龍百貨｜走進台南「侏儸紀」老宅！兼具味覺、健康與視覺的早午餐

前天晚間臨時變更的行程，厲害阿襄找到兼具味覺、健康與視覺的早午餐ヽ( ★ω★)ノ 宛如走進「侏儸紀世界」的台南老宅早午餐店，店內座位並不多 建議可以坐到裡面一點的座位，可避免油煙味 而店內充滿許多恐龍裝飾，甚至有一小車的恐龍，店家有2樓但樓梯比較陡，上樓要小心。 ————————————— 🚩#龍百貨 ➖營養午餐$295 煎炒香料雞胸肉、太陽蛋、蔬果冷麵沙拉、嫩煎豆腐與時蔬、柚香蜂蜜茶凍、附恐龍烙印漢堡。 ➖經典奶油厚片$270 山形鮮奶厚片搭配鹹奶油塊、蔬果冷麵沙拉、冷盤柴魚、香煎胡椒火腿與時蔬、溏心蛋；覺得整體很好吃，且份量相當充足，也兼具營養。 ➖伯爵鮮奶茶$120 ➖榛果拿鐵$150 ※點餐可享茶飲半價，甜度固定微糖可甜整冰塊 ———————————— 龍百貨 @dinosaur__store 💈台南市中西區民權路二段64巷53號 🕰09:30–14:30(SUN、MON休) 💰現金支付，每人低消為一份主餐、孩童則為$120，用餐限時90分鐘 🚇公車「民族路」下車，走路1分鐘 🏷店家公告「無接待三歲以下幼童」「假日及例假日無訂位」「固定日一公休 9:30-完售」，建議想去的人可以事先預約，或是開門就第一個進去。 #龍百貨 #早午餐 #台南美食 #breakfast #brunch #tainan #taiwanesefood #instafood #instafoodie #foodstagram #likeforlikes #likelike #follow4like #liker #follower #ponchieat #friend #20220908

手作料理/早午餐 料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

2022/10/03 手作料理/早午餐 料理步驟⬇️ 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格 蔬果：時蔬沙拉/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天早午餐吃之前做的蔥油餡餅，好吃😋 （🍳詳細料理影片～放在IG個人貼文置頂） 小米香一人～就吃了二個！😆😆😆 蔥油餅皮，真的很好用！變化也很多！😁 今年的白色火龍果，很甜～吔！ 這陣子，自己吃白色比紅色火龍果～多， 因在切的時候，手不會沾色，或盤子染色， 也不會把放一起的水果染色+又够甜， ～～今年真的是～深得我心～😁😁😁 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 人生的路，一路走來～風風雨雨， 有時傘還會被吹走，有時～雨也下個不停， 當累到走不了，就讓自己放聲在雨中哭泣吧！ 也會發現～～原來當雨水跟淚水，分不清時， 也是上天對自己的洗禮！讓自己重新歸零。 用淚水洗過的雙眼，重新看世界。看前方。 🍧🍧祝大家 有個 雨過天晴的 週一🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️ 磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋🔍 或IG不定時～優惠開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱起司蔥油餡餅🥙（影片放在置頂） 下列材料，可以做7-8個； 1️⃣主備料 🥒超市細絞肉一盒 🥒洋蔥🧅1/2顆。🥒蔥5支。🥒蒜片1顆 🥒起司片1顆半片 🥒蛋 1顆 2️⃣醃製調味料； 🥒醬油1.5大匙 🥒味醂1大匙 🥒香油1/4匙 🥒白胡椒粉少許！ 🥒米酒1大匙 🥒蔥油 1/2匙 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒香蒜粉 少許 3️⃣絞肉～先熱水簡單燙下，帶出血水跟去味。 水用瀝乾。 4️⃣蒜片跟洋蔥🧅先炒香。䆁放食材香氣。 5️⃣把材材跟調味料加一加，內餡就完成了✅ 放冷藏30分，定型+入味。比較好包！ （我這次水有點多～肉的水，沒瀝乾🤪） 6️⃣把蔥油餅不用先退冰，室溫退很快，稍軟後， 稍微桿開，不用太薄。（全退冰會很黏手。） 7️⃣用保鮮膜包好～冰冷凍，要吃再退冰即可。 （有肉類～放冷凍，保存比較好。） 8️⃣氣炸鍋溫度（這次做大顆，厚度有4公分） 🥙表面刷醬油（有焦香味也可不刷）灑芝麻粒 🥙180度氣炸16分，翻面180度再6分。大顆。 再翻面190度氣炸6分。上色。 🥙只用1/4片蔥油餅，包成小顆，（2-3cm厚高） 180度氣炸16分，翻面190度再6分。 🥣🥣 若冷凍取出，先解凍120度10分 9️⃣燙個時薩/切個酪梨🥑 🔟手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #便當菜 #蔥油餅 #brunch #homecook #eat #宅配美食 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #漢堡 #料理 #早餐 #點心 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #便當 🍱

【鴻鼎菓子】令人懷念的好味道，健康又好吃的必備零食

網址：https://pse.is/4hp6xf 喜歡甜點零食的我，最近又覺得缺點什麼，趕緊在各個群組巡查一下看看又有什麼好吃又健康的零食陪伴我度過觀影、追劇的時間，當然是我最愛的曲奇餅乾啦 今天就來介紹一家以純粹、安全、營養、健康為核心的品牌 「因為是你 鴻鼎菓子」 製作出超好吃的曲奇餅乾，堅持不添加任何防腐劑、人工添加物，讓喜愛零食的你我能夠享受到最純粹的味道 #鴻鼎菓子曲奇餅 這次入手的兩種口味，鹹香蔥蔥以及繽紛三色曲奇餅，一個是經典口味不能不吃 而另外一個則是我最愛的蔥味的零食，真的是我追劇觀影的好夥伴 鹹香蔥蔥 第一次吃到鹹香口味的曲奇餅乾，感覺相當的驚艷，以往都是接觸甜味的 這辛香椒鹽的味道在味覺的表現上非常出色，濃濃的蔥香飄盪在口腔與鼻腔之中 真的非常享受，搭配一杯熱茶簡直就是追劇聖品 繽紛三色曲奇餅 這款融合了經典原味/海鹽咖啡/黑巧克力的款式可以一次嚐到三款人氣曲奇餅乾，原味濃郁的奶油香氣，有著最純粹的享受 海鹽咖啡除了香濃撲鼻的咖啡香氣搭配海鹽更是味道層次的亮點 而不管任何甜點都必點的黑巧克力口味，純粹的黑巧更能品嚐出巧克力最原始的味道，真的不誇張，沒有多久就被我吃完了 而這家鴻鼎菓子會成為我最愛的新寵，除了口味的創新與突破之外最為重要的還是對於原料的健康配比以及嚴選 還有女生們最在意的減油、減糖、無添加，大家說，這樣在口味、用料及健康上都這麼用心的品牌身為零食控的我怎能不愛上 鴻鼎菓子 官網：https://www.idodo.com.tw/ 客服專線：04-25131188 門市地址：台中市豐原區圓環東路624號 #曲奇餅 #鴻鼎菓子 #因為是你鴻鼎菓子 #鹹香蔥蔥曲奇餅 #繽紛三色曲奇餅 #台中伴手禮 #伴手禮 #下午茶必備 #下午茶點心 #追劇必備 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods

巴黎塔早餐-宜蘭美食

【宜蘭市】#巴黎塔早餐 到宜蘭遊玩,選了民宿附近的這家早餐店 生意不錯,環境也很舒適,餐點出餐也蠻快速的 餐點品項好多元,什麼都想吃,最後直接點套餐 早餐就能吃到義大利麵,太幸福了 原本以為會是料理包,味道淡淡的青醬 結果出乎意料,是手作青醬！吃起來非常的濃郁 太喜歡了,一口接一口,吃完還覺得不過癮🤪 牛小排漢堡的牛肉超嫩的,熟度剛剛好 牛肉給的份量很足,吃完超飽的耶！ 飲料薏仁木耳, 一般早餐店很少見 也太好喝了,推薦給大家！可以試試看～ ♥ #青醬雞肉義大利麵 -套餐 $150 (套餐附飲料+洋芋沙拉或蔬菜沙拉) ♥ #牛小排漢堡 -套餐 $165 (套餐附飲料+炸薯條) · 套餐附贈的飲料,以下品項選一杯 紅茶/綠茶/薏仁木耳/鮮奶綠/鮮奶茶/美式咖啡 📌店家資訊 地址：宜蘭縣宜蘭市慈安路31-1號 營業時間：週一-日6:30-13:00(週三休) 電話：03-937-1313 ..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡ 🌟歡迎追蹤看更多美食🌟 IG 網址 ：Yummy.food_88 http://instagram.com/yummy.food_88 臉書網址：嬡吃美食 https://m.facebook.com/yummy.food.617/ #嬡吃宜蘭美食 #宜蘭美食 #宜蘭美食地圖 #宜蘭美食推薦 #宜蘭市美食 #宜蘭美食部落客 #eat #food #宜蘭早餐 #宜蘭早午餐 #宜蘭午餐 #taiwanfood #義大利麵 #早午餐 #牛肉 #牛肉漢堡 #早餐 #taiwan #Eeeeeats #Foodie #FoodPhotography #yilan #dinner #lunch #breakfast #brunch #pasta

手作料理/早午餐🌸2022/08/25 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗

2022/08/25 手作料理/早午餐🌸 ▶️嫩蛋簡單作法，在IG影片區 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗 蔬果：西瓜🍉/藍莓🫐/堅果🌰/青蘋果🍏 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 冰箱剛好有愛心魩仔魚，就簡單炒個豆鼓， 又有好吃的 吳寶春 Q彈生吐司🍞～ 突然～想要配個西式作法！ 最上面一點小番茄🍅，帶點清爽的口感！ 其實，整體還滿搭的吔～^_^ 好吃😋 一下就吃完了，而且不會太飽。。 有興趣的人，可以試試看～ 很多的事，就是從小處練習開始～ 小處改變，有小小的開心🥳及小小自信心。 因為中小改變能處變不驚時，快速有對策時。 當大處或大事需要改變時，也會比較心定！ 🍧🍧祝大家有個 跳脫匡架 的週四🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣備料： 🥒2顆蛋 🥒牛奶 2大匙 🥒鹽巴 少許 2️⃣下鍋之後約40秒（邊有點白色的）， 先離火攪拌10來，再鍋上30秒再離火10秒。 （約2次～或自己喜歡的嫩度） 3️⃣魩仔魚完全退冰，簡單沖下，水份瀝乾。 豆鼓過濾水先泡開下～不用多。一大匙。 魩仔魚先炒乾一點，再加調味～ 豆鼓已有鹹，加點薑片/米酒/香蒜粉～～ 炒乾即可！ 4️⃣用過濾水清洗生菜及擺盤～～ 5️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #午餐 #自己做 #自炊 #下午茶 #宅配美食 #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #魩仔魚 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #dinner #蛋 #宅配美食 #生吐司 #有機 #蔬食 #棉花田生機園地 #吳寶春 #棉花田 #不老生吐司 🍞

꒰🥖，🍞꒱ 馥漫麵包花園 新開幕

 每次想要吃好吃的麵包🥯 第一個我就是想到馥漫 今天我又來當麵包🍞富翁了𓈊ˊ˗喔耶✌🏻 逢甲馥漫新開幕真的好漂亮 整個超級寬敞明亮的 而且新開幕好多優惠⟢ 試營運限定9/15 - 9/17 麵包、蛋糕、飲品全系列商品一律9折優惠 馬上帶了好幾款下午茶清單回家 萌檬蛋(六入)小小顆裝在雞蛋盒子裡超可愛的⺣̤̬ .ᐟ 還有平常最喜歡的雙倍布丁🍮怎麼能錯過 雙色奶香肉桂卷回家烤過更好吃 濃濃香甜的肉桂香氣 豆塔上是我最喜歡的滿滿焦糖還有夏威夷果仁꒰ ¨̮ ꒱⸝ 酥酥脆脆的口感我超愛ꕀ 還有超大的芋頭起酥泡芙 酥脆的外皮冰過更好吃 飽滿的內餡咬下去覺得真過癮̤̬ .ᐟ 開幕期間9/18-9/24 開幕期間購買自製品滿100送20元抵用券 消費滿200還有咖啡買一送一兌換券 買越多送越多超划算的 消費滿500加贈「單品蛋糕第二件半價券」1張 消費滿1000 贈6吋(含）以上蛋糕NT$100折價券1張還有贈送「FMVIP卡」1張喲ꕀ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣ #馥漫家族 #馥漫 #馥漫麵包花園 #馥漫麵包花園逢甲站 #馥漫麵包逢甲開幕 #禮盒 #送禮 #台中麵包 #台北麵包 #麵包 #麵包控 #台北下午茶 #台中下午茶 #甜點 #生日蛋糕 #彌月蛋糕 #fmstation #FMVIP #bread #coffee #cafe #bakery #taipei #taichung #teatime#birthdaycake #yummyfood #蛋糕 #bread #cake #breakfast #afternoontea #dessert #desserts #早餐 #點心 #吐司 #toast #yum #好吃 #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #相機食先 #台中 #likeforfollow #yummy #popyummy #taiwanfood #taipei #taipeifood #taichung #taichungfood #kaohsiungfood #Instafood #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood


🚩台北||南港區||瀧厚熟成牛排

🔺雙倍無骨肩小排$590 🔺戰斧豬排$390 升級A餐$139 🈺業時間 11:00-21:30 🈶服務費 美味指數🌟🌟 cp指數🌟🌟 裝潢🌟🌟🌟 服務🌟🌟🌟 📫台北市南港區忠孝東路七段369號A棟南港車站City Link3樓 有興趣的朋友們可以去試試看哦🙆🙆🙆 #jingsfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #keelung #breakfast #lunch #delicious #delicious_food #晚餐 #餐廳 #午餐 #聚餐 #家庭 

【Bar Link】中正區首推特色酒吧，感受音樂元素的感官刺激與味蕾的雙重饗宴

風和日麗的夏天，各種美景行程好像都在呼喚著我😋 除了可以穿得美美的去拍照以外，也能趁機尋找美食，來個美食美拍雙重奏😊 以往對於酒吧、居酒屋..等小酌的地方的認知，可能就是聊天以及喝酒了，雖說可以很好的放鬆一下心靈😀 但久而久之難免覺得有些許無聊，不夠HIGH的感覺 總想著喝一喝等一下可以續攤去哪裡玩一下又或著想品嘗一些不一樣的，富含視覺感受的特色調酒😄 總之某些活動從事久了，就會開始有些要求或是期望🤓 又剛好一段時間沒去小酌了就決定找間不錯的酒吧來好好解放一下，於是就在網路上搜索了一下，就讓我發現了一家有特色有氣氛的酒吧😉 #BarLink✨ 走進這家特色酒吧內，可以馬上感受到他的音樂元素，也能從稍暗的燈光微微復古的氛圍以及牆上的擺設感受到微妙的沉靜氛圍😙 座位的布置上也是相當舒適 除吧檯前的位置以外，內側還有更為舒適的多人座位，牆角還擺放著麥克風與吉他 可以想像的到那微醺後的歡樂氣氛🥳 當然，除了感覺與空間的布置以外，饒有特色的創意調酒與餐點也是必不可少的一環，也是我在意的地方😌 今天就來介紹一下barlink具有特色的創意調酒與下酒菜吧⤵️ 📌兄弟沒夢不應該 這一杯酒精濃度比較低的特色調酒並不會因此而暗淡失色，除了以百香果以及蘋果 等果汁調味，讓人有種清新的感覺以外，海鹽也在其中扮演重要的角色，上層的泡沫消散的特別慢，盯著看也有一種療癒的感覺🌈 📌輕輕 這是一杯以柚子、水蜜桃、檸檬調和的調酒，柚子以及檸檬主導的青檸酸香是我的最愛❤️ 而加入水蜜桃則可以很好的中和一點酸味，為這杯調酒起到畫龍點睛的作用，我非常喜歡😘 📌醉雞 這款醉雞可以說是我吃過的酒吧裡的餐最好吃的之一，以往總是炸物居多，但難免有些油膩感若搭配其他小菜，又有可能會太過清淡😅 這道醉雞除了可以吃到雞肉的嫩與香以外，調味比較重口，是最讓我喜愛的地方，單吃可能稍鹹，但如果配酒，就是一道必點的菜色👌 📌炸物拼盤 薯條與洋蔥圈合成的拼盤，比起其他地方的炸物更顯清爽一些，酥脆微焦的口感又不油膩👍 可以說是小酌的必點配餐之一，沾上一口我最愛的番茄醬，簡直太享受了🥰 我常常去很多餐廳、酒吧都會特別留意舉凡裝潢、菜單等細節😀 而BarLink酒吧，從LOGO、菜單、菜色、調酒、裝潢各方面，有融入了各項特色與本土元素，不難看出它下的功夫⭕️ 能夠在鬧市內有這樣一間有特色而且調酒及餐點都高品質的酒吧是非常少見的，試想在疲勞過後，喝著特色調酒吃著餐點，真是讓人放鬆身心，我非常推薦🥳 來跟我一起品嘗這具音樂元素的特色酒吧💕 【Bar Link】 台北市中正區師大路164號 官方臉書 https://www.facebook.com/barlinkbar 官方IG https://www.instagram.com/barlink_taipei/ #Barlink #酒吧 #中正區 #特色 #調酒 #餐酒館 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods

早午餐🥣/手作料理 2022/09/19 主食：生菜起司🧀️番茄🍅太陽蛋漢堡排

2022/09/19 早午餐🥣/手作料理 ⬇️料理步驟 主食：生菜起司🧀️番茄🍅太陽蛋漢堡排 蔬果：藍莓🫐/木瓜/柿子 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴 在冰箱看到最後一塊漢堡排，就吃掉它吧！ 之前都配白飯，這次就做生菜漢堡但沒麵包。 （其實～是忘了～買漢堡麵包🥯😆😆） 也可以，用熱壓機先把白飯熱壓過，再組裝， 就變米漢堡了～～也很好吃😋 小米香～班上有同學，週六通知確診～ 現在規定，快篩陰性，就可以上學🎒～ 在想，如果，是週一通知確診， 週二，小孩快篩陰性，身為，爸媽的你， 會讓小孩去上學嗎🎒～～？ 如果，班上有同學有偽陰性～的人呢？！ 唉😮‍💨～身為媽媽的我，會害怕😱吔！ 確診的症狀，真的不舒服呀！🥹🥹 新的一週，有新的心情，不論是面對什麼事情， 有時，真的就是～除了跟自己加油，別無他法！ 因為～～堅持✊信念！是對己最大的支持！！ 確認自己的腳步👣，即使前途漫漫～～ 也要堅信窗外有藍天，難題之後會是海闊天空， 🍧🍧祝大家 有個 堅持信念的 週一🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️ 磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋🔍 或IG不定時～優惠開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱日式漢堡排～影片。（用之前的） 前一晚先做好漢堡排，放冷凍。可幫助定型。 🍒備料：（一般手掌心～大小6份） 🥒細豬絞肉 330g (超市一般盒裝）先川燙過！ ⭐️～可依個人喜好，要不要先川燙肉。 🥒牛肉一包 約180g 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 2顆 🥒牛奶 2.5大量匙 🥒麵包粉 40-45g (能黏團在一起即可） 🥒無鹽奶油20g 🍒絞肉調味料組 🥒淡醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉8-10下 🥒米酒 1匙 🥒味醂1匙 🥒白或黑胡椒粉 少許 🥒洋香菜粉（自己喜歡的香料粉可省） 🍒醬汁：3個漢堡排的量。 🥒清酒 2大匙（或米酒） 🥒味淋Mirin 2大匙 🥒日式醬油 3大匙 🥒洋蔥1/4顆 🥒蒜片 3顆 🥒太白粉水（太白粉1/2匙 +水1/2米杯） 🥒有多加半朵鴻喜菇+1/2杯米杯水。 🍔🍔開始料理囉～ 1️⃣無鹽奶油（或牛奶）先跟麵包粉，混在一起。 2️⃣洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用炒香，放涼些。 3️⃣再把食材/調味料，拌在一起，分成小團。 4️⃣要確實拍出肉中的空氣，才會結實成團。 冰冷凍～可幫助定型也可方便保存食用。 5️⃣保鮮膜；單個包裝，要食用時，也好拿。 🍎因有蛋/奶油等，當天沒吃完的，可以用保鮮 膜，先分單包裝再冰冷凍！🍎 🥨隔天早上，或要吃時，先稍微退冰後烤～🥨 或前一晚，先放到冷藏。（保鮮膜要包著） 或120度10分退冷凍。 6️⃣氣炸鍋180度烤15分。 翻面200度烤6-7分。上色。（雙面烤上色） 如果，一早沒退冰好，我會先120度烤10分。 （筷子🥢插下去，沒有白色黏著物，就好了） 7️⃣把生菜/番茄🍅跟太陽蛋組裝，就可以了！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #漢堡排 #便當菜 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #漢堡 #料理 #早餐 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #便當 🍱

手作早午餐/朝食2022/09/02 主食：烤牛肉海苔香髮壽司🍣太陽蛋

2022/09/02 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉海苔香髮壽司🍣太陽蛋 蔬果：番茄🍅/奇異果🥝/西瓜🍉/沙拉🥗 飲品：手沖咖啡 早安～～ 下雨🌧️天+颱風天，外出注意安全哦！ 早餐🥣～又是小米香點餐， 因我連二天的晚餐，讓她吃外面～ 昨天生氣😡，說不想吃外面，😆😆😆 我說，媽媽下班累了😫，那明天早上點餐， 今天晚餐🥣～吃下外面⋯結果，吃到難吃的。 😆😆😆她～沒吃完又不開心🤣🤣 我立馬說，早餐🥣會是～ 牛肉香鬆壽司🍣， 😅😅再加買一杯 檸檬🍋愛玉。。 她說；好👌。一日三餐，是不是少便當🍱。 我說：午餐🥣在安親班不好蒸便當啦！😆😆 我們要合群一點。。🤣🤣 （心裡OS: 這位小朋友，你媽有工作吔～😆） #磯駒海苔 ，IG 不定時開團！ 或 蝦皮有賣，可搜尋🔍 磯駒海苔， 明天，北部應該會有大風大雨吧～！ 沒事～就減少外出吧！😊😊😊😊😊 🌈祝大家有個 平安喜樂 的週五🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 🍱 烤牛肉海苔香髮壽司🍣 1️⃣城白飯～一碗白飯+1匙萬能醋或壽司醋， 跟 1匙 磯駒海苔香鬆。 2️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/香蒜粉/白胡椒粉各少許，醃個5分。 3️⃣烤箱；上下火200度預熱5分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 4️⃣用保鮮膜手包白飯～放上牛肉片+海苔片。 5️⃣回烤法國麵包。（影片在短影片區） ▶️買回家，直接冷凍。。 ▶️烤箱130度先烤10分。 ▶️烤箱190僅，烤5分。 ⏹買整條回家；這樣烤，切半的還沒試。 6️⃣煎太陽蛋：用平底鍋🍳～ 熱油鍋，蛋下去後，小火1分行再移動， 再1分鐘～～起鍋。 7️⃣洗水果🍉 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #壽司 #麵包 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

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龍百貨｜走進台南「侏儸紀」老宅！兼具味覺、健康與視覺的早午餐

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手作料理/早午餐料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

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【鴻鼎菓子】令人懷念的好味道，健康又好吃的必備零食

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巴黎塔早餐-宜蘭美食

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手作料理/早午餐🌸2022/08/25 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗

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꒰🥖，🍞꒱ 馥漫麵包花園新開幕

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🚩台北||南港區||瀧厚熟成牛排

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早午餐🥣/手作料理 2022/09/19 主食：生菜起司🧀️番茄🍅太陽蛋漢堡排

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手作早午餐/朝食2022/09/02 主食：烤牛肉海苔香髮壽司🍣太陽蛋

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手作料理/早午餐 料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

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早午餐🥣/手作料理 2022/09/19 主食：生菜起司🧀️番茄🍅太陽蛋漢堡排

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手作早午餐/朝食2022/09/02 主食：烤牛肉海苔香髮壽司🍣太陽蛋

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手作料理/早午餐料理步驟⬇️2022/10/03 主食：氣炸蔥油餅/藍莓🫐優格

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꒰🥖，🍞꒱ 馥漫麵包花園新開幕

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