普通人也能跟女神穿同款！Red Velvet瑟琪的褲裝時尚，親民度飆新高！

撰文編輯 #安妮 不論是關注韓國音樂、時尚或是任何流行資訊的女孩，對於女團Red Velvet應該不陌生吧？其中讓編輯注意到的成員是「瑟琪」，單眼皮的她眼神充滿神秘感和電力，不論要辣、漂亮又或是要可愛，都能駕馭！編輯也發現瑟琪的私服幾乎都是穿著褲裝，卻能完美呈現各種風格，就讓編輯帶著大家一起來偷偷分析瑟琪的穿搭吧！ 👉女團也是人！BLACKPINK女神超親民穿搭，學不了舞台裝就看私服ootd！ 丹寧寬褲 人人口中的萬年不敗款，當然也是瑟琪私服的VVIP啦～在顏色的選擇上，瑟琪大多是挑淺色丹寧，最常搭配白色上衣，打造出清新脫俗的視覺感。想耍辣就可以穿上短版上衣，若想要呈現氣質也可以選擇白色襯衫唷～ 👉最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！ 黑色款式 瑟琪穿上黑色可說是為帥氣增添五百分！利用最日常的白色印花T-shirt來做簡單的對比色搭配外，也利用白色緊身短版提升辣度。但以為瑟琪只能帥又辣？那可就錯了，搭配上一件淺淺酪梨色的棉麻襯衫和帆布袋，再穿上低跟高跟鞋，也呈現出小女人的氣質面呢～ 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ 白色款式 基本色當然也不能忘記白色，但相信很多女孩都會害怕白色會顯胖吧？有這些疑慮的水水，可以像瑟琪一樣選擇直筒或是寬褲，搭配簡單的素T或是短版，讓最細的腰露出來，不僅不顯胖還能在視覺上減三公斤呢！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 特殊款 瑟琪除了基本色外，當然也會有其他的特殊嘗試，像是橘色的寬褲、復古格子寬褲或是吊帶牛仔寬褲。嘗試特殊版型或顏色時，可以先從搭配基本色開始，不但降低失誤率也能讓穿搭有個重點。或是選擇同色系來做搭配，就不用怕穿出門太突兀唷～ 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 編輯知道女孩們都會認為女團成員一定是因為身材好又漂亮，才能隨心所欲地穿自己喜愛的單品，但不得不說瑟琪的私服親民度爆表，適用在任一身材且好上手不怕失誤！以後除了關注瑟琪的作品外也可以多看她的私服做參考唷～ 👉精緻女人味！跟《雖然是精神病但沒關係》徐睿知，從色系細節穿出高級感 #popstyle #RedVelvet #RedVelvet瑟琪 #丹寧穿搭 #丹寧褲 #女團私服 #女團穿搭 #女生穿搭技巧 #女神穿搭 #漂亮 #瑟琪 #瑟琪私服 #白褲 #白褲怎麼穿 #白褲穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #黑褲穿搭 

我也好想談戀愛啦！盤點10位「母胎單身」韓星，BLACKPINK、SEVENTEEN也上榜！

在現今的社會風氣中，偶像談戀愛已經不再像是早期那麼受粉絲反對，但對於演員及愛豆的接受度還是不太相同，飯圈中流行的「母胎單身」一詞指的是「打從出娘胎起到現在都單身」、沒交過男女朋友的意思，那麼說到「母胎單身的韓星」，大家會想到哪些演員及愛豆呢？泡菜編這就幫大家來整理出10位「曾在節目或訪談中說過自己是母胎單身」的韓星們，讓我們來看看究竟有誰上榜了吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1199823 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339101 母胎單身代表｜1、Red Velvet—瑟琪 首先要來介紹的就是我們貝貝全能又可愛的成員—瑟琪，就像熊熊一樣可愛的她也被粉絲稱為熊瑟琪，曾爲 f(x) 候補成員的她熬了7年的時間才順利以Red Velvet出道，也因此造就了她各項領域都樣樣精通的才華。如此棒的女孩在廣播節目上曾被主持人問到她的感情生活，其他成員對此開玩笑回答「不要說是壞男人了，連好男人都還沒遇到過」，詼諧的表示瑟琪就是母胎單身的狀況呀！台上台下反差萌的瑟琪，不只男生喜歡，也受到不少女生的喜愛呢！ 母胎單身代表｜2、BLACKPINK—Rosé 身為BLACKPINK成員的Rosé，擁有著特殊的聲線吸引了不少粉絲，15歲起就因為海外徵選進入了YG娛樂公司成為練習生，為了拚出道全力以赴的她努力練習，最後才突破重圍以BLACKPINK四位成員之一出道，因此沒有閒暇時間可以談戀愛。她也曾在《朴軫永的Party People》節目中提到因為自己沒有戀愛的經驗，因而感到相當的可惜。 母胎單身代表｜3、SEVENTEEN—WOOZI SEVENTEEN的創作小才子WOOZI也是母胎單身的代表之一！從出道以來就時常表示自己是母胎單身的他，雖然並沒有交往過的對象，但曾經在團綜裡說過他還是有暗戀過姐姐啦！現如今出道後也忙碌得不太可能有時間經營感情的他，克拉們紛紛表示，難怪他的詞曲總是可以帶給粉絲與聽眾們不同的愛情感受，感情中的各種酸甜苦辣都嚐得到呢！ （圖片來源：SEVENTEEN JAPAN OFFICIAL FANCLUB） 母胎單身代表｜4、請夏 參加PRODUCE 101最終以I.O.I出道的請夏，在解散後以個人歌手身分出道迎來了她的全盛時期，還被視為是時下大勢唱跳歌手。1996年出生的請夏在MBN《現實男女》的節目中曾吐露自己「沒有過戀愛經驗」，並惋惜地表示自己是有和人曖昧過，她說道「成年之後，有和人用短信聯絡了一個月，但是第一次約會當天就分手了，覺得那個可能算不上是戀愛」。 https://www.instagram.com/p/ChoxFdQvC5z/ https://www.instagram.com/p/CgMZTZ7vUv3/ 母胎單身代表｜5、Stray Kids—HAN 身為Stray Kids才子之一的HAN韓知城，是千禧年生的20歲年輕人啊！不過根據他透露，他居然也是母胎單身愛豆之一呢！更甚至有粉絲在視訊簽售會上時拿這點跟他開玩笑，原因是Stray Kids當中有首知名的渣男之歌《EX》，HAN並沒有參與製作，引此被粉絲調侃「是不是因為你是母胎單身？」引得他既無語又好笑，還說回答這種問題會很傷自尊心，並連續兩次喊說「自己也很會做情歌啦！」，逗趣的表情和反映惹得STAY們笑開懷！ https://www.instagram.com/p/Cj724uBB1UU/ 母胎單身代表｜6、Lovelyz—Kei Lovelyz的主唱小可愛Kei也是知名的母胎單身代表之一，出生於1995年的她曾在《Girl Spirit》的節目中表示自己是母胎單身，當主持人再度向她確認時，她也真摯的回答「自己真的是母胎Solo」。此外，在另一個節目MBC春節特輯《再次書寫的排行榜現在1位是？》時面對主持人的提問，她也再次承認這個事實，但她表示「但是唱歌的是很好也能感受到愛情」，這麼可愛又會說話的花Kei真是太令人喜歡了！ https://www.instagram.com/p/CyZX_QyNrvH/ 母胎單身代表｜7、呂珍九 從童星開始觀眾們就看著他長大的呂珍九也是著名的母胎單身代表之一喔！1997年出生、現年25歲，在戲劇中時常展現了「戀愛高手」感覺的他，在出演《演藝之夜》的節目時曾表示自己「想要戀愛」的想法，並且還公開了自己的理想型，他說他的理想型是「喜歡撒嬌和微笑的人」，還可愛的抱怨說自己大學時期沒有朋友邀他去參加聯誼，讓他有點鬱悶呢！想必一定是朋友們也知道珍九太帥，邀去聯誼的話女生們的目光一定都在他身上吧🤣 https://www.instagram.com/p/Cf_B2mDLuZH/ 母胎單身代表｜8、金所泫 同樣是以童星出身的所泫也是知名的代表之一，1999年出生的她曾在接受媒體訪問時提到，因為拍的戲都與愛情相關，反而讓現實生活中的她覺得沒有談戀愛的必要，畢竟光是在劇裡談戀愛就夠累了。然而她也提到，在拍攝《喜歡的話請響鈴》期間時，卻對自己沒能在學生時期好好享受青澀、又充滿悸動的戀愛而感到有些後悔。不過看著每部戲中所炫都發自內心的愛上男主角，相信未來有一天能被她愛上一定超幸福的啦！ https://www.instagram.com/p/CPTH3Kzhtc6/ 母胎單身代表｜9、陳世妍 曾是偶像練習生的演員陳世妍，在出演了《我的女兒是花兒》就打開知名度並獲得了新人獎，而後出演的多部戲劇例如《大君—繪製愛情》、《揀擇—女人們的戰爭》也都打破了TV朝鮮的原有最高收視率。除了活躍於戲劇界，她也接下了各項主持，如此多才又漂亮的她也是母胎單身呢！在《Radio Star》時她表示，「學生時代跟媽媽開玩笑一樣約定『到20歲的時候再戀愛吧』，沒想到還真的守住了那個約定，結果真正到了20歲開始工作以後，卻不想去戀愛了」。 母胎單身代表｜10、南志鉉 豪放又開朗、然後也是童星出身的南志鉉在拍戲時的專訪多次表示，自己對於戀愛經驗的感想只有「苦澀，沒什麼好說的」，但其實嚮往愛情的她也是認為自己總有一天必須談戀愛的！只是在有一天突然改變了想法，認為找到適合的愛情其實更重要，因此漸漸的也就變成順其自然。編輯相信有內涵又活潑可愛的她一定很快就會遇到那個對的人！ https://www.instagram.com/p/CkNrum1Jo51/ 看完以上介紹的10位母胎單身愛豆與演員後，大家知道的還有哪些韓星也是母胎solo成員之一呢？趕快留言讓大家知道，讓我們一起給他們更多更多的愛，也期許他們能趕快體驗戀愛的滋味~ 撰文編輯 #Gustina #BLACKPINK #BLACKPINK ROSE #HAN #Lovelyz #LovelyzKei #RedVelvet #RedVelvet瑟琪 #Seventeen #SEVENTEEN WOOZI #STRAYKIDS #StraykidsHAN #Woozi #南志鉉 #呂珍九 #母胎SOLO #母胎單身 #泡菜精選 #泡菜追星 #請夏 #金所泫 #金所炫 #金請夏 #陳世妍 #韓國偶像 #韓國女演員 #韓國愛豆 #韓國母胎單身 #韓國男演員 #韓國童星 #韓知城 

已經出道15年！12位「2024滿30歲」韓國女星，Red Velvet、美珠、韓韶禧！

上次為大家介紹過「2024滿30歲的韓國男星」，不知道各位都看過了嗎？今天泡菜編要為各位粉絲帶來「2024滿30歲的韓國女星」的名單整理給大家！看著這些人，真的會有種「不說不知道，說了嚇一跳」的感覺呢！好奇都有誰即將邁入30代嗎？那就趕快繼續往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/900234 https://www.popdaily.com.tw/korea/1456268 2024滿30歲韓國女星｜1、秀智 https://www.instagram.com/p/CxkzVVWrL_g/ 2024滿30歲韓國女星｜2、Red Velvet—瑟琪＆Wendy https://www.instagram.com/p/C01rQM_ybBB/ https://www.instagram.com/p/C0BDOJxJ1rg/ 2024滿30歲韓國女星｜3、Krystal https://www.instagram.com/p/CxHQaq3S3h3/ 2024滿30歲韓國女星｜4、Girl’s Day—惠利 https://www.instagram.com/p/CqRxmWchQUk/ 2024滿30歲韓國女星｜5、李美珠 https://www.instagram.com/p/CxYHVAcpX9K/ 2024滿30歲韓國女星｜6、韓韶禧 https://www.instagram.com/p/CoHHeSrJ2rH/ 2024滿30歲韓國女星｜7、李善彬 https://www.instagram.com/p/CmDg6ztv4B-/ 2024滿30歲韓國女星｜8、KARA—知英＆齡智 https://www.instagram.com/p/CphazHqvNCi/ https://www.instagram.com/p/CzLuVxDB5kF/ 2024滿30歲韓國女星｜9、孫娜恩 https://www.instagram.com/p/CxF53CjB0mi/ 2024滿30歲韓國女星｜10、宇宙少女—雪娥 https://www.instagram.com/p/Cf00xsuJ02I/ 看完以上「2024滿30歲的韓國女星」的整理介紹後，大家覺得怎麼樣呢？除了驚覺時間飛逝之外，也讓人很難相信她們竟然要30歲了，每位依然都保持著女神顏值呢！若還有其他「2024滿30歲的韓國女星」的名單想要和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不入坑也難！2023「超圈粉」韓團偶像TOP7，TXT秀彬、SKZ Felix都上榜！ 👉🏻女大十八變！精選10位女團成員「國小畢業照」，子瑜、Winter零黑歷史！ 撰文編輯 #Jin #2024滿30歲偶像 #2024滿30歲女星 #2024滿30歲愛豆 #30歲偶像 #30歲愛豆 #30歲韓國偶像 #30歲韓國愛豆 #Apink #fx #fx水晶 #Girl'sDay #GirlsDay惠利 #KARA #KARA知英 #KARA齡智 #Krystal #MissA #RedVelvet #RedVelvetWendy #RedVelvet瑟琪 #Suzy #Wendy #孫娜恩 #宇宙少女 #宇宙少女雪娥 #惠利 #李善彬 #李美珠 #水晶 #泡菜精選 #泡菜追星 #瑟琪 #知英 #秀智 #美珠 #鄭水晶 #雪娥 #韓國30歲女星 #韓韶禧 #齡智 

拜託娶我！盤點9位「超會撩妹」韓國女星，MAMAMOO、少女時代上榜！

相信大家都有看過不少讓人心動的男愛豆吧！不過，也有一群女偶像超會撩妹，有時候甚至比男偶像更懂「撩妹」技能呢！現在女團也有許多充滿「Girl Crush」的女偶像，各個都具有男友力、霸氣十足，常常說出讓粉絲們怦然心動的話，讓人不禁想大喊「拜託娶我」！今天泡菜編就盤點了9位「超會撩妹的女韓星」，一起來看看有哪些霸氣又超會讓粉絲心動的女偶像吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 https://www.popdaily.com.tw/korea/1321128 1、MAMAMOO—玟星 說到最有「男友感」的女偶像，肯定會想到MAMAMOO的玟星！玟星不僅Rap超強，更是舞蹈擔當，跳起舞來真的帥翻啊～除此之外，玟星也經常講出許多撩妹語錄！MOO MOO（MAMAMOO粉絲名）想必都知道「日月CP」吧～玟星三不五時都對著頌樂放電，還有著許多可愛的肢體接觸，讓粉絲們看了都相當心動！ https://www.instagram.com/p/CLbJbUXhXSj/ https://www.instagram.com/p/Chg2J-RPTP3/ 玟星除了撩自家隊友，還撩過演員鄭雨盛！第37屆青龍電影節MAMAMOO表演歌曲《Decalcomanie》時，玟星突然改寫其中一句歌詞，改為鄭雨盛的劇中台詞，並對他撩說「鄭雨盛，如果我把這杯乾了，要和我交往嗎？」，話語一出讓鄭雨盛和底下的觀眾們都心臟爆擊！ （圖片來源：YouTube ＠SBS 第37屆青龍電影節） （圖片來源：YouTube ＠SBS 第37屆青龍電影節） 2、Apink—恩地 說到超會撩妹的女韓星，一定還有「釜山歐膩」Apink的恩地啦！恩地不僅個性豪爽，更是有著健康美，除此之外，恩地出道多年來卻甚少傳過緋聞，她表示是因為自己「正在和粉絲們相愛」呢！最著名的寵粉事件是，某次簽名會時有位即將要高考的粉絲來看恩地，恩地就開啟「霸氣模式」表示「要準備考試，不可以來簽名會」，並用愛的小手打了粉絲手背一下！看在如此「愛之深，責之切」的模樣，就知道恩地真的非常愛Panda（Apink粉絲名）們啦！ https://www.instagram.com/p/Big3QejHWf2/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ae92a433-88b2-422d-8db2-dbe0fb8e0bd4 3、EXID—Hani 有著「安哥」稱號的EXID成員Hani，也是充滿男友力的女偶像！Hani有次在大型頒獎典禮時，看到一旁TWICE成員Mina、Sana身穿短裙，就拿了身後的抱枕放在Mina和Sana的大腿上讓她們擋著！除此之外，Hani不僅照顧身邊人，對粉絲也是相當關心，有次在下雨天時Hani看見正在拍她的粉絲沒撐傘，就趕緊對著那位粉絲大喊：「給我把傘撐上」！ https://www.instagram.com/p/Bptvsz3BOeV/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a332fd15-ebb7-4b62-b2c7-14dd74511a81 4、VIVIZ—SinB 再來是透過《Queendom 2》吸了一票女粉絲的VIVIZ成員SinB，SinB因為個性非常豪爽，也有著「飛爺」的稱號！最讓人印象深刻的撩妹事件，一定要提到有次簽名會時，一位粉絲給了SinB張紙條，當時SinB還沒看完就被經紀人拿走了，而SinB見狀就馬上轉頭向經紀人拿回紙條，帥氣的舉動非常護粉！ https://www.instagram.com/p/CfGtt6WvjUz/ 5、少女時代—太妍 除了剛剛提到的飛爺，那麼飛爺的偶像、少女時代的「金爺」—金太妍也必須要提到啦！光是擔任《Queendom 2》主持人消息一公佈，參賽的許多女團成員就都表示既興奮又期待，節目結束後也多了一群偶像迷妹！ https://www.instagram.com/p/Ca_5ygJPogT/ 除了女偶像們都被精靈王太妍征服，就連自家隊友也表示曾對太妍感到心動！有次太妍看到忙內徐玄的鞋帶鬆掉，於是親自幫她繫鞋帶，讓一旁看到的Tiffany和粉絲們都非常驚訝又心動！ https://www.instagram.com/p/ChhApWBpG9y/ 6、少女時代—潤娥 少女時代除了超會撩妹的金爺，我們潤娥也是不遑多讓！先前潤娥也因為太過寵粉又經常撩粉，讓SONE（少女時代粉絲名）們常常喊她一聲老公。雖然一開始潤娥聽到「老公」時回應了粉絲們說「我是女生」，讓粉絲們誤以為潤娥不喜歡這個稱呼，不過後來潤娥隨即表示，「只要SONE開心的話，叫老公也沒問題」，果然是把粉絲放在手心上疼的小鹿潤娥！ https://www.instagram.com/p/CXgKNvpBmp0/ 7、Red Velvet—瑟琪 ReVeluv（Red Velvet粉絲名）們一定也知道小熊瑟琪是撩妹專家吧！在簽名會上時，有粉絲對瑟琪說「姐姐妳的眼睛裡有宇宙」，想不到下一秒瑟琪馬上回覆「我的眼裡有妳！」，直球投得讓粉絲心臟爆擊！另外，也有其他粉絲分享簽售心得表示，一開始對瑟琪講「我不緊張，今天來過第二次了所以不會緊張」，沒想到瑟琪突然把臉靠近粉絲並問道「這樣對視也不緊張嗎？」，粉絲馬上回覆「緊張！」，霸氣小熊和粉絲的互動實在是太可愛啦🤣 https://www.instagram.com/p/CfMO_FppcHe/ 8、ITZY—留真 說到充滿Girl Crush的女偶像，一定會想到女團ITZY的留真，可鹽可甜讓人深陷她的反轉魅力！留真不僅超適合短髮，連長髮造型都能完美消化，給人一種霸氣美的氛圍！強烈的個人風格除了讓留真坐擁一票女粉絲，她更是撩過女偶像！有次在直播時，留真被問到「和Karina（aespa成員）在交往嗎？」，留真思考了一下後回覆「我的確是叫她親愛的啦！我不太會叫別人親愛的，唯一會這樣叫的也只有彩領跟知珉（Karina本名）姐姐了！」。想不到竟然連SM女團的AI女神Karina都能撩，也讓粉絲們表示留真果然很有男友感呢！ https://www.instagram.com/p/ChBoJ8Ur5EK/ https://www.instagram.com/p/CgeWFCYBU8W/ 9、(G)I-DLE—雨琦 最後一位可以說是「撩妹教科書」的女偶像，就是(G)I-DLE的雨琦啦！除了平時和隊內成員相愛相殺外，雨琦還喜歡撩身邊和自己親近的女偶像，像是先前女團「宇宙少女」舉辦粉絲見面會時，雨琦就對宇宙少女的成員「夏天」說：「妳除了我就沒別人了！」，隨後附上一個超甜的微笑給夏天，煞羨了其他粉絲們！除此之外，雨琦先前也曾在2019年的偶像運動大會（偶運會）幫女團EVERGLOW成員「王怡人」補妝，非常貼心！ （圖片來源：YouTube @The K-POP，圖為(G)I-DLE、右二為雨琦） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/Cfk3-LuJaOz/ 以上就是9位「超會撩妹的女韓星」整理啦～看完是不是也都被她們的男友力征服了呢？這些女韓星說的話跟行動真的都太撩人啦！若是還有私藏的撩妹女韓星清單，也都歡迎留言分享喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #Apink恩地 #EXID #EXIDHani #gidle #GIDLE雨琦 #Hani #ITZY #ITZY留真 #MAMAMOO #MAMAMOO玟星 #MAMAMOO玟星撩妹 #RedVelvet #RedVelvet瑟琪 #SinB #VIVIZ #VIVIZSinB #信飛 #太妍 #太妍撩妹 #女偶像 #女偶像撩妹 #宋雨琦 #少女時代 #少女時代太妍 #少女時代太妍撩妹 #恩地 #恩地撩妹 #恩妃 #撩妹 #撩妹女偶像 #撩妹韓星 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #玟星 #瑟琪 #留真 #鄭恩地 #金爺 #雨琦 #雨琦撩妹 #韓星 #飛爺 #黃恩妃 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

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