Theta希塔波與宇宙第一聲OM

✨進入瑜伽教室上課前後 靜坐，接著一聲O M~ （無關宗教，學習不用狹隘的既定認知去看待事物） OM就是是宇宙第一個聲音也是宇宙最有力量的聲音～ ➡️我們把OM分成三個音節 OM的三個音節是 A-U-M， 代表著宇宙三個最基本的力量！是宇宙結構的微觀展現 ，三個力量分別代表創造，維護和毀滅（也可以說是重生） ➡️AUM之後還第四音節，就是～靜默，這個靜默就是和內在神性的連接 ➡️每一次唱誦OM的時候，我們是讓音頻的震動沿著脊柱向上走，從腹部，到心，再到頭。生命中的所有都是遵從創造，毀滅和維持的模式，就像生命的出生，長大，死亡... ❤️特別要提的是OM的音聲頻率大約528 Hz ，也是我們心跳的頻率，愛的頻率（接近希塔波）據說可以活化DNA、修復細胞，並使意識覺醒！ ❤️當我們坐在瑜伽墊上，閉起雙眼，唱出OM的同時就已經走向內心的道路上了! ▶️當夜不入眠或是心情煩悶 可以聽頌缽或是唱OM來放鬆腦波穩定心緒！ 🔅瑜伽跟希塔療癒的結合是那麼神奇的契合！並且加乘效果的幫助，幫助我們走向內心真正平和喜悅的豐盛之路！Namaste 🙏 💜Wendy溫蒂 溫蒂瑜伽希塔療癒粉絲專頁連結🔗 https://www.facebook.com/yogathetahealing/ #OM宇宙第一聲希塔波 #溫蒂瑜伽希塔療癒 #Thetahealing #神奇的希塔療癒

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