鈣 只要是孕媽咪都一定要補充「鈣」 其實我本來就沒有習慣吃這

鈣 只要是孕媽咪都一定要補充「鈣」 其實我本來就沒有習慣吃這些顆顆粒粒的保健食品，還記得米包在肚子裡的時候，有一次就是忘記吃（故意的，好懶唷😆） 殊不知 清晨伸懶腰時⋯天啊！！！抽 筋 了，那個痛真的是痛到無法用文字來形容！！！ 立馬飆出眼淚😢 市面上的鈣好多種，品牌、成份看的眼花撩亂， 這次選擇金博氏他們家的鈣，因為添加了K2，讓鈣更直接的被骨質吸收！不然一般的鈣吃進去可能會被身體其他的地方吸收😤 高效補鈣，一顆等於補充正常人一天所需要的鈣（三倍牛奶🥛的效果） 懷孕或是哺乳媽咪，一天補充2顆，一般市面上的鈣通常一天要吃6顆左右啊～ 米包快四歲了，一天補充半顆到一顆的量，小朋友不好吞嚥，當口嚼錠咬就可以囉（米包真的很愛口嚼的，可能以為是糖果吧😆） 愛自己要開始保養～三餐外食營養不均衡，那就吃鈣補充👍🏻 👉🏻哪邊購買🛒：https://reurl.cc/7oQDEQ 帳號@drkimshop #金博氏 #drkim #健康 #保健 #食品 #health #金鈣補力 #寶寶 #孕婦 #鈣 #ca #K2 

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