「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！

大家聽過PUA渣男心理操控術嗎？如果你常常陷入暈船狀態，心永遠被別人牽著走，他突然消失你慌得不行，說不定你中了他「PUA心理操控術」！PUA全名是「Pick up Artist」，中文直翻「搭訕藝術家」，意指利用「暗黑心理學技巧」來玩弄你想操控勾引的對象，並以發生性關係或奪取利益為最終目的。（所以PUA是負面的詞喔！） （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」1：「PUA」是什麼？ PUA（Pick Up Artist）意指「搭訕藝術家」，原本指的是幫助不太擅於社交的男性，透過技巧和心理學應用，提高他們接近自己喜歡的人的能力。然而，它後來演變成一個群體，他們致力於學習和應用特定的策略和心理戰術，以追求異性，這些方法包括貶低對方、態度忽冷忽熱等手法，最終的目的通常是欺騙對方以達到感情或金錢上的目的。 （圖片來源：Pexels） 而「PUA」與「情緒勒索」的區別 PUA最常見的行為包括對對方的批評，試圖讓對方產生「自己的確有問題」的想法，進而建立上下級的地位關係，最終使被批評的一方無條件地受到控制。 相較之下，情緒勒索涵蓋了「FOG策略」，即試圖讓對方感到恐懼（Fear）、有義務（Obligation），以及內疚（Guilt），以達到其目的，不同於PUA，情緒勒索通常發生在親密關係中，並且目的不同喔！ （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」2：「PUA」一詞的由來 在2005年，美國作家Neil Strauss出版了《把妹達人》一書，因為這本書迅速竄紅，而帶動了PUA（Pick Up Artist）的概念廣泛傳播。最初，PUA主要專注於分享如何成功接近女性的技巧，但隨著時代的變遷，PUA的範疇逐漸擴展到涵蓋兩性關係的各個層面，然而，隨之而來的也伴隨著一系列社會安全問題，PUA文化的發展已經超越了最初的性別界限，現在不僅僅是男女之間可能會出現PUA問題，同樣也包括了不同性別和關係之間的情況，還可能發生在職場上司和下屬之間，甚至在親子關係中也可能存在類似PUA的情況。 （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」3：常見的「PUA」5大陷阱 PUA第1招：好奇陷阱 PUA的第一招就是先引起目標的好奇心，像是根據目標的喜好類型，設立「虛假」人設，塑造相符合的「人物設定」，可能是職業、年齡、興趣、性事方面等，並同時營造神秘感，爾後再刻意孤立目標，引發對方「逆反心理」，並開始在意自己。 （圖片來源：Pexels） PUA第2招：探索陷阱 刻意利用不經意地方式展現反差感，誘導目標主動。藉由互動展現脆弱面，讓目標產生同情心、保護欲等等，再加上利用「共鳴」的人生故事，讓目標覺得「跟我一樣」、「就你懂我」的感受，其實這系列行為並沒有錯，但讓人感到毛骨悚然的，是所有的事情都是虛假的，真實的他根本不是這樣的人。 （圖片來源：Pexels） PUA第3招：著迷陷阱 如果渣男已經到第三招時，通常目標已經被騙得心癢癢了，這時候渣男便會以「愛情」來控制，要求目標展現愛有多深。這時就會利用各種話術來出擊，裝可憐、引導目標討好自己，讓目標瘋狂著迷，說什麼就做什麼。 （圖片來源：Pexels） PUA第4招：自尊摧毀陷阱 這是最可怕也是傷害力最大的一招，這階段的PUA渣男會不斷貶低目標，無論外表、內在、能力等等都刻意否定，讓目標覺得全世界只有渣男這一個人會愛她。甚至常故意曲解對方「不夠愛」，並瘋狂使用不合理且強烈指責，成為感情中的上位者。並利讓目標開始懷疑、檢討自己，覺得都是自己不好，開始失去自信，甚至心理也開始陷入不健康的自卑病態。 （圖片來源：Pexels） PUA第5招：情緒勒索陷阱 來到最後第五招，就是利用恩威並施的方式使目標成為「奴隸」！PUA操控者會持續降低目標的「自我意識」和「理性思考能力」，瘋狂裝可憐，並持續要求目標為自己付出，牢牢得控制目標，當目標想離開時卻又可以得到「愛」的感覺，便繼續維持不健康的戀愛關係，然後持續第3、4、5階段的輪迴。 （圖片來源：Pexels） PUA實際情境預測 第一步：一開始先搭訕別人，後來才開始接近妳／你｜明顯是故意做給妳看的那種 第二步：外表非常光鮮亮麗，又想要立刻有肢體接觸｜ 假裝無意間碰到 第三步：認識不到一天就想獨處 第四步：故意孤立或突然消失不見、聯絡不到 （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」4：PUA潛在對象特質 PUA（Pick Up Artist）的加害者通常會選擇針對那些表現出過度配合他人需求或過於在意他人評價的人，而這些特質的人在交往中更容易受到操控，常感受到「需要對方」、「愛對方」以及「欠對方」的情感壓力，如果你具備以下的特質，就可能陷入PUA的陷阱當中： 「過度配合他人需求」 因為過於關心他人的感受和期望，你可能總是試圖避免衝突和拒絕，不惜一切地滿足別人的要求和期望，即使這意味著犧牲自己的利益和幸福。 「過度在意他人評價與感受」 這種人常常為了贏得別人的讚譽而失去了真正的自我和自信。他們會不斷努力展現自己的優點和能力，以獲得他人的讚賞。 （圖片來源：Pexels） 「經常懷疑自我感受」 你可能不太相信自己的情感和直覺，經常質疑自己是否正確，需要不斷向他人尋求意見或建議，因此容易忽略自己真正的需求和想法。 「很容易自責或反省自己」 你可能容易將別人的情緒或問題歸咎於自己，認為「是我做得不夠好」或「有責任改善別人的狀況」等。這種自責感可能導致不必要的壓力和犧牲。 （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」5：「PUA」的破解方法 1.不要為了彌補空虛而隨便進入感情 2.小心與剛認識的異性在密閉空間獨處 3.旁觀者意見要參考 4.進入戀愛後有不舒服的狀態也要好好審視 （圖片來源：Pexels） 看完PUA的介紹後，是不是比較了解如何保護自己了呢？雖然感情這件事真的不是單靠理性就能控制，但如果了解更多知識，也能讓在陷入危險之前，更多一些防備心幫助自己及時抽身。 延伸閱讀：更多相關 👉戀愛中的你千萬要注意！八題測出你容易被PUA的指數，別被操控感情了！ 👉網路瘋傳超級準！從「出生日期」看真實性格和戀愛觀！別再只看星座和血型啦～ 👉【邱比特心測】照你想去的地方排順序，分析你的內心性格、愛情觀，近期生活現況！ 👉和另一半能走一輩子嗎？「10大必問男友」感情問題，透過答案來確認吧！ 👉感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #PickupArtist #PUA #PUA潛在對象 #PUA由來 #PUA破解 #PUA預防 #健康心靈 #健康感情 #健康關係 #心理學 #心理遊戲 #情緒勒索 #愛自己 #搭訕藝術學 #渣男 #渣男心理學 #渣男遊戲 #爛桃花 #生活精選 #陷阱 #預防渣男 

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

你是否一想起上班就極度厭倦，或是要和主管上司溝通前就頭痛欲裂？雖然造成的原因百百種，但其中「職場PUA」就屬最常見也最嚴重的一種！它可能無形中讓你在工作上失去判斷力，久了還可能使你喪失自信與尊嚴，讓公司達到「使你盲目聽從上級指令」的不道德目標。如果你正懷疑自己遭受職場PUA，別猶豫，現在快跟著編輯一起來看看吧！ 什麼是「職場PUA」？ PUA為Pick-up Aritist的縮寫，原名是「搭訕藝術家」，原意用於兩性感情中，教導不善社交的男性，使用心理學接近搭訕心儀女性的招數。但過程中會通過貶低、情緒勒索等心理操控術，進而詆毀對方判斷力令其就範。 （圖片來源：SBS） 近年PUA逐漸衍生至不同情境，在職場上則轉變上司與部屬之間的關係，最常見的是上司會利用「一昧否定你的努力」、「製造不安全的焦慮感」以及「美化打壓與壓榨行為」等招數，摧毀部屬判斷力和自信心，最終盲目對上級命令唯命是從的不道德之舉，此也被稱作為職場PUA。 （圖片來源：JTBC） 簡易8題帶你檢測是否遭職場PUA！ 以下問題請回答「是」或「否」，這邊主要以『主管』為檢測對象，但倘若你本身是主管但遭部屬使用PUA招數，或同事之間出現此狀況，也可以自行替換對象： 1. 主管時常會誇獎自己的豐功偉業？ 2. 主管時常會用言語貶低你？ 3. 主管時常會矮化自己以博取同情？ 4. 主管時常會畫大餅卻不讓你升遷加薪？ 5. 主管時常會爭奪功勞、推卸責任？ 6. 主管時常會干預你的工作？ 7. 主管時常會設定達不到的目標？ 8. 主管時常會製造恐懼、恐慌？ 若有3項回答「是」，代表你可能面臨職場PUA的風險，一半以上代表你正遭受職場PUA的霸凌，全部皆是那就是你正被嚴重的職場PUA操控著。長期處在此狀態下，將可能造成無法挽回的心理折磨，接下來就要教你如何調整心態與行為自保，一定要繼續看下去！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA真實案例 舉個例，其實編輯的朋友就曾經經歷過嚴重的職場PUA，他表示每次手上的案子承給主管時，主管常常看不到三秒，就立刻「質疑他的判斷有誤」、「他的經驗比不上資深同事」等，且會在工作期間干預工作進度請他負責其他同事的案子，使得自己的工作嚴重落後，但向上反映後卻只得到「是你不夠好」的回應。 （圖片來源：SBS） 聽完那位朋友的回答，你會很明顯的知道這完全符合職場PUA的情況，但有時最可怕的是，其實當事人不會知情！當你深深陷在職場PUA中，你可能只會覺得「可能真的是我實力很不夠」，完全認同加害者所說的話，而這也代表你的判斷力已經被削弱，變的自信心極為不足，就如同編輯的那位朋友一樣，要不是有覺得苗頭不對影響心理所以選擇向外求援，再下去後果可不堪設想！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA解套法｜1. 拿回評斷價值的主控權 無論在職場或生活中，主管的評價並不等同於你的全部價值，他們並無任何權力可以否定你！你的價值在於自信、努力和獨特之處，不應被任何人輕視。別讓別人的看法左右你對自己的看法。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜2. 拓展圈子、汲取更多知識 會使用職場PUA的人，他們可能會刻意封閉外界信息，以保持對受害者的掌控。這樣的情況下，建議你可以主動與同事交流，或者閱讀相關書籍，以保持對外界信息的通暢。這樣你可以更好地保持辨別是非的能力，判斷眼前的人是否對你使用職場PUA招數，使你不會輕易受到操控。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜3. 果斷斷開有毒的環境 工作雖然佔了生活很大一部分，但不應該成為你人生的全部，如果工作讓你極度沮喪、壓力過大，甚至喪失人生方向，有時候果斷離職也是正確的選擇。你的價值不應該完全由工作來定義，而是由生活中更廣泛的層面構成，最終，要記住，你的人生是你自己的，你有權做出改變以追求更好的未來。 （圖片來源：JTBC） 職場PUA可怕又可惡，不僅會出現在初入職場的小白外，也可能會發生在工作多年的老鳥身上。但請記住，你絕對沒有義務承擔他人情緒，也不值得被這種心理操縱法迫害心靈！若你正承受職場PUA，你也有權力可以劃清界線，為自己的人生拿回掌控權。送給所有在職場上奔波的上班族們，你們辛苦了！ 延伸閱讀｜更多「職場PUA」相關文章 👉8個職場PUA行為盤點，用檢測表看看你中了幾項？ 👉【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法 👉「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #PUA #上班 #上班族 #厭世 #居家生活 #工作 #焦慮 #生活精選 #職場 #職場PUA #職場焦慮 #離職 

戀愛中的你千萬要注意！八題測出你容易被PUA的指數，別被操控感情了！

波妞們知道什麼是「PUA」嗎？「PUA心理操控術」全名是「Pick up Artist」，中文直翻「搭訕藝術家」，意指利用「暗黑心理學技巧」來玩弄你想操控勾引的對象，並以發生性關係或奪取利益為最終目的。在感情中我們常聽到這個詞，今天邱比特就用8題情感測試題，來看看你在感情中被PUA的指數有多高！ 測驗開始： 測驗之前貼心提醒～記得邊測驗邊把答案後的分數相加喔！ Q1：你覺得哪種男生的長相最有可能會PUA伴侶？ （A）顏值高，身高180以上的暖男（+1分） （B）長得醜的猥瑣男（+0分） （C）顏值一般，長相老實（+3分） （D）顏值中等偏上，看起來有錢（+2分） Q2：你覺得以下哪種職業的人最有可能會PUA？ （A）一般上班族（+1分） （B）自由職業者（+3分） （C）公務員（+1分） （D）教師（+1分） Q3：社群上經常發什麼內容的男生，你認為他最有可能PUA？ （A）曬各種名牌的炫富文（+3分） （B）健身、做飯等日常（+2分） （C）轉發分享各種連結（+0分） （D）關於寵物的內容（+1分） Q4：說出以下這些話的男生，有哪個可能比較不會PUA？ （A）我很小的時候爸媽就離婚了，沒有人關心我，我只有你了（+0分） （B）從來沒有人像你一樣這麼了解我，認識你真的是我這輩子最大的幸運（+3分） （C）我被前任傷害過之後，本來再也不相信愛情了，直到遇見了你（+0分） （D）我讀書時被校園暴力過而得到憂鬱症，和你在一起後我覺得自己變好了，所以你不能離開我（+0分） Q5：下面哪種類型的女生，最不會遇到PUA （A）有錢的白富美（+0分） （B）之前談過戀愛的女生（+0分） （C）有穩定工作，沒有戀愛經驗的女生（+3分） （D）長得特別好看的女生（+0分） Q6：下面哪個場景最容易遇到會PUA的對象？ （A）相親（+1分） （B）酒吧（+3分） （C）學校圖書館（+1分） （D）公司聚餐（+1分） Q7：以下有哪些表現的人，最有可能是PUA者？ （A）在你們發生關係後，開始對你冷淡（+1分） （B）第一次和你吃飯，對你說：「你吃相也太難看了吧！」（+0分） （C）突然告訴你，他父母不同意你們交往（+0分） （D）在曖昧時期對你說：「你看起來很堅強，但我看得出來你是個內心脆弱的人」（+3分） Q8：在熱戀期時，男友對你忽冷忽熱的，然後當你委屈到去問他原因時，下面哪個回答PUA的可能性更大？ （A）你想多了（+0分） （B）抱歉寶寶～我家最近出了一點事，可能忽略你了（+0分） （C）我之前不是跟你說過交往後你要改變自己嗎？結果還是這麼胖，你有在認真減肥嗎？（+3分） （D）我最近有點忙，怎麼可能不理你呢？（+0分） 答案分析： 0～3分：你被PUA指數高達99% 3～6分：你被PUA指數高達90% 6～12分：你被PUA指數高達70% 12～18分：你被PUA指數大約30% 18～24分：你被PUA指數0% 波妞們測出來的指數是多少呢？雖然這個測驗結果只是一個參考，但多少可以從這些題目和答案中看出一些價值觀的不同，而其實這種PUA手法之所以能夠成功，大多脫離不了以下幾點： 1、PUA操控者會試著讓你相信自己是錯誤的，而他的想法或是論點才是對的，先否定你再來提高自己的話語權。 2、他並不會馬上讓你推翻自己的想法，而是循序漸進的誘導你對自我產生懷疑、不確定，並且挑戰你的認知和信念，逐漸讓你接受自己的想法是錯誤的。 3、而當你不願意接受他認定的「事實」時，他會用生氣、憤怒、冷暴力等等使你難受的方式，來懲罰你對他想法和行為上的不順從。 4、他們透過不斷貶低你的價值，來讓你認為自己不夠好、沒人愛、沒人需要，用道德綁架的方式來打擊你的自尊心，已達到你被他控制的結果。 所謂這種不平等的關係其實不只在感情戀愛裡會發生，家人間的親情、職場上、友情上也是有可能遇到「PUA操控者」，或許他們本人對這樣的行為也不自知，不過當你認為自己處在一段不平等、不快樂的關係中時，要儘早意識到這一點，想辦法讓自己先跳脫框架，試著站在關係中的「第三者」客觀角度去重新梳理，或許你會更快找出問題在哪，並想辦法調整解決。 （以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 延伸閱讀： 👉不想再被玩弄感情了？渣男慣用「PUA心理控制」5大招數，慣性貶低真的不是愛！ 👉真的好準！從出生月份看女友性格，你是哪種類型的女友呢？ 👉韓網瘋傳「氣球心理測驗」，選一個約會氣球測你的戀愛性格和適合對象 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #PUA #PUA心理操控 #PUA心理操控術 #PUA指數 #PUA測驗 #交往 #伴侶 #兩性 #感情問題 #感情關係 #戀愛 #戀愛問題 #波波邱比特 

你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！

現代教育中，許多家長無意中使用情感操控方式來教育孩子。這些所謂的「愛」或「關心」其實可能成為PUA式的教育手段，對孩子的心理健康造成傷害。這些方式表面上是為了幫助孩子，但實際上可能破壞孩子的自尊和獨立性。本文將探討三種常見的PUA式教育法，並說明它們的潛在危害，了解這些方法有助於父母建立更健康的親子關係。 （圖片來源：AdobeStock） PUA是什麼意思？ PUA（Pick-Up Artist）原本指的是「搭訕藝術家」，指的是一群以研究和實踐吸引異性技巧為主的人。然而，隨著時間的推移，PUA這個概念逐漸演變，並且被引申為某些操控他人情感、操縱人際關係的行為。 在教育或親子關係的語境中，PUA式教育通常指的是父母或其他權威人物利用情感操控技巧來達到自身目的，讓孩子在情感上感到依賴或負擔，並迫使孩子按照父母的意願行事。這種情感操控通常涉及威脅、羞辱、操控等方式，最終可能傷害孩子的自信心、獨立性及心理健康。 （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜1、情勒式教育（愛的條件化） 這種教育方式表現為把父母的愛與孩子的行為掛鉤，讓孩子認為只有達到父母的要求，才能獲得愛與認可。例如，父母可能會說：「如果你愛我，你就會聽我的話」或者「我為了你做了這麼多，你不覺得應該回報我嗎？」這樣的方式會讓孩子感覺到無法獨立做出選擇，並會為了取悅父母而犧牲自己的需求與情感。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜2、悲情牌教育（內疚操控） 這種方式會利用父母的情感或悲傷來操控孩子的行為，讓孩子感覺自己對父母有過度的責任。父母可能會說：「你不聽我的話，我會傷心死了」或「我為了你放棄了這麼多，你怎麼能讓我這麼失望？」這種方式強迫孩子承擔過多的情感負擔，讓他們總是感到自己對父母有義務，不敢表達自己的需求或感受。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜3、羞辱式教育（貶低與打擊） 這是利用羞辱和貶低來迫使孩子改變行為。當孩子犯錯時，父母可能會使用苛刻的語言來指責他們，如：「你怎麼那麼笨！你做什麼都做不好！」或是對孩子進行公開的批評，讓他們在他人面前丟臉。這種方式會讓孩子感到無力和自卑，進而影響他們的自信心。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） 這三種PUA式的教育法表面上可能是出於家長的好意，但實際上它們會對孩子造成極大的心理傷害。孩子需要的是支持、理解、尊重和鼓勵，而不是情感操控或壓力。為了孩子的身心健康，家長應該避免使用這些方法，並盡量創造一個充滿愛與理解的環境，讓孩子能夠健康地成長，發展出獨立、強大的自我認識和情感表達能力。 延伸閱讀：更多「NG教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #PUA #PUA教育 #PUA父母 #教養方式 #育兒PUA #親子教育 

超神準戀愛心理測驗！10題測「渣男獵物指數」，看看你躲不躲得過誘惑！

戀愛中的我們總會希望遇到一個不錯的對象，從相識到相知的過程彼此都能真心以待。不過可不是每個人感情路都可以一路順遂，更多的是跌跌撞撞後才遇到那個對的人！除了要提升自己之外，「識人眼光」也是很重要的！你對自己分辨出對象的好壞有把握嗎？還是常常陷入戀愛PUA中而不自知呢？就讓邱比特來分享這個心理測驗，測測看你成為「渣男獵物」的指數有多高吧！ 渣男獵物指數測驗開始 ⚠️邱比特貼心提醒：測驗的時候記得把分數加起來喔！ Q1：你與男生剛接觸時，會很關注他們的「顏值」嗎？ （A）非常關注！一定要選顏值高的 —— 2分 （B）不關注 —— 5分 （C）不算關注，但起碼要在中等以上 —— 10分 Q2：你喜歡去酒吧或是夜店等社交場合嗎？ （A）喜歡，而且經常去 —— 10分 （B）不太喜歡，但偶爾會去 —— 5分 （C）不喜歡去 —— 2分 Q3：男生的哪種愛好能吸引到你？ （A）健身 —— 5分 （B）變魔術 —— 10分 （C）籃球 —— 2分 Q4：你會因為對方打擊你而感覺心情不好嗎？ （A）會 —— 10分 （B）不會 —— 2分 （C）要看打擊的事情是什麼 —— 5分 Q5：你做事容易情緒化嗎？ （A）會，很容易就激動 —— 10分 （B）不會，做任何事情都是理性要大於感性 —— 2分 （C）有時候很情緒化，有時候不會，要看情況 —— 5分 Q6：你對自己的顏值有信心嗎？ （A）沒信心 —— 10分 （B）非常有信心 —— 2分 （C）覺得蠻一般的 —— 5分 Q7：你對於剛認識就賣慘的人會反感嗎？ （A）不反感，但也不會放在心上 —— 5分 （B）反感 —— 2分 （C）會有同理心，反而很想去幫助他 —— 10分 Q8：你覺得在社交媒體上經常炫富的人是真的很有錢嗎？ （A）是的 —— 10分 （B）不關注這些 —— 5分 （C）看不慣這些人，甚至會取消關注 —— 2分 Q9：身邊的人對你顏值的評價是什麼？ （A）白富美 —— 10分 （B）普通人 —— 5分 （C）不好看 —— 2分 Q10：你有過幾次的戀愛經驗呢？ （A）3次以上 —— 10分 （B）1-3次 —— 5分 （C）完全沒有 —— 2分 答案分析 （A）分數在80分以上：你被渣男欺騙的機率在80％以上 也許是在感情路上經驗比較少，你並不是很會分辨感情中的虛情假意，對於渣男會使用的PUA招數也容易中招！建議你可以多多和身邊的人分享你遇到的感情問題，藉由客觀的建議去判斷這個人是不是那個對的人，遇到新對象時也記得多留個心眼多觀察～擴大自己的交友圈，嘗試接觸更多不同的人喔！ （B）分數在50～80分：你被渣男欺騙的機率在60％ 你其實在感情中是有警覺心的，不太容易被甜言蜜語或是粗糙的PUA手段給欺騙，不過面對熟人可就不是這麼回事了。雖然對新認識的對象會有警覺心，不過對於本來就認識或是熟識的人，你反而更容易卸下心防，所以只要花點時間，你其實還是很容易上鉤被欺騙的！當你隱隱覺得不對勁時，千萬不要放下這個感覺，還是要謹慎的觀察喔！ （C）分數在20～50分：你被渣男欺騙的機率在40％ 在感情中你是個冷靜、理智的人，你對於他人的PUA或是欲擒故縱不太在意，因為你總能快速看破這些渣男的小招數。不過如果是遇到隱藏很好或是很紳士的人，你就很可能會被蒙蔽雙眼，看不清楚他的真實目的。 （D）分數在20分以下：你被渣男欺騙的機率在20％以下 如果你的分數是在20分以下的話，恭喜你！基本上你很難在感情中被欺騙，不管是對於熟識的人還是新認識的對象，你都會有所保留，雖然你還是會付出真心相處，但你會知道天上不會輕易掉下陷餅，所以你警覺心蠻高的，一發現苗頭不對也會迅速整理好情況去應對。所以PUA這種招數放在你身上是沒有什麼用的～ （以上圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 延伸閱讀：更多心理測驗 👉日本超紅心理測驗！逃出沙漠你會先放棄哪個動物？測你內心最重視的事！ 👉靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」 👉戀愛磁場心理測驗！10題找出你吸引的異性類型，來看你的戀愛風格～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #PUA #交往 #心測 #心理測驗 #戀愛 #戀愛心理測驗 #波波邱比特 #渣男心測 #渣男心理測驗 #渣男測驗 #渣男獵物 #渣男獵物指數 #測驗 #超準心理測驗 #邱比特心測 

這些星座最容易被PUA？看你是否中招，學會保護自己！

PUA（Pick-Up Artist，搭訕藝術家）是一種利用心理操控技術來操控他人情感的行為，常常讓人不知不覺陷入其中。某些星座因為特定的性格特質，更容易成為PUA的目標。本文將探討哪些星座最容易被PUA，並給出實用的建議，幫助你識破套路，保護自己。 容易被PUA的星座 ：雙魚座（2月19日 - 3月20日） 原因： 雙魚座善良、敏感且富有同情心，往往容易相信別人的話。PUA通常利用他們的同情心和浪漫幻想，使雙魚座陷入情感陷阱。 建議： 容易被PUA的星座 ：巨蟹座（6月21日 - 7月22日） 原因： 巨蟹座重感情，對家庭和關係非常看重。PUA利用巨蟹座的情感依賴，使他們難以看清對方的真正意圖。 建議： 容易被PUA的星座 ： 天秤座（9月23日 - 10月22日） 原因： 天秤座追求和諧與平衡，討厭衝突。PUA利用天秤座的妥協性格，使他們在關係中失去自我。 建議： 容易被PUA的星座 ：處女座（8月23日 - 9月22日） 原因： 處女座追求完美，容易對自我要求過高。PUA利用處女座的自我懷疑，使他們陷入自我否定中。 建議： 容易被PUA的星座 ：雙子座（5月21日 - 6月20日） 原因： 雙子座好奇心強，喜歡新鮮事物。PUA利用雙子座的好奇心，使他們在不知不覺中陷入感情陷阱。 建議： 在情感世界中，保持清醒和理性非常重要。了解自己星座的特質，學會識別PUA的套路，才能更好地保護自己，避免陷入不必要的情感困擾。希望這些建議能幫助你更好地應對情感挑戰，找到真正適合自己的人。 【2024心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率 #星座 #PUA #好人緣心理測驗 #壓抑#壓抑心理測驗愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

不是你太玻璃心，是他在PUA你！戀愛中最容易被操控的6個陷阱!

不是你太玻璃心，是他在PUA你！戀愛中最容易被操控的6個陷阱

小珊交了一個看起來「夢幻爆表」的男友。剛開始對方像偶像劇男主一樣，約會全包、天天LINE、還會半夜送熱可可給她。朋友們都說她超幸運，她也以為自己終於遇到真愛了。但交往一個月後，事情開始變了。 她開始不被允許跟男性朋友吃飯；穿得稍微可愛一點，就被說「你是想吸引誰？」她說想出國學畫畫，他冷冷回：「你現實一點好嗎？你這種個性，很難在社會上活下去。」小珊開始懷疑：「是不是我真的太任性、太玻璃心？」但她不知道的是——她其實正在被 PUA，也就是情感操控。 PUA（Pick-Up Artist）原本是搭訕術的縮寫，但在戀愛關係中，它已經被用來形容一種不對等、充滿操控的親密關係。一開始讓你感覺被捧在手心，後來卻讓你懷疑自己是否值得被愛。 戀愛中的6大PUA操控陷阱 1. 過度讚美與快速投入：讓你「成癮」 這不是深情，是陷阱。他想讓你快速上癮，降低理性判斷。 2.否定你的感受：你太敏感了啦 這是Gaslighting（煤氣燈效應），久了你會懷疑自己的情緒與判斷。 3.控制你的人際圈與生活決定 愛不是佔有，也不是控制你要怎麼活。 4.讓你產生愧疚感：你都不替我想想？ 你不是錯，只是他不想你有自己的界線。 5.時冷時熱：把你拉高再狠狠推下 這是一種「情感控制循環」：讓你永遠在等下一次被愛。 6.羞辱式玩笑：你開不起玩笑嗎？ 重點不是你脆弱，而是他沒界線、沒尊重。 請記得，真正的愛，不是讓你懷疑自己價值。真正愛你的人，會讓你變得更喜歡自己，而不是更小心翼翼。 3個降低PUA影響的建議: 圖片來源: 韓劇官方IG #PUA#心理控制#健康關係#操控關係#戀愛#

貶低不是愛，玩笑更不能掩蓋PUA的事實

Threads上有一位父親分享截圖，內容是女兒跟他分享自己當班長，結果換來的是他的貶低：「其他人比較聰明喔」、「知道班長不好當才推給你呀！」、「不然你是成績好喔？」，後來女兒開始已讀不回。 看似是親子間的玩笑話，卻不知道他無形中都在塑造孩子建立「我的爸媽覺得我不好、我不值得好的」的觀念。 因為孩子的心智還沒有成熟到去區分什麼是玩笑，他們只會把這些話都當作是父母的真心話，並且拿來對待自己。 你說的這些貶低孩子的話，會在孩子腦海中不斷複誦，因為孩子很難去質疑父母做錯、甚至他們無法贈恨父母，他只會把這些話拿來自我內化、吸收這些傷害他的話。 最終，孩子會認為是「自己不夠好」，爸媽才會這樣對待他。 因為和他最親的人，都這樣否定他了，要怎麼讓他相信自己是有價值的人呢？ 直到長大後，遇到好機會、好伴侶，也容易會產生「自己不配得、自己做不好」的信念，因此容易放棄跟錯過屬於自己的機緣。 上一篇我發了「亞洲父母的教育方式，貶低孩子不是愛」，居然還有人留言：「搞不好人家相處就是這樣嘻嘻哈哈的互相挖苦，還要被公審」、「這一看就是開玩笑吧？ 平常就會嗆來嗆去吧？」、「結果他們平常講話兩個人都是這樣，一群自以為是的在腦補？」 有些人花一輩子治癒童年的創傷，就是有這種爸媽，孩子才會開始懷疑自己，居然有人還認為這是玩笑。 開玩笑這件事要對方覺得好笑才是好笑，小孩一開始回問號，後來直接是已讀不回，我不認為孩子有覺得好笑，更多的是自己受傷了，又不想回擊爸媽，怕受到懲罰。 亞洲父母常見的教育方式就是批判和貶低小孩，藉以刺激他們競爭向上，殊不知這種行為只會造成孩子終其一生都要努力向別人證明自己。 他們難以真正地肯定自己。 這也是PUA的一種原形，PUA最常見的行為就是批評、讓對方產生「自己的確有問題」的錯誤想法，讓兩者的地位慢慢出現上下級，最後被批判的那一方，就會像被洗腦般無條件地受到控制。 我是看不懂要用貶低孩子來當生活情趣的玩笑，如果有人覺得挖苦是一個好的互動，那我只能說跟這類人相處的人會很辛苦，好好說話鼓勵人不是更健康嗎？ 在台灣，貶低式教育還是常發生，小時候我媽雖然會誇獎，但也常拿別的小孩跟我們比較，用意是想激起我們的鬥志、希望我們進步，我就回他：「那你怎麼不是郭台銘？不然我為何要努力？」 她開始扯，上班多辛苦、怎樣養大我們。我回她：「那你怎麼知道我們沒有努力？如果你自己不喜歡被比較，就不要這樣對我們，而且你這樣做就是在傷害我，你有想要傷害我嗎？」之後她就很少這樣了，有時候再犯，還會自己道歉。 我自己走過一遭的經驗是，當有人試圖用貶低你作為溝通手段，請你一定要堅定自己的立場，同時讓對方知道「我不接受你的貶低」，真的不行就遠離這人，有毒的言語對身心殘害巨大。 希望你能記得，貶低不是愛，玩笑更不能掩蓋PUA的事實。 最後也想和童年受創的朋友說，只有自己能修復自己的心，我們不能決定自己爸媽，但我們可以決定怎麼對待自己。 先從每天肯定自己、小事情開始，你要相信自己值得所有的美好。 圖片來源：NASA & Threads截圖 #親子關係 #兩代之間 #教育 #教養 #貶低 #PUA

什麼是PUA?五個PUA人格特質帶你來了解！觀察伴侶是否有PUA特質

PUA是「Pick Up Artist」（搭訕藝術家）的縮寫，是一種社交技能和心理學的方法論，主要用於增強男性在約會和交往方面的能力。 PUA的目標是透過一系列技巧和策略來吸引女性，順利約會。 PUA也引起了爭議，因為一些人認為它強調了操控和搭訕的技巧，而不是真誠的互動和尊重。一些人批評PUA方法可能會導致對性別刻板印象和消極的交往觀念，也可能導致不良的情感和心理影響，產生精神操控！ PUA人格特質：精神操控 罵你的時候是一個人的樣子，與你關係好的時候又換一個人。對方呈現極大反差的人設，彷彿是不同人。對方會把所有問題指向你，讓你覺得所有兩個人相處的問題都是你造成的。 PUA人格特質：言語污辱 對方會說些羞辱你的話、否定你的用詞及貶低你的話題！同時抬高自己的地位。 PUA人格特質：肢體羞辱 還沒交往前會有許多肢體接觸，交往後不尊重你的身體。會有各種對於身體的奇怪要求。 PUA人格特質：居高臨下 只顧自己的感受，不顧及你的感受。極力地貶低你，認為自己是全體中最努力的。跟對方無法溝通，反而會被斥責。 PUA人格特質：權力支配 你明確拒絕了，但是對方還是堅持不放過你！你們的關係就是權力遊戲，他是主人你是狗或奴才。 預防被PUA：拒絕往來 面對對你會PUA的人，請與他適度保持距離，讓雙方都可以保護自己，當遇到PUA請閃遠一點。 預防被PUA：勇於求助 當認為兩人相處所帶來的爭吵已經超乎兩人生活經驗，或是對於對方對待你的方式感到厭倦或害怕，這時候不要怕跟身邊信任的朋友聯繫，一起尋求專業的幫助。 #PUA #PUA特質 #聊天方法 #聊天 #話題 #感情#交友方式#交友愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法

前陣子在IG分享自己近期的狀態，有朵朵(粉絲)敲碗想要知道，路到底在職場都經歷了些什麼，於是路決定分享自己在工作時，被主管PUA的各種事情，以及最後的處理方式。 要聊聊職場PUA前，我們先認識，到底什麼是PUA？早期PUA一詞常用於感情方面，追求者採用了心理戰術或技巧去贏的感情追求，但在這些過程中，被追求者可能沒有發現自己邁入了對方的陷阱，像是採用了情感、人設等方式去引誘對方，但這又與職場何干呢? 在經理人❰ 遇到 3 個情況，你可能正被職場 PUA！❱文章中提到，職場PUA包含了「不斷否定你的表現」、「否定的是你個人的特質」、「扭曲價值觀」這些行為，別人可能只要符合一項，就已經很痛苦了，路曾經面臨三項全數符合，真的是痛不欲生，也因為這樣，當時的路每天下班都想直接走去馬路中央，認為自己毫無價值，每天上班不是被罵就是被否定，那活著毫無意義的想法不斷地冒出來，以下就展開聊聊整體細節。 在這樣的職場環境，我撐了半年，因為自己也大概知道自己的主管到底想幹嘛，也知道自己面臨著什麼狀況後的我，後來決定以「沉默」回應她的所有質疑，因為只要我不多做回應，他就猜不到我的想法，偶爾搭配「面無表情」的回應，說一些「喔、恩、阿」等語助詞，導致後期主管天天跳腳，他表示無法知道我在想什麼，但對我來說，這是對我最好的自我保護，使自己的情緒毫無溫度。 面對職場PUA，有再多的求救跟錄音其實都不一定有用，因為你的同事會跟你說「我們都是這樣被虐出來的」、「在這裡沒哭過就不算來過」...等毫無用處的話，我自己的做法就是以魔法打敗魔法，PUA 回去，當我沉默以對時，主管硬要逼我回應，我只回他：「我的回應你不喜歡，我解釋再多你也是生氣。」主管就沉默了。 當然，魔法攻擊的同時，要趕快找好下家，抽空請假去面試，畢竟換一個環境才能使自己身心靈得到救贖。 #職場生活 #自我成長 #日常紀錄 #職場觀察 #路澐 #厭世人生 #職場人生 #經驗談 #職場PUA #PUA #luyun #工作語錄 #生活觀察 #文字生活 #luyun 

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