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私心推薦自己喜歡的健身Instagrammer給你們~~~ 雞姊以前也是瘦瘦扁扁的竹竿女來著~~~看著她一路以來的變化，真心覺得女生做自己有自信最美!! 你要先喜歡自己的樣子，才能讓別人喜歡上你，千萬不要讓別人去定義你的一切。 好喜歡她腰瘦屁股大，尤其穿one piece有夠好看的啦~~~身材顯露無遺，直接推翻亞洲女生要瘦得根竹竿一樣才好看的刻板印象!!! 好喜歡好喜歡 ❣ ❣ ❣ 更喜歡她講話嗆辣直爽!!! 很喜歡看她罵人XD和分享對事情的想法和態度，還有她在德國與與貓與小男子的生活點滴~ 記得看過她的一篇文章說到：「健身離不開堅持，是件很長久累積的過程，急功近利只會帶來沮喪，越是急著要結果越是沒耐力沒結果。」 我自己也是從事健康產業，很能夠體會她這段話的意思!!! 除了人美身材美之外，更喜歡她時不時分享的短句!!!分享那些只有同是教練才能體會的難處~ 如果她是我的健身教練我一定會天天報到啦!!!!! 每天都想見~~~>///< 喜歡她的義無反顧和勇敢，更欣賞她堅持做自己喜歡做的事情!!!! 很多時候我們都會自我懷疑，覺得好像要跟大家一樣，做大家都在做的事情，但是我們常常忘記自己是特別的，獨一無二的。浿機除了在時尚產業上走在尖端之外，大家有發現她連運動都走在時尚最最最前端嗎?最近發現即將升格為媽咪的她開始接觸Gyrotonic機器，台灣鮮少有部落客和網紅從事的運動。真的是對浿機佩服得五體投地，即使工作忙碌也還是願意定期透過運動來舒緩孕期沉甸甸的身子。 偷偷和你們分享她的私人教練Tiffany~~ @tiffany.cjt 浿機的私人教練是台灣唯二完成所有機器資格認證的老師唷~~~想跟上浿機潮流的朋友們，趕快跟她一起動茲動茲吧!!! 當初是因為她的泡芙人影片認識她的，自從他開始健身，身材勻稱了許多!!!! 也開始常常看到她穿著比基尼和短Bra出現在照片中啦~~~再次覺得女生就是要這樣身材曲線分明穠纖合度才是王道啦!!!! 看了她的那支影片之後就立馬被她圈粉，覺得她很真實，說話也很風趣幽默，在美妝YouTuber中顯得特別耀眼!!!大概是因為她給人超級親民的感覺吧!!!很喜歡很喜歡~~~ 去年從日本留學回台灣的Kuma開始認真接觸健身，短短幾個月內就透過飲食控制跟勤跑健身房練出好漂亮的馬甲線和翹臀!!! 最近她也分享了她健身前後的想法轉變，她說：「接觸重訓後，體重要跟著直線上升，以前總覺得腿細、瘦才是好看，現在完全改觀，除了瘦，體態線條好看更是重要。」 不知道大家有沒有發現幾個健身美女的共通點都是有個壯壯的健身教練男友 ~\^O^/~ 除了健身之外，她也很常分享漂亮的咖啡廳還有旅遊照片~不僅身材漂亮、穿搭漂亮之外，連IG版面都很漂亮啊!!! Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #健身美女 #健身 #健身教練 #Fit #Fitness #shape #beauty #trainer #重訓 #健身房 #gyrotonic #gyrokinesis #cjtgyrotonic #cjt #jenniferzhang #instagram #ig #iger #instagrammer #butt #馬甲線 #翹臀 #蜜大腿 #歐美翹臀 #11字肌 #肌肉 #腹肌 #二頭肌 #臀推 #棒式 #多面向脊椎螺旋 #運動 #運動美女 #瘦身 #健美 #時尚 #健身潮流 #training #sport #sweat #confident #自信 #女孩 #女生 #女人 #成熟美 #生活 #健身時尚 #KOL #部落客 #浿機 #pupupepe #Cos #徐琁 #福爾思庭 #泡芙人

 ［棠小璇：品茗敷臉，我的小女人時光！ 台灣最美 Lady Berry 面膜品牌～］

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溫和爆水去角質霜 feat. APRILSKIN金盞菊去角質霜

想要去角質又擔心過度摩擦肌膚嗎？ 可以試試𝘼𝙋𝙍𝙄𝙇𝙎𝙆𝙄𝙉金盞菊🌻去角質霜 質地擠出來像奶油般 味道有淡淡的清香感、不刺鼻 乾臉時使用 沒有磨砂顆粒或微粒、溫和低刺激 只要30秒就能快速代謝角質 最令我驚豔的是還會邊搓邊爆水 解決去角質容易太過清潔而緊繃的問題 用完覺得肌膚有被打開窗戶般可以大口呼吸 他們家的金盞菊舒緩爽膚棉也是我大推的 也是我最先認識他們的產品 現在已經購入第三罐 我的皮膚偏薄且是乾性 每天早上我都會用它取代洗臉 使用超方便、保濕、溫和低刺激 如果跟我一樣想要取代洗面乳洗臉非常推薦入手 做好基本清潔保濕才是穩定膚況根本之道啦 推薦給大家，希望能跟韓國歐膩一樣出水的肌膚啦 如果還在因為擔心去角質容易乾燥、 肌膚較敏感而不敢使用去角質 真的非常建議大家可以試試𝘼𝙋𝙍𝙄𝙇𝙎𝙆𝙄𝙉囉！ 👉 #Hㄒㄩㄢ聊保養 ᴛʜᴀɴᴋs 產品由品牌提供♥ #金盞菊去角質霜 #金盞菊系列 #去角質霜 #溫和去角質 #深層清潔 #去角質保養 #APRILSKIN #populzzang #波波妝漂亮 #skincare #skincareroutine #skincaretips #skincareblog #skincarediary #좋아요반사 #코덕맞팔 #쿠션 #쿠션추천 #여름쿠션 #여름메이크업 #코덕 #beautybloggers #美妝 #skincarecommunity #beautycommunity #beauty 

簡單的三步驟眼妝

- 整個妝我最喜歡的大概是那透到不行的偏光打亮 那天待在基隆的時候，只要看到鏡子的時候就不斷看 - 眼妝很簡單，基本上就是兩色暈染 再加上珠光在眼中跟臥蠶中間 - //highlights// @elaine101010038 自製偏光打亮. //blush// @celefit_official Bella Collection shadow pallet. //eyeshadow// @celefit_official Bella Collection shadow pallet. . //mascara// @1028_taiwan 飛激長瞬翹防水睫毛膏. //eyeliner// @clioprofessional.tw 眼線膠筆05. //lips// @maccosmeticstaiwan matte lipstick 子彈系列 #taupe & #paramount . - #wun一盤眼影系列 #CELEFIT #celefitclub #셀레피트 #motd #アイシャドウ #무쌍눈화장 #今日妝容 #makeup #beauty #makeupbeauty #makeupartist #eyeshadow #populzzang #popdaily #colourmakeup #like4like #今日のメイク #eyes #beautiful #instamakeup #cosmetic #cosmetics #fashion

Cute Press × Disney聯名系列彩妝 - 透頰唇彩兩用霜

. 是不是很美🥰令人為之瘋狂。 🔺Cute Press × Disney聯名系列彩妝 - 透頰唇彩兩用霜 📍滋潤質地，沒有香精味。 這次試色有錄影片，新手上路，請大家多多包涵🤣 🦌小鹿斑比意外得寵，腮紅上起來自然，發現可以修容，修飾腮幫子，參考影片3️⃣（Instagram 才可看影片）。 / 不棄嫌可追一下Instagram ：veronicawu622 #lightroompresets #snapseed #彩妝 #彩妝分享 #唇膏 #唇膏試色 #腮紅 #cutepress #代購 #泰國代購 #makeup #beauty #disney #小飛象 #101忠狗 #小鹿斑比 #桑普 #瑪麗貓

❄️冰雪奇緣2 Elsa概念眼妝❄️

IG美妝帳號：sharon.724 - 終於收到 @integratetaiwan 跟冰雪奇緣2聯名的眼影盤了～ 這次先示範Elsa盤 Anna盤的眼妝之後再補上～ - 這盤眼影的色系是走一個粉紫色+灰調的路線 是一個很典雅的顏色 但我必須老實說 這盤比較適合白皮的人 黃皮或黑皮的底會把眼影裡的灰調加重 變成髒髒俗俗的顏色 （跟我之前po的那個什麼達菲兔眼妝不一樣 這個是真的髒 不是什麼達菲兔髒紫色了 這個會髒得一點都不可愛） 但是！！ 如果你真的很喜歡這個色調 或者因為它有冰雪奇緣的加持所以你還是很想收的話 沒關係！我有辦法 因為這盤裡面其實只有2、3號色是帶灰調的 而其中3號色又是灰調帶得最重的 所以你只要少用3號色 或者只把3號色拿來點綴在眼尾當陰影的話就沒事惹 這盤眼影你還是可以收ㄉ🎊 （但是但是這個方法是黃皮限定 如果你是黑皮的話那就真的不建議收這盤惹） 而如果你是白皮的人人 那恭喜你🎉🎉 以你的資質駕馭這盤是沒問題ㄉ 喜歡的話就買了ㄅ 剩下的刷色阿上妝步驟阿等等的圖片裡面都有 偶就不多說了 Eye Makeup Eyeshadow: @integratetaiwan 迪士尼冰雪奇緣2限量版 三度漸層光綻眼影盒 F2 (10) Mascara: Top & bottom eyelash- @kissme.heroinemake 新翹力濃密防水睫毛膏01漆黑 + @integratetaiwan 彎彎俏麗 Eyeliner: 媚點media 液體眉筆 Contact Lens: @optvision_ 鉑金灰 #makeup #eye #eyemakeup #eyemakeuptutorial #eyeshadowtutorial #eyemakeuplooks #integrate冰雪奇緣 #integratefrozen #冰雪奇緣眼影 #eyeshadowlooks #cosmetics #beauty #美妝 #美妝分享 #美妝教學 #眼影教學 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝 #眼影 #波波妝漂亮 #populzzang #眼影盤 #followforfollowback #followme #likeforlikes #新品 #冰雪奇緣 #冰雪奇緣2 #fashiongroup 

👼敏弱救星來了﻿ feat. DARPHIN

 這次要重磅分享摯愛品牌ᴅᴀʀᴘʜɪɴ 而且還是小粉紅家族的新成員 👉全效舒緩濃縮修護精華 現代忙碌的社會講求高效率 在對抗這股換季潮流 紛紛推出濃縮安瓶型保養品 就是讓保養能✔️更精準✔️更有感 每天我都先擦完化妝水、全效舒緩精華液後 再搭配這次的小粉紅安瓶 一次按壓4-5下的量 承襲了ᴅᴀʀᴘʜɪɴ粉紅家族的經典植萃香氛 小小一瓶裡面含有6️⃣倍濃縮 這次還添加✔️超能益生菌萃取✔️頂級山茶花精萃油 質地是乳液質地 即使是濃縮，滲透力依然很好😏 剛好前兩週打完雷射後幾天 有出現微癢的狀況 就非常適合用小粉紅安瓶來急救 鎮定、舒緩效果非常好👍 一些刺激的狀況得到改善🥰 最重要的是它的芳療香味撫癒心靈😌 我常笑說千萬不要輕易踏進ᴅᴀʀᴘʜɪɴ 因為一旦進了就出不來了🤣 他們家還有很多好物我都很喜歡 大家如果想知道我之後再分享😆 #小粉紅安瓶 #一滴六倍粉紅修癒力 #壓力敏弱救世主 #darphin #intral #populzzang #波波妝漂亮 #skincare #skincareroutine #skincaretips #skincareblog #skincarediary #좋아요반사 #코덕맞팔 #쿠션 #쿠션추천 #여름쿠션 #여름메이크업 #코덕 #beautybloggers #美妝 #skincarecommunity #beautycommunity #beauty

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𝐌.𝐀.𝐂｜#特潤霧光唇膏 來發一下最近熱門的M.A.C新款漸層子彈頭唇膏 老實說一開始只看到網路照片的時候我不太喜歡這個包裝，覺得不好看 沒想到實體的質感還不錯 我的色號是 #batedbreath #紅糖可可 是帶紫調又偏紅棕的顏色，我個人是覺得有一點梅子色的感覺 很多人擦好像都是偏紅棕，我自己不確定是不是唇色問題，整體看起來蠻偏紫的 這系列的保濕度和飽和度都很好，上妝時間較長也還是夠滋潤 這款我覺得還是蠻值得收的，在各方面表現的都還不錯，包裝也是越看越好看❤️ - 更多唇彩試色請看 #凱倫唇彩圖鑑 - #makeup #beauty #motd #populzzang #populzzangmag #lipstick #lipstagram #lipstickswatch #試色 #唇膏試色 #唇膏 #lotd #口紅試色 #Mac #lovemelipstick

3CE ᴍᴏᴏᴅ ʀᴇᴄɪᴘᴇ ᴍᴀᴛᴛᴇ ʟɪᴘ ᴄᴏʟᴏʀ #909 sᴍᴏᴋᴇᴅ ʀᴏsᴇ

之前有買過3ce的唇釉，唇膏倒是因為聽說很乾所以沒購入 這次去了韓國當然要買一下🤣 909這支是我ㄧ試色就覺得有中的顏色 薄擦是煙燻玫瑰色，厚塗偏紅棕色，兩種我都很愛❤️ 膏體塗起來會有點拉扯嘴唇，但上唇之後很舒適也不太會乾 最重要的是包裝是我的菜☺️☺️ - - - #3ce #moodrecipemattelipcolor #makeup #beauty #motd #populzzang #populzzangmag #populzzang韓國彩妝 #lipstick #lipstickswatch #試色 #唇膏試色 #唇膏 #lotd #凱倫19釜山戰利品

春天約會妝必買眼影盤❤️

1028 #調眼色限量眼彩盤 #盛妝 @1028_taiwan 又出新眼影了！ 總共有兩個色號 我買的是#盛妝 這次的眼影盤大概只有手掌大而已 這種大小收納跟帶出門都沒煩惱 —— #盛妝 的顏色是以暖粉色調為主 粉質很細緻 不太飛粉 意外好暈染 然後最喜歡的是他的亮片色 連用刷子沾都很好沾取 尤其是右上那顆亮片 超美！ 顯色度霧面在中上 亮片色在上 —— 另一盤是 #棕影 是橘棕色調為主 兩個顏色都很可以 也很日常！ 都喜歡的話可以包色～ 左滑有眼妝步驟！ ——— @1028_taiwan #盛妝 #調眼色限量眼彩盤 #眼影 #眼影盤 #開架眼影 #1028 #眼影步驟 #眼影教學 #眼影分享 #好物分享 #開架彩妝 #台灣品牌 #台灣彩妝品牌 #cotineyemakeup #popuzzlang #eyeshadow #eyemakeup #popdaily #fg生火試色 #wishnote #beauty #妝寶寶投稿 #波波妝漂亮 #makeup #毎日のメイク#motd 

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簡單的三步驟眼妝

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Cute Press × Disney聯名系列彩妝 - 透頰唇彩兩用霜

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❄️冰雪奇緣2 Elsa概念眼妝❄️

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