含胸駝背矮一階！7招『改善脖子前傾』伸展，矯正體態、肩頸痠痛都緩解！

你也有脖子前傾問題嗎？女生們平常如果沒有注意自己的儀態，很容易因為身體的惰性而有含胸駝背的壞習慣，久而久之就演變成脖子前傾、富貴包，不僅影響美觀，甚至可能會有頸椎歪曲的問題！今天編輯就帶來一招檢視自己究竟有沒有脖子前傾問題，以及7個改善脖子前傾的伸展操，每天做個2～3組不僅可以改善體態，也可以讓身體放鬆得到舒展喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/710571 如何檢測頸椎前傾？ 側身對著全身鏡自然站立，如果沒有頸椎前傾的問題可以看到鏡子中自己的耳朵、肩膀和骨盆是呈一條垂直的線，如果耳朵在前、肩膀在後，那麼你很有可能因為日常對著電腦久坐，投入到工作時不知不覺養成頭往前傾的壞習慣，久而久之不僅影響美觀，更有可能造成頸椎病，引發日常肩膀僵硬痠痛、含胸駝背，有雙下巴、頸紋等問題！ 改善脖子前傾方法一：頸椎伸展 在瑜伽墊上自然跪坐，雙手十指交扣放在頭部正後方，向後上方抬頭，感受頭和手互推的力量，用頸椎發力讓頭部向後伸展，這組動作保持10個呼吸。 改善脖子前傾方法二：斜方肌拉伸 富貴包問題其實就是平常駝背的壞習慣導致斜方肌處理而顯得厚腫，透過拉伸就可以慢慢解決這個問題。首先把右手伸到左耳處，抱著耳朵讓頭倒向右側，這裡記住不要聳肩，尤其是左肩要儘量下沉才能感受到斜方肌被拉神，維持動作10個呼吸再換另一側。 改善脖子前傾方法三：貓式伸展 貓式伸展不只有助改善頸椎問題，對瘦腰腹也很有幫助！手掌跟肩膀垂直，膝蓋與大腿呈一條直線跪在瑜珈墊上，吸氣是腰部往下、頭往後仰，一樣注意不要聳肩，雙肩遠離耳朵，讓頸部得到舒展。 改善脖子前傾方法四：大貓式伸展 延續剛剛的動作基礎，大腿垂直跪著，吐氣時讓胸腔貼近瑜珈墊，雙手順勢往前伸直。這個動作不只可以舒展肩頸，腰部、淋巴也能得到拉神，做完這組動作後整個人都會放鬆許多～ 改善脖子前傾方法五：眼鏡蛇式 做完第四個動作後，讓大腿貼近地面，雙腳自然放鬆讓腳背碰地，雙手分開與肩同寬撐起身體，依自身的柔軟度盡可能向後伸展，一樣切記勿聳肩！保持10個呼吸就能換下個動作啦～ 改善脖子前傾方法六：低位眼鏡蛇式 前面幾個動作讓身體好好舒展開來後，接下來的動作難度就比較高啦！收緊大腿和腹部，雙手向後十指交扣，用背部的力氣拉起身體，讓胸口可以向上舒展，雙肩保持平行不聳肩。 改善脖子前傾方法七：魚式 最後一個動作先平躺在瑜珈墊上，掌心向下再用臀部壓著雙手，這裡記得把手肘往內收緊貼在身旁的位置，胸腔往上的同時頭部自然垂下，讓頭頂碰地。 以上七個動作就是改善脖子前傾的簡易伸展操，每個動作保持10秒，每天練2～3次就可以逐漸養成氣質美背！即使沒有脖子前傾的問題，早上睡醒後做一次這組動作也能讓身體更加放鬆、更有活力面對一天的挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1054316 （圖片來源：@Luna yoga） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #含胸駝背 #富貴包 #美背操 #脖子前傾 

這光澤感太迷人！水亮『碎金赤茶玫瑰』，簡直就是富家千金的專屬色！

愛唇膏的妝寶寶們看過來～女人的口紅就跟衣服一樣，不管怎樣都會少了那支屬於自己的色號XD 隨著新品推出、風格改變、季節變化，每個時期的命定色當然都會不一樣，今天編輯要帶給妝寶寶們的美色特蒐是M.A.C 2020「夏季波光蜜糖金系列」唇蜜，茶晶玫瑰色飽滿卻不浮誇，乾唇、深唇女孩也能完美駕馭，極致水亮的質地打造出完美的玻璃唇，馬上一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229532 M.A.C 夏季波光蜜糖金系列 M.A.C 2020「夏季波光蜜糖金系列」從包裝到品項都超用心，不僅有細緻的碎閃蜜糖金色外殼，推出的眼影、唇膏等配色都融入夏日艷陽、頗光粼粼的質感，讓你成為最火辣性感的人間發光體！這系列推出2款古銅質感的修容與高光、5款烤糖褐色眼影和多個色號唇彩，每一款都狠狠燒到女孩們！ 色號：Would Rather Lounge 茶晶玫瑰色中帶有肉桂棕，顏色飽滿卻不浮誇，加上細微的精緻碎閃，上嘴顏色超誘人，連唇色深的女孩也很好駕馭～ 不僅如此，它遮唇紋的效果也沒話說，極致水亮滋潤的質地打造出完美的玻璃唇，簡直就是富家千金的專屬色，薄塗帶出春夏的清新活力，厚塗更有華麗麗的精緻感，日常素顏塗也很顯白～ 不過因為這支是經典的唇蜜質地，日常用起來容易沾口罩和黏頭髮，隨身攜帶出外脫口罩後再用這支補妝的效果會更好唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #2022唇蜜 #2022必收唇彩 #MAC #MACBronzing #MAC波光蜜糖金系列 #美色特蒐 

高級顯白必備色！微甜感『酒漬櫻桃莓』唇色，晶亮光透的潤澤度我給滿分～

美色特搜時間到！妝寶寶們是時候為化妝包裡的唇膏找新朋友啦～近期唇部保養的趨勢越來越火，在上唇妝的同時也不能忽略雙唇的極致呵護，隨著各大美妝品牌紛紛推出潤色護唇皆宜的唇膏唇蜜，今天編輯要給大家生火的美色特搜就是YSL全新「情挑誘吻晶亮蜜唇膏」的03號 撩人紅莓，宛如棒棒糖般晶亮光透的潤澤度、高級滿分的冷茶紅棕色號，絕對是你一試就會愛上的唇膏！ YSL 情挑誘吻晶亮蜜唇膏 YSL 2022年推出的唇彩新品「情挑誘吻晶亮蜜唇膏」，全新奢華的外殼設計以桃紅色LOGO環繞銀色圓管，從管身開始就魅惑誘人！配方中添加玻尿酸與植物精油，有效豐潤雙唇、撫平唇紋，一抹即由固體唇膏化為水潤蜜糖薄膜，為雙唇提供長時間滋養，讓唇瓣就像甜蜜的棒棒糖一樣誘人，忍不住想啾下去！這次新品設計了潤唇膏與晶亮蜜唇2大系列，共12色可選擇，讓選擇困難的女孩們完全無法自拔，逃不出這支最新銀管的魅力呀～ 色號：#03 撩人紅莓 為了選擇障礙的妝寶寶們，編輯特搜出這系列的冷門寶藏色號「#03 撩人紅莓」推薦給你們！03號雖然不是官方主打的色號，但細細品味之後才會發現這支顏色根本就是心動天花板，濃郁的冷茶紅棕色加上高級鏡面感超有態度，跟歐美妝容是絕配，酷妹必收！唇膏獨有的豐唇配方讓唇妝效果更加水嫩嘟翹，飽滿的顯色度薄塗就很帶感，厚塗更有暗黑甜酷的風格，身為護唇膏的它遮色力也不在話下，深唇女孩請安心入手！只能說YSL這次的新品真的沒打算放過大家的荷包，這款心動色真的沒辦法不收呀～ （圖片來源：@新垣結二） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #YSL #ysl唇膏 #YSL唇蜜 #YSL情挑誘吻晶亮蜜唇膏 #YSL銀管 #美色特搜 

放大你的天生優勢！30秒測出適合妝容，中、韓、日、泰哪個是妳的本命風格？

化妝風格百百種，中、韓、日、泰，妳知不知道自己適合哪一種呢？妝容風格這件事與其跟風，不如根據自己的五官特質找到本命妝容，才能最大化的放大天生優勢！現在馬上就花個30秒測試，看看中、韓、日、泰哪個是妳的本命風格，下面還有各式妝容特點和解析，記得看到最後唷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 妝容測試 眼睛圓潤 –> A 眼睛細長 –> B （圖片來源：IG@shenyueyeah、@yoona__lim） 鼻子扁平 –> A 鼻子高挺 –> B （圖片來源：微博@谭松韵seven、IG@_seorina） 面部線條圓潤 –> A 面部輪廓明顯 –> B （圖片來源：IG@jennierubyjane、@kyo1122） 五官集中、五官小 –> A 五官分散、五官大 –> B （圖片來源：IG@dlwlrma、@davikah） 測試完以後記住妳的選項，馬上來對照以下答案吧！ 本命妝容解答 中系：BBBB、BBBA、BABB、BAAB 韩系：BAAA、BBAA、BABA、ABBA 日系：AAAA、ABAA、AAAB、AABB、AABA 泰系：ABBB、ABAB、BBAB 妝容風格解析1：中系 中系妝容最大的妝容重點就是高飽和的黑紅對比，利用亞洲人天生的黑髮搭配紅唇，提亮黃皮肌膚。再加上邊界分明的濃眉、啞光底妝，整體給人端莊大氣、明艷高貴的感覺，非常適合顴骨高下頜寬、菱形、方型臉這類面部線條比較俐落的女孩！ （圖片來源：微博@你是我的荣耀官微） https://www.instagram.com/p/CPBEGrOFpIX/ 妝容風格解析2：韓系 平眉、低飽和眼妝加上水煮蛋肌膚底妝，講求輕透、自然，給人一種天生美女、偽素顏的感覺，適合五官集中的圓臉女孩！韓系妝容應該也是大家非常熟悉的妝容風格，除了清透的底妝之外還要搭配毛絨感眉毛，臥蠶也是必不可少，是悄悄放大雙眼的秘密武器，最後唇部搭配淺色唇膏+水光感的潤唇膏，最溫柔無害的女孩就是妳～ https://www.instagram.com/p/CPsi8nMAvPX/ https://www.instagram.com/p/CVpYWL9P4x3/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238059 妝容風格解析3：日系 日系妝容也適合臉部線條圓潤的女孩，尤其是有稍稍凸嘴的話也可以利用這種妝容來改善。像是沈月在換上日系妝容後，整個少女氧氣感指數直接拉滿，也非常符合她的氣質。 https://www.instagram.com/p/COCs-5KMYBI/ https://www.instagram.com/p/CKRLkkbsTW6/ 日系妝容特點在於弱化眼妝、模糊眉毛和口紅邊界、強調腮紅，底妝一樣薄上一層遮蓋明顯瑕疵就好，這種妝容給人清新可愛、鄰家妹妹的淡顏空氣感，也可以參考日雜妝的畫法來學習。 https://www.instagram.com/p/CZwZG5iP7Qt/ https://www.instagram.com/p/CbpgTxaFyEd/ 妝容風格解析4：泰系 輕泰妝是最近燒起來的妝容趨勢，在眼妝上的手法比較講究，最大的特點就是一定要畫出野生感的小挑眉，再搭配根根分明的睫毛強調眼部輪廓，尤其適合五官大的女孩，搭配泰系妝容帶出貴氣混血感～ （圖片來源：微博@我是娜札） 除了眼妝之外，泰妝也比較注重立體修容加深臉部輪廓，因此臉部稜角較明顯的女孩也適合嘗試泰妝，口紅搭配裸色霧感唇妝，一個完美的泰妝就完成啦！ https://www.instagram.com/p/Cdxp-pQJyA2/ https://www.instagram.com/p/CdAs84MP-O7/ 以上妝容重點妳都學會了嗎？找到本命風格以後別再盲目跟風啦，從今天開始畫出屬於自己的專屬妝容吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277493 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #中系妝容 #妝容教學 #日系妝容 #泰系妝容 #輕泰妝 #韓系妝容 

第一印象的關鍵！1分鐘『唇形自測』大全，原來M唇口紅要這樣畫？

你知道自己是什麼唇形嗎？在疫情時代下大家都戴著口罩，很多時候第一次看到對方脫下口罩的樣子，才驚覺原來他長得跟自己想像中大有不同，也才發現唇形可是會大大影響一個人的樣貌！今天編輯就帶來「唇形自測」的方法，同場加映不同唇形的介紹，趕快來看看自己到底是哪一類唇形吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155460 唇形類別 花瓣唇：下唇中間明顯弧度，類似花瓣 微笑唇：厚度適中，嘴角微微上揚 M唇：長唇上下邊緣為m形狀 丘比特唇：M唇升級版，弧度像丘比特之箭，下唇較豐厚 嘟嘟唇：上下都飽滿，有唇珠 小圓唇：整個唇形偏圓，像個小圓圈 pp唇：上唇一個唇珠、下唇兩個唇珠，中間有凹陷 月牙唇：上唇緊收，像月牙的弧度 歐美唇：下唇飽滿、輪廓清晰，整體厚實 認識完不同唇形以後，就來測試看看你的嘴唇是哪一種吧！這裡記得把你的選項記下來，最後對照結果就能知道你是哪一類唇形咯～ 唇形自測 第一步：看嘴巴長度與眼距比例 嘴唇長度=眼距寬度（標準唇）–> A 嘴唇長度<眼距寬度（圓唇）–> B 嘴唇長度>眼距寬度（寬唇）–> C 第二步：看嘴巴厚度 薄唇 –> A 厚唇 –> B 第三步：看上唇型狀 唇峰清晰呈M形 –> A 唇峰模糊圓弧形 –> B 第四步：看嘴巴型態 嘴巴後縮 –> A 嘴巴前凸 –> B 嘴巴平整 –> C 第五步：看嘴巴大小 嘴巴小 –> A 嘴巴大 –> B 第六步：看唇珠大小 唇珠扁平 –> A 唇珠飽滿 –> B 都把結果記下來了嗎！馬上來看看你是什麼唇形吧>>> 測試結果 花瓣唇：ABABAB 微笑唇：BAABAB M唇：AAACAB 丘比特唇：BAACAA 嘟嘟唇：CBABBB 小圓唇：BBABAB、BBABBB pp唇：CBBBBB 月牙唇：AAACAA 歐美唇：CBBBBA 知道自己是什麼唇形後，就可以根據特徵調整妝容，唇妝畫得好更顯得致命誘人，千萬別小看唇形的重要性咯～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230377 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #唇形 #唇形自測 

這吐司竟然不能吃？軟萌造型『吐司眼影盤』，顏色實用入手完全不心痛！

吐司控請尖叫！！欸⋯等等，這吐司竟然不能吃？你沒看錯，這幾片超可愛的吐司不是你的早餐，而是超軟Q的造型眼影！不僅外型可愛，三盤選色都超實用，無論是日常淡妝或是心機約會妝，只要手握一盤就能包辦，重點是每一盤都只需要台幣不到150元，其中這個色號還被稱為TF平替，入手來測試看看也完全不會心痛啊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045560 超軟Q「吐司造型」眼影盤，精緻印花太可愛！ 手掌大小的吐司眼影拿在手裡真的讓人好想咬一口！米白底色搭配淺棕邊線造型，像極了早餐店裡香噴噴的厚切吐司，超萌的小表情更讓這盤眼影可愛指數升級，清新簡約的設計完全直擊少女心！除了外包裝吸引人，打開眼影盤更可以看見一個個荷包蛋、小草莓、馬克杯的印花印在眼影上，這麼精緻真的太過分，女孩們已經不能忍啦～～ 3款色號零廢色，九格眼影超實用！ 別以為它只是虛有其表，撇開外型來看這幾片吐司眼影的配色實用度也是沒話說！3款眼影分別為#01深秋楓葉、#02富士初雪及#03夢幻霧紫，以橘棕、大地色和乾燥玫瑰作為配色，無論是日常淡妝或約會心機妝用上任何一盤都可以全權包辦！其中#01和#03的配色也非常適合春夏，有著滿滿的活力元氣～ 走歐美路線的女孩入手#02也能輕鬆畫出微醺妝容，九格眼影以啞光為主，也少不了提亮眼窩和卧蠶的珠光色，出門帶上一盤絕對夠用！ 網讚CP值超高，學生/小資族無痛入手！ 三款配色都太令人心動，實在不知道該怎麼選，那就通通都來一盤吧！超精緻實用的吐司眼影三個色號加起來居然不用台幣500元，重點是網評都讚CP值超高，眼影粉質細膩、配色實用，唯一的小缺點就是有一點點飛粉，但瑕不掩瑜完全不影響它的性價比。其中「#03夢幻霧紫」還被稱為使TF乾枯玫瑰的平替版，花一個精緻便當的錢來入手也不心痛，小資女的學生族準備衝吧～～ （圖片來源：@零木木阿 @E.e @別烦小宁） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1013707 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #吐司眼影 #大地色眼影 #大地色眼影盤 #眼影推薦 #眼影盤推薦 

瞬間換一張臉！5招『扁平臉化妝』必備技巧，強化輪廓、放大五官臉更小！

通常亞洲人的五官都比較平淡、臉部留白較多，好羨慕西方人的濃眉大眼，五官的份量感就足以填滿整張臉！西方人的輪廓鮮明、五官亮眼，臉部線條更立體，看起來就不會給人「扁平大餅臉」的感覺，今天編輯就來分享一套「扁平臉的化妝思路」，透過強化臉部輪廓、放大五官來顯臉小，簡單的手法就能讓妳瞬間換一張臉！一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264647 （圖片來源：小紅書@卉卉不吃辣） 扁平臉化妝思路一：高光塑造立體臉 上完底妝後，利用膏狀高光提亮臉部輪廓，塑造臉部立體感，扁平的大臉就能瞬間變小！縱向在臉頰銜接鼻梁處、橫向帶到眼下瞳孔正下方銜接成一個三角形暈開，把眼下淚溝凹陷的地方填補起來，這裡注意使用量只需要薄薄上一層，眼下區域細紋多，太厚重的話容易造成卡粉喔！ （圖片來源：IG@goyounjung） 再來一樣用膏狀高光提亮眉心三角區和眉峰，鼻梁則分段提亮山根和鼻尖打造骨相臉，提亮該凸起的地方，就能自然製造出明暗對比讓輪廓更明顯。 （圖片來源：IG@espoir_makeup） 扁平臉化妝思路二：適當勾勒陰影處 對於眼睛和嘴巴份量感不大的亞洲人來說，鼻子不一定要小才好看，當妝容把五官縮小只會讓臉部留白更多，看起來臉更大！因此鼻子的修容可以著重在鼻頭畫上小v、眉頭銜接鼻梁處畫上小c，直直在鼻梁兩側上陰影容易顯髒，這樣的手法直接挑出重點修容，不易出錯也更有效果！ （圖片來源：IG@espoir_makeup） 扁平臉化妝思路三：眼影大面積打底 放大眼睛的重點在於用大面積打底色平鋪，框住整個眼眶營造深邃感。將眼影鋪滿在眉骨以下凹陷範圍及整個眼窩、眼頭銜接至鼻影、眼尾帶到下眼瞼，再用深一號眼影沿著睫毛根部填充，再拿一支乾淨刷子暈染到雙眼皮皺褶。 （圖片來源：IG@peripera_official） 卧蠶可以直接用深填充睫毛根部的眼影余粉來畫，從瞳孔正下方落筆再向前後暈染畫出淡淡的卧蠶陰影，這種眼妝比顏色浮誇、多層次的眼影放大效果來的更加自然～ （圖片來源：IG@peripera_official） 扁平臉化妝思路四：腮紅是點睛之筆 對於面部留白較多的女孩來說，腮紅絕對是不可少的大重點！想讓扁平臉不那麼顯眼，最直接的方法就是讓視覺中心聚焦在臉部上半邊，這種邏輯也很適合方臉和長臉女孩～ 把腮紅打在眼下範圍，搭配眼影讓眼妝重點都集中在上半邊臉，同時還能更顯稚嫩氣息唷！ 扁平臉化妝思路五：4D唇放大五官份量 像咬唇妝那種讓嘴巴看起來更小的妝容用於修飾厚唇、嘴巴大會比較適合，而一般亞洲女孩的嘴形其實更需要放大才能增加份量感讓臉顯小，因此在畫唇妝時可以將邊界稍微暈染開，再搭配bling bling的唇蜜打造嘟翹雙唇，這樣一來嘴巴立刻就變得豐滿啦～ 以上5個「扁平臉化妝思路」其實手法不難，化妝小白也可以輕鬆學會！重點在於學會適合自己臉部輪廓的妝容，才能根據自己的特質揚長避短，精緻有效的化妝思路趕快學起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #上妝技巧 #冷門化妝小技巧 #化妝師上妝技巧 #化妝師冷門化妝小技巧 #化妝技巧 #新手化妝技巧 

化妝怎麼補防曬？夏日外出「補防曬步驟＆技巧」大補帖，實用技巧必須學！

炎炎夏日出門少不了防曬，但若是出門一整天，早上擦的防曬根本不能抵擋正午的太陽，但已經上好全妝的臉又該怎麼補防曬呢？今天帶來超詳盡的「夏日外出補防曬技巧」，雖然步驟多了點，但是為了呵護白皙肌膚、展現最美的妝容，再麻煩都是值得的！妝寶寶們也別偷懶，快把這篇教程學起來吧～ https://www.instagram.com/p/C-aiwVGBWLM/?img_index=1 夏日外出補防曬技巧一：擦汗 夏天出門又帶著口罩，臉上一定會出汗，補防曬前先用紙巾壓在額頭、人中吸汗，記得不要用擦拭的方法，否則會把底妝都擦掉喔！接著需要準備吸油紙在額頭、皮脂、下巴等區域來去除多餘的油脂，用吸油紙的小撇步是用粉撲代替手來按壓吸油，這樣受力範圍就會更加均勻，把帶脫妝的可能性降到最低！ https://www.instagram.com/p/CR-cZY4lfJy/ 夏日外出補防曬技巧二：補充水分 皮膚有足夠的水分妝容才會服貼，出門前可以先倒一些化妝水在噴霧罐裡，補妝前先噴一噴再用粉撲拍打吸收，注意不要讓水分自然風乾，否則會連帶把臉上的原有的水分也帶走，反而越噴越乾！ https://www.instagram.com/p/CKgOlIZFQQM/ 夏日外出補防曬技巧三：小範圍卸妝 如果妝容已經有明顯的浮粉、起皮狀態時，直接補防曬反而會搓泥，整張臉就會變成土石流啦～這時可以用棉花棒沾取乳液或乳霜，在脫妝處小範圍畫圈，用保養品的油份溶解妝容和皮脂的同時，肌膚也能得到保濕，卸乾淨後用乾淨的紙巾重複按壓乾淨，最後再薄塗一層乳霜保濕。 https://www.instagram.com/p/CUwi0yDhFel/ 夏日外出補防曬技巧四：防曬補塗 終於來到最重要的環節，做好了前面的準備後肌膚已經回到乾淨清爽的狀態，這時只要在剛剛擦拭過的額頭、鼻翼等部位少量多次薄塗吸收，防曬成膜後用氣墊沾取少量粉底補妝至膚色均勻，最後拍上控油蜜粉，煥然一新的妝容就完成！ https://www.instagram.com/p/CbPD_UPLMA3/ 外出補防曬雖然步驟比較多，也需要準備好一些工具，但是比起要一整天帶著掉了一半的尷尬妝容，還得冒著被曬黑、曬出斑的風險，還是寧願備齊工具，帶大一點的包包出門啦XD 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #補妝技巧 #補防曬 #防曬 

熊貓眼慢走不送！一分鐘搞懂『黑眼圈類型+如何解決』，原因不只是因為熬夜！

現代人熬夜晚睡已經是家常便飯，不管是學生或上班族，無一能倖免於黑眼圈的迫害（哭）。但其實不只有晚睡才會造成黑眼圈，用眼過度、習慣性大力搓揉眼睛等行為都可能是讓你擁有熊貓眼的原因！今天就讓編輯來帶你一分鐘搞懂不同黑眼圈的類型及成因，同場加映不同類型黑眼圈的解決方法，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1176387 黑眼圈類型一：血管型黑眼圈 血管型黑眼圈呈青色，一般出現在下眼瞼。造成這類型黑眼圈的主因可能是眼周本身的皮膚就過薄，容易看到皮膚底下的血管，隨著熬夜導致血液流通不順暢、年齡增長血液循環變慢等原因，都會加深這類黑眼圈。 判斷方法：用手指按住黑眼圈輕輕向下拉，黑眼圈會顏色或變深或變淺。 黑眼圈類型二：色素型黑眼圈 色素型黑眼圈呈咖啡色，主要成因是由外部傷害如紫外線損傷、眼部卸妝不乾淨而形成的色素沉澱，熬夜導致黑色素代謝能力下降或習慣性大力揉眼睛也會加重色素型黑眼圈。這類型黑眼圈嚴重的話不只眼睛下方，眼周一圈都會有色素沉澱的跡象。 判斷方法：無論怎麼按壓或拉扯眼周黑眼圈的顏色都不會有變化。 黑眼圈類型三：結構型黑眼圈 結構型黑眼圈是深棕色、類似陰影的黑眼圈。這類黑眼圈形成的原因可能是眼睛使用過度、長期使用電子產品受到藍光照射，這類黑眼圈通常也會伴隨著細紋多、水腫、淚溝凹陷等問題。 判斷方法：一手按著下眼瞼，另一隻手將眼周皮膚往外眼角方向拉，提拉後黑眼圈會有明顯改善 以上就是3種不同類型黑眼圈的特徵，搞懂了你的黑眼圈屬於什麼類型，就能來對症下藥各個擊破啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/201766 解決方法一：血管型黑眼圈 雖然血管性黑眼圈的成因是皮膚薄，但若是經常熬夜導致眼部肌膚底下血液不流通，也會造成黑眼圈加深，所以解決這類型黑眼圈的首要方法就是要有充分的休息，也可以多加運動讓全身血液流通更加順暢。另外，熱敷眼睛、喝一些促進血液循環的茶（如玫瑰茶）也非常有用，同時在眼部保養品的選擇上可以使用含有咖啡因成分的眼霜，加速水分排出，起到消腫的作用。 解決方法二：色素型黑眼圈 色素型黑眼圈的主要成因是外部因素，所以只要改掉平常大力揉眼睛的習慣、注意把眼部殘妝卸乾淨、卸妝時不要太用力，從小習慣上著手就可以漸漸改善黑眼圈。在平日保養上多注意防曬，使用含有美白及淡化黑色素成分的眼霜也對消除這類黑眼圈很有效！ 解決方法二：結構型黑眼圈 相比起上面兩種類型，結構型黑眼圈比較難從改善生活習慣的層面來解決，一部分人也會因為肌肉、脂肪或骨骼的問題而形成這類黑眼圈。平常多做眼部保健操、維持良好的生活作息可以幫助減少眼部細紋，改善眼部凹陷或水腫的問題。保養上注意眼部保濕或使用抗皺成分的眼霜也有幫助！ 以上就是針對不同類型黑眼圈的解決方法，但黑眼圈這件事也是預防勝於治療，如果想要讓黑眼圈離自己遠遠的，平常一定要調整好生活作息及維持保養習慣，才不會讓黑眼圈有機可趁！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/562354 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #眼部保養 #黑眼圈 #黑眼圈類型 

日常出門的百搭色！冰晶『鴛鴦紅茶凍』唇色，素顏好氣色就靠它～

妝容的完成就在於一支美色唇膏，找到適合自己的唇彩不只更能散發獨有氣質，還能讓妝容升級魅力翻倍！隨著新品推出、風格改變、季節變化，每個時期的命定色當然都會不一樣，今天編輯推薦的美色就是香奈兒COCO星綻唇膏系列的 #134陽光 ，這就來看看它到底有什麼魅力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1216680 香奈兒COCO星綻唇膏 堪稱最懂女人的香奈兒在去年春夏推出「COCO星綻唇膏」，全新黑銀兩色搭配外殼，完美重現唇膏透亮的鏡面質感，加上透明口紅蓋設計，飽滿的唇膏色彩一目了然，拿在手裡更是質感升級。專利配方進行超過 140 次測試，「水感油性質地」兼具保濕與豐潤效果、同時有高顯色和長達8小時的持色度，讓唇色更飽滿優雅，同時修飾唇形，一擦就有澎潤嘟嘟唇！ https://www.instagram.com/p/CNKPd6-ID5Y/ 色號： #134 陽光 其中這支 #134陽光 是台灣主打的亞洲女孩命定色，水嫩嫩的粉橘番茄調是顯白首選，在不同燈光下又會顯出高貴的磚紅色，完全是誰塗誰美、人見人誇的神仙配色，在炎炎夏日配上這支更顯活力元氣，淡妝或素顏塗都適合，喜歡橘紅調的妝寶寶們請閉眼入手～ 而星綻唇膏的獨特配方讓唇膏上嘴的妝感絲滑卻不拔乾，反而水光滿滿有豐唇效果，更是號稱「乾唇遇上它都能掐出水來」，唇紋死皮慢走不送！質地潤澤的同時又有極高的顯色和持久度，些許沾杯但掉色均勻，忘了補口紅也不會顯得尷尬，簡直是集所有優點於一身，叫人怎麼能不愛呀～～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1268915 （圖片來源：小紅書@金猪是我呀） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #2022唇膏 #2022必收唇彩 #Chanel #美色特搜 #香奈兒 

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含胸駝背矮一階！7招『改善脖子前傾』伸展，矯正體態、肩頸痠痛都緩解！

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