2025造型痘痘貼推薦！Jennie同款Hello Kitty太萌、Supreme居然也有出痘痘貼？

大家是否也有每次要出國或是有重要活動前，就一定會長痘痘的經驗，貼上痘痘貼以後，感覺還是很不自在，從去年開始造型痘痘貼逐漸流行，為了就是要解決一般痘痘貼看起來突兀又呆板的問題，許多品牌陸續推出超可愛的造型痘痘貼，包括：三麗鷗、美少女戰士等等，讓痘痘貼也可以變成是妝容的一部分，制痘的同時還可以兼顧時尚，今天就為大家推薦六款網評超好的造型痘痘貼，如果你也經常長痘痘這篇務必要收藏起來～ 造型痘痘貼推薦1. 護妍天使 造型痘痘貼炫彩款 除了水楊酸微晶貼外，護妍天使也有推出y2k炫彩造型痘痘貼，包括：星星與愛心造型搭配炫彩色調膜，隨光變色，妝感百搭又吸睛，打造個人時尚風格。同時推薦經典隱形痘痘貼，0.01cm霧面超薄設計與水楊酸成分，有效致痘的同時，還能為造型妝點！ 造型痘痘貼推薦2. Starface 三麗鷗聯名痘痘貼 紅遍全球的Starface，因為把惱人的痘痘變成可愛造型的創意設計，迅速受到女孩們的愛，不僅有助於修復痘痘，還可以作為臉上的造型裝飾。明星如 Hailey Bieber、Somi、Rosé及 NewJeans 都曾在IG上曬過使用照。最近，Starface 更與三麗鷗聯名，推出包含 Melody、Kuromi 等角色的痘痘貼，就連 Jennie 也愛不釋手！ https://www.instagram.com/p/C8-SMM7yq4j/?utm_source=ig_embed&ig_rid=63868f5f-8663-463b-899f-0348d1ccdd5e https://www.instagram.com/p/DHL_ufXpmyw/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFf9CZPSU6f/?img_index=1 造型痘痘貼推薦3. GLYF 造型痘痘貼 韓國人氣歌手Somi的自創彩妝品牌，不僅推出了不少彩妝，其中這款造型痘痘貼更是受到許多韓妞們的喜愛，推出的圖樣包括少女們都超喜歡的櫻桃、蝴蝶結、愛心等等，只能說只有女孩才懂女孩的心。搭配上俏皮的盒子可以隨身攜帶，不禁讓人開始期待下次長痘痘了！ 造型痘痘貼推薦4. Supreme x Dearcloud™痘痘貼 什麼！美國潮流品牌Supreme居然也有推出痘痘貼？去年秋季攜手韓國保養品牌Dearcloud™，推出兩款吸睛的痘痘貼，結合了品牌logo和經典的棋盤格紋，只能說就連潮流圈也搶攻痘痘貼的市場。Supreme一組共有36個，售價約台幣千元，大家會願意買單嗎（？ 造型痘痘貼推薦5. The Crème Shop 美少女戰士聯名痘痘貼 LG旗下保養品牌The Crème Shop發跡於洛杉磯，這幾年陸續和不同人氣ip聯名，推出一系列的保養產品，包括：Hello Kitty、米菲兔，還有讓少女們都暴動的美少女戰士！一包裡面共有四種不同的造型，通通都是美少女戰士裡面的經典元素，不收真的不行～ 延伸閱讀 👉🏻那些年我們都用過的彩妝！蘭芝雙色唇膏、Peripera奶瓶唇釉都是經典！ 👉🏻曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Dearcloud #GLYF #Starface #Supreme #The Crème Shop #護妍天使 

2024夏季輕盈感髮色推薦！小圓同款「摩卡奶咖」太百搭，不挑臉型也不挑膚色！

有誰還在苦惱夏天到底要換什麼髮色！看這篇絕對不會出錯，夏天就要換上清爽一點的髮色，搭配上清涼的穿搭，準備要辣翻全場～快來看看今年夏天韓國都在流行哪些髮色，張員瑛同款髮色完全不挑皮膚也不挑髮型，不能變成張員瑛，但至少get同款髮色沒問題！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1497056 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1495952 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1498298 夏季輕盈感髮色推薦1. 紅醋栗棕 https://www.instagram.com/p/C6dWZm6SEnO/?img_index=2 寧寧在新歌Supernova中換上了一襲紅棕色頭髮，想要成為整條街上回頭率最高的女孩這款「黑醋栗紅棕」絕對會使你成為人群中最耀眼的存在！在陽光的曝曬下紅紫調會非常明顯，在室內燈光下看起來就是帶紅調的咖啡色，因為裡面沒有橘色調，就算退完色以後也是很好看的米棕色，非常適合亞洲黃皮膚女孩們！ 夏季輕盈感髮色推薦2. 摩卡奶咖 誰不想要擁有小圓同款髮色！這款「摩卡奶咖」實在是太不挑膚色了！在普通的摩卡色中又多帶了一點奶茶色調，這樣顏色非常適合不想要漂染的新手，在陽光下的顯色度也非常高，搭配上大旁分瀏海或是齊劉海都很適合，完全就是一款不挑臉型不挑髮型的完美髮色。 https://www.instagram.com/p/C62q60xPfr3/?img_index=1 夏季輕盈感髮色推薦3. 薰衣草灰 Liz最近換上的薰衣草灰，是白皮膚女孩們一生一定要嘗試的顏色，像薰衣草般的灰紫色可以很好的襯托白肌，同時搭配上霧灰的底色，一點都不突兀，染完以後就是女團成員本人，像這種必較鮮艷的顏色，就會更加適合淡顏系女孩，可以在漂髮的時候順便將眉毛染淺，搭配上淺眉妝容整體看起來會更和諧唷！ https://www.instagram.com/p/C6n9e8MhWVT/?img_index=3 夏季輕盈感髮色推薦4. 冷茶棕 夏天一定要染的冷茶棕！就像是顏色夏天裡面的一股微風，冷調可以很好的中和掉暖色髮色給人的厚重感，搭配上亞麻棕作打底，讓人感覺連髮絲都輕盈了起來，這個顏色也不需要漂染，退完以後頭髮是很百搭的亞麻色，就算長出新的頭髮也不會有太明顯的布丁頭，很適合帶有清冷氣質的個性女孩～ https://www.instagram.com/p/C6JEphZPnWE/?img_index=1 夏季輕盈感髮色推薦5. 糖栗棕 像栗子般暖暖咖咖的顏色，完全就是夏天的主打色！搭配上清涼的小可愛，你就是沙灘上最有夏日氛圍的女孩！髮型的部分特別推薦韓系高馬尾或是慵懶鬆弛感包頭，契合度100%，清爽程度up！ https://www.instagram.com/p/CtWRP0iO78S/ 夏季輕盈感髮色推薦6. 甜杏咖 想要再更甜美更顯色一點，就可以參考小水這款「甜杏咖」，完全就是一杯甜度超標的手標泰奶本人，這款髮色的透明度很高，所以更適合一些比較輕盈的髮型，把頭髮紮起來可以更顯頭髮的高級和層次感，又是一款不挑皮膚不挑臉型的夏日髮色！ https://www.instagram.com/p/C65-SjpyW90/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 👉🏻2024必知三大韓國髮型趨勢！紫蘇葉瀏海張員瑛同款、輕盈版公主切最修飾臉型 👉🏻圓臉適合的髮型是這個！7大「臉型X髮型」公式，選對髮型讓顏值翻倍！ 👉🏻百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！ 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #202髮色推薦 #IVE張員瑛 #夏季 #夏季髮色 #夏季髮色推薦 #髮色 #髮色推薦 

低調又優雅！七款性冷淡金屬系美甲推薦，Vivienne Westwood美甲復古又華麗！

性冷淡金屬系美甲以其極簡、冷冽的風格，備受年輕女孩們的喜歡，巧妙地將巧妙地將金屬質感、簡約線條與漸層效果相結合，既保留了冷酷的風格，又不乏細膩的美感！低調卻又帶點奢華的質感，最近想要換美甲的女孩們不妨考慮看看！ https://www.instagram.com/p/C3kl5RIhowf/?img_index=1 什麼是性冷淡？ 「性冷淡」一詞原本指情感或性事冷漠的狀態。但在時尚界，它演變為一種極簡、冷冽的設計風格，強調簡單、理性、冷靜的美學，並常用冷調金屬色或灰色系。這種風格去繁從簡，強調質感、線條和顏色的純粹，傳達出一種現代感、低調奢華或冷漠的氛圍，如今「性冷淡」通常泛指一種極簡、冷冽且具有現代感的設計風格～ https://www.instagram.com/p/C2ucwyThKF7/?img_index=1 性冷淡金屬系美甲1. 簡約流銀勾勒 這款簡約流銀勾勒的美甲風格，無疑是性冷淡金屬系的典型代表。設計師通過細緻的銀線勾勒出流動的線條，配合單色的底色，營造出一種極為簡潔卻充滿張力的視覺效果。無需繁複的圖案，僅需勾勒出簡單的流銀線條，就能完美表達出那種冷靜又現代的氛圍。 https://www.instagram.com/p/DHtBiRezCfE/?img_index=1 性冷淡金屬系美甲2. 黑曜石珍珠碎銀 黑曜石與珍珠碎銀的搭配，帶來了神秘而奢華的質感。深邃的黑色底漆與細緻的銀色碎片交相輝映，仿佛星辰閃耀在夜空中，營造出一種既冷冽又充滿力量感的氛圍。這款美甲展現出金屬系的冷酷感，低調卻讓人無法忽視～ https://www.instagram.com/p/C6_SXPjv3jD/?img_index=1 性冷淡金屬系美甲3. 土星純白漸層 純白色的漸層設計呈現出無比的潔淨感，而配合金屬質感的微妙細節，讓整體造型不再顯得過於單調。這款土星純白漸層的美甲風格，使用簡約的純白漸層，搭配上復古又華麗的Vivienne Westwood土星logo，散發著純粹與神秘的光芒。漸層的過渡使得設計既簡單又充滿層次感，完美詮釋了性冷淡金屬美甲的精髓！ https://www.instagram.com/p/DHfLVyTB7QJ/?img_index=1 性冷淡金屬系美甲4. 金屬重乳拿鐵 金屬重乳拿鐵風格將金屬光澤與溫暖的色調融合，創造出一種奇妙的對比效果。這款設計中，金屬質感的顏色與柔和的奶油色相碰撞，既不失冷冽的風格，又帶有一點溫暖的質感，展現出一種成熟又低調的美學。這樣的設計適合那些希望在冷靜與溫柔之間找到平衡的女孩們～ https://www.instagram.com/p/DHdMKJjzCEA/ 性冷淡金屬系美甲5. 愛心金屬跳色 這款愛心金屬跳色的設計，將金屬與浪漫元素完美結合。跳躍的顏色與金屬愛心圖案，為性冷淡風格注入了一絲生動與溫柔的情感。雖然設計簡單，但通過細緻的顏色對比和金屬光澤的運用，這款美甲風格既保留了冷冽的質感，又不乏柔美和浪漫的氣息！ https://www.instagram.com/p/DHVZb75yJ5J/ 性冷淡金屬系美甲6. 碎銀漸層暈染 碎銀漸層暈染的設計將金屬質感與流動的光澤完美融合。細緻的碎銀與漸層效果，讓每一根指甲都充滿了光影變化，彷彿一幅流動的藝術畫作。這種設計既簡約又充滿動感，能夠完美展現出性冷淡風格中最迷人的一面。 https://www.instagram.com/p/DB5SFd5z3D3/ 性冷淡金屬系美甲7. 星河純黑 星河純黑的設計呈現出一種無盡的深邃感，彷彿進入了宇宙的懷抱。黑色的底色和金屬光澤的星點，彷彿星辰在夜空中閃爍，讓人感受到一股無比的神秘與冷冽。這款美甲設計極具未來感，適合那些追求極簡與現代美學的人。 https://www.instagram.com/p/Co4U1ZGPzwM/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻 2023最新15款美甲款式報你知！韓系、歐美、可鹽可甜文青風都有 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 👉🏻 撰文編輯 #Joanna #性冷淡金屬系美甲 #美甲推薦 #金屬系美甲推薦 #金屬美甲 

夏日油頭救星！寶雅熱銷TOP10乾洗髮推薦，一噴秒還你蓬鬆高顱頂！

在炎熱夏天或忙碌生活中，相信不少女孩都有一出門馬上頭就油掉的困擾，這時一瓶好用的乾洗髮產品就成了造型與清爽的神救援！今天為大家精選寶雅熱銷的10款人氣乾洗髮推薦，不論你偏好噴霧式、濕紙巾款，還是注重控油、蓬鬆、香氣或養護功效，都能在這裡找到最適合自己的那一款，輕鬆維持蓬鬆髮型與潔淨感，讓頭髮隨時保持最佳狀態！ 寶雅乾洗髮推薦1. 樂絲朵-L 乾洗髮控油噴霧 （冰涼草本小蒼蘭）70g 牌樂絲朵-L今年夏天推出全新「乾洗髮控油噴霧 冰涼草本小蒼蘭」，主打瞬涼-5℃特色，迅速為頭皮帶來沁涼感，搭配高效吸油吸濕粉末，一噴即去除油脂與汗水、恢復蓬鬆髮型。細緻粉末隱形不留白，搭配清新優雅的草本小蒼蘭香氣，讓你在炎夏中不再悶熱黏膩。 寶雅乾洗髮推薦2. 我的心機 咖啡因豐盈乾洗髮噴霧 180ml 我的心機「咖啡因豐盈乾洗髮噴霧」添加了天然木薯澱粉，有效吸附多餘油脂，迅速改善頭髮扁塌，讓髮型更有精神；同時富含咖啡因成分，深入滋養頭皮、修護髮絲，讓頭髮恢復健康光澤；再搭配植萃香氛，不僅能去除異味，還能散發自然清新香氣！ 寶雅乾洗髮推薦3. kesho 乾洗髮噴霧 （清新柑橘）70ml MIT保養髮妝品牌kesho，內有淡淡的柑橘香調，去除異味的同時還不影響原本髮香；小包裝隨身攜帶更無負擔。夏季油頭救星，隨手一噴立現豐盈蓬鬆，不挑髮質、不留白粉，清爽加分拒絕夏日條碼頭！ 寶雅乾洗髮推薦4. 蔻蘿蘭 澎鬆修護乾洗髮 50ml 蔻蘿蘭「澎鬆修護乾洗髮」，採用米粉末快速吸附油脂，清爽蓬鬆即刻有感。添加燕麥萃取與類神經醯胺，有效修護髮絲、減少毛躁乾澀。淡膚色粉末不留白霧，特別適合亞洲深色髮使用，自然無痕更安心。 寶雅乾洗髮推薦5. Batiste 秀髮乾洗噴劑（經典清新）200ml 應該沒有人不知道的經典乾洗髮Batiste，「經典清新」是我們最具代表性的乾洗髮產品，它是以清新柑橘為主調的夏季氛圍感調香。剛噴灑時，便能立刻嗅到青橙和佛手柑的清徹香氣，仿佛涼風輕撫而過，帶來清快的氣息。 寶雅乾洗髮推薦6. KAFEN 乾洗髮霧（迷境木蘭）150ml KAFEN使用英國研發植萃稻米澱粉，單一純粹成分，溫和清爽不刺激；添加維生素E與B5，鎖住水分與養分，養護同時蓬鬆。搭配迷境木蘭髮香，打造自然豐盈造型，噴完以後輕鬆展現宛如美髮後的輕盈質感！ 寶雅乾洗髮推薦7. Evoluderm 淨化蓬鬆乾洗髮 200ml 法國巴黎專業美髮品牌Evoluderm，推出可以淨化頭皮＋使法跟蓬鬆的乾洗髮，自帶清爽香氣，噴完以後可以瞬間吸附油脂的同時，還能讓扁他的髮根迅速站起來，完全是夏天油頭星人的必備好物。 寶雅乾洗髮推薦8. 黛絲恩 零粉感隱形乾洗髮噴（清新柑橘）95g 這款乾洗髮噴霧能迅速在3秒內讓頭髮恢復蓬鬆清爽。它帶有清新的柑橘香氣，混合果香和淡淡甜味，使用時就像替頭髮注入陽光般的清新活力。 寶雅乾洗髮推薦9. isLeaf 蓬鬆乾洗髮PLUS（小蒼蘭）150ml 這款乾洗髮噴霧能迅速去除油膩感，打造清爽蓬鬆髮型，讓你隨時展現自信。升級配方添加咖啡因、人蔘與生薑，有助強健髮根、促進頭皮健康。無論是出差、聚會、旅遊、坐月子或生理期，是不方便洗頭時的理想選擇，兼具造型與養護效果。 寶雅乾洗髮推薦10. 花王 merit 乾洗髮濕紙巾（蜜桃）12枚入 這款濕巾散發清新的皂香與蜜桃香氣，使用後能讓頭髮順滑自然，特別適合整理前髮、修整髮型或抹平髮束痕跡。不僅帶來清新宜人的香氣，還能讓秀髮看起來蓬鬆有型、自然清爽。 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Batiste #Evoluderm #isLeaf #KAFEN #kesho #我的心機 #樂絲朵-L #花王 #蔻蘿蘭 #黛絲恩 

又純欲又辣！紅遍全小紅書「美式復古甜心妝容」，辣到所有人視線離不開妳～

最近在小紅書上非常紅的「美式復古甜心妝容」大家都知道嗎？結合美國女高中生上課的日常妝容，打造出又純欲又辣的「美式復古甜心妝」，想要畫出這樣的妝容，就要拿捏好「混血」的氛圍感，除了戴上淺色的瞳孔，只需要get這幾個妝容重點，保證今年夏天搖身一變，成為整條街上最吸睛的美式女孩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1498298 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1495973 （圖片來源：小紅書＠Fevfay） 美式復古妝容重點1. 混血感淺色系隱眼 說到美式復古甜心妝容的重點，成為混血女孩的第一步驟絕對是要換上淺色隱眼，可以選擇比較清澈的那種湖水藍，或是看起來更辣一些的灰色瞳孔，最重要的還是要搭配髮色，偏紅偏橘的髮色可以選擇藍綠對比色、偏黑偏深或是特別一點的白金色則可以選擇灰色，這樣的顏色搭配看起來會更加協調一點！ https://www.instagram.com/p/CpFGNBAr_DV/?img_index=1 美式復古妝容重點2. 濃密的淺色系眉毛 想要擁有混血感的第二步驟就是要get「淺眉」！如果本身是淺色或是金色的頭髮，就可以選擇使用染眉膏將眉毛染淺，大概比頭髮深一個色階就好！如果頭髮本身顏色偏深或是完全的黑髮，還是可以選擇深咖啡色的眉筆搭配上染眉膏。 https://www.instagram.com/p/C5QjIkkSmec/?img_index=1 美式復古妝容重點3. 大面積的杏桃色腮紅 仿造加州炙熱太陽下，肌膚那種白李微微透紅的自然感，就要選擇偏橘調的「杏桃色腮紅」，顏色不用太深、顯色度也不用太高，少量多次的打在顴骨下約兩三公分處，可以稍微的改變刷具的手法，微向上提，就能有一種修容瘦小臉的視覺效果。 https://www.instagram.com/p/C3H1zwdP78d/?img_index=1 美式復古妝容重點4. 山根塑型很重要 混血兒通常都擁有比較深邃的五官，特別是高挑的鼻梁！因此大家在想要仿造美式甜心妝容的很大一個重點，就是要讓鼻梁看起來小巧又挺拔！陰影的部分可以加深多次的兩邊眼窩，還有鼻頭上面的U型，修完容以後可以使用霧面的提亮色，打在眉心和鼻梁、鼻頭的部位，鼻頭的部分可以多亮一點香檳色的打亮、眼頭打亮也不要忘了！ https://www.instagram.com/p/C0lajhOyxLq/ 美式復古妝容重點5. 飽滿的果汁唇 比起前些年歐美很流行的霧面唇釉，這幾年歐美彩妝圈也開始流行那種光澤比較明顯的水感唇釉，加上因為歐美的審美喜歡把嘴唇畫大，使用這種還能讓視覺上有放大雙唇的效果，因此美式復古甜心妝容在唇彩上的選擇，可以選擇唇蜜或是光澤型唇釉，可以稍微的將嘴唇畫一點點，會更有混血的韻味～ https://www.instagram.com/p/C0IZ2Z_vYg-/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻遇嘴就化開、超水潤日常色！低飽和「奶凍玫瑰」純色，簡單顯嫩好氣色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #妝容分享 #妝容教學 #美式復古妝容 #美式復古甜心 #美式復古甜心妝容 

臉頰比心過時了？2025拍照姿勢手勢，蝴蝶結手勢、愛心翅膀一定要知道！

隨著2025年的到來，越來越多新穎的姿勢在愛豆界掀起熱潮，妳還只會臉頰比心就過時啦！由IVE成員Rei創新的蝴蝶結手勢，ILLIT成員IROHA和WONHEE示範的多種花式愛心手勢，從雙手組合到雙層愛心，不管哪一種都顯活力和元氣，同時還能展現個人風格，趕快學起來，下次和閨蜜拍照直接用上，保證大家都誇妳超會擺pose！ https://www.instagram.com/p/DDB3bvKPof3/ 2025拍照手勢推薦1. 蝴蝶結手勢 由IVE成員Rei發明的蝴蝶結手勢，就是將兩隻手在頭上做出蝴蝶結的造型，看起來就像綁了蝴蝶結一樣可愛又顯嫩！最近在韓國愛豆界更是掀起了一股潮流，2025大家趕快跟上吧！ （圖片來源/X@eunchae_diary） （圖片來源/IG@reinyourheart) 2025拍照手勢推薦2. 花式愛心 從原本的愛心手勢，變化出來的各種花式愛心，保證拍照時不和別人撞款！首先由ILLIT 成員IROHA示範的這兩款，分別是將手比成兩個六的造型，接著再把兩隻手拚起來，就是一個簡單的愛心造型！這樣做的愛心手勢，還可以顯手長呢！ （圖片來源/@illit_official） 另外一款翅膀愛心，則是用食指還有大拇指拼成愛心的形狀，另外的三根手指自然地打開，整體呈現一個有翅膀的愛心造型，這樣拍起來真的超元氣～ （圖片來源/@illit_official） 另外最基本的雙手比愛心絕對也是不能錯過，不過由illit成員WONHEE示範的雙層愛心則是變化版，首先用手機拍出一張手比愛心的照片，接著點開拍好的照片後，再用雙手在手機旁邊比愛心，這樣就可以打造簡單的雙層愛心啦！是不是超有創意，只是比較廢手機一點（？ （圖片來源/@illit_official） 2025拍照手勢推薦3. 單手戳臉 單手戳臉也是最近韓國愛豆界相當流行的一款手勢，不論是放在臉頰旁邊打造那種俏皮感，或是放在眼下假裝是眼淚的造型，都能讓照片看起來更加活潑生動又有趣呢！ https://www.instagram.com/p/Cy6uTRASL7k/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCgcR3OP6wF/?img_index=1 不僅可以戳自己的臉，由IVE成員示範的互戳臉頰也很有趣，下次和姐妹們拍照的時候不妨試試看吧！ https://www.instagram.com/p/C7Oi0KzycsT/?img_index=2 2025拍照手勢推薦4. 雙手托臉 想要瘦小臉絕對要選這款雙手托臉！直接有視覺瘦小臉的效果，另外最重要的絕對是，兩隻手要保持直直不彎曲的狀態，手一但彎曲就會變成像開花的形狀，這樣不僅沒有辦法達到視覺縮小臉，反而會有圓臉的效果唷！ https://www.instagram.com/p/C1W0A3DLOv7/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9KjPwsyGvF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7a7jvyNytH/?img_index=1 2025拍照手勢推薦5. 單手托臉 用一隻手輕輕托住下巴，帶有隨意與慵懶的氣質，非常適合拍出自然感，氣質女孩們一定要學會～ https://www.instagram.com/p/DEGe8Q1ToWj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-AdmTDh6KN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy-4kKju7Tb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C04K0cIPfD4/?img_index=1 2025拍照手勢推薦6. 恐龍手勢 同樣也是Rei經常使用的一款手勢，就是將手先比兩個三，微彎後做成像恐龍爪子的形狀，是不是看起來超級有趣的呢？ https://www.instagram.com/p/DDB3jApvL4J/ 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025拍照手勢 #單手戳臉 #單手托臉 #愛心手勢 #拍照姿勢 #拍照手勢 #花式愛心 #雙手托臉 

2025淡斑防曬推薦：只有高防曬係數落伍了，淡斑防曬不僅曬不黑，還能越擦越白～

當夏日陽光愈發炙熱，想要預防斑點生成、維持肌膚透亮白皙，一款能同時兼顧「防曬」與「淡斑美白」功效的防曬品就顯得格外重要。紫外線不僅會導致肌膚老化、曬黑，還會加劇色素沉澱與斑點生成，因此日常防曬絕對是保養程序中不可或缺的關鍵一步。今天就為大家推薦精選7款兼具高效防曬與淡斑亮白功效的話題防曬產品，從清爽水凝露到養膚級精華防曬，在陽光下依然保持淨白透亮的好膚質！ 淡斑防曬推薦1. 寶拉珍選 C5清爽透亮防曬凝乳 防曬係數：SPF50/PA+++ 寶拉珍選全新C5清爽透亮防曬凝乳 SPF 50 PA+++擁有高防曬係數卻清爽的水感凝乳質地，產品獨創涵蓋三種維他命C衍生物，溫和抗氧能力偕同強化肌膚對抗紫外線，同時對抗暗沉均勻膚色，滿足邊防曬邊美白！ 淡斑防曬推薦2. 蘭蔻 超極效UV抗斑精華防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ 蘭蔻全新《超極效UV抗斑精華防曬乳 SPF50+ PA++++》添加「煥白抗斑精粹」，有效抑制黑色素、淡化斑點、控油緊緻毛孔，全面提升肌膚亮白與透明感，是防曬與美白同步到位的全能防護乳。 淡斑防曬推薦3. AHC 9重全護撫紋淡斑防曬乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ AHC「9重全護撫紋淡斑防曬乳」結合防曬、抗老、淡斑三效合一，注入6種類膠原蛋白與石榴籽幹細胞萃取，有效撫紋淡斑、勻亮膚色。搭配極效舒緩複合植萃，瞬效降溫、舒緩肌膚不適，高溫烈陽下依然保持鎮定透亮。 淡斑防曬推薦4. SK–II 光蘊輕透全效防曬霜 防曬係數：SPF50+/PA++++ SK-II亮白家族全新升級，推出「光蘊輕透全效防曬霜」，以5合1養膚級配方結合保濕、提亮、緊緻、UV防護與妝前修飾，一抹即現高級光感。蘊含經典PITERA™與全新「恆璨光蘊複合精萃」，上妝同時養膚，打造持久亮白、透亮膚質。 淡斑防曬推薦5. 妮維雅 LUMINOUS 630 淡斑煥白UV防禦乳 防曬係數：SPF50+/PA++++ 妮維雅「LUMINOUS 630 淡斑煥白UV防禦乳」融合5大擊黑抗斑科技，這款防曬乳結合防曬、乳液與妝前功能，一瓶搞定日間保養。含專利Luminous630®美白成分，有效淡斑抑黑，搭配維他命E與玻尿酸保濕修護，溫和提亮膚色。清爽控油配方，適合各種膚質，打造水潤持妝底肌。 淡斑防曬推薦6. 寵愛之名 亮白淨化黃金藻防曬霜 防曬係數：SPF50+/★★★★★ 亮白淨化黃金藻防曬霜「SPF50+★★★★★」具最高等級防曬力，有效抵禦UVA與UVB，全面預防曬黑、曬老、曬紅與曬傷。蘊含黃金藻萃取，防曬同時保濕修護、平衡油脂，強化肌膚防禦力。海洋友善配方守護珊瑚永續。 淡斑防曬推薦7. Biore 含水防曬美白水凝露 防曬係數：SPF30/PA++ Biore含水防曬美白水凝露（90ml）結合防曬、保濕與美白功能，臉部與身體皆適用。水感質地清爽不黏膩，有效防禦日常紫外線。添加洋甘菊美白精華與玻尿酸、柑橘萃取，持久保濕、提亮膚色，肌膚水嫩透白。溫且配方易清洗。 延伸閱讀 👉🏻2025身體防曬精選10款，最高規格防曬係數是基本，質地輕盈更重要！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #AHC #Biore #SKII #妮維雅 #寵愛之名 #寶拉珍選 #蘭蔻 

跟著愛豆學對鏡自拍的七個小技巧，掌握這幾點張張都能出大片～

自拍如今已經成為了許多人日常生活的一部分，無論是在家、外出還是與朋友聚會時，自拍總是能捕捉下最真實的瞬間。對鏡子自拍更是一種能夠自我紀錄的方式，它不僅能呈現出更具層次感的照片，還能讓你發揮創意，玩轉不同的角度和風格。那麼，如何才能拍出一張既美麗又有趣的對鏡子自拍呢？今天和大家分享七個愛豆們都在使用的對鏡自拍技巧，輕鬆就能透過鏡子拍出好看的自拍照～ https://www.instagram.com/p/ChE5q-1BA51/?img_index=1 對鏡自拍小技巧1. 選擇乾淨的鏡子 拍攝前，務必確保鏡子乾淨，避免鏡面上有指紋、污漬或灰塵，這樣會影響照片的清晰度和質感。清潔鏡面後，才能確保拍攝出來的照片更清晰、更美麗。 https://www.instagram.com/p/DCOX7oNSFwM/ https://www.instagram.com/p/DFAjMMgSZhC/?img_index=1 對鏡自拍小技巧2. 讓手機向上或向下傾斜 不同的拍攝角度會帶來不同的效果。拍攝對鏡子自拍時，可以稍微將手機或相機往上或往下傾斜，避免從正面直接拍攝，這樣會讓照片顯得更有層次感。嘗試微微轉動身體，從側面或斜上方拍攝，能讓你的自拍更具立體感。 https://www.instagram.com/p/DC6Ms8oz5RO/ https://www.instagram.com/p/C9gRtGDSXKx/?img_index=1 對鏡自拍小技巧3. 構圖的重要性 對鏡子自拍的魅力之一就是可以自由創作，發揮創意。你可以嘗試一些不同的構圖方式，比如利用鏡子的邊緣來分割畫面，或是將身體的一部分映入鏡中來創造有趣的視覺效果。 https://www.instagram.com/p/DEHTAGwpOU_/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/DDe9zkySA8V/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CgkjM2XhV4R/?img_index=1 對鏡自拍小技巧4. 自然光更好出片 光線對自拍的影響極大，選擇適合的燈光可以讓你的皮膚看起來更加光滑、明亮。首先一定要避免強烈的背光或頂光，最理想的光源是柔和的自然光，若在室內，選擇柔光燈或燈罩來減少直射光的影響。 https://www.instagram.com/p/CxNcuVDLht2/?img_index=1 對鏡自拍小技巧5. 保持自然的表情 在自拍時，保持自然的表情非常重要。放鬆自己，避免過於做作的笑容或姿勢。自然的微笑或輕輕的表情，不僅讓照片看起來更真實，也能讓照片中的你顯得更加親和力十足～ https://www.instagram.com/p/DANIO2lzvbE/?img_index=1 對鏡自拍小技巧6. 專注鏡頭中的自己 拍攝對鏡子自拍時，通常會有鏡子中的自己和相機中的自己兩個影像。此時，應該專注於鏡中的自己，而不是看著相機的鏡頭。這樣，你的眼神會更加有神，也能讓整張照片看起來更具表現力！ https://www.instagram.com/p/Cccot3uPX2y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCQ_hHIParb/?img_index=1 對鏡自拍小技巧7. 簡單的背景 背景對一張自拍照片的影響不容忽視。想讓自己成為照片的焦點，應該選擇簡單、乾淨的背景，避免過於雜亂的環境分散視覺焦點。如果在家拍攝，可以選擇單色的牆面，或者利用簡單的道具來搭配背景，營造一個簡約的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CSZTsDvhPF5/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #對鏡自拍 #對鏡自拍姿勢 #拍照 #拍照姿勢 #拍照技巧 

台灣超過25%人口有失眠問題！營養師激推7種「助眠食物」！

失眠真的是現代人最痛苦的煩惱之一，一個晚上很難入睡、睡眠品質差，每天越睡越累身心都快爆炸！專業營養師特別推薦7種可有效幫助睡眠的天然食物，除了配合睡前伸展運動，多攝取這些食物或許能為你帶來一夜好眠喔！ 助眠食物1. 酸櫻桃 酸櫻桃是目前少數天然含有褪黑激素的水果，這種激素能幫助人體建立睡眠節律、縮短入睡時間。有研究發現。除了褪黑激素，酸櫻桃還富含花青素，能降低體內發炎反應與肌肉緊繃感，適合晚餐後1小時飲用。 助眠食物2.杏仁 杏仁富含鎂與維生素E，能穩定神經系統、放鬆肌肉，是幫助入睡的「鎂之王」。鎂的缺乏常與焦慮、肌肉痙攣、睡眠不穩定有關。杏仁同時也含少量褪黑激素與健康脂肪，有助於維持整夜血糖穩定。 助眠食物3.鮭魚 這類魚富含Omega-3脂肪酸以及維生素D，兩者共同能促進大腦中血清素生成。血清素是褪黑激素的前驅物，能讓身心逐漸平靜。 研究指出，長期攝取油性魚類的人群在睡眠時長與深度上都比缺乏者更佳。 助眠食物4.奇異果 奇異果是「助眠水果」代表之一，富含血清素、葉酸、維生素C與抗氧化物。研究顯示，每晚睡前吃兩顆奇異果連續4週後。血清素有助放鬆神經，維生素C則減少壓力荷爾蒙分泌，是失眠與焦慮型體質的好選擇。 助眠食物5.香蕉 香蕉是含有鉀與鎂的天然肌肉放鬆劑，也提供色氨酸，能轉化為血清素與褪黑激素。它還含有少量天然糖分與膳食纖維，可讓血糖平穩上升，有「穩定心情、鎮靜身體」的效果。建議睡前1小時吃半根～1根。 助眠食物6.燕麥 燕麥是複雜碳水化合物來源，能促使胰島素釋放，幫助色氨酸進入大腦轉化為血清素。此外燕麥還含維生素B群與鎂，有助於穩定神經與減壓，是晚間當宵夜的理想主食。建議睡前1.5小時小碗溫燕麥粥或燕麥奶。 助眠食物7.熱牛奶 「睡前一杯溫牛奶」不是迷思。牛奶富含色氨酸、鈣與蛋白質，能幫助大腦合成血清素，鈣則輔助褪黑激素釋放。溫熱液體也會帶來心理上的安定感，有助身體進入睡眠節奏。 延伸閱讀 👉🏻這些食物可幫助睡眠💤 提升睡眠品質 減少淺眠 飲食真的很重要💯 👉🏻你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 👉🏻長期失眠看這篇！網路超紅助眠神器盤點：無印良品睡眠噴霧、這款竟是香氛「褪黑激素」？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025波波異想假期 #助眠 #助眠神器 #助眠食物 #哭哭轉運站 

2024夏日清涼感茶香香水推薦！8款保證不撞香的冷門寶藏香水！

夏天就是適合噴上清爽又宜人的茶香香水呀！聞著就會有一種瞬間降溫的清涼感～因為大家普遍對於茶香香水的接受度偏高，因此在選擇這種類型的香水時往往會擔心是否容易與路人撞香，今天就跟大家分享幾款寶藏茶香香水，茶香迷們千萬不要錯過，一起把這些香水列入夏天的必買清單裡吧！ 2024夏日清涼感茶香香水推薦1. KILIAN PARIS 帝國茗茶 被小紅書譽為最強茶香香水的KILIAN PARIS「帝國茗茶」，在廣大鐵粉們的敲碗之下又重新回歸了！「帝國茗茶」可謂是把茉莉花茶這樣的香氣給完整的具象化，從香味中依稀可以聞見清晨時分，鮮嫩欲滴的初摘茶葉香氣，初來乍到可以先聞到新鮮的香檸檬，明亮活潑且多汁，清冷的茶香味則伴隨其中，最後以溫潤的白麝香作為收尾，是一款層次非常豐富，且香味非常具象化的一款茶香味香水～ 2024夏日清涼感茶香香水推薦2. Atelier Cologne 歐瓏 無極烏龍 法國香氛品牌Atelier Cologne歐瓏，「無極烏龍」聽起來既寡淡又清冷，整體香調是偏冷感的中性木質調香氣。明亮的義大利佛手柑和橙花油帶點果皮的微苦澀感洶湧而出，接著才是柔和又清爽的果香香氣，中間烏龍茶的茶香味緩緩釋出。 https://www.instagram.com/p/C5s7LTFMSjr/ 2024夏日清涼感茶香香水推薦3. 伊麗莎白雅頓 綠茶淡香水 俗稱平價戰鬥機的伊麗莎白雅頓「綠茶淡香水」完全就是茶香味的鼻祖，容量大價格又實惠，重點是味道也是非常清新好聞的柑橘茶香，前調是非常清爽宜人的柑橘香氣，後面則有明亮的綠茶香氣，整體就是一個非常清爽又活力的綠茶香水，非常適合剛想要入手茶香調的新手小白們！ https://www.instagram.com/p/C6br-XTNJ8Y/ 2024夏日清涼感茶香香水推薦4. Maison Margiela 抹茶冥想淡香水 喜歡抹茶甜點、或是甜感足一點的抹茶拿鐵，那麼這款「抹茶冥想淡香水」會是你很好的選擇，平靜又放鬆的安息香，搭配上主調的抹茶香，帶給人一種安穩又溫潤的形象，明亮的香檸檬和橙花做點綴，讓香調多了更多明亮的綠意，微甜的尾韻更是讓人回味無窮。 （圖片來源：小紅書＠Maison Margiela馬吉拉官方帳號） 2024夏日清涼感茶香香水推薦5. Le Labo 26 末茶 喜歡比較沉穩的抹茶香氣，請千萬不要錯過這款Le Labo 26，這款末茶（抹茶）以日本傳統茶道為靈感，帶來內斂又沈穩莊重的氣息。在基調抹茶中注入了清甜的無花果，柔和的香根草與雪松基調作為點綴，苦橙獨樹一幟的香氣混雜在其中，最後尾韻的雪松掉則讓整體香味的層次又更上一層頭，輕盈中又帶著沉穩的重量，讓人回味無窮。 https://www.instagram.com/p/Cp2ceCPOvdc/ 2024夏日清涼感茶香香水推薦6. Jo Malone London 伯爵茶與小黃瓜 Jo Malone London家比較冷門的這款香氣「伯爵茶與小黃瓜」，你從未想過伯爵茶可以與小黃瓜如此契合，彷彿正在品嘗英式傳統下午茶。 撲鼻而來的佛手柑與獨特的伯爵茶香味，搭配清爽香脆的小黃瓜氣息，再以蜂蠟、香草和麝香呈現平衡香調的甜味。 細膩又振奮精神的香氣。 https://www.instagram.com/p/CouEIdOIakV/ 2024夏日清涼感茶香香水推薦7. 迪奧香氛世家 喀什米爾香氛 迪奧香氛世家裡面的一款冷門白茶香氣，被許多專業香評形容為：「就是覆蓋了一張喀什米爾的柔軟毛衣」，擁有那種獨樹一幟的溫柔雅緻，白茶醇厚的香氣，搭配上略違和的煙燻氣息，玫瑰與瑪黛茶，最終結合出那種帶有水霧感朦朧感的白茶香，前中後調變化不是非常明確，但就是會給人一種好親近的溫暖形象。 https://www.instagram.com/p/CUM1HRPhv2R/ 2024夏日清涼感茶香香水推薦8. 寶格麗 大吉嶺男性淡香精 寶格麗最出名的大吉嶺茶，又被譽為穿著白襯衫乾淨男生的味道，以大吉嶺茶香開啟序幕，融合清新的白麝香及草本麝香作為整體基調，調和出恬淡宜人的清澈感，伴隨生薑精華的清爽辛香，細微的辛辣薑香隨之交疊顯現，再添加上脫俗淡雅的木質調錫蘭茶香，以及少量癒創木香調，達到完美平衡。 延伸閱讀： 👉AHC推薦必買+評價TOP10！這些醫美護膚商品都超好用、CP值超高！ 👉一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉最強「美肌防曬PK」，揭曉黃皮女孩的夏日救星！編輯實測，校色&提亮最有感就是「它」！ 撰文編輯：＃Joanna #JoMalone #kilian #Lelabo #Maison Margiela #寶格麗 #迪奧 #迪奧香氛世家 

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