綠色環保科技的純淨草本保養品- BOTANICO+葆黛綠萪 

現代人長期忙碌得工作，而忘了如何好好生活，所以純淨的生活提案在這高壓時代顯得格外重要。 除了要定期淨化自己的心靈外，面對空氣品質不佳的環境，也要懂得使用最天然的保養品。 ♡品牌誕生: 由美國40年美肌科技權威，將草本菁華複合最新智慧科研，於2019年推出『BOTANICO+ ·葆黛綠萪草本IT美膚系列』 ♡產品特色: ⇨胜肽導入-精選高科技智慧胜肽,搭載加乘效用的草本植萃、維生素、礦物質等之獨特配方,能全面深入提供肌膚所需解決方案 ⇨BIO+微脂囊-結合智慧胜肽與天然植萃的護膚概念,將肌膚所需各種不同性質的精華成分,包裹封存於極微小的BIO+脂囊球當 中,在使用時能精準深入釋放，強化肌底吸收完整養分 ⇨安定的天然草本植萃-採用品牌獨有之複合植萃、花卉、果實等多效草本配方,天然安定 ⇨超臨界 CO2 高壓低溫萃取-先進環保的萃取科技,能完整提取穩定、純淨,不含化學殘留物的草本精華 ♡明星商品: 極致能量保濕精華 ⇨榮獲 ELLE BEAUTY STAR 2020 保濕修護之星 乾燥缺水急救、快速補水抗氧化、增加環境抵禦力 ⇨結合胜肽、葡萄珍稀賦活因子、蜂王乳、蘆薈、橄欖,銀杏葉等高效修護配方,並含有甘油、透明質酸與天然保濕因子 ⇨使用方法: 洗完臉，先使用金縷梅活顏精華露均勻拍在臉上喚醒肌膚，之後繼續在臉上/手上擠出數顆米粒大小的水液狀保濕精華，均勻塗抹臉部，以利吸收 ⇨特別推薦熬夜忙碌需急救膚況時用 ♡日常保養: 金縷梅活顏精華露 ⇨不含酒精 / 高效醒膚保濕精華露 ⇨結合迷迭香、馬尾草、松樹、啤酒花和金縷梅等植萃，能瞬間賦活肌膚，緊緻毛孔，為肌膚提供保濕與平衡 ⇨維生素 E 及蘆薈提供肌膚滋潤，配方中添加了豐富的草本及微量礦物元素，補水同時前導,強化後續精華液與保濕霜吸收 ⇨使用方法: 洗完臉，手上倒出水露狀的精華露，均勻輕拍於臉部和頸部，之後使用保濕精華跟護膚霜便可完整日常保養程序 ⇨特別推薦全膚質日常使用，告別缺水暗沉的憔悴壞臉色 ♡心得總結: ⇨身為中性偏乾膚質的我，尋找保養品的訴求就是強化膚質保濕 ⇨ Botanico+的產品吸收速度極快，保濕又清爽不黏膩，適合夏天使用 ⇨喜歡產品不含酒精的天然的成分還有草本香氣 上妝前使用，底妝持久服貼 ⇨最欣賞品牌致力於環保且成分不含基因改造 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #極致能量保濕精華 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

韓國女團都風靡！席捲全球2020最火「BM風」夏季風格穿搭☁️  兩種單品讓你輕鬆穿出BM風

無論你想稱它為韓國辣妹風還是歐美少女風都可以 這股2020最火BM風究竟是什麼？要怎麼穿呢？ 本篇重點 趕緊往下看筆記起來啦！ 🎁文末有折扣碼🎁 使用折扣碼 回傳 IG🔍 superrrrrrrrrkid 還可以抽小禮物喔 . BM風是何方神聖？為何全世界都風靡？ 這個風格最具代表性的韓星就是Jennie跟Lisa啦！ 在亞洲歐陽娜娜也被封為行走代言人。 而這股時尚風潮是從歐美吹過來的！ （翻攝自 jennierubyjane、lalalalisa_m IG） 韓國人氣天團 BLACKPINK 成員 Jennie、Lisa 的風格的私服人人搶著效仿，甚至是被韓國網友票選為「夏日最想偷學穿搭」，而這種風格就是這股 Brandy Melville 女孩新風潮！ . 穿得起的時尚單品，義大利品牌 – Brandy Melville Brandy Melville 一直是歐美女孩公認衣櫥不可缺少的單品品牌 質感價位高於Forever 21卻又比Urbanoutfitters來得便宜 因此已經收到歐美女孩喜愛很久了 由此衍生出來的就是現在這股 『 Brandy Melville Style 』（簡稱 BM Style） Brandy Melville 官網 (圖片取自BrandyMelville IG) . 如何花少少錢穿出BM風時尚感｜典型BM風穿搭元素 以下幾點記住了！ Brandy Melville 的風格簡單來說就是 短、緊、露 只要單品具備以下元素、怎麼搭都好看 . 必備BM風單品＋穿搭公式不藏私｜典型 BM風穿搭 今天就選用2020年度色 BLUE 為你們示範典型BM風穿搭 . 身形｜＃梨形女孩 ＃梨形穿搭 身高體重｜159/47 . 🍒 Look1 🍒 白色短版上衣+藍格半身裙 簡單的短版白色上衣可以襯托出半身裙的特色。 半身A字裙絕對是梨形女孩的好夥伴。 收腰設計凸顯比起下盤算是纖細的腰， A字版型不會凸顯屁股及大腿的肥肉 而下擺的部分因為不會貼緊腿部、有些空隙， 營造出一種腿還算細的錯覺。 🍒 Look2 🍒 淺藍小外套＋白色小可愛＋藍格短裙 針織小外套也是BM熱賣的款式之一。 裡面隨便搭一個小可愛就可以完美搭配半身裙啦！ 歐美女孩氣質穿搭， 這一套包下來就對啦！ 🍒 Look3 🍒 白色小外套＋藍格短裙 白色針織小外套將扣子扣上 再配上一杯咖啡 BM girls的風範就出來了！ 🍒 Look4 🍒 藍色短版上衣＋白色高腰短褲 最後真的不得不推這件藍色短版上衣， 這是2020必買的公主袖款式啊！ 是融合多元古典美學跟摩登復古風的完美單品。 . 領口的設計像是文藝復興時期洋裝的類方領設計， 高貴優雅。 短版的剪裁可以讓小蠻腰在舉手投足間若隱若現， 小露性感。 而中間的抓皺也是今年非常流行的元素。 集結眾多元素在一件上衣中，和諧又不會感到凌亂。 是今夏必入手的單品！ 以上就是本次夏季風格穿搭分享🍃 這次的衣服都是從淘寶台灣 ＃童小可 挑選的唷！ . 高CP便宜衣服去哪買？『淘寶台灣』促銷折扣中 讓你買到手軟 噹啷！此文的單品都是在『淘寶台灣』選購的喔！ 【折扣碼】👉🏻👉🏻POPDAILY07 (新用戶滿299折100元) 加上免運之後，根本就是近乎5折的折扣了耶！ 使用後回傳 IG🔍 superrrrrrrrrkid 還可以抽小禮物喔 👉🏻👉🏻 回傳IG 折扣這麼多還不趕緊去下單 【7/7-7/10】有超多折扣幫你們整理好了 ！！！折扣都可以疊加使用！！！ ①全場服飾滿1388折488 ② 每天中午12點&晚上六點，進站輸入【翻倍日】 滿999折360 ③全站超取免運 趕快手刀去下單！！！！！ 淘寶台灣首頁連結👉🏻👉🏻 https://www.taobao.tw/ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #童可可 #cocotong

替爸媽省荷包的育兒好物，從0歲就可以穿的環保布尿布

#文末附折扣優惠碼！ 在卡莉滿月前我們夫妻就收到了親朋好友送的兩大箱紙尿布，但每天紙尿布的用量真的很驚人！一天可能要換8-10片，有時候才剛換完卡莉就立馬挫賽......朱利安先生常常換尿布換到很厭世🗿 我們會決定使用布尿布也是因為朋友的介紹，以下是我們使用過後的優缺點分析： 【優點】 【缺點】 針對每天都要清洗這項缺點，我會建議新生寶寶可以準備至少8-12件做替換，雖然每天都要清洗，但它很方便的是可以直接丟洗衣機跟寶寶的衣服一起機洗。 我們目前使用的是Mama Koala 的布尿布，他們家布尿布的設計可以依照寶寶的身型調整尿褲的按扣，大多數的寶寶從3.5公斤穿到15公斤都沒問題，整個CP值就很高！ 我跟朱利安先生在卡莉滿兩個月時就開始使用環保布尿布了，現在卡莉一共有九件MK的布尿布，我們除了購買外褲還有加購裡面的竹纖維尿墊，因為一般購買時附的超細纖維尿墊必須放在尿褲裡的口袋中，不過使用竹纖維尿墊的話可以直接放在夾層上接觸寶寶的皮膚，這樣如果寶寶只是少量的尿尿或便便，只要尿褲沒有髒就可以換一片乾淨的竹纖維尿墊就好。 相信有很多爸比媽咪跟我們一樣在使用前會有很多疑慮，例如： 🔎布尿布外層防水裡面還要墊一層尿墊, 感覺很厚會不會不透氣？ ✅目前卡莉到現在用了一個多月了，她都沒有紅屁屁的問題，所以只要跟紙尿布一樣髒了勤於更換，我覺得布尿布不會有悶熱到讓寶寶不舒服的問題。 🔎寶寶穿布尿布會不會有排泄物外露的問題呢？ ✅只要量多還是會唷😅 相信有經驗的爸比媽咪都知道，小寶寶即使穿紙尿布也免不了尿尿側漏或炸屎的問題～ 在這朱利安夫婦要提供給波波黛莉的讀者一個優惠碼，現在到amazon (亞馬遜）Mama Koala的平台上購買布尿布時輸入"MKCARLYTHX " 就可以獲得結帳金額九折的優惠喔！！ 優惠碼的期限只到9月17日，每人限用一次，或許九折對大家來說可能沒有非常大的吸引力，不過MK在亞馬遜平台上的價格本來就很平價了，以購入一組六件（美元39.99)來說折扣後就可以省下大約台幣120元💰 對於想要試試看布尿布或已經在使用的爸比媽咪們，或是想當彌月禮送人的朋友們可以把握這次的機會選購喔！ 🌟限時折扣優惠碼：MKCARLYTHX 🌟傳送門：https://www.amazon.com/-/zh_TW/stores/Mama+Koala/page/67EEC697-0FFC-40AE-95D7-A1F45A5FE502?ref_=ast_bln 🌟優惠碼期限：2020.7.17－2020.9.17 想要獲得免費的布尿布嗎？可以去追蹤MK的Instagram 或Facebook，他們家常常會舉辦活動免費贈送‼️ 🌈 Mama Koala布尿布IG: https://instagram.com/mamakoalainc?igshid=uqb56k4syuv1 🌈 Mama Koala布尿布FB: https://m.facebook.com/MamaKoalaClothDiaper/?locale2=zh_TW 👉🏼更多關於親子旅遊、熱門景點介紹、育兒好物分享都在 朱利安夫婦粉絲專頁 https://m.facebook.com/MRMRSJulien/ #mamakoaladiapers #makeclothmainstream #MK布尿布品牌大使 #卡莉小寶貝 #PopDaily #波波媽咪兒

✨ 天啊！酷洛米入侵王座國際啦！銀座杏子日式豬排、京都勝牛…全都變成酷洛米風格啦！ 💖

波波女孩們，尖叫聲準備好了嗎？！🤩 三麗鷗家族的人氣王酷洛米，這次竟然和王座國際旗下所有品牌聯名啦！銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將，還有橋村炸雞，都與三麗鷗酷洛米聯名啦！🥳有超多聯名周邊，錢包君表示：危…危險⚠️！ 💖 酷洛米主題，可愛到融化！ 💖 每個品牌的餐廳都放置酷洛米相關佈置，讓你彷彿置身酷洛米的世界！讓你手機記憶體直接爆掉！📸️ 酷洛米狂迷們準備好一探美食之旅了嗎？自2024年10月1日起，王座國際餐飲旗下全品牌門市妝點各具特色的用餐主題空間，將酷洛米的經典紫黑配色搭配各品牌的經典料理，注入本次超Q聯名系列商品中，絕對是別的地方買不到的限量珍藏品！ 全台超過50家門市齊開跑，周邊聯名商品數量有限，贈完為止，想一睹酷洛米的美食旅程全新風采，快衝門市收集 ! 🎁 必收周邊，可愛到犯規！ 🎁 酷愛裝可愛扭蛋公仔（定價 299 元） 兩款造型都萌到不行！不管是「甜蜜蜜糰子款」還是「熱騰騰炸雞款」，都讓人好想全部帶回家！扭蛋機讓人心癢癢，讓你絕對忍不住想試試手氣！ 酷愛裝到滿雙層碗（定價 420 元） 酷洛米和巴庫陪你一起吃美食，1200ml 的超大容量，100度不銹鋼的雙層碗，不管是吃泡麵🍜、吃麥片🥣，還是裝水果🍇，超大容量裝載各種美食都超級適合！ 酷愛袋著走收納袋（定價 149 元） 防潑水材質加上加長提把設計，實用又好看，上課🎒、上班💼，還是出去玩✈️，大人小孩通通都可以帶著它！ 🛒 怎麼得到這些周邊？看這裡！ 🛒 只要到王座國際旗下品牌的門市消費滿$288加$79即可玩轉扭蛋一次(單筆不限加購次數)，獲得一款聯名商品，把酷洛米周邊(品項隨機)帶回家！ 👨‍👩‍👧‍👦 親子活動，一起同樂！ 👨‍👩‍👧‍👦 即日起到11/30 期間，到銀座杏子日式豬排和京都勝牛35門市，還可以參加「最繪酷洛米」著色比賽🎨！只要到店索取酷洛米著色紙，完成後上傳官網填妥資料就完成報名，經過評選後就有機會獲得「酷愛吃美食三件組」乙套，以及全品牌購物金千元抵用券！ 🔗 詳細活動資訊請上活動官網 🔗 酷洛米的美食奇幻旅程 #酷洛米 #王座國際餐飲 #聯名 #酷洛米的美食奇幻旅程 #銀座杏子日式豬排 #京都勝牛 #段純貞牛肉麵 #大阪王將 #橋村炸雞 #波波黛莉 #PopDaily

🔸美妝🔸你們用過液體的眉粉嗎？明明是液體卻能畫出自然粉霧感眉毛的 NOBLE 1day持久霧感眉粉液✨

我從以前到現在所用的眉毛彩妝品 都是眉筆不然就是眉膠筆 最近就蠻想嘗試不同類型質地的畫眉產品 然後我試了 @cke.tw （IG搜尋🔍） 販售的這個眉粉液 覺得很神奇所以跟大家分享٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🔸NOBLE 1day持久霧感眉粉液-淺咖🔸 其實我自己碰到這樣的刷頭會很害怕 怕會不好控制 但這次使用下來發現它很好描繪眉型耶！ 畫出來的眉毛也很自然哦 刷頭也不會分岔，優秀優秀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 雖然剛畫上去是濕濕的 但過一下子乾了之後就變自然粉霧感了～ 而且超持久且防水防汗！ 再加上染眉膏就無敵了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 介紹一下使用方式（第6張照片）： 1.使用之前要先上下搖勻（上下搖勻後刷頭上的量就足夠畫完一支眉毛了不需要再沾取哦！） 2.從眉中往眉尾的方向描繪眉型（請避免從眉頭開始描繪避免顏色太重） 3.再來描繪眉頭 4.待液體乾了之後用眉刷稍微刷一下，讓線條更自然 5.染眉膏 6.完成 ｜ 🔸販售通路：@COSME STORE 、昇恆昌 🔸網路販售：請搜尋"千康購物網",蝦皮商城"iKIREI 愛綺麗美粧",奇摩商城"iKIREI 愛綺麗美粧" #PopDaily #Populzzang #波波妝漂亮 #NOBLE #1day持久霧感眉粉液 #眉粉液 #眉彩 #粉霧眉 #日系雜貨 #日系美妝 #日本彩妝 #日系彩妝 #彩妝 #makeup #眉粉 #眉筆 #眉刷 #眉彩膏 #染眉膏 #開架彩妝

天然的保養品只有肌膚最知道❤️ BOTANICO+葆黛綠萪

今天要來介紹一個天然草本植萃的綠色純淨保養品 BOTANICO+ 葆黛綠萪 是由美國40年科研團隊，專為抗衡極端氣候與忙碌高壓生活型態設計的草本IT美膚系列 這次要介紹的是系列中的明星商品-【金縷梅活顏精華露】和【淨透白皙亮膚霜】 一起接著看下去吧！ 金縷梅活顏精華露含有迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取 這罐精華露是水露狀的質地，我習慣在化妝水的步驟使用它，不過這瓶精華露還能作為前導，強化後續精華液和乳霜的吸收～臉部比較乾燥時我會用化妝棉濕敷，能緊緻毛孔讓妝容更服貼❤️ 還有一點很特別的是包裝！一般的化妝水只有外蓋，這瓶還多了一個小暗扣，外出攜帶時比較不容易滲漏～我覺得很貼心❤️ 上完前面的精華露及後續精華液的保養，最後就是要用淨透白皙亮膚霜啦～ 這瓶亮膚霜是做按壓式的壓頭呦！ 除了全臉塗抹外，我還會針對有色斑或膚色不均的局部加量塗抹，按摩至吸收。 淨透白皙亮膚霜添加維生素B3及維生素C，能亮白膚色、改善暗沉，有葡萄菁萃、蘆薈、葡萄柚等草本植萃及各式胺基酸，強化肌膚對環境抵禦能力，並恢復彈性透亮。 葆黛綠萪BOTANICO+​系列有獨步全球的草本IT智慧科技，運用「胜肽導入」與「BIO+​微脂囊」高效傳導技術送至肌底，系列有13個品項，不含基因改造成分、也沒有人工香料和其他染色料喔～減少肌膚的負擔❤️ 品牌也致力於環保，生產過程不傷害環境地球的科技與能源，讓我們在保養自己的同時做到善待地球🌏 官網有更多關於品牌和產品的介紹呦！ 快去逛逛 www.botanicoplus.com 與 @botanicoplustw、@popdailypoper、@populzzang_mag 合作 **對我的文章有興趣，歡迎到我的INSTAGRAM看看喔** #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

BOTANICO+葆黛綠萪 草本純淨保養品﻿

今年夏天感覺地球好像要燒起來了 每天都是35度以上的高溫 戴著口罩又非常悶熱難耐 皮膚也是面臨著歷年來最大的挑戰啊!! 最近真的很愛BOTANICO+葆黛綠萪的草本純淨保養品 天然草本植萃成分、溫和不刺激、不含基因改造成分 同時他們也是也是致力於環保概念的綠色品牌唷 #金縷梅活顏精華露 SKIN REGENERATING LOTION 不含酒精的高效型醒膚保濕精華露 是屬於比較介於化妝水和精華之間的水露狀質地 裏頭含有迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取 溫和不刺激，各種膚質都可以使用 我自己是早晚第一步都用它 特別是妝前用來當保養前導更棒 它的質地輕盈好吸收 可以快速舒緩肌膚壓力與疲倦 而且我覺得有一點緊緻毛孔 用完以後是很清爽舒服的感覺!! #極致能量保濕精華 HYDRA ENERGY SERUM 蘊含多重瞬效保濕抗老成份 像是智慧胜肽、葡萄珍稀賦活因子、蜂王乳、蘆薈、橄欖、銀杏葉植萃等高效修護配方，水液狀精露配方更好吸收滲透!! 個人覺得是一款可以急救補水的抗老抗乾荒保濕精華 潤澤清透，快速為肌膚補給水分且長效保濕 前幾晚熬夜追劇，隔天上妝前都好怕不服貼 還好有這款精華可以緊急補水 特別推薦熬夜忙碌的倦容肌使用啊 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #極致能量保濕精華 #天然 #草本 #植萃 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang TKS. @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag

韓劇《無人知曉》又一部懸疑推理好劇推薦｜連環殺人案，跨越19年追尋真兇

《無人知曉》描述金瑞亨所飾演的車英珍，因19年前好友成為「聖痕連環殺人事件」最後一個被害者，立志成為刑警追查真相，在多年後爬到廣搜隊隊長的職位，隨後重啟殺人事件的調查，卻沒想到鄰居男孩的墜樓事件將她引領到更多未知和神祕的事件當中。 不得不說韓國真的很會做犯罪劇，這部《無人知曉》 評價很高，所以看了簡介就決定要追，超級推薦給喜歡韓劇懸疑推理類型的觀眾! 盤點幾個看點，推大家入坑，貼心提醒好寶寶追正版劇，firDay影音現正熱映中。 看點1.女主氣場太強，女粉都被掰彎 金瑞亨所飾演的車英珍，完美詮釋了倖存者的哀愁，為了讓自己堅強起來而武裝自己，變成氣場超強的廣搜隊隊長，但溫柔的內心還是存在的，鄰居男孩維護了他柔軟的靈魂。 這個角色演技實在太吃重，如履薄冰的情緒，一觸即發的臨界值，緊抓著觀眾的心，而且居然帥過其他男角們。 看點2.韓國邪教 因為韓國的歷史背景及社會氛圍，基督教和天主教在韓國的信徒達到韓國總人口的四分之一。加上韓國宗教組織與財團、政黨之間盤根錯節的利益交換，導致韓國的邪教組織非常發達，近期最廣為人知的就是韓國新天地教會的群聚感染事件，導致韓國在這次的疫情當中陷入了很大的危機。 恰好這時候播出的《無人知曉》，就點出了韓國邪教的問題，劇中的邪教組織勢力非常龐大，更是學校的主要資助者，教會學校台灣也不少見，但如果用邪教滲透校園，在青少年甚至是兒童時期進行控制，後果令人不寒而慄。 看點3.優秀的受護者 可以趕走不幸 「如果遇見的是好的大人，我的的人生會改變嗎?」 《無人知曉》講述了徘徊在危險邊界的孩子們，以及想守護他們的大人之間的故事，劇中描繪了許多兒童、青少年的困境，我想這點台灣的社會也能看到，不是每個人都能一生順遂，也有很多人從小就遇到家暴、霸凌、犯罪等等，這個時候遇到向他伸出援手的成年人，他的行動，勢必會改變兒童及青少年的一生，我想這部韓劇也是想要讓大家思考一下這個議題吧! 推薦大家使用friDay影音https://video.friday.tw/ 收看《無人知曉》， friDay影音 除了戲劇、電影、綜藝、動畫還有霹靂系列，片量豐富讓你追劇追不停，更有趣的是他整理的專題影片清單，方便你依據喜好選片，介面操作直觀、搜尋也很容易，可以依據片名或是演員搜尋，趕快去試用看看追劇追起來! 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #無人知曉評價 #無人知曉結局 #無人知曉好看 #韓國邪教 #韓國邪教劇 #韓劇懸疑 #韓劇推理 #firDay影音 #friDay影音XPopDaily要你好看 #PopDaily ＃Poper ＃無人知曉 #韓劇 #韓劇推薦 #推理懸疑 #暗黑題材韓劇 

重拾減肥日記1

啊哈哈哈！！我覺得最近可能是太得意忘形了，結果沒能把持住，我直接胖回了82.1kg，真是糟糕呢！ಥ_ಥ ✩我現在的狀況是： 1.周一至週五絕對不喝含糖飲料，假日可以喝但也不能太放肆 2.三餐正常吃，不吃宵夜或零食 3.每周運動至少3次 先來說說從上周四一直到昨天為止我都吃了些什麼不應該吃的食物好了，不過我也快忘得差不多了(接下來要記得記下來或是拍起來才行)，最地雷的就是吃了麥當勞、一杯微糖的日月潭紅茶鮮奶茶，其餘的基本上就是份量太多 有時候，會不小心忘記自己的健康狀況需要控制，然後就很忘我的吃，這是超強大的致命傷啊！所以，我都會跟身邊的朋友說自己的狀況希望他們可以提醒自己。 來個最後小許願：下周四可以不要再復胖！ #減肥 #努力 #今日的努力是明日的鼓勵 #瘦身 #豆芽蘿蔔 #PopDaily

BOTANICO+葆黛綠萪-友善地球環境的保養品

想為這個地球的環保盡一點心力，BOTANICO+葆黛綠萪草本純淨保養品是個好選擇。 這次分享的品項為金縷梅活顏精華露與淨透白皙亮膚霜。 主打著自然地球友善的保養品，從包裝上就能感受到那種自然樸實的古典感， 而且外包裝也有仔細的成分與使用介紹。 順便提一下目前我最在意的肌膚問題， 每次一到夏天就容易被太陽曬得紅紅的，肌膚也容易變得暗沉， 加上今年又要一直戴口罩，整個肌膚悶在裡面，也讓泛紅狀況更糟糕。 所以我很期待實際使用的肌膚感受。 金縷梅活顏精華露屬於舒緩型的精華露， 含有迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、 亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取可保濕滋潤肌膚。 這瓶精華露的質地帶一點點的濃密感，真的就很像精華液，濃密滑順的感覺， 就好像讓肌膚喝進了濃郁的補湯。 在外面待了整天，整張臉不只曬紅也被口罩悶得很紅，這時候我就很喜歡拿化妝棉， 吸滿金縷梅活顏精華露，濕敷在臉頰上容易泛紅的地方，舒緩肌膚的不適感， 簡單快速又方便，不用為了局部想要加強鎮定，還特別要敷整片面膜， 光是這點我就超喜歡的。 淨透白皙亮膚霜則是針對容易暗沉的肌膚設計的， 添加含有寡肽-6等智慧胜肽 維他命C B3等成分，可以讓肌膚的光亮度提升。 淨透白皙亮膚霜的質地介於乳液跟乳霜之間，帶一點點絲綢般的柔順觸感， 延展性很好，用量不用太多就能擦完整臉。 擦完之後會覺得有一種鎖水的滋潤感，濃密的乳霜感會在肌膚上停留一下子， 待亮膚霜吸收後，肌膚的水嫩度跟光澤度依舊維持著。 而且明明是亮白保養品，但是沒有其他美白產品那種刺激感，抹在肌膚上也有舒緩的感覺。 兩支產品認真使用後幾天， 肌膚真的比較穩定有光彩，而且不再擔心外面曬一天之後的肌膚暗沉， 真的是夏天保養的好夥伴。 至於為什麼可以使用起來這麼舒適又自然呢？BOTANICO+葆黛綠萪的保養品美肌的秘訣是 天然草本植萃 胜肽導入 不含基因改造成分， 而且整個產品不會有討人厭的香精味，而是很天然的迷迭香或是維他命的味道， 讓我每一次使用都能很安心。 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

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綠色環保科技的純淨草本保養品- BOTANICO+葆黛綠萪

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韓國女團都風靡！席捲全球2020最火「BM風」夏季風格穿搭☁️ 兩種單品讓你輕鬆穿出BM風

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替爸媽省荷包的育兒好物，從0歲就可以穿的環保布尿布

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✨ 天啊！酷洛米入侵王座國際啦！銀座杏子日式豬排、京都勝牛…全都變成酷洛米風格啦！ 💖

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🔸美妝🔸你們用過液體的眉粉嗎？明明是液體卻能畫出自然粉霧感眉毛的 NOBLE 1day持久霧感眉粉液✨

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天然的保養品只有肌膚最知道❤️ BOTANICO+葆黛綠萪

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BOTANICO+葆黛綠萪 草本純淨保養品﻿

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韓劇《無人知曉》又一部懸疑推理好劇推薦｜連環殺人案，跨越19年追尋真兇

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重拾減肥日記1

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BOTANICO+葆黛綠萪-友善地球環境的保養品

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BOTANICO+葆黛綠萪草本純淨保養品

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