「願你以渺小啟程，以偉大結束」！精選15句「韓國愛豆暖心語錄」，BTS、IU都有！

大家入坑韓圈幾年了呢？看著自家愛豆在舞台上發光發熱，身為粉絲的我們感到很欣慰！藝人透過各方應援獲取力量，同樣粉絲也因為愛豆的音樂作品、綜藝等活動，為生活著注入快樂泉源。今天泡菜編就整理了先前網友投稿的「愛豆暖心語錄」，如果近期需要慰藉的人，就趕緊往下看汲取正能量吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1279923 https://www.popdaily.com.tw/korea/1276423 愛豆暖心語錄|1. Super Junior 銀赫 「我知道我們生活在不同世界裡，但你一定要在你的世界裡快樂，我才能在我的世界裡安心」。愛豆與粉絲之間的距離看似遙遠，但心意是相通的，唯有先過好自己的生活，才能在追星與現實之間找到平衡，千萬別顧著愛人而忽略最重要的自己！ 愛豆暖心語錄|2. EXO 伯賢 「場面越盛大，結束的時候就越空虛，人生就是這樣，一切覺得可惜的時候，就該結束了」。面對任何事情不要過度執著，有時候適時結束、勇於割捨，反而是明智的選擇。 愛豆暖心語錄|3. EXO 世勳 「不要執著別人對你的讚美或認可，好好過自己的人生吧」。雖然說聽取別人的意見，從中學習的過程很重要，但人生終究是為自己而活，切記不要沈浸在讚美裡，相反的，也不要有過重的得失心喔！ 愛豆暖心語錄|4. BTS SUGA 「願你以渺小啟程，以偉大結束」。這句話出自Suga的首張Mixtape《Agust D》收錄曲〈So Far Away〉的歌詞，也許夢想的起點總是微不足道，但從跨出第一步後，你已經踏上屬於自己的花路，帶著希望去迎接未來考驗，一定能成功！ 愛豆暖心語錄|5. BTS V 「當事情變得困難時，試著停下來，回頭看看自己已經走得多遠，不要忘記他是多麽的值得。你是世界上最美麗的花，比任何人都耀眼」。人生不如意事十之八九，當你遇到困難瓶頸時，試著停下腳步喘口氣，並且相信自己是優秀的，待充飽電後，再繼續朝目標前行吧！ (圖片來源：BTS IG) 愛豆暖心語錄|6. BTS 柾國 「即使有困難的事情，也不要輕易放棄，試著去尋找自己能力所及的事情，並且過的幸福就可以了」。不要輕言放棄，做任何事情背後都需要付出極大努力，依照自己的步調去實踐它，你就足夠優秀！ (圖片來源：BTS IG) 愛豆暖心語錄|7. ASTRO 車銀優 「『沒關係』是比起稱讚更接近安慰的話，雖然是為了讓人安心而說的，但這句話真的能給予我力量」。生活中總會歷經失意低潮，如果旁人能適時給予安慰鼓勵，能讓我們重拾勇氣，把壞心情通通趕走。 愛豆暖心語錄|8. IU 「有捨有得，有得有失，人生就是如此反覆地活著，事實上只要放棄或擺脫某樣東西，世界就會向你伸出另一隻手」。不管是面對學校課業或是職場壓力，我們都必須為每一刻做出選擇，有時候放下成見、勇敢脫離舒適圈，隨之而來就是全新的生活，也許會帶給你更多美好機會。 愛豆暖心語錄|9. NCT 渽民 「如果對結果不滿意的話，也請稱讚努力過的自己」。當你很努力的去實踐一個目標卻失敗了，失望是裡所當然的，但還是要記得回頭感謝在過程中盡全力的自己，跟自己說聲「辛苦了，你做得很好」！ 愛豆暖心語錄|10. MAMAMOO 頌樂 「你覺得你現在很累很累，但其實撐過去之後，就會變得更強大的」。天下沒有白吃的午餐，在成功之前勢必要歷經痛苦、疲累的生活，只要咬牙堅持下去，你就能變得更加成熟強大。 愛豆暖心語錄|11. MAMAMOO 玟星 「我很難理解那些發惡評的人，人活著就應該多說美好的話，每個人都不是神，沒資格去說別人的壞話」。隨著網路的發達，越來越多酸民，利用匿名方式隨意留下惡評，重傷他人，尤其藝人更容易成為箭靶，一條條數不清的謾罵，長久下來可是會造成對方精神方面的傷害！大家一定要為自己言行負責，不要淪為討人厭的酸民。 愛豆暖心語錄|12. BTOB 星材 「不被荊棘刺過，是無法豎起玫瑰的」。人生就是在不斷跌倒爬起，在辛苦的環境下一步步磨練成強者，在某個時機點，你會發現自己真的成長了，不再是當初那溫室裡的花朵，毫髮無傷。 愛豆暖心語錄|13. GOT7 珍榮 「粉絲和偶像之間就像火爐，靠得太近會燙，離得太遠又會太冷，希望我們在平行時空下，過好各自的生活」。追星能讓我們快樂，前提是一定要先顧好自己的生活，好好的愛自己，才有本錢去支持愛豆，這也是藝人與粉絲之間最剛好的距離。 愛豆暖心語錄|14.(G)I-DLE 舒華 「不要輕易信賴別人的讚揚，也不要把別人的輕蔑放在心上，一定要記得，活在別人嘴下是一種愚蠢」。生活中無可避免接收來自各方的評論，不管是讚美或是批評，都希望大家不要過於在意，畢竟人生是自己的，只要做到問心無愧就夠了。 愛豆暖心語錄|15. SEVENTEEN Hoshi 「沒有花朵能不經風雨綻放，學會忍耐、克服困難，不活在別人的標準下，並抓緊自己的目標，終究能開花結果的」。面對生活大小事，會遭受到各種打擊，但只要堅持下去，終究會走上自己的花路的！ 看完以上網友投稿的「愛豆暖心語錄」，心中有沒有一股暖流呢？如果還有名言沒被泡菜編提及，也歡迎在留言處補充，讓我們獲取更多力量！ 撰文編輯 #佳佳 #ASTRO #BTOB #BTOB陸星材 #BTS柾國 #BTS語錄 #EXO世勳 #EXO伯賢 #EXO語錄 #gidle #GIDLE舒華 #GOT7珍榮 #Hoshi語錄 #IU #IU語錄 #MAMAMOO #MAMAMOO玟星 #MAMAMOO語錄 #MAMAMOO頌樂 #NCT渽民 #NCT語錄 #Seventeen語錄 #Suga語錄 #Super Junior銀赫 #世勳語錄 #伯賢語錄 #名人語錄 #愛豆語錄 #星材語錄 #柾國語錄 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #渽民語錄 #珍榮語錄 #舒華語錄 #車銀優 #車銀優語錄 #金泰亨語錄 #銀赫語錄 #韓國愛豆語錄 #韓星語錄 

同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！

你們喜歡哪一種女神面孔呢？充滿親和力的鄰家清新感、總是帶給大家歡樂的人間維他命、還是「不笑還好、一笑讓人神魂顛倒」的冷豔美女呢？繼上次「最強男團門面」票選，這次波波泡菜則是於官方IG進行了「最強女團門面」的投票活動，競爭也是非常激烈！究竟有哪些團的哪些成員入榜呢？就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1269181 https://www.popdaily.com.tw/korea/1318191 韓國女團門面代表｜TOP10、(G)I-DLE—薇娟 首先上榜的是(G)I-DLE的大姐薇娟，洋娃娃般的長相總是被粉絲們說是漫畫裡走出來的女主角，也容易吸引到路人的視線。另先前於節目《Queendom2》裡擔任師兄男團BTOB的表演特別嘉賓入鏡時，也因短短幾秒的側面鏡頭，讓許多人再次讚嘆她的神仙顏值！不光是有美貌，身為(G)I-DLE的主唱，唱功自然也是一流實力派！ 韓國女團門面代表｜TOP9、ITZY—留真 相信不少人都有耳聞過留真的出道經歷吧！原就是GOT7粉絲的留真，在參加粉絲見面會途中去廁所時，被JYP的星探發掘，就這樣誤打誤撞成為了自己愛豆的後輩！在出道前，留真也因清爽的臉孔樣貌，參與了BTS的微電影演出。而其實留真在那清爽的外貌下，還有著非凡的舞蹈實力，出道前曾參與選秀節目《MIXNINE》，出色的表現曾獲得多次第一名，說唱實力也曾獲得WINNER隊長—姜昇潤的好評稱讚唷！ 韓國女團門面代表｜TOP8、aespa—Winter 一出道就討論度爆表的aespa，四人的顏值都超高，而其中以超可愛出名的Winter獲選本次投票的TOP8！相信大家對Winter的印象大部分都是一頭可愛的黑短髮，但其實剛出道時她可是金色長髮唷！雖然剪短髮後的造型受到眾多好評，也讓不少藝人表示可愛到想讓她當自己的妹妹，但仍不少粉絲敲碗想再看一次Winter留長髮呢！ 韓國女團門面代表｜TOP7、aespa—Karina aespa的另一位成員「蛇蠍美人」Karina也上榜啦！雖然出道前曾一度爆出黑料及引起爭議，但憑藉著自己的努力培養出來的實力，也漸漸收服粉絲們的心。而出道前本就是SNS紅人的她，已經累積些許人氣，出道後更因酷似AI形象的出眾外貌、高挑的好身材及完美比例引起不少討論話題！ 韓國女團門面代表｜TOP6、MAMAMOO—頌樂 接著進入排行榜的就是實力派唱將女團—MAMAMOO的隊長「頌樂」！說起頌樂，她的自我管理可是一點都不馬虎，先前頌樂進行減脂及健身有成，造就一身明顯看得出肌肉的好身材，也讓她成為雜誌《MEN’S HEALTH KOREA》的封面女郎。而頌樂的英文譯名Solar有太陽的意思，時常笑顏常開的她也擁有開朗形象，在粉絲心中就是一顆溫暖的小太陽～ 韓國女團門面代表｜TOP5、ITZY—Yuna 身為團體ITZY的忙內，同時也是本次票選結果裡年紀最小的入選者—Yuna！出生於2003年的Yuna長相相當精緻，曾在染金髮時期被稱作「芭比娃娃」，而擁有大長腿及172公分過人身高的她，從小學就開始練習旱地冰球，還曾被選為京畿道代表出戰全國大賽，擁有出色的運動神經！先前，Yuna在舞台上演出時露出了「皮包骨」模樣，讓許多人都紛紛表示擔心她的健康狀況，雖然有人說明是因燈光關係才會導致看起來過瘦，但還是有不少粉絲希望Yuna可以多吃點！ 韓國女團門面代表｜TOP4、少女時代—潤娥 介紹完年紀最小的入選者，接下來則是出道超過15年的少女時代成員—潤娥！即使年過30歲也依然保養有加、素顏像小朋友的潤娥，因「小鹿相」的清純外貌拍攝過許多廣告代言，也參與了非常多影視作品，雖然初期演技受到不少人批評，但透過一步步累積的經驗與努力，也逐漸在影視界裡穩紮穩打！ 韓國女團門面代表｜TOP3、Red Velvet—Irene 終於進入TOP3啦！拿下票選第三名的是「冰山美人」—Irene！出道以來美貌就一直是大眾關心話題的她，擁有白皙的皮膚、迷人的內雙，雖然身高只有不到160公分，卻依然有著姣好比例，也曾被說過神似少女時代的太妍。雖然不笑時常常引起別人誤會，但其實只是比較內向、不易顯露情緒，跟親近的人相處時會時常表現真實自我，是個在背後默默溫柔守護的隊長！ 韓國女團門面代表｜TOP2、TWICE—子瑜 再來是大家都再熟悉不過的「台灣之光」—子瑜！2015年年以女團TWICE出道、來自台灣台南的子瑜，在隊裡是忙內，每天都接收著八位姐姐們滿滿的愛意。值得一提的是，在韓國只要問到「台灣出身」的偶像，大部份民眾第一個說出口的就是子瑜，能看出不只台灣人，連韓國民眾的心都被征服了呢！ 韓國女團門面代表｜TOP1、BLACKPINK—Jisoo 女團BLACKPINK剛出道時，就因四位成員的美貌而被網友提出「YG什麼時候也開始重視外表了」的疑問，而她們不只在韓國、甚至在全世界也都一直是許多少年少女們爭相模仿的潮流學習對象。其中有「人間Dior」之稱的Jisoo曾被韓國青少年選為新一代的「理想型冠軍」，更在2022年《King Choice》票選中的獲得TOP1，「世界第一美」的頭銜可說是當之無愧！ 看完投票結果，發現有好多不同類型的美女呢！清純可人、可愛陽光、冰山美人⋯⋯等，各式各樣都有，南韓演藝圈果真是顏值高手們雲集的好地方！不知道泡菜粉絲們心目中的她有沒有上榜呢？沒有的話也沒關係，趕快留言跟大家安利、推薦一下，那位還沒被很多人發現的寶石女偶像是誰吧！❤️ 撰文編輯 #Jin #aespa #BLACKPINK #gidle #GIDLE薇娟 #Irene #ITZY #ITZY有娜 #ITZY留真 #Jisoo #Karina #KingChoice #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RedVelvet #TWICE #TWICE子瑜 #Winter #Yuna #世界第一美 #劉知珉 #周子瑜 #女團門面代表 #少女時代 #少女時代潤娥 #有娜 #林允兒 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #留真 #薇娟 #裴柱現 #金容仙 #金旼炡 #金智秀 

MAMAMOO頌樂專治癒人心！10個韓星的「特別資格證」，朴寶劍、少女時代都深藏不露！

相信各位粉絲們會入坑自己偶像的原因，除了歌舞、演技、口才或綜藝感外，也會因為該藝人的其他專業能力如繪畫、料理等而給予大大加分吧！但大家知道嗎？除了一般的專業技能外，其實也有些韓星擁有令人超驚訝的特殊技能哦！今天泡菜編盤點了10位擁有「特別專業資格證」的韓星，一起來看看是哪些男神女神們如此厲害吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1338495 https://www.popdaily.com.tw/korea/1340487 1、少女時代—潤娥：中文資格證 「中文十級」女神—少女時代的潤娥，不僅能說出一口流利的中文，還會說一點台語！除此之外，先前潤娥來台灣時，能聽懂主持人用中文問的問題並以中文順利對答，一旁的翻譯老師甚至被粉絲笑說快要失業啦～ https://www.instagram.com/p/ChMB9_xBikD/ 2、少女時代— 俞利：斯庫巴潛水資格證 少女時代中除了潤娥有特別資格證外，成員俞利也有一張非常特別的「斯庫巴潛水資格證」！俞利曾透露自己熱愛潛水，也曾在韓劇《打包袱—盜取命運》拍攝「潛水戲」時身繫重物潛入水中，雖然俞利表示當時其實有感受到恐懼，因為身體一直有被往下拉的感覺，不過最後還是順利拍攝出完美的畫面！ https://www.instagram.com/p/Cg_JqB_P01n/ 3、FTISLAND—敏煥：炸雞鑑別師資格證 FTISLAND成員敏煥，不但超愛吃炸雞，甚至吃到擁有「炸雞鑑別師資格證」！「炸雞鑑別師檢定」是在2017年首次舉辦的活動，雖然名稱聽起來很像在開玩笑，但其實要考取該證照一點都不容易呢！檢定內容不僅包含了各種味覺測驗，也要進行筆試，只能說韓國人對炸雞是真心的啊～連炸雞都有考試，還舉辦得這麼認真！ https://www.instagram.com/p/Cjw1uE-B69p/ 4、孫浩俊：咖啡師資格證 孫浩俊為了在綜藝節目《Coffee Friends》中能提供給來用餐的客人美味的咖啡，認真考取了「咖啡師資格證」，除了節目中可以看到孫浩俊認真沖泡咖啡的模樣，其實《Coffee Friends》節目也是由孫浩俊親自籌劃的呢！不只舉辦「公益活動」販售咖啡，還將收益作為捐款費用，非常有愛心！ https://www.instagram.com/p/BbWBfkGAnmQ/ https://www.instagram.com/p/BpJpRXEgai7/ 5、PSY：燒啤資格證 因一曲「江南Style」紅遍全球的國際巨星鳥叔「PSY」，竟然也有意想不到的絕技！歌手PSY成功考取了「燒啤資格證」，擁有在韓國應該人人都想要的「燒啤配置能力」，讓人不禁好奇到底PSY調出來的燒啤到底有多美味呀～ https://www.instagram.com/p/Cd4PT7aPsg1/ 6、韶宥：美容師資格證 女團SISTAR成員出身的韶宥，在15歲時就已經成功考取「美容師資格證」！其實，韶宥先前曾說過，自己從小時候就決定要成為偶像，但是怕演藝圈競爭太激烈，因此在年紀輕輕時就先考了一張證照，為的就是能留個後路給自己啦～ https://www.instagram.com/p/CiL_QZbP3N4/ 7、徐睿知：性教育資格證 演員徐睿知可說是身懷多項絕技的女明星，除了考取超過8種的資格證，例如：兒童英文、摺紙、魔術等等，而其中讓人感到最驚訝的則是「性教育資格證」！她表示自己當時想要學習並考取證照的原因，是因為需要正確了解性知識，才能夠更加珍惜、愛護自己的身體，並且能藉由這些知識帶給別人更多幫助！ （圖片來源：韓國theqoo） 8、EXO—D.O.：韓食料理資格證 EXO成員D.O.不僅為隊內主唱Line之一，更是人人皆知的演技豆！不過此外，其實D.O.更曾考取了「韓食料理資格證」，是名料理王～同時也因為這樣的好廚藝，成為了服役時在軍中的「烹飪兵」呢！另外，其實不少D.O.的粉絲應該都知道，D.O.平常就非常喜歡煮飯，他也曾說過自己如果不當偶像的話，應該會成為一名廚師！ （圖片來源：IG@weareone.exo） 9、朴寶劍：理髮師資格證 國民男神朴寶劍終於在2022年4月退伍啦！退伍後邀約不斷的朴寶劍，其實在服役期間也非常努力充實自己，更在當時成功考取了「理髮師資格證」！另外，據說朴寶劍考取理髮資格證前後，平時也很常幫軍中同僚們理髮作造型，光想像那畫面就已經覺得太可愛啦！ （圖片來源：IG@tving.official） 10、MAMAMOO—頌樂：微笑治療師資格證 有「人間傑尼龜」之稱的女團MAMAMOO成員頌樂，因為笑容極似寶可夢中的傑尼龜而有了這個稱號，而有著如此治癒笑容的她，竟然真的有一張「微笑治療師資格證」！不過，所謂的「微笑治療師資格證」並不是笑起來好看的人才能考取，而是「通過自然的對話、互動去讓接受診療者重拾笑容，再通過笑容帶來的治癒效果去治療對方的陰影或創傷」，是一個相當了不起的資格證呢！ https://www.instagram.com/p/ChH4HHCv0SU/ 以上就是10位擁有「特別專業資格證」的韓星整理啦～看完是不是大吃一驚了呢？原來現在的明星除了歌舞本業外，還各個都身懷絕技、深藏不露啊！若是還有其他厲害的特別專業資格證韓星名單，也都歡迎留言分享喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #DO #EXO #EXODO #FTIsland #FTISLAND崔敏煥 #MAMAMOO #MAMAMOOSolar #MAMAMOO頌樂 #PSY #SISTAR #中文資格證 #俞利 #咖啡師資格證 #孫浩俊 #少女時代 #少女時代潤娥 #少女時代潤娥中文 #崔敏煥 #徐睿知 #微笑治療師資格證 #斯庫巴潛水資格證 #朴寶劍 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #潤娥中文十級 #潤娥中文實力 #炸雞鑑別師資格證 #燒啤資格證 #特別專業資格證 #理髮師資格證 #美容師資格證 #都敬秀 #韓食料理資格證 #韶宥 #頌樂 

女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！

在韓國演藝圈中，許多藝人為了「上相」而必須常常注意自己的身材管理，其中也有不少女星都會進行減肥來達成體重目標。不過近年來，有越來越多人會藉由飲食和運動來調整自身體態，甚至有專屬自己的「運動菜單」！今天泡菜編就整理了11位韓國女星的「運動菜單」，一起來看看女神們平時都是進行哪些運動來打造超美線條吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1321770 https://www.popdaily.com.tw/korea/705085 1、LE SSERAFIM 運動菜單：開合跳100下＋波比跳25下*4組＋核心運動3組＋腹肌運動＋平板支撐兼扭腰＋抓耳跳 – 說到「腹肌女團」一定會想到女團LE SSERAFIM啦！身為Z世代大勢女團的他們，每次的回歸舞蹈力道都相當到位，每位成員跳起舞來都充滿了力量。其實成員SAKURA和許允真就曾經在直播中提到她們的「運動菜單」，平時訓練時她們都會做「開合跳100下」、「波比跳25下*4組」、「核心運動3組」、「腹肌運動」、「平板支撐兼扭腰」、「抓耳跳」。更驚人的是，做完這些運動後成員們就會緊接著練舞，難怪出道後任何舞蹈對她們而言都輕而易舉，看起來毫不費力！ https://www.instagram.com/p/CjnAvW0Lmgj/ 2、秀智 運動菜單：啞鈴彎舉20次*3組＋手臂運動10公斤20下＋階梯運動一百層＋四種手臂運動20次＋反向支撐（Reverse Dip） – 「國民初戀」秀智其實在剛出道時也因為嬰兒肥而被網友們吐槽過，不過秀智在堅持天天跑健身房重訓、飲食控管後，近年身材越來越好，成為了許多女生心中的女神代表呢！秀智的運動菜單強度非常高，不僅要做「啞鈴彎舉20次*3組」、「手臂運動10公斤20下」，甚至還會進行「階梯運動一百層」、「四種手臂運動20次」、「反向支撐（Reverse Dip）」，還表示自己會「做到不能再做為止」呢！ https://www.instagram.com/p/Cf8FfrjPlyv/ 3、AOA—雪炫 運動菜單：伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘 – 大家還記得嗎？其實雪炫剛出道時，體重可是超過60公斤！出道後，雪炫靠著運動加上控管飲食，漸漸打造成人人稱羨的女神身材～雪炫的運動菜單對大家來說比較不會過於強烈，她會做「伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘」，此外，雪炫平時也非常喜歡攀岩鍛鍊身體，名品身材真的不是靠一天打造出來的呀！ https://www.instagram.com/p/B9TQbpnB4zD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fa909805-ba04-401d-980f-bc8c40e48a59 https://www.instagram.com/p/CkNX-PphsXS/ 4、MAMAMOO—頌樂 運動菜單：腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘 – 「人間傑尼龜」女團MAMAMOO的頌樂也是有著魔鬼身材的女明星代表！想必木木（MAMAMOO粉絲名）們都知道「懶惰的地獄裡沒有金容仙」這句話吧？頌樂平時的運動菜單是「腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘」，她也有在自己的YouTube頻道中分享運動影片，粉絲們不妨可以跟著頌樂一起做有氧運動哦～ https://www.instagram.com/p/CR9coaZJjpF/?utm_source=ig_embed&ig_rid=677490af-c451-4181-b6af-a7b258942579 5、泫雅 運動菜單：伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化 – 有著魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！泫雅的運動菜單非常特別，她曾經在YouTube分享過自己會做「伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化」，更會用直立式的「腹部訓練機」來訓練呢！看完是不是也想立刻購入一台馬上開始運動起來呢（笑） https://www.instagram.com/p/CkFmgsSvFFw/ https://www.instagram.com/p/B67g95HFL2k/?utm_source=ig_embed&ig_rid=237c2186-6336-4ca0-a10f-fc5e7aa7749b 6、金喜愛 運動菜單：跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶 – 主演2020年韓劇《夫婦的世界》的資深女演員金喜愛，出道多年來一直維持著苗條身材，讓許多人稱羨不已的同時也非常佩服！她的運動菜單是「跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶」，金喜愛表示自己不愛外出運動，因此會選擇多種在家中可做的運動維持自己的身材，真不愧是「最強美魔女」！ https://www.instagram.com/p/B8x5CkwpsE6/ 7、薛仁雅 運動菜單：平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術 – 因韓劇《社內相親》打開知名度的薛仁雅，除了高顏值外，連身材也是許多女孩的「Wanna Be」！薛仁雅平時的運動菜單是「平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術」，另外她也曾說過，自己從國小就開始接觸跆拳道，2016年開始更是愛上巴西柔術，是非常熱愛運動的人呢！ https://www.instagram.com/p/CagSNkWPDJa/ 以上就是11位韓國女星的「運動菜單」啦～看完之後著實非常佩服她們的毅力呢！不知道大家是不是也燃起了一絲絲運動的慾望了呢？平時吃香喝辣犒賞辛苦的自己外，也別忘了要多多運動，才能維持健康的好身材哦～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AOA #AOA雪炫 #Kazuha #LESSERAFIM #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #MissA #SAKURA #Suzy #中村一葉 #宮脇咲良 #泡菜 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #洪恩採 #秀智 #薛仁雅 #許允眞 #金喜愛 #金容仙 #金采源 #雪炫 #頌樂 

閃到不行！網票選「最佳隊內CP」韓團偶像TOP10：SJ赫海、BTS國旻上榜！

近年來隨著韓流文化興起，不少粉絲也開始對於偶像間的互動也愈加關注，其中最受歡迎的莫過於團體之間的CP組合啦～不少團體間的成員們有著十足化學反應，肢體接觸和眼神交流更是讓兩人原地發糖！前陣子在波波泡菜IG票選了「韓團最佳隊內CP」TOP10，就讓我們一起來看看票選結果，都有哪些組合吧！ 韓團CP｜1、SJ—銀赫＆東海 男團中最經典的隊內CP代表，絕對就是Super Junior的「赫海CP」成員銀赫和東海啦！身為高中同學的兩人延續了彼此緣分進入SM娛樂成為練習生，成功以男團Super Junior出道，2011年更是組成了小分隊「Super Junior-D&E」。兩人也曾經在廣播節目中表示，會組成小分隊的原因是因為「彼此在音樂上能夠產生共鳴」，絕佳默契也讓他們的友情不停昇華！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1133268 https://www.instagram.com/p/g2pLAQl8D1/ https://www.instagram.com/p/B4Kvp1Ug7lc/ 韓團CP｜2、EXO—燦烈＆伯賢 同為1992年生的男團EXO成員燦烈與伯賢也是不少粉絲心目中的經典CP，不僅年紀一樣、也相當愛開彼此玩笑，兩人經常同進同出，有著「燦白CP」的稱號！先前伯賢於2020年發行歌曲《Candy》時，燦烈更與伯賢一同於直播中跳起舞來宣傳，可愛的默契和互動深受粉絲喜愛！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/BK0Gx2cj4ZD/ https://www.instagram.com/p/BPCTjl1DR7-/ 韓團CP｜3、BTS—柾國＆Jimin 有著「寵弟狂魔」稱號的男團BTS成員Jimin，雖然自己也是忙內Line一員，但總是對隊內的真正老么「黃金忙內」柾國有著無限寵愛。兩人經常有肢體接觸外，就連從眼神裡都能看到滿滿愛心，相愛相殺的默契讓他們成為了阿米（BTS粉絲名）們心中的經典CP組合之一，也常被稱為「國旻CP」！ （圖片來源：防彈少年團Twitter） 韓團CP｜4、SEVENTEEN—S.COUPS＆淨漢 相信克拉（SEVENTEEN粉絲名）一定都知道，成員S.COUPS作為隊內的「爸爸代表」，而淨漢則是作為「媽媽代表」，兩人不論是在節目拍攝時或是私下聚會，都常常黏在一起。平時因為隊長職責而威風凜凜的S.COUPS，只要在淨漢身旁就會化身超愛撒嬌的大狗狗、一直黏著淨漢不放，兩人也被粉絲稱「父母CP」、「澈漢CP」！ （圖片來源：theqoo） 韓團CP｜5、MAMAMOO—頌樂＆玟星 誰說只有男團才有發糖CP！女團MAMAMOO的「日月CP」也是許多人心中的超甜組合，其中「日」（太陽）代表頌樂、月（月亮）代表玟星。常被說很有「男友感」、「霸氣總裁」的玟星，不僅Rap超強，更是隊內的舞蹈擔當，舞台賞的表演模樣非常帥氣，而這樣的玟星三不五時就會對著頌樂放電，還常常對頌樂說出「撩妹語錄」呢！ https://www.instagram.com/p/CLbJbUXhXSj/ https://www.instagram.com/p/Cr0nZbIrwG5/ （圖片來源：theqoo） 韓團CP｜6、Stray Kids—Lee Know＆HAN Stray Kids成員Lee Know和HAN也是不少人喜愛的韓團CP，粉絲也會稱他們為「旻城CP」，「旻」取自Lee know本名「李旻浩」、「城」取自HAN本名「韓知城」。其實，Lee Know是不太喜歡肢體接觸的人，但是卻會讓弟弟HAN經常在他身邊圍繞撒嬌、打打鬧鬧，Lee Know以「傲嬌」的模樣寵溺弟弟的甜蜜樣子也讓不少粉絲表示「實在是太偏心」啦！ （圖片來源：theqoo） 韓團CP｜7、ATEEZ—友榮＆崔傘 有著「雨傘CP（우산커플）」稱號的男團ATEEZ成員友榮與崔傘，兩人雖然平時超愛鬥嘴，但越吵、感情越好，其實很在意彼此且非常為對方著想。此外，友榮與崔傘更有著紀念、認證彼此情誼的「友情刺青」，他們也曾表示都把彼此當作最珍貴的朋友，超級有愛！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1409623 （圖片來源：theqoo） 韓團CP｜8、NCT—渽民＆Jeno 男團NCT中「竹馬CP」的渽民和Jeno，兩人其實是「同窗出身」，不但皆就讀首爾公演藝術高中，還是同班同學，甚至曾當過「同桌」，緣分早就悄悄開始！有著「大型犬」、「薩摩耶」稱號的Jeno，平時扮演無微不至地照顧著渽民的角色，兩人也會在彼此遇到低潮或瓶頸時給予安慰、陪伴，他們也經常在instagram上發布彼此的合照，CP感爆棚！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CpdzineBVht/ https://www.instagram.com/p/CpiLt8rpEc0/ 以上就是「最佳韓團隊內CP」TOP10票選結果的整理啦～看完之後，是不是也感受到他們深厚且珍貴的友誼了呢？不僅是一路陪伴著彼此的好隊友，更是彼此人生中的至親，真的非常難能可貴！就讓我們一起祝福他們，這份友情和絕佳默契能夠繼續長存下去吧！ 延伸閱讀： 👉🏻不入坑也難！2023「超圈粉」韓團偶像TOP7，TXT秀彬、SKZ Felix都上榜！ 👉🏻真的沒想到！盤點7對「超意外韓星情侶」，李鐘奭、IU十年朋友昇華戀人！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ友榮 #ATEEZ友榮崔傘 #BTS #BTSJIMIN #BTS柾國 #BTS柾國Jimin #EXO #EXO伯賢 #EXO燦烈 #EXO燦烈伯賢 #Jimin #MAMAMOO #MAMAMOO玟星 #MAMAMOO頌樂 #MAMAMOO頌樂玟星 #NCT #NCTJeno #NCT渽民 #NCT渽民Jeno #Seventeen #SEVENTEENSCOUPS #SEVENTEENSCOUPS淨漢 #SEVENTEEN淨漢 #SJ #SJ東海 #SJ銀赫 #SJ銀赫東海 #STRAYKIDS #StraykidsHAN #StraykidsLeeknow #StrayKidsLeeKnowHAN #SuperJunior #國旻CP #日月CP #旻城CP #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #澈漢CP #燦白CP #父母CP #赫海CP #雨傘CP 

鐵盒凹陷、手燈被分屍！9位「無敵破壞王」韓星，SJ東海、BTS RM都是代表！

不曉得大家生活中有沒有經常破壞東西的朋友呢？其實不光是一般人，就連不少K-POP偶像們也具有這種天生容易破壞物品的體質，甚至因此成為隊內的搞笑擔當呢！今天泡菜編就為大家盤點了南韓演藝圈中9位「無敵破壞王韓星」，究竟有哪些代表，又有哪些「破壞事蹟」呢？好奇的話就讓我們一起趕快往下看吧！ 破壞王韓星｜1、SJ—東海 第一位絕對不得不提到男團Super Junior最強破壞王，也就是成員東海啦！東海不僅是隊內的主舞及領唱，更是「最會破壞物品」的代表成員（笑）。有著「電器殺手」稱號的他，經常在打遊戲時用壞滑鼠或是讓電腦故障！除此之外，有次在錄製綜藝節目《IDOLYMPIC》時，更是直接把外送鐵盒的拉門用到凹了一個洞！ （圖片來源：YouTube @ALL THE K-POP） https://www.instagram.com/p/CfEe8f4vJBS/ 破壞王韓星｜2、Highlight—斗俊 說到演藝圈中最「沒有形象」的男偶像，想必大家一定會想到男團Highlight成員斗俊吧？有次斗俊在安可舞台時因為太興奮，就拿起了其中一位粉絲的應援棒到台上搖擺，沒想到甩一甩就讓應援棒「頭身分離」！除此之外，斗俊也曾在演唱會上一不小心就撕裂手幅（笑），驚人的破壞力讓粉絲們表示實在是有趣又搞笑！ https://www.instagram.com/p/CnwKnUSPiDy/ 破壞王韓星｜3、SHINee—泰民 男團SHINee成員泰民也有著許多神奇的破壞事蹟！像是先前在拍攝MV時，泰民只是用手輕輕一碰，就將拍攝現場的摩托車給用壞。另外，想必粉絲們都知道，泰民的無線耳機常常聽一聽就會消失一邊，手機也用丟過超多支，不僅是個破壞王，還是個可愛的冒失鬼呢！ https://www.instagram.com/p/CTJsGqPnInZ/ 破壞王韓星｜4、EXO—KAI 大家看到這邊，是不是有發現SM家的男偶像特別容易成為破壞王呢（笑）？接下來的這位也是經典代表之一，那就是男團EXO成員KAI！KAI經常在舞台上弄壞麥克風，有次在舞臺走位時，只是想拿起直立式麥克風移動到其他位置，沒想到一放下來就讓麥克風頭身分離，KAI當時自己看到也忍不住大笑出來！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CiIudjVK12D/ 破壞王韓星｜5、BTS—RM 許多阿米們光是看到文章標題時，一定有馬上想到男團BTS的成員RM吧？雖然RM有著超級聰明的腦袋瓜，是隊內的「智力」擔當，不過他卻具備「超驚人破壞力」，經常把身邊的東西用壞！像是他曾把自己戴的墨鏡硬生生拆成兩半，或是直接在舞台上撕裂成員的衣服等等，彷彿只要東西一到RM手上，就一定逃不過悲慘命運啊！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CqvNJ57PklW/ 破壞王韓星｜6、MAMAMOO—頌樂 女團MAMAMOO成員頌樂則是女偶像中知名的破壞王！頌樂先前在錄製綜藝節目《感性露營》時，呆萌地不小心把自己的羽絨外套燒出一個大洞，最後只能用膠帶把洞補起來再繼續錄製節目。此外，只要錄製節目時，頌樂都一定會用丟東西，就連浮潛裝備都曾不見呢！ （圖片來源：YouTube @JTBC Entertainment） https://www.instagram.com/p/CokSn8xJSH9/ 破壞王韓星｜7、SEVENTEEN—珉奎 有著「綜藝男團」之稱的SEVENTEEN，成員們不僅都具有綜藝魂，更是每個人都有不同魅力所在！想必大家都知道成員Hoshi是跟3C超級不熟的機械臭手，而成員珉奎則是「超級破壞王」！珉奎經常在錄製節目時將東西用倒或打翻，也曾在開箱自家克拉棒（應援棒）時把應援棒的頭弄斷。由於這些「破壞情形」太常發生，SEVENTEEN成員們也都表示「已經見怪不怪」啦！ https://www.instagram.com/p/CsfTKjbxv5G/ 破壞王韓星｜8、SF9—在允 男團SF9成員在允先前曾直播展現自己「驚人」的廚藝，當時製作出的鬆餅成品就連粉絲們都看不下去，表示希望在允可以不要再做料理了呢（笑）。除此之外，在允也曾在直播時想要展現自己的藤編技巧給大家看，沒想到做出來的模樣與當初的示意圖相差甚遠，更是讓他直接癱坐在沙發上，展現出一副生無可戀的樣子！ （圖片來源：VLIVE @SF9） （圖片來源：VLIVE @SF9） https://www.instagram.com/p/ClSuto3vnPx/ 破壞王韓星｜9、IVE—員瑛 相信大家從員瑛在限定女團IZ*ONE時期，就曾聽過不少關於她的破壞王事蹟！之後員瑛以女團IVE出道後，在當時回歸歌曲《After LIKE》獲得音樂節目THE SHOW一位時，原本手中拿著獎盃，沒想到之後獎盃上的透明球竟然直接脫落，讓旁邊正在講感言的成員秋天嚇了一大跳，其他成員們更是笑到不行！ （圖片來源：YouTube @THE K-POP） https://www.instagram.com/p/CrITisiPWYH/ 以上就是9位「無敵破壞王」韓星整理介紹啦！看完是不是也覺得他們真的擁有驚人的破壞力呢（笑）？感覺K-POP中每個團體裡面都會有個「破壞王」擔當呢！若是還有其他你知道的「破壞王韓星」的代表名單，也都歡迎留言跟我們分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 👉🏻實力超群！9位韓國「偶像出身」的音樂製作人，Zico、WOOZI都引領潮流！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BTS #BTSRM #EXO #EXOKai #Highlight #Highlight斗俊 #IVE #IVE員瑛 #Kai #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RM #Seventeen #seventeen珉奎 #SF9 #SF9在允 #SHINee #SHINee泰民 #SJ #SJ東海 #員瑛 #在允 #斗俊 #東海 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰民 #珉奎 #破壞王 #破壞王韓星 #韓國偶像 #頌樂 

BLACKPINK Lisa僅第3名！南韓綜藝節目票選「身材最好」女星Top6，《Sweet Home》39歲的她憑著驚

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國綜藝節目《TMI NEWS》近期邀請許多健身專家和專業教練進行演藝圈的評選，請他們選出「身材最好」的女星，其中「人間芭比」BLACKPINK Lisa排行第三名，其他團員意外都沒有入選，而以《驅魔麵館》爆紅的金世正雖然擁有天使面孔和魔鬼身材也僅在排行榜當中位列第六名，大家就快點來看看這份排行榜吧！ Top6.金世正 金世正當初透過女團選拔節目《PRODUCE 101》獲選亞軍，之後以限定女團I.O.I成員身份出道，成為女團gugudan主唱，無論是演戲、唱歌和主持表現都超級亮眼，被譽為是演、歌、綜藝三項全能的新世代小天后。而金世正去年底憑著《驅魔麵館》「都哈娜」角色收穫許多粉絲，讓人驚嘆的是在她少女感十足的外型之下，竟然隱藏著二頭肌的結實身形，爆肌手臂曾經在網路上掀起一陣熱議，強大反差令人為之驚艷！ Top5.Red Velvet 瑟琪 女子團體Red Velvet當中27歲的瑟琪是團體當中的主舞及領唱，招牌單眼皮、好膚質、腹肌締造了與以往傳統傻白甜截然不同的美感，還一度擠進去年的世界最美百大臉孔，瑟琪雖然身高161公分但卻有著好比例，近期還被Salvatore Ferragamo相中，成為代言人，擅長跳舞的她有著靈活且優雅的肢體動作，換上Let’s Dance膠囊鞋履系列，更加凸顯輕巧身形和絕佳比例，從小就開始練舞的她，無論是手臂和腰部全都是肌肉，讓網友紛紛稱羨表示這就是理想身材。 Top4.MAMAMOO頌樂 韓國女團MAMAMOO的隊長頌樂是團體當中的主唱，去年發行單曲《Spit It Out》，以個人型式出道，人氣更加火熱。頌樂從23歲出道以來就維持著嚴格的身材管理，時常在IG分享自己的健美身材，事業線、馬甲線根本就是基本配備，她還在YouTube頻道公開自己練習鋼管舞的影片，甚至練習到腳趾受傷才肯停止，苦練期間還搭配水果減肥法，驚人的意志力讓人見識到女明星為了身材斤斤計較的決心。 Top3.BLACKPINK Lisa BLACKPINK LISA上週發行自己的全新SOLO單曲《LALISA》，MV當中熱歌勁舞大秀好身材，招牌的螞蟻腰又再次引發網友討論，身高167公分、體重45公斤的LISA，不只有絕佳好比例，還擁有51公分的螞蟻腰，髮帶可以當作腰帶穿，因此有著「人間芭比」的封號。除了好身材，LISA也憑著混血高顏值連續兩年獲得外媒「TC Candler」亞太區百大最美臉孔第一名，又美又帥的狂野舞台魅力，只要輕輕一眨眼就足以電死人！ Top2.金瑞亨 47歲的實力派演員金瑞亨，今年憑著韓劇《我的上流世界》再度走紅，其中突破形象詮釋女同志，美麗兼具帥氣的霸氣風格，被網友戲稱為根本是該劇男主角。金瑞亨絕對可以算是南韓演藝圈當中的美魔女代表，身高170公分，還擁有纖瘦和緊實的好身材，無論是機場時尚或是紅毯造型都能引發驚嘆。金瑞亨曾透露自己非常喜歡運動，只要沒事就會上健身房，她驚人的川字腹肌就是在苦練之下得來的成果，超強雕像級身材簡直就是女性的楷模呀！ Top1.李施昤 source：daum 去年在Netflix韓劇《Sweet Home》爆紅的李施昤，戲中飾演特種部隊出身的前消防員，擅長格鬥與槍械，具有正義感，這樣的角色設定相當亮眼，當初在選角時就鎖定曾經獲得全國女子拳擊大賽冠軍資格的女星李施昤，果然成功地演活了「徐伊景」這個霸氣御姊角色。李施昤曾經短暫放棄明星夢，代表國家爭取2016年奧運女子國家隊隊員資格，她對自己的身材線條要求嚴苛，緊實身形讓人完全看不出來已經39歲，而為了《Sweet Home》她還將自己的體脂降到只有8% ，驚人的聖誕樹背肌就連男人也自嘆不如，超猛的身材鍛鍊實在不是一般人可以達到的呢。 #BlackpinkLisa #MAMAMOO頌樂 #李施昤 #澀琪 #金世正 #金瑞亨 #韓國女星身材 

BLACKPINK Lisa僅第3名！南韓綜藝節目票選「身材最好」女星Top6，《Sweet Home》39歲的她憑著驚人背肌奪冠

可以超過一個月不出門！盤點11位「宅男宅女」韓星，太妍、MAMAMOO頌樂都是代表！

苦於疫情，先前好長一段時間都無法進行戶外休閒娛樂，若是屬於熱愛戶外活動、總是往家門外跑的類型，這段時間一定很痛苦吧！反之原本就是宅男宅女的許多人，一定都在家瘋狂追劇追綜藝，當個快樂的沙發馬鈴薯，度過幸福時光了吧？今天泡菜編就要來盤點，11位連粉絲都認證的「超宅韓星」，究竟他們的居家日常有多慵懶，讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1332577 https://www.popdaily.com.tw/korea/1332251 1、MAMAMOO—頌樂：懶人電動床是萬能 說到「宅女」絕對不能不提MAMAMOO最強主唱頌樂啦！平常雖然在消化各種緊繃行程外加經營YouTube頻道「솔라시도 solarsido」中度過，但只要碰到休息日，頌樂絕對會毫不客氣的攤在家一整天，除了睡到自然醒、叫外賣、看電影不可少，他還為自己購入「懶人電動床」，能夠自由控制床的傾斜度，還有桌子、插座等基本配備，吃飯、玩電腦通通在床上解決，根本就是懶人的夢幻逸品！ https://www.instagram.com/p/CiP3AgXvbWk/ 2、少女時代—太妍：串珠＆美甲 有著「宅家小精靈」、「最強宅女」稱號的太妍，可以好幾天待在家甚至不出房門，連少女時代的成員都看不下去，像是徐玄就曾經透露「有次想約太妍去賞櫻花，卻被回覆櫻花在網路就搜尋的到，為何還要出門呢？」，讓他十分無奈！但太妍宅歸宅，他還是開發了許多居家興趣，像是串珠、美甲DIY、料理烘焙或是畫畫都難不倒他，也經常透過直播和粉絲交流，就算足不出戶依然過得非常充實！ https://www.instagram.com/p/ChcEenRP8G4/ 3、Apink—初瓏：畫畫 Apink的隊長初瓏也是演藝圈出了名的「宅女」代表！曾經在綜藝《一周的偶像》透露自己「可以六個月只出門一次，不是去皮膚科就是去運動」，還表示非常幸福，不只如此，他還喜歡待在家畫畫，展現驚人的藝術天份，不過隊友恩地可是不領情，忍不住在初瓏的IG留言「不要再畫畫了，我陪你玩嘛」，希望他能找時間出去透透氣，不要只關在室內！ https://www.instagram.com/p/B4MaZo6FMx0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=b113e7d8-8969-45d8-ac72-c05a96cfbef0 4、WINNER—秦禹：純休息 2018年WINNER的金秦禹出演綜藝《全知干預視角》把宅男日常展露無遺，有趣的是，當時他的室友是閒不下來的宋旻浩，兩人就成了「極與極」的組合！一整天下來，秦禹幾乎都在當沙發馬鈴薯，一邊敷面膜一邊看電視，久違站起來走動也只是為了上樓借用按摩椅，如此平淡慵懶的生活方式，根本就是我們的的日常寫照（超有同感）！ https://www.instagram.com/p/CgevX4XLLjx/ 5、Red Velvet—Irene：打掃家裡＆燙衣服 被封為「女團最強神顏」的Irene其實在美貌下藏著一股「宅女魂」！曾經在節目透露平時愛好是「燙衣服、洗衣服還有打掃家裡」，還現場示範燙衣服，做起來熟練又有架勢，也因為這項另類專長，Irene被韓國男性網友選為「最想一起生活的宅女藝人」冠軍，想必跟他在一起就不用擔心要面對髒亂的空間啦～ （圖片來源：SM娛樂） https://www.instagram.com/p/CcnRPooLjtI/ 6、朴敏英：練瑜伽＆學烘焙 有別於在戲劇《金秘書為何那樣》、《她的私生活》總是以幹練女強人角色登場的朴敏英，私下他可是名符其實的宅女一枚呢！雖然工作方面是個完美主義者，但回到家中就會立刻沈浸在自己的小世界，多利用時間練瑜伽、學烘焙，有時候連手機都不看，就是要盡情享受悠閒生活。 https://www.instagram.com/p/CdFE1LMpR7s/ 7、Highlight—耀燮：睡覺 Highlight的主唱耀燮也是粉絲公認的「宅男偶像」，平常除了晚上十點左右上床睡覺外，還曾經因為待在家太鬱悶想出去透氣，卻因為不知道去哪裡而作罷，然後看電視看到睡著的經驗，令人哭笑不得！值得一提的是，礙於疫情無法和粉絲見面的關係，耀燮也經常開直播來緩解大家的思念，看到歐巴居家放鬆的一面，相信各位LIGHT一定也很開心吧？ https://www.instagram.com/p/CbIQ5xBPRtK/ 8、姜丹尼爾：玩貓＆玩遊戲 2018年以限定團Wanna One活動的姜丹尼爾，就已經在綜藝《被子外面很危險》展現十足的宅男樣貌，從誘人的宵夜吃播，到癱軟在床上的睡播，都讓人印象深刻！今年他更登上《我獨自生活》分享自己平凡又幸福的生活，一整天都在逗貓、玩樂高，還有在專屬網咖房盡情玩遊戲中度過，當被主持人問道：「最長可以宅在家多久都不出門」，他則毫不猶豫地回答：「超過一個月」，不愧是演藝界宅男代表之一！ https://www.instagram.com/p/CU9BCrUJB2P/ 9、秀智：看電視＆玩遊戲 「國民初戀」秀智有別於螢幕前光鮮亮麗的形象，回歸私下則會變身休閒宅女，沒有行程就會選擇待在家。2017年秀智出演Dingo綜藝《Off the REC. SUZY》，透露自己在家不會特別找事來做，就是滑手機、看電視以及玩遊戲，樸實自然地一面，反而讓秀智散發出獨特的親和力，非常圈粉！ https://www.instagram.com/p/CZGgWtHvptC/ 10、Block B—ZICO：創作 音樂才子ZICO因為長相強烈，加上創作的歌曲多偏向嘻哈風格，經常被外界誤會是玩咖，但事實上正好相反！ZICO曾透露平常被朋友叫出去玩樂幾乎堅持不了一小時，而最喜歡做的事情就是待在作曲室或是家中，埋頭創作，是妥妥的工作狂兼宅男呢！ https://www.instagram.com/p/CiUgscnjZJm/ 11、申世景：料理 申世景在2018年開設了YouTube頻道「신세경 sjkuksee」，和粉絲分享自己私下的生活，至今訂閲數已經達到125萬！申世景私下最常做的事情就是在做做料理，邀請朋友們一起來享用，慢步調的生活態度讓人看了心情也跟著平和許多。泡菜編自己也是訂閱者之一，推薦大家！ https://www.instagram.com/p/CYGpBheFLmn/ https://www.instagram.com/p/CXbbZBJP9tM/ 看完以上11位「宅男宅女」韓星，有沒有大開眼界呢？雖然目前各個地區已逐漸放寬限制，但還是要呼籲大家，維持基本防疫政策並且勤洗手，勿害人害已！才能盡快回歸以前的的美好生活呀～ 撰文編輯 #佳佳 #Apink #Apink初瓏 #Apink朴初瓏 #BlockB #Highlight #Highlight耀燮 #Irene #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RedVelvet #Suzy #WINNER #Winner金秦禹 #Zico #初瓏 #在家可以幹嘛 #太妍 #姜丹尼爾 #宅女韓星 #宅男韓星 #少女時代 #居家防疫 #朴敏英 #梁耀燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #申世景 #秀智 #秦禹 #耀燮 #頌樂 

喝一杯就倒！盤點8位「酒量差」的韓國偶像，IU、BTS V都是代表！

在酒文化盛行的韓國，在下班後或週末跟朋友來一杯可說是再平常不過的事，「喝酒」這件事幾乎是韓國社交生活中不可或缺的一環！也因為這樣，韓國人普遍都被認為很會喝酒，但是其實在韓國愛豆界中有很多不會喝酒的偶像，他們甚至有「酒精垃圾」的稱號！今天就跟著泡菜編來看看究竟「酒量差」的韓國偶像都有誰吧！ ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 酒量差韓國偶像｜1、IU 雖然IU已經是韓國燒酒品牌「真露」將近10年的代言人，但IU自己可是不太會喝酒呢！過去在拍攝韓劇《我的大叔》時，IU喝了4杯左右的啤酒後就開始微醺，臉也漸漸變紅，整個人還越來越嗨，甚至傻笑著說：「我不知道自己可以喝這麼多酒。」喝醉的樣子逗笑所有現場工作人員！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ （圖片來源：tvN） 酒量差韓國偶像｜2、少女時代—太妍 在一片酒量超好的SM所屬藝人中，太妍是少數不會喝酒的那一個！太妍曾在綜藝節目《黃金漁場Radio Star》中透露，自己酒量不好是因為身體無法正常分解酒精，但她其實很想成為會喝酒的人，也很喜歡喝酒時的氛圍！過去在太妍的個人YouTube頻道和綜藝節目中，都能看到太妍就算只喝一杯酒也會喝醉的可愛模樣，太妍也開玩笑自稱是「酒精垃圾」！ https://www.instagram.com/p/CoUuGFNrwh1/ （圖片來源：jtbc） 酒量差韓國偶像｜3、BTS—V V在防彈少年團中是出了名的不會喝酒的成員！在防彈的團綜中常常可以看到當其他成員們喝酒時，只有V自己一個人在喝可樂或其他碳酸飲料，也因為如此，V很多時候都是那個在喝酒聚餐完後最清醒的成員。不過，也有粉絲笑稱V其實不是不會喝酒，而是因為他是「小學生口味」，不喜歡有苦味的酒、喜歡喝甜甜的碳酸飲料或草莓果汁。 https://www.instagram.com/p/CfT5A5kv_jI/ https://www.instagram.com/p/CiJm-D4r0bR/ 酒量差韓國偶像｜4、Block B—Zico 有著強烈惡童形象又在演藝圈交友超廣的Zico，讓許多人都以為他很會喝酒，但其實Zico也是不會喝酒的一員！Zico曾在綜藝《認識的哥哥》中透露，自己有次為了想要在隔天拍MV時臉看起來小一點，所以前一天晚上「借酒消水腫」，於是喝了一瓶燒酒後才去睡覺，沒想到酒量不好的他隔天卻因為喝醉酒而睡過頭，導致出道後第一次在拍攝時遲到，讓人哭笑不得！ https://www.instagram.com/p/CrkKK5dMznV/ （圖片來源：Dingo） 酒量差韓國偶像｜5、黃旼炫 黃旼炫在以限定團體Wanna One活動時曾拍攝過啤酒廣告，不過私底下的他其實酒量很不好，他曾說自己的身體「無法接受酒精」，再加上他對自己的管理十分嚴格，所以除了工作或活動需要之外，幾乎是滴酒不碰！而NU’EST的REN也曾爆料說：「旼炫不要說兩杯了，他連喝兩口都有困難吧？」看來是連隊友也認證的酒量差代表呢！ https://www.instagram.com/p/CmtQxS8Jruh/ （圖片來源：韓國theqoo） 酒量差韓國偶像｜6、ATEEZ—崔傘 崔傘自出道以來就多次提到自己不喜歡酒的味道，不知道為什麼其他人會喜歡喝酒。而不只不喜歡喝酒，崔傘也是真的不會喝酒！在ATEEZ團綜《WANTEEZ》中成員們一起進行飲酒放送時，可以看到崔傘大約喝了三杯酒之後臉就已經變得通紅，整個人還有些坐不穩，明顯已經喝醉，有網友看到喝得滿臉通紅的崔傘後，覺得又好笑又可愛，還幫他取了「草莓傘」的綽號呢！ https://www.instagram.com/p/CsL9_6Trt4m/ （圖片來源：ATEEZ official plaform） 酒量差韓國偶像｜7、MAMAMOO—頌樂 有著灑脫、直率個性，又是MAMAMOO隊長的頌樂莫名地給人一種很會喝酒的印象，但是頌樂的酒量可是連一杯都不到的程度，而且不管是啤酒還是燒酒，通通喝不了！她還透露自己只要一喝酒睡意就會瞬間襲來，也是位一杯就倒的代表呢！而因為頌樂不會喝酒的關係，過去在拍攝MAMAMOO的〈Wind flower〉MV中喝酒狂歡場面時，只好喝烏龍茶代替酒，不過頌樂還是把喝酒的樣子演得相當到位！ https://www.instagram.com/p/Cs78xBwvkVl/ （圖片來源：YouTube 채널 십오야 ） 酒量差韓國偶像｜8、OH MY GIRL—Mimi 有著堅強Rap實力和霸氣舞台魅力的OH MY GIRL成員Mimi，喝酒實力卻是正好與舞台魅力相反，Mimi大約喝小罐啤酒三分之二的量就會立刻醉倒。而在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》中，節目成員恩智問大家酒量如何時，Mimi也直接坦白說自己完全沒有酒量可言，是「0酒量」！有許多網友看完表示，原本看形象還以為Mimi很會喝酒，沒想到竟然是完全不會喝酒的程度呀！ https://www.instagram.com/p/Cs8jYtZpvo5/ （圖片來源：tvN） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 看完以上8位「酒量差」的韓國偶像之後，有沒有誰是讓你感到很意外的呢？或是你還知道哪些偶像也是不會喝酒的代表呢？歡迎留言跟我們分享唷！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BlockB #BTS #BTS金泰亨 #IU #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #Mimi #OHMYGIRL #OHMYGIRLMimi #Solar #V #Zico #不會喝酒偶像 #太妍 #少女時代 #少女時代太妍 #崔傘 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #酒量差偶像 #酒量差的韓國偶像 #金泰亨 #金賢美 #防彈少年團 #防彈少年團V #頌樂 #黃旼炫 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

#MAMAMOO頌樂搜尋結果

「願你以渺小啟程，以偉大結束」！精選15句「韓國愛豆暖心語錄」，BTS、IU都有！

「願你以渺小啟程，以偉大結束」！精選15句「韓國愛豆暖心語錄」，BTS、IU都有！

同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！

同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！

MAMAMOO頌樂專治癒人心！10個韓星的「特別資格證」，朴寶劍、少女時代都深藏不露！

MAMAMOO頌樂專治癒人心！10個韓星的「特別資格證」，朴寶劍、少女時代都深藏不露！

女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！

女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！

閃到不行！網票選「最佳隊內CP」韓團偶像TOP10：SJ赫海、BTS國旻上榜！

閃到不行！網票選「最佳隊內CP」韓團偶像TOP10：SJ赫海、BTS國旻上榜！

鐵盒凹陷、手燈被分屍！9位「無敵破壞王」韓星，SJ東海、BTS RM都是代表！

鐵盒凹陷、手燈被分屍！9位「無敵破壞王」韓星，SJ東海、BTS RM都是代表！

BLACKPINK Lisa僅第3名！南韓綜藝節目票選「身材最好」女星Top6，《Sweet Home》39歲的她憑著驚人背肌奪冠

BLACKPINK Lisa僅第3名！南韓綜藝節目票選「身材最好」女星Top6，《Sweet Home》39歲的她憑著驚人背肌奪冠

可以超過一個月不出門！盤點11位「宅男宅女」韓星，太妍、MAMAMOO頌樂都是代表！

可以超過一個月不出門！盤點11位「宅男宅女」韓星，太妍、MAMAMOO頌樂都是代表！

喝一杯就倒！盤點8位「酒量差」的韓國偶像，IU、BTS V都是代表！

喝一杯就倒！盤點8位「酒量差」的韓國偶像，IU、BTS V都是代表！

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！