理想身高大調查！網友票選男女友的身高要求，其實沒有那麼嚴格啦～

撰文編輯 #Jane 如果你偷偷喜歡某個男生，那你心裡一定會好奇他的理想情人須要具備什麼條件吧，不過好奇歸好奇，問不出口的女生其實應該蠻多的！接下來，邱比特整理了男生理想中的女友身高大調查，雖然說知道了以後也不能改變自己的身高，或是狂喝牛奶二度發育，但還是知道一下心儀的他喜歡什麼高度的女生吧，每個現正單戀中的女生注意聽囉！ (圖片來源：TVN官方IG) 1.第一位：155cm～160cm，得票數：30.8％ 男生理想身高第一名正是台灣平均女性身高，你也上榜了嗎？這個身高對男生來說最剛好，就算女孩們穿上高跟鞋還是稍微比他們矮一些。而這個身高差可以讓男生自然地將眼神垂視，從這個角度看身旁的女生，剛好可以看見她像扇子一樣的睫毛，讓男生忍不住怦然心動喔！ 2.第二位：160cm~165cm，得票數：28.0％ 雖然這個身高的女生對大部分的男生來說已經不能稱得上是小鳥依人，但是男生會覺得你身材修長、比例勻稱，相信還是有一大票男生愛得要死的吧！ 3.第三位：150cm~155cm ，得票數：22.4％ 投票結果顯示，大約有五分之一的男生追求「最萌身高差」，這樣大幅度的差距能讓男生心理產生一定的男性雄風，也會讓女生忍不住覺得在他身邊好有安全感，他好man喔~ ＊附帶一提，這項調查同樣也請女性族群做了理想男友身高的選擇，男性讀者也參考一下吧！ 第一位：171~175cm（38.0％） 第二位：175〜180cm（37.2％） 第三位：181〜185 cm（10.8％） (圖片來源：KBS官方IG) 其實身高不是問題，能不能相愛、相處還是取決於真心和誠意，更不可缺少的是用心經營兩個人之間的關係，祝福天下有情人終成眷屬，單戀中的人們加把勁！下次的情人節不要再一個人過了啊！ 更多男女話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #情侶 #最萌身高差 #條件 #男女 #身高 #身高要求 

不動腦都好看！5招無痛換季穿搭技巧，直接copy就能完美應付天氣！

哈啾～！在季節交替之際最容易感冒了，尤其台灣今年冬天偏冷，常常在家裡看見的陽光，走出門一曬才發現是假太陽，在「換季」這個考驗穿搭智商的時刻，該怎麼穿才能無痛換季，兼顧水與不流鼻水？快把下面這五招學起來，不用買新衣服也能派上用場，馬上跟著穿搭編來現學現賣吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1374173 5招無痛換季穿搭技巧 – 第一招：披掛針織衫 換季時針織衫是個好夥伴，穿上不嫌太厚重，脫掉拿在手上也輕巧。出門在外走跳時可以穿上，進到室內也可以披掛在肩上，穿搭編推薦可以選擇亮色的針織衫，這樣不止可以保暖，它也會成為你穿搭的小亮點！披掛在肩上時也更有層次感喲～下身推薦搭配牛仔褲或卡其褲，秒變學院風女神。 https://www.instagram.com/p/ColWpHJvYl-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cohji1yLBMz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1372104 5招無痛換季穿搭技巧 – 第二招：西外這樣穿 身為西外愛好者不得不讚揚它的好，一穿上它，穿搭立刻有了重點，氣勢也跟著墊肩一起站了起來！隨著氣溫選擇不同厚薄度的西外，裡面不論搭襯衫或搭踢恤都很讚，真的熱的時候還能要穿不穿的披掛在肩上，賭神的style讓你依舊很時髦！ https://www.instagram.com/p/CicJ_NWPtMD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1370244 5招無痛換季穿搭技巧 – 第三招：風衣瀟灑一回 穿搭編最近更淚推風衣外套，長大以後真的發現風衣是個好物，能不能變成全智賢就靠它了，風衣不厚重卻有很好的防風功能，就算寒風刺骨它也能幫你擋，在這換季的時刻風衣真的要拿出來穿，保證可以一路從2月穿到5月，如果還覺得不夠保暖，加上圍巾也超有型，下身也推薦搭配帶有瀟灑感的單品，例如喇叭褲、破褲…等，都能好看加上好看，變得超好看！ https://www.instagram.com/p/ChwKapGvbxN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ChtI3k4vhaE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/601860 5招無痛換季穿搭技巧 – 第四招：連身短洋裝配毛衣外套 熱愛走千金風的你，在這個換季時刻肯定要展現一下自己的白富美，天氣還稍冷的話可以選擇毛料的連身短洋，再搭配毛衣外套大展小惡魔心機穿搭，要露不露的性感，超迷人der～不過如果寒風襲來你可能會需要催眠自己腿不是你的，不想流鼻水也可以搭雙長靴保暖，同時也添加一點個性俐落唷！ https://www.instagram.com/p/Cijpz1tPFni/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cj4cTyLPs1F/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CneDBqDPlp6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/675302 5招無痛換季穿搭技巧 – 第五招：毛衣＋短裙 最後一樣推薦也腿部有受過辣妹訓練的孩子們，毛衣搭配百摺裙這種定番韓劇女主穿搭肯底定要在這換季的過渡期嘗試一下的啊，如果腿還是偏怕冷一樣可以搭配長靴，一點也不違和，不怕冷的同學們則推薦搭配帆布鞋，抓住一下自己青春的尾巴～ https://www.instagram.com/p/CmLii7Tv1UQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjozAx9PR_g/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1048517 以上就是穿搭編整理報導，也歡迎留言告訴穿搭編你的換季穿搭術，大家互相交流一下囉～ 撰文編輯 #Jane #女生穿搭 #換季穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

這些嘻哈大勢都是《SMTM》出身，不只單唱饒舌還跨足韓劇OST，韓劇裡聽見熟悉的聲音就是他們！

近期韓劇的OST不只會請來知名藝人演唱，通常歌曲中也會加入Rap的部分，為整首歌畫龍點睛作為情緒起伏的高潮部分，像是為最經典的《KMHM》、《W》和《Man to Man》，甚至還請來《Show Me The Money》第四季冠軍Basick獻聲，風格屬於較強烈的Rap搭配抒情的女聲讓韓劇更讓人印象深刻。這次要介紹逐漸滲透（？），為大勢韓劇OST來featuring的《SMTM》出身Rapper們，不要懷疑，這些默默出現在韓劇中的聲音就是他們！ 《WHO ARE YOU – 學校2015》 ＃Tiger JK feat. Jinsil of Mad Soul Child 〈Reset〉 這邊先介紹今年也有擔任《SMTM6》導師的Tiger JK，為《WHO ARE YOU 學校2015》所演唱的OST，編輯認為一齣好的韓劇並不只是劇情好看，所搭配的主題曲等也非常重要，Tiger JK特殊的聲音和唱腔與此齣韓劇相當搭，無論是劇情或者歌詞所訴說的內容都更讓整齣劇更扣人心弦！ 《失蹤的黑色M》 ＃김윤아 feat. 올티〈자각몽〉 偵探刑警劇《失蹤的黑色M》則請來了金倫我與Olltii演唱OST〈清醒夢〉，曾參加過《SMTM3》以及《SMTM6》的Olltii相信平時有在關注的人都對他都並不陌生，非常擅長Freestyle的Olltii，在Rap表現上其實一直以來都相當穩定，才華也受人肯定，與金倫我一同演唱的OST也展現了與以往在舞台上不同的面貌，聽見了不一樣的Olltii。 《戲子》 ＃Giriboy(기리보이) _ Move(이사) (Feat. Mad Color(매드컬러)) 一直以來歌曲風格就走較輕快、小清新甚至有點搞怪風格的Giriboy，不得不說相當適合男女對唱這樣的路線，像是之前與SoYou(소유)所演唱的〈Pillow〉，都能將Giriboy清澈的嗓音發揮出來，尤其是這種輕快曲調的歌曲更是適合。 《推理的女王》 ＃Jane Jang & Hanhae〈Far Away〉 近期發布了與 EXID的 Hani一同演唱歌曲〈보는 눈〉而成為話題的Hanhae ，也參與了韓劇OST的演唱，Hanhae的Rap有自己獨特的flow，具有相當的辨識度，在參與《SMTM4》之後可以看出在《SMTM6》有很大的進步呢！ 《犯罪心理》 ＃Flowsik feat.강민경 Davichi〈Higher Plane〉 《SMTM5》從LA海選脫穎而出的flowsik，唱Rap的嗓音可以說非常的有磁性！人們稱為低音炮的flowsik與歌聲渾厚的姜珉耿搭配，意料之內的非常搭配，整首歌都讓人相當振奮啊！ 《Circle》Andup ＃U JI feat. Andup 〈Alive〉 曾參加《SMTM4》的Andup，在《SMTM》時期中也是Rap歌詞屬於強烈的那種，也可以說是小惡童一個 ( ? ) ，這首歌是與BESTie前成員U JI所演唱的，除了Andup的一如既往強悍型的Rap外，U JI的歌聲也讓人相當驚豔！ 電影《犯罪都市》 ＃Killagramz〈Dirty Dog〉 說到Killagramz，是不是耳邊彷彿傳來他那獨特的嗓音？與外表不同，無論是中毒性的聲音還是親切的外表與個性都是Killagramz所擁有的個人色彩，在《SMTM》中表現也獲得許多肯定，這次也替電影演唱OST。在今年十月推出新歌《Coloring》，找來同樣擁有令人中毒性聲線的Hash Swan一同演唱，有興趣的人可以聽聽看，一起耳朵懷孕吧！ 《機智牢房生活》 最後是《機智牢房生活》OST，前幾天才剛發佈姜昇潤以及MINO一同演唱的OST，相信大家都等了很久吧？這齣韓劇的OST可以說是眾星雲集，不但找來WINNER的成員姜昇潤以及MINO演唱，還找來了SMTM5冠軍BewhY，光看這演唱陣容，這齣韓劇就是今年必追啊！ ＃BewhY 〈OK〉 (Prod. by GRAY) ＃강승윤, MINO (Kang Seung Yoon, MINO) – 문 (The Door) (Prod. by ZICO) 一齣韓劇有時候也會因為OST演唱陣容而吸引人去觀看，近期大勢韓劇也都逐漸趨向找來知名Rapper來為歌曲添加特色，這對喜愛韓國嘻哈的人來說可是相當幸福的一件事啊！ #hiphop #SMTM #嘻哈 #韓劇 #饒舌 

#奶酥 界的 #HaagenDaz ！滿口都是果肉顆粒！ #冰淇淋 口感的奶酥抹醬，當炸物 #沾醬 更讚！

歐買尬的我今天必須要推推這個《奶酥界的Haagen Daz 》 #Jane’sJam奶酥乳酪抹醬 ！ #貝兒吃什麼 不好吃不推薦啦！ ☝IG往後看更多吃播短影片喔！ 口感像冰淇淋一樣綿密香濃，直接生吃就很好吃！烤過更香，而且料很多耶！果粒很讚我很滿意！鹹的椰奶綠咖喱我太愛了！！！ 手殘的我今天獻上跟我一樣普通可愛的 #油畫吐司 💓 沒什麼技巧，就是塗厚一點當油畫就對了。 🍽️小農草莓奶酥🍓 NT$450 /罐 200g 最搶眼的當然就是草莓囉！看到滿滿果粒，粉紅色的浪漫好滋味！ 🍽️小農蜜桃奶酥🍑 NT$450 /罐 200g 這款我最愛！拉拉山水蜜桃果肉好多，抹下去滿滿清新的水蜜桃香，貝果吐司或是吉拿棒都很適合！ 🍽️椰奶綠咖哩奶酥🍛 NT$450 /罐 200g 東南亞口味一定是我的菜！鹹口味的奶酥醬當沾醬根本上天堂！有點泰式的微辣，多力多滋一包這樣沾馬上吃光耶！ 🍽️柴魚乳酪抹醬🐟 NT$450 /罐 200g 個人覺得這款拿來早上當早餐非常適合，鹹甜鮮香滿滿柴魚香味，早上這樣再加鮪魚馬上升級耶！ 🥄奶酥醬免多說，烤到酥脆超級讚，但他們家奶酥醬完全像冰淇淋，我都忍不住直接挖著吃，濃郁就像冰淇淋真的！ 再來還可以加熱一下當沾醬，稍微微波幾秒會變成乳酪抹醬感覺也超香濃！ 👉罐子皆有精美包裝盒(尺寸高7.9cm、寬7cm、直徑6cm)，送禮自用真的超級適合，時尚簡約的罐子用完還能拿來當裝飾或儲藏盒，超推👍 🔎 jane.sjam ⚠官網購買單瓶85折、兩瓶以上75折唷再贈質感木質抹刀 ▲官網 https://www.lydiaclassy.com ▲IG @jane.sjam https://www.instagram.com/jane.sjam/ ▲FB ： Jane’s Jam果醬 https://www.facebook.com/profile.php?id=100085245751728&mibextid=LQQJ4d DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #奶酥界的Haagen Daz#Jane’s Jam#禮物#送禮首選#居家生活#甜心抹醬#特殊口味 

《安眠實驗》一旦沈睡就永遠醒不來

(Deep)🧪 ▪️Cast: Panisara Rikulsurakan as Jane（曾出演《屍約》） 高挑身材＋氣質活力的穿搭，獲得很多人喜愛。 Kay Lertsittichai as Win(曾出演《狼計畫》、泰版《學校2015》） 陽光學長笑容☀️ Supanaree Sutavijitvong as Cin Krit Jeerapattananuwong as Peach <three man down >樂團成員之一 ▪️2021年泰國懸疑驚悚電影 ▪️ 該影片由曼谷大學的一組學生編寫和執導，並由《轉型電影》提供支持。 劇情講述四名失眠症的醫學院學生，被引誘參加一個神經科學實驗，一開始還很順利但實驗漸漸失控⋯⋯只要睡著60秒，心臟將會停止。 失眠症就像壓力現代人的文明病，電影利用四個角色做代表，因為家庭壓力、學業壓力、人際關係、失去摯親等因素導致失眠症的產生，而電影一開始就提到超過三天未闔眼的人，將會出現精神錯亂的狀態。 電影的敘事就是典型的三幕劇形式，但因為導演一直用主觀鏡頭讓觀眾跟著主角們去感受好幾夜不眠加上酒精和藥物，迷幻恍惚的精神狀態是怎麼樣的，幻覺越多越是懸疑，觀眾必須一直繃緊神經，好像在下一秒，主角好像就會做出什麼失去理智的事。 最後的結局其實不能猜，而看完之後我第一個感想是，所以最後主角們學會的是要好好睡覺？頓時覺得有些好笑但又中肯，越是看似簡單的事，越是不容易做到也容易忽略，好的睡眠才是讓身心健康最好的方式。 #睡眠 #失眠 #實驗 #電影 #泰國 #movie #sleep #deep #PanisaraRikulsurakan #Jane#KayLertsittichai #Win#SupanareeSutavijitvong #Cin #Krit Jeerapattananuwong #Peach

私藏不藏私3｜盤點5款精緻排版app讓你的貼文跟人家與眾不同！

又來到私藏不藏私特輯啦！這次要跟大家介紹的是我個人在使用Instagram和寫blog必備的排版app，當照片沒有別人出色的時候，可以運用一些排版app讓你的貼文跟別人不一樣，事不宜遲！就讓我跟大家一起介紹5款排版app吧！ Nichi 主打文青風、非常精緻柔和的色調、製作獨一無二的排版格式 Nichi這款是我近期愛用的排版小幫手，他本身就提供不少免費的樣本，讓對於排版毫無頭緒的你，可以多加運用！ 將頁面切換到Mine，在這裡可以創造出自己獨一無二的排版！ 首先，點選Create鍵，進入到空白的頁面，選取一張或多張你想要調整的照片。這次我挑選了牛皮紙色作為我的背景底色。 再來將預設的照片選擇拍立得底片感的邊框樣式。這邊要注意的是盡量選擇統一尺寸1:1或4:3的照片會比較好操作(可同時新增多張照片) 選好邊框之後，來到貼紙素材的部份！這裡的貼紙都是走一種文青、細緻的高質感手繪感，這部份也提供非常多免費的素材！ 每一個貼紙素材點選後都可以輕鬆堆疊，Duplicate複製/Top往上/Bottom往下，相當好上手，完全可以依照自己的喜好來編排。 voilà！製作完成之後，別忘記按Yes儲存自己設計的模板唷！ Instagram攻略篇👉私藏不藏私➱盤點十款經營Instagram最實用的APP➱ 黃油相機 超Q中文字體、一鍵套用模板，照片變成奇蹟美照！ 素顏黯淡的無尾熊趕快來拯救一下！可以選擇套用模板或是使用濾鏡！ 有模板加持後，照片整體有朝氣般的感覺！再來調整文字的部份，選擇加字按鈕有新文本跟花字兩個版本！都是超級實用、可愛的中文字體！ 更改後的文案，不可缺少的貼紙素材，黃油相機擁有的貼紙都是風格偏比較可愛系派，然而這次選擇的同色系貼紙是依據照片原有的顏色，自動矯正相容的咖啡色系！是不是超級人性化呢？ 除了一般貼紙素材，你還可以增加什麼素材？黃油相機也有提供像大頭貼機才有的畫筆功能，完全可以隨心所欲的創作出自己想要的線條感！大功告成後記得存檔唷！ 雖然黃油相機都是以單張照片的修圖，但實用性我個人覺得非常好用！ 私藏不藏私2▾盤點5款拍出復古底片感的App大集合 KOLOR 主打莫蘭迪色調、精簡的單一或四格排版 總共有五種模板，可以針對個人需求去直接做套用，最後一個Match他會幫你自動偵測適合的色調！ 一樣先套用選好的照片，這裡都可以依據個人需求放置(1~4張)，其他三張都是系統自動配好的，這邊都可以更換！下圖是我更換過後的樣貌，都是走一種色調極簡又文青的風格！ 就這樣輕鬆完成你想要呈現的質感照片組合！這邊有儲存四張照片跟儲存一整張照片的方案，完全自由發揮！ JANE 會動的影片排版、多樣式的模板一鍵套用，讓你變成限動達人！ 直接導入想要的照片張數，這裡可以滿足了很多不同版面需求！從Simple、Video、Vlog、Picstrip直式、Seamless單張、Layout、Memo、Cover、Postcard，你想到的應有盡有! JANE提供很多免費的模板讓你使用，比例有9:16跟1:1都可以調整！ 除了一般Simple還有提供播放小短片的排版！選取Layout之後依據個人影片比例來放置檔案。 最多可以放置9個影片，但建議不要放置長度太長的影片！邊框跟背景都有不同花樣跟顏色可以選，別於一般的單色色調！ 套用完成！就會呈現影片動動版本的貼文模板囉！完成呈現跟別人不一樣的生動感！ INSTAMAG 完全免費且操作簡易，無論照片什麼尺寸都有適合的模板！ 這款是從Instagram還沒盛行的時候，就持續在使用的排版app，本身內建就有layout的簡易排版，針對不同主題也有不同的透殊模板。 下圖為套用後呈現的感覺。 像3D、Manga漫畫都是比較特別的款式，呈現方式也比較趣味、生動！ 以上為盤點TOP 5種最實用的排版App大集合！希望能讓你們對經營Instagram或blog應用上，都會有更大的收穫！另外，你們在使用上如果有遇到任何問題或著有推薦更厲害的APP，也歡迎留言在下方一起交流！ ▾▾▾延伸閱讀 輕鬆擁有韓系歐膩慵懶蛋捲頭｜ROYAL K9負離子蛋捲夾｜美髮品開箱【PINGO台灣品工】 【台北逛街地圖】小資女必收藏的服飾品牌！盤點10間必買的高CP值服飾店！ 【2021穿搭趨勢】穿出屬於自己的春夏穿搭！盤點9大流行春夏元素！ ▾▾▾關於我 #Jane#layout#Kolor#黃油相機#instamag#Naichi#socialmedia#blog#排版app#排版工具#instagram

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理想身高大調查！網友票選男女友的身高要求，其實沒有那麼嚴格啦～

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#奶酥界的 #HaagenDaz ！滿口都是果肉顆粒！ #冰淇淋口感的奶酥抹醬，當炸物 #沾醬更讚！

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