《面對迷航3RD STEP：覺察》

《面對迷航3RD STEP：覺察》 #DreamCatcher 面對迷航3RD STEP：覺察 每個人的生活都有自己的難。 思緒，常處於變化，糾結卻常陷入同一個死胡同裡。 那是因為，沒能真正的覺知明白，卡住的原因是甚麼。 最近才明瞭這一點。 沒有自己的語言，沒有自我的認知、想法，甚至是感覺。 也許是開始時想說沒人聽，後來卻演變成不知如何說。 怕被否決，不想理會太多人意見，閉緊了嘴唇，也封黏住了心。 認為生存與生活的差別在於 ~ 感受。 打開五感覺察，透過眼耳鼻舌身，體驗視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺，進而產生了意念，自我的，這才是想要的生活。 吃飯，不應該只是吃飽就好。 品嘗食材本身的味道，身體接收到的不只有營養，還有大自然的氣息與元素。 原來，根本不懂生活。 現在才深刻明瞭，感覺到痛，是因為愛得深。 有人建議，因不想再承受生離死別的痛楚，活得單純一些，會比較自在。 這，應是沒有定論，一切都在於自己想要甚麼。 當確定，也就知道如何抉擇，如何決定。 心理學家榮格說：「 你沒有覺察到的事，就會變成你的命運。 」 覺察，可幫助了解與清楚當下的自己。 梳理當下的情緒與引動的撞擊點是甚麼。 也許，過去知道的是表面的意思。 觸碰到內心深處的意涵，可能已被外在與理智的頭腦給混淆很久的時間了。 需要真實得生活著。 理解真正的渴望、需要和慾望，讓生活多些意義，心，也就能夠慢慢得填補一些甚麼。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《面對迷航7TH STEP：停滯》

《面對迷航76TH STEP：停滯》

《面對迷航7TH STEP：停滯》 #DreamCatcher 面對迷航7TH STEP：停滯 『OH！Please, give me a break。』 在苛責、檢討、反省、內疚後，狀況並沒有比較好。 從過去陰影裡慢慢得移動，以為會發生柳暗花明又一村的美麗邂逅。 可，沒有奇蹟出現，一絲絲的徵兆也沒有。 天空一樣的恣意任性變化景致，沒有任何改變。 越是想有所不同，在急切心情下，想要多做一些不一樣的決定。 日子，卻像浮著綠藻的河面，有點擁擠，有點發臭，悶得讓人受不了。 是預估得太過美好，放了太大的期望了。 現實總是殘酷的。 經歷了覺察、體認與承受，再也回不去昔日的裝聾作啞。 受〝過去〞產生的慣性制約造成的影響還需一段時間調整。 這青黃不接的期間，『空茫時空』，自己下的定義，恐也是唯一覺可勝任的代名詞。 『空茫時空』裡，像是漂浮在外太空中的一艘太空船，無法降落在任何星球上，也無法跟哪一個太空站接軌，就這樣漂著、盪著。 知道這樣不好，可，是怎樣不好？哪裡不好？說不上來，無法形容，就是束手無策。 這是困住嗎？ 『困住』，國語辭典寫，『陷在艱難困苦裡，或受環境、條件等因素限制住。或包圍、圍住的意思』。劍橋英語辭典解釋『stuck，unable to move, or set in a particular position, place, or way of thinking』。 無法移動，但沒有被誰、被甚麼給困住或限制了。 身體、心情，還有曾經很靈敏，很跳躍的思緒，在覺察後，像是慢慢消失動力的引擎，就是不動了。 這消逝在不知不覺的情況下發生。 過程中，生活依然，你，無法探察到時間正在帶走一切。 想哭也哭不出來，是淚已流乾，還是潰堤時久久無法停止，因哭太多，麻痺了。 直覺的反應像突然跳電的機器，完全無法運作，遲遲無法重新開啟。 跟人對話，變得好困難，找不到相對應的文字或用詞。 熟悉的一切變得陌生。 問，怎不求救？ 才剛從一個覺察走了出來，以為已經走在明朗的道路上，不知走進林子裡的小路那一刻起，就沒法明確得預估會從哪個口走出來，更何況，還是自己一個人。 以為自己是所向披靡，威風凜凜地向前邁進著，事實卻是〝停滯〞，是『Stagnant』，是『not growing or developing』。 曾以為是新希望的微風，原來那並非新氣息，而是發酵的氣體。 是〝自己〞阻礙了繼續發展前進。 這應是第二次覺察的起始點。 可，還沒能從第一次的剖析恢復元氣，身、心、靈進廠保養中，全身虛累累。 綠藻下的河水，依然是流動且富有生氣。 隨著季節轉換，河面終將呈現一片清明之模樣。 再度作了人生重大的決定。 旅行吧！ #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《人生之書》

《人生之書》 #DreamCatcher 曾經我們大家都以為年紀到了哪個數字，應該會有哪些事情有了結果。 年輕孩子們會認為自己的人生篇章，煩惱的事情不脫工作、愛情、友情、休假去哪玩及因疫情打亂的腳步何時能步入正軌。 人生，這本書，內容很奧妙的。 平凡的我們，時間都一樣，滴答滴答過去了，可，每個人都是獨立個體，因此人生各篇章節，每人因特質、個性、經歷領會是不同的。 近年深刻覺察到，曾經以為每人都有一本相似的人生之書，可是要研讀學習的章節是不相同的，有類似章節，可要仔細琢磨的重點又不一樣。 誤以為上天在內建與編輯我們每個人的人生這本書時，有些章節不知是抽掉，還是漏放了，有人，就是沒有某些經歷，即使那人的內心是非常渴望的。 我認為，『我們的以為，是理智腦分析過後的自己定義的結論。』 認為所有的人，人生的每個章節應該都是必修課程，結婚、生子，努力成為頂上人，是大家都應該努力與實踐的目標。所以對於生命裡沒有實現這些項目的人會報以關懷、注意，認為大家都有類似結果才是正常的。 這是天大的謬誤呀。 人生，從來就沒有哪些項目是必須的。 實際上，人生這本書，每個章節都是選修的。 是當上天讓我們誕生於這物質世界時，就定義了。 這也是每個人都是獨特的初衷立意。 我喜歡自己的獨特，雖然有時會感到孤獨與失落。 人生不是個完美的圓形，而完美的定義，不也是人造就出來的。 享受與修讀自己的人生每個章節，也就不枉人世間走這一遭。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《迷航》

《迷航》 #DreamCatcher 像站在不知名的路口，在哪，不確定，不知道要往哪方向前進，連走回頭路的勇敢都那樣薄弱。 是空茫最高級，要加est，那樣程度的茫然。 僵硬的身體，乾涸的腦海沒能浮現任何具體訊息，心裡頭是被薄紗罩住了，要如何在朦朧中看清。 是的，我迷航了。 就在今年(2022年) 4月中旬的時候。 當時剛換新環境，原還在歡騰開心總算是一份不用再花費長時間通勤的工作。 只是，這樣美麗的期盼在到職第一週就破滅了。 再轉換嗎？是否又只是一場換了鍋子卻無法換湯的窘境呢呢？ 也許根本問題是在自己？ 許多疑問像月圓之夜的海浪，不斷漲潮衝擊著心和腦海。 很著急呀。 可是，翻天覆地得，就是得不到答案。 過去的果決，像是從未存在過似的，沒有了任何的蹤影。 梅雨季裡狂瀉的暴雨讓心思透明了。 是的。 每個決定都非常不容易。 面對敲板定案的，若沒那股衝動，還真不知會繼續左右搖擺不定至何時。 突然間領悟到，Time Is Up。 老天，用力推了一把。 猛然出手，讓人跌個狗吃屎，灰頭土臉，傷痕累累。 恍惚中，有著絲絲的不安，內心卻平靜許多。 是告別的時候了。 沒有準備好下一章節要書寫的主題，沒有任何頭緒，依然，對職場說了再見。 不確定方向，那就別找了吧。 之前只顧往前衝，想必靈魂和心應是沒跟上匆忙的腳步。 停下來！等待的同時也是在累積。 送份貼心禮物 ~ 【時間】，給一直被忽視的自己。 自在、休息、無所事事的一段時間。 或許，一段時日之後，就能體悟。 心靜，思緒就能明朗。 潭思，方向方顯清晰。 往哪走，像是有位童子遙指杏花村，那麼明確。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《旅行+居遊：怕怕的我得打怪(火車)》

原本就知道自己很呆，但確認到自己真的是非常呆就是從要買火車票這事情開始。 台灣，我習慣用悠遊卡，又很少跑到更遠的縣市，幾乎沒有買過長程火車票。 不知道，原來台鐵跟高鐵一樣，可用手機刷卡進入閘門。 所以當我在紐約州搭乘火車時，從買火車票開始，就像劉姥姥進大觀園，一切新奇的不得了。 搞不懂為何火車時刻表裡，同樣的起迄點，車程時間卻差異蠻大。 選了較適合自己時間的車班，要付款才發現，竟然需要動態密碼。 但我收不到，且光是研究這個如何解開，就花了一個晚上的時間。 現在出國幾乎會同時間帶兩張信用卡，我當然也會準備周全。 拿出另一張信用卡後，傻眼，死棋，竟然帶到一張當月到期的信用卡。 啊！老天呀！宇宙呀！這難道是預告著後面的行程多舛嗎？ 得借弟弟信用卡付錢，也只好老實告知我的窘況。 弟弟幫我刷了卡買了車票，然後就也開始擔心著，只有我自己一個人的時候，要刷卡，怎麼辦。 率性的我直白的回話，『那就甚麼都不要買囉。』 弟妹大笑問說，『真的嗎？姊，妳吃個早午餐就買了一個包的人，能如此克制嗎？』 哈！這就是兩回事了呀。我無法克制想買，但付不了錢，自然就買不了。加上我臉皮薄，不好意思也不想面臨站在刷卡機前遭人家退卡的困境，消費欲望自然就澆熄了。 弟弟載我去火車站搭車。 進入建築物，沒有看到站務人員。 走到最裡面是電梯，上到二樓，一樣，沒有站務員，也沒有閘門。 我以為是要刷QR CODE進入，結果也不是。 距離火車抵達還有一個多小時，看著其他乘客拉著行李下樓找椅子坐，我也就跟著下樓。 研究著電視牆上的火車時刻表才恍然大悟，這個車站是會有5家鐵路公司的火車經過，所以我之前查起迄點相同，卻有不同停靠車站，就是因所屬不同鐵路公司。 火車抵達了。 面對的車廂下來了一位男士，一邊用左手指揮，一邊說要前往前面幾個車廂上車。 只見前面另一個車廂也同時間站著一位男士，是列車長嗎？我也不確定。 跟在其他乘客的後面走過去準沒錯。 列車帳滑著手機，看著旅客名單，詢問著我們的名字。 他找到，確認無誤後，即可上車。沒有掃QR CORD。 那火車廂很高，那樓梯更是高，我要踏上去已是非常吃力，還要拉起重達20公斤的行李，根本就沒有辦法。 原本以為火車都有行李拖運的。 後來才知道只限某些車站才有。 堂姊幫我確認了我搭乘的車站是有這服務的。 到了車站現場，找到車站站務員，才知道我搭乘的這班火車沒有這服務。 結果，果然，我無法順利將行李拉起來。 那位冷調的列車長，就這樣站在旁邊看著我努力、吃力得拉行李，跌倒。 然後說聲，請妳用力點，後面的人要上車。 我很出力了，但就是沒有辦法呀。 趕緊再試第二次，快要成功了，但行李箱輪子卡住，於是跌倒第二次。 想哭，但忍住。 後面乘客想過來幫忙我，他才出手協助幫我從底部撐一下行李，才成功。 我不確定行李是不是列車長的工作，他沒幫我忙，也不覺得如何，可他好冷漠，好高傲，讓人好害怕。 上了車，行李最下層的架子裡面放滿了行李。 有些小行李箱是可以放上層架子的，但可能覺麻煩，可能很重，總之，我的大行李箱沒有地方擺。 列車長又過來說我得想辦法放我的行李箱。 一位溫柔的女士過來輕聲跟我說，我可以擺放的位置。 真是太感謝了。 站務員又說我得換位置，因為我坐的位置他要保留給是一家人的旅客。 就在我移到新位置的時候，就看到一位白人女孩坐到我原本坐的位置。 站務員，竟然只跟她說聲，『早安』，其他甚麼也沒說。 啊！原來，種族歧視是這個樣子的呀。 可，站務員自己本身也不是白種人啊。 奇怪，我英文明明就很爛，他說的這些話，我卻聽得懂。 這是聰明用錯地方，無誤。 因為聽不懂，心裡就不會覺難過呀。 但，我並不覺得受傷的，搞不好我知道的事情，看過的世界比他還多，我就剛好只是不懂他們家的火車而已呀。 不需因這事、這人影響心情的。 原本，為了安全，即使好累，我也不敢睡。 不過，下一站，上來了更多乘客，一位女士坐來了我旁邊。 她輕輕坐下，緩緩拿出耳機聽著音樂，她所有的動作是那樣輕柔，那樣優雅，將所有的打擾降到最低。沒多久，我覺得好安全，也就睡著了。 睡了近2個小時。 醒來後，轉頭看了她一眼，她剛好也看著我。 然後她給我一朵好溫柔的微笑，輕聲說，『睡醒了？』 我害羞得點點頭。 她說，這樣很好啊。 上天！ 謝謝。 這一路，雖然會發生許多意想不到的事情，但是非常感謝您都安排了天使照顧著我，保護著我。 美國高高的火車，解鎖成功。 後記：後來更多的事情才發現，今天的這些事，一塊小蛋糕而已。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #美國火車 #好高

《夢》

#DreamCatcher 古話說，日有所思，夜有所夢。 學生時代聽人介紹『周公解夢』這類書籍，夢境相對應的內容，實在是難以確實。 太多奇妙奇特的夢境，但我卻找不到可以對應、解釋或說明。 每每當我夢見已離世的親人，面帶著微笑，沒有任何話語，隔天早上醒來的我，會感受到幸福的滿足感，心情會因此而平靜，即使這微小的假象幸福與我的想念完全不成對比，卻也是現在僅有的安慰。 而這樣的感受，與『夢境是與現實相反的表述』卻是相對立的。 我，沒有學習也未有機會研讀過專業研究及分析報告，有時聽到旁人夢境內容時，只能以同理心，及希冀能安慰到他們，於是常用『這是他們回家告訴我們，他們一切都好，勿掛念。放心。』這樣的薄弱勸慰內容表達關心。 但，我自己知道，這樣的回應，只能touch到表面的情感。 至少，在我的心裡，這些內容，不足夠，無法填補我心的空洞。 我想要更多。 心理學家佛洛伊德認為所有的夢都是有意思的，夢是潛意識在我們意識薄弱時的溝通媒介，因潛意識不能將資訊以邏輯推論的方式表達，更遑論訊息清楚了。 夢常是奇怪的、不合理的，有些甚至是荒謬的，卻也有些是讓人心生恐懼的惡夢。 夢有兩種內容，一種是表面的，另一種是隱藏的，佛洛依德是這樣認為的。 我的塔羅老師告訴我，我所學習的塔羅也是這樣認為，『夢與潛意識有多層次和多重的意涵。』 老師說，夢，會充滿許多訊息，讀夢、解夢，不能將每個細節用放大鏡檢視，認為每個片狀，都是涵義與寓意。 我們應從每場夢境拾起3個片段，最多頂多就是5個，夢境的紀錄期間最短約需要一個月，將每個夢境拾起的線索，像是拼圖般拼湊一起，當有了這樣全貌後，這就是宇宙傳達給我們的訊息。 宇宙的訊息，就是我們的潛意識，老是被理智腦壓制下來，認為不重要，被忽視，被抹煞存在的。 多年前常遇到臨時突發的狀況，甚至是每週都會有意外發生，每個事件皆需完善處理，避免影響損益，但每日龐大的工作量已經占近與耗盡我清醒的時間與思維。 夢，是我那時的神奇的力量。 像是萬能的天神賜予我的奇妙神力，在夢裡，會有新思維爆發，會湧現解決方法，有時像是突然悟通了苦思許久的觀念，任督二脈打開，且隔日記憶深刻，能馬上規劃或是執行。 可是，現代心理科學認為夢只是副產品，不是神秘奧妙的事情，因為它是沒有意義的。 現代心理科學覺得夢，就只是睡眠中腦部區域活動的副產品，是大腦中的皮層下區域（subcortical region）在睡眠時會產生很多隨機腦電流（random brain signals），訊息傳到大腦皮層（cerebral cortex）時，大腦皮層的神經細胞會嘗試解讀分析這些來自於皮層下區域的隨機電流訊息而產生一系列不合乎邏緝及現實狀況的影像，這些影像就形成所謂的夢。 而我實在是一點都不喜歡這樣的說法。 我相信，夢，是許多傳遞訊息的呈現，只是我們還不懂如何解讀，甚至，我們大部分的時候無法擷取到，因為我們靈識的智慧不夠高階層。 夢，是單純的，就如同我的內心那般，純粹。 夢，是多層的，就如同我的內心情感，洋蔥。 夢，是多元的，就如同我的內心思緒，豐富。 夢，是我所依賴的知己。 就像是心理學家Rosalind Cartwright提的，夢的出現是為了幫助人類解決日常生活及情緒問題，是『problem solving』，認為夢不受邏輯和現實侷限，且可讓大腦進入更高層次的創意思維。 我分解夢境的片段，像是偵探般找著謎題的線索。 我組合夢境的拼圖，期望能懂得宇宙傳遞給我的消息。 我享受作夢的日子。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

《Dream Catcher》

《Dream Catcher》 #DreamCat 反覆思索幾個月，總是遲遲無法下筆。 謹慎是我生命中很缺乏的特質，卻在近期，當我想衝動書寫時，就猛烈得不知從哪跳了出來，讓我無法忽視。 因為一直希望能將自己學習塔羅的過程與紀錄寫出來，卻苦於無法定義主題。 更想給這特別記錄取個貼切的名字，就這樣延宕這麼久的時間。 今日，覺察到再不啟動，記憶都快消散了，希望保有完整的紀錄，下筆是迫在眉睫的事情。 我是個多夢者，我有著許多特別的夢境內容。 過去是我的長官的好友，本身也是紫微斗數師父，每每當我有特別夢境與他分享之時，即使是他也常需花費許多時間才能協助解夢。 同時間我也尋求占星大師的協助。 我的星盤顯示出，我就是個多夢的人。 所以幾乎每天做夢，甚至一個夜晚會有好幾個夢境，這對我而言，就是日常。 很多人只隱約記得自己好像有作夢，但醒來就忘記了。 上天送給我不只多夢的這項禮物，祂還送我了另一項天賦，那就是關於夢境，我常記得清楚。 我也常在夢境中知道自己是在作夢，非現實的人生，有時在夢境中，就像是旁觀者，像是在欣賞影片般可以將情節與過程、內容與心情紀錄在腦海哩，直到清晨醒來，依然清晰。 那年我請教的西洋占星大師告知我說，多多記下夢境吧。 也許，有一天，我會因我的夢境開啟另一段人生。 想要學習塔羅時，與老師面談裡，老師說，塔羅裡個個圖案，就是潛意識的訊息給予顯化。 而夢，也是潛意識訊息傳遞的媒介與呈現。 想要了解夢，除了紀錄下夢以外，也可從潛意識進行。 可，要如何辨別哪些是還沒經過人為理智腦思考出來的反應，哪些是直覺的覺知與感受，這就可透過塔羅牌來辨讀。 於是，今年8月我開始學習『領航者塔羅 Voyager Tarol』。 這是夢，這是潛意識透過代表各種訊息的圖案傳遞給我們的語言。 因此我認為，自己不僅是個造夢者，讀夢者，解夢者，我甚至也是一位可以抓住夢的人。 I am the Dream Catcher. #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher

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《面對迷航3RD STEP：覺察》

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