【書】《我討厭我自己》，但我正試著慢慢喜歡

「認清自己是誰，是一生的命題，所以成長的過程中，你是很容易討厭自己的，但要記住，那真的沒有關係。」 潘柏霖在後記的最後寫下這段，那句沒有關係如聖光般地灑在我身上，那個剛結束一段苟延殘喘的關係、正支離破碎的我身上。彷彿在說：都會過去的。 說到潘柏霖，如果你認識這位詩人，會知道他的詩很淺顯易懂、沒有太多修飾，第一個想到的或許會是即使增修到三版依然很難買到的《1993》。但比起搶破頭的《1993》，我更喜歡負能量滿到溢出來的《我討厭我自己》。 如果要我對《我討厭我自己》下個註解：與其說整本詩集給人一種淡淡的哀傷，不如說他在字裡行間都埋了很多顆原子彈，常常在你毫無防備之下把人炸的遍體鱗傷。 第一次翻開這本書，或許是因為悲傷加成，我幾乎從頭哭到尾：白紙上的害怕、期待、不安和渴望，我都正紮紮實實的經歷著；黑字問的那些可不可以和關於未來的藍圖仍然不斷在我腦中回放。 詩中的每一個第一人稱，我都覺得好像是我說出口的；每一個「你」，我都可以帶出一張對應的臉。 「我想對你好，但是你要嗎？」 沒有人想在愛裡受傷，也沒有人想把好不容易鼓起的勇氣花在放手。透過潘柏霖的字，在關係裡迷路並不孤單。每當覺得自己殘破不堪，「你不喜歡我，不是我的錯」便是能讓人緊抓的浮木。 如果你還清楚的感覺到痛、眼淚仍是止不住的流，如果你還不想好起來那就先不要好起來。 但飯要記得吃，吃飽才有力氣繼續哭。 (照片出處皆來自《我討厭我自己》) 我的IG：beyourthere #選讀 #潘柏霖 #我討厭我自己 #關係確認 #長大練習 #beyourthere

【台北不限時咖啡廳】六丁目：最喜歡的咖啡廳沒有之一

民生社區一直是我很喜歡的地方。身處台北市卻沒有台北市該有的緊湊步調，愜意、慢活是它給我的第一印象。 而獨立又溫馨的六丁目，絕對是我每次想跟自己獨處的首選。 六丁目cafe (官網) 地點：台北市松山區新中街6巷7號 營業時間： 日-四：1200-2100 五-六：1200-2200 電話：02-2761-5510 *低銷一杯飲料(飲料不限品項續杯折$50) *不限時/不可預約/可充電 說到六丁目，你不能錯過的絕對是他們家的甜點。好吃到在我心中的地位至今仍無法撼動。 來訪這麼多次，我幾乎沒吃過重複的甜點，每一種都能用不同的方式療癒那時候的我： 順口的鮮奶油甜而不膩； 蓬鬆的戚風很輕柔但不會讓人覺得很空虛； 起士類更是我的最愛，唇齒留香卻一點都不膩口（藍莓推推)(噢，OREO也是心頭肉) 雖然每次現場都要等一兩個小時真的很磨耐心(他最不缺的應該就是客人?)，但他真的值得被更多人知道。 我的IG：beyourthere #台北 #松山 #台北咖啡廳 #松山美食 #不限時咖啡廳 #民生社區 #六丁目 #beyourthere

【台北食記 - 永春】誰說下午茶只能喝茶：蘋果肉桂咖啡餐酒館

我一直很著迷於肉桂與蘋果的神秘組合，1+1>2絕對就是在形容它們相遇所帶來的奇妙滋味。當知道有家以它們為名的餐酒館，說什麼都要來一探究竟。 蘋果肉桂咖啡餐酒館 Apple Cinnamon café & Bistro (官網) 地址：台北市信義區松山路540巷3弄4號 (捷運永春站4號出口步行約10分鐘) 電話：02-2727-0304 (建議可電話先訂位) 營業時間：Mon-Fri 1200-2100; Sat-Sun 1100-2100 *菜單(點擊有連結)：有正餐也有甜點(還有酒)，真心推脆皮蘋果派和蛋捲系列 *低消為一份餐點(不含甜點)或一杯飲料，不含服務費 *假日及例假日限時3小時(3小時也還是很久啊!!!) 一訪的時候點了 #脆皮蘋果派 $110 覺得上面酥頂驚為天人的好吃(少女心噴發)，二訪莫名就被招代一球冰淇淋覺得受寵若驚(可能老闆手滑不小心放上去)。比起 #一顆蘋果的千層 $110，蘋果派比較沒那麼甜，加上有蛋糕體和酥頂的關係，口感層次也比較豐富。(上面的蘋果乾好香) 也算招牌之一的#核桃肉桂捲 $110 個人覺得肉桂香氣普通，不算濃郁。(心中前兩名還是南投Adam's(連結有介紹)和台北Fly's Kitchen) 想吃肉桂捲又怕肉桂味太重的朋友可嘗試。 #義式肉醬起司蛋捲 $300 蛋捲很！好！吃！耶！而且份量很足夠。我好喜歡蛋捲濕潤的口感還絆有一點起司的濃郁。連旁邊配餐的全麥麵包也不馬虎，上面灑有起司粉不用塗果醬就很好吃。 來餐酒館怎麼可以沒有酒：#瑪格麗特 (Tequila, Cointreau, Lemon juice) $280 清爽的瑪格麗特有檸檬的酸和君度橙酒的香，酒感不算重，當開胃酒或配甜點都很適合。(隨意附上酒單如下) 誰說下午茶就只能去喝咖啡，在這裡你可以從酒開始。推薦給也深愛蘋果派的你啊~ 我的IG：beyourthere #蘋果肉桂咖啡餐酒館 #applecinnamincafe #蘋果派 #肉桂捲 #台北 #taipei #台北餐酒館 #餐酒館 #台北早午餐 #台北下午茶 #下午茶 #永春站 #信義區美食 #beyourthere

【手寫創作】不要跟我說對不起

你憑什麼替我的選擇向我道歉？ 如果真的要說對不起也是我對自己說： 「抱歉讓你受傷了。」 #感情 #戀愛 #關係確認 #安全感之必要 #做自己的劊子手 #beyourthere

你以為的浪漫不是真的浪漫的大稻埕情人節煙火

「欸妳有看到昨天大稻埕放的煙火嗎？」 「沒有啊…好可惜，超美的耶。」 「沒關係，明年我再帶妳去浪漫一下。」 原訂情人節前要施放的大稻埕煙火因為颱風攪局延至情人節後的週末(8/29,六)。 好久沒看煙火的我帶著一顆少女的心雀躍前往，已經開始期待今晚將會是手拿啤酒隨音樂在花火下搖擺的愜意氛圍。 可惜夢都是作出來的。 事實是第一次來大稻埕看煙火就被人潮嚇到不敢再來(?)，泡泡立刻幻滅。煙火開始的時候夢幻感有逐漸重建，但480秒脖子真的不是開玩笑的痠(再度回到人間。 認真給明年後年未來想來朝聖的各位一點小建議： 一定要先吃飽先吃飽先吃飽(肚子不能餓很重要所以說三次) 每攤都排到不知道最後ㄧ個在哪，排到我的時候連掏錢的力氣都沒有。 一定要先上廁所先上廁所線上廁所(膀胱很重要所以也說三次) 已經很不想上流動廁所了，再看到廁所前也是排滿人，只能先請膀胱多加油。 (要不是尿意滿點，就能邊吹河風邊chill的配啤酒了，奪棒啊!) 位置不一定要在搖滾區第一排 其實只要前面不要被遮蔽物擋住，煙火放的很高大家都看得到，真的不用搶。可惜我們的位置前面剛好有一排可愛的小樹，很不巧的遮住了部分煙火(拳頭緊。 散場時間各憑本事 在4號水門看煙火的我們遲遲走不出河濱公園的高牆，一路走走停停，龜速前進半小時我還看不到出口(真的是停下來至少5分鐘可以聊完兩個話題的那種停下來)。最後直接放棄北門捷運，一路向北走往西門。雖然人也還是很多，但至少有在前進(拭淚)。 如果你直接站在門口花10分鐘就可以順利脫身也是另一種選擇。 疲憊總結：花3個小時換8分鐘的煙火，在33度下感受四方傳來的溼熱體溫。 啊~我明年再想想有沒有其他更浪漫的選擇。 我的IG：beyourthere #大稻埕情人節煙火 #大稻埕 #台北 #北門 #西門 #beyourthere

【台北食記 - 忠孝新生】逛完華山來買醉：B Line by A train

A train系列在我心中一直是擁有三好的高CP值酒吧：酒好、食物好、顏質好。 特別的是每家分店都在二樓，真的是一不小心就會走過頭，好在我打開Google Map前就先看到同樣走錯方向正看著地圖迷網的友人(笑出來)。 B Line by A train (官網) 地址：台北市中正區忠孝東路二段104號2樓 電話：02-2356-0010 (不接受網路訂位) 營業時間：1000-1700, 1800-0200(Fri-Sat -0300) *與其他分店不同的是，B Line在二樓就設有戶外吸菸區，想呼吸一下不用再爬上爬下(喝酒爬樓梯真的喘啊) 許久沒來B Line，驚覺上次來訪已經是兩年前，座位區似乎有點小變動，但不變得是店家依然很貼心的服務態度和永遠不會讓人失望的order。 剛坐下，第一杯就從愛台灣開始：Formosa Spirits (Gin, Lillet, Guava) $360 第一次看到Lillet，做了一下功課：原來它是法國波爾多葡萄酒產區帶有香氣的開胃酒(有人說很多高級餐廳拿它當開胃利口酒)，香甜的風味，又因有添加薄荷的關係增加了淡淡的涼爽感。 雖然我貧嘴喝不出Lillet所帶來的特殊香氣，但確實中和了不少Gin的藥草味，芭樂汁的甜而不膩讓整杯酒都輕盈了起來(還能喝到一點點芭樂殘渣)，當個暖身覺得輕鬆不賴。 喝了開胃酒，當然也要來點吃的。 #酥炸馬滋瑞拉起司條 $240 喝酒吃炸物，絕對沒問題！雖然一盤起司條只有六個，但三五好友分著吃，高蛋白質的油炸物還是滿墊胃搭(笑)。起司條剛端上來濃郁酥脆又燙口，一口咬下能牽出長~長~的mozzarella cheese，很療癒啊！ #手工水餃 $220 真心推水餃~料多、皮不爛、調味好、重點是還很大顆！吃水餃最忌諱皮爛又偏甜(我個人)，重口味的我覺得不沾醬也ok，秀氣一點可以吃到兩口，沒吃晚餐殼以點啊！ #金磚起司豆腐 $280 誒！不要覺得它就只是炸豆腐，那個起司醬很！好！吃！而且豆腐炸得恰到好處，外酥內軟不會覺得乾。 #松露洋芋烘蛋 $300 這似乎是招牌，但覺得味道稍淡。(沾著起司豆腐的醬就很好吃XD) 吃了一輪差不多該點第二杯：Lanni (Jim beam, Calvados, Apple) $360 記得第一次初嚐威士忌就是在B Line，從此開啟我每到酒吧必點威士忌調酒之路。看到菜單上寫「喜歡威士忌的謎樣女子」不就是在叫我嗎(覺得被呼喚)。Calvados蘋果白蘭地的提香，讓威士忌味在舌間上的感覺不會很強烈，很好入喉但又不搶威士忌風采。 但其實我覺得友人點的Hakuna Matata (Bourbon Whiskey, Chocolate, Orange) $360威士忌調酒更好喝。巧克力的微苦不但沒有更突顯威士忌的特殊風味，反而讓整體感覺變得柔順溫和，聞起來是威士忌，但喝起來完全就是大人版巧克力！推薦給想嘗試威士忌調酒的你(指)。 聊了兩個小時，看到隔壁桌的蛤蠣一直冒煙實在是讓人忍不住。(酒夭開始) #西班牙辣香腸炒蛤蠣 $360 小心這道菜！本來是因為肚子餓而點，殊不知它一個很下飯(天，誰來給我一碗飯!!)。湯汁濃郁又入味，缺點就是好像沒什麼蛤蠣反而都是殼(？ 最後由友人的鳳梨汁做結尾：Fresh Pineapple $200 第一次在酒吧點到果汁，它就是天然的無酒精的鳳梨汁無誤，喝得到果粒還附上一大片鳳梨乾(已被吃到剩一口)，適合不喝酒的朋友或像我朋友一樣喝太多的人。 希望大家都有愉快的夜晚 :) 然後記得先訂位！ 我的IG：beyourthere #小酌 #酒吧 #bar #barsurfing #台北 #taipei #台北酒吧 #bar_taipei #餐酒館 #台北餐酒館 #忠孝新生 #華山 #BlinebyAtrain #beyourthere

【逃離台北計劃】來南投絕對不能錯過的肉桂捲：Adam's

還沒營業門口就大排長龍，下午三點一出爐更是一盤一盤的掃。 一個$50又大又鬆軟，肉桂和糖粉均勻舖在整個麵包裡，每一口都濃郁又香甜，就算放冷也不會覺得乾。 如果一次買多一點可以冷凍起來，要吃的時候再微波一下還是一樣好吃！ CP值高到相見恨晚。 有機會去埔里又敢吃肉桂的朋友拜託去試試看！ 地點：埔里鎮大城里吉祥巷2-1號 營業時間：15:00-19:00(或售完) 電話：0911-105528 Adam's 臉書 預定至少提前一天 我的IG：beyourthere #南投 #南投甜點 #肉桂捲 #adams #beyourthere

【台北食記 - 忠孝新生】視覺饗宴但嘴巴很誠實的：Power Beef

位在新生高架旁的Power Beef很容易一不小心就錯過(從捷運忠孝新生走來約莫5分鐘)。這天跟半年不見的友人相約來一場酒肉之旅，滿懷期待的下班準備被蛋白質填滿(? Power Beef 日式烤牛肉飯小酒館 地點：台北市金山南路一段50號 營業時間：1130-1400, 1730-2200 *只收現金(記得先領錢 #柚子風味炸雞 $280 先送上的是超級多汁又燒燙燙的炸雞。 這是用#popcoupon 內用免費兌換的下酒菜。 約莫4-5塊，數量不多但每一個都超大塊(一塊要咬兩口的那種大塊，如果要淑女一點可能要更多口)，我真的吃一個欲罷不能 #和牛海膽丼 $780 緊接著是日本加日本的組合。 原本使用的海膽來自加拿大(吧)，貌似使用完了所以今日改用日本北海道(?)的馬糞海膽(要加$50唷 原本期待和牛會軟嫩到跟舌頭融為一體，但意外有點筋，加上肉體還有點生所以溫度也沒有很高讓我微不習慣(想吃熱飯配會燙口的肉啊失算)。 海膽的部分綿密但稍有腥味，個人沒有很喜歡(可能海膽本來就是那個味兒，是我貧嘴吃不懂 #翼板牛排丼 7oz$490 肉上的生蛋黃晃動的實在是很可愛，牛肉也是稍帶嚼勁。把蛋黃戳破拌著飯一起吃超級滑順(我好愛它甜甜的醬汁 #大火快炒牛舌 $360 其實我不知道為什麼這道快炒送上來的時候會這麼不燙啦哈哈哈哈哈 #調酒 (我金魚腦完全沒記名字和價錢 第一杯酒我通常很喜歡用小黃瓜系做開場。 清爽的味道除了很適合夏天，也能順便在晚餐前把味蕾先喚醒，加上蘭姆酒自帶特殊的焦糖香氣，整體酒感不會很重。 舒服的感覺大概就像一場大雨好不容易把連日高溫所帶來的悶熱給沖刷掉，風吹在臉上乾爽又不黏膩。只是它refresh的是我的口和心(禮拜五很需要酒精啊你知道的 總結一下： 這是一場很棒的視覺饗宴(想把和牛海膽丼飯設成桌布)，只是牛肉味道和口感有點不如預期。但我是真心愛炸雞(不是不用錢的最好吃，是我願意再掏出錢包的那種真心)。 整體來說不太便宜，我們兩個人吃了$2,420(應該不是我們太會吃，吧？)。 偶爾來奢侈一下還是很可以，畢竟牛肉丼飯看著真的頗為療癒~ 以上純屬個人心得，斟酌參考囉 #餐酒館 #powerbeef #台北 #忠孝新生 #beyourthere

【月記事】莫名其妙確診的二月：Draft Land/玖酒井/確診/濁水咖啡/南機場夜市/四獸山/賞繡球

【月記事】莫名其妙確診的二月：Draft Land/玖酒井/確診/濁水咖啡/南機場夜市/四獸山縱走/大安森林公園繡球花

春節後的開工月，正準備打起精神工作就確診了(?) 二月同時也迎來beyourthere六周年的日子(六年了耶，真快)，沒想到當初任性創建的帳號，如今也有很多人陪伴，我真的是感恩點滴在心頭。 Draft Land Draft Land是家沒有座位的站立式酒吧，很多人會當做去東區下一攤前的中繼站。不少人喜歡帶著酒到戶外喝，輕鬆又愜意；但我更喜歡到B1，大多數的時候人比較少、離廁所也近(?) 這天和朋友三人行，想說離晚餐還有一點時間，大家暖個身小酌一杯就好，結果發現十八骰和酒版(?)大富翁。原本只打算待一小時，最後玩到勝負慾膨脹，不只全員追酒、大富翁玩了十圈也沒人贏，所有人還欠了一堆秘密(遊戲設計絕到不管怎麼玩，始終會回到原點)。 走去居酒屋的路上，三人一邊對祕密的數量討價還價、一邊藉著酒意準備開始無下限的掀自己底牌(大家用僅存的理智互勸彼此三思)。那一天，荒謬到不知道怎麼會喝那麼多，同時也悟出三個人是最適合說祕密的人數。 Info： 地址：台北市大安區忠孝東路四段248巷2號1樓 營業時間：1800-0100 玖酒井食事町 剛離開Draft Land，酒還飽到來不及消化，不知道為什麼又點滿一桌還追了一小時的梅酒喝到飽(三人都覺得自己很行，但其實根本不行)；本來覺得花壽司墊胃的我，也不知道為什麼還是吃了至少兩個。 Info： 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷40號1樓 營業時間：1730 - 0000 * 用line就可以訂位 / 用餐時間2.5hr / 低消$300 確診 疫情兩年都沒事，還以為自己是天選之人，結果某天突然不停咳嗽、忽冷忽熱，驗出兩條線才發現原來我也只是普通人。好在症狀很輕微，大家說如刀割般的喉嚨痛我也只痛兩小時，也算是半天選啦(自己說) 濁水咖啡 確診康復後第一次外出，去了一間甜點很好吃的咖啡廳｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ Info： 地址：新北市板橋區南門街34號2樓 (IG) 營業時間：1300 - 1900 (三四休) * 近板南線府中站 * 平日不限時/周末及假日限兩小時/只收現金/低消飲品/提供插座及網路 南機場夜市 好喜歡逛夜市，已三訪南機場，每次來都能吃到不一樣的東西，唯一不變的是人都好多。 Info： 地址：台北市中正區中華路二段307巷 (南機場夜市) 四獸山縱走 228連假跟朋友相約縱走四獸山，走完再用火鍋把熱量補回來！ 大安森林公園賞繡球 三月為大安森林公園的繡球花季，但其實二月底就已經開得差不多。應著愛花家母的邀約，這是我第一次賞繡球，近距離看那些小花苞還真是可愛。 二月一下子就不見了，除了確診之外都過得很充實！ 我的IG：beyourthere #東區 #忠孝敦化 #酒吧 #DraftLand #玖酒井食事町 #居酒屋 #府中 #濁水咖啡 #南機場夜市 #台北夜市 #信義區 #四獸山 #四獸山縱走 #beyourthere

【台北生活提案 - 信義】你可能去過象山，但其實2小時就能完成四獸山縱走

【台北生活提案 - 信義】你可能去過象山，但四獸山縱走其實沒有你想的那麼困難｜2小時全拿下

台北市信義區著名的郊山最為人熟知的不外乎是有同名捷運站的象山，但其實從象山綿延到後山埤可以連成四獸山(虎、豹、獅、象)。四座山聽起來路程遙遠令人卻步，但其實含拍照休息，2小時就能輕鬆完成，非常適合沒有爬山習慣的新手或親子健行！ 路線建議從後山埤(虎山)起登，象山下山。一來是後山埤的人比較少，走起來比較舒服；二來是象山的階梯坡較陡，若從象山上山相對比較累。 從後山埤二號出口，Google Map導往松山慈惠堂，走約15分鐘就可以看到牌樓。繼續往前走到底再沿著緩坡向上，便能看到指示牌，及市民森林的斗大標誌(旁邊還有小石虎喔！)。 走約10分鐘來到四獸亭 - 再走半小時就看到虎山立牌。天氣之好、整個大台北一覽無遺有夠美。 豹山和獅山走各20分鐘就能到達，但展望沒有虎山好，稍作休息很快就可以前往目的地象山。二月來的時候天氣涼爽還可以看到櫻花❀ 走起來非常舒服 :) 從獅山走約20分鐘就抵達象山 - 再走20分鐘抵達煙火平台 - 花15分鐘下山 - 再走25分鐘到信義區吃火鍋！ 四獸山很可愛，每到一個山頭，都會看到專屬的動物標誌。整條路線簡單又輕鬆(沒有帶行動糧也無坊，但記得要帶水)，標示也都很清楚、不會迷路(基本上不知道怎麼走的時候就是往人多或大路走就不會錯(笑 當天我們09:56起登 - 12:08回到象山登山口 - 12:51已坐在涮乃業等吃火鍋。(結果路程最長是走回信義區這段XD 「要不要去看夜景？我想測試我新手機的夜拍。」 私心推薦另一個快速到煙火平台看夜景的路線： Google Map導往象山市療步道，走約10-15分就可以抵達煙火平台，看夜景真的是一絕！車子還可以直接停在步道前的斜坡上，有夠省力(夜間爬山注意安全) 我的IG：beyourthere #台北市 #信義區 #象山 #四獸山 #象山煙火平台 #健行 #親子健行 #夜景 #beyourthere

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