孩子發燒起疹子、全身紅透透像蝦子？什麼是猩紅熱？治療方式、居家照護一次看

全身又紅又癢，像被煮熟的蝦子一樣，原來是得了猩紅熱，猩紅熱和川崎氏症差別在哪？後遺症有哪些？猩紅熱患者又該如何治療，居家照護有哪些要注意的細節，跟著山豆一起來看看。 （圖片來源：Pinmed） 猩紅熱是什麼？類似感冒 孩童易有 猩紅熱(Scarlet fever)是由於受到A型鏈球菌感染，所產生的疾病，一般好發在5歲到15歲的孩童，潛伏期為一至三天，初期會出現發燒和喉嚨痛，伴隨偶發性的頭痛和腹痛，但跟感冒較為不同的是，較少會有鼻水或咳嗽，反而是會出現紅疹在軀幹、頸部、四肢或皮膚皺摺處，摸起來粗糙且有搔癢感。約有1/3之一都是由A型鏈球菌所引起，傳染方式為飛沫和接觸傳染，更多的症狀將於下一段做說明。 確診猩紅熱後，醫師會開始施以抗生素治療，施藥後的24小時就沒有傳染力，要特別注意的是，抗生素開始使用後，需要使用滿10天，確保藥物滅菌的成效。有少數感染A型鏈球菌的孩童，會產生腎臟、心臟相關的併發症，例如：急性風濕熱、急性腎絲球炎、風濕性心臟病等。 與川崎氏症的差別 川崎氏症是由日本人川崎富作醫生所命名，是種皮膚黏膜淋巴結症候群，也會出現紅疹與孩童身上，因此常常被民眾與猩紅熱混肴，主要差異如下： 1. 紅疹位置 川崎氏症的紅疹變化較多，沒有固定分佈，形狀不一，不會產生水泡。 2. 好發年齡 猩紅熱的好發年齡約為5-15歲，川崎氏症好發於5歲以下孩童。 3. 感染原因 目前川崎氏症的成因不明，推測為免疫系統方面產生問題，和猩紅熱的A型鏈球菌有所不同。 4. 傳染性 觀察是否有被感染者也是區分兩者的方式之一，川崎氏症一般不會有額外的被傳染者。 5. 後遺症 最主要的後遺症為心血管疾病、冠狀動脈的問題，其餘像是腸胃道、關節等問題也可能產生。 自我檢測｜黃瑽寧醫師急性咽喉炎自我檢測量表 猩紅熱症狀 治療方式有這些 接下來要為大家詳細介紹猩紅熱的症狀，提供大家需要時的參考： 治療方式 根據中國醫藥大學附設醫院的資料，猩紅熱的治療主要可分為兩種： 使用長效型的抗生素，服藥十天，需聽從醫囑按時服藥，不能隨意停藥，以免復發甚至是傳染給周遭的人 可使用肌肉注射的方式，注射長效型的抗生素。 紅疹形成的原因，是由於人體受到細菌毒素刺激，皮膚的環境改變，體溫升高、血管擴張。發燒後，皮膚會有泛紅的症狀，用力擠壓時，皮膚會泛白。雖然在接受藥物治療後的24至48小時，就沒有傳染力，但若置之不理，還是有可能傳染給其他人。 （圖片來源：Pinmed） 猩紅熱的照護 食物以這類為主 感染猩紅熱後，會有許多不舒服的症狀，按時服藥的同時，居家照護也很重要，除了避免傳染給週遭的人外，也能減緩不舒服的程度，讓我們一起來看看有哪些需要注意的地方。 食物選擇 在飲食上，以能供給營養又易於消化的食物為主，若是有喉嚨痛症狀，可以選擇流質或軟質的食物，注意營養與水分的補充，如果因為不舒服而都不進食，反而會使免疫力下降。 適度休息 確診猩紅熱後應視情況返家休息，服藥滿一天且退燒達24小時後，才能進出公共場所與返校上學。 注意隔離 需要接觸病患時，要確認已配戴口罩，若家中有其他孩童，應避免他們接觸，避免交互感染導致病情加重。 個人衛生 打噴嚏和咳嗽時，注意遮掩口鼻，將分泌物妥善處理之後，確實洗手。 （圖片來源：Pinmed） 預防猩紅熱 注意事項有哪些 目前還沒有猩紅熱的疫苗可以施打，只能透過日常生活的調整和個人衛生的養成。下面依據個人衛生和環境兩部分進行預防建議。 個人衛生方面 在生活中應養成洗手的習慣，觸摸公共場所的物品時（例如：門把、桌面），儘速洗手或進行手部消毒，洗手時使用正確洗手五步驟，搭配肥皂進行，若處在不便洗手的環境，也應以酒精消毒。避免與他人共用物品，例如：衣物、毛巾等。 環境方面 可於經常碰觸到的物品表面進行擦拭和消毒（使用稀釋後的漂白水或清潔劑），保持環境的通風，在流行的高峰期間減少出入公共場所。 雖然猩紅熱已經不是法定傳染病，還有抗生素能夠治療，有相關症狀時仍要謹慎看待，才能完善的治療，避免嚴重的併發症。 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 咳嗽2週都好不了！教你判斷「會走路的肺炎」黴漿菌感染症狀 蕁麻疹原因是什麼？ 成因不只食物過敏 有可能是肝臟、免疫系統警號！ 換季「脂漏性皮膚炎」慎選洗髮精是關鍵！改善頭皮出油、鼻翼脱屑 合作網站／#PinMed #PinMed #小孩感冒 #川崎氏症 #感冒 #猩紅熱 #發燒 

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

媽媽保養品竟導致兒童性早熟！皮膚科醫師教你留意3種「雌激素」來源，保護孩子遠離傷害！

最近在媽媽界們最流行也最驚悚的話題，無非就是馬偕醫院兒童內分泌科黃世綱醫師提醒的雌激素保養品造成性早熟事件了，到底為什麼理論上應該是要讓媽媽們變漂亮的保養品，居然造成了孩子的傷害呢？ （圖片來源：Pinmed） 本文授權／皮膚科 周宛儀醫師 為何媽媽修護霜會導致兒童性早熟？ 事件源起於許多兒童內分泌科醫師發現，最近門診多了很多性早熟的幼齡孩童，醫師追問後發現這些孩子都正在使用同一款某台灣品牌修護霜，該產品定位是給成年女性的保濕抗老保養品，但媽媽們為了緩解異位性皮膚炎而誤用於兒童，結果產生初經提早與乳房提早發育的情形。 （圖片來源：freepik） 兒童誤用雌激素保養品會影響什麼？ 在國外也曾經有幾個類似案例： 有媽媽使用含用雌激素的髮品，而女兒正值喜歡幫媽媽綁頭髮梳頭髮的年紀，除了睡前一定要玩媽媽頭髮之外，也會把玩媽媽的髮品空瓶，結果出現性早熟的情況。 也有媽媽因更年期使用荷爾蒙補充藥膏，兒子接觸到媽媽擦藥的皮膚後，竟產生男性女乳症的案例。 年紀越小的孩童影響越大 這些案例雖然停止使用後臨床會改善，但在發育期的孩童，即使是短期暴露也可能造成中長期的傷害，尤其暴露時的年紀越小傷害越大。雌激素經皮吸收率約20%，但因孩童皮膚角質層較薄，吸收力會比大人更強。小男童因為尚未發育，體內的睪固酮數量太低，不足以對抗雌激素的作用，可能會導致男性女乳症。 （圖片來源：freepik） 爸媽應該留意哪些雌激素來源？ 在生活中雌激素可能的來源有以下三種： 在台灣，雌激素是化妝品禁用成分，理論上其實不應該出現在市售保養品，目前桃園市衛生局正進行調查中，若違法化粧品衛生安全管理法，可處分2萬至500萬元。 性早熟如何檢驗？ 如果孩童出現性早熟，請儘早至兒童內分泌科尋求協助。若有懷疑雌激素超標，可以透過檢驗患者血液、毛髮，以及使用的保養品來釐清因果關係。 該如何預防？ 遵從醫師建議 每種肌膚適合的保養品不同，若有異位性皮膚炎、玫瑰斑（酒糟皮膚炎）、或痘痘肌等更需要皮膚科醫師根據膚況提供適用保養品的建議。 保養品慎選品牌 選擇大廠牌，不買來路不明的保養品，也可以讓肌膚保養安全加分而不會慘變扣分，若造成孩子們的傷害就真的是後悔莫及了。 原文連結 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 👉性早熟導致骨齡超前怎麼辦？5招預防孩子成年後長不高！ 👉親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！ 👉嬰兒發燒怎麼辦，要送急診嗎？三步驟處理 家有未滿3個月寶寶必看 合作網站／#PinMed #PinMed品醫社 #修護霜 #兒童 #性早熟 #雌激素保養品 

小孩害怕看牙怎麼辦？4安撫技巧學起來～恐嚇只會有反效果！

「家中小朋友蛀牙，可是又很抗拒看牙醫，還是說反正小孩子還會換牙，就不要治療了呢？」帶小孩看牙是父母最棘手的難題之一，孩子看個牙醫這麼難受，有時候還要被束縛帶綁起來，父母只能看著自己小寶貝大哭掙扎，內心真兩難，到底怎麼樣做可以讓小孩子可以安心看牙呢？就讓山豆告訴幾個撇步吧！ （圖片來源：Pinmed） 兒童牙科4個小方法幼兒看牙不哭鬧 父母可以透過4個小方法幼兒看牙不哭鬧 技巧1：牙醫師用故事包裝 進入小孩看牙世界 大聲的電鑽聲、吸水聲，加上刺眼的燈光，常常是小孩子畏懼看牙醫的原因，但這份恐懼感即是來自心裡對機械的不認識，所以牙醫師會在小朋友看牙時，用故事包裝這些器具，像是蛀牙就是牙齒有蟲蟲，牙醫師要用夾子夾出蟲蟲，機械聲則包裝成蜜蜂嗡嗡聲，一起來幫忙抓蟲蟲，或是大象噴水吸水，以小孩子的世界觀讓他了解看牙過程！ （可以用故事包裝讓他們害怕的物品與聲響。圖片來源：Pinmed） 技巧2：家長、牙醫師給予正向回饋 小孩子在十歲以前，還不太懂事情對錯觀念，這時候我們可以用正向回饋機制，如果小孩子看牙表現良好，牙醫師與父母可以給予獎勵，讓孩子感受到做得好是可以得到回報的，下次也會更加願意回診。 （給予正向回饋讓小朋友減低看牙的恐懼。圖片來源：Pinmed） 技巧3：與小孩一起建立看牙遊戲規則 小孩子哭鬧，往往是不懂得怎麼表達感受與需求，只好以哭的方式呈現，家長、牙醫師與小孩子一起建立一套遊戲規則，如果小孩子有問題可以舉手，或是感受不舒服可以伸手，讓小孩子感覺像是玩遊戲一樣，也一起參與在療程中。 （透過遊戲規則，鼓勵孩子表達不舒適。圖片來源：Pinmed） 技巧4：父母給予小孩看牙支持、幫忙固定 0到2歲的小孩子看牙醫塗氟時，爸爸媽媽可以先用無尾熊抱，將小孩子的腳跨在自己腰的兩邊後，接著慢慢將小孩子頭平躺在牙醫師腿上，再抓住小孩子的手，即固定好了唷！ 但等到大一點的小孩子，如果爸爸媽媽陪同診療，可能會讓小孩子注意力集中在父母身上，讓牙醫師很難治療，有時候就會請爸爸媽媽離開診間唷！不過也請爸爸媽媽放心，這也是培養小孩子獨立的性格。但有時候小孩子反抗太激烈，牙醫師擔心器具會傷到小朋友，可能就會使用束縛帶，這也是以安全為最上策。 （家長必要時可以透過以上方式固定看牙醫時亂動的孩童。圖片來源：Pinmed） 讓小孩看牙就像玩遊戲說故事 在牙醫十個分科中，其中一個就是兒童牙科，爸爸媽媽可以尋找兒童牙科的牙醫診所，裡面的裝潢與配置可能會有遊樂區、繪本區，比一般牙科的環境更適合小孩子，除了注重氣氛的營造外，牙醫師可能也會利用一些技巧，讓小孩子更安心看牙唷！ 兒童看牙醫一定要綁起來？不一定 父母的鼓勵就像是魔法 聽到可能會用束縛帶綁住小孩，爸爸媽媽心裡可能抖了一下，怎麼會綁住我的孩子，但是這是在小孩子反抗最激烈的情況下，才會採取的舉動。 如果爸爸媽媽可以事前給予孩子故事包裝，或是跟著牙醫師合作建立遊戲規則、獎賞制度，讓小孩子覺得看牙醫是有趣的，就不會這麼抗拒療程唷！山豆也提供了幾個爸爸媽媽可以為小孩子的心理建設。 別用恐嚇方式描述牙醫 讓小孩更害怕看牙 「半夜不睡覺就會有虎姑婆把你抓走」、「不聽話叫警察」很多時候我們會用恐怖的形象，讓小孩子守規矩，許多父母也會在刷牙這件事上，警告孩子不刷牙「牙醫叔叔、阿姨就會把你的牙齒拔掉！」這時候孩子就會建立牙醫的可怕形象，當塗氟或檢查蛀牙時，就會產生抗拒。所以我們可以改成正面敘述，像是：如果我們好好刷牙，牙醫叔叔、阿姨下次就會誇獎你好棒喔！ （與孩子溝通時不用恐嚇方式敘述牙醫。圖片來源：Pinmed） 提前到牙醫診所讓小孩熟悉環境 爸爸媽媽也可以事先到牙醫診所，讓小孩子先熟悉環境，如果牙醫診所有溜滑梯、遊樂區、電視、繪本區，也能讓孩子分散掉看牙醫的害怕感，就有許多網友分享，家中寶貝因為牙醫診所有電視，在不知不覺中就看完牙齒了呢！ （兒童牙科診所會有設備分散孩子看牙的恐懼。圖片來源：Pinmed） 小孩看牙，父母診療中給予精神支持就好 有時候逼不得已，有些療程真的會出現讓小朋友感到痛的工具，像是打麻藥、根管治療等，這時候牙醫師可能會絞盡腦汁，轉移小孩子注意力等，但若是爸爸媽媽在旁邊，可能會在過程中不小心露洩，這時候小孩子可能就會很害怕而抗拒治療，所以爸爸媽媽在一旁給予精神支持會比較好。 （父母可以適時精神支持，交由牙醫引導。圖片來源：Pinmed） 診療結束安慰孩子或是正向回饋 診療結束後小孩子可能會出現兩種反應，第一個是小孩子快速結束療程，過程中沒有感到痛，小孩子對看牙留下好印象。另一種反應是小孩子感受到不舒服，最後以大哭方式結束療程，這時候他可能會對看牙產生不好連結。爸爸媽媽可以用正向角度解讀，像是鼓勵小孩子今天很勇敢，雖然還是哭了，但今天有勇敢面對，是很棒的孩子，讓他留下正面結果。 （正面鼓勵對孩子看牙很重要。圖片來源：Pinmed） 小孩害怕看牙怎麼辦？兩大麻醉法 兒童笑氣麻醉 笑氣在手術上已經有很長一段歷史，會讓人消除恐懼與緊張感，但是仍保有意識，而且身體可以完全代謝掉，幾乎無副作用，是幫助病人不害怕手術的工具，3歲以上的小孩子，若害怕看牙醫，就可以使用囉，費用依據台北市醫療機構牙科收費標準表，大約是每小時3,000到5,000元唷！ （笑氣麻醉是讓孩子害怕看牙醫的解決方式之一。圖片來源：Pinmed） 兒童舒眠療法 如果小孩子完全不想面對牙醫治療，那麼，舒眠麻醉很適合他唷！牙醫師會在靜脈注射舒眠藥物，讓小朋友可以在睡著的情況下治療！此方法看起來很像全身麻醉，但是小孩子仍可以自己維持呼吸心跳，不用插管。後續可能會有想要嘔吐的副作用，不過可以幫助小孩子面對看牙的恐懼，費用依據台北市醫療機構牙科收費標準表，大約是每小時10,000元唷！ （舒眠麻醉可以讓兒童感覺像是睡一覺就完成療程。圖片來源：Pinmed） 兒童看牙常見問題 Q：小孩害怕看牙怎麼辦？ 除了透過故事引導，挑選提供「兒童牙科」的牙醫診所外，也能試著透過故事引導、舒眠或是笑氣麻醉的方式。 Q：兒童看牙醫一定要綁起來嗎？ 不一定，家長的正面鼓勵很重要，在專業兒童牙醫的引導下，不一定會需要用到束縛帶。 Q：有什麼方式可以鼓勵小孩看牙醫？ 用故事跟遊戲包裝，帶孩子進入牙科世界，與小孩子一起建立遊戲規則，0~2歲小孩看牙可用無尾熊抱法，3歲以上孩子可以適度精神上支持，讓牙醫師領導。 小孩子看牙多雖然看起來很多眉眉角角，但是爸爸媽媽只要以小孩子的角度，帶他認識牙醫的世界，與他從小一起建立好看牙的習慣，就會讓小孩子慢慢不怕看牙，並且愛護牙齒唷！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 兒童根管治療好恐怖？詳解兒童根管治療克服方法 兒童牙齒矯正黃金期什麼時候？小學階段很重要！ 兒童牙齒矯正戴隱適美，和成人差在哪？把握黃金期加快矯正速度 #PinMed #PinMed品醫社 #兒童牙醫 #牙醫 #牙齒 

6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？

知道懷孕的那刻起，準媽媽們無不為了孩子的健康而處處小心。從古至今流傳了許多「懷孕不能吃什麼」的禁忌，讓孕媽咪吃東西常是提心吊膽。但是媽媽保持心情愉悅，對於寶寶的發展才是最好的。今天就為大家一一揭密懷孕飲食的都市傳說！ （圖片來源：Pinmed） 這些懷孕期間絕對不能碰 雖然聽過許多懷孕期間似是而非的傳統禁忌，不一定有獲得科學驗證，但事實上有一些東西的確已經被證實對胎兒生產、發育不佳，首先就讓我們來看看，哪些東西一定不能碰。 根據台安醫院的資料，不能碰的東西包含： 懷孕不能吃什麼？幫你查核6大類飲食迷思 接下來進入這篇文章的重頭戲，你可能常聽過以下的懷孕禁忌飲食，或是有人會問「懷孕初期吃什麼會流掉」，但這些究竟是真是假？今天一次幫你解密。 海鮮性寒，蝦、蟹都要忌口？可適量但需充分烹調 根據臺北榮民總醫院的資料，以中醫的觀點來看，螃蟹、蝦類等海鮮，因為屬性較寒，可能會造成腸胃不適。事實上有懷孕不能吃海鮮的說法，主要是過去的年代，海鮮類的食品不容易保存，很難保證新鮮，容易造成細菌、病毒感染，可能對孕婦及胎兒造成嚴重的危害。但現在的保存技術比較進步，加上充分的烹調，吃海鮮已經不會造成太大的危害，但仍要保持適量。 咖啡因可能造成畸形？咖啡、茶、巧克力要留意攝取量 嗜咖啡如命的女性，懷了孕之後最痛苦的就是擔心咖啡因會影響寶寶健康，甚至有傳言喝咖啡會讓寶寶皮膚變黑，究竟懷孕可不可以喝咖啡呢？ 根據衛福部的資料，在懷孕前三個月建議不吃含有咖啡因的飲食，主要是因為前三個月是胎兒器官分化、形成軀體的階段，而可樂、濃茶等咖啡因濃度高的物質，會是造成畸形的危險因子，要盡量避免食用。 不過根據臺大醫院的資料，其實咖啡因只要適量攝取並不會造成嚴重危害，像是歐美婦產科醫學會一般會建議，懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於200～300 毫克。 薏仁性寒，少吃為妙 薏仁在中醫當中屬性微寒，根據台北榮民總醫院的資料，過去對於動物的研究中，顯示薏仁會增加子宮收縮的可能，但沒有經過人體實驗證實，而即便薏仁對於子宮收縮有作用，也是需要大量使用才可能會有效果。因此，如果還是有擔憂，可以避免食用，但如果懷孕期間不小心吃到薏仁也不用過度緊張，只要沒有出現不適就沒有問題。 麻油燥熱，增加懷孕不適 而根據衛福部的資料，麻油具有降低血壓、促進子宮收縮、排處惡露的功效，因此會拿來做為產後進補的食材，但如果在懷孕期間有出血的狀況，建議最好不要吃，避免刺激子宮。 另外，根據衛福部桃園醫院的資料，因為懷孕期間新陳代謝加速加上荷爾蒙變化，因此體溫容易升高，再食用麻油等熱性食材，可能會導致體溫升高，身體燥熱的問題。 延伸閱讀｜寒流來就想吃！從中醫看「麻油雞溫補3大功效」 孕婦、生理期、確診感冒可以吃嗎？ 鳳梨、龍眼等高糖份水果要節制 除了上述的食物之外，許多水果也被列為禁吃清單，其中鳳梨就是大家耳熟能詳的一種。其實懷孕不能吃某些水果，根據烏日林新醫院的資料，主要的考量是水果的含糖量和升糖指數都很高，容易引起高血糖、肥胖等問題。對於具有危險因子的孕婦來說，可能增加妊娠糖尿病的風險。一般情況下適量攝取水果，可以補充各類維生素，是很好的營養來源。但切忌因為覺得水果天然又健康就吃太多，或是以水果代替正餐。常見的升糖指數較高的水果包含：香蕉、香瓜、鳳梨、葡萄、哈密瓜、西瓜、芒果、荔枝、龍眼、水蜜桃、釋迦、酪梨等。 懷孕吃冰會害寶寶體弱嗎？氣管、腸胃問題大多是遺傳 傳統觀念中會認為孕婦太常吃冰，寶寶會容易有氣管問題，或是腸胃會不好。或是吃冰會導致子宮收縮，造成流產。 根據成大醫院的資料，寶寶出生有呼吸道問題或是腸胃問題，多半是遺傳因素，跟懷孕期間有沒有吃冰沒有關係。如果父母親有過敏性體質，孩子遺傳到過敏的機率也比較高。 另外，吃冰導致子宮收縮的問題，本身跟孕婦的體質比較有關係。因為吃冰會讓體溫降低，導致交感神經興奮，因而刺激咳嗽，而使腹壓提高，如果在懷孕初期，原先狀況就不穩定的孕婦，才可能引發流產或早產問題。 （圖片來源：Pinmed） 從懷孕初期開始，飲食補足這些營養素 根據衛福部國健署的資料，建議從懷孕初期開始，就要補足充分的各類營養素。 （圖片來源：Pinmed） 懷孕飲食重點：保持心情愉悅最重要 雖然民間流傳了千百種「懷孕不能吃什麼」的說法，有些固然有前人的智慧，或是背後的道理。但千萬不要忘記，這些觀點都代表它背後的時代背景，套用到現代不一定適用。 懷孕期間小心謹慎，固然代表媽媽對於孩子的關愛，但懷孕期間，最重要的就是保持心情自在、愉悅，不要給自己太大的壓力，對於孩子的成長才更有助益。 對於不確定是否正確的鄉野傳說，如果真的擔心，那就不要去嘗試，讓自己能夠安心。不過如果不小心吃到了，也別自己嚇自己。懷孕飲食的最高指導原則，就是媽媽要保持開心！ 懷孕的媽媽辛苦了！祝福你孕期一切平安順遂，寶寶頭好壯壯！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 買不到雞蛋怎麼辦? 搶到該怎麼保存？收藏小知識，度過蛋荒危機！ VIO「私密處雷射除毛」3種機器、價錢比較 可以永久不長毛？怕痛要懂挑機器！ #PinMed #懷孕 #懷孕迷思 #禁忌 

拋高高好好玩？小心「嬰兒搖晃症」造成一輩子遺憾！這6個NG動作快停止！

當寶寶哭鬧時，很多父母會把嬰兒拋起「飛高高」，或是以搖晃的方式讓他們開心，但這樣做有機會造成嬰兒搖晃症。很多時父母情緒控制不好，玩要、拍隔等過程中沒注意好力道，使寶寶脖子受傷，甚至致死。想了解嬰兒搖晃症的症狀、治療方法，以及如何保護小孩，都交由山豆為你們解答。 （圖片來源：Pinmed） 嬰兒搖晃症是什麼？受傷症狀有哪些？ 什麼是嬰兒搖晃症？ 平常與寶寶玩樂，無意間的拋接、搖擺動作，有機會對小孩造成永久性傷害。根據亞東紀念醫院小兒部黃耀賢醫師的資訊，嬰兒搖晃症全稱為「嬰兒搖晃症候群」（Shaken Baby Syndrome），是一種受虐性腦傷。主要是因為施加於嬰兒或幼小孩童劇烈的來回搖晃，導致寶寶頭顱的靜脈破裂，血液供應不足導致腦水腫、可造成失明等身體傷害，死亡率更高達25%。 嬰兒搖晃症症狀： 嬰兒搖晃症一般不會出現外傷，因此從外觀上較難觀察。根據台中慈濟醫院小兒科李宜准醫師的說明，嬰兒搖晃症會造成腦部受傷及蜘蛛網膜、視網膜、硬腦膜下出血等，還會有以下一連串的臨床表現： 嬰兒搖晃症成因有什麼？六大NG動作不能做！ 嬰兒搖晃症成因： 根據台灣小兒神經醫學會的資訊，嬰兒搖晃症的主要成因都是源自於照顧者的疏忽或虐兒行為。由於幼兒的腦部發育速度較快，但頸部肌肉的發育速度卻追不上，加上頭顱底部較平使腦部難以固定，容易受外力而晃動，導致嬰孩的腦部受損。 一歲以下小孩風險高！ 根據高雄榮民總醫院神經外科的資訊，由於幼兒頸部發育未完全，很容易就會因搖晃式撞擊造成腦部受損。嬰兒搖晃症候群大部份發生在一歲以下的小孩，尤其是3～8個月大的初生嬰兒風險最高。 六大NG動作引致嬰兒搖晃症： 常見原因為照顧不當引致，父母用過大的力道去搖動、拋接、旋轉幼兒，甚至有虐兒的行為出現，都是寶寶忠上嬰兒搖晃症起因，根據靖娟兒童安全文教基金會的資訊，以下6個動作危險性高，容易使嬰幼兒受傷： （圖片來源：Pinmed） 嬰兒搖晃症治療方法有哪些？急救方法要學會！ 嬰兒搖晃症如何診斷？ 根據基隆長庚護理部主任陳淑賢的資訊，兒童搖晃症首先需要由兒童神經科作緊急的診斷與處理，因為嬰兒搖晃症腦受傷的區域很大，因此同時需要其他科別作出診斷，如放射線科、兒童神經外科、眼科等。影像檢查診斷工具以電腦斷層掃瞄為主，核振造影（MRI）作輔之用。 嬰兒搖晃症如何治療？ 根據台大醫院小兒部主治醫師李旺祚的資訊，嬰兒搖晃症會因應不同症狀而作出適當治療： 以插管或呼吸器幫助維持呼吸暢通，避免幼兒因意識受損而呼吸功能異常 以手術或分流術作急性處理 可以以降腦壓藥物緩解顱內高壓情況，亦可視情況進行手術引流造成顱內高壓的血腫塊。 屬於嬰兒搖晃症常見的症狀，主要以藥物來控制病情，包括oxcarbazepine、valproic acid、levetiracetam、phenytoin等 如何預防嬰兒搖晃症？控制好自己情緒再處理寶寶哭鬧！ 寶寶哭鬧不停如何安撫？ 當寶寶出現哭鬧時，若未能安撫到寶寶，根據衛生福利部的資訊，許多新手父母會嘗試以拋接或搖晃等危險方式來哄孩子，這些都是萬萬不可的方法。當寶寶哭鬧不止時，應先檢查有否肚餓、尿濕、發燒等現象，在排除掉以上情況後，可給寶寶安撫奶嘴，或以被包裹著寶貝，並抱著他走走，輕拍其背，有助舒緩寶寶不安。 照顧者怎樣控制自己情緒？ 造成嬰兒搖晃症的最大成因往往是照顧者安撫寶寶不成導致憤怒及不安，無法控制情緒下釀成悲劇。根據馬偕兒童醫院的建議，當情緒極度憤怒焦慮時，可遵從以下做法： 如何保障孩子安全？ 當抱著嬰幼兒時，務必讓嬰幼兒的脖子穩固的枕在照顧者的手臂上，減少脖子因為無支撐點而容易晃動 可使用背帶、包巾等常見的嬰幼兒用品，並包覆住寶寶的頭部，減少因外力而造成嬰兒頭部晃動 照顧者一時疏忽，可能會造成一輩子的遺憾，因此在日常照顧時避免做一些危險的行為，並提高警覺，若有任何不妥應該送醫請求協助 （圖片來源：Pinmed） 日常照顧寶寶時，應該細心照顧，不要搖晃拋接他們，也要學會控制自己的情緒，不要因一時衝動而後悔莫及。 延伸閱讀 👉親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！ 👉孩子發燒起疹子？出現猩紅熱症狀別怕！治療方式、居家照護一次看 👉兒童牙齒矯正戴隱適美，和成人差在哪？把握黃金期加快矯正速度 合作網站／＃PinMed #哄小孩 #哭鬧 #嬰兒搖晃症候群 #寶寶 #拋接 

你的洗衣機可能比馬桶髒？ 搞懂清潔方法與步驟！徹底根除過敏原

洗衣機其實日積月累下成為細菌、黴菌滋生溫床，影響健康，因此定期清洗洗衣機相當重要。究竟如何清洗洗衣機？洗衣機清潔碇怎樣用？有DIY清潔方法嗎？今天一一幫你解答！趕快趁著大掃除期間一起做。 （圖片來源：Pinmed） 洗衣機原來比馬桶還髒？不理會恐影響皮膚健康！ 家中的洗衣機「從來沒有一句的怨言，你丟多少它都洗」，很多人認為洗衣機的功能就是清洗衣服，因此應該很乾淨了。但其實洗衣機日積月累下，殘留了很多髒污，成為細菌、黴菌滋生溫床，讓衣服洗不乾淨，貼造成皮膚過敏等疾病。 洗衣機到底有多髒？ 根據上海市衛生健康委員會的資訊，家用洗衣機的細菌超標率高達81.3%，其中黴菌檢出率爲60.2%，總大腸菌群檢出率高達100%。洗衣機洗滌水樣中平均細菌菌落數爲13206CFU/mL，平均真菌菌落總數爲229CFU/mL。一般馬桶上有大約200萬個細菌，久未清洗的洗衣機，則有破億的細菌數，比馬桶髒幾百倍。 久不清洗數恐引發皮膚、私密處疾病 調查顯示洗衣機裡共測出17種細菌，檢出率較高的爲銅綠假單胞菌、金黃葡萄球菌和大腸埃希氏菌，也有測出黏液沙雷、腐敗希菌、白傑爾孢子菌、指甲隱球菌等條件致病菌。 積存在洗衣機裡的細菌、真菌、徵生物會成為過敏原，當穿上了沾滿這些過敏原的衣服，有機會刺激人體的免疫功能系統，可能會引起皮膚過敏，造成皮膚瘙癢、泛紅，也有機會引起女性黴菌性陰道炎等婦科疾病。 5個原因讓洗衣機容易藏污垢 1. 洗後殘留衣服細屑 洗衣服時從衣服掉下來的細屑如羽絨、棉屑，會與洗滌水的污垢結合，殘留並依附著洗衣機內，尤其是在內外筒之間的空間 2. 洗衣劑、柔軟劑殘留 大家在使用洗衣劑及柔軟劑時，怕量少沒有效果而使用過多的量，久而久之累積形成泥狀堵住水管排不出去 3. 進水管問題 進水管長年累月都維持著潮濕的環境，讓細菌、黴菌都會在管壁上大量生長，從而污染洗衣機內的環境 4. 排水管問題 排水管在排除污水時也會有少量污水殘留，加上排水管直接與下水道連接，容易導致各種細菌、黴菌滋生 5. 自身設計問題 洗衣筒外面會有一個外套筒，洗滌水在這兩層中間流動，時間久了夾層裡便會附著大量的污垢，類似生物膜，容易造成衣物的二次污染 （圖片來源：Pinmed） 如何進行洗衣機清潔？市售清潔劑與DIY清洗方法一次看 洗衣機清潔劑主要成份 市面上販售的洗衣槽清潔劑主要分為含氧跟含氯兩種洗衣槽漂白劑： 主要利用過碳酸鈉所製成，靠發泡效果將黴菌及洗衣殘留物從金屬內側剝落下來，混在水中就會形成黑色碎屑，適合長期未清潔洗衣槽或家中有嬰幼兒時使用。 主要利用次氯酸鈉製成，具有極強的鹼性可以腐蝕黴菌及髒污殘留，洗完的水也通常較清澈，但清潔後具有臭味，適合在滾筒洗衣機使用或擔心洗衣槽污垢會影響健康時使用。 洗衣機清潔劑使用注意事項 洗衣機DIY清潔方法 根據財團法人主婦聯盟環境保護基金會的說明，如果擔心市面上的化學清潔劑會影響家人健康及污染環境，自己DIY洗衣槽清潔劑也不失為一個好辦法，材料方面只需要用到食用小蘇打及白醋就可以把洗衣機清洗乾淨。 白醋具有殺菌和清除黴菌的效用，同時還能利用酸性溶解洗衣機裡殘留的清潔劑，而食用小蘇打粉則有除油及去除污垢的功能。 （圖片來源：Pinmed） 不讓衣服越洗越髒，養成6個正確洗衣機使用習慣！ 洗衣機裡面的污垢對人體的健康會有影響，不想洗衣槽藏污納垢，就要定期進行清洗，並養成正確的洗衣機使用習慣。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 噴砂美白能維持多久？小資族在意的價格、副作用全告訴你！ 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #洗衣服 #洗衣機 #洗衣機清潔 

寶寶發燒緊急處理三步驟！這些狀況建議急診，未滿3個月嬰兒更要注意！

發燒是身體對抗外來入侵者的機制，因為嬰兒的身體較虛弱，需要更謹慎的處理，特別是三個月以下的嬰兒。今天山豆將告訴你，關於嬰兒發燒的大小事，遇到時就不會手忙腳亂了。 （圖片來源：Pinmed） 為什麼會發燒？原來是身體在打仗 人類在自然界中被歸類為恆溫動物，換句話說，在正常的狀況下，人的體溫會維持在一個正常的範圍，大約是36度至37.4度。要知道目前的體溫，可以透過市面上販售的體溫計，常見的方式有口溫、腋溫、肛溫、耳溫等，身體平常的許多生理作用都須遵守熱的恆定，當這個平衡被破壞時，腦內的下視丘就會開始一連串的產熱、散熱反應，讓身體恢復正常。 大部分嬰兒的發燒是因為感染引發，平時與外界的接觸，導致病原菌進入人體後，身體的免疫系統就要準備上工了，抵禦外來病原菌的過程中，會使下視丘產生前列線素，產熱效應開始作用，通常會有下列症狀： 迷思破解：有發燒就要趕快吃藥退燒？ 林新醫院提醒，無論是嬰幼兒或是一般成人，發燒時退燒的目的都是為了使身體感到舒坦，並不是一個治療手段，如果急於退燒，用激進無節制的方式服用退燒藥，反而會對胃、肝和腎造成不良的影響，還可引發藥物中毒，這樣的狀況相較原本單純的發燒來說，反而嚴重了許多。 嬰兒發燒是幾度？ 可以將發燒視作身體的保全系統，當警鈴大作時，就知道有壞人入侵了。無論是大人或是幼兒，體溫大於38度，就可以被定義為發燒，但實際的狀況會因為測量的器具不同而有所區別， 一般來說，人的體溫在清晨時最低，中午時最高，而相對兒童來說，新生兒的體溫較低。需要特別注意的是，37.5度到38度之間，有可能是低度發燒，還是不能掉以輕心，尤其三個月以下的嬰兒發燒超過38度，或是小朋友發燒到39度，都建議就醫評估。 如何正確量耳溫 根據世鴻耳鼻喉科診所的資料，量測耳溫的時候，耳溫槍要盡量深入耳道，使槍頭對準耳膜，耳溫的溫度會受到距離和耳垢的影響而產生誤差，如果兩側耳溫有差異，則以較高的耳溫為準。如果有中耳炎的問題，建議採取其他量測體溫的方式。 嬰兒發燒怎麼辦：緊急處理三步驟 嬰幼兒因為身體尚未發育完全，體溫調節的能力較差，如果出現體溫較高的症狀，可以先檢視是否穿太多衣物，一段時間後若還是沒降溫，再著手尋找發燒的原因。對於嬰幼兒來說，感染通常是最主要的發燒原因，考量到口語表達也還未發展完全，建議要前往醫院，經過醫師的評估，判斷是否有住院的需要。年紀比較大的兒童，可以先服用家中的退燒藥，再觀察是否需要進一步前往醫院就診。小兒科醫師葉勝雄提醒，嬰幼兒發燒時，可以透過以下三個步驟，先進行緊急的處理。 檢查狀況和環境 退燒處置 以三個月作為處置的分界： 觀察後續活動力 （圖片來源：Pinmed） 嬰兒發燒 出現抽筋建議掛急診 三軍總醫院提醒，如果嬰兒的發燒伴隨下列的症狀，建議帶孩子到急診進一步檢查是否會造成危險。 嬰兒因為身體還未發育完全，所以發燒時要更加小心的照顧，以免因為一個閃失造成永遠的遺憾。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 👉推薦孕婦喝「滴雞精」嗎？雞精、雞湯營養差異 4類人要特別注意！ 👉孩子發燒起疹子？出現猩紅熱症狀別怕！治療方式、居家照護一次看 👉親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！ 合作網站／#PinMed #PinMed #嬰兒發燒 #小孩生病 #感冒 #發燒 

算了安全期還會懷孕嗎？愛愛不想出人命，先確定什麼時間排卵

情侶愛愛想降低懷孕風險，除了戴套，不少人會算安全期。計算安全期真的安全嗎，還有沒有懷孕可能？不想提早過母親、父親節，降低懷孕機會，你必須要知道的安全期算法就看這篇。 （圖片來源：PinMed） 安全期是什麼？先了解月經週期 要了解安全期怎麼計算之前，首先讓我們先來了解「計算安全期可以避孕」背後的原理。 大家應該都知道，一般情況下，已發育的女生每個月都會固定排卵，如果卵子沒有受精、著床，就會在子宮內萎縮，並隨著子宮內膜剝落、排出，就形成每個月的月經。 而女性的月經週期，是從月經來的第一天開始計算，一直到下一次月經來的前一天為止，大部分的人一個月經週期平均約落在21~35天。 在一個月經週期中，會經歷幾個階段 而利用安全期避孕，就是預估排卵期的時間，避免在這個期間進行性行為，降低卵子和精子結合受孕的機率。 （圖片來源：PinMed） 安全期會懷孕嗎？避孕成功機率並非百分百 根據衛福部南投醫院和衛福部國健署的資料，利用計算安全期的方式來避孕，成功機率大約只有70~80%，有些研究甚至認為只有50%。對照其他的避孕方法，口服避孕藥的成功機率約為99.9%；子宮內避孕器的成功機率是95%以上；保險套避孕成功機率是80~90%，相比之下，安全期避孕的成功機率相較低許多。 另外，利用安全期避孕法還有一個缺點，就是只適合用在月經週期規律的女性身上，如果月經週期間的長短變化超過8天，或是月經週期比21天還要短時，這樣的計算就有可能失準，大大降低避孕的成功機率。 安全期避孕不是絕對，為了防範意外發生，即使在安全期間進行性行為，還是應該同時採取戴保險套等其他避孕方式。不僅是為了避免鬧出人命，也能同時預防性傳染病。 危險期、安全期怎麼算？圖表一次看 那麼安全期該怎麼計算才「真的夠安全」？跟著衛福部國健署提供的幾個步驟做，助你愛愛過程保平安。 安全期前七後七，其實不夠準確 計算危險期需要紀錄6次的月經週期才有辦法推得，因此坊間就流傳了一種簡易的計算方法，是「前七後七」安全期。指的就是在月經來之前7天，以及月經來之後7天，屬於不易受孕的安全期。 然而，「前七後七」單看一次月經週期，推估可能不夠準確。隨著最近的健康狀態、心理壓力都有可能造成月經週期的波動，增加受孕風險。 （圖片來源：PinMed） 計算安全期的避孕效果相較其他方法更低，千萬別以為安全期愛愛就一定不會懷孕。配合其他避孕方式，多重防護才有多重保障喔！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 事前、事後避孕藥知多少，怎麼吃、副作用一次跟你說 那個來很不準時？月經失調成因一覽！想讓姨媽準時拜訪就用這些食材 人工流產屬有限度合法，懷孕幾週內可實施、費用、注意事項一次看 合作網站／#PinMed #安全期 #愛愛 #懷孕 #月經 #避孕 

照顧寶寶必讀！小朋友蛀牙怎麼辦？輕度齲齒改善試試這兩種方式

小朋友因為牙齒保健觀念還不成熟，加上可能常吃甜食、喝奶時間比較長等眾多因素影響，容易導致蛀牙的發生。依據蛀牙的程度不同，有著階段性的處理方式，本篇文章將為你解答關於小朋友蛀牙的大小事，千萬別錯過！ （圖片來源：Pinmed） 為何小朋友比較容易蛀牙 蛀牙（齲齒）是常見的口腔問題之一，無論哪個年齡階段都可能有，但為什麼小朋友比較容易蛀牙呢？讓山豆根據幾個可能造成小朋友蛀牙的原因來為大家解答。 原因一：飲食習慣 造成蛀牙的原因中，飲食次數的影響遠大於飲食份量的多寡，若你在正餐之後還有吃甜食和飲料，則會大大增加牙齒蛀牙的機會。研究指出，在常規的三餐之外，還有攝取甜食飲料超過三次，就可以稱為蛀牙的高風險因子。 原因二：照顧者口腔狀況 蛀牙是由細菌所造成，若是照顧者本身有蛀牙，可能在照顧的過程中，將細菌傳染給小朋友，造成蛀牙。 原因三：奶睡 部分的小朋友在睡前喝完牛奶後，口腔內可能還殘留剩餘的牛奶沒有吞下去，由於睡眠的持續時間長，等於將牙齒浸泡在口腔內的牛奶中，大幅增加的蛀牙的風險。 原因四：潔牙習慣 幼童階段是建立良好潔牙習慣的重要時期，仰賴著父母的悉心陪伴與指導，由於小朋友本身不具備清潔牙齒的正確知識，若是父母因工作繁忙，抑或是其他的外在因素，缺乏陪伴小朋友，導致無法建立正確的潔牙觀念，就會造成刷牙不落實，提高蛀牙的機率。 （圖片來源：Pinmed） 變身！乳牙何時換恆牙？ 幼童時期第一次所長的牙齒稱作乳牙，大約在3歲時會長齊。等到6歲時，會開始經歷換牙期，換牙順序依照先下後上、左右對稱的原則，直到16歲才會全部換牙完畢，實際的換牙時間會根據每個人的體質不同有所差異。 乳牙蛀牙怎麼辦？ 需要特別注意的是，乳牙嚴重蛀牙時，還能仰賴換牙時替換成健康的牙齒，當恆牙發生嚴重蛀牙的問題，就沒有牙齒能夠替換了，只能利用根管治療等治療手段，因此換牙後要更加仔細的清潔牙齒。如果發現乳牙蛀牙時，要儘速到牙醫診所檢查，交由醫師評估是否需要補牙或進行其他的療程。 小朋友蛀牙常見治療方式 許多家長對於小朋友的蛀牙，容易產生「放到換牙就解決了」的誤解，其實不然，隨著蛀牙的程度惡化，疼痛和不適感會逐漸增加，甚至可能影響小朋友咀嚼的能力，因此還是建議有疑似蛀牙的問題，要前往醫院或診所進一步追蹤，依據不同的蛀牙程度給予相對應的治療，目前最常使用的補蛀牙填充物是銀粉（銀汞合金）和合成樹脂兩種。以下列出三種不同程度的蛀牙等級以及治療方式。 通常蛀牙的範圍在琺瑯質，一般會建議以正確刷牙方式搭配塗氟（每三個月一次），有可能使受損的齒面再礦化，就免於承受補蛀牙的疼痛。 通常表示蛀牙範圍從琺瑯質蔓延到象牙質，可能有表面蛀牙、連接面蛀牙等兩種情況，這個程度的蛀牙就需要接受治療，治療的方式依照蛀牙的深度有所不同，從簡單的補牙到活髓保存，甚至是牙套，都在考慮的範圍中，實際狀況以醫生評估為主。 通常蛀牙的範圍已經深入到神經，會伴隨著劇烈的牙痛，治療方式分為兩種，若牙齒結構已經不能應付咀嚼功能，醫生一般會將蛀牙拔除，並搭配空間維持器，幫恆牙維持生長的空間。若牙齒結構仍足夠堅硬，會進行根管治療（俗稱抽神經），並視情況搭配牙套，讓牙齒更堅固。 （圖片來源：Pinmed） 小朋友該如何預防蛀牙？ 培養正確的口腔保健觀念，能夠為往後口腔的健康打下基礎，想要避免蛀牙來敲門，就要從平時養成良好的習慣，遵守以下幾個原則準沒錯。 蛀牙雖然可怕，但只要平時好好照顧牙齒，就能降低它出現的可能，繼續快樂的品嚐美食！ 【延伸閱讀】 門牙縫變大擔心漏財又尷尬！一覽形成原因、3種解決方式 牙齒壓下去會痛不一定是蛀牙！還可能是牙周病、牙周韌帶發炎 10大牙齒裂痕解答！牙裂如何修補、可以不拔牙嗎、裂一小塊會不會自己好？ #PinMed #乳牙 #牙醫 #牙齒 #蛀牙 #齲齒 

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