腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！

韓國女團競爭激烈，幾乎人人都是完美，要出圈不只靠實力與美貌，連身材都是嚴格控管，力求達到完美好身材。圈中也有不少女星擁有螞蟻腰，有些還伴隨緊實的川字腹肌，實在是很多女生夢寐以求的腰圍啊！以下編輯盤點了11個螞蟻腰女星，馬上來看看會不會刺激你的減肥慾望吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1354601 https://www.popdaily.com.tw/korea/1358655 1. ITZY—Yuna ITZY成員都有著纖瘦高挑的身材，其中忙內Yuna一出道就以纖細的螞蟻腰而有名，也曾因為在IG上傳了一張照片露出令人羨慕的「漫畫腰」上了熱搜。最近韓國論壇上卻出現Yuna在ITZY粉絲見面會的直拍截圖，圖中可以看到Yuna的肋骨非常明顯，讓粉絲不禁擔心她的健康，但也有很多粉絲說Yuna天生體質吃不胖，所以不必太大驚小怪啦！ （圖片來源：Mnet） 2. BLACKPINK—Lisa、Rosé BLACKPINK Lisa、Rosé的螞蟻腰在四位成員中相對突出，造型師也常常用各種露腰服裝展現她們的優勢。「人間芭比」Lisa的腰只有20吋，可以把髮帶當腰帶，非常驚人！另外身高168cm的Rosé，不僅擁有完美身高，腰也只有19吋，幾乎是成人男性的大腿圍吧！ 3. 徐睿知 在《雖然是精神病但沒關係》中飾演女主角的徐睿知劇中造型非常華麗，讓人彷彿是在看一場變裝秀，其中一套粉色套裝更是讓觀眾見識到了她的超狂螞蟻腰！身高169cm的徐睿知體重只有43公斤，她曾說纖細身材是基因遺傳，並不是刻意減肥，真的羨煞旁人啊！ (圖片來源：tvN) 4. 金多美 《那年，我們的夏天》、《梨泰院class》女主角金多美臉型偏圓，再加上長得比較幼態，讓很多人誤以為她是嬌小圓潤的身材，其實恰恰相反！金多美身高170cm，擁有一雙大長腿，腰更是完全沒有贅肉非常細，從她出席頒獎典禮身穿禮服或是拍攝畫報的照片就可以將她的好身材一覽無遺。 https://www.instagram.com/p/CdZ8a_SpZY7/ 5. 孫娜恩 除了女神般的外貌，孫娜恩凹凸有致的完美身材也是她備受關注的原因之一，也讓她成為了廣告寵兒。平時有在運動的娜恩雖然身材纖細，但肌肉緊實，健康美的身材連女生都忍不住驚嘆，腰圍也只有19吋，真的是天使面孔，魔鬼身材啊！ 6. IVE—張員瑛 張員瑛自出道以來話題度居高不下，精緻的娃娃臉是近年深受大眾喜愛的臉蛋趨勢不說，連身材比例也是完美的12頭身。除了擁有一雙長到拍照需要修短的大長腿，她還有著緊實的川字腹肌和螞蟻腰，逆天的身材和外貌簡直就是天生愛豆！ 7. Somi 剛出道的Somi還有點可愛的嬰兒肥，在以《DUMB DUMB》回歸的時候卻以精瘦的身材驚艷所有人！172公分的她靠運動和飲食控制的方式從59公斤減肥到46公斤，結實的腹肌和螞蟻腰都是努力運動的結果，也成為許多女孩的body goal！ 8. TWICE—Momo Twice Momo擁有甜美長相和出色舞技，就連身材也不遑多讓，是Twice的螞蟻腰代表。長期練舞的Momo肌肉緊實，身材線條非常好看，還有11字腹肌，性感的腰線在跳舞的時候非常火辣，完美身材令人稱羨！ 9. 泫雅 「性感小野馬」可不是叫假的，泫雅的完美身材可是許多女生都夢寐以求的啊！除了傲人上圍和逆天長腿，泫雅的名品螞蟻腰和腹肌也讓人羨慕的不得了，穿起短版上衣更是凸顯她的優勢，這樣緊實又不失性感的好身材難怪是大家心目中的性感女神！ 10. 少女時代—潤娥 少女時代的門面擔當潤娥不僅有著清新脫俗的氣質和女神般的外貌，還有著高挑的好身材。之前以少女時代活動的時期就以「細腰」聞名，近期在拍攝畫報的時候也大放送露出螞蟻腰，纖細依舊的好身材跟出道時完全沒有兩樣啊！ 看完以上擁有螞蟻腰的女星們，是不是默默放下手中的奶茶了呢？能擁有這樣的腰圍，相信背後也是付出極大努力，要是心中還有名單是編輯漏掉的，歡迎在留言處補充喔！ 撰文編輯 #Tay #BLACKPINK #BLACKPINKLiasa #BLACKPINKROSE #BLACKPINK螞蟻腰 #ITZY #ITZYYuna #IVE #IVE張員瑛 #IVE螞蟻腰 #Lisa螞蟻腰 #MoMo #MOMO螞蟻腰 #ROSÉ #Rose螞蟻腰 #SOMI #Somi螞蟻腰 #TWICEMOMO #TWICE螞蟻腰 #Yuna #Yuna螞蟻腰 #孫娜恩 #孫娜恩螞蟻腰 #少女時代 #少女時代潤娥 #少女時代螞蟻腰 #張員瑛 #張員瑛螞蟻腰 #徐睿知 #徐睿知螞蟻腰 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅螞蟻腰 #潤娥 #潤娥螞蟻腰 #螞蟻腰 #螞蟻腰女星 #螞蟻腰韓星 #金多美 #金多美螞蟻腰 #韓國螞蟻腰 #韓國螞蟻腰女星 #韓國螞蟻腰藝人 #韓星身材 

TWICE子瑜、BLACKPINK都上癮！14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，女神零贅肉身材這樣來！

相信萬千少女們都相當嚮往韓國女星們的完美身材吧！但是大家知道嗎？其實許多女神們也是靠著後天努力運動才能養成極致又緊實的好身材，而近年來韓國相當流行「皮拉提斯」運動，許多人都會靠著皮拉提斯維持體態！今天泡菜編就盤點了14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，就讓我們一起來看看都有哪些名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348718 https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 1、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK的成員們一直以來都有做皮拉提斯維持身形，Lisa曾說過自己維持身材的秘訣，除了大量練習舞蹈外，也會以皮拉提斯作為輔助！Jennie則曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）的照片，皮拉提斯床顧名思義就是使用床當作訓練器材，透過彈簧達到「肌力訓練」，更能夠讓肌肉更加伸展，也能讓線條更完美！ https://www.instagram.com/p/ClEvSBGSVnU/ https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ https://www.instagram.com/p/CCaw_BoD5HI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=eed6c77f-13e4-4358-9738-3238d91269c5 另外，成員Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前接受了雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」時，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，就算是再忙碌的日程，每週都還是會做三至四次呢！ https://www.instagram.com/p/ClFDQqXBXPu/ https://www.instagram.com/p/CkpdSr0uRxK/ 2、少女時代—太妍 少女時代太妍出道多年依舊維持苗條身材，她的身材管理秘訣就是皮拉提斯呢！太妍也曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」(皮拉提斯床），可以說是相當熱愛皮拉提斯的女星！ https://www.instagram.com/p/B3Q_wrzBlqA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4f1ef1c5-11f7-4d79-bfd2-cecbf7aee53d https://www.instagram.com/p/CiSS5LBPSq-/ 3、泫雅 有著21.5吋的纖細腰圍和魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！平時她除了會做伏地挺身、Y字深蹲外，也會做皮拉提斯改善體態，造就了如今又辣又健康的身材！ https://www.instagram.com/p/CjIVZmCPOWA/ 4、朴敏英 「韓劇女神」朴敏英，也是不少人心目中的完美身材代表！她曾在綜藝節目《深夜正式演藝》提到自己最喜歡的運動就是「皮拉提斯」，平時在家就會經常練習皮拉提斯和拉筋來維持自己的體態。如果想要擁有像敏英歐膩一樣的好身材，推薦大家也可以在家嘗試做簡單的皮拉提斯哦～ https://www.instagram.com/p/BpoHr7ZlsQ0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec0a0558-9878-4409-ad8f-9cb101c64425 https://www.instagram.com/p/CHomOkbFu2Y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=08b1dba2-32a7-4ee9-849f-556de600c180 5、李智雅 韓劇《上流戰爭》中的女神「李智雅」，雖然已年過40，但仍保持火辣好身材！其實她也曾經在節目表示，自己只要在休閒時間就會做皮拉提斯維持身材，使擁有完美身型的她看起來不到30歲！ https://www.instagram.com/p/CLzR5GGH6t5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d79121de-62a9-4b5f-95fb-56329a51cbe2 6、孫娜恩 女團Apink出身的「國民女神」孫娜恩，除了擁有完美臉蛋外，更有著逆天長腿和螞蟻腰！孫娜恩的19吋小蠻腰雖然纖細卻不過瘦的模樣，其實就是靠著皮拉提斯打造出來的。除此之外，孫娜恩也相當熱愛「空中瑜伽」，兩個運動都有伸展身型的作用，也難怪她擁有這麼完美的身材！ https://www.instagram.com/p/Ci10KxuhpJn/ https://www.instagram.com/p/BYfmyGKg3mx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef786cb5-e5cc-47bc-b3b5-6770e39bbb0e 7、TWICE—子瑜 女團TWICE的忙內成員子瑜，出道初期曾因為腿型較不纖細而遭到放大檢視，不過在出道後，子瑜積極進行飲食管理和運動，每天更是會花上許多時間「快走」讓自己的腿部能夠經常運動到。後來子瑜搭配一週兩次的皮拉提斯課程、瑜伽等，漸漸打造出如今的美麗腿型！ https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/ 8、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛也是皮拉提斯的愛好者！不曉得大家還有沒有印象，其實員瑛在《PRODUCE 48》時期的柔軟度非常差，不過就在出道後，因為員瑛經常做皮拉提斯，現在身形已經非常柔軟，在做皮拉提斯運動時看起來也相當輕鬆，相信當初有許多人都被張員瑛竟然「完全沒有小腹」的這幕給震撼到了吧！ （圖片來源：YouTube @MBCentertainment） https://www.instagram.com/p/ChyqBlxPMKT/ 9、高允貞 號稱「最美整型範本」的演員高允貞，不僅有著逆天顏值，更有著完美的身材比例！高允貞曾表示自已平時喜歡做皮拉提斯運動維持好身材，也喜歡使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練肌肉以及鍛鍊線條，讓自己的身材能看起來更加緊緻！ https://www.instagram.com/p/BzCYpTgpHxj/ https://www.instagram.com/p/CVSUTR9p78X/ https://www.instagram.com/p/COukJ2xJDjc/ 10、朴珪瑛 說到運動愛好者，不得不提到演員朴珪瑛！朴珪瑛對於自己的身材要求非常嚴苛，平時會跳芭蕾，也跟前述許多藝人一樣熱愛使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練身體的每個部位。另外，朴珪瑛也經常在instagram上分享自己運動的日常哦！ https://www.instagram.com/p/CUKDAsxJx9P/ https://www.instagram.com/p/CeEYxaHpYBd/ 11、全昭彌（SOMI） 大家都知道宛如人間洋娃娃的全昭彌（SOMI）有著逆天長腿，不過已經相當苗條的SOMI，還是持續做皮拉提斯運動訓練自己的身形！SOMI除了舞蹈訓練外，自出道以來也積極進行飲食控管，因此每當回歸時總會讓粉絲驚艷「身材一次比一次好」呢！ https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ 以上就是14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星介紹啦！看完女神們的完美身材照，是不是也充滿動力、準備好運動了呢？如果想和上述女神們一樣打造完美身材，推薦大家也可以嘗試看看皮拉提斯運動，跟著女神們一起打造緊緻又苗條的身材吧～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #BLACKPINK #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #Pilates #ROSÉ #SOMI #Somi螞蟻腰 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #全昭彌SOMI #周子瑜 #太妍 #子瑜 #孫娜恩 #少女時代 #張員瑛 #朴敏英 #朴珪瑛 #李智雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #皮拉提斯 #韓國女星 #韓國歐膩 #韓國減肥 #高允貞 

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

一直以來韓國社會都盛行著外貌至上主義，為了在鏡頭前展現出姣好的一面，許多愛豆不僅會實施嚴格的身材管理，在電視螢幕會拉寬比例的情況下，他們實際上遠遠比我們所看見的模樣還瘦！而今天編輯就將幾位韓國的「過瘦愛豆」盤點出來，趕緊往下滑一起來看看都有誰吧！ 過瘦偶像｜1、SOMI：172cm,46kg 日前攜第三張數位單曲《DUMB DUMB》以清純甜美、暗黑叛逆這一反差魅力回歸樂壇的SOMI，除了在音源一發佈後就空降韓國各大排行榜之外，猶如人間芭比般的纖細身材也隨即引發熱議！身高172公分、體重46公斤，雖然從數字上來看會給人一種很不健康的感覺，但向來熱衷於健身的她，其實並非乾瘦，而是結實、精瘦的那型！而值得一提的是，同為I.O.I出身的好友金世正也於SOMI的IG下方留言表示：「你和aespa熟嗎？ae為什麼在這裡？你也是那個世界觀的嗎？」對此不科學的身材感到相當不可思議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069014 過瘦偶像｜2、CIX—裴珍映：178cm, 60kg 2017年以練習生身份出演《PRODUCE 101 S2》時，便憑著精緻五官與青澀氣質擄獲廣大女心的裴珍映，隨著WANNA ONE的解散以CIX再出道，為了展現出有別於以往的面貌，竟走起了成熟男人性感風！而這一改變不光從穿衣風格就能明顯看出差別，就連原先有些肉肉的臉頰也在極端的身材管理之下只剩薄薄一層皮。不過對比2019年CIX出道初期那瘦到脫相的模樣，現在的他則是改掉節食的壞習慣，以運動的方式增強自己的肌肉量，朝更健康的趨勢邁進。 過瘦偶像｜3、BLACKPINK—ROSÉ：168cm,44kg 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 過瘦偶像｜4、本田仁美 2018年通過競爭激烈的選秀比賽，以IZ*ONE一員在韓國正式出道的本田仁美，或許是因為原先嬰兒肥的臉龐與趨近正常值的身材和其他成員同框起來略顯吃虧，除了每每亮相在外型上皆有肉眼可見的變化之外，2020年以正規一輯主打曲《FIESTA》回歸時，甚至還直接小了一個尺寸、暴瘦成紙片人！而隨著當時隊友金珉周透露，本田仁美為了減肥一天只吃一包蝦條配合大量運動之後，粉絲在對此感到擔心與震驚之餘，也感嘆道：「愛豆果然不是人人都能當的！」。 過瘦偶像｜5、ZE:A—光熙 大多數韓星在前去履行兵役後基本都會因軍中的規律生活而變得比以往更加圓潤、健康，不過向來以獨特的藝能感給觀眾帶來無限歡樂的光熙卻恰恰相反！2019年作客《人生酒館》時，就曾提到自己想要以更加帥氣的模樣回歸而在當兵期間進行身材管理的他，不僅在每天軍訓結束後還騎了兩小時的自行車導致太過操勞讓體重從原來的58公斤掉到只剩45公斤，當自己看到自己退伍的照片時也失望表示：「本來以為會變好看，沒想到卻成了骷髏！」。而這陣子積極增重的他，氣色確實也比之前明顯好了許多，讓粉絲鬆了一口氣。 過瘦偶像｜6、少女時代—潤娥：168cm,48kg 自2007年以少女時代門面出道至今便始終穩居K-POP巔峰的潤娥，這些年不僅跨足戲劇圈、主持圈成長為一名人人愛戴的全方位藝人，儘管日前已步入30代，那數十年如一日的美貌也依舊是閃閃動人！而出道以來鮮少出現過黑歷史的她，雖然曾因一張「潤娥最胖時期」的照片引發熱議，但那其實只是原先的瓜子臉變得稍微圓潤了些，不仔細看根本看不出來的程度。只能說如此優秀的身材條件，真的是打從娘胎就注定要當愛豆了啦～ 過瘦偶像｜7、SHINee—泰民：174cm,58kg 作為SM娛樂現役團體成員中首位以SOLO身份出道的愛豆，每每發行新曲總能以無人能敵的消化能力讓人眼睛為之一亮的泰民，其實也是近年才開始將原先單薄的身材訓練得更加精壯！過往就曾因媲美女愛豆的小蠻腰、鉛筆腿而被粉絲要求多吃點的他，雖然據本人所示，他是那種即便吃再多也不會胖的體質，但隨著年齡增長開始出現肌肉痠痛、身體僵硬的現象，近年也選擇依靠運動增加點肌肉量！而許多人在看了他健身後的照片則是表示：「自我管理好優秀！」、「如果能稍微增重再持續健身應該會更完美！」。 過瘦偶像｜8、IVE—張員瑛 年僅14歲便透過《PRODUCE 48》以國民C位之姿順利出道的張員瑛，雖然曾因年齡較小、經驗不足等原因讓人懷疑她是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而除了上述所說的業務能力之外，撕漫等級的纖細身材也經常成為網友關注焦點的她，儘管每天都有按時吃飯，礙於日前仍處於長身體的階段再加上平時練舞運動量大以至於始終未見長胖的跡象，大家也不用擔心她會不會有不健康的問題啦～ 過瘦偶像｜9、智珉（前AOA） 雖說上述幾位愛豆的身材真的是各個都瘦到超級不科學，但若從健康面來看的話，最令人擔心的一位應該就非前AOA成員智珉莫屬了吧～向來儘管個子嬌小仍勤於運動、進行身材管理給人感到一種健康美的她，2019年時突然暴瘦成皮包骨，關於她疑似罹患厭食症的傳聞也隨即甚囂塵上！不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 過瘦偶像｜10、Red Velvet—WENDY 早在練習生時期便為了拿到出道門票而狂瘦20公斤的WENDY，本以為以RED VELVET一員順利出道後可以就此走上花路，殊不知卻因始終達不到韓國大眾的標準而飽受惡評所苦了好一陣子！而近年將悲憤化為力量在運動之路上持續努力的她，不僅實施各種飲食控制與魔鬼訓練成為了全團最瘦的成員，即便在《RED FLAVOR》時期被拍到腰部瘦到僅剩肋骨的畫面，仍一日不落的進行身材管理！只能說在外貌至上主義盛行的韓國社會中，作為愛豆的他們所承受的壓力遠遠比我們所想的還多啊～ 過瘦偶像｜11、泫雅 曾在由愛豆親自選出的身材最火辣女愛豆代表中打敗雪炫、MOMO與JENNIE奪下第一名寶座的泫雅，其魔鬼身材除了早已是人盡皆知之外，2019年改簽PSY所成立的經紀公司之後，更是一連憑著多首好歌鞏固了性感女SOLO的地位！而去年因憂鬱症及迷走神經性昏厥復發導致健康拉警報的她，雖然曾一度暴瘦讓粉絲感到相當心疼，但隨著日前康復後重啟工作，身材似乎也重回了巔峰！ 過瘦偶像｜12、宣美 有別於多數愛豆為求上鏡在回歸前都會進行身材管理，從Wonder Girls時期就一直以骨感身材著稱的的宣美，去年在粉絲的瘋狂敲碗下則是實施了為期一年的增重計畫！多年來始終維持著身高166公分、體重41公斤的她，在規律飲食與運動的情況下，近期不僅打造出穠纖合度、健康緊實的身材，跳起舞來也更顯魅力與性感！ 過瘦偶像｜13、SHINee—溫流 2023年6月，男團SHINee在15週年之際發行全新正規專輯《HARD》回歸，當歌迷們開心終於又可以看到偶像們的合體舞台時，SM娛樂卻突然宣布隊長溫流因健康因素而暫時停止活動，也將不參與新專輯打歌舞台，讓粉絲們非常擔心。在隨團體回歸的前三個月，溫流才在3月時發布個人音樂作品，而如今公司宣布他暫停活動，以及從照片中看到溫流消瘦的模樣，著實令人擔心難過。希望溫流能好好休息、調整身體後，再度以健康的模樣和大家見面！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SM娛樂） 以上就是幾位「過瘦愛豆」的盤點介紹啦！雖然可以理解在競爭激烈的韓國演藝圈中，維持身材是他們每個人的使命，但在此還是希望大家都能將健康擺在第一順位就好了啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #joyce #AOA #BLACKPINK #CIX #RedVelvet #ROSÉ #SHINee #SOMI #Wendy #光熙 #宣美 #少女時代 #張員瑛 #智珉 #本田仁美 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泰民 #溫流 #潤娥 #裴珍映 #過瘦 #過瘦愛豆 #過瘦韓星 #鄭好娟 #韓國偶像 

最小才16歲！盤點「00後出生」的韓國偶像，aespa WINTER、SOMI是演藝圈新星！

現在的偶像們年紀越來越小，從年幼時期就進入公司練習，小小年紀即擁有非凡實力，令人驚嘆。泡菜編這就幫大家整理出來00後的韓國愛豆，每一位都已經嶄露頭角、闖出自己的一片天啦了！不說不知道，目前韓國演藝圈已經有許多00後的偶像，真的讓人感嘆時光飛逝啊～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1086023 https://www.popdaily.com.tw/korea/1082896 2001年生愛豆 2001年生愛豆｜1. aespa WINTER 首先要來介紹的就是SM家近期的大勢女團aespa中的門面成員WINTER！她的生日非常好讓人記得，就是2001年1月1日！漂亮又擁有超高人氣的她，除了是門面擔當之外也是對內的領唱、領舞，在舞台上看似帥氣的外表，私底下的聲音超級軟萌，帶著奶音的甜美聲線讓不少男女粉絲都被她圈走啦~ 除此之外她還擁有165公分的完美身高、搭配纖細又有AB 腹肌線條的身材，還擁有完美比例的腿型，讓許多女生都好羨慕~ 2001年生愛豆｜2. AB6IX 李大輝 從《PRODUCE 101第二季》最終以第三名嶄露頭角的李大輝，出生於2001年1月29日，在結束限定團Wanna One的活動後，就以團體AB6IX的領唱身分出道。身為才子的他，不少詞曲製作都由他一手包辦，從Wanna One小分隊The Heal隊的〈沙漏〉，到後來成員們出單曲時都由他所寫，另外也幫IZ*ONE的專輯製作了〈Airplane〉，新一代的全能歌手非他莫屬~ 2001年生愛豆｜3. ITZY 留眞、彩領 ITZY除了兩位大姊是2000年生之外，留眞和彩領則是晚她們一年出生。 留眞在2001年4月17日生，在團內擔任主饒舌、領舞、副唱及隊伍中心，她是在GOT7出道一週年的粉絲見面會上被發掘後進入公司成為練習生，並在出道前就已經出現在螢光幕前，2017年就出演了趙寅成和鄭雨盛兩大男神聯手的電影《THE KING》與BTS 〈起承轉結〉MV女主角，是同時被J-Hope與Jimin暗戀的角色。 彩領出生於2001年6月5日，在團內擔任主舞、副唱及副饒舌，2013年因為和姊姊一同參加《K-pop Star 3》的選秀競賽而被JYP相中而簽下成為練習生的她，是ITZY成員中擔任練習生最長的成員，2015年《SIXTEEN》中止步於決賽因此未能以TWICE出道，所幸最後還是於2019年以ITZY出道，真是可喜可賀！而她的姐姐是IZ*ONE成員李彩演，姊妹倆人都是美女代表呢！ 2001年生愛豆｜4. SOMI 參加《PRODUCE 101》以票選第一名作為I.O.I成員出道的SOMI，在I.O.I解散後是最慢才又再出現在螢光幕的成員，原為JYP公司旗下的她直到2018年9月轉至YG娛樂旗下廠牌The Black Label才又開始她的演藝活動。2019年6月以Solo身分回歸並發行首張數位單曲《Birthday》，雖然當時受到一些不看好的聲浪，今年她又重新以單曲〈DUMB DUMB〉回歸，11字腹肌的好身材與艱難的舞蹈動作引起了不少話題，還抱走了一位的好成績，真的非常恭喜！ 2002年生愛豆 2002年生愛豆｜1. aespa NINGNING 身為aespa隊中的忙內NINGNING，是來自中國哈爾濱的成員，生日在2002年10月23日的她不只是忙內還擔任了主唱。在加入SM練習生之前她就參加了不少中國大型選秀節目，包括《中國達人秀》、《中國新聲代 》二三季，最終於2016年透過SM娛樂選秀入選為旗下練習生，直到2020年宣布成為aespa一員並正式出道。 2002年生愛豆｜2. TXT HUENINGKAI、TAEHYUN TXT是由BIGHIT暨BTS後推出的第二組男團，全名為TOMORROW X TOGETHER，他們的兩位忙內都是2002年出生，分別是HUENINGKAI(休寧凱)及TAEHYUN(太顯)，並且都擔任團內主唱的角色。 HUENINGKAI的生日為2002年8月14日，是5位團員中年紀最小的成員，雖然同時擁有韓國與美國國籍，但他也因為父親是在中國發展的外國演員而曾於中國生活了七年，因此要說出流利的中文與英文都難不倒他，並且自小就學習鋼琴和吉他，在音樂方面也擁有很不錯的底子。而他的妹妹休寧巴伊葉也在近期參與了《Girls Planet 999》的演出。 TAEHYUN出生於2002年2月5日，在練習生時期曾與團員共同在美國培訓，因此英語也難不倒他，除此之外他在出道前就有與家人共同拍攝過清潔用品韓松以及滴露的廣告，帥氣的外表早在出道前就已藏不住啦~ 不少人也認為他和師兄柾國長得有點像，大家覺得他們有像嗎？ 2002年生愛豆｜3. NCT JISUNG NCT成員JISUNG，出生於2002年2月5日，從小就以舞者身分在舞團活動，也曾以兒童演員出演多部電視劇、電影以及廣告拍攝，是在2013年拍攝完節目《Dancing 9》在返家途中被SM星探發掘而通過試鏡成為練習生，當時才僅僅11歲的他就通過SM娛樂預備明星組合SM ROOKIES亮相，直到2016年才以NCT Dream一員正式出道。 2002年生愛豆｜4. TREASURE 方藝潭 出生於2002年5月7日的方藝潭，2012年就曾參與第二屆《K-pop Star》獲得亞軍並被YG簽下，成為旗下練習生的同時卻沒想到讓他經歷了超長空白期，直到2018年11月YG推出男團選秀節目《YG寶石盒》之後並通過重重比賽勝出，2020年才宣布他是TREASURE成員之一並正式出道，雖然他於2020年6月時以Solo發行單曲《WAYO》，但公司卻並不展開音樂節目等宣傳活動，他的演藝生涯真的是經歷了不少難關QQ 2003年生愛豆 2003年生愛豆｜1. fromis_9 白知憲 在fromis_9擔任副唱的白知憲同時也是團內的忙內，出生於2003年4月17日。2017年參加《偶像學校》以第八名的成績畢業後成為fromis_9的成員，在2018年正式出道。現在年紀才18歲的她，在2019年才進入首爾藝高，現正在學中還沒畢業呢！早在參加《偶像學校》前她就是一位模特兒，但她在節目中曾透漏，在繁忙的工作中她也沒有荒廢學業，一直以來都是全校前十名，並且還是班長、學生會長、模範生，真的是太優秀啦！近期fromis_9也將要於9月1日帶著單曲專輯《Talk&Talk》回歸囉！ 2003年生愛豆｜2. IZ*ONE 安兪真 出生於2003年9月1日的安兪真，2018年參加《PRODUCE 48》最終於第五名入選IZONE出道，除了團體活動之外，安兪真也擔任了《人氣歌謠》主持、並時常上傳自己的翻唱與翻唱MV，身為從音樂選秀節目出道年齡第三小的女團成員，為了演藝活動不得不放棄學業，自己以在家自學形式完成餘下的高中課程，除此之外她還曾經是fromis_9白知憲的同班同學呢。隨著IZONE於2021年4月29日解散後，她的動向也讓人非常期待。 2003年生愛豆｜3. ITZY YUNA 身為ITZY的忙內YUNA，生日在2003年12月9日，是團內門面及副唱，並且也承襲了JYP的傳統，是170公分的「巨嬰忙內」，可愛又呆萌的個性總是吸引的姊姊們的照顧。中學時曾是國手級的福樂球球員並擔任中鋒，在出道前就曾經和禮志、留眞、彩領一同參與選秀節目《Stray Kids》和男子Project Team對決。 2004年生愛豆 2004年生愛豆｜1. 張員瑛 曾為限定團IZONE成員之一的張員瑛，生日是2004年8月31日，她的出道年齡打破了出道年紀最小的紀錄，在出道時才年僅14歲，也是IZONE當中最年輕的成員。由於出道時還只是初中生，因為繁忙的團體活動只好選擇在家完成初中學業。身為第一名入選IZ*ONE並且是中心位置的成員，清純可愛的形象也接了不少廣告代言，近期正接下了美妝Innisfree的品牌新模特，讓該牌注入了新的形象。 2004年生愛豆｜2. TREASURE 朴炡禹 生日在2004年9月28日的朴炡禹，是TREASURE成員中年紀倒數第二小的成員，並且擔任團內MAIN VOCAL的位置，也因為身為VOCAL，他時常cover國內外各類型的曲子，除此之外他rap方面也唱得很不錯，舞蹈實力也一直在進步，是個認真向上又帥氣的好孩子呢！ 2005年生愛豆 2005年生愛豆｜1. Weeekly ZoA ZoA是Weeekly當中的忙內，本名曹慧圓，生日在2005年5月31日，擔任團內的主Rapper、副唱。2020年6月30日出道的Weeekly，8月初剛回歸沒多久，帶著第四張迷你專輯《Play Game:Holiday》重回舞台，主打歌為《Holiday Party》，MV觀看量更已突破2000萬次，逐漸突破自身紀錄，雖然她們才出道沒多久，但以一步一步地呈現上升趨勢，期待能闖出一片天！ 2005年生愛豆｜2. TREASURE 蘇庭煥 身為TREASURE忙內的蘇庭煥，出生於2005年2月18日，現在才16歲而已呢！在團內擔任Dance、Vocal的職務，在出道前曾經加入K-tigers（跆拳道），曾夢想成為跆拳道選手，並且非常擅長雜技，除此之外還是童星及模特，現在身高已有179的他還在持續成長中，從參加寶石盒到現在出道，可以發現他真的長得越來越成熟了呢！ 看完以上介紹的17名00後的孩子，真的沒想到他們才不過是剛滿20歲甚至未滿20歲的年紀吧！雖然年紀還小卻潛力無窮，舞台魅力更是超吸睛，非常期待他們未來的發展，新一波的韓流趨勢就靠他們了！ 撰文編輯 #Gustina #00後韓國愛豆 #AB6IX #AB6IX李大輝 #aespa #aespa ningning #aespa winter #fromis_9 #fromis_9白知憲 #I.O.I #ITZY #ITZY YUNA #ITZY彩領 #ITZY留眞 #IZ*ONE安兪真 #IZ*ONE張員瑛 #IZONE #NCT #NCT JISUNG #SOMI #TOMORROW X TOGETHER #Treasure #TREASURE方藝潭 #TREASURE朴炡禹 #TREASURE蘇庭煥 #TXT #TXT HUENINGKAI #TXT TAEHYUN #Wanna one #Wanna One李大輝 #Weeekly #Weeekly ZoA #ZoA #全昭彌 #全昭彌SOMI #張員瑛 #方藝潭 #李大輝 #泡菜精選 #泡菜追星 #白知憲 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國愛豆 #韓國男偶像 #韓國男愛豆 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

韓國2024 MAMA大賞入圍名單公佈！SEVENTEEN、Stray Kids、(G)I-DLE

2024年末將近，韓國每年都會舉辦的頒獎典禮們也一一拉開序幕！其中，MAMA大獎（MAMA Awards）是相當具有標誌性的頒獎典禮，備受各界關注，粉絲們也相當期待能在MAMA大獎上看到怎麼樣的特別表演舞台。泡菜編這就幫大家整理了「2024年韓國MAMA大獎頒獎典禮」的獎項和入圍名單，好奇的話現在就趕快一起來看看獎落誰家吧！ （圖片來源：Twitter@MnetMAMA） （圖片來源： IG@mnet_mama） 2024韓國MAMA大獎｜BEST FEMALE ARTIST https://www.instagram.com/p/DBGWW2Nz6UV/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST MALE ARTIST https://www.instagram.com/p/DBGXhbwTdXT/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST NEW MALE ARTIST https://www.instagram.com/p/DBGYBtgT4S_/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST NEW FEMALE ARTIST https://www.instagram.com/p/DBGYYGBT_Li/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST FEMALE GROUP https://www.instagram.com/p/DBGY3SiTwvM/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST MALE GROUP https://www.instagram.com/p/DBGZcvmzoLK/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST VOCAL PERFORMANCE SOLO https://www.instagram.com/p/DBGZvwNzUr3/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST VOCAL PERFORMANCE GROUP https://www.instagram.com/p/DBGZ91aT46B/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST RAP & HIP HOP PERFORMANCE https://www.instagram.com/p/DBGaIphTDYu/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST COLLABORATION https://www.instagram.com/p/DBGbhjDTo_X/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST OST https://www.instagram.com/p/DBGbuawzUWX/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST MUSIC VIDEO https://www.instagram.com/p/DBGcPk0TOKh/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST BAND PERFORMANCE https://www.instagram.com/p/DBGcmbqTxm4/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST CHOREOGRAPHY https://www.instagram.com/p/DBGc0mtTTdF/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST DANCE PERFORMANCE FEMALE SOLO https://www.instagram.com/p/DBGc-TeTGkO/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST DANCE PERFORMANCE MALE SOLO https://www.instagram.com/p/DBGdNIzTq_9/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST DANCE PERFORMANCE FEMALE GROUP https://www.instagram.com/p/DBGdoAZTZH2/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜BEST DANCE PERFORMANCE FEMALE GROUP https://www.instagram.com/p/DBGfE0qTIAs/?img_index=1 2024韓國MAMA大獎｜Artist of the Year（大賞） 2024韓國MAMA大獎｜Song of the Year（大賞） 2024韓國MAMA大獎｜Album of the Year（大賞） 2024韓國MAMA大獎｜年度全球偶像（大賞） 以上就是「2024年韓國MAMA大獎頒獎典禮」的獎項和入圍名單整理啦！不知道你喜歡、支持的藝人或團體有沒有在名單內呢？2024年MAMA大獎將於11月21在美國加州，以及22日、23日在日本大阪，共連續3天舉行，無法到場的粉絲們也別難過，只要有心，都能在自己的位子上喜歡的歌手應援啦！ 撰文編輯 #jin #2023MAMA #2023MAMA入圍名單 #2023MAMA得獎名單 #2023獎項 #2024MAMA #2024MAMA入圍 #2024MAMA入圍名單 #2024MAMA得獎 #2024MAMA獎項 #2024MAMA表演 #ADYA #aespa #AgustD #AKMU #AnneMarie #ASHISLAND #ATEEZ #BIGBANG #BIGNaughty #BLACKPINK #BOYNEXTDOOR #BTOB #BTS #CIX #CRAVITY #DAWN #EL7ZUP #ENHYPEN #EVNNE #EXO #fromis9 #gidle #H1KEY #Highlight #ITZY #IVE #JAYPARK #JHope #Jimin #Jisoo #Kai #Kep1er #KISSOFLIFE #LESSERAFIM #LIMELIGHT #MAMAMOO #MAMA大獎 #MAMA頒獎典禮 #MCtheMAX #Melomance #MonstaX #NCT #NCTDream #NewJeans #NMIXX #nSSign #ONEUS #P1Harmony #PaulKim #RedVelvet #RIIZE #Seventeen #SHINee #SOMI #STACY #STAYC #STRAYKIDS #SUGA #SuperJunior #TEMPEST #THEBOYZ #TOMORROWXTOGETHER #Treasure #tripleS #TWICE #TXT #V #XdinaryHeroes #xikers #YENA #ZEROBASEONE #ZiorPark #全昭彌 #太陽 #夫碩順 #崔叡娜 #志效 #朴宰正 #朴智旻 #李彩演 #李茂珍 #林在賢 #林英雄 #柾國 #泰容 #田柾國 #華莎 #金泰亨 #防彈少年團 #韓國MAMA #韓國MAMA入圍名單 #韓國MAMA大獎 #韓國MAMA得獎名單 #韓國MAMA頒獎典禮 

水晶是想掏空我們的荷包逆？她把休閒與時尚都用這雙鞋履踮起，好啦！這雙幫我放到櫃檯

自從美國休閒鞋品牌Keds將亞太區代言交給Krystal後，原本還沒被燒到我們，也不得不舉手投降，當水晶稱職的在各大場合踩著Keds鞋履亮相時，我們這些水晶的善男信女，也乖乖的將荷包雙手奉上。 Krystal腳上穿的正是Keds的熱賣鞋型－TOURNAMENT系列鞋款，以我們熟悉的Keds鞋型為主體，並保有T字復古的鞋頭設計，果然最簡單的款式最耐看也最耐穿，不只如此，楦頭搭載流線型，鞋身窄且長，能在視覺上修飾腳型，讓雙腿有拉長效果。 Krystal燒到我們之後，接著Somi也來燒一波，Somi所著用的是最新的Triple Leather系列，以較高層次的鞋底為主要設計，鞋底厚度增加除了修飾度更加分之外，也讓女孩們著用後雙腿長度加倍。 這次Keds推出的新系列都強調著Made for lady的設計，在鞋墊升級、鞋帶減寬和logo縮小等等細節都讓我們感受到時尚與休閒的交融。而在搭配上只要穿上簡約且休閒的服裝，就可以展現最casual的時尚！看看這些韓妞們是如何駕馭Keds鞋款的吧！ 除了搭配牛仔褲之外，也建議著用牛仔短裙把腿部大面積的露出，讓腿看起來纖細又修長喔！ 資料來源： 整理報導 #Keds #Krystal #SOMI #女孩球鞋 #穿搭精選 #鞋款 #韓妞 

人氣飆漲！8位韓國「選秀出身」的SOLO歌手，姜丹尼爾、SOMI都是代表！

大家都知道KPOP競爭激烈，若想要脫穎而出，除了全方位的唱歌舞蹈實力，觀眾緣也非常重要！韓國許多電視台看準這點推出一系列的「選秀競賽」節目，透過觀眾投票決定出最有潛力的KPOP新星出道，其中有不少透過選秀節目出道的藝人，漸漸成長為廣受大眾喜愛、支持的大勢歌手！今天泡菜編就來介紹8位「韓國選秀節目出身的SOLO歌手」，他們都是過去非團體出身、除了選秀限定團外沒加入過其他團體的藝人，一起來看看有哪些人吧！ 選秀出身的SOLO歌手｜1、SOMI全昭彌 全能歌手SOMI曾於2015年以JYP旗下練習生身分參與選秀節目《PRODUCE 101》，並以第1名的好成績成為限定女團I.O.I的C位出道，在I.O.I解散後SOMI加入了《姐姐們的SLAM DUNK》成為第二季的固定成員，並以女團「Unnies2」身份二次出道。2018年，SOMI與JYP娛樂解約並與THE BLACK LABEL簽定專屬合約，2019年6月13日發行首張數位單曲《Birthday》以SOLO歌手身份出道！ https://www.instagram.com/p/CvkM_V8yylZ/ SOMI後續以歌曲《DUMB DUMB》、《XOXO》回歸，一次比一次進步的舞台表演也再次讓眾人感到驚喜，受到大眾關注！不僅在舞台上努力不懈，SOMI也跨足了主持、綜藝，成為了全方位藝人。2023年8月7日，SOMI時隔兩年以迷你專輯《GAME PLAN》主題曲《Fast Forward》回歸，粉絲們千萬別錯過SOMI精彩的舞台表演啦！ https://www.instagram.com/p/CwAF-qRrr2F/ 選秀出身的SOLO歌手｜2、請夏 唱跳歌手請夏曾於2016年參與選秀《PRODUCE 101》，並以第4名的好成績成為限定女團I.O.I一員出道！在I.O.I解散後，請夏於2017年以歌曲《Why Don’t You Know》正式出道，後續也推出了《Roller Coaster》、《Love U》、《Gotta Go》等人氣歌曲，2019年更以主打歌《Gotta Go》獲得出道後的「初一位」，同時《Gotta Go》也是第一首獲得「三冠王」的歌曲！另外，請夏於2019MAMA頒獎典禮時獲得「最佳女歌手獎」、「最佳舞蹈表演Solo獎」，成為了時下大勢唱跳SOLO女歌手！ https://www.instagram.com/p/CgQio-yvByz/ 2022年7月時，請夏發布了正規二輯《Bare&Rare Part.1》回歸，並以主打歌《Sparkling》獲得一位獎項，不過，在這之後請夏一直遲遲沒有回歸消息，讓不少人擔心她的未來發展。2023年，請夏與原經紀公司MNH娛樂的SOLO合約到期並宣佈不續約，無論未來走向如何，都希望她能朝著自己的目標前進！ https://www.instagram.com/p/ChuA9-dPKBq/ 選秀出身的SOLO歌手｜3、姜丹尼爾 歌手姜丹尼爾曾於2017年參加選秀節目《PRODUCE 101 S2》，並以第1名的成績成為了限定男團Wanna One的C位正式出道！在限定男團Wanna One解散後，姜丹尼爾成立了個人經紀公司「KONNECT娛樂」，並於2019年7月25日發行特別專輯《color on me》以SOLO歌手身份出道。不過，姜丹尼爾在個人出道不久後即被爆出與女團TWICE志效戀愛的消息，人氣大受影響，後續在2021年透過經紀公司證實和TWICE志效已分手，後續專注於錄製舞蹈節目《Street Woman Fighter》並擔任主持人。2022年，姜丹尼爾拍攝了他的第一部韓劇作品《警校菜鳥》，第一次演戲就挑起大樑擔任男主角！ https://www.instagram.com/p/Cq-aCaPJhw_/ （圖片來源：Disney+） 曾為Wanna One主舞的姜丹尼爾，個人出道後曾打造出許多令人印象深刻的舞台，歌曲《2U》、《Who U Are》、《PARANOIA》、《Antidote》也都獲得了相當不錯的音源成績。2023年6月，姜丹尼爾以第4張迷你專輯《REALIEZ》回歸，主打歌《SOS》的舞台也非常帥氣，大家也可以點進影片感受姜丹尼爾精彩的表演哦！ https://www.instagram.com/p/CwKsLRJJJHB/ 選秀出身的SOLO歌手｜4、朴志訓 歌手朴志訓曾於2017年參加選秀節目《PRODUCE 101 S2》，並以第2名的好成績成為了限定男團Wanna One的成員正式出道！其中最讓大眾印象深刻的就是朴志訓在節目中發明的「在我心中收藏」可愛撒嬌動作，可愛的臉蛋和滿滿的撒嬌功力也讓他被譽為「國民弟弟」呢！在限定男團Wanna One解散後，朴志訓在2019年3月發行首張個人迷你專輯《O’CLOCK》出道，主打曲《L.O.V.E》更獲得了一位！之後朴志訓每隔半年至一年就會發行新音樂作品回歸，包括主打歌《Wing》、《Gotcha》、《Gallery》、《Serious》、《NITRO》、《Blank Effect》等，都獲得歌迷喜愛！ （圖片來源：YouTube @tvN） https://www.instagram.com/p/ClSnRH-LcXA/ 朴志訓不僅是實力滿分的唱跳偶像，更開拓了演員之路！在2021年時，朴志訓接下電視劇《遠看是蔚藍的春天》並擔任主演，獲得了「男子演技愛豆部門賞」的肯定。2022年，朴志訓出演wavve網路劇《弱美男英雄Class 1》，劇中表現以及和平時截然不同的反轉魅力驚豔觀眾，使更多人關注到他，更讓朴志訓在2023年第二屆「青龍系列大賞」時以《弱美男英雄Class 1》拿下電視劇部門的「新人男演員賞」，可說是「六角形」的全方位藝人，期待未來朴志訓繼續帶給大家精彩的音樂及影視作品啦！ https://www.instagram.com/p/CVpSphKh66s/ https://www.instagram.com/p/ClJDidxrONP/ （圖片來源：KBS 《遠看是蔚藍的春天》） 選秀出身的SOLO歌手｜5、鄭世雲 歌手鄭世雲曾於2017年以STARSHIP娛樂練習生身份參加選秀節目《PRODUCE 101 S2》，並以一名之差與出道組擦身而過，最終獲得第12名的成績，同年8月31日鄭世雲發行個人迷你專輯《EVER》正式SOLO出道！擁有乾淨嗓音及完美唱功的他，出道後隨即以主打歌《JUST U》擠進音樂節目一位候補，也為許多韓劇獻唱OST，像是《金秘書為何那樣》的〈It’s You〉、《偶然發現的一天》的〈描繪著你〉、《還魂》的〈只看著你〉、《愛情的理解》的〈Symphony〉、《歡迎來到王之國》的〈Fall in Love〉等，溫暖的嗓音也讓他成為了OST大勢！ https://www.instagram.com/p/CujVdxpLlH9/ 選秀出身的SOLO歌手｜6、金在煥 歌手金在煥曾於2017年以「個人練習生」身份參加選秀節目《PRODUCE 101 S2》，並以第4名的好成績成為了限定男團Wanna One的成員出道！在限定男團Wanna One解散後，金在煥繼續在演藝圈中活躍活動，不僅發行許多單曲和專輯，還幫許多大勢韓劇如《愛的迫降》、《The King：永遠的君主》、《青春紀錄》、《Voice 4》、《流星》等作品演唱OST，才華洋溢真是太迷人啦！另外，在Wanna One睽違3年於MAMA合體時，金在煥也曬出了全員合照，是個團魂滿滿的人！ https://www.instagram.com/p/Cvw-4ZYpEi6/ https://www.instagram.com/p/CeEHgmyJcKr/ https://www.instagram.com/p/CWuz2E5J8GY/ 此外作為「選秀經驗者」的金在煥，在2023年人氣男團選秀節目《BOYS PLANET》中也曾以「星級導師」身份特別登場，除了和節目中練習生們交流外，也和幫Wanna One寫出出道主打曲《Energetic》的PENTAGON成員Hui來了段即興合作，勾起許多人的回憶！2023年6月，金在煥以主打歌《Lucky!》回歸，輕快的曲風和可愛的舞蹈受到不少人喜歡，值得一提的是，金在煥也和Wanna One成員們合體進行了舞蹈挑戰呢！ （圖片來源：韓國theqoo，Mnet《BOYS PLANET》截圖） （圖片來源：YouTube @KBSKpop） 選秀出身的SOLO歌手｜7、崔叡娜 歌手崔叡娜曾於2018年參加選秀節目《PRODUCE 48》，並以最終排名第4名成功以限定女團IZ*ONE成員出道。2022年1月17日，崔叡娜以迷你一輯《SMiLEY》正式SOLO出道，並在短短一個月內得到初一位，加上她以可愛活潑的形象活躍於許多綜藝節目中，因此人氣不停飆升！ https://www.instagram.com/p/ClIvxhIhFKY/ （圖片來源：YouTube @M2） 不過，就在2023年6月崔叡娜以單曲專輯《HATE XX》回歸時，主打歌《Hate Rodrigo》因歌名直接提及歌手「Olivia Rodrigo」，再加上歌曲MV有許多概念及元素被指疑似模仿、抄襲，引起了韓網熱議，歌曲名稱使用了具有負面意義的「HATE」也讓Olivia Rodrigo的粉絲感到不平。之後，崔叡娜解釋自己是因為欣賞該歌手，想將「羨慕對方」的心情表現出來才以此作為歌曲發想，沒想到卻造成了普遍大眾不好的觀感。 https://www.instagram.com/p/CozlfoEho8w/ 雖然經紀公司隨即更改MV內容，不過事件延燒經過了1個月官方才上傳道歉公告，表示「沒能儘快向粉絲們公告藝人和專輯活動相關內容，對此感到相當道歉。虛心接受粉絲們對本公司充滿愛意的指責，今後將傾聽多種意見，展現更加努力的樣子。希望大家多多關注和喜愛今後與粉絲們見面YENA(崔叡娜)」。公告一出，有許多粉絲感到困惑，雖然看起來道歉了但卻並沒有針對先前事件進一步說明後續處理情形，只希望藝人和公司都能了解到事件的嚴重性，並展現出更好的模樣！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CwKJM5PhVPV/ 選秀出身的SOLO歌手｜8、曺柔理 歌手曺柔理曾於2017年參加Mnet選秀節目《偶像學校》，最終排名15名，2018年再次挑戰選秀節目《PRODUCE 48》，並以最終排名第3名成功以限定女團IZ*ONE成員出道！身為隊內主唱的她擁有堅強歌唱實力，能夠完美消化歌曲的高音part，是許多人心中的實力派歌手！IZ*ONE解散後，曺柔理於2021年10月7日發行首張個人單曲專輯「GLASSY」，以SOLO身份出道，2022年6月回歸時以主打歌《Love Shhh!》獲得了出道後首次一位！ （圖片來源：YouTube @THE SHOW） https://www.instagram.com/p/CtvgJxexEmV/ 2023年6月時，紅遍全球的Netflix影集《魷魚遊戲2》宣布了演員陣容，令眾人驚訝的是歌手曺柔理也在出演名單內！許多粉絲感到又驚又喜，也相當期待曺柔理會如何展現精彩的演技。而曺柔理在2023下半年也馬不停蹄地準備著回歸，8月9日以第2張迷你專輯《LOVE ALL》回歸，主打歌《TAXI》音源也已經推出，今後也一起為努力不懈又不斷突破自我的SOLO歌手兼演員曺柔理應援吧！ https://www.instagram.com/p/CvrdLnZRBql/ 以上就是8位韓國「選秀出身」的SOLO歌手整理啦～看完是不是也認為能夠從選秀中脫穎而出、努力奮鬥的他們相當帥氣呢？SOLO出道之後不僅帶來了許多精彩的作品，更是開始轉往不同道路發展，成為了全方位的藝人！相信未來他們也能夠繼續往自己的目標前進，期待再陪粉絲們度過無數個十年啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻一夕爆紅！韓國12位「出道後重返選秀」的男偶像，文鐘業、黃旼炫都是代表！ 延伸閱讀👉🏻當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #produce101 #PRODUCE101第二季 #Produce202 #SOLO偶像 #solo愛豆 #SOLO明星 #SOLO歌手 #SOMI #YENA #偶像學校 #全昭彌 #姜丹尼爾 #崔叡娜 #曺柔理 #朴志訓 #柔理 #泡菜精選 #泡菜追星 #請夏 #選秀節目 #鄭世雲 #金在煥 #金請夏 #韓國SOLO #韓國愛豆 #韓國選秀 #韓國選秀節目 

《姐姐們的Slam Dunk》獲得空前的勝利！KBS加緊腳步又再推出全girls的綜藝節目啦～

KBS所推出的綜藝節目《姐姐們的Slam Dunk》，是韓國第一個全部都以女性為MC的綜藝節目，第一季主軸為完成每位成員的夢想努力的過程，其中因為閔孝琳夢想成為女團成員，獲得廣大的迴響，讓PD們決定第二季開拍就以「組成女團出道」為最終目標。一、二季成員的組成有現役歌手、演員與搞笑藝人等，每個人的特色和才藝都不一樣，在完成夢想的途中雖然跌跌撞撞，不過最後都獲得了甜美的果實！ 由於《姐姐們的Slam Dunk》獲得海內外觀眾的喜歡，KBS打鐵趁熱馬上又推出了新的網路綜藝節目《偶像戲劇工作團》，一樣都是以「女明星」為主體，主軸為七位女團親自編寫劇本，並以主角的身份出演，最後呈現一部完整的電視劇，參與演出的女偶像有Red Velvet的瑟琪、I.O.I的Somi、Lovelyz的洙正、MAMAMOO的玟星、OH MY GIRL的YooA、SONAMOO的D.ana以及金昭希。 ​（圖片來源: KBS） 其中瑟琪曾經參加過《我去上學啦》、《能吃的少女們》等綜藝節目，也曾在音樂節目上擔任過主持人，而Somi則是曾經參加兩次真人選拔賽以及固定出演《姐姐們的Slam Dunk》，其他幾位偶像則較少有出演綜藝節目的機會。究竟這幾位不同公司又不同風格的女idol們，將會擦出什麼火花也讓觀眾十分好奇，大家也快點跟著編輯死守播出吧！ ​（圖片來源: INSTAGRAMKBS） 資料來源： 整理報導 #D.ana #I.O.I #Lovelyz #MAMAMOO #OHMYGIRL #RedVelvet #SOMI #SONAMOO #YooA #偶像戲劇工作團 #姐姐們的SlamDunk #洙正 #玟星 #瑟琪 #金昭希 

培育大勢女演員的搖籃！盤點JYP的新人演員們TOP8，秀智的新戲都有她們的身影～

韓國三大經紀公司，雖然主要是培育歌手為主，不過也有和許多演員簽下經紀約，而SM、YG旗下演員大多都是出道多年的明星，包括SM的李沇熹、雪莉，及YG的崔智友、高俊熙、李聖經等等。最近頻頻成為三大經紀公司之首的JYP，則是積極培育出新人演員，希望也能搶攻戲劇這塊市場，JYP除了秀智、宋昰昀這兩位招牌女演員之外，還有許多新人演員陸續登場，現在就跟著泡菜編一起來認識吧！ ＃張姬令（장희령） 擁有麻豆及演員身分的張姬令，在秀智主演的《任意依戀》中飾演大明星申俊英的捲捲頭髮造型師，也是牛肉湯店合夥人張正值的女兒。也在《油膩的Melo》中飾演廣東式的太太，徐風原本工作酒店裡的服務生，也有演出《20世紀少男少女》。現實生活中比秀智大一歲的她，和秀智也是好友關係，兩人在今天春天時更一起到濟州島旅行呢！ ＃金宥安（김유안） 去年九月和JYP簽下合約的新人女演員金宥安，因為擔任《Tok! Tok! Boni Hani》的MC而被大家認識，2001年出生的她目前還在就讀藝高，清純又可愛的長相受到許多關注，也接下廣告代言以及許多邀約，相信未來也會是JYP力捧的演員之一！ ＃朴珪瑛（박규영） 兼具模特兒及演員身份的朴珪瑛，出道短短一年時間已經出演超多韓劇！曾經演出演過《奇怪的搭檔》、《魔術學校》以及《只是相愛的關係》中飾演女主角的同事。朴珪瑛甚至跨足電影和朴信惠、崔岷植合作《沈默的目擊者》以及和李聖經、金珉載合作《摔跤選手》等等，雖然才剛出道，不過看到JYP幫他接這麼多戲，可以預期他未來也會成為優秀的大勢演員啊！ ＃申銀秀（신은수） 身為歌手練習生的申銀秀，和TWICE、Somi是同期的練習生，藉由和姜棟元合作電影《模糊的時間》出道，申銀秀以300：1的競爭率，獲得了女主角角色，在劇中備受肯定的演出，也入圍許多獎項，而今年她也再度和姜棟元、韓孝周合作電影《人狼》，完全看得出這位新人演員的高人氣及演技實力！而在電視劇方面，申銀秀也參與《藍色海洋的傳說》的演出，和Got7的珍榮一同飾演男女主角的青少年時期，在劇中飾演沈清小時候，將全智賢的傲嬌神韻展露無遺～ ＃柳垣（류원） 伯賢solo曲〈Take You Home〉的女主角柳垣，曾經演出《任意依戀》，以短髮造型飾演俊英同父異母妹妹，俊英粉絲俱樂部的會長，喜歡魯直並告白。除此之外，柳垣也有演出《Missing 9》飾演傳奇娛樂公司的招牌演員，尹泰榮的妹妹。在秀智和李昇基合作的新戲《VAGABOND》中，柳垣也即將飾演神秘的軍火商說客，因為驚人美貌受到許多關注的柳垣，今年也才20歲，泡菜編相信未來星途一定無可限量呀！ ＃朴蒔恩（박시은） 身為星二代的朴蒔恩，不但演出過《Signal》、《犯罪心理》等劇，更是目前女主角的少年時期角色首選！飾演許多女主角小時候的朴蒔恩，曾經在《七日的王妃》中飾演朴敏英的小時候、《只是相愛的關係》飾演元真兒小時候，以及最近熱播的大勢韓劇《雖然30但仍17》女主角申惠善的小時候。夢想成為歌手的她，未來會不會在JYP的栽培之下，以歌手身份出道，也備受期待！ ＃辛睿恩/申藝恩（신예은） 原本和JYP簽下練習生合約的辛睿恩，目前就讀成均館大學演技藝術系，因為演出高顏值網路劇《A-TEEN》而受到大家關注，在劇中以短髮造型飾演高冷女主角都荷娜。今年八月已經在JYP轉為演員合約，也表示她的演技實力已經被公司所認可，未來的發展也很值得期待！ ＃金志珉（김지민） 童星出道的金志珉，比起飾演女主角的童年時期，金志珉過去出演的角色通常都是劇中正式的角色，包括在《好運羅曼史》中飾演女主角的妹妹沈保蘿、《超人家族 2017》中飾演中二病女兒羅益熙，以及在《機智牢房生活》飾演金閔哲的女兒！最讓大家印象深刻的應該就是在《我的ID是江南美人》中飾演男主角的妹妹都景熙，年僅18歲的她已經出演過許多許多高人氣韓劇，要成為女主角也是遲早的問題啊～ 延伸閱讀：【泡菜點評】成為「大勢」的時機不是不到，只是時候未到啊！今年崛起的韓國女主演們TOP10！ 看完這麼多有實力的新人女演員，泡菜編真的覺得JYP眼光超好，也獨具慧眼地找了許多大勢韓劇讓演員們有曝光的機會，希望這些女演員們都能繼續在戲劇路上發光，終究會有成為女主角的一天呀！ #20世紀少男少女 #A-TEEN #JYP #Signal #SOMI #Take You Home #TWICE #VAGABOND #七日的王妃 #人狼 #任意依戀 #伯賢 #元真兒 #只是相愛的關係 #好運羅曼史 #姜棟元 #張姬令 #成均館大學 #我的ID是江南美人 #朴敏英 #朴珪瑛 #朴蒔恩 #柳垣 #油膩的Melo #泡菜影劇 #泡菜追星 #犯罪心理 #申惠善 #申銀秀 #秀智 #藍色海洋的傳說 #超人家族 2017 #辛睿恩 #金宥安 #金志珉 #雖然30但仍17 #韓孝周 

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