【日本壽命小知識】全球現存最長壽人瑞在福岡！日本人長壽9大秘密，遺傳基因上就有優勢！

說到世界最長壽的國家你會想到哪裡？很多一定都會聯想到日本，如果講到跨世紀的百歲人瑞，也不得不提今年119歲的「田中カ子」女士，她是目前被認定為世界上最高齡的人，橫跨明治到令和五個日本年號，經歷過日本重大的歷史時刻。而你知道日本人長壽的原因是什麼嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1159544 圖片來源：Twitter 全球在世最長壽人類：田中加子（田中カ子） 今年119歲的田中カ子女士，她是目前被認定為世界上最高齡的人瑞，出生於日俄戰爭爆發的前一年，也就是1903年（明治36年），而前陣子在1/2時於日本福岡市歡慶她119歲的生日。 圖片來源：asahi.com https://www.popdaily.com.tw/japan/631840 日本「健康壽命」創新高： 日本厚生勞動省的統計結果出爐（2021年），日本女性的平均壽命為87.74歲，位居全球之冠；男性平均壽命則為81.64歲，居全球男性第2名。 全球平均壽命比較 男性： 女性： 資訊來源：psrn.jp 最高齡的「都道府縣」排行： 日本的長野縣50年位居日本之冠，更被稱之為「日本第一長壽」。其中不僅是活得久，而是活得健康值得我們學習。 圖片來源：eleminist.com https://www.popdaily.com.tw/japan/1142455 借此機會探討日本人長壽的秘訣吧！ 日本人長壽原因分析： ・居住環境 不僅是都市或鄉下，空氣清新，水處理也非常仔細，即使是水龍頭的水能飲用，光是生物所需的陽光以外，生活所需的空氣及水處處可見用心。 圖片來源：excite.co.jp ・凡是八分就好的生活態度 凡是用8分力，保留2分力去做其他事情，因為對日本人來說保留剩餘的力量很重要，因此也反映在飲食習慣講求八分飽。 https://www.popdaily.com.tw/japan/543580 ・良好的睡眠 日本人雖然平均睡眠時間相較於其他國家短，但對於提升睡眠品質非常重視，還整理出不少幫助自己達到睡得好的秘訣。 ・健康飲食 日本人以低卡路里，並且致力於1日吃滿30種食材為目標作為飲食習慣。如果有家庭的日本媽媽大多為家人準備營養的早餐，烹調方式採少油，以蒸煮方式保留食物原味。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 ・醫療健保完善 日本的醫療保健世界一流，對於國民有完善的健保制度。此外，日本公司每年都會提供免費的例行性健康檢查，除了基本的身高體重外，有的還有針對男性女性差異檢查，例如超音波檢查胸等部位，亦有腰圍檢測等確保社員的健康狀況。 https://www.popdaily.com.tw/japan/526827 ・能動就動的生活習慣 日本人多以大眾通勤，因此走路是常態，很常會在目的地的前一站下車以徒步方式前往。此外日本的腳踏車持有率更是世界排名前幾名，因此養成運動的好習慣。另一個可愛的現象是老年人會一起做體操，尤其澡堂會有體操後泡澡的活動，加速血液循環。 圖片來源：《大豆田永久子與三個前夫》劇照 https://www.popdaily.com.tw/japan/829041 ・基因優勢 長壽秘訣的一個假說提到，基因也是原因其一。基因型「ND2-237Met」和「DNA 5178」基因均與壽命相關，而且此序列在日本人身上的比例極高。聽說擁有這兩種基因，能夠預防部分疾病。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 ・生活哲學：「生き甲斐」（Ikigai） 所謂的「生き甲斐」（Ikigai），可以理解為「生存的意義」或「值得活下去的事物」。旅居住於日本的西班牙攝影師 Héctor García於2017年的暢銷書中提及「熱愛且擅長，同時又是足以謀生且被世界所需的事物，就是所謂生存的意義。」是每個日本人所認同的哲學。 圖片來源：jimpei.net https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/939244 ・日本精神：沒有退休的說法 日本沒有退休的說法，政府積極鼓勵國民退休後二次就業，或是等到平均退休年齡62歲以後再退休，以保持活動和身體健康。他們認為走入社會與與人接觸是維持活躍的方式，因此大公司很常見續聘的老員工繼續為公司效力，將智慧與經驗分享傳承。 圖片來源：m.thepaper.cn https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 日本人上班族普遍的印象都是加班到很晚，飲食不正常的印象，很難和健康聯想在一起，但是他們的人生觀與生命價值值得我們去學習與參考。保持對生命的熱情，你會發現人生不難，而是太短所以更佳需要發光璀璨。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #健康 #健康壽命 #冷知識 #壽命 #日本人高齡 #日本生活 #日本生活冷知識 #日本生活娛樂 #日本長壽 #田中加子 #長壽 #長壽原因 #高齡 

【日文小教室】10個中文寫法超相似的日文漢字，「査/查」連日本人都超容易寫錯！

日本之所以會是大家喜歡的國家，一部分除了文化相似外，還有部分是有「漢字」，讓旅客就算聽不懂日文，也能猜測漢字的意思。提到日本漢字歷史的起源，最早的漢字一般認為是日本大化革新，其中經書的漢字當初是模仿中文的發音來讀的，隨後奠定了「漢文」的書寫系統。不過你知道其實看似相同的文字，其實寫法很不同，趕緊來看看微妙的差異吧！ 👉【日文小教室】「凪、辻、堀」到底怎麼唸？那些你一直念錯的日文漢字！ 1. 査/查 日文：木的下面是「且」/ 中文：木的下面是「旦」 檢「查」的「查」，乍看之下是不是與日文長得超像，只差一撇一豎，不仔細看真的會分不出來，難怪會容易不小心寫錯。 👉【日文小教室】是非？勉強？漢字＆中文意思大不同，你知道幾組字？ 圖片來源：okjiten.jp 2. 具/具（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日文：上方是「目」與下方一橫兩撇沒有黏一起 / 中文：「目」中間還有一撇，與下面是黏在一起的 「具」這個字小時候在練習寫的時候，是不是常常會搞不清楚中間是三橫還是二橫，日文是兩橫，中文是三橫。 👉學日文超簡單！七個網友推薦「學日文APP」，在家就能自學日文！ 圖片來源：kaku-navi、stroke-order.learningweb 筆畫的順序也很相似！ 3. 髪/髮 日文：下方的寫法是朋友的「友」字 / 中文：則是去掉「手」字旁的「拔」 兩個字上方的「髟（ㄅㄧㄠ）」字是日文中文是一樣的，不過下方的寫法就很不一樣喔！ 👉「堀」北真希到底怎麼唸？10位名字容易被讀錯的明星，你能全答對嗎？ 圖片來源：kaku-navi 4. 時/時（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：日本的「寺」上面是「土」/ 中文：「寺」寫法上面是一個「士」 時間的部首日字旁是一個「寺」，乍看很像，但日文老師說寫錯會感覺很差的一個字就是時間的「時」。 👉【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 圖片來源：kaku-navi 5. 突/突（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：類似「穴」字的下方是一個「大」字 / 中文：「穴」字的下面是一個「犬」字 筆畫上和中文是一樣的，只是第一筆畫是直線一豎，中文是會從左向右一撇，不過「犬」字跟「大」字只有一點之差，很容易寫錯。 👉【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ 圖片來源：kaku-navi 6. 漢/漢（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：上面是「草（艸）」字頭，最後一筆的右撇是沒有凸出去 / 中文：上面是「廿（ㄋㄧㄢˋ）」，最後一筆的右撇是有凸出 除了上方的一個口字「草（艸）」字頭與「廿（ㄋㄧㄢˋ）」，很好分辨之外，最後那一筆筆畫，相連還是凸出去，實在有點難注意到，甚至很多人在寫這個字時，最後那一右撇很常寫錯連在一起。 👉【日本髒話小教室】日文罵人不帶髒字？「八嘎鴨肉、鴨肉賊」，日文髒話嗆聲不能輸呀！ 圖片來源：kaku-navi、stroke-order.learningweb 7. 笑/笑（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：笑上方的右半部那一撇是往左邊撇 / 中文：上面是一個「竹」字頭，都是往右撇 👉【日文小教室】去日本咖啡廳點餐怎麼說？實用又簡單的點餐用語教學！ 圖片來源：kaku-navi、stroke-order.learningweb 8. 顔/顏 日本：日文最開始寫的筆畫是「立字」不是文 / 中文：左邊是一個「文」字當開端 「立」與「文」乍看很相似的一字又來了，因此日文中的「彥」字部首等字寫法也就有所不同。 圖片來源：kaku-navi 9. 様/樣 日本：類似「羊」字不凸出去，加上「水」字 / 中文：「羊」字下方是「永」 大致上筆畫是一樣的，但是在寫羊這個是的時候，是一筆畫下來往左勾，另外下面的水字寫法也不同，是左邊兩撇；中文的話是不是突然搞混了呢？寫法是上面一個羊字一樣不凸出去，緊接著下面是一個永字。 👉【日文小教室】日劇迷都要懂！日劇常見用語解析，帶你看懂日劇文化！ 圖片來源：kaku-navi 10. 花/花（字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：上方的「草」字頭都是連在一起的，「匕」那一撇也不同 / 中文：草字頭都是分開的，最後是橫的一撇 👉帶你認識不一樣的日本！促進台日交流的Youtuber，各具特色快訂閱起來！ 圖片來源：kaku-navi、stroke-order.learningweb 11. 学/學 日本：日文的「学」字和簡體字相似，些微差異下面子的筆畫是拆開的 因「簡體字」的影響，比較容易寫錯，而繁體字的「學」字，就不會和日文搞混，因為筆畫較多特別難寫。 👉【日文小教室】去日本咖啡廳點餐怎麼說？實用又簡單的點餐用語教學！ 圖片來源：kaku-navi 12. 歴/歷 日本：歷字中間是兩個「木」字 / 中文：中間是兩個「禾」字 👉【日文小教室】日本拉麵點法怎麼點？麵條軟硬＆加料，一次通通學起來！ 圖片來源：okjiten.jp 13. 歩/步 日本：步下面是一個「少」/ 中文：「少」字沒有最後筆畫那一點 這也是台灣留學生書寫時最常犯錯的一個字！ 👉聽歌輕鬆學日文！超簡單10首日本兒歌童謠，日本小朋友都聽這幾首歌！ 圖片來源：hanzi5.com 14.繋/繫 日本：筆畫第一部分的是「車」字，「糸」字下面是一豎，沒有勾 / 中文：「罐」字左邊加上「車」的結合，下方是「糸」字 這個字本身就很複雜了，老實說這個字編輯也想很久到底差異在哪，首先拿起筆，試著寫一下，就會發現到寫糸的方式不一樣了。 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ 圖片來源：kaku-navi 15. 絆/絆（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：一樣「糸」字沒有勾之外，「半」中兩撇是向下的 / 中文：「糸」和「半」字寫法和日文不同 圖片來源：kaku-navi 16. 雨/雨（中文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：漢字中雨水的四點都是左向右點，都是同方向 / 中文：「雨」字是四點都是不同方向 圖片來源：kaku-navi、stroke-order.learningweb 17. 歳/歲 日本：歲字內下面是一個「小」，筆畫上最後才點一點 / 中文：裡面是一個「少」，沒有右撇那一橫 圖片來源：kakijun.com 18. 内/內 日本：上面是一個「人」的寫法 / 中文：上面是「入」的寫法 圖片來源：kakijun.com 19.進/進（日文字型的輸入法問題，打不出來，看起來一樣） 日本：紅色那一撇是向「左」/ 中文：寫法是向「右」一撇。 圖片來源：kaku-navi 20.満/滿 日本：總共有兩個部分不同！一個是第7劃的部分，日本是下面一橫整個超出那個廿字。另一個就是第11、12劃的部分是一個類似注音「ㄩ」的寫法。 中文：寫法是上面一個「廿」字，下面是一豎後，左右兩邊都一個「入」字。 圖片來源：okjiten.jp 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #中文寫法 #寫法不同 #寫錯 #差異 #教學 #日文寫法 #日文小教室 #日文漢字 #日文漢字教學 #易混淆日文 #書寫方式 #漢字 #生活娛樂 #筆畫 #部首 #錯誤 

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