帶我trip旅行：EP30波多黎各 GoOnATrip: Puerto Rico

來介紹位於加勒比海地區的美國自治邦：波多黎各。 簡介 波多黎各自由邦（英語：The Commonwealth of Puerto Rico；西班牙語：Estado Libre Asociado de Puerto Rico）是美國在加勒比海地區的一個自治邦，距離佛羅里達州邁阿密東南1600公里，首府為聖胡安。在西班牙語裡波多黎各的意思是「富裕的海港」。波多黎各是大安地列斯群島四個大島中最小的一個島，位於多明尼加共和國東面，小安地列斯群島西北，包含一個主島和若干小島。官方語言為西班牙文和英文，其中西班牙文處於支配地位。波多黎各人口接近340萬，整個地區分為78個市級行政區。波多黎各的歷史、熱帶風情、自然景觀和傳統美食使其成為世界聞名的旅遊勝地。 波多黎各群島由一個主島和一些小島構成，除主島外，僅有別克斯島和庫萊布拉島兩個島有居民。主島東西向約170公里，南北向約60公里，境內地形崎嶇，有一半以上的區域海拔高於500英尺，25%的區域海拔1000英尺以上。可分為北部高原、中部山地、沿海平原三部分。 北部高原為加勒比國有森林保護區，海拔100-700英尺。中部山地平均海拔約3000英尺，最高點蓬塔峰高1338公尺。北部沿海平原有河流沖積的平原。 氣候 熱帶海洋性氣候，平均氣溫冬季為24℃，夏季27℃；年降水量800-2500毫米，北坡、西坡降水較多。 Puerto Rico[c] (Spanish for 'rich port'; abbreviated PR; Taino: Boriken, Borinquen),[10]officially the Commonwealth of Puerto Rico[b](Spanish: Estado Libre Asociado de Puerto Rico, lit.'Free Associated State of Puerto Rico') 波多黎各，是加勒比海的一個島嶼，也是美國的非建制領土。 它位於加勒比海東北部，佛羅裡達州邁阿密東南約1000英里（1,600公里），介於多明尼加共和國和美國之間。 維爾京群島，包括同名主島和幾個較小的島嶼，如莫納島、庫萊布拉島和別克斯島。 它大約有320萬居民，其首都和人口最多的城市是聖胡安。西班牙語和英語是政府行政部門的官方語言，儘管西班牙語佔主導地位。 從2000年到4000年前開始，波多黎各由一系列土著人民定居；其中包括Ortoiroid、Saladoid和Taíno。 1493年克里斯多弗·哥倫布到來後，它被西班牙殖民了。 波多黎各受到其他歐洲列強的質疑，但在接下來的四個世紀裡一直是西班牙的領地。 主要來自加那利群島和安達盧西亞的非洲奴隸和定居者湧入，極大地改變了該島的文化和人口格局。 在西班牙帝國內部，與佩魯和新西班牙等較富裕的殖民地相比，波多黎各發揮了次要但具有戰略性的作用。到19世紀末，一個獨特的波多黎各身份開始出現，圍繞著土著、非洲和歐洲元素的融合。1898年，美西戰爭後，波多黎各被美國收購。 自1917年以來，波多黎各人一直是美國公民，可以在島上和大陸之間自由移動。然而，作為非建制領土的居民，波多黎各的美國公民在國家一級被剝奪了公民權，不投票給總統或副總統，通常不繳納聯邦所得稅。與其他四個地區一樣，波多黎各向美國派遣了一名無投票權的代表。 國會，稱為駐地專員，並參加總統初選；由於它不是一個州，波多黎各在國會沒有投票權，國會根據1950年《波多黎各聯邦關係法》對它進行管理。 國會於1952年批准了一部地方憲法，允許居住在島上的美國公民選舉州長。 波多黎各當前和未來的政治地位一直是一個重大辯論的問題。 從20世紀中葉開始，美國政府與波多黎各工業發展公司一起啟動了一系列經濟專案，將波多黎各發展成工業高收入經濟體。 它被國際貨幣基金組織歸類為發達司法管轄區，擁有先進的高收入經濟；他在人類發展指數中排名第40位。 波多黎各經濟的主要部門是製造業（主要是製藥、石化產品和電子產品），其次是服務業（即旅遊業和酒店業）。 波多黎各是西班牙語，意為“富裕的港口”。波多黎各人經常稱該島為Borinquén，這是Borikén的衍生物，其土著泰諾名字的意思是“英勇的領主之地”。術語boricua和borincano通常用於識別波多黎各血統的人，並分別來自Borikén和Borinquen。該島在西班牙語中也被稱為la isla del encanto，意思是“魔法之島”。 哥倫布將聖胡安·包蒂斯塔島命名為聖胡安包蒂斯塔島，以紀念施洗者聖約翰，而首都則命名為波多黎各城（“豐富的港口城市”）。最終，貿易商和其他海運遊客將整個島嶼稱為波多黎各，而聖胡安則成為主要貿易/航運港口和首都的名稱。 1898年《巴黎條約》簽署後，美國將該島更名為波多黎各港。美國政府和私營企業使用了英語化名稱。 1931年，費利克斯·科爾多瓦·達維拉在國會提出的一項聯合決議將該名稱改回波多黎各。 該實體的西班牙語官方名稱是Estado Libre Asociado de Puerto Rico（“波多黎各自由聯合邦”），而其官方英文名稱是波多黎各聯邦。 #Playa La Plata #Playa Punta Arenas #Mosquito Pier #Vieques National Wildlife Refuge 野生動物保護區 #East Coast Water Taxi #La Zanja Natural #Playa Escondida #Playa La Selva #Playa Costa Azúl #Balneario Luquillo #Torre Britton #El Yunque Peak Tower #Playa Vacía Talega #Paseo Piñones #Fortín del Escambrón #Balneario El Escambrón #Balneario del Escambrón #聖費利佩海角城堡 #Castillo San Felipe del Morro Castillo San Felipe del Morro，也被稱為El Morro，是一座建於16世紀至18世紀的堡壘，位於波多黎各聖胡安 Castillo San Felipe del Morro位於老聖胡安島的最西北端，以西班牙國王菲利普二世的名字命名。 防禦工事，也被稱為el Morro或“海角”，旨在守衛聖胡安灣的入口，並保護西班牙殖民港口城市聖胡安免受海來敵人的侵害。 1983年，這座城堡與聖胡安國家歷史遺址一起被聯合國宣佈為世界遺產。 每年有200多萬遊客探索卡斯蒂略，使其成為波多黎各領先的旅遊景點之一。 面對建築，在海灣的對面，一個被稱為El Cañuelo的較小的防禦工事補充了卡斯蒂略對海灣入口的防禦 參觀這個頂級景點，瞭解從殖民化到第二次世界大戰的西班牙主要軍事工程奇蹟之一背後的歷史。 很少有地標比卡斯蒂略·聖費利佩·德爾·莫羅（Castillo San Felipe del Morro）更能代表波多黎各在加勒比海和美洲的遺產。 這座位於老聖胡安小島拐角處的防禦工事現在迎接遊輪，遊輪悠閒地進出海灣。 在其近500年曆史的大部分時間裡，它是西班牙和後來的美國的重要軍事前哨。 當你走過狹窄的入口，看到旗幟在大西洋微風中揮舞時，很容易被運送到歷史上的另一個時代，想象身穿過時制服計程車兵沿著牆壁邊緣行進，大炮緊緊地放入擁抱。 #聖胡安歷史遺址 #San Juan National Historic Site 聖胡安國家歷史遺址儲存著雄心勃勃和抱負的故事。 幾個世紀以來，各國一直在爭取控制這個小而具有戰略意義的島嶼。 幾代計程車兵在這些要役中生活和工作。 今天，遊客的靈感來自這些故事，就像他們受到建築之美以及這個世界遺產設計和工程的獨創性一樣。 #Puerta de San Juan （圖片引用至：官方網站和Googlemaps) #googlemap#波多黎各#維基百科#wikipedia#Lonelyplanet #Instagram #chill#PuertoRico

La vie bonbon -日本夫婦開得夢幻甜點店! 哈密瓜蛋糕看了很消暑~

La vie bonbon -日本夫婦開得夢幻甜點店!

目前有三家分店 : 中山旗艦店、信義安和店、微風南山atre店 日籍-田中小姐經營的日式甜點店，La vie bonbon是"甜蜜生活" 蛋糕採用日本鮮奶油、戚風蛋糕和水果做成 招牌哈密瓜蛋糕之外，聯名角落小夥伴查佛、水果戚風，另外餐點還提供義大利麵、茶、水果茶、咖啡等 店內不少精緻、創意蛋糕、餅乾 哈密瓜蛋糕 ($260/一片) : 將哈密瓜果肉挖掉，上面層層海綿蛋糕和鮮奶油、草莓、奇異果等，吃起來很清爽，鮮奶油不膩;還有巧克力口味($270/一片)，新奇嚐鮮! 相較我較推薦南京復興站附近的CHIFFON戚風蛋糕+鮮奶油👍👍👍 限定角落小夥伴查佛($280) : 共5款「白熊、貓、企鵝?、蜥蜴、麻雀」，「查佛蛋糕」是英國傳統甜點；白熊主打草莓口味:由草莓、生乳酪起司、馬斯卡彭起司卡士達醬、巴薩米克草莓果凍、草莓慕斯、戚風蛋糕、草莓乾層層堆疊而成；酸酸甜甜 以價格&口味來看CP值可再多多加油~~ (純屬個人觀點...)， 嚐鮮🉑! 新奇🙆! 地址： 安和路一段135巷32號 @信義安和站 時間： 11:30–21:00 電話： 2700 2220 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #La vie bonbon #夢幻甜點 #甜點 #發胖 #popdaily #蛋糕 #角落生物 #哈密瓜 #日系甜點 #哈密瓜水果蛋糕 #信義安和 #信義安和站 #信義路 #哈密瓜蛋糕 #水果蛋糕 #bonbon #角落生物蛋糕 #微風 #微風南山 #療癒 #coco brownies #布朗尼 #MAI Bakery #微風南山 #查佛 #角落小夥伴 #白熊 #戚風蛋糕 #蛋糕 #i

帶我trip旅行EP11:宿務島

宿霧島是菲律賓的島嶼，距離首都馬尼拉587公里，由宿霧省負責管轄，屬於維薩亞斯群島的一部分，長250公里、寬45公里，面積4,468平方公里，最高點海拔高度約1,000米，2007年人口3,850,989。 宿務（/sɛˈbuː/；宿務語：Sugbo），正式為宿務省（宿務語：Lalawigan sa Sugbo；他加祿語：Lalawigan ng Cebu），是菲律賓的一個省，位於中米沙鄢（第七區）地區，由 一個主島和167個周邊島嶼和小島。 它的首府是宿霧市，素有“南方皇后城”之稱，是菲律賓最古老的城市和第一首都，政治上獨立於省政府。 宿務都會區或宿霧大都會區是菲律賓第二大都會區（僅次於馬尼拉大都會），宿務市是米沙鄢群島的主要商業、貿易、教育和工業中心。 作為菲律賓最發達的省份之一，在十年內它已轉變為商業加工服務、旅遊、航運、家具製造和重工業的全球中心。 麥克坦-宿務國際機場位於麥克坦島，是菲律賓第二繁忙的機場。 #Kandaya Resort #Emoha Dive Resort #Fantasy Lodge Cebu #Aguinid Falls EcoAdventure Park #Campanario de Antigua #Palanas Ginatilan Public Beach #Alegria Heritage Park #Canyoneering Cebu Badian, Adventure 急流泛舟和溯溪之冒險活動 #Cuestas Beach Resort and Restaurant #Lambug beach #Tongo Hill Cottages #QM DIVING RESORT #Cebu Seaview Dive Resort #Panagsama Beach #Sea Turtles Snorkelling Zone 1 #Anecita Oudshoorn #White Beach Moalboal #Ravenala Resort #The Blue Orchid Resort Moalboal #Tanyon Bay Beach House #Kasadya Public Beach #Palatdan Viewing Point #Hermit's Cove #Bojo River Cruise #Sam Xander’s Stone Beach Villa #Antipolo Beach Resort #Cebu R Resort Tabuelan #Maravilla Public Beach Resort #Maayo San Remigio #Rica's Beach Resort #Siri Yangu San Remegio #La Mer Beach Resort #Gibitngil #Funtastic Beach Resort #Golden Sands Destination Resorts #Virgen de los Remedios Parish 天主教堂。裡面還有聖母的雕像。 #El Paradisio Resort #El Mar Resort#艾爾瑪度假村 #Vista Azul#維斯塔 #La Casa de Playa #Cliff Cabanas#卡巴納 #Metro Danao#大型量販店 這是一座類似家樂福的當地人常去的大型量販店。你可以在裡面挖到不錯的當地用品呢～～ #Sands Gateway Mall 當地人常逛的購物中心。 #CityMall Danao Cebu #Sidlak Danao Signage 就像是城市裡的靈魂一樣。注視著每一位遊子過客，光陰蹉跎，她屹立不搖的歡迎每一位到訪的旅人們，給予最真誠的問候。 #Danao Coco Palms Resort 這座度假村雖然不大但能讓小孩放風一下。大人輕鬆自在。 #Bagacay Point Lighthouse 燈塔塔高 172 英尺，位於俯瞰麥克坦海峽的上坡區域。 它坐落在一個 5,000 平方米的高架政府財產上。 焦平面為 146 英尺，[2] 三階閃光燈於 1905 年 4 月 1 日首次點亮。 [3] 現在的八角塔全部是磚石，漆成白色。 該地標是根據 1903 年 7 月 28 日由菲律賓第一位美國總督威廉·霍華德·塔夫脫 (William Howard Taft) 發布的行政命令建造的，他於 1900 年以菲律賓委員會主席的身份來到該國。 點光源最初是由執政的西班牙政府於 1857 年建立的。 100 多年來，這座燈塔一直為宿務北部沿海城鎮的水手、航海家和漁民提供指路明燈。 它因其著名的建築設計而成為許多畫家和攝影師最喜歡的主題。 菲律賓的所有導航設備均由菲律賓海岸警衛隊管理。 #SM City Consolacion 大型購物中心。 #Sirao Garden#希拉歐花園 網美照的景點。裡面有各式各樣的裝置藝術提供給愛美的旅人們拍打卡美照。 有種瞬間置身在荷蘭阿姆斯特丹的錯覺感呢～～ #Nerisville#生態園區 另一處網美照打卡景點。 #Mt. Manunggal Campsite #Buwakan ni Alejandra #Temple of Leah 利亞神廟是宿霧必去的景點之一。它以其令人驚嘆的建築風格和俯瞰宿務市的景色而吸引著國內外遊客。這座 7 層的豪宅有 24 個房間，裡面有圖書館、酒吧、博物館和畫廊。通向寺廟的主樓梯兩側有兩尊巨大的金色獅子雕像站崗。羅馬角斗士和一群真人大小的天使雕像裝飾著建築物的角落和不同部分。 它是作為 Teodorico Adarna 對他的妻子 Leah Villa Albino-Adarna 永恆的愛和永無止境的奉獻的象徵。 Adarna 先生分享說，他在公元 2012 年建造了這座寺廟，作為他對妻子永恆愛和不斷奉獻的象徵。他還補充說，他採用的建築設計可以經受住時間的考驗，並且仍然受到千年的讚賞，因此這座寺廟將成為宿務的地標，Adarna 氏族的後代......可以在這裡追尋他們的根源和遺產。據報導，特奧多里科花費了 8000 萬比索來建造這座寺廟，以像徵他對利亞永恆的愛。 #Tops Lookout 看夜景城市風光的好地點。視野開闊展望點可以更廣闊無垠。 #Dusit Thani Mactan Cebu Resort #宿霧慕溫匹克水療度假酒店 #香格里拉馬克丹水療度假村 Shangri-La Mactan, Cebu #克里姆斯水療度假村 #聖佩德羅堡 #Fort San Pedro 聖佩德羅堡（西班牙語：Fuerza de San Pedro）是一個軍事防禦建築，由西班牙征服者米格爾·洛佩斯·黎牙實比和宿霧殖民當局下令建造，1565年5月8日動工，位於菲律賓宿霧市的碼頭區，現在被稱為獨立廣場（Plaza Indepedencia）的區域，成為菲律賓第一個西班牙殖民地的核心。 #麥哲倫十字架 #Magellan's Cross and The Cross of Magellan Historical Marker 麥哲倫十字架是一個十字架，由麥哲倫率領的葡萄牙和西班牙探險隊在1521年4月8日到達菲律賓宿霧時所立。 麥哲倫十字架保存在麥哲倫街（Magallanes Street）上聖嬰聖殿旁的一個小堂內，就在宿霧的市政廳前。小堂中心的十字架下面的標誌說明了原來的十字架包裹在木製十字架裡面，以保護原來的十字架，被不相信它擁有神奇力量的人鑿去一部分。[1]但是一些人認為原來的十字架已經被毀，或在麥哲倫死後已經消失，這個十字架只是西班牙人在成功地將菲律賓殖民地化之後製作的複製品[2][3][4]。 麥哲倫十字架是宿霧的標誌，小堂的形象出現在市徽的中心。它也被視為羅馬天主教在菲律賓的象徵。 #宿霧主教座堂 #Cebu Metropolitan Cathedral 西班牙殖民時期的主教堂。 宿霧都主教座堂（英語：Cebu Metropolitan Cathedral）全稱聖維大理與守護天使都主教座堂（英語：Metropolitan Cathedral and Parish of Saint Vitalis and of the Guardian Angels）是天主教宿霧總教區的主教座堂[1] #Cuartel Ruins (Museo Oslob) #Bluewater Sumilon Island Resort （圖片引用至：官方網站和Googlemaps) 這次介紹了一些評價都還不錯的渡假村。可以挑選適合自己的再好好比價再預定出發去 （等疫情結束再說吧～） 宿務島本身就是座渡假勝地的寶島。島上除了度假村外，宿務市區也有一些歷史古蹟可以走走踏踏。如果有興趣環島之旅的話，從北到南應該可以玩個五天七夜吧～～#traveltocebu#guidetocebu#cebutourism#facebook#instagram#bookingcom#agoda#klook#kkday#travago##tripadvisor#googlemap#wikipedia#lonelyplanet#starattractions#Philippines#親子旅遊#渡假勝地#秘境打卡#網美打卡#打卡熱點#情侶約會#浪漫海島

來chill打卡趣：高龍島和高龍撒冷島

一chill打卡趣：高龍島

基本介紹： 高龍島 (高棉語：កោះរ៉ុង, 也可以寫作Kaôh Rōng 或者 Kos Rong), 是柬埔寨第二大島嶼。在一些島民的眼中，龍（Rong）是一位歷史人物的名字，但在過去，龍（Rong）也含有山洞或者隧道之意。而在古高棉語中，高龍則意味著庇護(shelter)。 距離泰國灣25公里遠的高龍島處於柬埔寨西哈努克市境內。整座島嶼大約為78平方公里，但在其61公里的海岸線中就有43公里是綿延的海灘。現如今，高龍島上有四個已被確認的村落。而且在近年來，隨著島上旅遊業的發展，高龍島逐漸成為了由人口日益增長的國外友人所經營的小型旅館和海邊小屋的聚居地。在高龍島靠近 koh tuich村莊的東南端，如今已發展成為了島上最大的聚居中心。但由於缺少最基本的基礎設施建設，且度假勝地都分散在各個海灘沿岸上，遊船成了島上最為常見的交通工具。 旅遊打卡篇： #Kaoh Touch Beach 做為度假勝地的島嶼一定要配上混天然而成的沙灘才堪稱一絕啊～ 你可以在這座海灘上享受美食之餘配上當地獨有的美食。還能體驗不一樣的海島魅力。 #Pagoda Beach Koh Rong #ឆ្នេរប្រាសាទ កោះរ៉ុហ 高龍海灘位於西哈努克省高龍市 Sangkat Koh Rong 的 Sok San 村，距離兩獅環島約 30 公里。 Koh Rong 海灘屬於類別：海灘、島嶼。高龍海灘的主要景點有：酒吧、美食、釣魚、游泳或游泳、游泳池、划船、水上摩托艇、日落、遠足等等。 #Sok San Beach #Royal Beach #高龍撒冷島 高龍撒冷島（高棉語：កោះរុងសន្លឹម），（英語：Roh Rong Sanleom，也寫作 Kaoh Rong Sanloem)，是距離位於柬埔寨、西哈努克市的高龍島向南4公里的一座海島[1]。在高棉語中，koh意味著島嶼,而對於 Rong 的解釋則有兩種，一種將其簡單理解為人名，第二種則認為 Rong 與高棉語「山洞」 （cave） 有關[2]。高龍撒冷島從南至北大約9公里遠、從西向東大約4公里寬，其中，最狹窄的地方僅有1公里寬[3]。高龍撒冷島位於西哈努克市的（mittakpweap）地區,距其不遠的高龍島已經發展成為了外國遊客們的度假勝地。但由於島上人口稀少，自2014年以來，旅遊業成為了當地發展的經濟支柱。 高龍撒冷島是高龍市的一部分，位於西哈努克省 5 公社（高龍）。 除了姐妹島高龍島外，它已發展成為個人旅行者的熱門度假勝地。 由於島上人口稀少，到 2014 年，旅遊業已成為經濟的核心。 1975 年，SS Mayaguez 的船員被運送到高龍撒冷島，在 Mayaguez 事件期間被紅色高棉士兵拘留和審訊。 #Koh Rong Sanloem Lighthouse #Buck Beach #Lazy Beach #Sunset Beach #M-Pai Bay #Clear Water Bay #Saracen Bay Beach 住宿篇： #Romny Cozy Bay 這間特色是私人碼頭和沙灘。在Google 評價方面高達5顆星。等疫情結束後不妨住住看了～ #Pearl Resort Cambodia #Sky Beach Resort #La Passion by Achariyak #Eden Beach Resort #saracen bay resort #Mad Monkey Backpackers Resort Koh Rong Samloem #Sleeping Trees #4k Camp koh rong #Long Set Resort #BeachWalk Koh Rong #You&Me Resort #Song Saa Private Island #The Royal Sands Koh Rong (圖片引用至：官方網站和Googlemap) 本來一開始的初衷就是介紹一些我發現有趣好玩的景點介紹給旅人們。等待疫情結束的那天的到來出發去。卻發現好像無止境般看不到終點。於是，這篇介紹一座以度假型態為主的島嶼。帶旅人們體驗不一樣的海島風光。這是一座位在柬埔寨的高龍島與高龍撒冷島。他們是姐妹島。一般來說如果你們去到高龍島基本上都會跳島到她的姐妹島。 這是我首度介紹住宿方面的文章。因為我沒有體驗過住宿過程。只能將網路評論4顆星以上的各式各樣型態的飯店做簡單介紹。 這次介紹住宿方面：不管是一般的背包客到親子旅遊，甚至是情侶約會我都有介紹並放上訂房網站資訊。 #agoda#booking.com#travago#tripadvisor#expedia#wikipedia#柬埔寨#Cambodia#instagram#googlemaps#facebook#親子旅遊#渡假勝地#情侶約會

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早在IG被「液態皮秒更新油」各種分享燒得體無完膚，一直想說：「液態皮秒好用嗎？」但遲遲沒有嘗試，一是怕效果不大，二是怕敏感肌的我不適合；「㮀 HAN」其實是知名醫美診所「LA LUEUR」創立的新品牌，看到他有「99%回購率」，還是決定要試試看，沒想到第一次使用的經驗就非常好，覺得相見恨晚！使用液態皮秒更新油後，也要搭配「無限保濕修復精華油」做完整的保養。 💁🏼‍♀️先來看看我的開箱影片👇🏻 相較於直接打雷射，「液態皮秒」是較溫和的居家保養。雖然我現在有開始在擦保養品，但皮膚多少還是會長粉刺、痘痘、細紋，如果沒有先解決油水失衡、毛孔阻塞的問題，其實擦再多的保養品也不好吸收；所以我來試試看「液態皮秒更新油」，幫肌膚做一個溫和的大掃除！ 㮀HAN液態皮秒更新油 怎麼使用？ 第一次收到產品時，請先打開液皮秒更新油上蓋，將拉環拉到底後取下鋁片、瓶口軟膠塞，再套上透明滴管。 <拉環拉開， 取下鋁片> <套上透明滴管> 每次使用前要將臉部彩妝卸除乾淨，並且保持手部乾燥，均勻塗抹在全臉，避開眼周，就是這麼簡單！還散發出自然的草本味，就像在幫自己的肌膚做SPA。 雖然是油狀，並不會感到粘膩，好推抹的質地。 T字部位或粉刺痘痘較多的地方可稍微加強按摩，大約靜置3-8分鐘。 非常好沖洗，比洗面乳還容易沖洗，接下來照著平常保養步驟即可，真的很方便。 「液態皮秒更新油」小小一瓶，裡面可是有獨家專利SEP溶解技術，添加了水楊酸淨化毛孔、蘋果酸軟化角質、甘醇酸讓肌膚更澎潤飽滿，「三種酸類共存技術」以及「黃金比例複合酸配方」，從皮膚表層到底層都照顧到；特別添加荷荷芭油，能夠溫和潤澤肌膚，預防肌膚乾燥不適。 其實他也是多用途的喔，除了臉部肌膚，腋下、背部、手肘等你想要恢復平滑光澤的部位，都可以做使用。 無限保濕修復精華油 一瓶抵多瓶 在使用「液態皮秒」之後，非常推薦加上這款「無限保濕修復精華油」，不要因為他是「油」又被嚇到卻步了，嚴選有機植物油精華滋，潤澤鎖水，恢復油水平衡，添加維他命Ｅ維持肌膚健康代謝。 塗起來很舒服、不粘膩、好吸收的質地。 植萃成分散發出自然的草本香味，睡前保養使用讓你放鬆心情好入睡。 除了晚上使用，白天化妝時，在粉底液裡加入一小滴，上妝更好推，讓底妝在臉上更服貼，持妝度加分。 另外還可以順便護手、護髮喔，一瓶多用的保養油，手上一定要有一罐。 使用後雙手絕不粘膩！ 㮀HAN|我的日常使用習慣 我大概兩天使用一次，有時候還是出門前使用，用完「液態皮秒更新油」，上了「無限保濕修復精華油」，戴上口罩就出門，而且一整天肌膚還是保濕度還是很夠，就算素顏口罩拿下來吃飯時，也不用擔心臉部乾燥脫皮無光。出去旅遊臉部特別容易堆積髒污，我也會攜帶在身上，晚上回飯店後卸妝後清潔一下，真的是離不開了。 哪裡購買？ 㮀HAN液態皮秒更新油 https://reurl.cc/mvVVZY 無限保濕修復精華油 https://reurl.cc/95jjVv LA LUEUR 原渥美容美體中心 https://reurl.cc/jgNN12 FB粉專 https://www.facebook.com/lalueur0223250151 IG https://reurl.cc/MkaaNn 💁🏼‍♀️以上為個人使用心得，每個人的肌膚狀況不一樣，要讓保養品有好的效果，一定也要長期保持良好的睡眠生活習慣喔！ #La Lueur評價 #La Lueur液態皮秒好用嗎 #㮀HAN液態皮秒更新油評價 #液態皮秒更新油推薦 #液態皮秒評價 #液態皮秒怎麼用 #㮀HAN保濕修復精華油評價 #植物精華油哪裡買 #臉部植物油保養 #一瓶多用保養油 #臉部保養油順序 更多認識我 👈🏻 麻麻IG: instaolga.ootd 💁🏼‍♀️ 牧牧IG: instamumu.tv 👧🏻 YouTube: 朝食。牧享 Facebook: 朝食。牧享

【美容保養】養好皮膚免出門！「La Lueur」㮀HAN液態皮秒、無限保濕修復精華油推薦，愛上這個軟嫩的感覺！

距離上次出門給人家做臉已經不知道什麼時候了！蠻意外這陣子工作變忙、壓力變大的情況下，唯一只有肌膚仍在狀態上，真的很愛現在皮膚摸起來軟軟嫩嫩的感覺呀，覺得這陣子的皮膚真的有點欠捏哈哈 - 老實說，整個非常時期下來，每天口罩戴緊緊，真的很難不成為口罩肌的受災戶，粉刺瘋狂長、有時候還會冒出一堆擠不出來的白頭，摸起來凸凸的有夠討厭！滑IG老是被原渥La Lueur的貼文吸引到，網路上超多網美或部落客對La Lueur評價都超好，BUT! 最近的我真的忙到抽不太出時間去給人做臉，意外發現La Lueur有推出了「㮀HAN」這個自有品牌的保養品，忍不住入手來感受一下，看看效果如何～ - 光是外盒這部分，就跟我以前買過的保養品不太一樣，液態皮秒有一種素雅的簡約感，而精華油則是偏奢華的珠光感，雖然看起來都是小小一瓶，但是用量超級省，而且像這樣的大小，出門在外就可以隨時放在化妝包，隨身攜帶很方便。 - 接下來就是實際來開個箱，到底La Lueur液態皮秒好用嗎？以及我對於㮀HAN液態皮秒更新油評價如何？ - 在正式告訴大家效果之前，必須先來給你們看看上禮拜我前陣子暗沈到不行臉龐，因為常常熬夜或是睡不好，導致毛孔算是蠻明顯的粗大，整個人氣色看起來超差。 - 以前我用過很多的酸類保養品，雖然擠出來都是偏油狀的質地，但都是屬於比較稀的，但㮀HAN液態皮秒不一樣，它擦起來就真的是有一定滋潤度的油狀質地，而液態皮秒怎麼用?我都是晚上洗完澡．把臉徹底擦乾之後，擠2-3滴就可以按摩全臉，記得，針對毛孔粗粗或是感覺有點荳印的地方，可以稍微加強，也因為它滋潤度夠，所以搭配按摩臉很剛好，我大概會按摩三分鐘後靜置5分鐘，在沖掉就OK囉！ - 而跟一般酸類保養品比起來，㮀HAN液態皮秒有獨特專利SEP溶解技術，使用起來就比較可以避免對很多酸類保養放久會結晶的問題，而且它是屬於很溫和、穩定的黃金比例複合酸配方，除了很常見的甘醇酸、水楊酸，還有很特別的蘋果酸，等於是三種酸類共存技術，所以不只是針對臉可以使用，這陣子我的手不小心受傷，我也會拿它來稍微按摩，希望可以淡化印子，還有比較容易粗糙的後腳跟、關節處，其實也都很適合透過這瓶液態皮秒來加強代謝。 - 我目前因為太忙碌，使用頻率是一週2次，但其實感受度就很高了，臉整體除了感覺變亮，重點是那個摸起來軟嫩的感覺啊～說我都要奔三了你們信嗎哈哈哈 - 除了液態皮秒更新油推薦給毛孔粗大、皮膚暗沈的人使用，我還超愛他們家這瓶臉部植物油保養，一打開那個味道簡直AMAZING！完全愛了！有夠好聞的～ - 而我對這瓶㮀HAN保濕修復精華油評價也是必須給很高度的喜歡，除了是味道很尬意，擦起來的吸收度也讓我很滿意，這瓶臉部保養油順序，我通常都是洗完臉，擦完精華、乳液後，針對比較乾燥的臉頰左右各滴1滴加強就ok。 - 大家真的不要小看它小小一瓶，這根本是一瓶多用保養油，閒來無事我都會把它放進包包帶著，拿來潤潤唇或是上粉底前混著擦，底妝都會變得服貼，妝感也更透亮！ - 而且有時候我真的是很容易踩雷，買到味道聞起來很無聊的身體乳液，只要在保養身體加一滴精華油，整個很有儀式感，瞬間升級成高級香氛，晚上睡前擦身心都感覺到好療癒放鬆～尤其是現在秋冬，真的必加，讓臉跟身體都一起嫩嫩的～ - 蠻喜歡這種在家就能輕鬆養皮膚的保養品，而且它的溫和程度，是連我這個混合偏乾肌接受度都很高的，不會說油到讓人不舒服，覺得難吸收或堵在毛孔外，而且這改善效果我是真心有滿意！個人覺得如果你是偏乾肌又很想挑戰酸類保養，那就快去試試這瓶液態皮秒吧，這潤度真的是我目前用過酸類裡面數一數二溫和的唷～(敏弱肌使用前建議還是先測試在手背或耳後再斟酌唷) - 【購買資訊】 FB: 極萃皙 IG: @han_lalueur 官網: https://www.lightextract.com 液態皮秒這裡買: https://bit.ly/2ZzEkDL 精華油這裡買: https://bit.ly/3BypWJ3 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #La Lueur評價 #La Lueur液態皮秒好用嗎 #㮀HAN液態皮秒更新油評價 #液態皮秒更新油推薦 #液態皮秒評價 #液態皮秒怎麼用 #㮀HAN保濕修復精華油評價 #植物精華油哪裡買 #臉部植物油保養 #一瓶多用保養油 #臉部保養油順序 #好物推薦 #女生日常 #敏弱肌 #skincare #beauty #taiwan #girl #share

La PHace 奇肌修護凍膜

La PHace 奇肌修護凍膜 今天來跟大家分享La PHace 奇肌修護凍膜😻 以前曾經使用過的凍膜我每次都會弄得整個手都是阿!!!!大家應該都知道我是保養懶惰達人XDDD 但這款La PHace 奇肌修護凍膜真的非常方便又人性化!!!完全可以用按壓的方式就能輕鬆的擠出來敷在臉上耶!!! 而且La PHace 奇肌修護凍膜瓶身大小設計讓大家外出旅遊時也可以方便帶出門 這款La PHace 奇肌修護凍膜一罐多功效 💦舒緩肌膚 💦當晚安面膜 💦 油脂調理 💦 厚膚急救 洗澡洗臉後 按壓適量的凍膜用指腹均勻的塗在臉上靜待10-20分鐘，再去把它洗掉就可以囉~ 沒有什麼很重的香精味也好重要!!我的敏感肌膚會很容易因為添加了很多多餘的化學香精成分而不適!!!! 敷完的隔天真的會明顯感受到肌膚水嫩水嫩的感覺 !!!! #La PHace 奇肌修護凍膜 #茶望國際 #La PHace #奇肌修護凍膜 #舒緩肌膚 #晚安面膜 #保濕 哪裡買得到https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=50302&blogid=b4e0fb29-22e7-4693-99b9-5e4cb50eb2ac 想看更多 La PHace 奇肌修護凍膜 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=503&id=2https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

浪漫之島—馬略卡島（下輯）Mallorca 

#Faro de Llebeig#勒貝格角燈塔 它是 Dragonera 島上的兩座燈塔之一，取代了舊的Na Popia 燈塔。它的出現始於每 7秒一次的孤立閃光，當時使用了先進的技術，使用水銀使光學器件旋轉得更快。這是巴利阿里群島第一個使用加壓油蒸氣的 Chance 白熾燈的信號（自 1905 年以來在 Punta Avanzada 使用的那個是另一個系統和製造商的）。 該裝置一直保持不變，直到 1969 年，當需要使島上的燈塔自動化以移除人員時，需要完全更換改用乙炔氣的裝置和手電筒，所有這些都與改造塔和補充作品。 1985年，由於光學器件的重量和尺寸，不得不求助於美國海軍將其轉移到波托皮燈塔，在海上信號展上展出。 如今，燈塔已成為遊覽Dragonera 島 自然公園的既定路線的一部分。 #Torre de Cala en Basset #La Trapa#拉特拉帕廢墟環路 La Trapa Ruin Loop 是一條 7.6 公里的交通不便的環路，位於西班牙馬略卡島的 Port d'Andratx 附近，擁有美麗的野花，被評為中等。這條小徑主要用於遠足和觀鳥，全年均可使用。 #Coll de Sa Gramola 公路單車路線精選之一，享受在海風吹拂和血脈奔騰的氛圍裡，享受速度的極限。路途景致優美。 #Mirador d'en Ricardo Roca 擁有零死角的懸崖美景，180度環狀景致，一覽無遺。 #Cala Estellencs Cala Estellencs是一個小岩石和石頭海灣，坐落在塞拉德特拉蒙塔納 ( Sierra de Tramuntana ) 同名小鎮的紅粘土懸崖之間。沐浴區長約80 m，寬約15，全部由周圍懸崖上的石頭和巨石製成。 Son Fortuny的溪流流入海灣，如果它攜帶水，就會產生一個小瀑布，可以用作淡水淋浴 與所有岩石海灣一樣，建議使用橡膠涼鞋，因為巨石與仍然尖尖的岩石交替出現。您可以帶孩子去，但要採取預防措施，因為沒有救生員服務。 與 Sierra de Tramuntana 的所有海灣一樣，Cala Estellencs 以其獨特的美麗令人驚喜 在海灣周圍，我們可以看到松樹覆蓋的山坡如何沉入海中，使海灣本身成為一個巨大的缺口，由懸崖上的松樹覆蓋。 最初，海灣被用作當地漁民的避難所 這就是為什麼它的左側有一個船庫，幾乎有一半的海灣被漁民的房子佔據了。海灣的其餘部分被用作觀景點的高架步道穿過。 作為一個岩石灣不是特別舒服，所以不是很忙。只有在夏季最強的月份，才能適時出現一定的集聚。 請記住，如果從西風或西北風吹來，海灣非常裸露，因此在其中游泳時必須小心 考慮到這些風和岩石非常靠近水面，它也不是一個適合停泊船隻的海灣。 最後應該指出的是，在 Cala Estellencs 側面的懸崖上有幾個水下洞穴 這些地方，加上其水域的清潔，使這個海灣成為一個非常有吸引力的潛水地點，包括自由潛水和水肺潛水。 #Sa Volta des General 這裡景緻優美，如果你是徒步旅行的愛好者的話，非常推薦來此處走上一回。 #Puig de la Moneda 一座位於山丘上的阿拉伯式塔樓，屹立不搖的存在這裡。擁有美麗的風景。 #Cor de Jesús 這好喔有種蘭嶼祈禱山的感覺，既平靜又安詳的地方。寬闊的鄉村視野。好像煩憂都拋諸於後了。心裡特別平靜安詳。 #Faro de Cap Gros 在索勒市議會的倡議下，一座塔樓和一座小建築於 1842 年建成，但從未被點亮。它於 1852 年移交給公共工程部，並於 1859 年 2 月 20 日作為四階燈塔落成。塔的內部結構當時很不典型，沒有服務室，所以駐紮在那裡的燈塔管理員不得不輪流使用同一個燈籠。它的首次亮相是固定燈，並使用了橄欖油調節燈，但幾年後它被 2 芯 Maris 燈所取代。 Cabo Gros 燈塔是一座燈塔，位於西班牙巴利阿里群島馬略卡島索勒港西部入口處的海角上。 1944 年燈塔通電，但在 1952 年 4 月，強烈的放電破壞了電力線，阿拉丁式應急燈不得不使用，直到 1963 年 8 月其照明系統再次通電。在 1970 年代，安裝了密封光束燈光學元件，一直使用到 2008 年 11 月。它目前有一個丙烯酸光學元件和 400 瓦放電燈。 #Far de la Creu 海角天涯的小驚奇，美麗的燈塔。 #Torre Picada #托雷皮卡達 Torre Picada是西班牙巴利阿里群島馬略卡島Port de Sóller港口入口東北部的一座監視和防禦塔。它的位置屬於Sóller市。 Torre Picada高約 11 米，直徑幾乎相同，是島上歷史防禦塔網絡中較大的建築之一，其建造目的是防止經常發生的海盜襲擊。 歷史記錄顯示，這些計劃是在 1561 年海盜對 Sóller 的最後一次重大襲擊之後製定的。然而，直到 1614 年才開始建造，並於 1622 年底完成。[1] 一個特殊的功能是入口門的位置。為防止近距離直接攻擊，距離地面數米。由於它直接位於索勒港懸崖 160 米高的懸崖上，這座塔讓守衛可以清楚地看到右側 的 s'Illetas近海島嶼和左側的索勒港港口入口。 Torre Picada已經修復，現在是私人擁有的。遊客不能攀登。 #Mirador Ma-10 #Cúber Embassament de Cúber 一座位於馬略卡島西北部山上的水庫。 #Mirador de s'Entreforc #Roman Bridge Pont Romà 有點類似新竹關西的東安古橋的概念。 羅馬橋梁是指古羅馬時期修建的橋梁。古羅馬是最早開始修建大型橋梁的文明[1]。羅馬橋梁主要以石材為材料，並以拱形為基本結構。古羅馬也是最早將混凝土用於橋梁的文明。 #Punta de Coves Blanques 來到這裡會讓人有種身處土耳其的妖精的煙囪的錯覺。 #Cavall Bernat Cavall Bernat ”具有以下含義： 在加泰羅尼亞山脈中，我們發現了許多陰莖形狀的岩石，稱為 Carall Bernat，它幾乎總是偽裝成 Cavall Bernat，因為“cavall”是“carall”的委婉說法。最著名的也許是蒙特塞拉特 (Montserrat)。但是在整個加泰羅尼亞國家也有許多陡峭的岩石或垂直的懸崖，稱為 caralls 或 horses bernats。 #Cala Bóquer Scenic View Cala Bóquer - 馬略卡島北部的自然天堂 在馬略卡島西北部的福門托半島上，海岸線崎嶇不平。陡峭的懸崖從數百米的高度落入大海，岩石島嶼像牙齒一樣從地中海的水面升起。在這個狂野而浪漫的地區，您會發現 Cala Bóquer 的小海灣及其 10 m 寬的卵石海灘。僻靜的海灣與任何道路都不相連，即使在旺季，對所有找到它的人來說都是一片天堂。 卡拉博克的位置 Cala Bóquer 位於 Bóquer 山谷 (Vall de Bóquer) 的東北邊緣。這個山谷是Serra de Tramuntana 700 平方公里的自然保護區。山脈在島嶼的西北部延伸，並在最北端的Cap de Formentor 墜入大海。由於珍稀鳥類眾多，山谷被指定為鳥類特別保護區。離海灣最近的城鎮是波連薩港。它是著名的水上運動場所，距離 Cala Bóquer 約 6 公里。與毗鄰村莊同名的 Cala Sant Vicenç 距離海灣約 3.5 公里。 #Mirador Es Colomer Es Colomer Mirador Es Colomer觀景台是除了北角燈塔之外，西班牙馬略卡島上最經典的懸崖美景。粗獷壯麗的斷崖卻又不失一絲秀美。海浪拍打着礁石激起的千層浪，讓這裏並不那麼平靜。但陣陣妖風吹過，讓我在風中凌亂得完全懵掉狼狽不堪。而除了這個懸崖上的觀景台，在它依靠的山頂上，還有一個更高的Albercutx Watchtower水塔，從那裡不僅可以俯瞰另一側的海岸外，還可以遙看這個熱鬧的Mirador Es Colomer，剛剛還身處其中的自己，這會兒卻站在了另一個制高點上，俯瞰變得渺小的一切，甚是有趣。走在山間的小路上，以高山為背景、以大海襯托，大自然的雄偉無時無刻都不在顯得人類的渺小。 #Mirador #Albercutx Watchtower Talaia d'Albercutx 這座建於 16 世紀末或 17 世紀初的瞭望塔海拔 380 米，是抵禦海盜不斷威脅的主要瞭望點之一 這座瞭望塔的壯麗景色，包括 Formentor 岬角、Colomer 小島、Pollença 灣、Sierra del Cavall Bernat 和 Sierra de Tramuntana 的其餘部分，使其成為發現海盜船企圖的理想監視和海岸防禦點上岸掠奪附近的村莊。 Atalaya de Albercutx 位於海拔 380 米處，是 16 世紀末至 17 世紀初在島上建造的防禦塔系統的一部分，目的是打擊地中海海盜活動的興起，海盜活動包括巴巴羅薩 (1)。當感覺到危險時，白天的煙霧信號和夜間的火炬信號從一座塔樓傳遞到另一座塔樓，以警告附近的城鎮，武裝人員將從那裡騎馬抵達，還有大部分軍隊駐紮的帕爾馬市. 19 世紀海盜活動的結束意味著這些瞭望塔中的大部分都被廢棄了，儘管 Albercutx 在兩次世界大戰和西班牙內戰（1936-39 年）中確實發揮了重要作用，當時它被用作戰略觀察點. (1)巴巴羅薩：這個海盜名字實際上是用來指代 16 世紀的兩個奧斯曼兄弟，他們在奧斯曼帝國的讚助下襲擊其他船隻，這對當時的西班牙帝國和大部分基督教歐洲來說是一場真正的噩夢。巴巴羅薩很可能是對後來成為阿爾及爾總督的大哥巴巴·阿魯奇（Baba Aruç）名字的誤譯。在他去世後，這個名字由另一個兄弟海雷丁繼承。無論如何，兄弟倆似乎都有淡紅色的鬍鬚，因此意大利人稱他們為“巴巴羅薩”。 #Cala Figuera 卡拉菲格拉 港口 卡拉菲格拉是西班牙巴利阿里群島馬略卡島桑塔尼的一個地區，距離帕爾馬東南約 60 公里。 這座傳統城鎮於 1306 年首次在記錄中被提及，但直到 19 世紀末，該地區才建造了第一批房屋。Cala Figuera 包括一個擁有 577 個永久住宅的小型傳統漁業社區，在旅遊旺季期間，當許多高價度假別墅和公寓的所有者在夏季來到鎮上時，該社區就會興起。 卡拉菲格拉鎮從高聳的懸崖一直延伸到鎮南，一直延伸到峽灣式入口盡頭的漁港，那裡擁有整個馬略卡島一些最美麗的傳統建築，以及許多百萬富翁' 豪宅俯瞰風景秀麗的海港入口。 卡拉菲格拉沒有提供旅游海灘或容易到達的游泳區，因此它基本上沒有受到大眾旅遊的影響。 即使在該鎮旅遊業的鼎盛時期，也只有少數中型酒店，其中最大的一家（卡拉菲格拉三星級酒店）於 2006 年被拆除，為 84 間私人公寓讓路。2007年5月開工建設。 避風港區只接待少量來訪的遊艇。海港是當地小船隊的所在地，例外情況下，這些船隊獲准在受保護的野生動物保護區 Mondragó Natural Parc的沿海地區捕魚。 #Panoràmica cap al Cap Formentor 他是一座18世紀的塔樓，不難發現馬略卡島到處都有這樣子高聳的塔樓，不免讓人想起鐘樓怪人的童話故事。 #Fotopoint Cap Formentor 在海拔 222 米的馬略卡島邊緣，我們俯瞰著最具象徵意義的燈塔 Faro de Formentor，在地中海上空令人難以置信的氛圍中。 燈塔由 Emili Pou 設計。他開始使用由十二個中心元件和一個固定聚光燈組成的旋轉折反射光學元件，該聚光燈每三十秒更新一次。它於 1863 年落成，1927 年安裝了帶有水銀浮子的光學系統，今天可以在 Portopí 展覽中看到。舊燈塔的旋轉部分用於安裝一個帶有水銀浮子的裝置，該裝置於 1928 年安裝在福門特拉島（拉莫拉）。在這次改造中，福門托燈塔看起來像一個四盞燈的集合體。 1971 年改變了燈籠並創造了新的光學形狀。由於其荒野的環境和顯著的偏遠，燈塔的工作非常複雜。在整個施工過程中，工人們還每週日和公共假日加班，這件事傳到了馬略卡主教的耳朵裡，他在合適的地方建了一座祭壇，聽完禮拜後繼續工作。1962 年安裝了一條電力線，但該地區發生的強風暴使該線因頻率過高而無法使用，因此最終決定燈塔將與兩台發電機一起工作。 如今，它是一種日光照射的遙控信號。燈塔管理員的舊住宅再次被用於提供旅遊服務，因為這是馬略卡島訪問量最大的地區之一。它是目前所有巴利阿里群島中焦平面海拔最高的燈塔。直到二十世紀的第二個十年，通往燈塔的通道在卡拉穆爾塔的左邊，由一條二十多公里的蜿蜒路線組成。 #Formentor Lighthouse Far de Formentor Formentor燈塔是西班牙馬略卡島上的一座活躍燈塔。 同時他是巴利阿里群島最高的燈塔，焦距海拔 210 米，位於福門托角頂端的高崖上。 #Medieval Wall of Alcúdia Murada Medieval d'Alcúdia 抵達阿爾庫迪亞後，首先映入眼簾的就是其令人印象深刻的城牆。 阿爾庫迪亞的中世紀城牆建於 1298 年，當時國王詹姆斯二世決定阿爾庫迪亞是一個非常重要的人口中心。 當然，這個決定是為了應對防禦和戰略要求。 阿爾庫迪亞中世紀城牆的建造始於他在位期間，並在 1362 年彼得三世統治期間完成。 阿爾庫迪亞中世紀城牆呈不規則多邊形，有 26 座塔樓和 4 個主要入口：南面是 Porta de Mallorca（或 Porta de Sant Sebastià），北面是 Porta del Moll（或 Porta de Xara）和 Porta de la Vila 羅亞到西北。 很久以後，第四扇門被打開了，叫做 La Portella，就在 Sant Jaume 教堂旁邊。 阿爾庫迪亞的中世紀城牆是用砂岩塊建造的，也使用從護城河中挖出並用砂漿和石灰粘合在一起的石頭。 阿爾庫迪亞中世紀城牆可以四處走走。 您可以使用 Camí de Ronda 路線或在外面使用現在已成為花園的步道。 可以沿著城牆的頂部步行，從那裡您可以欣賞到 Pollensa 灣的全景，並從另一個角度看小鎮。 #Porta de Vila Roja #Porta del Moll 這座建於 14 世紀的孤門位於老城區東端的壯麗景色，擁有兩座塔樓，是阿爾庫迪亞 (Alcúdia) 現存的兩座城門之一。 #Cala Gii 岸邊能觀賞島噴水的美景呢！ #La Victòria #Cap d'es Pinar #Coves d'Artà 特別的鐘乳石洞窟；在裡面感覺就像是位於地獄一般非常震懾人心。壯觀的鐘乳石洞一點也不輸濟州島或是沖繩的。 #Torre Nova des Cap Vermell Torre Nova des Cap Vermell 的歷史可以追溯到 16 世紀。 它是村莊上方的古老瞭望塔，其歷史可以追溯到 1577 年。如今，它是非常受歡迎的遠足地點。 許多小徑通往 Torre Nova des Cap Vermel。 從上面您可以欣賞到東海岸的壯麗景色。 這座210米高的塔是用石灰石砌體和石灰砂漿建造的，但多年來幾乎所有的外牆灰泥和許多石頭一起脫落，威脅到了塔的穩定性。 中央政府和卡普德佩拉市政廳已決定翻新這座塔，並已簽署協議。 修復工程中最昂貴的部分是將材料運輸到塔所在的位置。 #Pion realizacyjny #Castell de la Punta de n'Amer 拉蓬塔德阿梅爾城堡（西班牙語：Castillo de la Punta de Amer）是一座 17 世紀的防禦工事，位於馬略卡島的聖洛倫索德卡德薩。 砂岩結構建於 17 世紀後期，現在是一個受保護的遺址。 #Marès-Steinbruch Marès（Pedra maresa，也被稱為 Pedra arenisca，卡斯蒂利亞語：Marés, Piedra de Marés）是一種特殊的石灰岩，即所謂的鈣長石的當地名稱。它發生在巴利阿里群島，在那裡它是定義建築的傳統建築石材。 Marès 主要由礦物方解石和文石（碳酸鈣 CaCO3）組成。該岩石包含許多其他來源的化石碎片和石灰石碎片，它們嵌入泥晶基質中。 #Sa Caseta des Moix #Fontaine los Matsos #Caló d'en Rafalino #Hams' Caves Coves dels Hams 鐘乳石洞窟（擁有數十億年前的歷史意義） 鐘乳石（英語：Stalactite）為岩溶生成物，是指碳酸鹽岩地區洞穴內，在漫長地質歷史中和特定地質條件下形成的鐘乳石、石筍、石柱等不同形態碳酸鈣沉澱物。鐘乳石是滴水石的一種。由於形成時間漫長，鐘乳石對遠古地質考察有著重要的研究價值。由鐘乳石形成的洞穴可稱之為鐘乳洞。 1905 年 3 月 2 日，佩德羅·卡爾登泰 (Pedro Caldentey) 發現了這些洞穴。這些洞穴位於地區首府馬納科爾和海濱小鎮克里斯託港之間的路線上。與 Coves dels Drach 一樣，Coves Dels Hams 擁有一個地下湖，被稱為“威尼斯海”。這些洞穴因鐘乳石和石筍的獨特構造而得名。 Hams 在 Mallorquí（加泰羅尼亞方言）中是魚鉤或魚叉的意思。科學家們還沒有解釋這些獨特地層的原因。 發現者的兒子洛倫佐·卡爾登蒂 (Lorenzo Caldentey) 是一名合格的潛水員，並為洞穴配備了用於表演和遊覽的電力照明系統。多語種導遊帶領遊客步行約 500 米，穿過洞穴的 12 個不同區域。目前，參觀者還可以欣賞伴隨著燈光秀的“神奇莫扎特”音樂會。音樂家們乘坐帶有燭光欄杆的小划艇在“威尼斯海”中航行。在夏季，這些洞穴是旅遊團和個人遊客的熱門旅遊景點。 #Drach Caves Coves del Drac Drach 洞穴（現代加泰羅尼亞語拼寫：Coves del Drac [ˈkɔβəz ðəl ˈdɾak]；西班牙語：Cuevas del Drach；lit. 'Dragon Caves'）是位於西班牙巴利阿里群島馬略卡島的四個大洞穴，[ 1] 延伸到 25 m 的深度並達到大約 4 km 的長度。 [1]他們位於 Manacor 市，靠近 Porto Cristo。他們在 1338 年的一封信中首次被提及。 [需要引用] 四個洞穴，分別稱為黑洞、白洞、路易斯薩爾瓦多洞和法國洞，彼此相連。 這些洞穴是由來自地中海的水被迫通過入口形成的，一些研究人員認為這種形成可能可以追溯到中新世。洞內有一個地下湖，稱為馬特爾湖，長約115 m，寬約30 m，深度在4至12米之間。 [2]它以法國探險家和科學家愛德華·阿爾弗雷德·馬特爾 (Édouard-Alfred Martel) 的名字命名，他被認為是洞穴學的創始人，1896 年他被邀請探索洞穴。而德國洞穴探險家 M.F.威爾在 1880 年繪製了白洞和黑洞的地圖後，馬特爾又發現了兩個洞穴以及地下湖。 [3] 洞穴向公眾開放，是馬略卡島的主要景點之一。這次訪問以四位音樂家在船上演奏的古典音樂會結束。 #Cala Escondida #Sa Cova Foradada #lonelyplanet#tripadvisor #wiki#mallorcaguide #fouresqure#googlemaps#ig打卡#情侶約會#結婚聖地#秘境熱點#鐘乳石洞窟#比基尼辣妹#名勝古蹟#歷史博物館#海浪海灘#馬略卡島#打卡熱點

塞維亞｜旅遊聖經《Lonely Planet》認證的最佳旅遊城市，驚為天人的西班牙廣場，美到讓你不想回家

2018年，塞維亞被旅遊聖經《Lonely Planet》列為最佳旅行城市。在我親自去過塞維亞之後，這座城市在我心中也確確實實排名第一！塞維亞不僅有美到讓人捨不得回家的西班牙廣場，還有好吃到真心願意再飛去回訪的Tapas，最重要的是，物價親民到不行，完全可以隨心所欲點餐，不受荷包拘束～這麼完美的城市，到底有哪些好吃好玩的呢？這篇通通告訴你，趕快收藏起來！ #西班牙廣場 塞維亞的西班牙廣場被譽為全西班牙最美廣場（聽起來好饒口），這座半圓形的廣場坐落在車水馬龍的路口旁，周圍環境和廣場本身視覺的反差絕對是讓人一繞過去，就驚為天人內心澎湃！ 廣場上，通常會有馬車可以搭乘，也會有吹泡泡或表演佛朗明哥的街頭藝人。但提醒大家觀賞表演的時候，一定要多留意財物，這邊扒手也是很多的！ #塞維亞大教堂 塞維亞大教堂是世界第三大教堂，僅次於梵諦岡聖彼得大教堂和米蘭大教堂。原本是清真寺，後來才改建而成現在的塞維亞大教堂，哥德式混合阿拉伯風格的建築。教堂內有哥倫布的靈柩，由四位哥倫布航海時期的國王抬著。 為什麼是由國王抬著，不是埋進土裡呢？這是因為哥倫布離世前的遺言是：「我即使死也不會再踏上西班牙的土地」，因此在1898年西班牙重新將哥倫布擁戴為英雄之後，皇室特別將哥倫布遺體從古巴帶回了西班牙，為了尊重哥倫布的遺言，將棺木由國王抬著。 #希拉達塔 希拉達塔位在塞維亞大教堂旁，總共有37層樓高。登塔上看到的風景很美，很推薦大家登塔看看風景，登塔費用已經包含在門票中，不需要另外買門票喔！ #塞維亞鬥牛場 鬥牛是西班牙特色活動之一，有一派說法是鬥牛這項活動起源於塞維亞，這個說法的正確性有待考證，但確定的是塞維亞鬥牛場是西班牙最古老的鬥牛場。 塞維亞鬥牛場至今仍有鬥牛賽可以觀賞，約於每年4-10月間舉辦。但因為聽說很殘暴血腥，所以只到鬥牛廣場踩點，沒把鬥牛賽安排在行程當中，有興趣的人就在自己搜尋相關資料囉！ #特里亞納 特里亞納是塞維亞的吉普賽區，大批的吉普賽人居住在這裡。當地居民認為這個街區與塞維亞其他地方完全不同，相較於塞維亞人自稱Las Sevillanas，居住在特里亞納的人則稱自己為Los Trianeros。 特里亞納對於塞維亞而言，是個重要的藝術搖籃，西班牙著名的佛朗明哥音樂，就是起源於特里亞納的喔！ #La Carbonería酒館 來到佛朗明哥起源地，不看場佛朗明哥表演說不過去吧！相較於其他地區昂貴的西班牙佛朗明哥表演，塞維亞有個超划算的選擇～ 在塞維亞La Carbonería酒館，只要點一杯酒，就可以免費觀賞佛朗明哥表演！每天共有三場表演，分別是9:30、10:30、11:30，當天我們留下來把三場都看完，三場表演都有些許不一樣，越晚越精彩！建議想來的人提早過來，才能卡在離舞台比較近的好位置喔！ #Vineria San Telmo 前面提到，好吃到我完全願意為了它，再飛去回訪的餐廳就是Vineria San Telmo！這家餐廳在塞維亞王宮旁，是當天肚子餓隨便找，結果意外超愛的餐廳，好吃又便宜，CP值超高！ 當天一共點了三道菜： 這家餐廳餐點水準真的很高，但服務生態度不太好，上菜速度也很慢～大家自行斟酌一下能不能接受，別為了不好的服務品質，影響出門旅行的心情喔！ 延伸閱讀 巴塞隆納｜建築天才高第的4個曠世巨作：歡迎來到糖果屋！選對時間，也能免費參觀奎爾公園！ 巴塞隆納｜必吃西班牙海鮮燉飯、Tapas，吃飽喝足就去碼頭看夕陽 格拉納達｜阿爾罕布拉宮：全世界保存最完整的阿拉伯宮殿，一秒穿越到摩爾王朝！ 格拉納達｜阿爾拜辛區的穆斯林風情，讓你差點忘記這裡是西班牙！ 哥多華｜伊斯蘭教 x 基督教完美融合，必訪絕美清真寺和夢幻百花巷 里斯本｜經典纜車、葡式海鮮燉飯、葡式豬扒包，通通不能錯過 里斯本｜百年葡式蛋撻、葡式蜿蜒巷弄、法朵表演通通有 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Seville , Spain #歐洲 #南歐 #西班牙 #塞維亞 #西班牙廣場 #塞維亞大教堂 #希拉達塔 #鬥牛場 #特里亞納 #La_Carbonería #Vineria_San_Telmo

【美容–SPA】La Beauty Spa菈比提美學館 量子振波腿部舒體  舒暢雙腿 水腫 橘皮 馬鞍肉看了都要發抖啦

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夏天就是要有「腿」可露！雖然我的雙腿不是很胖很種，但常常早上起床會以水腫脹脹的感覺，再加上我的馬鞍肉真的猖狂！所以我找了La Beauty Spa菈比提美學館，他們有一個項目：量子振波腿部舒體，用健康的方式還原我們的美腿曲線！ La Beauty Spa菈比提美學館 🏠地址：台北市內湖區成功路二段365號 ☎電話： 02 8792 9696 ⏰營業時間：週一~週日10:00 - 20:00(每月第一個星期一公休) La Beauty Spa菈比提美學館 環境介紹 位於內湖區成功路二段上的菈比提美學館，距離文德捷運站不行10分鐘就會到囉~~菈比提美學館擁有寬闊、舒適的環境，共有兩層樓的菈比提美學館一進門就有賓至如歸的感受~ 一樓的空間非常寬敞，一進門會聽到紓壓音樂，非常舒服~店內有許多座位可以休息，因為空間寬敞所以完全不會有壓迫感 菈比提美學館除了提供舒適溫暖的服務與環境，讓顧客在放鬆的氛圍中得到身心的健康，服務項目也非常多元，是一家美顏、美體、岩盤浴、美睫、紋繡複合式的SPA中心。 二樓的空間也非常大！有很多間美容室，提供不同的服務和體驗喔~~ 菈比提美學館 量子振波腿部舒體 全台只有四家SPA中心會做量子振波舒體！菈比提美學館的量子振波腿部舒體可以施作的年齡層非常廣泛，而且沒有副作用、安全無虞！菈比提美學館利用高科技的”量子振波”，再透過美體師的雙手以按摩推進的方式，將振波傳導至下半身，進行物理性疏通SPA~ 量子振波腿部舒體教室 美容室空間很舒服，有兩張大床和放東西或休息的沙發~透過物理性的疏通方式讓下半身的循環變好、水腫橘皮、馬鞍肉自然得到疏通等等~因為我們的下肢是離心臟最遠的地方所以循環代謝常常會不好，自然就堆積在下肢了😭 量子振波舒體是一種很微妙的”甦活”體驗！一開始會覺得麻麻的、酥酥的感覺，不會痛，有點像按摩😂😂😂量子振波舒體會先讓機器產生震波，透過美容師的雙手將振波傳導至人體，進行一個疏通的過程~ ❌非侵入性 ❌不用麻醉 ❌沒有傷口 ⭕️快速進行疏通 所以可以放心的體驗~~ 量子振波腿部舒體就像打通腿部的任督二脈，可以完成體內好的循環，進而讓大腿、小腿肌肉結實、肌膚緊繃，腿部曲線自然就會勻稱平滑喔~~但美容師也有說這個課程不會一做完就立即見效！需要回家慢慢代謝，一定要多喝水！！！透過身體的代謝，才會慢慢消腫、看見成效~~ 課程約一個小時，整個過程都非常舒服舒暢！感覺我的腳不是我的了！！整個身體非常輕盈舒暢~~剛做完的確看不出什麼效果，但回家休息、喝水代謝後約一周： 目前才體驗完一周，我的小腿有明顯的消水腫！！！因為我平時常長久坐，所以腿部很容易水腫，做完量子振波腿部舒體真的很舒暢，再加上這一周我真的有乖乖喝水，每天至少1000cc，所以代謝也不錯，真的很有效！！期待之後的成果！美容師說以我的腿部緊實度來說，只要做個2~3次就可以有很棒的成果了！！真是太棒了~~母親節快到了，非常推薦可以帶媽媽們來做~速媽媽健康美麗真的是再好不過了！！ #內湖美容美體美睫 #內湖身體按摩 #量子振波腿部舒體 #內湖身體按摩 #菈比提美學館 #內湖美睫 #菈比提美學館 #La Beauty Spa #膠原蛋白艙 #內湖美容 #內湖美胸 #內湖做臉 #內湖美腿

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浪漫之島—馬略卡島（下輯）Mallorca

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