3+4居家隔離日記前情提要

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 最近台灣武漢肺炎疫情數字大爆發，目前全球主要流行病毒型為Omicron，最明顯特徵就是傳播力極強，殺傷力則與其他類型相比輕微許多。即使如此，每日確診數突破五位數之後，大家自然變得比較恐慌，只是沒想到這一天真的降臨在自己身邊。 某一天家中成員確診者開始流鼻水，後來就變得有點在乾咳，我們一直覺得這只是一般感冒，因為沒有報導中的發燒或喉嚨痛。 不過後來因為碰到鄰居，鄰居警鈴大響，特別給我們買不到的快篩劑來檢測，果不其然很快地就出現兩條線，顯示為陽性的兩條線。身為同住家人的我，做完檢測後為陰性，只能盡快戴起口罩，並且安撫著確診者請她進房開始進行隔離。 由於當天檢測時已經將近晚上九點，於是詢問朋友後查詢了周末會開設的社區篩檢站，確定要去哪一家醫院之後，幾乎無法好好睡著地度過一晚，抱持著忐忑的心翻來覆去，等待天明的到來去篩檢站做PCR檢測。 從準備檢測到最後決定隔天去做PCR這段大約四小時時間裡，我不停反覆接到家人的電話，同時也要跟辦公室同事告知、跟長官報備未來即將進行居家隔離。 不停地接電話、講電話，默默就超過十二點。這段時間確診者一直在房間裡面隔離，但我想她的心情一定非常不安跟不滿，為什麼自己只是以為的一般感冒，最後卻變成確診，然後又要被隔離10+7完全不能出門，為什麼是我 ? 這時候我也不方便打擾她，只能等到明天再來好好安撫她。 Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

3+4居家隔離日記第三天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 必須說或許是因為已經連續好幾天沒有按照自己過往作息時間，所以這幾天都是晚睡晚起。今天醒來的時候，已經慢慢失去時間概念，好像無法立刻想到今天是星期幾。 用一種很文謅謅的說法，應該就是自己逐漸迷失在時間河流裡。 昨天拿到篩劑原本想說要不要先來檢測看看，如果呈現陽性，至少可以趕快通報不用後面再拖到時間。不過，雖然目前家裡已經有七個，但是在自己還無法出門的情況下，總覺得能盡量不要浪費就不要浪費。不過，因為那天的鄰居一直處於相當驚慌的態度。為了讓她更加心安，同時也像她說的，萬一已經陰性轉陽性，時間也不會再往後拖。 不得不說，前面跟朋友分享這幾天的心情，好像總是表現得一副很灑脫，即使陽性就乖乖隔離，現在沒有症狀的我一定也不會有太大問題。沒想到，等到自己拿出快篩劑準備做篩檢，心情還是會有害怕跟忐忑不安，深深吸一口氣之後終於勇敢做完這一段檢測。 幸好，很快地就出現一條線結果，心中的大石頭暫時在今天是放下。但是目前根據3+4居家隔離規定，未來4天屬於自主健康管理，出門前必須先進行快篩，結果為陰性才能出門。 出門時也禁止搭乘大眾運輸交通工具，也盡量避免進入人潮壅擠的場所與地方。 現在就等著明天檢測結果~~~~ Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

3+4居家隔離日記第四天/自主防疫日記第一天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 今天一大早就被關心訊息詢問篩檢做了嗎 ? 雖然我自己內心是想著-應該是可以順利過關，但多少還是會有點點擔心。幸好快篩檢測為陰性，就要根據先前計畫的行程一次跑完，因為即使篩檢為陰性，還是必須避免出入人潮湧擠的地方，外出購買民生用品後盡快回家。 結果，朋友臨時傳來這天即將開賣唾液篩劑的訊息，一看立刻換衣服出門去藥局。結果由於商品還沒到，只好隨時注意他們的社群媒體通知開賣時間。後來一看到開賣貼文，立刻殺過去，沒想到一下子就賣完。原來這家藥局是開在大樓下，上面有很多很多住戶，他們一看到貼文立刻衝下來買。我想，如果不是這棟住戶，除非商品有限定一人一份，並且有一萬份才有可能買到，100份應該就連這棟住戶都不夠啊 ! 後來只好帶著憂鬱的心情到賣場買原本預定要買的東西，去便利商店領包裹、郵局領掛號以及再來一杯黑糖珍奶。說也奇怪，以前當兵前對於雞排+珍奶並沒有特別喜歡，後來當兵那段時間，只要一放假絕對是先來一份雞+奶。今天又特別買一杯來喝，或許對我來說，這就是一種自由的味道，只是這個自由是全糖 ! 另外一個值得開心的事情，就是這天也收到確診者的居家隔離書，雖然不能申請勞保傷病給付，不過至少可以申請保險理賠。 進入自主防疫期後，基本上也可以跟居家隔離道別。未來日子當然還是要持續做好防疫工作、勤洗手、戴口罩。 Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

3+4居家隔離日記第零天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 經由當時護理師建議最近因為確診數偏高，因此衛生單位發送PCR結果不會這麼快，建議我們在隔天(也就是今天)同時間進app查詢，或許他們會簡訊通知，不過還是建議患者直接登入app查詢。大約早上十點多我們登入app之後查詢，PCR結果果然是陽性，兩個小時多就收到衛福部的連結簡訊，登錄完確診者資料送出去就等待接下來其他步驟。 這邊特別提醒如果做完PCR檢測後，大約四小時後就可以三不五時上APP查詢結果，然後在社交距離app上趕緊更改確診者資訊，因為這樣會直接連線到中央系統，他們才會盡快地傳送連結簡訊給確診者，才不會像我們這樣多過一天才傳，隔離天數自然就往後延。 同樣是經過兩個小時左右(他們時間單位很湊巧地都是以兩個小時為基準)，地方政府衛生局專責人員就打電話來詢問關心。詢問確診者的資料與狀況，同住居家隔離者的資料與狀況。 既然可以跟衛生單位通到電話，特別詢問一下後面的流程，以及有沒有需要特別注意的地方。對方很親切地回答我，即使有些她也無法給出確切答案，比方說居隔單什麼時候會寄到之類的問題。想想確實也是，從登錄完資料送出之後，衛福部彙整資料再傳送到各地方政府衛生局，然後衛生局收到後再進行電話聯絡。看似簡單，如果突然在一小時之內擠進大量資料，我想終究會需要花一點時間。 令我意外的是下午四點多就另外收到衛福部的叮嚀簡訊，雖然說好像本來就應該收到衛福部的關懷簡訊，不過之前已經聽過許多民眾隔離期間遲遲無法收到連結簡訊、衛生局電話跟簡訊。 所以今天他們的處理速度快到讓我覺得真的很感恩，當然這樣說好像很沒有立場，我們確實滿快收到該收到的資訊，真的還是要謝謝這段時間辛苦的醫護人員及工作人員。 至於吃的部分，除了家裡原本有的一些乾糧外，另外還麻煩親戚買餐時順便多買一份，幫我們放在門口的置物箱裡。其餘的，好像也就沒有太需要擔心的。 Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

3+4居家隔離日記第一天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 根據昨天衛生局電話表示昨天為隔離的第零天，3+4的第一天就從今天正式開跑。因為昨天已經接到衛生局的電話與衛福部的簡訊，感覺上就可以安心許多。 十一點多時確診者有接到不知道是衛生所/區公所打來的電話，我自己是滿意外今天還可以接到電話，畢竟現在台中確診數也逐漸爬升中，所有相關工作人員應該電話打不完。昨天是衛生局，今天變成衛生所/區公所打電話來慰問，代表確診者的資料已經傳送到各區衛生所/區公所。必須說這次真的算幸運，隔離期間所需要的步驟幾乎都在期程內就達成，完全沒有拖到。 昨天能夠在資料傳送出去後，不到半天時間接到衛生局電話已經讓我夠驚訝，沒想到下午五點前居然在手機看到衛生局所傳送的居家隔離書連結簡訊。點進去連結輸入密碼後，可以看到我這個同住家人的居家隔離單。隔離單上面有基本資料，也有最重要的隔離時間。一開始我一直無法理解為什麼明明隔離時間是3天，但日期卻是4天。 後來聽朋友解釋完才發現，我一直忘記第一個日期應該為第零天，第一天要從第二個數字去算才對。居家隔離單中間好幾頁是告知居家隔離者隔離期間該注意事項及隔離相關法規，預計解隔離日期，另外還有一張是健康紀錄表，如果確診症狀比較明顯一點的確診者，可以考慮用這張進行紀錄。 今天最大重頭戲是好友會在下班後順便帶晚餐跟補給品來，等到我看到時覺得超級暖心跟感動，因為她可能真的很怕我們餓著，買的東西超級多。也有可能是因為前幾天，我一直跟她們放話，同住家人一起確診的機率非常高，現在是陰性並不代表之後也都會一直陰性。尤其是看到許多新聞都說，很多民眾原本只是被匡列隔離，當下也還沒有任何症狀，不過隔離一兩天之後陸續出現症狀，快篩後也從陰性轉為陽性。因此我一直覺得雖然那時候快篩為陰性，不代表三天隔離之後還會是陰性，也不代表這幾天不會出現症狀，當然我還是有小小希望自己能順利度過這段隔離時間。 順便分享一下好友防疫關懷包，裡面真的是琳瑯滿目，可以看到有牛奶、泡麵、罐頭、好幾包不同款餅乾，當然還有我特別指定絕對療癒系的手搖飲。當我喝下第一口全糖波霸奶茶，隔離的痛苦就減少了一大半阿 ! Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

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迎來2022新的一年 但疫情卻不見絲毫趨緩 每天下班回家第一件事情就是消毒 但你知道除了用酒精消毒外 還可以用特殊技術的紫外線燈幫忙家中營造安全健康的環境嗎? 能夠針對家中整體空間與角落細節的環境消毒 在這危機四伏人人自危的時代下 我都依靠Philips飛利浦桌上型UV-C感應語音殺菌燈來做環境殺菌的小幫手!! 維護居家環境安全第一首選就靠它囉!! 無論是在家中何處都能輕鬆使用-客廳/臥室/衛浴空間都能用得到 依照不同的空間大小消毒時間也能有所不同 客廳8.5坪數-消毒時間約為45分鐘 房間6坪數-消毒時間則為30分鐘 衛浴間4坪數-消毒時間為15分鐘 高品質輕巧好攜帶的飛利浦桌上型UV-C感應語音殺菌燈 搭配獨有的特殊技術採用紫外線雙燈管 使用方法也相當便利簡單-只需三秒鐘就能開關機 按鍵搭配設置也很精簡-按下開機鍵後就能選擇空間位置 並且設定消毒時間(會有專業語音告知你操作方法) 能夠做到先進的✨貼心語音提示 無論是男女老幼大小都能瞬間學會操作方式喔 特殊科學技術的驅動器只需要6秒鐘就能讓散落在空間中的髒污失去活性 完全是居家環境安全衛生的好幫手~~ 如此優秀的Philips飛利浦桌上型UV-C感應語音殺菌燈擁有35年悠久歷史的照明經驗 同時還榮登各大電商平台殺菌燈熱搜排行榜第一的佳績 另外讓我覺得很棒的一點是有著✨人體感應熄燈 只要感應到有人體/活動偵態(人或寵物走近)就會自動熄燈 整體而言是非常安全的一款桌上型紫外線殺菌燈 因為紫外線是不能對眼直視的~~ 本身就是利用(紫外線)此科技應用除菌的設計 所以在使用上是很令人安心的~~ 居家環境即便是大空間也能輕鬆掃除惱人的細菌 害怕衣物洗不乾淨或是擔心絨毛娃娃有細菌 也都能放在空間內使用飛利浦桌上型UV-C感應語音殺菌燈消毒 現在只要回家全部空間都是我的專屬遊樂場 不怕病毒悄然無聲的偷襲囉!! 更多產品資訊連結如下~~~~ PChome Philips 飛利浦品牌旗艦館 :https://bit.ly/3sbdzOi momo Philips 飛利浦品牌旗艦館 :https://bit.ly/3uPLSMu 蝦皮 Philips 飛利浦照明旗艦館: https://shopee.tw/philips_lighting.tw?smtt=0.0.9 特力屋 Philips 飛利浦品牌旗艦館 ：https://www.trplus.com.tw/p/016450058 防疫關鍵時刻 #守護全家健康安全 #飛利浦UVC感應語音殺菌燈 #Philipslighting #防疫好物推薦 #防疫必備 #居家清潔殺菌 #Philips 飛利浦 #Philips #飛利浦 #紫外線UV燈 #疫情 #台灣疫情 #病毒 #細菌 #全面防護安心生活 #防疫生活 #定時感應 #語音幫手 #SARS #新冠病毒 #新冠肺炎 #居家防疫 #飛利浦 #UV-C #紫外線桌上燈 #防疫 #紫外線殺菌燈 #COVID19 #DELTA #Omicron 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

〈四季防疫〉

再也抵擋不住所有生命的綻放 即使口罩阻擋了風的吹徐 我們依然認得出新生的面容 幾聲蛙鳴打破了恐懼 跳耀的雨水正在洗滌人心 人們仰望未來的夜晚 細數著滿天無數的希望 推開窗子，青翠不斷擴散 那些被隔離的烈陽有些孤獨 午後的烏雲想要一個伴 想再近一些，緊連我們的最佳距離 幾聲雷鳴閃過了牽手奔跑的回憶 翻滾在整片綠意盎然的重生 彼此在另一頭，盼望著希望 親愛的，我們的情感逐漸紅熟 被酒精催化的顫抖已成安定 欲黃昏的晚霞消毒了共同的觸碰 尚未褪去的葉色，還有一個夢： 期盼那一天的到來 再次展開雙手的相互擁抱 紅潤的色彩，是該有溫度的希望 凜冽的苦澀都被葬下 一劑離春暖花開的疫苗已打 埋沒多時的心將化為一股清流 我們慷慨地保護起所有人 這世上不再有你我之分 脱去口罩的微笑 靠近彼此的溫度 不再失衡的世界，因為有了愛 ＃四季 ＃防疫 ＃新冠肺炎 ＃Omicron #武漢肺炎

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