊、年會小禮包，還有我的參與心得為主，也讓好奇或是準備要踏入 Dcard 創作者領域的你，有機會先睹為快！ 額外補充，2024 年的年會也有開放一般民眾進場哦！只是創作者會比民眾還要早進場（創作者 13:00 就可以進場；民眾要等 16:00 進場），當然要趁大家蜂擁而入前好好逛逛啦～ Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜年度頒獎典禮 今年的頒獎人邀請志祺跟邱鋒澤真的很有誠意！ 年度頒獎典禮是 Dcard Wave Fest 不可或缺的重要橋段，會由 Dcard 選出當年有傑出表現的版主、創作者表揚，受表揚者也有特定的獎座，榮譽感十足！這次在頒獎活動前也加入了年度回顧動畫和破冰的 Kahoot ，讓坐在台下的大家可以共同回憶在 Dcard 上創作的時光！ 小編差點就可以榮登第一啦QQ 但因為後來答錯被擠下去了 Kahoot 的題目都跟年度回顧動畫有關，若沒有認真看過現場回顧看板&動畫真的會答不出來XD 題目裡有送分題、魔王題，不過要在現場近 300 多人裡面搶到前三名真的好難！ 題目總共有 16 題，小編能在第 3 輪、第 4 輪擠到前五名已經很開心了，甚至還有被主持人 Rio 唱名卡稱，心情直接 High 到天花板！！！ 活動後當然就是要大合照啦！現場的人真的好多！！ 從回顧影片到頒獎者上台領獎，可以見得許多創作者、版主在工作之餘，努力創作屬於自己的天地。不論是捕捉創意靈感，或是讓想法得以落地，都是件難能可貴的事，聽完大家的分享&得獎感言，內心都暖了起來。 Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜現場活動分享 現場除了打卡牆、拍貼機也有領域市集、品牌攤位 這次的年會真的非常豐富，除了有版主設立的領域市集，也有許多知名品牌（包含 innisfree、Dike 等等）設立的體驗攤位！現場參加活動集章，還可以參加抽獎哦！ 卡爾與河豚君 的攤位真的好Q！居然還有贈送可愛的胸章！ 領域市集集結許多版主、創作者（從美食、插畫、占卜、攝影、穿搭都有），逛攤時和創作者一起交流、分享作品是件非常溫暖的事！透過逛攤拓展創作者的交友圈，也讓更多好作品能被看見。 一公分手作的攤位有夠可愛！超多日常物品變成迷你小物非常療癒！ 除了攤位之外，活動現場也有留言區！留言區的紙條跟貼紙還設計成經典的 Dcard 留言造型，這個線下響應也做得太擬真啦XD 留言牆過沒幾個小時後就被寫得滿滿滿了 Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜創作者工作坊 收到報名成功的信真的超開心！從工作訪的講師 Kurt身上學到超多！ 說到作為創作者覺得最感動的地方就是 Dcard 在年會為創作者提供了工作坊，透過成功經驗的分享，讓各個努力中的創作者有機會找到適合自己的創作心法，而且工作坊開放人數不多（大約 15 位）能夠成功入選真的很開心！ 參與分享的有知名的插畫＆設計師 Kurt，以及我個人超愛的 陳 The Chen，小編報到的是 Kurt 的場次。Kurt 的分享除了說明接案流程、IP 商案合作方式，更著重說明了如何在商業＆創作中保持創作的動力。他藉咒術迴戰裡七海健人的招式說明的「8:2」法則，把商業及趨勢放到 8 的位置，把喜歡及熱誠放到 2 的位置，在順應潮流且營利的情況下推進自己喜歡的 2，也是他作為創作者，平衡商業與創作的心法！（小編覺得超受用！已筆記！） 工作坊現場還有許多小點心（重點是很好吃），差點以為自己在飛機商務艙 工作坊現場準備了外匯小點，也有飲料可以喝，讓大家以最輕鬆的心態聽台上的講師分享創作經驗談！點心上面也都印有今年度 Dcard Wave Fest 2 的 LOGO 很有主題感哦！ Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜年會小禮包 年會禮包裡面除了有地圖之外，還有 Dcard 的胸章、筆記紙，入場還會有創作者專屬名牌 今年的 Dcard 禮包誠意滿滿，除了 dtto friendX 年會主題的可愛胸章，還有記錄靈感的筆記紙。入場時還會有工作人員引導領取創作者專屬名牌，身為創作者，體感上真的尊榮感滿滿！ 現場的拍立得有很多款式，拍立得也是不用錢的（當然要拍爆！） 做為全台最多大學生使用的平台，有可愛的拍貼機即是正義！重點是拍貼機還是免費的，可以跟創作者好友或來逛攤的親友一起大拍特拍（印出來的照片上也有滿滿的dtto friend哦！） 總體來說，真的好謝謝 Dcard 願意為創作者舉辦這樣的交流活動，雖然現場人潮眾多，能夠與各個創作者單獨交流的機會有限。但透過影片、文字、逛攤的分享，都從不同人的創作、熱情中汲取了繼續創作的動力。 也希望透過我的分享，解開你 Dcard 對於創作者年會的好奇，若你也喜歡分享，有滿滿的分享欲，期待你明年能與我一起踏入這個創作者的殿堂一起交流😍 #Dcard #創作者 #靈感日日村 #日記 #心得 #心情日記

【#喀琿murmur #省省BAR - #記帳 篇】

【#喀琿murmur #省省BAR - #記帳 篇】 最近想寫些比較有可看性或價值的長文， 一邊累積一邊當作生活紀錄，先從比較熟悉的方面著手，也發到 #Dcard 試試市場反應(?)，但又令我挫折了，為何收藏數不錯高但互動率和愛心那麼少啊啊啊啊。 大家都說記帳是 #理財 的第一步，下一步怎麼走還在學習嘗試中。 #想早日脫貧可是我不想上班啊啊啊啊 #打算今天中的兩百元發票梭哈威力彩但下月六號才能提領 文章在這裡👇 https://vocus.cc/@facebook1368450473207479/5ee82e71fd8978000107d4d7 - 生活．手帳．曬貓｜ https://www.instagram.com/hless2350/ 創作．塗鴉．插畫｜ https://www.instagram.com/monkeytalkswoo/ 電癮．悅讀．心得｜ https://vocus.cc/user/@facebook1368450473207479 合作邀約💌 hless2350@gmail.com

【dtto cafe】松菸限時快閃，必吃期間限定腸太郎雞蛋糕！

超可愛的 MIT 吉祥物 dtto friends 在松菸推出快閃咖啡廳 dtto cafe 啦！這次除了有新的紀念品、超熱門打卡區外，連腸太郎雞蛋糕都有推出新口味「大蒜奶油」，喜歡腸太郎的朋友們快跟著繼食編的腳步一起衝吧！ 01.dtto cafe 松菸快閃店｜限定商品 這次的限定商品超多元！除了圖片左下角超可愛的 Dinu 側背袋，腸太郎更推出一系列新品周邊，現場有販售腸太郎冰塊盒、100 公分腸太郎抱枕等新款商品，錢包君完全守不住！ 跟朋友都對這支 Hoya 好鴨存錢筒 愛不釋手，上面還趴著一隻腸太郎君，未免太可愛了，前陣子在網路上熱賣的 dtto friends 盲盒 現場也有賣哦！想要把辦公桌、書桌擺滿滿的朋友可不要錯過啦～ 立刻來一張 腸太郎抱枕 還有 Dinu 側背袋 的特寫，冬天靠在腸太郎抱枕身上睡覺感覺很舒服，抱枕是偏軟的質地，壓下去就陷進去！ 最後當然少不了滿滿的娃娃區啦！魅力滿分的 Dinu 直接攻佔貨架第一排，喜歡Dinu 的朋友，這邊各個大小的 Dinu 娃娃都有哦（招手） 02.dtto cafe 松菸快閃店｜限定美食 腸太郎雞蛋糕真的有夠可愛！腸太郎還化身餅乾直接鑽進我的冰淇淋裡（是多餓） ♦ 腸太郎雞蛋糕綜合（原味 / 咖啡 / 蒜味）150 元 ♦ 綜合霜淇淋（原味 / 巧克力）150 元 先前有參加過 dtto friends 夏日快閃店的朋友，應該對這盤 Saugy 腸太郎雞蛋糕 不陌生，這次除了原味、咖啡口味，還新推出「大蒜奶油」口味！繼食編這次點了綜合的腸太郎雞蛋糕，吃完三款口味，認真覺得大蒜奶油口味是最好吃的，搭配大蒜醬口感比原味、咖啡的更濕潤些，推薦大家可以直接六顆都點大蒜奶油！ 腸太郎雞蛋糕比市售的雞蛋糕還大顆，吃完很有飽足感！雞蛋糕外皮吃的到脆脆的口感，大蒜口味的大口咬下蒜味席捲而來（而且不是廉價的蒜味，是義式料理抹醬的那種蒜味），大蒜控絕對會愛！ 現場還有擺著一盒做展示，遠遠看就能看到腸太郎在跟我招手！ dtto cafe 除了販售腸太郎雞蛋糕外，也有販售使用義大利進口原料的霜淇淋，有點冰沙口感的冰淇淋在夏天吃很療癒，搭配雞蛋糕一起吃口感更加分！雖然霜淇淋不論口味要價 150 元真的有些小貴，但看在上面插了腸太郎的餅乾，我給過！ 03.dtto cafe 松菸快閃店｜打卡專區 dtto cafe 一進門的打卡專區就很用心，Hoya 跟 Dinu 直接熱情迎接你，側邊還有可愛的 Saugy 腸太郎與他的蛋糕塔，喜歡 dtto friends 的朋友絕對要在這裡好好拍個幾張！ 扭屁股的腸太郎五告勾錐！好想整隻抱回家！這次 dtto cafe 的主題、系列商品都是以甜點店為主題，所以小至限定周邊、大至整個展場的設計概念，都是以甜點做為出發，有到現場的朋友可以仔細捕捉團隊用心製作的細節。 逛到最後還有姓名貼、紀念幣、紀念拍貼機可以使用！看來 dtto friends 絲毫沒有要放過我的錢包君本人欸！ 04.dtto cafe 松菸快閃店｜交通資訊 進門前的動畫用心滿分，很像裡面真的是甜點店，最近很多甜點店外面都有兩張候位椅。 ♦活動日期：06/29 - 09/08 ♦票價：免費入場 ♦營業時間：週一至週日 10:00 - 18:00 （最後入場時間 17:30） ♦交通資訊：台北松山文創園區 北向製菸工廠西側 （國父紀念館站） 展區的最後還有 300 元好運抽！裡面每項獎品價格都超過 300 元，首獎還是要價 2,200 元的 100 cm 腸太郎抱枕，就連繼食編很想要的 Dinu 側背包、 Saugy 製冰盒都在裡面，但我這個月運氣已經太背，決定暫時放過錢包君（錢包君：我當時害怕極了(ﾟ´Д`)ﾉﾟ） 喜歡 dtto friends 的朋友不要猶豫，抽下去就對啦！記得快趁活動結束前來找超可愛的 Dinu、Hoya、Saugy 拍照吧(*´∀`)~♥ 喜歡繼食編這次的介紹嗎？繼食編除了分享國內外的美食資訊，也會定期分享旅遊資訊、懶人包，不想錯過的朋友也歡迎發摟繼食編，或是追蹤繼食編的 IG，最新資訊不漏接！ 跟大家分享先前參加 Dcard Wave Fest 的心得！謝謝 Dcard 以及 dtto friends 團隊總是這麼用心地辦活動(*‘ v`*) #Dcard #快閃店 #咖啡廳 #期間限定 #松菸 #甜點 #雞蛋糕

去了一次韓國就再也不想去的10個原因，到底是有多氣？

▲ 最近在Dcard熱烈討論的一個話題，居然可以上新聞，還被翻譯成韓文被轉發到韓國，韓國網友們也熱烈討論，那就是臺灣有個女大學生寫了一篇「去了一次韓國就再也不想去的10個原因」 ▲ 我去找了Dcard原文（https://www.dcard.tw/f/travel/p/242392419）來看看，原po寫了10個原因，落落長，應該是很氣！我把它們重點縮減。 ▲ 可以看全文：https://reurl.cc/OvAo67 #去了一次韓國就再也不想去的10個原因 #不想去韓國的10個原因 #不想去韓國 #Dcard #不是去找跟自己一樣的文化

你是什麼蛋糕? CakeResume和Dcard來幫求職新手啦!

正值畢業季，CakeResume攜手Dcard推出了一個趣味測驗「你是什麼蛋糕?」，希望受測者(求職新手)找出職場命定角色和職涯方向。 #你是什麼蛋糕 #CakeResume #Dcard #職場命定角色 #職涯方向 #求職新手村 我的測驗結果是工作細節控、安心可靠、有條有理的「生乳捲」，不曉得「你是什麼蛋糕?」呢?歡迎留言分享自己喔~ #生乳捲 --- END --- 延伸閱讀︰ 心理測驗︱壓力指數有多大? 我是壓力指數6的「午睡牛」，你呢? 你有完美主義嗎?從7點敘述看看你的完美主義傾向高不高吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

小三美日仲夏狂歡派對--防曬亮白修護定妝乾洗髮一次購足！夏季超值好物推薦｜開箱推坑分享，文末再享50元現金券！

夏日消暑好健康－Amy & Brian 100%純天然椰子水｜椰子水的好處？ 6款自製飲料食譜，想喝飲料在家自己做！

 現在天氣越來越熱了！夏日消暑飲品大家應該都會想到椰子汁、現打果汁吧？椰子汁是消暑且健康的飲品，底下會附上幾款自製飲料食譜，讓各位米粉可以在家自己DIY製作多款超人氣飲品！ 全球產椰的地方為赤道向南北延伸26度左右的地方，多半集中在亞洲，以菲律賓、泰國、馬來西亞、印尼以及越南等地為主，不一樣產地的椰子品種也會有不一樣的風味，分為青椰(多汁肉嫩)、紅椰(顏色呈淺橙色，多用於藥物作用，口感微酸)、金椰(酸甜適中，口感最好)。今天要調製飲料的椰子水是【Amy & Brain 100%純天然椰子水】，其椰子就是採用泰國皇家御用產區的香水椰子(也稱作金椰子)，在椰子當中是特級品！香水椰子果肉有濃郁醇厚的牛奶香味，營養價值極高、風味極佳。 椰子水是營養價值最精華的部分，色澤透明清如水、味道甘醇清甜，內含蛋白質、維生素C、高鉀、低糖、低卡、零膽固醇及多種營養礦物質，清涼消暑，有著生津解渴之效果。等滲透壓可以快速補充水分，所以也很適合運動時飲用。相較於市售飲料來得更為天然、更為健康。(備註：由於椰子水是高鉀，若有腎臟功能不佳的米粉要適量飲用喔！） Amy & Brain的椰子水不是濃縮還原，而是100%純天然的椰子水，520ml鐵鋁罐裝，外出攜帶容量剛剛好，不會太大或太小，開罐即飲相當的便利，放在冰箱，冰冰涼涼的口感增添不一樣的風味。附上幾款椰子水調製的食譜，只要準備簡單幾樣食材，用銅板價在家享有餐廳咖啡廳的飲品，讓大家一起在家DIY消暑一下吧！ ⭓ 生椰冰美式 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、濃縮咖啡液、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 杯中加滿2/3杯的冰塊𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 注入適量的椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 緩慢倒入濃縮咖啡液，漸層生椰冰美式完成！(清爽帶有自然甜味的椰子水可以中和醇厚苦澀的咖啡，讓咖啡變得更甘醇，而且還有淡淡椰子清香，是一款夏日特調冰美式)(備註：椰子水可以視個人喜好添加，喜歡椰香重一點可以再加多一點；咖啡豆建議採用中淺焙的咖啡豆，跟椰子水搭配起來會比較清爽甘甜；深焙的咖啡豆苦味會再多一點) ⭓ 熱帶風情鳳梨椰子Smoothie 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、鳳梨、香蕉、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 先將香蕉切片丟冷凍、鳳梨切塊備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 放入適量椰子水，鳳梨塊、冷凍香蕉片及少量冰塊放入調理機攪拌即完成(喝起來的感覺是有點像smoothie那樣，如果喜歡更稀一點的口感，椰子水多倒一點點即可)(備註：椰子水可以視個人喜愛濃稠度慢慢添加，不要一次倒太多) ⭓ 椰子水果冰(有兩種做法) 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、草莓、藍莓、奇異果、火龍果、鳳梨(自己喜愛的水果)作法一 步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將水果切片切丁𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 依照製冰盒的邊緣擺放(這樣才能看到美美的水果切面)，注入椰子水，冷凍完成！作法二 步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 倒入椰子水至調理機，並將喜愛的水果一同放入打成泥狀𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 倒入製冰盒約2/3的位置，先放置冷凍待成型𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 取出製冰盒，再將椰子水倒入剩下的1/3，冷凍漸層椰子水果泥冰完成！！ ⭓ 綠意盎然抹茶椰子水 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、焙茶抹茶粉步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將椰子水做成冰塊備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 杯中加入椰子水冰塊，注入2/3的椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 抹茶加水融化拌勻，慢慢注入杯中，綠意盎然抹茶椰子水完成！(這邊使用的是焙茶的濃抹茶，色澤比較深，如果用抹茶粉顏色會比較美喔)(要形成漂亮的漸層可以將抹茶水注入至冰塊上，或是利用筷子等，動作請放慢才有漸層色澤) ⭓ 椰香西谷米 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、西谷米、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將西谷米煮透，泡冰水使其Q彈備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 杯中加滿2/3的冰塊，倒入椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 加入煮好的西谷米，椰香西谷米完成！(西谷米搭上椰子水真的非常適合，夏日嘴饞的消暑飲品非他莫屬！) ⭓ 椰香葡萄冷萃咖啡 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、葡萄汁、濃縮咖啡、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 杯中加滿2/3杯的冰塊𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 倒入2/3的椰子水，再倒入1/3的葡萄汁𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 緩慢注入濃縮咖啡，形成漂亮的漸層色澤，椰香葡萄冷萃咖啡完成！ 介紹了5款可以在家自製DIY的椰子水子水手調飲品，你也心動了嗎？快來一起動動手DIY，也可以跟小朋友一起操作，增添一些親子趣味喔！Amy & Brain 100%純天然椰子水相較於市售的椰子水更加天然，喝起來的甜度較低，也比較無負擔、比較健康。椰子採用特級品3-6個月皇家御用香水椰子，維持良好的椰子品質；椰子水富含多種礦物質及維生素，也是運動流汗後可以飲用的最佳飲品，幫助維持及補充身體所需。口感喝起來甘潤、順口，不會過份甜膩，非常的清爽，是夏天很棒的消暑飲品。在美國是非常暢銷的飲品，也是NBA及奧運選手指定飲品喔！文末附上品牌網站，除了原味椰子水，亦有含果肉的天然椰子水可以挑選，一起在這個炎熱夏天消暑一『夏』吧！ Amy & Brain 100%純天然椰子水➽官方網站 #椰子水 #椰子汁 #椰子水加牛奶 #椰子水禁忌 #椰子水的功效 #椰子水可以加什麼 #椰子水推薦 #椰子水退火 #自製飲料 #飲料食譜 #100_%_純天然椰子水 #天然椰子水 #Amy_and_Brain椰子水 #泰國椰子水 #泰國食譜 #椰子水食譜 #椰子 #泰國椰子水 #泰國椰子水品牌 #泰國椰子水推薦 #Dcard #椰子水dcard #椰子咖啡 #椰子食譜 #艾美椰子水

纖纖蒔光凍: 益生菌果凍/酵素果凍推薦- MuseTime莯蒔 #超真實食用心得分享

現代人越來越推崇環保，也越來越重視健康、外貌及體態管理。想想以前對外表、身型及牙齒還沒有那麼在意 (不小心透漏年紀XD 現在牙齒矯正跟健身房使用者的年齡層越趨下降了，大家對於外貌及體態越來越在乎了 時下推出了許多新型態的體控產品，像是「#酵素果凍」、「#益生菌果凍」都是目前正夯的，相信各位米粉也常常從 #抖音 #TikTok #Instagram #Dcard 看到類似產品。你們應該也是被產品及廣告燒到一個不行吧XD 今天就來 #開箱實測 # MuseTime莯蒔 推出的 #纖纖蒔光凍 成分整體查找下來都沒什麼問題，天然安全，最主要是想要看有沒有任何”瀉藥”成分，因為許多幫助順暢的產品為了效果會添加”瀉藥”跟”番瀉葉”。雖然說一開始會感覺很有效果，但實則很傷身體。專利配方中的207種綜合蔬果酵素也包含了綜合益生菌，這些都是能提供消化道良好益菌，幫助順暢，每一條纖纖蒔光凍熱量約為11.18大卡，算低卡 我因為體質關係，常常有”大腹便便”的困擾，只有生理期來的時候，會比較敏感比較容易拉肚子，纖纖蒔光凍算是幫我解決不順暢的困擾。我是1天一包，通常我都選在早上睡醒空腹吃，前4天的狀態都是吃完後的6-8小時內會有那種蠕動的便意，然後就可以優閒地去廁所報到了，不會絞痛，是順順舒服的感覺，可能我的食量也不大，所以是少量的軟便，但是就是可以大略推估自己要去廁所蹲蹲的時間，你們應該可以體會”可以大略抓到自己蹲廁所的時間”這件事情有多美好吧?! (灑花轉圈 外盒包裝滿精美的，吃的時候也有滿滿 #生活儀式感 ，一盒有12條，目前官網有推出兩盒及四盒的優惠價，買多相對便宜，以價格來說單價稍高，但是比類似產品還要便宜 ( #小資族錢包要省一點XD 但是也就是差不多一杯貴一點的手搖價格，(你都要體控了，我們就把錢花在刀口上，剔除手搖吧XD 讓手搖變成生活上偶爾的 #小確幸 纖纖蒔光凍的口味是莓果口味，酸酸甜甜，我個人覺得口味偏甜多一點，但又不會太甜，而且重點是他的”湯汁”不會太多，撕開時不會被果凍汁襲擊，不知道大家有沒有吃果凍撕開被濺滿一身的經驗XD 口感吃起來是軟軟Q彈的感覺，獨立的細長包裝也很方便，好攜帶、好食用，放在包包也不會佔據什麼空間，重量也輕。通常吃纖纖蒔光凍我會搭配多一點開水，其實原本不是很喜歡喝水，為了搭配果凍幫助順暢，不時提醒自己要多喝一點點水，水對於體控也是相當重要的喔! 就讓我們一起努力成為更美好的自己吧! MuseTime莯蒔官方網站 Musetime莯蒔 – 纖纖蒔光凍點我購買去 https://musetime.com.tw/EN?tag=Jiang #MuseTime莯蒔評價 #MuseTime #纖纖蒔光凍評價 #纖纖蒔光凍有效嗎 #果凍狀益生菌分享 #提升代謝果凍分享 #輕盈順暢果凍分享 #澱粉剋星果凍分享 #方便攜帶益生菌果凍分享 #超好吃益生菌果凍推薦 #獨家專利配方果凍分享 #益生菌果凍條 #酵素果凍推薦 #酵素果凍效果 #酵素果凍有效嗎 #減脂期零食 #低卡零食 #酵素凍價格 #酵素果凍 #低卡果凍 #果凍酵素 #吃貨保健品分享 #身材管理好物分享 #酵素果凍條有效嗎 #神奇果凍 #酵素果凍評價 🐕寵物｜🗺旅遊｜🍜美食｜📦開箱｜✂手作｜🍞烘焙｜🎥攝影我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

2022必買零食推薦－經脆脆甜不辣脆片 全新上市！永恆選物＿經脆脆炸雞皮餅乾 熱銷全球｜#辦公室團購零食 #開箱

你們知道什麼是「#最欠買團購零食」嗎？🧐或是朋友聚會聚餐超搭配的 #唰嘴零食 就是這陣子 #超夯零食 經脆脆雞皮餅乾😋不論追劇、下酒菜、聚會、打麻將、宵夜或嘴饞只要你想得到的場合及時刻，都超絕配！😍 半夜嘴饞想吃鹹酥雞、雞排炸物又怕負擔？現在你擁有了更好的選擇——#炸雞皮餅乾1.低裹粉保留雞皮本身風味，減少負擔✨2.獨家「真空離心脫油技術」去除油脂💧3.全品項通過SGS合格認證，更加安心💕4.隨時可以解饞享用美味，不怕店家打烊⌛5.低碳高蛋白一包份量剛剛好，不怕過量🌟 包裝上的塗鴉非常生動吸睛，有4種口味👉🏻 #椒香麻辣 #白胡椒 #嗆辣芥末 #清檸梅香 👈🏻原料是100%純正雞皮現炸製成，口感酥脆是一家來自台中35年老字號的店家研發每一口都吃得到酥脆，不會覺得油膩！🐔夾鏈袋的包裝設計吃不完也不怕“軟掉”（雖然我是開一包就吃一包XD 🤣 🤣） 經脆脆炸雞皮餅乾想必大家都不陌生吧？舉凡 #康是美 #屈臣氏 #小三美日 #寶雅 #誠品還有許多零售店，都可以看見它的身影喔！🏪當然你也有更為便利的選擇！🛒 #永恆選物 永恆選物是『經脆脆』的獨家總代理品牌線上直接選購有🎊超優惠的獨家價格🎊線上下單以後，宅配出貨的速度非常快速🚚不僅可以選擇宅配，也可以選擇超取，非常便利👏🏻除了炸雞皮餅乾還有一個全新商品 #甜不辣脆片甜不辣脆片是在今年2022夏末全新推出的產品🌞 除了雞皮，現在又多一個 #甜不辣 完全可以滿足喜愛宵夜炸物的你🤤口味目前推出2種👉🏻 #新疆孜然 #醬燒海苔 👈🏻嚴選超過60%旗魚、鯛魚及虱目魚的魚漿製成形狀是薄薄的片狀，滿滿的鮮味、酥脆！ 沒想到將炸物製成脆片餅乾也這麼美味！🥰不論何時何地都可以輕鬆享用不怕負擔👏🏻而且也不用擔心店家營業時間或是黑心油的問題🤫超取及宅配一鍵到家輕鬆選，更加快速方便在聚會場合拿出來非常吸睛有趣，快速打開話題👌🏻有這麼多特點及特色，吃起來少負擔你還不入手嗎⁉即日起～11/13 在全台7-11可以購買炸雞皮餅乾－白胡椒以及100%蒜片－白胡椒（依各家門市現貨為主） 📌永恆選物購物網站🛒https://store.eternal-bc.com/?sl-mref=KN6Cl （目前經脆脆全系列滿$699再打95折！）Facebook粉絲專頁🌀https://www.facebook.com/eternalbuy/Instagram💟https://www.instagram.com/eternalbuy/官方網站📢https://www.eternal-bc.com/經脆脆實體店販售點📍https://pse.is/47mrky #經脆脆 #經脆脆雞皮餅乾 #經脆脆甜不辣 #新品 #新品上架 #新品報報 # 甜不辣 #甜不辣脆片 #手工甜不辣餅乾 #炸雞皮 #低碳水 #低裹粉 #零食 #辦公室零食 # 下酒菜 #下酒零食 #夏日必備 #團購美食 #小七限定 #超商美食 #宅配美食 #全球熱銷 #雞皮餅乾 #Dcard #popdaily #dcard調查局 #宵夜推薦 🗺旅遊｜🍜美食｜🐕寵物｜📦開箱｜✂手作｜🍞烘焙｜🎥攝影我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

跳個三天三夜就可以減肥了🤔

＃減肥 ＃跳繩 ＃瘦身 ＃小紅書 ＃迪卡 ＃Dcard 不知道各位女孩們有沒有被小紅書或是迪卡推薦看到「連續21天跳繩就可以減肥了」！！！ 年過30的我，認真覺得代謝變慢好多，以前只要少吃點就可以瘦，現在不吃不喝還不會瘦🥲 而且夏天快到了，露腰露腿的衣服就即將攻佔我的衣櫥了，我要趕快準備好呀（好有情緒的詞喔，就知道我有多couchpotato賴在沙發上🤣） 為什麼跳繩可以減肥 網評菜單 Day 1-7 Round：連續跳繩1~3分鐘＋休息20~60秒 時間：10分鐘 Day8-21 Round1：連續跳繩8分鐘＋休息50秒 Round2：連續跳繩5分鐘＋休息60秒 時間：15分鐘 ❉網評菜單只是參考，還是根據個人身體狀況去運動，千萬不要過度勉強自己，易造成反效果。 ❉運動前後記得要先做暖身緩和運動，睡前加強按摩腿部，消除乳酸堆積，運動不壯腿。 ❉每日喝足夠基本水量2000c.c.加強基礎代謝率，瘦身之餘肌膚又水亮。 實測分享 所以 我要來下戰帖 實測是否真的像網路上傳得這麼厲害，跳繩就可以瘦了 我會根據我自己的狀況去設計出適合的菜，不一定每天都會用網評菜單運動。今天開始第一天，我只短短跳了200下，汗如雨下，就像我慢跑了15分鐘🫠 🏃🏻‍♀️日期：2022/04/22 🏃🏻‍♀️腰圍：74cm 🏃🏻‍♀️臀圍：90cm 🏃🏻‍♀️大腿圍：(左)48cm (右)51cm 🏃🏻‍♀️小腿圍：(左)31cm (右)29cm 一個月後見真章!!! 我會把每天運動紀錄放在我的IG限動上，如果也有想要一起挑戰或跟我分享跳繩瘦身的女孩兒，可以follow我，我們一起健康美🥰 https://www.instagram.com/meijingwu1127/?hl=zh-tw 參考文章

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【活動開箱】終於踏入Dcard Wave Fest 2啦！Dcard 創作者年會活動心得分享！

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