每天对着镜子里的自己说好话，发生了什么变化

最近的突发事件人员调动让我忙碌，有时会有点慌张，连续忙好几个小时没吃饭都不记得了。忙完一看时间有时自己也会吓到，忙晕有点低血糖的感觉。 💜感谢我身旁的同事在我忙碌时总会提醒我吃饭，没有让胃病犯。 💜感恩最近的辛苦有被看见也算值得，没有让我默默付出觉得心累。 不知道是心态改变还是怎么了，感觉最近好事会慢慢发生，有一些意想不到的事在变化，会觉得开心让我有期待的感觉。 话语的力量可能真的能改变一个人的能量，每天吸收正能量也比较有活力。每天照镜子对着镜子里的自己说一些好话，让这些好话传达进入大脑，让大脑有正向思绪很重要。 这个方法我是在podcasts上听到，然后试了一段时间，觉得对快要跌到谷底的人很有帮助。每天有活力展现正能量的自己，不被负能力所影响也是一种软实力。 💜感恩今天的我比昨天快乐，希望每天的快乐能覆盖那些伤心事。 #day27

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