🥘苦瓜番茄排骨汤

材料 👉 苦瓜x1 番茄x5 玉米x3 排骨600g 玉米呢可放可不放，至于苦瓜就记得挖了心再熬汤。番茄我都是原粒直接熬，玉米也是一条直接下。 熬个一个半小时吧 就搞定了 姐妹们，一个人在外生活 还是要好好照自己❤️ #chloecancook

🥣药材汤

昨天心情有点糟糕，所以也想不到要煮点啥就熬汤 反正就放进去把药材，肉放进去熬一熬就好了😂😂 原谅我的无理哈哈哈 因为没心情 #chloecancook

🥣🍗Costco烤鸡做的药材鸡汤

再来一个我每隔两个月必吃的药材鸡汤 女人嘛，就是该吃吃该补补 其实吧 用新鲜鸡的效果会更好 可是我的惰性促使我选择便利 哈哈哈 而且因为用了costco的烤鸡 我基本上不用怎么着调味，就放些药材 然后一点点的黑酱油就可以了。 📝如果你是用生鸡的话 就要调点味 都是放蚝油，酱油和一些香料 然后其他材料一样 做法呢 就是把鸡放进锅里 然后把药材都到锅里淋上2汤匙的黑酱油 加水没过鸡就行了 然后就盖上盖子大火煮帮个小时 过后转小火再煮半个小时就可以出炉了👍 那个汤到时候是浓香浓香的 炒鸡好吃 关注我，教你们更多懒人料理😉 #chloecancook 

🥣🍝肉酱意粉

最近有点懒惰慢更新了 上个星期煮了这个肉酱意粉 就先把水煮滚开 放入面煮5分钟 关火过后焖3分钟 然后开锅炒蒜末洋葱和灯笼椒 然后再炒熟肉碎最后加上番茄酱炒 就可以了😉😉 #chloecancook

🥣🌿🥩香菜牛肉

这篇如果你不喜欢香菜 那可能就是你的噩梦 哈哈哈😂 因为我是超级喜欢香菜家里有牛肉，所以这个菜就诞生了 主要的材料就是 香菜和牛肉 1️⃣ 热锅冷油，放入蒜末和姜丝 爆香 2️⃣ 然后把牛肉放进去快炒一分钟 3️⃣ 接着放香菜进去快炒 4️⃣ 搞定啦👍 整道菜花的时间不超过3分钟 真的很下饭 炒鸡好吃😋 #chloecancook

🥣🧅🥩洋葱炒牛肉

最近很努力地每天更新了 今天又做个很下饭的菜 材料都很简单😉 牛肉呢，都是生抽、老抽、胡椒、香油、生粉还有呢就放一点点的水 然后放在冰箱腌20分钟 1️⃣热锅 下冷油放入蒜末炒香 2️⃣放入牛肉炒至半熟 放在一旁备用 3️⃣炒萝卜和洋葱 炒至断生过后加入牛肉 4️⃣大火收汁装盘即可 👍 关注我，教你们更多懒人料理 #chloecancook

🥣🍝冬菇肉碎炒米粉

最近吃饭太多，今天做米粉😉 冬菇肉碎呢 就是之前煮的 肉碎我都是先腌制好了 ，腌制的料就有老抽，胡椒，姜末还有花雕酒 接着呢 就炒香姜末蒜末还有香菇炒至变色 放入肉碎接着炒 大火收汁 完成✅ 我呢都是大量炒 炒了以后收起来冷冻 以后想吃 可以切开来煮 1️⃣炒香蒜末 放入青菜 炒一下下 盛起备用 2️⃣然后香菇肉碎炒香，放入米粉 3️⃣搅拌均匀 淋上一点老抽 上色 放入青菜炒匀 可以放入一点点的水 然后收汁就可以了😉 是不是很简单😉 ❗️如果还要香味的话 可以淋上一点葱油拌一下 关注我 教你们更多懒人料理 #chloecancook

🥣🌶🐟咖喱鱼

今天突然间好想吃咖喱，所以呢就煮了咖喱鱼。 幸好家里还有一点点从马来西亚带来的咖喱粉足够我煮这一餐。 我的照片里忘了放洋葱了🤣 我先把鱼煎了，煎至两面金黄。 然后到咖喱粉下去，放蔬菜炒 咖喱三件套就是 洋葱，咖哩叶，还有就是辣椒粉 接着如果你是在减肥时期可以放减脂牛奶，想要香味浓厚就放椰浆，我放的是全脂牛奶😉 不用煮太久，煮到滚了就好了👍 又快又下饭👍 #chloecancook

🥘ABC汤

就我们马来西亚每个小孩一定都会喝过这个汤。不要问我为什么叫ABC汤 都有几种说法😂😂 我也不知道是真是假，反正就从小叫到大 材料呢 就是 🍅🥕🌽 洋葱还有排骨或者是鸡架鸡腿都行 我通常都是买5/6颗番茄 然后因为老公是很喜欢吃玉米所以我会放4条 萝卜就放2条 洋葱就4颗 排骨都是大概800克 因为鍋的深度不一样 所以我不能太准确的说那些分量 🍅关于选番茄 尽量选那些软软的 就不选太硬的 这个绝对是懒人福音，就把萝卜切块 然后洋葱就开四瓣 玉米整条放 番茄也一整颗放 肉类洗干净再放入锅里 就完事了👍 熬的时间呢你就看番茄要是爆开了，就可以转小火 然后味道有了就基本上可以上桌。还有就是有时候我会放那些很可爱的字母pasta一起煮 看着可爱喝得也多😂😂 🙎🏻‍♂️今天出差去了 又得自己照顾自己了 姐妹们，一个人在外生活 还是要好好照自己❤️ #chloecancook

🥣🥚蒸水蛋

今天突然间有个心情想吃皮蛋和蒸水蛋 所以呢就把这两个结合起来 听很多朋友说蒸鸡蛋很难会成功，其实真的很简单 如果不要蒸蛋上有月球表面的坑坑洼洼是有秘诀的😉 ✅鸡蛋和水的比例是1:1.5 然后记得水最好是温水，冷水也行哦 ✅很多人都是用保鲜膜保住上面不要让水滴滴到蒸蛋上，可是我个人觉得加热的保鲜膜多多少少都会有毒素 所以我直接用一个碟子盖着只要不是塑料就行了 材料就有鸡蛋，皮蛋，盐和水 1️⃣就把所有的材料混合 2️⃣让水滚了以后放进去盖上碟子再盖上锅盖蒸8-10分钟 3️⃣蒸好以后 别急着开盖 让他焖个3-5分钟再开盖拿出，淋上香油酱油 就完美了👍 #chloecancook

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🥘苦瓜番茄排骨汤

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🥣🍝肉酱意粉

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🥣🌿🥩香菜牛肉

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🥣🧅🥩洋葱炒牛肉

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🥣🍝冬菇肉碎炒米粉

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🥣🌶🐟咖喱鱼

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🥣🥚蒸水蛋

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