【成長】-1

沒有打算要學會，但願意為你去打算。 . 最近和許久不見的好姐妹聚餐update一下彼此近況有感而發。 「其實他沒有什麼不好，甚至說是挺不錯的， 但我們總是對彼此感興趣的不感興趣，甚至聽到睡著。」 「那妳覺得需要什麼？」 「精神層面的情感交流吧...」 「這是什麼哲學還玄學嗎....？」 「比如像我和妳現在這樣就是了」 . 在同一個空間，面對同一個人 每週在同一時間做著同樣的事。 甚至，簡單的分享日常都並不簡單。 . 我沒打算學會你的各項愛好 可我願意為了陪你而去了解一點點皮毛 . #幼而圓 #queendergarten #插畫 #手繪 #原創 #圖文 #圓長說說想想 #drawing #draw #illustration #illustrator #design #デサイ #イラスト #情侶 #couple

韓國歐巴們最近都在展現男友力！「大力水手肌肉情侶照」單身狗還不能拍7pupu！

韓國情侶們真的放閃無極限，前陣子才以「搞怪創意情侶照tips」大肆洗版instagram，這回居然又有新招了！大家都知道，韓國的男生們平常很喜歡展現力氣來顯示自己的man度，所以街上常會有一些拳擊遊戲機，然後會看到一群男生們聚集較量。這次他們拍的情侶照，正式大大展現「韓國男友力Pose」，這三招我們台灣歐巴們一定要學起來啊！ 注意！以下這三種僅限有男友的人才拍得起來（單身狗先回家睡覺了）（傷心） – 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ #뽀빠이샷大力水手普派照 第一個真的一開始看到時會嚇一跳，因為照片中的韓妞居然一個比一個肌肉還大塊，真的是嚇死寶寶了！不過仔細一看，這其實是利用角度死角，讓壯碩的男友躲在後面，請他用力施展二頭肌+三頭肌，女孩們只要把手臂往後藏，僅露出男友的手，就能獲得一張「大力水手普派放閃肌肉照」囉！ #어깨샷肩膀舉起照 這個pose各位女孩們一定會很愛，請力大無窮的男友們把自己放在肩膀上，讓相機在前方立著，在時間內拍下這個被舉照，不僅可以讓男友們大方的秀出男友力，坐在肩膀上的各位女孩，也會被認為一定是很苗條的仙女，夠輕盈啦！一舉兩得兼放閃～ #천하장사샷天下壯士照 比上面的肩膀照更進階版的「天下壯士照」，如果說舉到肩膀有整個身體可以去支撐重量的話，這個天下壯士照就是完全展現臂力的pose，單靠手臂力量把對方抱起來，絕對是更man的啦！不過這裡可以偷吃步，只要在快門按下的那瞬間，被抱起的那一方跳起來，另外一方做出抱住的動作就可以囉！女友也可以輕易舉起男友啦！ 好期待下次的流行情侶照是什麼～各位台灣的情侶們，我們也要發明超有趣的Pose，讓亞洲的情侶們都來模仿呢！ ##뽀빠이샷大力水手普派照 ##어깨샷肩膀舉起照 ##천하장사샷天下壯士照 #couple #情侶放閃 #情侶照 #拍照pose #放閃 #泡菜生活 #韓國 #韓國情侶 #韓國情侶照 

我們的心好遠又好近！遠距戀愛如何解套？

- 如果喜歡有終點， 那我從頭到尾都是你。 今天來到#愛情心理學 第115課->「#愛情危機」 每段感情都有它適合的距離， 太靠近或太遙遠都會讓彼此受傷。 上禮拜我們提到， 有關遠距離愛情的難點， 主要能分成信任與外力介入， 今天我們要來針對這兩層面探討， 用什麼樣的方式或心態看待會更好。 1. 信任感危機 一段關係的建立， 主要來自於以下3種要素： a. 人 b. 情感 c. 利益 人與人之間會經由情感或利益來連結彼此， 依據連結的程度可以分成強連結與弱連結。 由於戀愛關係主要是建立在情感連結之上， 因此通常會特別注重情感的穩定。 比起利益因素的考量， 對於雙方，情感在戀愛關係中扮演更重要的角色。 因此其實無論是哪一種感情模式， 只要當某方的情感要素受到動搖時， 彼此間的關係就很容易被摧毀。 那麼為什麼遠距戀愛， 常是因為彼此缺乏信任感而分手呢？ a. 距離帶來不安全感 b. 情感需求無法滿足 c. 受到他人謠言影響 因此如果要解套信任感威脅， 所以我們需要透過一些方式， 來增加雙方之間的信任程度。 a. 與另一半討論自己的不安 b. 減少行為與言語間的不一致性 c. 與對方共享秘密 d. 相信對方、傾聽對方 e. 信任自己才能信任對方 2. 外力介入 遠距戀愛的另一個不可控因素， 就是受到空間與時間改變導致的生活變化。 這也會導致原先友好相處的兩人， 在價值觀、溝通模式上出現問題。 我們最常遇到的是， 本來約好晚上固定要facetime， 但對方最近都一直遲到甚至爽約。 又或者是價值觀的不同， 導致彼此對未來的看法不一樣。 那麼該如何處理這個不可控因素呢？ 其實簡單來說，就是彼此要有共識。 a. 你必須意識到感情是雙向經營 b. 你必須給對方更多包容與愛 c. 約定好見面或聊天的時間 d. 做好潔身自愛的原則 e. 雙方必須繼續向前進步 最後要強調的是， 這些方法或原則並不局限於遠距戀愛， 也可以套用到不同的戀愛模式上。 而遠距離戀愛是因為少了能直接溝通的管道， 所以會相較於其他戀愛模式更難維持。 也許等待不是奢望你還會回來， 只是想一個人原地徘徊， 找一個藉口留下來。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愛情 #撩妹 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #幹話 #心理學 #遠距離 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #couple #emotion #word #longdistancerelationship #longdistancelove #longdistance

妳也有一個長不大的男友嗎？🤪

. 跟這麼復古的腳踏車拍照時，立馬警告他不准坐上去！ 因為有人就白目🙄前天在嘉義露營車民宿，有提供給小朋友拍照玩樂的電動小機車，他就不知道自己幾兩重，硬是要坐上去看看，腳踩地就算了，接著還放肆的把腳放到腳踏板上，當然就聽到「咔咔」塑膠裂掉的聲音啊啊啊！當下我真的不知道該哭還該笑欸，到底怎麼有那麼白目的男友啊🔪🤦🏻‍♀️好想問大家的男友都這樣嗎？ 🐒：怎麼辦？沒關係吧？該不會要賠$3000吧？這電動的應該很貴吧？（重複了800遍） 👸🏼：當然有關係啊！你去跟人家講哦！要賠還是得賠啊～ 🐒：還是買快乾回來黏？ 提這種建議...是逼我準備手榴彈嗎？💣💣💣 — 當然最後有被我逼著去跟民宿認錯啦，希望你不是說我騎的啊😒民宿很nice表示拍照用不影響沒關係😊😊😊 — 歡迎往左滑看看🐒一系列中二照，應該從照片裡就嗅得出白目氣息？🤣為了不破壞版面，還是由我來當封面吧🥰🥰🥰 — 衣服🔍IG&蝦皮：有一隻猴子的公主 #台中國家歌劇院 #台中 #腳踏車 #長不大的男友 #白目男友 #白目男友系列 #情侶日常 #情侶 #侯式風格令我哭笑不得 #lightroompresets #couplegoals #couple #couplestyle #love #babyboy

【巨龍登台】12尺高光之巨龍秀、城堡玫瑰花海，光之桃源點亮桃園

#桃園燈會 #元宵節 🏮 元宵節這天來看巨龍🐲 高12公尺的機械巨龍太帥啦！ 法國機械巨獸馬戲團的表演真的很精彩🤩 還有夢幻的城堡玫瑰花海🌹 今年桃園燈會很厲害耶～ 祝大家元宵平安快樂🏮 （我的IG有巨龍影片哦😉） - 🔸#miku玩桃園 #Fun閃情旅 🏮#2020桃園燈會光之桃花源 1/31～2/12 🚩三大場區 ▪️平鎮新勢公園-飛天曙（鼠）光燈區 ▪️老街溪&河岸公園-銀河曙（鼠）光燈區 ▪️中壢光明公園-大地曙（鼠）光燈區 🐲巨龍秀19:00、20:00、21:00（每場20～30分鐘） - #taoyuan #taiwan #花燈 #燈會 #2020桃園燈會 #元宵 #love #couple #funshinelife #wantogo #popdaily #poptour #桃園中壢 #光明公園

松園別館🕰花蓮 首圖有種以前學生偷談戀愛的感覺 那時候因為花

松園別館🕰花蓮 首圖有種以前學生偷談戀愛的感覺 那時候因為花蓮都下著毛毛雨 於是決定去松園別館走走看看 一到這走廊就發現復古美～～ （想拍調戲阿賢的意境照🤣） - 「松園別館」是從日據時代就建立的 日式建築還有超壯觀的百年松樹🌲 我們還有進到當時的防空洞喔！ 這裡很文青適合拍拍照悠閒的行程 - 🔺松園別館 Pine Garden 📍花蓮市松園街65號 🔍 @garden_pine 🕰 ⏰09:00-18:00 🎫 全票50$/半票25$ - #松園別館 #花蓮景點#日式建築#水妮yo花蓮#台灣景點#貓奴cp#loveonlyone520#iseetaiwan#tagsforlikes#bestoftheday #instagood#igphoto#igertaiwan#trip#travel#eztravel #波波黛莉的異想世界 #taiwan#hualien #couple

焦慮時怎麼辦？C.A.T.三招教你擺脫焦慮

- 可以麻煩你一件事嗎？ 麻煩你喜歡我。 今天來到#厭世心理學 第二課->「#焦慮情緒」 你是否曾有過吃不下， 睡不著的經驗呢？ 當壓力太大時， 個體容易產生焦慮心理， 導致自我認知思考受到影響， 而陷入一直「想事情」的過程。 在無數的想法中徘徊， 但因為無法決定該如何解決， 於是最終卻選擇了逃避。 但，焦慮感依舊持續著。 有人曾建議你說， 只要換個想法/轉移注意力， 就不會繼續陷入思考迴圈了啊！ 但這樣很容易產生另一個問題， 也就是所謂的「白熊效應」。 #白熊效應 指個體在刻意轉移注意力下， 自我思維會在無意識的情況， 選擇開始自主監視事情/情緒。 簡單來說，就是你越不去想，就越想。 那麼應該如何減輕焦慮感呢？ 1. 分辨焦慮來源 導致焦慮的原因有很多， 像是生理遺傳、認知偏誤、人際關係， 生活、家庭、愛情、工作等不同壓力。 各種情況都有可能造成短期， 甚至是長期下來的焦慮情況。 如果情況更加嚴重如焦慮症， 則需要尋求專業醫生/專家協助。 2. CAT原則 編編處在焦慮情況下時， 會選擇用C.A.T.原則來跳脫情緒。 （1）冷靜（Calm Down） 焦慮可能來自於不同壓力， 在判斷/分析壓力來源之前， 我們要先讓內心冷靜下來， 才能恢復良好的分析能力。 情緒紊亂時， 編編通常喜歡靜坐， 維持一個姿勢不動讓自己沉澱， 搭配上呼吸調節來緩解情緒。 也有人喜歡看海、聽歌、寫作，運動， 這些都會是很好的冷靜方法。 結論：選擇一個適合自己的冷靜法 （2）分析（Analyze) 一般來說， 編編會將壓力來源分成兩種， 不想解決和沒辦法解決。 不想解決的事， 像老闆突然交派的工作， 老師突然多加的回家作業， 家人突然安排的任務等。 沒辦法解決的事， 像與另一半溝通沒有共識， 老闆交付自己一項大專案， 老師要求每個人的學業都要滿分等。 當一個人的事情累積太多， 然後不斷地選擇逃避當下， 那麼麻煩創造出的焦慮感便會找上門。 結論：分析究竟是什麼讓你焦慮？ （3）處理（Treat） 根據壓力來源， 我們可以思考/討論出方法， 再來進一步地面對與處理。 而該怎麼處理就要看情況了， 沒有最好的方法只有最適合自己的。 可能會有人問， 那轉移焦點/處理其他的事， 不是也可以減輕焦慮感嗎？ 可以，但這是短暫地治標不治本。 解決問題的大原則並不是逃避問題， 而是找到問題、針對問題、解決問題。 3. 分享情緒 當你覺得心情不好時， 如果找不到壓力來源， 也可以嘗試把這份感受說出來。 透過朋友、家人、情人的交流， 對方也可以給你一些幫助唷。 - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

台中景點  |  中社花海

⍣ ❁ #YH💡 41 개월 ❁ #1248DAYS 又到了每個月5號啦❤ 就讓我發一下閃照吧🤣 ―――――――――― Info. ⟦ 中社花海 ⟧ 📍 台中市后里區三豐路五段333號 ⏰ 09:00 ~ 18:00 ☎️ 04 － 25576926 🔎 @flowerdoctors 🔖門票 1月~3月 | 全票NT.150/半票NT.75 4月~12月 | 全票NT.120/半票NT.60 _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩台中 🏷#yhcpstory ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #台中 #台中景點 #Taichung #台中后里 #后里區景點 #后里景點 #后里 #中社觀光花海 #中社花海 #中社 #花海 #flower #couple #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion

 #05｜「因為你值得所以選擇對你誠實。」來談談愛情裡的坦承吧

愛裡最大禁忌—「猜忌與謊言」。 面對另一半，認為自己是個合格100%誠實的情人嗎? 我們都在愛裡學習如何面對自己與對方，一段關係就像一面鏡子，真實反射出你的那一面。來談談愛情裡的坦承吧！不敢坦承，是因為害怕什麼呢?原因其實很簡單，來看看最基本的三種情況： 一、 害怕自我揭露的不安感 這要看對方給予你的安全感程度。情侶間共同負擔彼此的不安，安撫接納你是我真的願意想好好愛你的證明，想把你安放在手心，在我的手心內你是被保護的，不用害怕外界紛擾，我只想好好保護照顧你。如果還是感到不安時，這種狀況我懂，看看延伸閱讀吧，相信你會舒適一點 :) 【女子情感延伸閱讀】：與不安感共處：敏感女孩的交往課題 二、 其實他只是在自私 為什麼要對我說謊不對我坦承?有被惡性說謊的人，心裡再清楚不過這厭惡的感受了。慣性惡性謊言是不道德的，因為一方面他選擇保護自己，而不是選擇在乎你的感受，劈腿就是一例，如果連他都不好好愛你了，親愛的，這時候是請你好好呵護自己的時刻了。 三、 我是真的想保護你 這種狀況就是常常在說的「善意謊言」，研究證實有時候善意謊言可以增進兩性之間的信任及關係。舉例有天女友問你她是否胖了，你回答她「不會呀寶貝你還是一樣瘦，在我眼裡一樣很漂亮。」儘管你知道女友真的胖了，但不真實回答是因為出自於想保護她，因為知道聽到「妳胖了」三個字帶來的可能是間接的感受傷害。 謊言猜忌就像滾雪球般越滾越大與不可收拾，在愛情裡，能百分百誠實交出自我是不容易也需要時間催化，選擇誠實是給對方最大的尊重，同時間也在向對方證明你的人格。一場堅毅關係，是純潔且堅韌的，因為你知道我是真的在好好愛你，這樣的愛情平凡卻也不平凡，在這個混亂時代，太珍貴了。 練習在愛裡誠實，是給自己的交往課題，從泥淖中長出一場堅韌的愛吧。 地球近80億人口，偏偏在茫茫人海中遇到你，到底是什麼樣的緣分牽在一起呢? 我也不知道，只想好好珍惜你，所以選擇對你誠實就是我好好愛你的方式。 -去女子日常官網：https://silviaoochen.co -追蹤Instagram：@silviaoochen.co 我是Silvia 陪你愛上自己的敢與慌 By Silvia Chen #說謊 #戀愛課題 #戀愛煩惱 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情 #愛情 #情感 #戀愛 #love #life #lie #劈腿 #情侶間信任#誠實 #波波邱比特 #poplove #couple #popdaily #daily #個人品牌 #女子日常 #女子情感 #最懂你的女子話題 #SilviaChen

對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性議題 如果你的男朋友/女朋友各方面條件都比你自己好，比你優秀，你會不會擔心因為兩人之間的差異性太大，從而擔心對方是不是會看不起你，覺得你配不上他，一點都沒有一起成長進步的感覺，擔心他對你開始產生不屑不滿嗎？你害怕他覺得你配不上他嗎？ 今天要跟大家分享兩個小方法，看完文章後，馬上去付諸行動吧！！ | 提升自己 與其擔心倒不如實際去行動，你覺得你的另一半條件都比你好，怕跟不上他的腳步，那你也就嘗試挑整自己的節奏，你可以試著提升自己，跟隨著他的腳步一同進步，當你同時也有所成長進步，一步一步地縮短你們之間的隔閡，你就不會擔心你配不上他 當你開始嘗試著改變自己的狀態時，你身邊最親近的那個他，應該也會在你們兩人，一天一天的相處過程當中，慢慢的感受得到你的改變，你的進步 同時他也會替正在慢慢變優秀的你，感到開心ˊ，不會認為你一直都停在原地打轉，兩人差距越來越大 所以就算還是跟不上但至少你有試著付諸行動，慢慢地朝著進步前進！！ ｜調整心態 你應該要對自己有點自信，你要知道他當初選擇和你在一起時，他就是喜歡著你的一切，不管是優點還是缺點，雖然可能偶爾會跟你抱怨你的小缺點 他如果因為你沒有進步，覺得你們之間落差太大，你察覺到他的極度不悅，鄙視你的話，首先你能跟他溝通，然後嘗試提升自己，不要時不時的把重心都放在對方身上依賴他，忘記了你也是一個獨立個體，不要因為身旁多了另一個人，你就不去提升自我價值了 你可以把你的另一半當成一個學習榜樣，學習目標 但並不是說他做什麼事情，你就也一股腦兒跟著傻傻行動啊，畢竟適合他的方法，並一定也能直接套用到你身上 你可以找一套屬於自己的進步方法去提升自我價值 像是可以找一個你有興趣的事情去學習，去培養自己，晉升自己 可以把你一直想去嘗試但都不敢去嘗試，不敢踏出舒適圈的事情去學習 只要是想嘗試的都能去大膽嘗試，畢竟沒有踏出那一步，只是在腦袋你空想並沒有用，重點是行動！你的行動決定一切！ 當你有事情忙時，你就不會成天都無所事事，也就不會整天都以你的另一半而活，一直黏著他，什麼事都以他為中心 - 以上就是對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半的兩個小方法 認為你的另一半太優秀怕跟不上他，被拋棄的趕快看完這篇後，就去行動吧！你能開始思考你想提升什麼，你想改變什麼 最後希望有伴的大家都能跟你現在身邊的人，穩穩地在一起，感情一天比一天更好，更甜蜜❤️ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 Ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫： Popdaily Mona - #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

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