【泡菜追劇】2020上半年避雷懶人包！盤點8部讓人失望的韓劇，這些名單千萬別碰！

撰文編輯 #joyce 隨著《雖然是神經病但沒關係》、《秘密森林2》等2020下半年的韓劇強勢來襲，今天編輯也要帶你們回顧一下上半年的8部韓劇！但今天編輯要介紹給大家的這些韓劇，並不是因為好看或收視率很高，而是要給你們「避雷」用的！因此準備開追的朋友先放下你們的手機，看一下雷點整理再決定是否繼續吧～ 👉【泡菜網友票選】8部「收視高卻不好看」的韓劇，上榜名單你認同嗎？ 👉歷年最低！韓國無線電視台「最爛收視率」TOP10，第一名連1%都不到！ 1、《一半的一半》 近年來憑著《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《春夜》獲封國民年下男的「丁海寅」，在今年以《一半的一半》回歸時，卻意外的面臨了收視低迷、集數被砍。和年初熱播的《天氣好的話，我會去找你》一樣，該劇也是走一個療癒路線。不過療癒歸療癒，許多人在看完首集後就因為鋪陳太久、步調過慢而選擇棄劇。但有些人再挺過後，則表示該劇的拍攝手法唯美、CP感很足、對於「暗戀」的描寫恰到好處，是值得一看的溫暖小品。 👉丁海寅新劇收視GG提前完結！這9部韓劇都「被砍集數」，命運超多舛 2、《Touch》 十年愛豆練習生金寶羅和頂尖彩妝大師朱相昱！於開播前就透過預告讓人倍感新鮮的《Touch》，在首播後的確也因為美妝的橋段、討喜的角色引發不少話題！不過一齣成功的浪漫愛情喜劇，除了劇情好之外，「CP感」的粉紅程度當然也是一大看點！正當你以為朱相昱和金寶羅在劇中只是師徒關係時，兩人卻慢慢發展為戀人，相差17歲的叔姪戀真的要人不出戲都難，也難怪多數劇迷在看完後都表示怎麼看怎麼不順。 3、《Born Again》 儘管有著張基龍＋李洙赫的雙男主神仙組合，《Born Again》仍難逃2020上半年的避雷韓劇！以一場連續殺人事件為開端，描述著三人前世今生的愛恨糾葛。該劇的問題不在於主演的顏值或演技，而是編劇本身就有些不給力。台詞略顯尷尬、老套，主演的性格讓人感到煩躁、偏執，就算演員再會演也是扛不起來啦～ 4、《快過來》 由金明洙、辛睿恩與徐志焄領銜主演的《快過來》，雖然有著看似是收視保證的俊男美女組合，但實際上該劇的收視率卻可以說是慘不忍睹。有別於以往成功的漫改劇，《快過來》從角色設定「貓咪化身為人」就已經令人感到不切實際，再加上主演演技沒有發揮出來、劇情平淡又拖戲等種種原因，成敗也就很明顯的呈現在結果上了。 5、《Rugal：無淚交鋒》 致力於打造出韓版超級英雄，《Rugal：無淚交鋒》講述因暴力組織而失去雙眼的刑警，透過特殊警察組織化身為最強人間兵器後所進行的復仇故事。或許是因為改編自網路漫畫的緣故，該劇的劇情也是奇葩到令人難以下嚥。只能說請來了崔振赫跟朴聖雄兩個演技派，卻只能有這樣的結果真的是有點可惜。 6、《金錢遊戲》 同樣也是好演員，遇上壞編劇的結果。《金錢遊戲》講述著投入政府資本的銀行瀕臨破產，在即將面臨韓國第二次金融危機的局勢下，金融委員會成員努力阻止國家悲劇發生的故事。光看劇情就能理解該劇不是受眾的題材，再加上大量過於專業的專有名詞，台詞都聽不懂的情況下，追劇慾望自然也就不大。 7、《Forest》 融合了醫療、救援、心靈創傷等元素，《Forest》雖然沒有出現太多BUG，但也因為元素太多、沒有特別突出的主線而成為了該劇的致命傷。不過許多人在看完後則表示，男主角演技在線、森林景色唯美，是可以看完的。 8、《怪咖，文主廚》 多年前出演《戀愛的發現》、《又，吳海英》都有著不錯成績的「Eric」，這次卻在《怪咖，文主廚》上慘遭滑鐵盧！本以為在這齣劇能看見類似於《三時三餐》的鄉村治癒做菜橋段時，編劇卻立刻打破了我們的幻想。車禍、失憶、謀權篡位，不僅將韓劇的老套路都來了一遍，就連角色設定、感情描寫也都讓人摸不著頭緒。 以上就是2020上半年的8齣「避雷韓劇」介紹！雖然這些韓劇的成果都並非完美，但不得不說演員群實在都很出色！在此就期許他們下一次會遇到更好的作品，而喜歡他們的朋友也不用太難過啦～ #2020雷韓劇 #2020韓劇 #Born Again #eric #Forest #Rugal：無淚交鋒 #Touch #一半的一半 #丁海寅 #丁海寅韓劇 #崔振赫 #張基龍 #徐志焄 #快過來 #怪咖，文主廚 #朱相昱 #朴海鎮 #朴聖雄 #李洙赫 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #辛睿恩 #金寶羅 #金明洙 #金錢遊戲 #陳世娫 #雷韓劇 #韓劇收視率 

學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！

撰文編輯 #在金鐘雲身編 因應新型冠狀病毒疫情的關係，今年寒假成為歷年來最長的寒假，有些人早早就已安排好自己的假期，但編輯相信更多人是窩在家裡，白天睡覺、晚上褒劇、打遊戲……不到3、4點絕對不上床睡覺！但開學日不是不到，只是時候未到，若是想要有效安排開學後的生活和調整作息，就快往下看看這5款時間管理App，找回原本的生活步調，安排時間更有效率！ Forest 這款獲得超高評價的App可以說是培養專注力的入門幫手，利用可愛的種樹遊戲幫助使用者遠離手機的干擾，在種下種子後樹苗就會開始慢慢地成長，在設定時間結束後就會茁壯成一棵大樹，不過在中途離開App的話樹苗就會枯萎喔～ （圖片來源：編輯） 如果你希望最終能擁有一片森林，就必須努力克服想碰手機的慾望，對於離不開手機的現代人真的非常實用。 （圖片來源：編輯） 擔心自己毅力不夠的話，也可以邀請朋友一起使用，比賽看誰能收集到最多樹～ （圖片來源：編輯） TimeTrack 第二個則是像小管家的TimeTrack，你可以自己規劃一整天的行程，每段時間要做的事，以及預計做多久。在工作前按下開始，它就會像鐘聲一樣提醒你按表操課，對於不太能自律的人來說是很棒的監督者。 （圖片來源：編輯） 設定列中有非常多類別可以選擇讓使用起來更方便。 （圖片來源：App Store） SHIFTAR SHIFTAR對於需要打工的大學生真的是超大福音，從下方的佇列可以看到有輪班功能選項，點進去可以快速選取早班、晚班、夜班，從此不用再花費大把時間標註打工日到底是幾點上班啦！ （圖片來源：編輯） 另一個方便的功能在，只要輸入完上班日及時薪後，它會自動幫你計算截至發薪日你可以賺到多少錢，薪資一目瞭然！ （圖片來源：App Store） Sleep Cycle Sleep Cycle是一款監控睡眠的app，它會辨識睡覺時呼吸的聲音及頻率來判斷使用者處於淺眠還是深眠狀態，而它會盡量在淺眠時叫醒你，讓你可以自然的起床，比較不會產生疲累感～ （圖片來源：編輯） App也會每天偵測你的睡眠品質，讓你更了解自己是否有徹底的放鬆休息，還可以和蘋果手機內建的「健康」App結合、統整心率資料，身體狀態全面把關。 （圖片來源：App Store） 潮汐 潮汐在同性質App中是療癒系霸主，除了可以進行專注力訓練外，在工作或學習時還能播放海潮聲或蟲鳴鳥叫等數十種的背景音使心情平靜，更加專心。 （圖片來源：編輯） 每天的日曆上還會有各國詩人的詩句摘錄或名人金句，讓學習不間斷！ （圖片來源：編輯） 呼吸訓練也是許多人愛用的功能之一，透過螢幕上顯示的呼吸頻率來緩和情緒也是很好的方法。 （圖片來源：編輯） 想稍做休息時也可以選擇小憩模式讓大自然的聲音伴你入眠～ （圖片來源：編輯） 看完以上是不是發現原來有這麼多好用的App可以成為工作的小助手，其實規律的生活一點都不難，當你認真想做一件事時全世界都會來幫你！現在就快跟上編輯的腳步一起重新整頓自己的生活吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP推薦 #Forest #SHIFTAR #SleepCycle #TimeTrack #學生 #時間管理app #潮汐 #生活精選 #睡眠管理 #行事曆 #開學 #開學必備 

曾和EXO伯賢曖昧！一窺「曹寶兒」超狂感情史，緋聞男友、理想型一次看！

剛宣布要在今年10月結婚的曹寶兒，過去竟然有超狂感情史？！去年她和路雲出演的《戀愛不可抗力》CP感滿滿讓人心癢癢，近期又宣布將和男神金秀賢出演新戲《山寨人生》讓人十分期待。今天泡菜編就要來介紹「曹寶兒感情史」，究竟在美貌底下，有哪些男神人選被她收服了呢？現在就讓我們一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/C8le82myBfA/?img_index=1 曹寶兒理想型 曹寶兒曾在節目透露：「歌手朴孝信是我喜歡5年的理想型，外貌很帥，一切都很完美，也喜歡擁有和睦家庭的人」。2018年在綜藝《認識的哥哥》再次透露：「下巴有特色，小眼睛是理想型」，看來想擄獲女神的心，只要散發出暖男愛家的氣息加上擁有小眼睛，就能大大加分！ (圖片來源：曹寶兒IG) 曹寶兒的緋聞男友 曹寶兒緋聞男友1：邊伯賢 2017年曹寶兒與EXO伯賢共同出演綜藝《Master Key》上演不少心動片段。當進行「123木頭人」遊戲時，男星必須用傘擋住自己，不讓敵隊女星認出自己，同時必須盡可能上前靠近同隊女星，而伯賢則是在第一輪比賽中勝利，甚至當同隊隊友曹寶兒倒數時，伯賢也貼心拿傘為他遮陽同時露出微笑，最後更以「公主抱」抱起女方宣告闖關成功，整段過程猶如浪漫連續劇，兩人之間微妙氛圍，也讓人引發遐想。 曹寶兒緋聞男友2：宋再臨 曹寶兒和宋再臨透過電視劇《剩餘公主》結緣，劇中兩人上演「水中濕吻」，當時身穿白襯衫的宋再臨一把摟住曹寶兒腰間，充滿魄力的舉動讓劇迷悸動不已，甚至傳出兩人戀愛緋聞。可惜當時曹寶兒與同劇男主角溫朱莞公開認愛，加上宋再臨正出演綜藝 《我們結婚了》與金昭誾愛得火熱，傳聞也就不攻自破了。 曹寶兒緋聞男友3：俞承豪 2018年曹寶兒搭檔俞承豪者演電視劇《福秀回來了》，劇中甜蜜場景也延伸到幕後花絮中，不管是互相鬥嘴，或是俞承豪深情看向曹寶兒為他撥髮的畫面，都讓網友不免懷疑兩人「假戲真做」的可能性，而要是成真的話，演藝圈又要誕生一對高顏值情侶啦！ 曹寶兒緋聞男友4：朴海鎮 2020年曹寶兒與朴海鎮主演電視劇《Forest》，劇中投資菁英與女醫生的角色設定吸引人，加上上演一分鐘的「聽診器熱吻」橋段，讓人忍不住臉紅心跳！而其中一場雨中吻戲導演離演員較遠，兩人根本聽不到導演發出的指令，於是就在自由發揮的情況下完成，事後朴海鎮也於採訪中表示：「拍攝時間比想像中長，甚至雙方都有些不由自主」，充滿曖昧的解釋讓這段關係更加耐人尋味。 曹寶兒緋聞男友5：李棟旭 曹寶兒主演的《九尾狐傳》除了有吸睛的奇幻劇情外，劇中擁有高智商、超高敏銳力的角色設定，更是讓他人氣直升。第五集中，李棟旭發現曹寶兒為其前世情人轉世，讓他忍不住「捧臉親吻」，導演喊卡時，雙方互視甜笑的瞬間，彷彿真實情侶般自然，忍不住期待兩人在劇中（或現實）後續感情線的發展啦～而且雙方最近狂在IG分享兩人的日常影片，甜膩的眼神讓人超想大喊：「你們原地結婚吧！」 曹寶兒唯一認愛男友：溫朱莞 2014年曹寶兒與溫朱莞透過戲劇《剩餘公主》合作，進而交往，並於2015年3月透過經紀公司承認戀情。這段郎才女貌的戀情持續了兩年，直到2017年1月兩人才各自透過經紀公司證實分手消息，SidusHQ娛樂表示：「具體分手理由和時間攸關私生活，因此無從得知，但兩人已經從戀人回歸到同事關係」。 曹寶兒宣布結婚 女神最終還是明草有主啦！有媒體爆料曹寶兒即將舉辦婚禮，經紀公司也很快證實消息囉！曹寶兒將在2024年10月與圈外男友結婚，為了保護男方的隱私、安全所以確切的時間、地點都是不公開的！大家也不用擔心就算女神結婚了，也會一直準備更好的作品給我們不會退出演藝圈，大家一定要支持這對新人呦！ （圖片來源：MBC） 看完演員曹寶兒的「感情史」介紹，有沒有大開眼界呢？擁有母胎美貌及開朗個性的她，真的很難抵擋她的魅力！也希望女神結婚之後能一直幸福快樂，帶來更多好看的作品給我們觀賞！ 延伸閱讀 👉唯一認愛男友是他！10點認識《戀愛不可抗力》曹寶兒，2024年即將結婚 👉李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型 👉Netflix《戀愛不可抗力》最奇幻的浪漫韓劇！路雲、寶兒複雜四角戀7大看點總整理 撰文編輯 #佳佳 #《九尾狐傳》 #Forest #剩餘公主 #曹寶兒 #曹寶兒伯賢 #曹寶兒俞承豪 #曹寶兒宋再臨 #曹寶兒戀情 #曹寶兒朴海鎮 #曹寶兒李棟旭 #曹寶兒溫朱莞 #曹寶兒男友 #曹寶兒緋聞 #曹寶兒認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #福秀回來了 #趙寶兒 #趙寶兒戀情 #趙寶兒李棟旭 #趙寶兒溫朱莞 #趙寶兒男友 #趙寶兒認愛 #韓星戀愛 #韓星緋聞 #韓星認愛 

韓國情侶行程再＋1，打造獨一無二的「木頭戒指」，姐妹、情侶放閃也要超有質感！

韓國情侶們有多喜歡放閃，相信不用編輯多說，路上都能看到一堆穿情侶裝、情侶鞋 的（礙眼）可愛人類！還有更多情侶喜歡「訂做」專屬於兩人的特別信物。在韓國除了有戒指咖啡館，也有專門訂做手環的店家，是韓國情侶必去的行程！今天編輯來推薦給大家製作「木頭戒指」的好店，這次我們放閃也要超有質感！ 【延伸閱讀】 你們放太開了！韓國超有才情侶檔「搞笑還原」韓劇劇照，另類浪漫！ 韓國情侶放閃照，下次收到戒指就這樣拍！哈囉～親愛的男友，你看到這篇了嗎？ ＃Forest studio 當木頭躍上指間，會是怎麼樣的感覺呢？雖然銀戒指也很漂亮，但是木頭給人一種穩重感，結合不同顏色的木皮，不同的車削方式與加工，每一只木頭戒指，都是最獨特的存在！就算是情侶戒，也會有著獨一無二的紋路，彷彿擁有新生命般美麗。Forest studio除了木頭顏色的咖啡色戒指，也有黑木、紅木等多重選擇，值得你探究～ Info. Forest studio 地址：대전광역시 중구 중앙로112번길 37 #OCT 악토버 핑거스 「 Modern. Unique. Vintage」是OCT的設計理念。除了店內就有許多質感打卡牆可以拍照，戴上木頭戒指後，認證照是一定要的！木頭戒指雖然不華麗，卻質感有力！就算不會閃閃發光，依舊綻放出耀眼的光芒與質感，靜靜地被放置在角落時，就是一件藝術品！ Info. 地址：Seoul, Korea 구로구 신도림동 293-25 2층 營業時間：14:00–18:00（一、二休息） 這次我們換點新口味，不用奢華的鑽石與金戒指，來感受木頭戒指的紋路，在你指間溫暖又堅強的生命力吧！ #Forest studio #OCT 악토버 핑거스 #情侶 #情侶單品 #情侶戒 #戒指 #放閃 #木頭 #木頭戒指 #質感生活 #韓國情侶 

唯一認愛男友是他！10點認識《戀愛不可抗力》曹寶兒，2024年即將結婚

近期宣布將與大勢男星金秀賢拍Disney+新戲《山寨人生》的曹寶兒公開今年10月要與圈外人士結婚囉！經紀公司證實這個消息後應該震驚了很多粉絲們，不過也可以說是雙喜臨門，那麼今天就讓我們來認識《九尾狐傳》、《戀愛不可抗力》的人間撒嬌妖精曹寶兒吧！ 曹寶兒小故事1：學生時期 1991年出生的曹寶兒，憑著自然美貌與黝黑皮膚，在學校獲得「磐石高中黑珍珠」稱號，頗有人氣。高中畢業後夢想成為空服員，便於2011年考入韓瑞大學航空觀光系就讀，卻在期間對演員職業產生興趣，不顧父母反對，決定進入演藝圈，隔年考取成均館大學表演藝術系專攻演技，追求演員夢。 曹寶兒小故事2：出道初期 曹寶兒於2011年在電視劇《戀愛滿屋之彩虹玫瑰》擔任小配角，開啟演員生涯，並於同年參加JTBC選秀《Made in U》，這個節目是一檔由張赫擔任導師，透過評分發掘新韓流偶像明星的節目，儘管她歷經敗部復活，但卻在2012年2月退出比賽，隨後與演員公司SidusHQ娛樂簽訂專屬合約，正式展開演藝活動。 (圖片來源：JTBC) 曹寶兒小故事3：演員低潮期 2012年主演電視劇《閉嘴！花美男樂團》飾演父親破產後獨居的女高中生「林秀娥」，在劇中因美貌被稱作繆思，同年10月也出演MBC電視劇《馬醫》飾演左議政的兒媳婦「徐恩瑞」，劇中切除乳房腫瘤的手術場面被批評過於煽情，演技無法受到肯定。結束《馬醫》的拍攝後，曹寶兒對演戲產生恐懼感，暫時無法接演戲劇，於低潮期間參與懸疑電影《忌愛》的試鏡，從250名競爭者中脫穎而出，挑戰首次大銀幕作品。 曹寶兒在電影《忌愛》中飾演女高中生「英恩」一角，雖然票房不佳，但成功洗刷前作演技爭議，得到不少稱讚。2014年8月主演電視劇《剩餘公主》，劇中飾演要在100天內找到真愛的人魚公主「金哈妮」，可惜收視率慘跌至1%以下，原定14集縮編至10集，草草收尾。 (圖片來源：《忌愛》) (圖片來源：tvN) 曹寶兒小故事4：演技受到肯定 2015年曹寶兒攜手金剛于、朴喜洵出演懸疑劇《失蹤的黑色M》，飾演擁有黑暗過去的天才駭客「陳芮濬」，同年也在KBS週末劇《拜託了，媽媽》飾演不懂事的富家女「張采莉」一角，拓寬演技領域。2016年在電視劇《Monster》飾演苛薄且目中無人的總裁女兒「都莘盈」，劇中活潑性格為沈重題材注入生氣，拿下當年度MBC演技大賞新人獎肯定，並於同年出演戲劇《住在我家的男人》飾演空服員「都麗珠」，也算是一圓學生時期的空姐夢！ 2017年搭檔徐玄振、梁世宗出演電視劇《愛情的溫度》，飾演雙面人編劇「池虹雅」，也在2018年3月成為綜藝《白種元的胡同餐館》主持人，不管是進行店家的煩惱諮詢、一日工讀生都展現積極樣貌，也獲得「服務精靈、訂單精靈」的美稱，拿下SBS演藝大賞Variety類優秀獎殊榮！ 2018年5月曹寶兒在電視劇《離別已別離》中飾演21歲未婚媽媽「鄭曉」，拿下當年度MBC演技大賞優秀演技獎肯定，隨後也主演戲劇《福秀回來了》「孫秀晶」一角，獲得觀眾好評。2020年則是搭檔朴海鎮出演《Forest》，飾演外科醫生「鄭英在」，兩人在尋找森林秘密的過程中譜出愛戀，而目前則是攜手兩大男神李棟旭、金汎主演《九尾狐傳》，發展奇幻懸疑的故事。 曹寶兒小故事5：公開戀情 2014年曹寶兒與溫朱莞透過戲劇《剩餘公主》合作，進而交往，並於2015年3月透過經紀公司承認戀情。可惜2017年1月兩人各自透過經紀公司證實分手消息，SidusHQ娛樂表示：「具體分手理由和時間攸關私生活，因此無從得知，但兩人已經從戀人回歸到同事關係」，正式結束兩年戀愛。 曹寶兒小故事6：高顏值基因 擁有深邃五官、名品身材的曹寶兒，出道至今不斷出現「整容疑慮」的傳聞，為了證明自身母胎美貌，曾於綜藝《白種元的胡同餐館》公開童年照，連同母親美貌也被挖掘，成功讓酸民閉嘴。不只如此，曹寶兒也經常在IG上傳與親妹妹的合照，兩姐妹自帶光芒的外貌，再次證實一家子強大的完美基因，讓人太羨慕啦～ 曹寶兒小故事7：保養秘訣 為維持女神樣貌，平時保養也絕對不能馬虎！曹寶兒曾於美妝節目《Get It Beauty》分享皮膚管理秘訣：「本身為乾性膚質，因此會選擇水潤氣墊，打造自然妝感，加上早上會來杯自製『光彩果汁』，維持白皙透亮的皮膚」而果汁的製作方法為碳酸水加入檸檬汁，加上一顆蔬果冰塊（蘋果、蘇子葉、胡蘿蔔、芹菜打成汁並冷凍），就大功告成啦！各位女孩一定要筆記起來！ 曹寶兒小故事8：養眼畫報 日前曹寶兒搭檔李棟旭拍攝多組養眼畫報，不管是濕身浴缸寫真，或是溫柔知性路線，兩人宛如高顏值情侶般，cp感爆棚，忍不住盯著照片看上好幾秒！以下就讓大家淨化一下眼球吧！ 曹寶兒小故事9：「69蜘蛛人」親吻路雲 繼與李棟旭主演的《九尾狐傳》後睽違三年，曹寶兒再次出演浪漫喜劇，2023年攜手路雲主演《戀愛不可抗力》！兩人從歡喜冤家到發現彼此有著緊緊牽連的命運接著在一起讓粉絲們看得心癢癢，劇中有許多超級甜密的心動鏡頭，加上路雲與曹寶兒身高相差了將近30公分，更讓人動容！其中最出名的就是「69蜘蛛人親吻」讓人臉紅心跳到不行！ （圖片來源：JTBC） 曹寶兒小故事10：將和圈外男友結婚 根據媒體爆料曹寶兒將在10月和圈外伴侶在華克山莊酒店（Walkerhill Hotels & Resorts）舉辦婚禮，曹寶兒的經紀公司也很快證實了消息並且表示婚宴會在首爾某場地以私人的形式舉行，不願證實是否為報導所說的飯店。曹寶兒本人回應「我會繼續以演員的身分盡最大的努力，以報答大家對我的愛。」曹寶兒曾說過希望在30歲左右結婚，今年33歲的她也是如願以償，超恭喜！ （圖片來源：MBC） 看完演員曹寶兒的介紹，有沒有更了解她呢？雖然經歷過演技低潮期，卻持續專精演技，直到受到外界肯定，實力可說是有目共睹！要是想看更多趙寶兒的魅力，2025年他和金秀賢演的新劇《山寨人生》將會播出，千萬別錯過啦！ 延伸閱讀 👉《九尾狐傳》首播拿下收視冠軍！4大必看理由告訴你，李棟旭代表作誕生！ 👉李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型 👉曾和EXO伯賢曖昧！一窺「曹寶兒」超狂感情史，緋聞男友、理想型一次看！ 👉Netflix《戀愛不可抗力》最奇幻的浪漫韓劇！路雲、寶兒複雜四角戀7大看點總整理 撰文編輯 #佳佳 #《Monster》 #《九尾狐傳》 #《失蹤的黑色M》 #《忌愛》 #《愛情的溫度》 #《閉嘴！花美男樂團》 #《離別已別離》 #《馬醫》 #Forest #剩餘公主 #名人專題 #曹寶兒 #曹寶兒保養 #曹寶兒學生照 #曹寶兒戀情 #曹寶兒李棟旭 #曹寶兒溫朱莞 #曹寶兒男友 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #福秀回來了 #韓國女演員 

想提升工作效率？了解「番茄鐘工作法」：『25+5』法則搭配APP，有效幫你時間管理！

你常常覺得自己在學業、工作上的效率不好嗎？其實並不是你不夠努力，而是有可能用了不適合的方式！我們有時會求好心切，想趕快完成手頭上的事，而讓自己的專注力燃燒殆盡，但編輯今天要介紹的「番茄鐘工作法」，可以有效幫助大家效率提升和有效時間管理外，還可以維持專注續航力。這麼好用的番茄鐘你不能不知道，一起來了解！ 什麼是番茄鐘？ 番茄鐘工作法是一種時間管理法，創立於1980年代，名字起緣於「廚房內的番茄形狀計時器」，將工作時間分割為25分鐘工作時間，加上一段5分鐘的休息時間，並以30分鐘為一個段落，並不斷持續下去。精髓在於短時間內的高效集中工作和有彈性的休息時間，這能讓你的大腦保持超高生產力！對於工作，這可是個超級實用的技巧，可以提升你的效率，同時減輕疲勞感，讓工作井井有條。 （圖片來源：tvN） 如何實施番茄鐘？ 當你知道25+5的黃金法則後，接下來就是實施番茄鐘了！以下編輯就整理了番茄鐘的實作步驟，讓大家可以先初步開始規劃： （圖片來源：ENA） 但其實番茄鐘的時間長短不會都是固定，可以隨著你實行之後做個人調整，可能會是1小時工作時間搭配10分鐘休息，或是更短的時間，這些都可以讓你自己客製化，找出最有效率的番茄鐘方式。 實施番茄鐘需注意？ 但你可能會說：「我一天中會有開會、去買飯、突發事件等情況，也太難完整實施番茄鐘了吧？」不用擔心！其實在實施番茄鐘法前，這邊有4點需要你特別注意，若你考慮完後，就可以確保你的計畫順利運作： （圖片來源：JTBC） 看完後是不是躍躍欲試呢？以下編輯也推薦你評分超高的番茄鐘APP，不僅有計時功能，有幾款還可以搭配白噪音等功能，幫助你更加專注，從聽覺、視覺完整提升工作效率，不藏私快收藏起來！ 番茄鐘APP推薦｜Forest：專注森林 由台灣研發團隊創造的Forest：專注森林以「種樹」遊戲來讓使用者實施番茄鐘。玩法很簡單，當你啟動專注時間（例如25分鐘的番茄時間），APP會種植一顆虛構的樹，而在此期間，如果你離開介面來使用其他應用程式，樹就會枯萎。如果你能在專注時間內保持不分心，你就能看到一片茂盛的「專注森林」。概念既有趣又實用，成為許多人在提高工作效率和專注力上的得力助手！ （圖片來源：Google Play） 番茄鐘APP推薦｜潮汐 潮汐最大特點就是提供各種自然環境的聲音，像是海浪、雨聲等白噪音，幫助你保持冷靜和專注。同時支援番茄鐘法，可以設定工作和休息時間，讓你工作效率翻倍，同時保有放鬆的感覺。潮汐就像是你的私人放鬆管家，幫你找到工作和休息的最佳平衡點。如果你渴望一個能改善生活品質的APP，潮汐絕對是個不容錯過的好選擇！ （圖片來源：Google Play） 番茄鐘APP推薦｜Flow Flow則是全面支持電腦版，頁面相當簡單還可以在背景運作。其中最受人稱讚的功能，就是工作與休息時間可以分開指定要不要自動開始，這非常適合需要更多彈性運用時間的番茄鐘使用者，同時也因為簡潔的使用功能，幾乎不佔記憶體容量，不管是新手老手都愛不釋手！ （圖片來源：Apple App Store） 番茄鐘APP推薦｜小番茄 小番茄也是一款評分很高的APP，同樣具備番茄鐘計時功能外，通過註冊電子信箱也可以取得自己的報表，裡面包含專注時間、品質以及目標執行進度，讓使用者可以隨時紀錄和評估番茄鐘的使用情況，以確保是否順利執行段落目標。 （圖片來源：Google Play） 番茄鐘APP推薦｜Flat tomato Flat Tomato是一款專為iOS打造的APP，主畫面結合了時鐘和計時器，呈現出極具視覺吸引力的風格。令人印象深刻的是，這款應用擁有豐富的手勢操作功能，減少了必須拿起手機的次數，使使用者體驗更加便捷。這種創新的互動方式使Flat Tomato在眾多計時應用中脫穎而出，讓用戶可以更自由地掌控計時任務，提高工作效率。 （圖片來源：Apple App Store） 以上就是番茄鐘的詳細介紹和5款APP推薦啦！提供給想打破工作、學業困局，並試試看番茄鐘工作法來提升效率的你～現在就跟著這篇一起來試試看吧！ 延伸閱讀｜更多「番茄鐘工作法」相關文章 👉什麼是「番茄工作法」？減少內外在對意識流的影響！ 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 👉繁忙的生活如何管理？4款自我管理app推薦給你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #Flattomato #Flow #Forest #Forest專注森林 #專注森林 #小番茄 #居家生活 #工作 #工作法 #潮汐 #生活精選 #番茄鐘 #番茄鐘APP #番茄鐘工作法 

韓國小屈必買BEST5，容量大又超好用，用過就再也不能分手的「回購率100%商品」！

去韓國玩的女孩，一定會狂掃各種美妝品牌，買到天昏地暗，不過其實在屈臣氏裡也有許多韓妞激推的好物，而且各個都是俗又大碗的路線，這次就來介紹韓妞最愛在屈臣氏回購的保養品們，有機會去韓國別忘了去一趟洗去看看啊！ 5.Hatomugi Skin Conditioner這個不管在屈臣氏還是其他的美妝店都是蠻多女生都非常推薦的化妝水喔！台灣也能買實在太方便了，容量非常大先不說，價錢非常合理，怎麼用都不心疼，完全就是濕敷的好夥伴，特別是敏感性肌膚也能安心用，完全就是老少咸宜的必備款！ 4.Forest N' One Step Skin Care Facial Pad定期去角質的保養步驟真的不可以少啊！這個橡皮擦真的非常方便，因為化妝棉本身就有添加保養成份，所以只要拿出一片，然後輕輕抹在臉上，就能把髒髒的角質弄出來囉！方便又超大容量，除了臉之外，手肘膝蓋等關節部位都很適合喔！ 3.Scinic Fresh Aqua Gel Cream這個保濕霜質地非常好推開，不管是春夏秋冬都很適合，最大的特色就是它的容量真的超級大，可以用非常久，如果覺得皮膚乾厚塗也不心疼，而且價錢很合理，是許多韓妞的愛啊！ 2.Byphasse Cleansing Water許多肌膚敏感的女孩，要找到價錢適中又好用的卸妝水其實蠻難的，這一瓶就真的滿推薦的！價錢不會很貴，而且容量又大，雖然是化妝水但卸妝力也非常好，彩妝都能輕鬆卸除，畫濃妝也不用怕用太多！ 1.Goodal Moisture Barrier這一個保濕霜其實已經默默介紹過好多次，它的價錢計合理而且保濕效果真的很好，除了保濕之外，甚至還有點亮白的功效，在屈臣氏你還可以買到比原本的容量還要再2倍大的保濕霜，完全就是用好用滿，天天擦也不用怕！ 冬天到了，一定要記得囤貨好過年，這種便宜又好用的大容量美妝怎麼能錯過，去韓國玩也別忘了去小屈大掃貨喔！ ＃戀夏女孩放暑假：趁放假添購彩妝不傷荷包? – 我們真的很關懷大家的荷包傷勢，這篇好幾位朋友都200元有找，便宜到不好意思? ＃採購清單已經列到第ＮＮＮ頁❤️ – 加入妝IG：bit.ly/populzzang 漸層腮紅：https://goo.gl/4GhTNq 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年7月19日 #Byphasse #Forest N #goodal #Hatomugi #SCINIC #保濕 #屈臣氏 #漂亮 

一敷就有感～2022 開架面膜推薦TOP7！

2022 開架面膜推薦

晚睡、熬夜幾乎成為了現代人的文明病！為了拯救被熬壞的肌膚，現在越來越多人重視保養，而說到保養，不僅保養要按部就班不能偷懶，面膜更是加速重拾彈嫩亮白的最佳神助攻，可以滲透肌膚深層讓角質層含水充足，達到保濕效果，讓乾燥、粗糙甚至一些小細紋立即消失，皮膚自然顯得水水嫩嫩！不過市面上的面膜琳瑯滿目，到底哪些面膜好用呢？以下就推薦七款一敷就有感的面膜給大家！ 開架面膜推薦一：TKLAB 神經醯胺特潤保濕面膜 TKLAB 神經醯胺特潤保濕面膜5片/盒，售價為499元。 TKLAB神經醯胺面膜的保濕度真的沒有愧對"特潤"這兩個字！ 乳白色的精華液就像是敷了整瓶乳霜的感覺， 肌膚又水又嫩，而且續航力很好，晚上敷一片，直接水嫩到天亮！ 上妝前敷一片，不僅超貼妝不卡粉，而且我明明用的是同一罐粉底液， 當天的妝光澤度就是不一樣，妝感整個升級了好多❤ 乾肌和冬天真的不可以沒有神經醯胺特潤保濕面膜！ →延伸閱讀：急救、提亮、日常保濕！盤點一定要囤貨的7款日常面膜，走在路上遇到前任也不用怕！ 開架面膜推薦二：W.SHOW植透肌全效保濕面膜PLUS+ W.SHOW植透肌全效保濕面膜PLUS+ 10片/組，售價為899元。 γ-PGA是聚麩胺酸，是一種胺基酸的聚合物， 納豆中的黏性膠體主要成分就是γ-PGA， 也就是W.SHOW植透肌全效保濕面膜PLUS+用來達到極致保濕的關鍵。 W.SHOW γ-PGA植透肌全效保濕面膜PLUS+採用杜邦醫用級天絲棉， 吸水量是布重的18倍，絲綢般的觸感非常親膚，不易過敏。 面膜剪裁包覆度還不錯，精華液呈透明，質地偏濃稠，而且沒有其他香精的味道。 W.SHOW γ-PGA植透肌全效保濕面膜PLUS+敷約15-20分鐘即可， 接著輕拍幫助精華液吸收，最重要的一點是， 最請上乳液做最後鎖水的步驟！ 其實在敷面膜的時候，我會邊把珍珠膜上的精華液塗抹在腳上避免浪費， 此時我就被W.SHOW γ-PGA植透肌全效保濕面膜PLUS+的精華液驚艷到了， W.SHOW γ-PGA植透肌全效保濕面膜PLUS+的精華液質地滿濃稠的， 所以我以為會很黏膩，結果意外地好吸收，相當清爽，卻又很保濕， 在我還在驚艷精華液怎可如此厲害的時候，15分鐘也到了， 將面膜紙取下後輕拍幫助精華液吸收，真的一點都不黏，彷彿沒有敷過面膜！ 但是肌膚滿滿的保水感和散發出的透亮光澤真的讓人很滿意！ 很多面膜只有在敷的當下有保濕感， W.SHOW γ-PGA植透肌全效保濕面膜PLUS+真的續航力很足， 到隔天早上起來肌膚依舊水嫩嫩的，真的讓人很感動啊！ 延伸閱讀：面膜怎麼挑？6大面膜功效整理＋產品推薦，一定能找到適合你的！ 開架面膜推薦三：我的美麗日記 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜 我的美麗日記 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜 6片/盒，售價為250元。 炎炎夏日，外出防曬沒做好容易曬黑、而待在冷氣房往往會讓肌膚變得乾燥， 所以對於夏天的保養，我的主要訴求就是淨白和保濕(ง๑ •̀_•́)ง 我的美麗日記 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜一次滿足淨白和保濕兩種肌膚保養需求！ 雙效黑珍珠面膜添加萃取自法國大溪地的黑珍珠以及美國克拉瑪湖的藍綠藻， 其中含有稀有的微量元素、維生素、礦物質及胺基酸的水解精華， 並利用獨特98%高純度護活肌因隱甲藻萃取啟動肌膚防禦修護循環機制， 多效合一，高效率完成肌膚縮時保養。 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜的服貼性高、剪裁佳， 可以完整包覆到全臉，不放過每一個角落，敷約20-30分鐘後就可以取下， 取下後記得將滿滿的精華液輕拍讓肌膚吸收！ 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜的精華液相當容易就吸收了， 吸了飽飽的水分後肌膚水嫩水嫩的(〃∀〃) 最讓我驚訝的是，我才敷一片而已，肌膚就立刻透亮起來！ 而且保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜保濕力相當持久， 尤其是精華液不黏膩，即使是夏天也很適合使用！ 不僅是使用完的當下肌膚摸起來相當滑嫩， 隔天早上起來更是水嫩，連上妝都很服貼！ 還記得前幾天跟我一個好久不見的朋友見面， 她問我臉上用的打亮產品是什麼？ 我頓時愣了一下，心想我只打亮了鼻樑，臉頰上沒有用啊？ 後來才發現保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜是大功臣啊(〃∀〃) 一次滿足淨白、保濕兩種肌膚保養需求的面膜， 常常懶得擦保養品的人兒可以考慮保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜(ง๑ •̀_•́)ง →延伸閱讀：此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！ 開架面膜推薦四：TKLAB 蘆薈舒緩保濕羽絲隱形面膜 TKLAB 蘆薈舒緩保濕羽絲隱形面膜5片/盒，售價為499元。 TKLAB蘆薈舒緩保濕羽絲隱形面膜的面膜紙非常輕薄， 厚度才0.028cm，所以非常服貼👍👍👍 剪裁的部分除了鼻翼敷不到有點小小的可惜，整體來說還滿貼合我的臉型的！ 面膜紙的精華液承載量很多，把精華液牢牢抓住，所以肌膚更能把精華吸收進去！ 經過20分鐘後，肌膚真的又水又亮，肌膚非常保濕、彈嫩， 保濕的續航力方面很高，且延緩了我肌膚出油的時間， 現在除了覺得肌膚乾燥或是需要曬後舒緩外， 我也喜歡在受了一天N95口罩摧殘的肌膚來一片蘆薈面膜急救， 立刻讓反反覆覆出現壓痕的肌膚得到救贖！ →延伸閱讀：2022最新版！屈臣氏面膜必買清單，便宜又好用我還不買爆！ 開架面膜推薦五：BCL momopuri 彈潤蜜桃保濕面膜 BCL momopuri 彈潤蜜桃保濕面膜4片/盒，售價為300元。 彈潤蜜桃保濕面膜採用高密著度的果凍面膜紙，能完全服貼於肌膚， 就連眼周肌膚也能完全貼合，在特殊時刻給予肌膚滿滿的滋潤！ 使用起來會比化妝水、凝膠霜來得稍微黏膩一些， 我是廣告，請往下繼續閱讀 畢竟是面膜嘛～但還在可以接受的範圍( • ̀ω•́ ) 另外一個彈潤蜜桃保濕面膜優點在於它只要敷約3-5分鐘即可， 如果肌膚較乾可敷10分鐘。 敷的時間不用太久又可以給肌膚滿滿的水分和養分！ 總地來說BCL的彈潤蜜桃保濕系列CP值真的太高！！！ 會讓人想要回購！！！ →延伸閱讀：一敷就見效！網推10大平價面膜品牌，一次買個20片是理所當然！ 開架面膜推薦六：Forest Beauty 氧顏森活 活氧淨化極酵修護面膜 Forest Beauty 氧顏森活 活氧淨化極酵修護面膜3片/盒，售價為396元。 活氧淨化極酵修護面膜的布膜成分來自美國100%無漂白純棉， 無經過任何化學漂白，因此布膜上可見黑色細小棉梗與棉殼， 純淨棉質極柔觸感，不易刺激肌膚、不導致過敏，親膚性高。 另外，因為有幼嫩棉纖交織成立體微孔，讓布膜具備優異的吸收力和傳導力， 因此能鎖住精華液並溫柔包覆全臉，減少肌膚水分散失， 幫助精華液浸潤滲透、營養深入肌底，讓保養事半功倍。 活氧淨化極酵修護面膜的精華液含有天然魚子萊姆、極酵維他命B群、 活氧粒子、多元玻尿酸、歐夏至草提取物、珍珠蘆筍淨白活化素等， 敷完第一片活氧淨化極酵修護面膜時，便可以明顯感受到肌膚的保水度顯著地提升， 肌膚吸飽了水份之後粉嫩粉嫩的感覺真的很好，隔天上妝都超服貼！ 認真地使用了四週的活氧淨化極酵修護面膜後， 可以進一步感受到膚況穩定到不行，肌膚的色階也提亮了，真心威武！ 開架面膜推薦七：De L’eau植物胜肽精萃面膜 De L’eau植物胜肽精萃面膜5片/盒，售價為499元。 De L’eau植物胜肽精萃面膜相當服貼， 其中的玻尿酸胜肽、摩洛哥堅果幹細胞及積雪草萃取液， 能舒緩乾燥敏感不適的肌膚，配合玻尿酸的強力吸水能力， 協助維持肌膚正常的保濕力，將肌膚所需的水分鎖在底層， 進而強化肌膚抵抗力，並修護受損肌膚。 靜待15-20分鐘即可拿下，後續可繼續日常保養程序， 記得加強保濕及防曬，就能擁有水嫩Q彈肌！ 敷完之後，肌膚的水潤透亮感更加升級， 每週使用一次，可以感覺到肌膚越來越穩定！ #開架面膜推薦 #開架 #面膜 #TKLAB #蘆薈舒緩保濕羽絲隱形面膜 #我的美麗日記 #保濕能亮雙激粹EX黑珍珠面膜 #WSHOW #植透肌全效保濕面膜PLUS #神經醯胺特潤保濕面膜 #BCL #momopuri #彈潤蜜桃保濕面膜 #Forest Beauty #氧顏森活 #活氧淨化極酵修護面膜 #De L’eau #植物胜肽精萃面膜

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