除了吃了健康、又能做公益。

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34y少女媽咪

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食記【間歇性斷食餓得到嗎？】

#間歇性斷食 餓得到嗎？ 自己看餐盤嘍！😉 都忘記家裡沒菜了，只好隨便吃😋 想要健康好體態，飯後不忘吃 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 讓身體加強提高新陳代謝率。平常養成好吃好油習慣很重要喔‼️ ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ 🛒自購下單區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ‧ #food #Keto #ketolife #ketodiet #ketofood #healthy #hotstuff #Sachainchioil #health #Omega369 #廚娘 #食記 #斷食 #健康 #生酮 #生酮飲食 #健康食品 #吃好油排壞油 #印加果油 #部落客推薦 #烹飪食堂 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

如何快速跟我ㄧ樣有好身材？

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媽咪兒的職業選擇？

上課ㄧ個多月的小女孩👧🏻 今天第一次請假，凌晨四點多肚子突然痛醒，幫她舒緩後，小睡到早上。 帶去看醫生後，果不然是我內心所想 #腸胃炎 還好是初期還沒很嚴重，因為細菌囤積在肚子裡腸子跑不動、導致肚子一直抽痛… 回家吃完藥，開始活蹦亂跳🤦🏻‍♀️ 這時慶幸自己的工作時間彈性，如果是正職的工作除非遇到好老闆或者有家人可以幫忙替手照顧… #互聯網 時代讓我很簡單運用手機就可以創造斜槓多元收入，沒有時間地點限制，對於媽媽來說又可以隨時待命孩子棘手的狀況。 👉了解國際商城：https://ppt.cc/f4XVQx 想要做好一件事的秘訣就是 #投入 多掌握一門技能就對多一分 #保障 想改變現狀妳需的是一個「狠狠的決心」還沒開始就顧慮很多的人往往到現在都還沒開始，如果你想開始可是對於「微型創業」還有不了解的問題歡迎找我聊聊！😉 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #girl #baby #kids #kidslife #girllove #babygirl #아기 #子ども #女兒 #女鵝 #育兒 #育兒生活 #育兒日常 #親子 #斜槓 #正能量 #全職媽媽 #職業媽媽 #斜槓媽媽 #女性創業 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

｜保養分享｜如何養成健康美麗透亮肌？

如何養成健康美麗透亮肌？

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全聯KAKAO FRIENDS聯名「Ryan多功能電烤盤」

全聯②⓪②①KAKAO FRIENDS聯名 #夏日涼感愛情「萊恩電烤盤」你們換購了嗎！? 這台可不是跟 #BRUNO 聯名的喔！ #Ryan萊恩多功能電烤盤 除烤盤上蓋把手以可愛趣怪Ryan大頭造型呈現，還附有燒烤盤、多用途烤盤各一個。多段溫控可炒、煎、烤，甚至做鬆餅等多樣化料理，人人在家都可變居家廚神～ ▪️8 積分+$1,490 元 ▪️3 積分+$1,790 元 ▪️建議售價$3290 因為想做更精美料理，另外購買配備 #富力森FURIMORI 的深鍋和章魚燒盤🐙 💘 8月中預計跟朋友在𝓘𝓞合播，用電烤盤製作療癒 #蘑菇鬆餅 🍄 💖追蹤ⒾⒼ：https://ppt.cc/fXlLbx #趕快關注追蹤 😉 ＊此影片非業配，是實際購入後真心分享體驗 #全聯 #全聯限定 #全聯積分極點 #全聯福利中心 #多功能電烤盤 #不專業開箱文 #萊恩 #ryan #kitchen #hotplate #暮らし #家電 #電烤盤 #開箱 #開箱文 #開箱影片 #開箱好物 #生活好物 #廚房 #廚房用品 #廚房必備 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

中秋禮盒聰明選擇💕

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讚美自己/用讚美的力量影響生命。

#21天極致操練 第三週-操練功課演說「讚美自己」 YouTube:https://youtube.com/shorts/xszEiDyet34?feature=share 藉由「 #讚美自己」來喚醒尊重自己的意識「自尊感」，還能促進大腦活化，提高幹勁和持續力、集中力等，所以可以輕易就啟發原本的自己。 肯定的自我價值就是認同自己，用讚美的力量影響生命。 #ISGREAT美好生活 https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #讚美 #良言 #力量 #情感 #女人 #自信 #信心 #肯定 #勵志 #成長 #進步 #創業 #價值 #斜槓 #堅持 #思維 #正能量 #翻轉人生 #斜槓媽咪 #Love #ootd #소녀 #女の子 #beauty #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃自煮「破布子蒸魚」

假日午安👋🏻 今天用 #電烤盤 蒸魚，想不到成品ㄧ樣美味😋 #破布子蒸魚 小孩搶著吃光光～ 既然有了電烤盤就要好好發揮它的功效，你們說是不是呢？😉 TikTok烹飪影片：https://vt.tiktok.com/ZGJUmCaPq/ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #烹飪 #食記 #美食 #自煮 #料理 #午餐 #餐桌日常 #手機食先 #烹飪食堂 #健康飲食 #懶人料理 #白鯧 #魚 #清蒸魚 #破布子 #yummy #lunch #hotplate #food #foodpic #全聯萊恩電烤盤 #萊恩電烤盤 #Ryan萊恩多功能電烤盤 #多功能電烤盤 #廚房必備 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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