BTS RM、 (G)I-DLE小娟都是！11位「非老大卻當上隊長」韓團成員，這位甚至是忙內！

在韓國偶像團體裡，隊長占有很重要的地位，也需具備一定的領導能力，隊長不但是凝聚成員向心力的重要角色，也是成員與公司溝通的管道，更是團體對外的主要代表。通常團體的隊長會由公司指定，且一般都由年紀最大的成員當隊長，不過其中也有一些例外！今天泡菜編就要來介紹，有哪些不是團體中年紀最大，卻當上隊長的成員，一起來看看他們都有什麼過人之處吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1315629 https://www.popdaily.com.tw/korea/1310910 1. BIGBANG｜G-Dragon YG娛樂旗下男團BIGBANG，2006年出道，陪伴了許多韓樂迷長大！而隊長G-Dragon從出道開始就展現了強大的創作才華，也帶領BIGBANG走向世界巔峰！不過，1988年出身的GD其實比同團1987年出生的T.O.P還要小一歲，並非組合中的大哥。據悉YG娛樂是以「隊內最有特色的成員」作為隊長的選擇標準，GD的領導力帶領BIGBANG成為全世界K-POP的傳奇，也讓前忙內成員勝利過去曾說「BIGBANG的隊長就只能是GD」！ https://www.instagram.com/p/CMMyPtuHPhG/ 2. Block B｜Zico 2011年出道的Block B，由7位成員組成、並由1992年的Zico擔任隊長出道。不過其實Zico上面還有3位1990年生的哥哥包括泰欥、B-Bomb和宰孝，Zico並非隊裡年紀最大的！屬於忙內Line的Zico在10幾歲時，與Block B朴經、P.O和WINNER宋旻浩一起以地下饒舌歌手進行活動過，他憑藉創作才能為Block B做出許多名曲，Rap實力也受到許多業界人士認可，甚至擔任《Show Me The Money》導師，展現成熟的Rap實力、打破外界對於偶像Rapper的刻板印象！ https://www.instagram.com/p/CdIOexilPvG/ 而2018年Block B出道屆滿七年時，Zico與原所屬社Seven Seasons約滿後不續約，但沒有退出團體Block B並表明依舊是Block B的隊長，甚至離開前東家後依舊有和其他成員們一起去看了宰孝的攝影展，顯現出他們的好感情不因所屬公司不同而變淡。後Zico自己東家，創立KOZ娛樂，更在2023年推出旗下男團BOYNEXTDOOR，且新男團出道不久便獲得許多人氣！期待我們禹社長也繼續帶給我們好的新作品啦！ https://www.instagram.com/p/Cc72QW0FPxN/ 3. EXO｜Suho 紅遍全世界的亞洲天團EXO今年迎來組合出道10週年，出道時分為韓國分隊EXO-K與中國分隊EXO-M，分隊有各自的隊長，不過合體活動時則是以Suho作為隊長。其實SM娛樂旗下的團體一直以來都是選隊中老大擔任隊長，不過與隊裡長得像忙內的大哥Xiumin的可愛相比之下，Suho給人一種很可靠溫暖的感覺，出道初期還被稱為「教會哥哥」，總是為成員們著想、在練習生時期就十分照顧成員們，也讓他成為SM目前為止唯一非年紀最大的隊長。 4. BTS｜RM 防彈少年團BTS的隊長金南俊—RM在隊裡年紀排行中間，上還有Jin、SUGA兩位哥哥，下有Jimin、V、Jung Kook三位弟弟，還有一位同是94年生的j-hope。而在韓國這個相當重視年紀輩份順序的國家，RM曾在節目中說過，隊長的身份會與哥哥們有摩擦和矛盾，也會讓他難以與成員親密無間，可見他一個人扛了相當大的壓力！RM除具有天生領導能力、流利的英語、成熟穩重的臨場反應外，同時他也負責團隊的專輯概念、部分作曲作詞，一步一步將BTS推上世界巔峰，總是帶給成員、粉絲以及全世界迷茫的青少年正能量，是BTS中不可缺少的靈魂人物！ https://www.instagram.com/p/CdSa1mAvRwp/ 而在全世界擁有高度影響力的「世界彈」，甚至受邀至美國各大頒獎典禮表演，成為首個在《美國告示牌音樂獎》、《全美音樂獎》、《葛萊美獎》和《MTV音樂錄影帶大獎》皆表演過的韓國團體，還三度受邀在聯合國總部發表演說，聯合國大會更史無前例地將會議廳讓給BTS表演，讓他們除了成為A.R.M.Y們的驕傲外，也是韓國人民的驕傲！ https://www.instagram.com/p/CbvPmGmPgCF/ 5. WINNER｜昇潤 接下來要介紹的又是YG旗下所屬團體啦！雖然YG娛樂本來就不是以年紀作為隊長的選擇標準，不過WINNER隊長—姜昇潤特別的是，他同時身兼隊長與忙內的身份，是貨真價實的忙內隊長！成員曾提及，一開始原本是要讓MINO是隊長，但後因當時MINO受傷，才順勢讓忙內昇潤成為隊長。這身份的轉變，也讓忙內變得更成熟穩重，當然哥哥們也相當心疼忙內隊長，並表示會乖乖聽隊長的話！ https://www.instagram.com/p/Cd3h_hWPrEW/ 而雖然姜昇潤身為忙內，但以演藝經歷來看，他卻是團隊中的前輩！2010年參加《Superstar K2》獲得第四名，17歲以超群的歌唱實力演唱尹鍾信的《本能》，在許多韓國音樂網站拿到了實時排名的第一位，達成All Kill！2013年時則以YG娛樂Solo歌手身份亮相，以《It Rains》正式出道，依稀記得當時姜昇潤出道時，泡菜編一聽Wild And Young整個被驚艷到，好一陣子都陷入了他的歌聲魅力中！ https://www.instagram.com/p/Cd5HmVMvvk0/ 6. TWICE｜志效 TWICE在2022年全員成功續約後，各種行程就接踵而來！在音樂作品方面，TWICE在2023年推出韓語迷你專輯《READY TO BE》，唱功一流的隊長志效以個人身分發行專輯《ZONE》，反應熱烈！志效在隊中年紀排行中間，上面則還有娜璉、定延、Momo、Sana四位姊姊，而她同時也是JYP少數練習了10年的練習生，總是照顧身邊的人、不爭不搶。 https://www.instagram.com/p/CdxsYdwlva8/ TWICE成員們的年紀相差不大，排在中間的志效常是成員們之間的潤滑劑，這些條件讓她被成員們和JYP選為隊長的第一人選，她的責任心與領導力也讓她在《SIXTEEN》時被曾特邀嘉賓稱讚「非常有隊長風範」。看看現在TWICE的成績、地位與成員們的團魂，當初真是下了個非常好的決定！ https://www.instagram.com/p/CdmVniqJOvb/ 7. 宇宙少女｜EXY 在《Queendom 2》第三場競演以《Pantomime》舞台驚艷全場，受到廣大好評的宇宙少女，在第一場競演時，成員們因小小失誤感到相當自責而落淚時，隊長EXY則是一直忍到回待機室才淚崩，從這裡便可發現她身為隊長的責任感！隊長EXY雖然在隊中也是姊姊Line，但其實上面還有和她認識了16年、從小一起練習的大姐雪娥。雖然成員們曾經在節目上開玩笑的說，EXY會被選為隊長是因為她太愛哭，所以大家為了讓隊長開心就會好好做！實際上，EXY能夠為團隊犧牲、處處為團隊與成員們著想這點，或許也是她被選為隊長的原因之一，EXY也曾在節目上說過「只要是為了成員們的事，讓我一輩子被罵也沒關係」！多年的練習生經驗也讓EXY身兼隊長與宿舍管理者的職務，除了購買成員們的日用品外，還會像媽媽一樣地管理成員們回家、睡覺的時間。EXY雖然也時常成為團欺，但成員們依舊很聽她的話，看來隊長一職真的非EXY莫屬呢！ https://www.instagram.com/p/CabjYULrvQz/ 2022年宇宙少女憑藉全員參加競演節目《Queendom 2》與成員苞娜出演《二十五，二十一》，讓出道6年的她們人氣直線飆升，也讓全世界觀眾看到她們歌唱、舞蹈與搞笑(?)實力，圈粉無數！在節目中也能看見成員們對於舞台的熱忱、希望能讓團隊成功的迫切心情，讓許多UJUNG（宇宙少女粉絲名）覺得心疼，但同時也讓UJUNG都感到相當驕傲！ 8. NCT127｜泰容 接下來要介紹的是NCT127隊長李泰容，他可能是史上最辛苦、最累的隊長了吧！因為過去無限擴張的NCT成員，隊長要照顧的孩子也不斷擴張、越來越多，好在現在成員數不會再增加啦！泰容除了是隊長，也是NCT127的ACE，不論是舞蹈實力、歌唱或Rap實力，都相當堅強！加上他越發成熟穩重、謹慎的個性以及責任感、領導力，讓隊長的位子非他莫屬！ https://www.instagram.com/p/CaJ5b_eB8Xw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 9. (G)I-DLE｜小娟 擔任(G)I-DLE隊長的小娟，在隊裡排行中間，上下個有兩個姐姐和妹妹，或許就是因為這樣讓他能夠成為成員們間的橋樑，另外她也因出色的創作能力擔任了團隊許多歌曲的創作！過去雖她曾因外表感到自卑，如今她撐過了那些惡評，成為現在帥氣、有自信，令(G)I-DLE與Neverland驕傲的隊長小娟！ https://www.instagram.com/p/CdgDQZ1LcKP/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 10. TXT｜秀彬 作為BTS師弟出道的TXT，從出道開始就因「BTS師弟」的頭銜受到全世界的關注！而作為團隊中二哥的隊長—崔秀彬，上面其實還有一個哥哥—崔然竣，從成員們在節目上的發言看來，其實練習生時期然竣也是主要領導團隊的人，但或許是想分擔大哥然竣的責任重量，再加上秀彬性格溫柔、包容，且對壓力的調節能力、心態都非常好，才會讓秀彬擔任TXT的隊長！ https://www.instagram.com/p/Cag3XZipBI0/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 11. IVE｜安兪真 2021年由韓國STARSHIP娛樂推出的女團IVE，是STARSHIP繼宇宙少女後相隔五年推出的女團，且正式出道後就在12月8日獲得了音樂節目《Show Champion》一位，與VIVIZ並列成為韓國出道後最快取得一位的女團！其中隊長安兪真在出道前曾參加Mnet選秀節目《PRODUCE 48》，以最終票選排行第5名入選限定女團IZONE後出道。除了豐富的舞台經驗外，成熟、獨樹一格的外貌及強大的實力都讓安兪真在IZONE時期累積了許多粉絲！而近年安兪真在綜藝節目中的表現也獲得許多觀眾認可，可說是相當全能！ https://www.instagram.com/p/CdvgMMNLgJ6/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上就是11位在團體中雖然非老大、卻當上隊長的偶像介紹，大家看完有什麼想法呢？過去因韓國長幼有序的文化較根深蒂固，才會多以年紀作為標準去選擇隊長，但現在看來年紀已經不是選拔的唯一標竿，才華、責任感以及其他全方面的考量才確實是更重要的呢！ 撰文編輯 #HyeJeong #BIGBANG #BlockB #BlockBZico #BOYNEXTDOOR #BTS #Exy #GD #GDragon #gidle #GIDLE小娟 #IVE #IVE安俞真 #IZONE #NCT #NCT127 #NCT泰容 #Queendom2 #RapMonster #RM #TWICE #TWICE志效 #TXT #TXT秀彬 #WINNER #WINNER昇潤 #Yujin #Zico #姜昇潤 #宇宙少女 #安兪眞 #安兪真 #年紀不是老大卻當上隊長的偶像 #志效 #忙內隊長 #權志龍 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰容 #田小娟 #秀彬 #防彈RM #防彈少年團 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

KPOP人才供需亮紅燈！韓國偶像練習生兩年驟降38%「青少年更想當網紅」

韓國KPOP文化風靡全世界，台灣街上經常可以聽到店家播放韓文歌曲，從一代韓團奠定基礎、二代韓團打開通往國際韓流市場的大門，到現在三、四、五代迅速發展，韓國的KPOP市場迎來繁榮期，不論藉此帶來的產業銷售額、收益大幅增加外，影響力也不在話下。隨著韓流文化蓬勃、國際化，想要成為「偶像練習生」的青少年也越來越多，更有不少台灣、日本、泰國，甚至是來自德國、法國的偶像練習生！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） https://www.instagram.com/p/C7hB70cRCWi/?img_index=1 雖然近幾年韓國不斷推出不同種類的選秀節目，如經典《PRODUCE 101》系列、在全球擁有高人氣的《BOYS PLANET》、讓打工男團VANNER翻身的《PEAK TIME》、《MIXNINE》、《Fantasy Boys》、《The Unit》等，但根據韓媒報導，事實上韓國偶像練習生的數量正在大幅減少中。 （圖片來源：Mnet） 根據韓國文化產業振興院發表的資料顯示，2020年時，韓國經紀公司旗下的KPOP練習生數量為1895名，2020年年末時則僅剩1170名，令人驚訝的是，其中「練習生自願放棄」的比例也提升了。此外，在2016年時，練習生們實際出道成為藝人的比例約為80%，但到了2022年時已經減少到約65%。 （圖片來源：Mnet） 業界相關人士表示，KPOP練習生人數大幅驟降的主要原因來自於10代青少年們對於未來職涯偏好的變化。韓國教育部每年會發布針對小學生、國中生為對象進行的前途教育現狀調查，其中有一項是「夢想職業」，而以小學生調查結果看來，「歌手」這項職業從2009年的第6名，在過了10年後的2019年掉至第9名；以國中生調查結果為例時，原本「歌手」2009年時為第7名，在2019年時卻已經掉出TOP10榜外。驚人的是，其實從2009年開始，高中生的夢想職業前10名就已經沒有該選項。 （圖片來源：IG@boysplanet.official） 實際上，偶像歌手表面看似光鮮亮麗，但對於大部分人來說卻不是一條好走的路。透過星探挖掘或是徵選通過成為練習生後，除了基本大量的相關專業練習外，基本每個月都會進行所謂的「月末評價」，多數經紀公司也會對練習生實施體態管理，在不知道自己何時能真正出道的情況下，不論在身心方面都承受著一定壓力。 （圖片來源：IG@boysplanet.official） 韓團中有不少當了10年以上練習生的偶像前輩，如TWICE志效、NCT Johnny、宇宙少女的雪娥，甚至被稱為「音樂界才子」的BIGBANG成員GD也是在經歷11年練習生生活後才順利出道。但你以為出道後就會馬上苦盡甘來嗎？ https://www.instagram.com/p/CqZxTtGvg5v/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8jn25fypyJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CikhDpBBpSO/ 一般來說，出道初期的收入必須歸給公司，以支付經紀公司在藝人作為練習生時所進行的「投資」（如訓練費、住宿費、伙食費等），待投資開始有「利潤」的時候才會進行清算給藝人。也有不少偶像在出道後無法展開知名度和人氣，過著「0收入」需要額外兼職才能過活的人生，去年因選秀節目《PEAK TIME》翻身的男團VANNER的經歷就是經典例子。 （圖片來源：IG@vanner__official） 2022年，除了在韓國「師字輩」的職業如老師（교사）、醫師（의사）、檢察官（검사）等依然在「夢想職業」TOP10內，近幾年國小生、國中生的榜單內也開始出現「創作者」（如YouTuber）。根據韓國某娛樂企劃公司相關人士表示，與偶像歌手相比，當「網紅」如YouTuber、KOL等的短期收益更多、收益轉化所需時間也更短。 https://www.instagram.com/p/C7iwXs0SivT/?img_index=1 近年，有不少人通過出演韓國節目獲得人氣，繼而成為網紅或是演藝放送人。其中，最知名且具代表性的就是《換乘戀愛2》成海恩，原本是大韓航空空姐的她，在節目後收穫大批人氣和知名度，現已辭去空服人員一職，除了經營自己的YouTube頻道外，也經常出現在電視、網路節目中，更會受邀出席許多電影VIP試映會、品牌活動，同時也會接代言廣告、拍攝畫報。 （圖片來源：IG@__haeppy） （圖片來源：IG@__haeppy） （圖片來源：IG@__haeppy） 延伸閱讀：更多韓國偶像練習生相關 👉🏻當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！ 👉🏻熬了15年才出道！12位「練習生涯超長」的韓國愛豆，GD、TWICE都上榜！ 👉🏻只有8位成功出道！通過「SM娛樂週六公開徵選」的偶像，合格率僅萬分之一！ 👉🏻只唱國歌就PASS！11位有「特別徵選經歷」韓星，SVT珉奎、EXO世勳都是傳奇人物！ 撰文編輯 #Jin #BIGBANG #BOYSPLANET #FANTASYBOYS #GD #GDragon #KPOP #KPOP練習生 #MIXNINE #NCT #NCTJohnny #PEAKTIME #produce101 #TheUnit #TWICE #TWICE志效 #VANNER #偶像練習生 #宇宙少女 #宇宙少女雪娥 #成海恩 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛2成海恩 #權志龍 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #練習生生活 #練習生黑暗面 #雪娥 #韓國練習生 

邊掰蘋果邊飆高音！9位「鐵肺主唱」韓團偶像，SEVENTEEN、MAMAMOO都出代表！

說到「信聽代表」時，喜歡KPOP的大家腦中第一個想到的代表偶像是誰呢？現今許多KPOP團體實力堅強，其中更有不少被稱為「鐵肺」的主唱成員，只要一開口就能馬上吸引到大眾目光，讓人一飽耳福之外，也會不知不覺就陷入他們的魅力之中！今天泡菜編就要來分享幾位「鐵肺主唱」的韓團偶像給你們，究竟都有哪些厲害的名單呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ 鐵肺主唱偶像｜1、BTOB—恩光＆昌燮 BTOB有著「信聽男團」美名，其中隊長恩光是隊內擔任主唱Line之一，有著非常溫暖又紮實的嗓音，是不少人心中的鐵肺代表！除了團體音樂作品，恩光也在2020年發行了首張個人迷你專輯《FoRest: Entrance》，以Solo歌手身份出道。此外，曾出演音樂節目《不朽的名曲：傳說在歌唱》的恩光，更奪得了4次節目優勝，每次聽他唱歌就像是享受一場聽覺饗宴！ https://www.instagram.com/p/C5dzwWgvSNa/ 除了恩光之外，BTOB的昌燮近年來因網路綜藝節目而知名度大開，不計形象的演出讓不少新朋友以為他是諧星，但其實昌燮也是偶像！對比綜藝節目中的搞笑模樣，在台上柔情唱歌的反差形象，更讓昌燮圈粉無數！此外，2024年2月昌燮為網漫《仙女外傳》演唱OST〈天上戀〉，音源獲得韓國音源榜Melon Top100第5名，近年來也積極參與個人音樂劇活動，已經在全能偶像的路上了呢！ https://www.instagram.com/p/Cu7EbGlLVjm/ 鐵肺主唱偶像｜2、MAMAMOO—頌樂 有著超強爆發力和渾厚歌聲的MAMAMOO成員頌樂知名代表作不勝枚舉，2020年她以單曲〈Spit It Out〉Solo出道即獲得音樂節目一位，實力和人氣皆有目共睹！而頌樂除了團體活動外，在Solo期間也參與了音樂劇演出，並與成員玟星組成雙人小分隊MAMAMOO+。2024年4月，頌樂發行了個人第二張迷你專輯《COLOURS》，積極在音樂領域活動中！ https://www.instagram.com/p/C8zMqzcvkAJ/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜3、SEVENTEEN—DK＆勝寛 男團SEVENTEEN成員DK為隊內Vocal Team成員之一，是許多人心目中的「信聽主唱」，同時擔任子團夫碩順（BSS）隊長的他有著活潑開朗的個性，也總是透過溫暖歌聲帶給粉絲們滿滿力量，聽他唱歌總是會讓人不知不覺地心情變好呢！ https://www.instagram.com/p/C0q3GTaRDJo/ 和DK同為SEVENTEEN中Vocal Team成員的勝寛，也曾為多部韓劇獻唱OST，像是《Link：盡情吃，用力愛》的〈Pit a Pat〉、《浪漫醫生金師傅3》的〈Still You〉等作品，勝寛唱起歌來總是情感豐沛、非常動聽，也透過歌聲治癒了大家！而DK和勝寛與另一位成員Hoshi在2018年共組小分隊夫碩順，人氣歌曲如〈Just do it〉、〈Fighting〉能體會到不同於抒情歌的另一種音樂魅力，能讓人獲得滿滿能量！ https://www.instagram.com/p/CfUAfPgBjhh/ https://www.instagram.com/p/C01xzx-ypPK/ 鐵肺主唱偶像｜4、Red Velvet—Wendy 女團Red Velvet成員Wendy自5歲起就有成為歌手的夢想，而如今成為大主唱的她，憑藉超強歌唱實力和開朗可愛的性格獲得廣大關注、喜愛！Wendy於2021年4月時發行了首張個人迷你專輯《Like Water》以Solo歌手身份出道，除了專輯銷量獲得佳績，溫柔嗓音也能給人溫暖且安定的力量！ https://www.instagram.com/p/C8uCrcayJvX/ 2024年3月12日，Wendy發行第二張迷你專輯《Wish You Hell》，以完全不同的概念和風格回歸，強烈個人色彩和歌詞都讓人感受到與前一張專輯的巨大差異，更凸顯了Wendy的魅力和絕佳消化力！ 鐵肺主唱偶像｜5、少女時代—太妍 身為少女時代隊長的太妍也被稱為「信聽太」，她在2015年10月7日以個人歌手身份出道，發行了首張個人專輯並推出同名歌曲《I》，音源公開後在韓國各大音源榜登上第一，更獲得五大電視台的一位，橫掃11座一位！而太妍也將在2024年8月推出全新第四張正規專輯《TBD》，光是預告釋出就讓人非常期待！ https://www.instagram.com/p/Ch4FqDjPLv9/ 鐵肺主唱偶像｜6、NCT—道英 SM娛樂男團NCT成員道英於隊內擔當主唱，同時身為小分隊NCT U、NCT 127、NCT DOJAEJUNG一員，有著超群又清爽的歌唱實力！道英在2024年以首張正規專輯《青春的泡沫 (YOUTH)》正式Solo出道，主打歌《螢火蟲 (Little Light)》更獲得了一位的好成績！此外，道英將在2024年8月16日於台北流行音樂中心舉辦Solo專場演唱會，相信西珍妮（NCT粉絲名）一定都迫不及待想聽到道英的現場演唱啦！ https://www.instagram.com/p/CpAYu97yr17/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜7、Highlight—耀燮 男團Highlight（原BEAST）成員耀燮於團體中擔任第一主唱，時常因為瓜子娃娃臉而受到高度關注的他，連身高也是超可愛的168.8cm。不過，可別因為可愛身高就小看他，耀燮唱起歌來的響亮歌聲更是驚人、帥氣到不行。此外，耀燮曾蟬聯歌唱綜藝節目《蒙面歌王》且創下「連續衛冕8次」的連勝紀錄，完全是歌神等級！ https://www.instagram.com/p/C37nc-dvJJS/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜8、ATEEZ—鍾浩 男團ATEEZ忙內成員鍾浩於隊內擔任主唱一職，雖然是老么，但他卻有著能夠邊飆高音邊徒手掰蘋果的超強個人技（笑）。擁有驚人鐵肺和渾厚嗓音的鍾浩，現場開麥的表演總是能夠震撼全場，還能看到他在飆高音時狂爆青筋、熱情演唱的模樣！之前更有粉絲表示，聽鍾浩唱歌會有「全身通體舒暢」的感覺，非常過癮！此外，鍾浩為2024人氣韓劇《背著善宰跑》獻唱OST〈A Day〉，細膩情感處理和恰到好處的聲線，讓這首歌成了許多人的循環歌曲之一！ https://www.instagram.com/p/C8PJBChywat/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜9、TWICE—志效 女團TWICE的隊長志效經歷了長達10年的練習生涯，而她自出道以來就展現了穩健的台風和唱功，無論各種高音都難不倒！2023年8月，志效以首張個人迷你專輯 《ZONE》 Solo出道，是繼娜璉之後TWICE第2位Solo的成員，主打歌《Killin’ Me Good》更獲得了一位佳績！ https://www.instagram.com/p/CxUEC5RySoq/ 以上就是「鐵肺主唱韓團偶像」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服他們呢？擁有好歌喉的他們，不僅透過舞台展現自己的唱功，更唱出一首又一首的人氣經典歌曲，更能溫暖及療癒人心，讓人想要一直無限循環播放！若是你還有其他想推薦的「鐵肺主唱韓團偶像」名單，也都歡迎留言分享給泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 👉🏻BTOB成功拿回商標權設立公司！5個「自己開公司」的韓團，SJ、Highlight都是代表！ 👉🏻無限循環播放！8組「信聽代表」韓團，MAMAMOO、BTOB、DAY6必收藏！ 👉🏻雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ主唱 #ATEEZ鍾浩 #BTOB #BTOB主唱 #BTOB恩光 #BTOB昌燮 #DK #Highlight #Highlight主唱 #Highlight耀燮 #MAMAMOO #MAMAMOO主唱 #MAMAMOO頌樂 #NCT #NCT主唱 #NCT道英 #RedVelvet #RedVelvetWendy #RedVelvet主唱 #SEVENTEENDK #SEVENTEEN勝寛 #TWICE #TWICE主唱 #TWICE志效 #Wendy #主唱 #勝寛 #太妍 #女團主唱 #女團鐵肺主唱 #少女時代 #少女時代主唱 #少女時代太妍 #志效 #恩光 #昌燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #男團主唱 #男團鐵肺主唱 #耀燮 #道英 #金太妍 #鍾浩 #鐵肺主唱 #鐵肺主唱偶像 #韓國女團 #韓國男團 #頌樂 

何時才能談戀愛？解析「粉絲反對偶像戀愛」5大原因，回應方式成關鍵！

相信許多有在追星的粉絲朋友們，聽到自家偶像爆出戀愛新聞時，一定會大受打擊吧！在帥哥美女雲集的演藝圈裡，想必不少偶像們都曾看對眼後談過幾場戀愛，若沒有影響到事業，粉絲們其實也大多會給予支持，但如果是正處上升期的藝人被爆出戀愛消息時，肯定會造成不小的衝擊和影響啊！今天泡菜編就用5點帶大家看看，為什麼有許多粉絲們會「不希望偶像戀愛」的原因吧！ 粉絲反對偶像戀愛原因｜1、戀情應對方式 第一點就是偶像們的「戀情應對方式」！藝人們在被爆出戀情時，許多人會選擇否認來回應，但若後來出現了更多證據打臉，或是之後又推翻原本立場表明戀愛消息屬實時，就會有種被欺騙的感覺啊！除此之外，有些偶像可能無法兼顧愛情與事業，會因為談戀愛而忽略粉絲心情，這對於粉絲們來說也是難以接受的行為。 （圖片來源：韓國theqoo） 像是女團Red Velvet成員Joy，先前疑似因Instagram小帳遭駭而流出與歌手Crush的親密合照，才發現原來兩人已私下戀愛一段時間，紛紛表示「難過最近都不發泡泡（SM娛樂付費App）了」、「原來都在忙著談戀愛啊」、「忘記自己偶像的本份了嗎？」等。雖然Joy後來將小帳刪除，兩人也透過官方聲明戀愛傳聞屬實，不過如此公開戀情的方式，也讓不少粉絲表示有些失望。先前Joy有陣子較不常出現與粉絲互動、更新近況時，粉絲都相當關心她的狀況，擔心她是不是遇到了什麼不如意的事，但後來才知道原來消失不用泡泡的這段期間都是在談戀愛，也難怪會遭到韓網一片罵聲。 （圖片來源：韓國theqoo） 粉絲反對偶像戀愛原因｜2、人設崩壞 韓國藝人們常因為形象、人設等而有特別稱號，像是「國民初戀」、「國民男友」等，也有不少偶像團體主打初戀感、清純系形象，但是當人設崩壞時，也會讓粉絲們的失望感加倍放大！入韓流坑比較久的粉絲應該知道，在2012年時「國民妹妹」IU曾「手滑」上傳了一張與Super Junior成員銀赫的親暱合照吧？照片中可看見兩人靠得非常近，在當時也引起廣大討論。SM娛樂雖後來有發佈聲明表示銀赫當時是去探病IU，照片為兩人坐在沙發上時拍的，但還是讓IU「國民妹妹」的清純形象受到不少打擊，受到許多謾罵。 （圖片來源：韓國 pann論壇） 粉絲反對偶像戀愛原因｜3、影響個人事業上升 相信有看選秀節目的粉絲們，一定對「姜丹尼爾」不陌生吧？姜丹尼爾透過選秀節目《PRODUCE 101》以第一名出道後人氣不斷飆升，其曾所屬的限定團體Wanna One也獲得了廣大討論與關注。姜丹尼爾在限定男團Wanna One解散後成立了個人經紀公司「KONNECT娛樂」，並在2019年7月發行首張專輯《Color on me》正式Solo出道，不料就在這事業上升期時，韓媒《Dispatch》爆出了「姜丹尼爾與TWICE志效戀愛中」的消息，隨後雙方公司也承認戀情表示「正懷著好感交往中」。自此戀愛新聞爆出後，姜丹尼爾的人氣大受影響，因為當時脫下「Wanna One」的外衣、開始以「姜丹尼爾」展開Solo的他，是最需要用心經營、最需要粉絲支持的時期，讓粉絲們覺得相當可惜，一直以來在許多「努那」們心中維持的「人間大型犬」、「年下男友人設」也瞬間瓦解。 https://www.instagram.com/p/CHY1kiBhqRz/ 而近期傳出讓許多人最傻眼的戀愛傳聞主人公則是限定女團「Kep1er」的金多娟以及男團「Ciipher 」Won（本名：朴成原），同為2003年出身的兩人不但被抓包同款情侶裝，還被發現同個地點的同款打卡照。而讓人傻眼的原因，除了兩邊組合皆為出道不久、正處於上升期的新人團體外，金多娟所屬的「Kep1er」更是從選秀節目出來的限定團體，甚至剛出道才9個月、不滿一年！撇除雙方經紀公司分別以「不否認，因為是無法否認的事」和「尊重藝人私生活」回應讓人傻眼外，兩人還分別在需要付費的粉絲交流平台中上傳了穿著同款情侶裝的照片，甚至詢問粉絲「我的男友照片進步了吧？」、「你們也去買個情侶同款吧」。對此，許多網友則留下「才出道不到一年而已…是忘了自己是偶像嗎」、「粉絲根本是付錢在看偶像談戀愛」、「其他隊友好可憐」等錯愕發言，甚至有人嘲諷像追蹤了「Lovestagram」。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo，Twitter@official_kep1er截圖） 粉絲反對偶像戀愛原因｜4、拖累隊友 除了上述提到的Solo歌手被爆出戀愛消息會造成人氣影響外，若爆出緋聞的為團體組合成員，那影響範圍可能就更大了！相信有許多EXO-L（EXO粉絲名）都對於當時成員CHEN的「認愛事件」相當失望吧？CHEN在2020年突然發佈了手寫信，表示自己「有一位想要共度一生的女朋友」，認愛後更是緊接著宣佈了結婚消息，突如其來的舉動讓粉絲們完全嚇壞了！對於支持、喜歡的偶像完全沒有任何預告就宣佈結婚，更是在宣佈後的一年內就生下孩子，讓許多粉絲們都對於CHEN的行為感到非常失望，也讓許多人喜歡EXO的粉絲們脫飯，造成團體聲勢下滑。 https://www.instagram.com/p/ChPBCY1JMMy/ （圖片來源：韓國 pann論壇） 除了CHEN以外，Super Junior的晟敏也是讓許多粉絲們相當失望的男偶像之一！晟敏在2013年時，與女藝人金思垠爆出戀愛新聞，且在2014年Super Junior發行新專輯回歸的宣傳期時宣佈舉行婚禮，令E.L.F.（Super Junior粉絲名）感到相當不解！當時正值Super Junior舉辦世界巡迴演唱會的期間，晟敏不僅沒把團體放在第一位考量、堅持照辦婚禮，導致Super Junior宣傳期被縮短，團體也因為此事缺席了許多大型頒獎典禮。除此之外，晟敏甚至還將粉絲送的禮物轉送給老婆、叫站姐製作結婚影片，令人錯愕！雖說偶像也是人，總有一天會走入婚姻，但對於戀愛和結婚一事的態度，若沒有好好地應對，對於自己和隊友來說無疑都是致命的打擊！ https://www.instagram.com/p/CcHzpZthVZx/ 粉絲反對偶像戀愛原因｜5、適當的時機點 相信粉絲們都是出於愛偶像的心，不希望自家偶像在上升期時被爆出戀愛傳聞，畢竟粉絲們也花了不少時間、金錢給予應援，若偶像因戀愛傳聞而毀了演藝事業或連累隊友，就好比粉絲的心血都付諸流水一樣！作為「偶像」本身就是個有許多言不由衷的職業，若被爆私下戀愛，粉絲們會覺得有背叛感，若公開認愛又會遭放大檢視，甚至被冠上「失格偶像」的稱號。不過，也有許多偶像們出道多年、事業穩定後，不再被公司的「禁愛令」所限制，也開始會對「談戀愛」這件事更加上心，這時偶像們選擇在「適當的時機點」宣佈戀情就非常重要！ （圖片來源：SIEN MARGE） 雖說大部分「偶像也是人」，每個人都有自由戀愛的權利，但不得不說，偶像這個職業主要也是靠著人設和形象管理而獲得不少支持，想必作為「粉絲」的大家也常對於偶像戀愛這件事有著矛盾的心理吧！看完以上5點解析粉絲「不希望偶像戀愛」的原因，大家又有什麼想法呢？也歡迎留下你的看法一起分享哦！ 延伸閱讀 👉🏻是雙向的愛無誤！韓國偶像「最寵粉舉動」TOP10，為粉絲綁鞋帶、親赴高中畢業典禮！ 👉🏻霸氣總裁！8組「自己開公司」的韓國偶像，SJ赫海、EXO伯賢都成代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Chen #Ciipher #Crush #EXO #EXOCHEN #EXOChen小孩 #GOT7 #IU #JayB #JB #Joy #Kep1er #PURED #RedVelvet #SJ #SJ晟敏 #SuperJunior #TWICE #TWICE志效 #WannaOne姜丹尼爾 #Won #偶像情侶 #偶像戀愛 #偶像秘密戀愛 #姜丹尼爾 #姜丹尼爾女友 #姜丹尼爾志效 #姜丹尼爾爭議 #姜丹尼爾近況 #志效 #愛豆情侶 #晟敏 #朴成原 #李知恩 #李赫宰 #泡菜精選 #泡菜追星 #演藝事業 #金多娟 #銀赫 #韓國偶像 #韓國情侶 #韓星戀愛 

BTS、宋江都來過！首爾蠶室「Ginger Bear」派塔專門咖啡廳，草莓季超人氣打卡聖地！

除了韓劇、KPOP使「韓流」聲名大噪之外，隨著越來越多人認識韓國文化，大家也發現了更多專屬於韓國的隱藏魅力，從流行服飾、美食、美景到傳統建築和慶典，都成了許多人的心頭好，其中「韓國咖啡廳」更是許多台灣遊客訪韓的必備行程！今天泡菜編要推薦位於首爾蠶室的「Ginger Bear」咖啡廳，不只菜單款式有甜有鹹、任你挑選，還有許多知名韓星到訪過，好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/374152 https://www.popdaily.com.tw/korea/1458042 （圖片來源：波波泡菜） https://www.instagram.com/p/Ca6RGAWhcff/ https://www.instagram.com/p/CbT3OiOpU1Z/ 首爾咖啡廳 Ginger Bear｜1、品牌特色 位於韓國首爾的「Ginger Bear」蠶室店臨近知名觀光景點樂天塔和樂天世界遊樂園，店內走一個「法式浪漫鄉村風」，分為室內用餐區、半室外用餐區。Ginger Bear是以各種塔派類為主打特色的咖啡廳，提供超過20種甜派、法式鹹派、法式圓酥餅（Galette）以及6種肉派，選項琳瑯滿目。此外，Ginger Bear也有販售濃湯、沙拉及酒類，讓你不論是在哪個時段到訪，都能有最完美的享受！除了蠶室店外，Ginger Bear於狎鷗亭的現代百貨也有分店唷！ https://www.instagram.com/p/CubX-0WpLit/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0x-CKFpRv3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CmA01pqp9kP/ 首爾咖啡廳 Ginger Bear｜2、主打菜單 Ginger Bear｜草莓季限定（預計販售至2024年4月底） 四季分明的韓國，每逢春日、櫻花季之時就會開始出現各種「草莓季限定」的菜單！2024年春季，Ginger Bear推出了全新春季限定，包括：草莓蒙布朗派（딸기 몽블랑 파이）、草莓巧克力派（딸기 초콜릿 파이）、草莓奶油拿鐵（딸기 크림 라떼）等3種菜單。日前店家公布今年預計販售至4月底，不過還是有可能隨季節變化有所變更，想品嚐的朋友要把握機會喔！ （圖片來源：波波泡菜） Ginger Bear｜草莓蒙布朗派（딸기 몽블랑 파이） 香草口味的鮮奶油慕斯中加入新鮮草莓是最大特色的「草莓蒙布朗派」，底部塔皮採用經典原味，上頭則點綴了一顆一顆可愛的馬林糖，只看這粉嫩的外表就知道春天要來啦！ https://www.instagram.com/p/C3-CTsppPqV/?img_index=1 Ginger Bear｜草莓巧克力派（딸기 초콜릿 파이） 如果又愛草莓又愛巧克力，那這款絕對是你的命定甜點！Ginger Bear招牌的巧克力慕斯、莓果果醬、莓果鮮奶油三者的酸甜滋味完美融合，搭配底層苦甜的黑巧克力塔皮，以及畫龍點睛的新鮮草莓，好吃又好拍！ https://www.instagram.com/p/C4Fn5FvpX06/?img_index=1 Ginger Bear｜草莓奶油拿鐵（딸기 크림 라떼） 不喝咖啡的朋友的福音，光是看這鮮嫩欲滴的模樣我先給他100分！這杯草莓奶油拿鐵因為最上層鮮奶油的可愛外表，又稱「草莓甜甜圈拿鐵（딸기 도넛 라떼）」。使用了店家手工自製的草莓果醬，再注入牛奶奶泡、柔順的鮮奶油，並灑上草莓粉，真的是韓妞人手一杯的必點！ https://www.instagram.com/p/C3zIFq1JQhB/ Ginger Bear｜經典肉派薯泥套餐（클래식 매쉬 세트） 不只甜食下午茶，在Ginger Bear也能飽餐一頓！這份套餐裡有他們家最經典的原味肉派，酥皮一切開肉香直接撲鼻而來，旁邊附上舖滿培根碎、份量十足的馬鈴薯泥，以及一小盅肉醬汁搭配食用，不愛吃派的人也會馬上被圈粉！ （圖片來源：波波泡菜） https://www.instagram.com/p/C4VG9U2JzZk/ https://www.instagram.com/p/Cbo6RwxJoIk/ Ginger Bear｜蘋果芒果芹菜果汁（애플 망고 케일 주스） 大家可別因為它綠色的外貌就被嚇到而錯過！一開始泡菜編也相當疑惑，為什麼韓國人每桌桌上都有一壺？喝了之後只能說已入坑！綠綠的外表是因為以芹菜為基底，再加入蘋果、芒果等果汁調味，除了完全喝不出芹菜的味道、讓人一口接一口外，一點就是一大壺，很適合2-4人共享！ （圖片來源：波波泡菜） 首爾咖啡廳 Ginger Bear｜3、到訪韓星 相信阿米（BTS粉絲名）們一定都知道，男團BTS成員SUGA就曾到訪Ginger Bear，又因為SUGA是粉絲間出了名的宅男代表，因此當初造訪Ginger Bear時引起了廣大討論！除了SUGA外，也有不少偶像歌手如WINNER宋旻浩（MINO）、KARA奎利、AOA雪炫、黃旼炫、IZ*ONE出身的李彩演、T-ARA芝妍和孝敏、TWICE志效和定延、少女時代的俞利和秀英等人都來用餐過！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） https://www.instagram.com/p/Ct8MTTsSBCq/?img_index=1 此外，因電視劇《無法抗拒的他》和《與惡魔有約》紅遍海內外的演員宋江、《二十五，二十一》新星大勢崔顯旭、《模範計程車》李帝勳、《Sweet Home》李陣郁等人也曾到訪Ginger Bear，想get同款的粉絲們千萬不能錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CqAD1wsLqUL/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwUyhXphv68/?img_index=1 首爾咖啡廳 Ginger Bear｜4、店家資訊 Ginger Bear｜蠶室店 韓文地址：서울 송파구 백제고분로41길 43-7 1층 中文地址：首爾松坡區百濟古墳路41路 43-7 1樓 交通方式：首爾地鐵8號線、9號線—石村站1號出口，步行約500公尺 （圖片來源：波波泡菜） Ginger Bear｜狎鷗亭 現代百貨店 韓文地址：서울 강남구 압구정로 165（현대백화점 지하1층） 中文地址：首爾江南區狎鷗亭路165（現代百貨 地下1樓） 交通方式：首爾地鐵3號線—狎鷗亭站6號出口，步行約80公尺 （圖片來源：波波泡菜） 以上就是韓國首爾咖啡廳「Ginger Bear」蠶室店的整理介紹啦！看完之後是不是也忍不住流口水、想趕快前往享用一番了呢？除了甜食、鹹食和飲料外，店內還有提供不少酒類、濃湯跟沙拉可以一起搭配，絕對是和三五好友共度美好時光的好選擇！若是對「Ginger Bear」有興趣的人，別忘了手刀收藏這篇文章，也歡迎已經吃過的朋友分享你的心得唷！ 延伸閱讀： 👉🏻道地韓文這樣講！超實用「咖啡廳點餐」韓文教學，還附上飲品、甜點單字表！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 撰文編輯 #Jin #AOA #AOA雪炫 #BTS #BTSSUGA #GingerBear #GingerBear咖啡廳 #GingerBear招牌 #GingerBear菜單 #GingerBear藝人 #GingerBear韓星 #IZONE #IZONE李彩演 #KARA #KARA奎利 #NU'EST黃旼炫 #Nuest #SUGA #Tara #Tara孝敏 #Tara芝妍 #TWICE #TWICE定延 #TWICE志效 #WannaOne #WannaOne黃旼炫 #WINNER #WINNER宋旻浩 #WINO #奎利 #宋江 #少女時代 #少女時代Yuri #少女時代俞利 #少女時代秀英 #崔顯旭 #彩演 #李帝勳 #李彩演 #李陣郁 #江南咖啡廳 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #泡菜美食 #蠶室咖啡廳 #雪炫 #韓國咖啡廳 #首爾咖啡廳 #黃旼炫 

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