┃食記┃生酮飲食

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💕想知道我的素顏美肌小秘技嗎？

❦ 早上電梯遇到鄰居時， 跟她說找時間去找她體驗做臉， 可愛的鄰居說：妳皮膚這麼好不用做臉，做身體就好。😆 我很開心平常自己有認真由內而外保養。找美容師是大保養，平常自己的保養真的偷懶不得啊！ 我的好膚質，常常會被詢問妳都用什麼保養品？吃什麼保健品？ 相信我！日常好好保養 #皮膚不會背叛妳 想要擁有專業美容師認證的 #美力肌 嗎？ 💕我的素顏美肌小秘技：https://ppt.cc/f2q6Cx ✨「免費註冊會員,國際商城全品項產品享8折優惠價」 ‧ ‧ 🌝【中秋活動今天開跑嘍】🏃🏻‍♀️ 選擇內外保養兼具的 #BIOSKIN賦活奇肌禮盒 由內而外的將膚況調理好 更有自信的出門與親朋好友相聚一起 人人看到都稱讚 #像我ㄧ樣 😉 -------------------- 活動期間⌚️9/1(三) - 9/5(日) 購買「BIOSKIN賦活奇肌禮盒 」 ✖️(市價2980元)✖️ ✔️VIP價只要2260元✨ ✔️一般會員只要2360元✨ 🔺P.s.活動期間購買禮盒皆“免運”，還推出代寄送服務，你想送給誰，讓我們直接幫你寄送過去呦！ 👉趕快手刀購入：https://ppt.cc/fm3wSx ‧ ‧ ‧ #禮盒 #送禮 #免運 #中秋 #中秋節 #中秋限定 #中秋禮盒 #中秋節禮盒 #穿搭 #保養 #ootd #kol #girlsdailytw #beauty #skincare #beautiful #healthy #소녀 #女の子 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界


┃食記┃斷食「聰明吃很重要！」

#斷食 快49小時， 終於在晚上七點進食了第一餐⋯ 今天有點小忙， 早上妹妹第一天上幼兒園， 上午回家忙家事順便編輯文案影片， 下午公司會議， 還好熱心鄰居幫忙接妹妹下課。 緊接著趕回家， 準備晚餐給兄妹填飽肚子。 接著⋯ 終於有時間 #復食 填飽姐姐自己的肚子啦！ 飯後不忘補充「保健營養品」， 不單調節身體機能加速代謝， 又能保養用眼過度的雙眼👀 你們說有沒有好棒棒呢？😜 ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ 🛒https://ppt.cc/fpTOCx 🔜 靈魂之窗護眼下單區：https://ppt.cc/fkCzjx #keto #eyes #lutein #dinner #health #beautiful #healthy #Sachainchioil #Omega369 #生酮 #眼睛 #保養 #禁食 #體態 #抗藍光 #顧眼睛 #葉黃素 #抗發炎 #印加果油 #生酮飲食 #間歇性斷食 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「高蛋白酪梨花生吐司」

吃得少不如吃得巧！ #健康飲食 是一輩子的事，選對食物，讓食物分配更均衡！ 今日 #烹飪食堂 介紹料理： 「高蛋白酪梨花生吐司」🥑🍞 非常適合 #減脂 或者 #低醣 人食用，這道料理不需要什麼技巧，只需要內容搭配得好，吃起來絕對是健康無負擔！ 🔎詳細介紹：https://ppt.cc/fCr6vx #抗疫 前先增強自身防護力，吃對營養品才能有效免疫病毒喔！ 「 健康的人吃保健食品養身體，生病的人才吃藥品💊」 #Avocado #lowcarb #hotstuff #아보카도 #アボカド #料理 #自煮 #健康 #低GI #高蛋白 #花生醬 #無麩質 #無添加 #酪梨吐司 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

斜槓媽咪的小確幸💕

ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ☀️ 昨天回完訊息後十點，秒倒… 本來設定凌晨要起來完成功課， 結果ㄧ覺到天亮🌞 6點多醒來沖個澡，精神整個神清氣爽 ，可以繼續戰未完成功課～ P.s.很滿意今天膚況、透亮保濕、敷色均勻，沒上妝素顏皮膚就是👍 🧒🏻Mu看我穿制服說說：姐姐，妳要去ISG開會忙嗎？ 👩🏻：沒有，我要錄影片需要穿制服。 當小可愛mu寶去上課後，我就可以開始完成，在家就能完成的斜槓事業❤️ ‧ ‧ ꕥ讓我肌膚白皙透亮的捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlove #kidslife #slashie #girlsdailytw #beauty #morning #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女人 #健康 #美麗 #保養 #生活 #斜槓 #正能量 #愛自己 #斜槓媽咪 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【父愛如山，𝙄𝙎𝙂真情回饋】

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愛自己的生活儀式感

❦ 沒人會在意你身分證上多少歲 你看上去多少歲 就是多少歲… ㄧ個女人老了的標準 絕非年齡 而是她不在愛美了 美，不是ㄧ種衝動 而是ㄧ種習慣 生活，不只是將就 還可以講究 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女人 #美麗 #健康 #生活 #心情 #語錄 #斜槓 #正能量 #思維成長 #電商 #社交電商 #ISG社交電商 #美好生活 #ISGREAT美好生活 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃自煮「生酮烘焙」

ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ☀️ 利用冰箱剩餘烘培食材， 製作 #低碳生酮 奶油乳酪麵包🍞 網路這樣賣ㄧ條不便宜， 自己有材料簡單料理， 這真是平常不能吃凡人版麵包的 #小確幸 😚 記得 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 不能少喔！挑對「 #好油」對人體燃燒脂肪、提升代謝都有正向幫助！ 🛒好油自購區：https://ppt.cc/fCr6vx #keto #ketolife #ketodiet #ketofood #Sachainchioil #food #油 #生酮 #低碳 #無麩質 #烹飪食堂 #生酮烘培 #歡樂生酮趣 #廚娘 #食記 #美食 #自煮 #自煮生活 #料理 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #今日のごはん #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商

┃食記┃自煮午餐,小孩也需要好油！

┃食記┃自煮晚餐

我家兄妹午餐👦🏻🧒🏻 「南瓜鮮蝦炊飯」和「洋蔥紅蘿蔔蛋花湯」🎃🦐🍚🧅🥕🥚 這兩道料理都是 #懶人料理 只要簡單備好料即可快速上菜。 兄妹喜歡吃 #黑米 他們覺得口感比較好！ 「黑米」除了擁有原本 #糙米 富含的 #膳食纖維、#B群 和各類 #微量元素，更重要的是！！還有 #花青素「黑米的精華就是那層紫黑色的皮。」 因為飯太香太好吃了，被敲碗明天還要吃😄 飯後不忘各給ㄧ顆 #印加果油，小孩也是需要 #好油 調節身體機能。孩子有健康的身體，父母才能放心！ ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ #VITALMED維萃能秘魯印加果油 🛍自購下單區：https://ppt.cc/fCr6vx #lunch #cooking #廚娘 #午餐 #烹飪 #食記 #美食 #料理 #自煮生活 #烹飪食堂 #蝦 #奶油 #蒜頭 #洋蔥 #南瓜 #手機食先 #健康食 #VITALMED維萃能 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活

開啟「美力肌」厲害的面膜還能少嗎？

#斷食 𝓘𝓝𝓖～ 6:30分起床，洗個舒服的早晨澡🛀🏻 敷上 #BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 開啟我ㄧ天肌膚狀態，每天都在用自己喜歡的保養品，看著皮膚維持透亮又自帶閃光肌，心情和狀態也越來越好啦！🥰 【超值體驗組合】https://ppt.cc/fKCt7x 再來杯自己製作原型 #防彈咖啡☕️ 「防彈咖啡」有被證實可以改善情緒、抑制食慾跟抗氧化，適合正在生酮飲食中的人。#不建議每天飲用 ‧ ‧ 想要跟我ㄧ樣有 #美力肌，高科技銀箔蜘蛛網🕸️面膜敷起來💆🏻‍♀️ #BIOSKIN賦活奇肌全方位專利拉提面膜 【單盒】https://ppt.cc/fLzaTx 保養沒有捷徑，認真保養的妳ㄧ定會看到成果！💖 #ISGREAT美好生活 👉ⒾⒼ關注：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 👉抖音生活保養影片：https://vt.tiktok.com/ZGJAT98vv/ ‧ ‧ ‧ #keto #beauty #beautiful #skincare #hotstuff #生酮 #保養 #健康 #美麗 #面膜 #藝人推薦 #網紅推薦 #部落客推薦 #夯頻道 #面膜推薦 #愛人面膜 #深層保濕 #寵愛自己 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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💕想知道我的素顏美肌小秘技嗎？

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┃食記┃斷食「聰明吃很重要！」

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┃食記┃自煮「高蛋白酪梨花生吐司」

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斜槓媽咪的小確幸💕

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【父愛如山，𝙄𝙎𝙂真情回饋】

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愛自己的生活儀式感

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┃食記┃自煮「生酮烘焙」

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┃食記┃自煮午餐,小孩也需要好油！

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開啟「美力肌」厲害的面膜還能少嗎？

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